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Gruppenangebote und Veranstaltungen
2018kompetent
offen
diskret
Wuppertal | Solingen | Remscheid
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Herausgeber:Katholische Ehe-, Familien- und LebensberatungWuppertal-Solingen-RemscheidAlte Freiheit 142103 Wuppertal Telefon: 02 02 - 45 61 11Telefax: 02 02 - 45 69 14 Mail: [email protected]
Foto Titelseite: Adrienne Lütke-Nowak Layout: Johannes Heling
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Sehr geehrte Damen und Herren,
mit diesem Heft haben Sie alle Gruppenangebote un-serer Beratungsstelle für das Jahr 2018 gebündelt vor-liegen. Neben der Beratung im Einzel- und Paarsetting - seit 65 Jahren die Kernaufgabe unserer Einrichtung - hat sich im Laufe der Jahre eine breite Palette von Gruppen-angeboten entwickelt.An den Themenabenden greifen wir Fragen und Anliegen auf, die uns in unserer Arbeit immer wieder begegnen. Grundlegende Fertigkeiten für das partnerschaftliche Miteinander, aber auch zum Umgang mit belastenden Situationen in Familie und Beruf werden in den Kommu-nikationstrainings und der Stressbewältigungsgruppe vermittelt und trainiert. Daneben finden Sie spezielle Angebote für einzelne Zielgruppen in unterschiedlichen Lebenssituationen.Die Wochenendangebote ergänzen und unterstützen in besonderer Weise die Prozesse in den Einzel- und Paarberatungen, können aber auch unabhängig von ei-ner Beratung gebucht werden. Paare, die losgelöst vom Alltag sich einmal intensiver Zeit nehmen wollen für die Partnerschaft, finden mit unseren Wochenendsemina-ren das richtige Angebot. Familien- und Systemaufstel-lungen richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Paare.Mit den fortlaufenden Gruppen kommen wir dem Be-dürfnis entgegen, sich für einen längeren Zeitraum anstehenden Entwicklungsschritten zu zuwenden. Die anderen Gruppenmitglieder helfen durch solidarische Unterstützung, achtsame Konfrontation und konstrukti-ves Feedback, die persönlich gesteckten Ziele anzuge-
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hen und auf Kurs zu bleiben.Erstmals im Angebot ist ein Wochenende für Mütter und Töchter, das zu einer humorvollen und wertschätzenden Entdeckungsreise werden kann mit dem Ziel einer kraft-spendenden Begegnung. Ebenfalls neu im Programm ist das Angebot „Durch die Stille zu sich kommen“ – eine Gelegenheit, um inne zu halten, zur Ruhe zu kommen und sich mit einem spirituellen Impuls zu stärken. Wir danken unseren Kooperationspartnern für die gute Zusammenarbeit. Dadurch können wir die Seminare zu einem sehr günstigen Preis anbieten. Niemand soll aus finanziellen Gründen an der Teilnahme an unserem An-gebot gehindert sein. Auf Anfrage ist ein Zuschuss zu den Seminarkosten über unseren Förderverein möglich. Ein Teil unserer Angebote ist kostenfrei. Wir freuen uns in diesem Fall aber über Ihre Spende, mit der Sie die Möglichkeit weiterer kostenfreier Angebote für jeder-mann unterstützen. Vielen Dank!Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Blättern in unse-rem Programm und die Lust, an unserem Angebot teil-zunehmen.
Auf Ihr Kommen freuen sichIhre Referententeams
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Inhaltsverzeichnis
Themenangebote Seite
Faszination Bergdoktor 6Aus zwei werden drei 7 Partnerschaft als individuelle Ressource der Gesundheit 8„Wie redest du mit mir?“ 9Paare im Film: „Wie beim ersten Mal“ 10 Infoabende: Familien- und Systemaufstellungen 24
Kurse
Stressprävention und Aktivierung der Selbstheilungskräfte 12Abschied und Neubeginn – Übergänge gestalten 13Kinder im Blick 14 Gesprächstraining für Paare 17 Familien- und Systemaufstellungen - Gruppenabende 25
Wochenendseminare
Paarseminare: Zeit für uns 20 Zeit für uns – Vertiefungsseminar 22 Paarseminar: Mit allen Sinnen 23Mutter-Tochter-Entdeckungsreise 24Familien- und Systemaufstellungen - Wochenendseminare 27
Fortlaufende Gruppen und Angebote
Gruppe für Eltern essgestörter Kinder und junger Erwachsener 28Therapeutische Männergruppe 29Durch die Stille zu sich kommen 30
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Faszination „Bergdoktor“Drei (Tiroler) Abende über: Die Kunst der Kommunikation – Die Dramatik der Berge – Die Küche der Tiroler
Im Januar laufen wieder die neuen Folgen der erfolgrei-chen Fernsehserie „Der Bergdoktor“. Was fasziniert so an dieser Serie? Die permanenten Beziehungsprobleme der Hauptpersonen, das genial gespielte Unvermögen, richtig kommunizieren zu können? Oder sind es die Berge, Kulisse dramatischer Szenen und Tirol als Sehn-suchtsort vieler Urlauber?Wir müssen darüber reden: über Martin Gruber und Bruder Hans und deren misslingende Beziehungen und zugleich nicht zerrüttbare Familie, über die Anziehungs-kraft der Berge mit ihren Farbenspielen, steilen Hängen und Gipfelkreuzen und über den Esstisch als Familien-mittelpunkt der Familie Gruber und das, was aufgetischt wird.Eingeladen sind als Expertin und Experten: Felizitas Kracht und Jürgen Gnielka, die wissen, was bei Martin und Hans Gruber immer wieder schief läuft und die im-mer wieder Paare beraten, wie man es besser macht; der Kölner Dompropst Gerd Bachner, ein erfahrener Berg-steiger, für den jede Gipfelbesteigung auch eine spiritu-elle Erfahrung ist und der sogar schon seine Domtürme bestiegen hat; Axel Lückenhaus, Experte für feine Küche und in diesem Fall Tiroler Knödel.Drei Abende für unheilbare Bergliebhaber und heimli-che Bergdoktor-Fans. Herzliche Einladung!
Termin: Mi, 17. Januar 2018, 18 – 19.30 h Die Kunst der Kommunikation
mit Felizitas Kracht, Ehe-, Familien- und Lebensberaterin und Jürgen Gnielka, Dipl.-Psychologe
Termin: Mi, 24. Januar 2018, 18 – 19.30 h Die Dramatik der Berge mit Prälat Gerd Bachner Kölner Dompropst
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Termin: Mi, 31. Januar 2018, 18 – 21.45 Uhr Die Küche der Tiroler mit Axel Lückenhaus, Koch
Ort: Kath. Familienbildungsstätte Bernhard-Letterhaus-Str. 8 42275 Wuppertal
Kosten: 25 € (incl. Kochabend)Anmeldung: FBS Wuppertal, Tel. 0202-255 0580
Mail: [email protected]: Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Aus zwei werden drei Eltern werden - als Paar gut in Beziehung bleibenEin Abend für Eltern über die Veränderungen in der Familienkonstellation
Mit der Geburt des ersten Kindes entsteht ein neues Fa-miliengefüge; die frisch gebackenen Eltern sehen sich häufig einer großen Belastungsprobe ausgesetzt, Zeit wird ein knappes Gut, der Einsatz von Vater und Mutter für die Familie, in Haushalt, Freizeit und Beruf muss neu verhandelt werden, Erwartungen und Ängste werden größer …Da ist es wichtig, als Paar gut in Beziehung zu bleiben und die Wechselwirkungen der neuen Familiensituation auf das Miteinander zu verstehen.Wir laden Paare ein, sich nicht nur als Eltern, sondern auch als Mann und Frau neu in den Blick zunehmen.
Termin: Di, 06.11.2018, 19.30 - 21.30 hOrt: EFL-Beratungsstelle Solingen,
Düsseldorfer Str. 67, 42697 SolingenLeitung: Sabine Wittwer, Dipl.-Sozialpädagogin,
Familientherapeutin, EFL-BeraterinKosten: keine, Spenden gerneAnmeldung: EFL Beratungsstelle Wuppertal Tel: 0202 – 456 111
Mail: [email protected]
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Partnerschaft als individuelle Ressource der Gesundheit
Zielgruppe: Mitarbeitende aus allen Berufsgruppen des Klinikver-bundes St. Antonius und St. Josef, Wuppertal sowie ex-terne Interessent*innen
Viele Studien zeigen: eine glückliche Partnerschaft ist ein zentraler Resilienzfaktor.Für die meisten Menschen ist das erfüllte Zusammen-leben mit einem festen Partner die wichtigste Voraus-setzung für ein gelungenes Leben. Doch Beziehungen laufen nicht von alleine. Was können Paare heute tun, damit ihre Ehe und Partnerschaft tragfähig und leben-dig bleibt?
Themenschwerpunkte: Zusammenhänge zwischen Qualität
der Partnerschaft und Gesundheit Welche Faktoren beeinflussen
die Beziehungszufriedenheit? Was kann ich dafür tun, damit Ehe und
Partnerschaft gelingt? Welche Möglichkeiten der Unterstützung
gibt es im Rahmen einer Paarberatung?
Termin: Fr, 23.03.2018, 10.00 – 12.00 hReferent: Richard Jost, Dipl.-Psychologe,
EFL-LebensberaterKosten: für Mitarbeitende des Klinikverbundes
kostenfrei. Für externe Teilnehmer*innen: 45 €
Anmeldung: für externe Teilnehmer*innen: an Frau Gabriele Fichthorn Mail: [email protected] Telefon: 0202/299 – 1600
Kooperation: Betriebliches Gesundheitsmanagement des Klinikverbundes St. Antonius und St. Josef, Wuppertal
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„Wie redest du mit mir?“
Das Geheimnis glücklicher Beziehungen ist das gelungene Gespräch. Und: Gut miteinander reden ist lernbar!
An diesem Abend können Sie einige Grundlagen, die zu einer gelingenden Gesprächskultur beitragen, ken-nenlernen. Diese helfen, nicht in Vorwürfen stecken zu bleiben, sondern einander zuzuhören, eigene Gefühle und Wünsche auszudrücken und damit auch Probleme in konstruktiver Weise zu lösen.Eingeladen sind Paare und Einzelpersonen.
In Wuppertal:Termine: Do, 12.04.2018, 19.00 – 20.30 h Do, 11.10.2018, 19.00 – 20.30 hOrt: EFL-Beratungsstelle,
Alte Freiheit 1 42103 WuppertalLeitung: Adrienne Lütke-Nowak, Dipl. Sozial-
pädagogin, EFL-BeraterinKosten: keine, Spenden gerneKooperation: Kath. Bildungswerk Wuppertal-
Solingen-Remscheid
In Remscheid:Termine: Mi, 21.02.2018, 19.00 – 20.30 h Mi, 11.07.2018, 19.00 – 20.30 hOrt: EFL-Beratungsstelle Remscheid
Blumenstr. 5, 42853 RemscheidLeitung: Heidi Merten-Riese, Psychotherapeutin
HPG, EFL-BeraterinKosten: keine, Spenden gerne
In Solingen:Termin: Di, 13.03.2018, 19.00 – 20.30 hLeitung: Sabine Wittwer, Dipl. Sozialpädagogin,
Familientherapeutin, EFL-Beraterin
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Termin: Do, 11.10.2018, 19.00-20.30 hLeitung: Ingrid Roth, Pädagogin, Psychothera-
peutin (HPG), EFL-Beraterin Ort: EFL-Beratungsstelle Solingen
Düsseldorfer Str. 67 42697 Solingen-Ohligs
Kosten: keine, Spenden gerneAnmeldung: für alle Kommunikationsabende:
EFL-Beratungsstelle Wuppertal Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
Paare im Film Die Liebe schlafen lassen oder dafür kämpfen?
Wie beim ersten Mal (Hope Springs)
“Die denkbar größte Entfernung liegt zwischen zwei Schlafzimmern“, meinte die FAZ.
Die Ehe von Kay (Meryl Streep) und Arnold (Tommy Lee Jones) dauert nun schon dreißig Jahre, und das Interesse aneinander, die Wünsche nach Nähe und die Liebe sind verschwunden oder vielleicht tief verschüttet. Wood-stock, das Happening der freien Liebe – da haben sie damals mitgemischt – ist lange her.Nun heißt es Abo fürs Pay-TV statt Erotik und Lebens-lust.Während sich Arnold anscheinend in der ehelichen Eintönigkeit eingerichtet hat, leidet Kay sehr unter der Situation. Sie zieht die Konsequenz und bucht eine ein-wöchige Intensiv-Kur bei einem bekannten Paarthera-peuten. Beide reisen in den Ort Hope Springs – Hoff-nungsquelle; sie mit vorsichtigen Hoffnungen, er knurrig und mit Widerständen.
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Wir werden an diesem Abend erleben, ob und wie es diesem Paar gelingt, aus dem Frust, dem Desinteresse und der Abgestumpftheit eines eingefahrenen Eheall-tags auszubrechen und sich selbst, den anderen und die Liebe neu zu entdecken. Vielleicht können wir im Austausch miteinander auch Erkenntnisse darüber gewinnen, wie man als Paar früh-zeitig Fallstricke und Irrwege erkennen und wie man vermeiden kann, im Sumpf der Langeweile zu versinken oder den Kontakt zueinander zu verlieren.
Termin: Mi, 14.11.2018, 17.30 - 21.00 hOrt: EFL Beratungsstelle
Alte Freiheit 1, 42103 WuppertalLeitung: Felizitas Kracht, Dipl. Sozialarbeiterin,
Ehe, Familien- und Lebensberaterin, Jürgen Gnielka, Dipl. Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut
Kosten: keine, Spenden willkommenAnmeldung: EFL-Beratungsstelle
Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
Kooperation: mit Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
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Stressprävention und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Drei Abende zum Erlernen von Tiefenentspannung durch Phantasie-Reisen und Methoden der Selbsthyp-nose bzw. SelbstunterstützungIn der Tiefenentspannung haben wir einen besseren Zu-gang zu unserem Unbewussten, zu den dort liegenden Ressourcen und Kraftquellen.Mit bilderreichen, die Sinne anregenden Geschichten, mit immer wiederkehrenden, leicht erlernbaren Formu-lierungen, die jeder für sich in seinen Alltag überneh-men kann, können Sie in dieser Gruppe eine wohltu-ende, heilsame Form der Tiefenentspannung erlernen. So kann jeder seine eigenen Quellen entdecken und sie nutzbar machen für seine Lebensaufgaben.Die Geschichten, die im Laufe des Seminars auf Ihre Fragen bzw. Anliegen zugeschnitten werden, wirken als Stressprävention, aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte nach
körperlicher und physischer Anspannung, aktivieren Gehirnregionen, die wir zur Förderung
geistiger und psychischer Entwicklung so dringend benötigen,
wirken als Prophylaxe, als Schutz vor körperlicher und psychischer Erkrankung.
Termine: Kurs 1: Mi, 21.02., 07.03. und 21.03.2018 19.30 – 21.00 h
Kurs 2: Mi, 21.11., 28.11. und 05.12.2018 19.30 – 21.00 h
Ort: EFL-Beratungsstelle Wuppertal Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung: Adrienne Lütke-Nowak, Dipl.-Sozial-pädagogin, Hypnotherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, EFL-Beraterin
Kosten: 12,00 €Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal
Tel. 0202-456 111, Mail: [email protected]
Kooperation: mit Kath. Bildungswerk Wuppertal/ Solingen/Remscheid
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Abschied und Neubeginn – Übergänge gestalten Abschied nehmen – loslassen – neues Leben (oder eine Idee davon) gewinnen
Sag nicht
Sag nichtDu bist fertigSchatten Machen dich bangAber vergiss nichtEs gibt jaDas Licht
Rose Ausländer
Loslassen, Abschied nehmen, damit Neues entstehen kann will eingeübt sein. Wir neigen vielfach eher dazu, uns im Bekannten häuslich niederzulassen, weil es uns Sicherheit gibt. Neues wagen verlangt dagegen, Sicher-heiten aufzugeben und das ist mit Trauer und Angst ver-bunden.Wenn Eltern ihre Kinder in die Eigenständigkeit entlas-sen, wenn unser Leben durch Krankheit aus der Bahn ge-worfen wird, wenn wir Familienmitglieder oder Freunde zu Grabe tragen, wenn das aktive Arbeitsleben zu Ende geht, wenn eine Beziehung zerbricht…, all dies bedeutet immer das Verarbeiten eines Verlustes, der mehr oder weniger schmerzt und uns einiges abverlangt.Diesen Themen wollen wir uns in einer fachlich ange-leiteten Gruppe stellen und Unterstützung in und durch die Gruppe erfahren.Termine: Di, 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.,
11.12.2018 jeweils 17.00 – 19.00 hOrt: EFL-Beratungsstelle, Alte Freiheit 1,
42103 WuppertalLeitung: Felizitas Kracht, Dipl. Sozialarbeiterin,
EFL-Beraterin
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Kosten: keine, Spenden gerneAnmeldung: EFL-Beratungsstelle
Tel.: 0202-456111 Mail: [email protected]
Kooperation: mit Kath. Familienbildungsstätte Wuppertal
Kinder im BlickEin Training für Eltern in Trennung und Scheidung
Wenn Eltern sich trennen, verändert sich vieles, auch für die Kinder. Sie brauchen in dieser Zeit besonders viel Zuwendung, um den Übergang in den neuen Lebensab-schnitt gut zu bewältigen. Das ist für die meisten Eltern nicht leicht. Finanzielle Probleme, Konflikte mit dem an-deren Elternteil und mehr Stress fordern Kraft, Zeit und Nerven - häufig auf Kosten der Kinder, aber genauso oft auf Kosten des eigenen Wohlbefindens.
Dieses Training behandelt drei grundlegende Fragen: Wie kann ich die Beziehung zu meinem Kind positiv
gestalten und seine Entwicklung fördern? Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden und
abzubauen? Wie kann ich den Kontakt zum anderen Elternteil
zum Wohle meines Kindes gestalten?
Die Themen im Überblick Eltern sein und Eltern bleiben nach der Trennung Was braucht mein Kind jetzt? Kinder fragen - was kann ich jetzt antworten? Wie kann ich in Krisensituationen „auftanken“? Aufmerksamkeit und Beachtung – die Beziehung
zu meinem Kind pflegen Wie reagiere ich, wenn mein Kind unangenehme
Gefühle hat? Wie lassen sich Konflikte mit dem anderen Elternteil
entschärfen und besser bewältigen?
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Eine neue Lebensperspektive gewinnen – was trägt mich, was ist mir wichtig?
Gute Gründe für dieses Training Sie lernen Ihr Kind und seine Bedürfnisse kennen
und erfahren, wie Sie darauf eingehen können. Sie bekommen Anregungen, wie Sie besser mit dem
anderen Elternteil umgehen können und was Sie für sich selbst tun können.
Lebensnahe Themen werden praktisch und anschaulich vermittelt.
Sie lernen individuell in kleinen Gruppen. Sie lernen andere Eltern in Trennungssituationen
kennen.
Kinder im Blick hilft neue Lösungen zu finden und zu erproben. bietet mit einer Elternmappe die Möglichkeit,
das Gelernte zu Hause zu vertiefen. ist ein wissenschaftlich fundiertes Angebot, das
vom Familiennotruf München aus der Beratungs-praxis mit Trennungsfamilien entwickelt wurde.
ist ein Kurs mit zwei parallel laufenden Gruppen, sodass beide Elternteile an unterschiedlichen Abenden teilnehmen können.
Termine für Gruppe A: Di, 27.02. bis 08.05.2018 - 6 Treffen, jeweils 17.30-20.30 hOrt: Psychologische Beratungsstelle,
Hastener Str. 15, 42855 Remscheid
Termine für Gruppe B:Mi, 28.02. bis 02.05.2018 - 6 Treffen, jeweils 17.30-20.30 hOrt: pro familia Remscheid, Winkelstr. 2a,
42853 RemscheidWeitere Termine auf AnfrageKosten: 15,00 €Referententeam: Angelika Horn, Kinderschutzbund Klaudia Kaiser, Diakonie Ulla Massin, Kath. Ehe-, Familien-
und Lebensberatung
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Sabine Mauer, pro familia Christiane Meuther
Psychologische Beratungsstelle Dr. Andreas Schulz
Psychologische Beratungsstelle Helga Tolle
Psychologische Beratungsstelle
Anmeldung: Mail an: [email protected] (bitte Namen, Anschrift und Telefonnummer angeben)
Bei Rückfragen wenden Sie sich Mi 13.00–14.00 h oder Fr 9.00–10.00 h an den Kinderschutzbund Remscheid Tel. 02191-27190
Kooperation: Ein Elternkurs in Zusammenarbeit mit den Beratungsstellen der Stadt Remscheid:
Kath. Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensberatung, pro familia, Deutscher Kinderschutzbund, Psychologische Beratungsstelle der Stadt Remscheid, Ehe-, Familien- und Lebensberatung Diakonisches Werk
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Ein Kick mehr Partnerschaft – Gesprächstraining für Paare
Glückliche Paare haben ein Geheimnis. Sie können „gut“ miteinander reden. Beim KEK-Gesprächstraining (Kon-struktive Ehe und Kommunikation) können Paare neue Erfahrungen im Gespräch machen: sich so auszudrücken, dass das Gemeinte richtig
ankommt so zuzuhören, dass man/frau besser versteht,
was der/die andere meint Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen.
Jeweils vier Paare werden von zwei Trainer-innen be-treut. Nach einführenden Informationen zu jeder Kurs-einheit im Plenum trainiert jedes Paar räumlich getrennt von den anderen Paaren. Hierbei werden sie von ausge-bildeten und supervidierten Trainer-innen gecoacht, die auf die Einhaltung der Regeln achten, ohne sich in den Inhalt des Gesprächs einzumischen.Das KEK-Gesprächstraining wurde in einem großen For-schungsprojekt vom Institut für Kommunikationsthera-pie, München, entwickelt. Die wissenschaftliche Unter-suchung zeigt, dass die Paare auch noch nach Jahren von diesem Training profitieren. Die Zeitschrift „Spiegel Wissen“ beschreibt in der Ausgabe 3/2015 das Lernpro-gramm in einem Artikel unter der Überschrift „Glücks-faktor“. Dabei berichten auch Paare, die das Programm absolviert haben, von ihren Erfahrungen.
Themen der Kurseinheiten:1. „Wir verstehen uns!“ - Bewusst machen,
was Verständnis fördert2. „Ich kann mit dir reden, auch wenn ich sauer bin!“ -
Gefühle offen aussprechen3. „Wir kommen einen Schritt weiter!“
Meinungsverschiedenheiten lösen4. „Was ich an dir schätze.“ -
Über Positives in der Beziehung reden5. „Wie reden wir im Alltag miteinander?“ -
Eine neue Gesprächskultur vereinbaren
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6. „Unsere Beziehung ist lebendig. - Veränderungen anschauen
7. „Was uns zusammenhält.“ - Sich der Stärken der Beziehung bewusst werden
Zielgruppe: Paare in mehrjähriger BeziehungKosten: 250,00 € pro Paar (Ermäßigung nach
Rücksprache möglich)
Kurse in Wuppertal:Kurs 1: Fr, 16.02. und Sa, 17.02. sowie
Fr, 23.02. und Sa, 24.02.2018Kurs 2: Fr, 16.11. und Sa, 17.11. sowie
Fr, 23.11. und Sa, 24.11.2018Kurszeiten: jeweils freitags 18.30 h – 21.00 h
und samstags 10.00 h – 18.00 hOrt: EFL-Beratungsstelle Wuppertal
Alte Freiheit 1, 42103 WuppertalLeitung: Rudi Nießen und Ingrid Schütte-Nießen,
KEK-Trainer*in
Kurs in Solingen:Termine: Fr, 12.01. und Sa, 13.01. sowie Fr, 26.01.
und Sa, 27.01. 2018Kurszeiten: freitags 18.30 h – 21.00 h und samstags
10.00 h – 18.00 hOrt: EFL-Beratungsstelle Solingen, Düssel-
dorfer Str. 67, 42697 Solingen-Ohligs Leitung: Susanne Ackfeld und Alinah Rockstroh,
KEK-Trainerinnen
Kurs in Remscheid: Termine: Fr, 24.08. und Sa, 25.08. sowie Fr, 07.09.
und Sa, 08.09.2018Kurszeiten: freitags 18.30 h – 21.00 h und samstags
10.00 h – 18.00 hOrt: EFL-Beratungsstelle Remscheid,
Blumenstr. 5, 42853 RemscheidLeitung: Susanne Ackfeld und Alinah Rockstroh,
KEK-Trainerinnen
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Ein Kick mehr Partnerschaft – KEK-Auffrischungskurs
Damit gelungene Kommunikationnachhaltig bleibt, bieten wir einen KEK-Auffrischungskurs an. Die Paare bekommen dabei die Gelegenheit, die erlernten Ge-sprächsfertigkeiten aufzufrischen und erhalten zusätz-liche Anregungen. Der Kurs-Schwerpunkt liegt bei den Übungen im Paargespräch. Die Paare besprechen dabei ihre persönlichen Themen räumlich getrennt von ande-ren Paaren.
Zielgruppe: Paare, die bereits an einem KEK-Kurs teilgenommen haben
Termin: Sa, 14.04.2018, 10.00 – 17.00 hOrt: EFL-Beratungsstelle Wuppertal,
Alte Freiheit 1, 42103 WuppertalLeitung: Rudi Nießen und Ingrid Schütte-Nießen,
KEK-Trainer*inKosten: 50,00 € pro Paar (Ermäßigung nach
Rücksprache möglich)Kooperation: mit Erzbistum Köln,
Abteilung Gemeindepastoral Anmeldung: für alle Gesprächstrainings: EFL-Beratungsstelle Wuppertal Tel. 0202-456 111, Mail: [email protected]
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„Zeit für uns“
In Partnerschaften durchleben zwei Menschen mitein-ander das Leben in seiner bunten Fülle. Immer wieder stoßen sie dabei auf Phasen des Übergangs, in denen eine Neuorientierung ansteht.Manche dieser Übergänge sind relativ vorhersehbar wie der Beginn der Familienphase, der Auszug der Kinder oder der Eintritt in den Ruhestand. Andere treffen einen mehr oder minder unvorbereitet, z. B. eine bedrohliche Erkrankung oder der Verlust des Arbeitsplatzes.So stellen Paare im Alltag immer wieder fest, dass es nicht ausreicht, „zusammenzuhalten“. Wir alle haben den tiefen Wunsch, auf Dauer in einer lebendigen Lie-besbeziehung zu leben. Damit dies gelingen kann, ist es wichtig, das Miteinander zu pflegen und die Beziehung immer wieder neu zu beleben. Dazu bieten die folgen-den Paarseminare eine sehr gute Gelegenheit.Hier haben Sie die Möglichkeit: sich Zeit zu nehmen für die Partnerschaft den bisher beschrittenen gemeinsamen Weg
zu würdigen konstruktive Lösungen für Konflikte zu finden Ideen für neue Gemeinsamkeiten zu entwickeln das Gespräch miteinander zu beleben die gemeinsame Zukunft in den Blick zu nehmen
Sowohl der Abstand vom Alltag als auch die reizvollen Landschaften, in denen unsere Seminarhäuser liegen, werden Sie in diesem Prozess unterstützen. Methodisch wechseln sich Übungen, Paargespräche in der Gruppe und der Austausch in gleichgeschlechtlichen Unter-gruppen ab.
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Seminar 1 Termin: Fr, 04.05., 14.30 h bis
So, 06.05.2018, 13.30 hOrt: Wasserburg Rindern, KleveLeitung: Alinah Rockstroh, Dipl. Psychologin,
EFL-Beraterin Michael Remke-Smeenk
Dipl. Religionspädagoge, EFL-BeraterKosten: 215,00 € pro Paar
(incl. Übernachtung und Verpflegung)Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Rheine
Tel. 05971-9689-0, Fax: 05971-9689-68, Birgit Brickwede und
Michael Remke-Smeenk Mail: [email protected]
Kooperation: mit der EFL im Bistum Münster und der EFL Ratingen
Seminar 2Termin: Fr, 29.06., 16.00 h bis
So, 01.07. 2018, 14.00 hOrt: Tagungshotel „Maria in der Aue“
In der Aue 1, 42929 WermelskirchenLeitung: Sabine Wittwer, Dipl. Sozialpädagogin,
Familientherapeutin, EFL-Beraterin Richard Jost, Dipl. Psychologe,
Dipl. Sozialpädagoge, EFL-BeraterKosten: 290,00 € pro Paar
(incl. Übernachtung und Verpflegung)Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal
Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
Kooperation: mit Kath. Bildungswerk Wuppertal-Solingen-Remscheid
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„Zeit für uns“ – VertiefungsseminarFür Paare, die schon einmal an einem Paarseminar teilgenommen haben
Termin: Do, 15.11., 15.30 h bis So, 18.11.2018, 13.00 h
Ort:: Friesenhof, Benekestraße 55 26548 Norderney
Leitung: Claudia Wortmann, Dipl.-Psychologin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl.-Psychologe EFL-Berater
Kosten: 440,00 € pro Paar (incl. Übernachtung und Verpflegung)
Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Rheine Tel. 05971-9689-0, Fax: 05971-9689-68
Birgit Brickwede und Michael Remke-Smeenk Mail: [email protected]
Kooperation: mit EFL im Bistum Münster
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„Mit allen Sinnen“
Ein Seminar für Paare rund um das Thema Liebe, Lust und ZärtlichkeitMit allen Sinnen sich selbst und den Partner/die Part-nerin wieder und neu entdecken, spüren, genießen… Zu diesem Seminar sind Paare eingeladen, die ihre Zärtlich-keit und Sexualität zu einer Quelle der Lebensfreude und Lebendigkeit entwickeln wollen.Impulse und Übungen fördern die vertrauensvolle Be-gegnung und stärken Zugehörigkeit und Verbundenheit des Paares. Methodisch wechseln selbsterfahrungsori-entierte Übungen, Paargespräche in der Gruppe, Kurz-vorträge und Austausch in gleichgeschlechtlichen Un-tergruppen ab.Termin: Do, 01.02., 15.30 h bis
So, 04.02.2018, 13.00 hOrt: Friesenhof, Benekestraße 55
26548 NorderneyLeitung: Sabine Wittwer, Dipl. Sozialpädagogin,
Familientherapeutin, EFL-Beraterin Michael Remke-Smeenk, Dipl. Religionspädagoge, EFL-Berater
Kosten: 440,00 € pro Paar (incl. Übernachtung und Verpflegung)
Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Rheine Tel. 05971-9689-0 Fax: 05971-9689-68
Birgit Brickwede und Michael Remke-Smeenk Mail: [email protected]
Kooperation: mit EFL im Bistum Münster
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Mutter-Tochter-Entdeckungsreise
Die Mutter-Tochter Beziehung ist eine der intensivsten Beziehungen, die wir kennen. An diesem Wochenende können Sie gemeinsam auf eine Entdeckungsreise ge-hen und mit allen Sinnen erspüren, was Ihre Beziehung so besonders und einzigartig macht.Alleine, gemeinsam als Mutter-Tochter-Paar und in der Gruppe gehen Sie auf Spurensuche in die Vergangenheit und Gegenwart und werfen einen Blick in die Zukunft. Dies geschieht stets mit Respekt und Wertschätzung, einer guten Portion Humor und dem Ziel einer kraft-spendenden Begegnung für Mutter und Tochter. Mitzubringen sind gemütliche Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch und ein Foto von Mutter und Toch-ter aus der Kindheit.
Termin: Fr, 26.10.2018, 17:30 h - So, 28.10.2018, 14:00 h
Ort: Katholisch-Soziales Institut Bergstraße 26 53721 SiegburgLeitung: Anita Parachalil, EFL-Beraterin
in Wuppertal Susanne Kranig, EFL-Beraterin
in IserlohnKosten: 152,00 € pro Person
(Mindestalter 18 Jahre) (inkl. Übernachtung im Einzelzimmer
und Verpflegung)Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal Tel. 0202-456111 Mail: [email protected]: 31.08. 2018Kooperation: mit dem Erzbistum Paderborn,
EFL-Beratungsstelle Hagen-Iserlohn Kath. Bildungswerk
Wuppertal-Solingen-Remscheid
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Familien- und Systemaufstellungen - ein Beitrag zu gelingenden Beziehungen
Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode, um Blockaden und Verstrickungen in Familien- und Arbeitssystemen deutlich zu machen und gute Lösungswege für persönli-che und familiäre Probleme oder für Schwierigkeiten am Arbeitsplatz zu entdecken. Die Arbeit vermittelt neue, oft ungeahnte Einsichten und Handlungen mit dem Ziel, lebensfördernde Kräfte zur Entfaltung zu bringen.Der Abend informiert über die Entstehungsgeschich-te der Aufstellungsarbeit, ihre Grundlagen und Quali-tätsmerkmale. Sie erhalten Einblick in familiäre Grund- dynamiken und Lösungsansätze und erfahren, für wel-che Themen und Fragestellungen diese Arbeit gewinn-bringend genutzt werden kann.
Termine: Di, 06.02.2018, 19.00 – 20.30 h Di, 11.09.2018, 19.00 – 20.30 hOrt: Kath. Familienbildungsstätte
Bernhard-Letterhaus-Str. 8 42275 Wuppertal
Leitung: Richard Jost, Dipl. Psychologe, Dipl. Sozialpädagoge, EFL-Berater
Kosten: keineAnmeldung: FBS Wuppertal, Tel. 0202-255 0580
Mail: [email protected]: mit Kath. Familienbildungsstätte
Wuppertal
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Familien- und Systemaufstellungen
Wir Menschen leben nicht als Einzelwesen. Von Anfang an sind wir hineingeboren in ein größeres Ganzes. Die für unsere Entwicklung und unser Lebensgefühl wich-tigsten Beziehungen liegen in unserem Familiensystem, das sich über mehrere Generationen erstreckt. Alle Sys-teme - Familien, aber auch Organisationen - unterliegen bestimmten Ordnungsprinzipien. So hat beispielswei-se jedes Mitglied in der Familie oder Organisation das Recht, dazu zu gehören. Für jeden gibt es im Familien- oder Arbeitssystem einen angemessen, den „richtigen“ Platz. Innerhalb von Systemen gibt es eine Rangfolge und „Regeln“ für den Ausgleich von Geben und Neh-men. Die Missachtung solcher systemtypischen Eigen-heiten führt zu Störungen im Miteinander, begrenzt die Entwicklungsmöglichkeiten einzelner Mitglieder oder gefährdet den Erfolg einer Organisation.Die Aufstellungsarbeit nutzt die wunderbare menschli-che Fähigkeit, sich in andere, ihre Systeme und Bezie-hungen einzufühlen. In der Gruppe haben die Teilneh-menden die Möglichkeit, mit Hilfe von Stellvertretern das innere Bild, das sie von ihrer Familie oder ihrem Ar-beitssystem haben, aufzustellen. Dadurch werden Blo-ckaden und Verstrickungen ebenso deutlich wie neue, oft ungeahnte Lösungswege. Die neuen Einsichten ver-mitteln Klarheit und öffnen den Weg für konstruktive, gesunde Optionen. Alternative Handlungsmöglichkei-ten, die lebensfördernde Kräfte zur Entfaltung bringen, werden unmittelbar erfahrbar.Auch wer an der Gruppe teilnimmt ohne selbst aufzu-stellen, kann an den Arbeitsergebnissen der anderen partizipieren.Teilnehmer-innen-Zahl: max. 16 Personen
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Gruppenabende: Termin: Do, 15.03., 21.06. und
15.11.2018, 18.00-21.00 h einzeln buchbar
Ort: EFL-Beratungsstelle Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal Gruppenraum
Leitung: Adrienne Lütke-Nowak, Dipl. Sozialpäd-agogin, Hypnotherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, EFL-Beraterin
Ingrid Roth, Pädagogin, Psychotherapeutin (HPG), EFL-Beraterin
Kosten: keine, Spenden gerne
Wochenendseminare: Seminar 1: Sa, 24.02.2018, 9.00 – 19.00 h und
So, 25.02.2018, 9.00 – 17.00 hOrt: Kath. Hochschulgemeinde,
Auer Schulstr. 13, 42103 WuppertalLeitung: Adrienne Lütke-Nowak, Dipl. Sozialpäd-
agogin, Hypnotherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl. Psychologe, Dipl. Sozialpädagoge, EFL-Berater
Seminar 2: Sa, 29.09.2018, 9.00 – 19.00 h und So, 30.09.2018, 9.00 – 17.00 h
Ort: Kath. Stadthaus Laurentiusstr. 7, 42103 Wuppertal
Leitung: Ingrid Roth, Pädagogin, Psychothera-peutin (HPG), EFL-Beraterin Felizitas Kracht, Dipl. Sozialarbeiterin, Traumaberaterin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl. Psychologe, Dipl. Sozialpädagoge, EFL-Berater
Kosten: 85 €Auskunft und Anmeldung für alle Aufstellungsangebote: EFL-Beratungsstelle Wuppertal
Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
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Gruppe für Eltern essgestörter Kinder und junger Erwachsener
Inhalte und Ziele der Gruppe sind Austausch betroffener Eltern Informationsvermittlung zum Thema Essstörungen Reflexion und ggf. Veränderung des Umgangs mit
der Erkrankung innerhalb der Familie Entlastung betroffener Eltern Stärkung der Eltern- und Paarebene
Essstörungen sind häufig ein „weibliches“ Thema. Die Mütter der Betroffenen kümmern und sorgen sich. Die Einbeziehung der Väter mit ihrem oft anderen, unauf-geregteren Blick und einer anderen Umgangsweise mit dem Thema sehen wir als wichtige Ergänzung und Be-reicherung. Deshalb richtet sich die Gruppe speziell an Elternpaare (auch getrennt lebende). Das Angebot ist für die Dauer von 1,5 Jahren konzipiert. Die Teilnahme an der Gruppe ist nach einem Vorgespräch möglich.
Termine 2018: Di, 30.01. / 06.03. / 10.04. / 15.05./ 12.06. / 10.07. / 28.08. / 09.10.2018, jeweils 17.00 – 19.00 h
Ort: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung: Felizitas Kracht, Dipl.-Sozialarbeiterin, Traumaberaterin, EFL-Beraterin
Richard Jost, Dipl.-Psychologe, Dipl.-Sozialpädagoge, EFL-Berater
Kosten: keine, Spenden gerneAuskunft und Anmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal Tel. 0202-456 111, Mail: [email protected]
Nachsorge für Eltern essgestörter Kinder und junger ErwachsenerDie Elterngruppe von 2015/2016 trifft sich in längeren Abständen in der EFL-Beratungsstelle, um bei dem Ver-änderungsprozess auf Kurs zu bleiben. Sie wird dabei von Felizitas Kracht und Richard Jost begleitet. Nächster Termin: Di, 27.02.2018, 17.00 – 19.00 h
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Therapeutische Männergruppe
Wenn mein Leben eine einzige Hetze durch den Alltag ist …
Wenn ich nur noch mit mir einsam unterwegs bin … Wenn ich mich von vielem überfordert und
unter Druck gesetzt fühle … Wenn meine Beziehungen mir aus der Hand gleiten … Wenn meine Lust an mir und dem Leben
langsam aber sicher untergeht …
…dann wird es Zeit für einen Zwischen-Stopp in unserer Männergruppe,
um gemeinsam mit anderen Männern Warnsignale ernst zu nehmen …
um sich Zeit zu nehmen, sich besser zu verstehen und sich neu auszurichten …
um von den Gesprächen mit anderen Männern zu profitieren ...
um eine neue Spur im Leben zu finden …
Termine: Alle 14 Tage montags, jeweils 18-20 h Ein Neu-Einstieg in die Gruppe ist
zweimal im Jahr möglich: Beim ersten Treffen im neuen Jahr und beim ersten Treffen nach der Sommerpause. Vorgespräch erforderlich.
Ort: EFL-Beratungsstelle Wuppertal, Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung: Michael Remke-Smeenk, Religionspäda-goge, Sexualtherapeut, EFL-Berater
Jürgen Gnielka, Dipl.-Psychologe, Psych. Psychotherapeut, Gesprächspsychotherapeut
Kosten: keine, Spenden gerneAnmeldung: EFL-Beratungsstelle Wuppertal
Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
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Durch die Stille zu sich kommen
Wir laden Sie herzlich ein, einmal im Monat mit uns eine halbe Stunde im Gebet, in einer Stille-Meditation zu ver-bringen. Wir werden einen Text, ein Segens-Gebet und etwas Musik hören und ein paar Minuten in Stille sitzen und üben, nach innen zu hören. Oder auf Gott.
Als mein Gebet immer andächtiger und immer innerlicher wurde,
da hatte ich immer weniger und weniger zu sagen.Zuletzt wurde ich ganz still;
Ich wurde, was womöglich noch ein größerer Gegen-satz zum Reden ist,
ich wurde ein Hörer.Ich meinte erst, Beten sei reden.
Ich lernte aber, dass Beten nicht bloß Schweigen ist,sondern Hören.
Beten heißt nicht, sich selbst reden hören,beten heißt still werden und still sein,
und warten, bis der Betende Gott hört.
(Sören Kierkegaard)
Termine: Mi, 10.01., 14.02., 14.03., 11.04., 09.05., 13.06., 11.07., 08.08., 12.09., 10.10., 14.11., und 12.12.2018, jeweils 19.00–19.30 h
Ort: EFL-Beratungsstelle Alte Freiheit 1, 42103 Wuppertal
Leitung: Adrienne Lütke-Nowak, Dipl. Sozialpädagogin, EFL-Beraterin
Ulla Massin, Dipl. Theologin, EFL-Beraterin, geistliche Begleiterin
Kosten: keine, Spenden gerneAuskunft und Anmeldung:
EFL-Beratungsstelle Wuppertal Tel. 0202-456 111 Mail: [email protected]
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www.efl-wuppertal.de
