Download pdf - Burn Out Folder Rt

Transcript
Page 1: Burn Out Folder Rt

10% der Österreicher sind Burnout gefährdet

Volkskrankheit Burnout?

Schnelllebigkeit, Erfolgsdruck und Zeitmangel kenn-zeichnen die heutige Gesellschaft und machen selbst vor den Grenzen Österreichs nicht halt.

Die Burnout Studie 2007, eine Österreichweite Erhe-bung von research-team in Kooperation mit der Karl-Franzens Universität in Graz, belegt die steigende Burnout Gefahr in Österreich. Beinahe 10% der Be-völkerung sind bereits betroffen und der Anstieg der Krankheit ist alarmierend! In düsteren Zukunfts- szenarien wird Burnout als „die“ neue Volkskrankheit bezeichnet, weil sie sich tatsächlich schleichend, aber rasch wie ein Virus zu verbreiten scheint.

Was genau ist Burnout?

Burnout ist eine Folge von Stress und wird durch kumulierte Beanspruchung, Ausfall von Erholungs-zeiten und inadäquate Bewältigungsstrategien ver-ursacht. Kontinuierlich andauernde Stresssituationen, zusammen mit Erholungsdefiziten, vermindern lang-fristig die natürliche Abwehrkraft des Körpers und führen zu einer „Entgleisung“ der normalen Span-nungs-Entspannungs-Regulation. Diese Dauerbe- anspruchung des Körpers führt zu körperlicher, geis-tiger und emotionaler Erschöpfung und wird meist von den Betroffenen durch hartnäckiges Festhalten

Kann man Burnout vorbeugen?

Effektive Präventionsprozesse werden in Zusammenarbeit mit den Unternehmen individuell über lösungsorientierte Kon-zepte von research-team erstellt. Jahre-lange Erfahrung im Umgang mit Burnout Betroffenen sowie neueste Erkenntnisse der Forschung, durch enge Zusammenarbeit mit dem Institut für Psychologie der Karl Franzens Universität in Graz, fließen in die Arbeit des aus-schließlich aus qualifizierten Arbeitspsycholog- Innen bestehenden research-team ein. Durch Mit-arbeiterInnenbefragungen werden drohende Burn-out Gefahren in Unternehmen in direkter Weise offengelegt. Das Leistungsportfolio von research-team zur Prävention und Reduzierung der Burnout Gefahr in Betrieben beinhaltet weiters Analysen zur Arbeitsplatzgestaltung, des Arbeitsumfeldes, Konzeptentwicklungen, Begleitung, aber auch Schulungen und Workshops für Führungskräfte zur Prävention, Früherkennung und dem richtigen Umgang mit der Krankheit.

Burnout ist eine ernstzunehmende Krankheit, die durch mitarbeiterfreundliche Unternehmensführung und Einfühlungsvermögen geschulter Führungs-kräfte vermieden werden kann.

Ursachen und Folgen einer Krankheit

BurnoutBurnout

Für Anfragen kontaktieren Sie:Mag. Cornelia SchmonGeschäftsführung research-team

Edelsbachstraße 508063 Eggersdorf

T: 03117/ [email protected]

BurnoutBurnout

• Arbeitsplatzgestaltung• Arbeitsumfeldanalyse• Konzeptentwicklung• Begleitung• Führungskräfteschulung

Grafik © research-team

leicht burnoutgefährdetePersonengruppe

stark burnoutgefährdetePersonengruppe

20032007

%15

10

5

0

7,97,4 7,6

9,8

Hohes Engagement

„normales“ Arbeiten

RisikogruppeBurnout

Innere Kündigung

gering hochDemotivation

En

gag

emen

tg

erin

g

h

och

Page 2: Burn Out Folder Rt

• Bewusstsein Schaffen• Erstdiagnose• Arbeitspsychologischer Dienst• Hilfestellung leisten

störungen, Verspannungen und Migräne sind erste Warnsignale gefolgt von psychischen Merkmalen wie Ängsten, Rückzug aus dem sozialen Umfeld und dem fundamentalen Gefühl der Überforderung. Vielfach ist der eigentliche Eintritt in die Burnout-Spirale ein einzelner Anlass, eine „Mini-Krise“. Doch Burnout Betroffene können den Ernst der Lage oft selbst nicht mehr erken-nen und sind auf professionelle Hilfe angewiesen. Die fundierte Diagnose durch qualifizierte PsychologInnen stellt den ersten wichtigen Schritt zur Ableitung ge- eigneter Therapien und somit die Unterbrechung des ungesunden Verhaltensschemas dar.

Welche Maßnahmen können im Unternehmen gesetzt werden?

Das erste Bewusstsein für die Krankheit und die Selbstdiagnose können anonym mittels eines speziell von research-team und der Uni-versität Graz entwickelten Burnout-Online- Tests überprüft und vertieft werden. Der Test steht MitarbeiterInnen jederzeit und völlig anonym zur Verfügung und wird über einen Link auf der Intranet-Homepage des Unternehmens bereitgestellt. Diese Form der Selbsterkennung und Selbstreflexion stellt einen ersten Schritt und gleichzeitig eine erste Vorauswahl von Betroffenen unter den MitarbeiterInnen eines Unter-nehmens dar.

Als nächster Schritt bieten Gespräche mit qualifizierten ArbeitspsychologInnen im Rahmen der gesetzlich vor- geschriebenen Präventionszeiten (nach § 82a Arbeitneh-merInnensschutzgesetz) Hilfe und Unterstützung für ge-fährdete MitarbeiterInnen.

an (zu) hoch gesteckten Zielen verschlimmert. Unsere Leistungsgesellschaft bietet der Krank-heit den Nährboden und die Diskrepanz zwischen Leistungswille und -erfolg wird für viele zur Burn-out-Falle.

Wer ist betroffen?

Burnout betrifft längst keine Einzelfälle mehr und lässt sich auch nicht auf Branchen oder Berufs-gruppen reduzieren. Die anfallenden Kosten für medizinische und psychologische Betreuung stellen nicht nur für die Volkswirtschaft eine hohe finanzielle Belastung dar. Lange Krankenstände, Arbeitsausfälle und der Verlust des Engagements im Arbeitsprozess sind unmerklich steigende Kosten, die direkt von Unternehmen selbst ge-tragen werden müssen. Sensibilisierung auf Früh- warnsignale durch Arbeitspsychologische Dienste und kontinuierliche Mitarbeiterzufriedenheits- analysen sind nur einige zielgerichtete Maßnah-men, die Unternehmen dabei helfen, der drohen-den Burnout Gefahr in Betrieben vorzubeugen.

Woran erkennt man Burnout?

Die Krankheit zeigt sich mit unzähligen Gesichtern und ist gerade deshalb so schwierig zu diagnos-tizieren. Körperliche Symptome wie auffällige Müdigkeit, innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlaf-

BurnoutBurnout

Für Dr. Paul Jiménez von research-team geht es vor allem um die Erhaltung des Engagements von Mitarbei-terInnen: „Burnout ist ver-meidbar. Es kann viel mehr unternommen werden um Burnout zu vermeiden und Engagement zu erhalten, als oft angenommen wird. Gefährlich ist, wenn jemand in die Burnout-Spirale ge-rät, hier ist es wesentlich, die Signale rechtzeitig zu erkennen um den negativen Kreislauf zu durchbrechen. Burnout wird zwar als Modewort gesehen, aber schon ein einzelner echter Fall verursacht für ein Un-ternehmen sehr hohe Kos-ten, aber genauso kritisch sind auch die Vorstufen – die Varianten verlorenge-gangener Motivation. Alle Präventionsmaßnahmen gegen Burnout dienen dem Unternehmen als Ganzes und helfen das vorhandene Engagement wieder zu steigern.“


Recommended