Workshopangebote MESA Connection · 2017. 9. 1. · Wir schauen durch die Phantasielinse und krempeln die Wirklichkeit um. Wir erschaffen witzige oder absurde Szenen aus banalem,

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Übersicht der Workshopangebote Mesa Connection 12.09.2017

Stand 31.08.2017

Workshops Garantiert zeichnen lernen ..................................................................................................................... 3

Nordic Walking ........................................................................................................................................ 4

Lernspiele selber machen ........................................................................................................................ 5

Effektive Plakatgestaltung ....................................................................................................................... 6

Vorstellbar – oder ein anderes Spiel mit der Sprache ............................................................................. 7

MESA-Reporter ........................................................................................................................................ 8

Perlentiere und Co................................................................................................................................... 9

Gesellschaft gefällig ............................................................................................................................... 10

Spielecafe .............................................................................................................................................. 11

Orimoto ................................................................................................................................................. 12

Auf der Spur unserer Träume ................................................................................................................ 13

Band an einem Tag ................................................................................................................................ 14

Gitarrenkurs für Einsteiger .................................................................................................................... 15

Extremsport Schach ............................................................................................................................... 16

Spaß beim Tanzen ................................................................................................................................. 17

Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi .................................................................................................... 18

Schlüsselanhänger selbst gemacht ........................................................................................................ 19

Trommeln .............................................................................................................................................. 20

Badminton ............................................................................................................................................. 21

Non sense lense ..................................................................................................................................... 22

Türkisch Kochen ..................................................................................................................................... 23

Möglichkeiten des ................................................................................................................................. 24

Wir machen Nachrichten ....................................................................................................................... 25

Nähmaschinenführerschein .................................................................................................................. 26

Vintage- Tablett ..................................................................................................................................... 27

Tanz- und Tennisworkshop .................................................................................................................... 28

Slackline – immer schön im ................................................................................................................... 29

¡Viva España! Spanisch für den .............................................................................................................. 30

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Self Confidence Training / Selbstvertrauen stärken .............................................................................. 31

Russisch Kochen .................................................................................................................................... 32

Latin - Jazz-Dance .................................................................................................................................. 33

Clown ..................................................................................................................................................... 34

Forumtheater - Wie im Himmel! ........................................................................................................... 35

Basketball .............................................................................................................................................. 36

Singen und chillen ................................................................................................................................. 37

Fitness und Ernährung ........................................................................................................................... 38

Tag für die „Sinne“ ................................................................................................................................ 40

Judo Schnupperkurs .............................................................................................................................. 41

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Garantiert zeichnen lernen Workshopleiter_Innen: Ulrike Trötscher Was passiert in diesem Workshop: Die aktuelle und erfolgreiche Methode nach Betty Edwards führt unabhängig von unseren Vorkenntnissen zu spannenden Ergebnissen. Dies ist keine eine Wundermethode, denn sie fordert uns auf, bewusster mit unserem Sehvermögen umzugehen und es optimal einzusetzen. Wenn wir uns darauf einlassen und weiter zeichnen / arbeiten, erkennen wir erstaunlich schnell Fortschritte in der Umsetzung unserer zeichnerischen Fähigkeiten. Notwendig für den Workshop:

Bleistift (mittlere Härte bis eher weich), Zeichenblock A3

Indoor / Outdoor: im Klassenraum Maximale Workshopteilnehmerzahl: 10

Sonstiges:

Beispiel für Fortschritte, die ein junger Mann in fünf Wochen erzielte:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Nordic Walking Workshopleiter_Innen: Melanie Seifert Was passiert in diesem Workshop: In diesem Workshop werden Sie in die Technik des Nordic Walking angeleitet. Sie lernen diesen Gesundheitssport mit Spaß und Freude in seiner ganzen Effektivität kennen. Nordic Walking schult im besonderen Maße die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Koordination. Sie erlernen die folgenden technische Merkmale: • das Schließen und Öffnen der Hände (Koordination), • die angepasste Schrittlänge und • der kraftvolle und dynamische Gang. Wird die Technik korrekt ausgeführt, erreichen Sie ein Ganzkörpertraining.

Notwendig für den Workshop:

Bequeme Kleidung, Turnschuhe und wenn möglich eigene Walking-Stöcke. (Eine begrenzte Anzahl an Stöcken stehen für den Kurs zur Verfügung.)

Indoor/Outdoor: Outdoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 12 – 15 Personen

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Lernspiele selber machen Workshopleiter_Innen: Christiane Buda Was passiert in diesem Workshop: Wir schauen uns ein Würfelspiel und ein Kartenspiel an, und werden beide Spiele so verändern, dass daraus ein Lernspiel entsteht. Ein Spiel wird für Sprachen erstellt alle weiteren für Fächer Eurer Wahl.

Notwendig für den Workshop: Farben, Schere und Kleber Fachbücher der Unterrichtsfächer mitbringen.

Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 16

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Effektive Plakatgestaltung Workshopleiter_Innen: M. Grüner Was passiert in diesem Workshop: Ihr lernt, wie man mit einfachen Tricks ein Plakat effektiv gestalten und dabei auch noch Spaß haben kann. Notwendig für den Workshop: Kreativität und gute Laune 𑠀 Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 20 TN

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop:

Name des Workshops: Vorstellbar – oder ein anderes Spiel mit der Sprache

Workshopleiter_Innen: Carmen Vonblon, Tina Ried Was passiert in diesem Workshop: Miteinander Szenen des Alltags und/oder der Literatur in neuer Form darstellen, dabei ein Stück weit über eigene Grenzen gehen mithilfe von theaterpädagogische Methoden.

Notwendig für den Workshop: Socken, bequeme Kleidung, gute Laune

Indoor / Outdoor: beides Maximale Workshopteilnehmerzahl: 24

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: MESA-Reporter Workshopleiter_Innen: Marianne von Kölichen, Antje

Schwarzmeier Was passiert in diesem Workshop: Wir berichten über den Tag: Wir fotografieren, führen Interviews, sind neugierig, beobachten und dokumentieren, was los ist. Am Ende des Tages wird daraus(mindestens) ein Artikel für die Homepage.

Notwendig für den Workshop: Bringt Notizblock und Stift, wenn ihr habt, Kameras, Ladekabel für eure Smartphones und einen Stick mit.

Indoor / Outdoor: Überall!! Maximale Workshopteilnehmerzahl: 20

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Perlentiere und Co. Workshopleiter_Innen: Margarita Metelmann Was passiert in diesem Workshop: Du lernst in diesem Kurs ein paar erste Perlentechniken, mit denen du kleine Perlentiere erstellen kannst und evtl. auch ein Armband. Notwendig für den Workshop: Spaß, gute Laune und Geduld Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 15

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Gesellschaft gefällig

Workshopleiter_Innen:

Christian Shitnik, Cosmina Erofei, Annabell Staufenberg, Julia Müller (12BG 3) Ansprechpartnerin: Elke Streiff

Was passiert in diesem Workshop: Gesellschaftsspiele und verschiedene Variationen ausprobieren. Notwendig für den Workshop: Interesse an Neuem Indoor / Outdoor: indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

24

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Spielecafe Workshopleiter_Innen: Deibel-Schupp/ Kneip Was passiert in diesem Workshop: Zu Hause lagern Spiele für die sich nie genug Mitspieler finden??? …oder Lieblingsspiele von früher, die (fast) in Vergessenheit geraten sind??? In diesem „Workshop“ haben wir Gelegenheit, sie zu aktivieren!!! Wir wollen in gemütlicher Atmosphäre zusammen Gesellschaftsspiele spielen (Brettspiele, Kartenspiele, Großgruppenspiele, Teamspiele...) wir entscheiden gemeinsam. Wir stellen einige Spiele zur Verfügung - jeder kann (soll) jedoch gerne eigene Spiele/ Spielideen und Materialien mitbringen. Damit es richtig schön gemütlich wird, wäre es toll, wenn jeder Teilnehmer eine kleine Leckerei mitbringt (Kuchen, Kekse, Obst…).

Notwendig für den Workshop: Raum, Tische, Stühle, Spiele und Leckereien

Indoor / Outdoor: überwiegend indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

21

Sonstiges: Spiele, Leckereien und gute Laune mitbringen

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Orimoto Workshopleiter_Innen: Antje Schäfer Was passiert in diesem Workshop: Orimoto („Buch-Origami“), das ist die Kunst, Bücher zu falten (jap. oru = falten, moto = Buch): Mithilfe wohlgezielter Eselsohren entstehen elegante Dekogegenstände: Dreidimensionale Objekte aus Buchseiten. Hierbei werden Schriftzüge, Logos, Namen oder Objekte in die Sichtkante eines Buches gefaltet. Notwendig für den Workshop: ein Lineal, alte Bücher Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 20

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Auf der Spur unserer Träume Workshopleiter_Innen: Claudia Kautzmann

Christine Schellhaas Was passiert in diesem Workshop: Wir lernen uns und unsere Träume und Wünsche kennen, wir durchwandern ein Labyrinth, machen Entspannungsübungen und basteln einen Traumfänger.

Notwendig für den Workshop: Freude und Offenheit für einander

Indoor / Outdoor: Beides (außer bei Regen) Maximale Workshopteilnehmerzahl: 20

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Band an einem Tag Workshopleiter_Innen: Stephanie Ebert Was passiert in diesem Workshop: dieser Workshop steht ganz im Zeichen der Musik Ziel ist es, am Ende des Tages 1-3 Songs auf die Beine zu stellen und aufzuführen. Wir suchen die Lieder gemeinsam aus, beschaffen uns die Noten und los geht’s!

Notwendig für den Workshop: Spaß am Singen und Spielen von folgenden Instrumenten: Gitarre, Bass, Schlagzeug, Klavier etc.

Indoor / Outdoor: Indoor (R802) Maximale Workshopteilnehmerzahl: 8

Sonstiges: die oben genannten Instrumente sind vorhanden – Streich- oder Blasinstrumente müssten mitgebracht werden.

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Name des Workshops: Gitarrenkurs für Einsteiger Workshopleiter: Chris Mogel Was passiert in diesem Workshop:

Wir lernen erste Akkorde und Schlagmuster.

Notwendig für den Workshop: Gute Laune Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 15

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Extremsport Schach Workshopleiter: Göring/Bruchschmidt Was passiert in diesem Workshop: Schach spielen/lernen, Eröffnungslehre, Problemschach, Blitzturnier und Räuberschach. Auch Anfänger/Interessierte können teilnehmen. Notwendig für den Workshop: Uhren, Gartenschachgarnitur

Indoor / Outdoor: Je nach Wetterlage und Ausstattung

Maximale Workshopteilnehmerzahl: 20

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Spaß beim Tanzen Workshopleiter_Innen: Gunnar Kretzschmar Was passiert in diesem Workshop:

− Rhythmisches Bewegen zu unterschiedlicher Musik − eine kleine Auswahl innerhalb der klassischen Tänze

(ballroom/latin), Line-Dance, Moderne Tänze usw. soll ausprobiert/einstudiert werden, je nach Wunsch der Kursteilnehmer

Notwendig für den Workshop: Leichte Schuhe, bspw. Turnschuhe

Indoor / Outdoor: Indoorf Maximale Workshopteilnehmerzahl: 16

Sonstiges: Paarweises Anmelden ist nichtzwingend notwendig.

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Name des Workshops: Entspannung, Yoga, Qi Gong, Tai Chi

Workshopleiter_Innen: Rolf Hoffmann Was passiert in diesem Workshop: Kennenlernen von verschiedenen Methoden zur Entspannung bzw. zur Harmonisierung von Körper und Geist

Notwendig für den Workshop: Sportsachen bzw. bequeme Kleidung, Decke zum Zudecken oder warme Sachen zum Drüberziehen


Sonstiges:

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Name des Workshops: Schlüsselanhänger selbst gemacht

Workshopleiter_Innen: Dietmar Hamel Was passiert in diesem Workshop: Fertigen eines Schlüsselanhängers aus Messing (Feilen und Bohren) Notwendig für den Workshop: Motivation und feste Schuhe Indoor / Outdoor: Indoorf Maximale Workshopteilnehmerzahl: 12

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Trommeln Workshopleiter_Innen: Christian Ritzenhoff Was passiert in diesem Workshop: Mit verschiedenen Rhythmusinstrumenten (Djembe, Konga, Bongos, Clave) werden wir gemeinsam verschiedene Rhythmen spielen Notwendig für den Workshop: Indoor / Outdoor: indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 12

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Badminton Workshopleiter_Innen: Kai Östreich & Lukas Raatz Was passiert in diesem Workshop: Kennenlernen von Material & Schlagarten im Badminton Praxisübungen zum ausprobieren Ergebnissicherung auf Plakaten

Notwendig für den Workshop: Sportbekleidung und Hallenschuhe


Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Non sense lense Workshopleiter_Innen: Agnieszka Gut Was passiert in diesem Workshop: Sinnvolles Quatsch: finden, erfinden, inszenieren, fotografieren. Wir schauen durch die Phantasielinse und krempeln die Wirklichkeit um. Wir erschaffen witzige oder absurde Szenen aus banalem, bekanntem Nichts. Wir halten die Zeit an und stellen die Gravitation ganz schön schräg. Wir fliegen, verschwinden, tun so als ob und erzählen. Wir tauchen in die dramaturgische & choreografische Komposition. Ein Spiel mit Körper, Architektur, Gegenständen, Symbolen, Klischees.


Neugier! Phantasie und Offenheit sind erwünscht. Weiche und lange Klamotten. Gerne Kapuzenpulli, Hose (bitte keine Röcke), Schnürschuhe, Sonnenbrille.

Indoor / Outdoor: Beides – wetterabhängig Maximale Workshopteilnehmerzahl: 15-16

Sonstiges:

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Name des Workshops: Türkisch Kochen Workshopleiter_Innen:

Gisa Nauer Melanie Koch Fulya Kahraman

Was passiert in diesem Workshop: Wir kochen gemeinsam ein türkisches Drei-Gänge-Menü. Wir beginnen mit einer kalten Gurken-Joghurt-Suppe und setzen das Menü mit gefüllten Auberginen (Rindhackfleisch-Füllung) fort. Abschließend gibt es süßen Grießbrei mit Zimt und Vanilleeis.


Indoor / Outdoor: Küche Maximale Workshopteilnehmerzahl:

20

Sonstiges: -

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Name des Workshops: Möglichkeiten des

Mountainbiken Workshopleiter_Innen: Stradal, Stock

Was passiert in diesem Workshop: Mountainbike fahren in leichtem Gelände und auf dem Pump Track der ASS


Sportsachen, Regenkleidung Indoor / Outdoor: Outdoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

16

Sonstiges: Fahrräder und Helme werden gestellt

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Name des Workshops: Wir machen Nachrichten Workshopleiter_Innen: Thomas Schäfer

Was passiert in diesem Workshop: Erstellen einer Nachrichtensendung im Studio.


Sportsachen, Regenkleidung Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

5

Sonstiges:

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Name des Workshops: Nähmaschinenführerschein Workshopleiter_Innen: Aechtner

Was passiert in diesem Workshop: Einführung an der Nähmaschine Tipps für Näheinsteiger Nähen eines Kleinteils (Mäppchen, Schlüsselanhänger, …)

Notwendig für den Workshop: Nichts Sportsachen, Regenkleidung Indoor / Outdoor: Indoorf Maximale Workshopteilnehmerzahl:

9

Sonstiges: Maßschneider in R. 117

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Name des Workshops: Vintage- Tablett Workshopleiter_Innen: R. Karn; F.Depalma; S. Scholtes

Was passiert in diesem Workshop: Wir bauen aus Rest- und Abfallholz ein kleines Tablett im Vintage- Look

Notwendig für den Workshop: Arbeitskleidung

Indoor / Outdoor: Holzwerkstatt W10 Maximale Workshopteilnehmerzahl:

8

Sonstiges:

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Name des Workshops: Tanz- und Tennisworkshop Workshopleiter_Innen: Asta Hohorst / Linda Ewald

Was passiert in diesem Workshop: Nach rhythmischer Musik werden verschiedene Bewegungs- und Schrittabläufe trainiert. Bei einem gemeinsamen Frühstück stärken wir uns und im zweiten Teil des Workshops spielen wir Team- Tennis und andere Outdoor-Spiele.


Turnschuhe, Handtuch, Wasser, Belag für Brötchen (Brötchen werden gestellt), Teller und Messer

Indoor / Outdoor: Tanzen indoor, Spiele outdoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

15

Sonstiges:

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Name des Workshops: Slackline – immer schön im

Gleichgewicht bleiben Workshopleiter_Innen: Rainer Kehm

Was passiert in diesem Workshop: Spaß haben mit und auf der Slackline! Sicher aufbauen, ausprobieren, verschiedene Lines testen, möglichst lange „online“ bleiben, einfache Tricks erlernen.


Sportliche Kleidung, Schuhe mit glatter Sohle (barfuß geht natürlich auch)

Indoor / Outdoor: Outdoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

10

Sonstiges:

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Name des Workshops: ¡Viva España! Spanisch für den

Urlaub Workshopleiter_Innen: Rita Pippert, Lisa Bajahr

Was passiert in diesem Workshop: - Lerne die wichtigsten Ausdrücke und Phrasen für deinen Urlaub - Erfahre mehr über Spanien und die spanische Kultur: Stereotype, Feste, Essen, Musik und vieles mehr! - keine Grammatik-Stunden, sondern nur das wichtigste für den Smalltalk

Notwendig für den Workshop: Interesse an Spanien und der spanischen Sprache

Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

20

Sonstiges:

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Name des Workshops: Self Confidence Training / Selbstvertrauen stärken

Workshopleiter_Innen: Nina Dudenhöfer, Ann-Sofie Gimbert

Was passiert in diesem Workshop: In diesem Workshop lernt ihr euch selbst zu behaupten:Wo sind meine Grenzen? Wie respektiere ich die Grenzen anderer? Was sind meine Stärken? Durch verschiedene Spiele in der Gruppe soll euer Selbstvertrauen gestärkt werden. Dabei steht der Spaß an erster Stelle :-) Notwendig für den Workshop: Kommt, wie ihr seid. Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

18

Sonstiges: Wir freuen uns auf euch!

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Russisch Kochen Workshopleiter_Innen: Alexander Schessler Was passiert in diesem Workshop: Wir kochen Manti – eine Spezialität aus dem russisch geprägten asiatischen Raum (mit Fleisch) und bereiten einen Salat dazu – und anschließend werden wir gemeinsam essen. Notwendig für den Workshop: Spaß am Kochen Indoor / Outdoor: indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 10

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Latin - Jazz-Dance Workshopleiter_Innen: Andrea Köhler / Milena Buck Was passiert in diesem Workshop: Wir tanzen zu lateinamerikanischer Musik und zu Pop Musik.

Notwendig für den Workshop: Freude am Tanzen, bequeme Kleidung, genügend zu trinken, Turnschuhe oder Socken

Indoor / Outdoor: indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 30

Sonstiges:

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Name des Workshops: Clown Workshopleiter_Innen: Richard Centurion Was passiert in diesem Workshop: Den Alltag einmal anders sehen: Mit roter Nase Kleinigkeiten in Großartiges verwandeln, über Gekanntes und Neuartiges lachen, uns selber und Andere von einer anderen Seite kennen lernen. Clownübungen und -spiele in Gruppen, Kleingruppen und alleine. Notwendig für den Workshop: bequeme Kleidung Indoor / Outdoor: Drinnen Maximale Workshopteilnehmerzahl:

16

Sonstiges: Richard Centurion, Zirkuskünstler, Clown und Zirkuspädagoge.

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Forumtheater - Wie im Himmel! Workshopleiter_Innen: Ingo Lange Was passiert in diesem Workshop: Leute kennen lernen und das ideale Jahr im Rollenspiel improvisiert erfinden. Was wird, wenn geht was alle möchten? Zusammen lachen, spielen, fantasieren. Was willst Du von dem Jahr? Was wünschst Du Dir? Theatralische Rollenspiele zum idealen Jahr.

Notwendig für den Workshop: Fantasie, Energie, leichte Schuhe, lange Hose – so das man sich gut bewegen kann.

Indoor / Outdoor: Drinnen und draußen Maximale Workshopteilnehmerzahl: 16

Sonstiges: Ingo Lange, Trainer für TanzTheater,

Erlebnis-, Waldpädagogik NATHEA e.V.

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Basketball Workshopleiter_Innen: Marc Steuernagel und Timo

Zimmer Was passiert in diesem Workshop: Grundlagen des Basketballs, verschiedene Pass-, Dribbling- und Wurfübungen und Spiele

Notwendig für den Workshop: Sportschuhe + Kleidung, ein Hallenteil in der GSH


Sonstiges: -

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Name des Workshops: Singen und chillen

Workshopleiter_Innen: Jule Weigel, Linda Lamsfuß

Was passiert in diesem Workshop: Wir wollen einen gemütlichen Vormittag verbringen und Singstar spielen, dabei können wir Kekse und Tee genießen und uns kennenlernen. Notwendig für den Workshop: Kekse bitte mitbringen Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

8

Sonstiges:

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Name des Workshops: Fitness und Ernährung

Workshopleiter_Innen: Michelle Schneider, Julia Mischin, Lisa Nahrgang

Was passiert in diesem Workshop: Wir werden mit euch leichte Fitness-Übungen, einen lateinamerikanischen Fitness-Tanz, über Ernährung reden, beantworten euch Fragen über einen gesunden Lifestyle, euch über does und dont`s von Sport und Ernährung aufklären. Notwendig für den Workshop: Indoor / Outdoor: Indoor und outdoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

14

Sonstiges:

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Name des Workshops: Backen macht Freude

Workshopleiter_Innen: P. Seling-Ludwig, T. Rhiel

Was passiert in diesem Workshop: Wir backen Flammkuchen mit unterschiedlichen Belägen und süßen Hefeteig mit Obstbelag, Quark u.a.. Notwendig für den Workshop: Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl:

16

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Tag für die „Sinne“ Workshopleiter_Innen: Agnes v. Zeppelin,

Monika Krebühl Was passiert in diesem Workshop: Waffeln backen, Tee trinken Malen nach Musik Traumreise Notwendig für den Workshop: Bequeme Kleidung Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 12

Sonstiges:

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Informationen zum Workshop: Name des Workshops: Judo Schnupperkurs Workshopleiter_Innen: Michael Girth Was passiert in diesem Workshop: Kennenlernen und ausprobieren von Judo Techniken Notwendig für den Workshop: Altes T Shirt und alte Sporthose Indoor / Outdoor: Indoor Maximale Workshopteilnehmerzahl: 16

Sonstiges: Bitte Wasser für die Trinkpausen mitbringen

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Workshopangebote MESA Connection · 2017. 9. 1. · Wir schauen durch die Phantasielinse und krempeln die Wirklichkeit um. Wir erschaffen witzige oder absurde Szenen aus banalem,