Money Mastery Modul 3 Wie du dein Selbstbild für finanziellen Erfolg verändern kannst
Review deiner Todo´s
• Schreibe eine Seite über deine „Geldrealität“
• Suche drei positiven Geldrealitäten und tu so „als ob“ du sie lebst
• Führe 3 mal am Tag die Maxwell Maltz-Technik durch, jeweils 5 Minuten und arbeite dabei mit einer der Geldrealitäten
• Mach dir für die nächsten 4 Wochen eine ABC Geld-Liste
Was du heute lernst
• Dein Selbstbild und welchen Einfluss es auf dein Leben hat
• Psychologische Aspekte des Selbstbildes
• Statisches vs. dynamisches Selbstbild (nach Prof. Carol Dweck)
• Wie du ein dynamisches Selbstbild für Wohlstand und Reichtum erlangen kannst
–Prof. Allen Synder, Direktor des Center of Minds
„Umso mehr wir über das Gehirn wissen, umso mehr stellen wir fest, das der rationale Verstand ein Mythos ist.“
Prof. Daniel Kahneman
Explizites Bewusstsein
Implizites Bewusstsein
Pilot
AutopilotSprache
Hormone
15 MM
11 KM
Entscheidungsprozesse
Die wichtigste implizite Instanz für unser Verhalten ist unser Selbstbild
Differenzierungen für ein effektives Selbstmanagement
• Deine Story und das darauf basierende Selbstbild
• Was in deinem Leben aktuell passiert
Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen
Das Selbstbild
• Mentale Bild von dir selber, das du in dir trägst
• Mentale Vorstellungen, Idee, Einstellungen und deren Repräsentation in Worten, wer du bist
• Dein Selbstbild bestimmt kontextualisiert dein Verhalten
Woher kommt dein Selbstbild?
• Es entsteht aus Ideen, Verstellungen und Verhaltensweisen anderer Menschen
• Modelllernen Albert Bandura und spiegelneuronale Prozesse
• Unsere Modelle hatten eigene Modelle
• Selbstbild entsteht in weiten Teilen auf Autopilot
Psychische Identifikation
• Wir identifizieren uns schnell mit unseren Verhaltensweisen und Umständen
• Darauf sind wir nicht mehr in der Lage zu differenzieren, wir generalisieren vor allem unser Scheitern
• ABER: Alles ist aus einzelnen Situationen entstanden, aus denen du mehr und mehr generalisierende Schlüsse ziehst
Generalisierungen in der Sprache• Beispiel: Ich habe ein Geldproblem
• Ein Prozess (der veränderbar ist) wird durch Nominalisierung zu etwas Statischem gemacht
• Implizit wird diese Aussage aufgrund der Statik und fehlender Differenzierung immer wieder bestätigt und wird zu unserer Realität
• Eine Problemtrance entsteht
Die Wirkmechanismen der Problemtrance
• Wahrnehmungsfilter
• Selbsterfüllende Prophezeiung
• Subjektive Realitätsbildung
De-Nominalisierungsprozess
• Achte auf alle Aussagen über dich, die das Wort „sein" oder die Indikative „bin“ und „ist" enthalten
• Achte auf Nominalisierungen in deiner Sprache und in deinen Selbstgesprächen
• Ersetze diese Aussagen durch handlungsorientierte und differenzierende Prozessaussagen
Ich bin ein Versager
Dein neues Mantra
1. Ich habe mich in der XY - Situation Z verhalten
2. Dadurch habe ich folgendes Resultat erzielt
3. Daraus habe ich folgendes gelernt
4. Basierend darauf werde ich zukünftig wie folgt handeln
Zwei neue Geldlandkarten
• Paul Pilzer: Unbegrenzte Ressourcen, insbesondere durch Wissensarbeit und Internet
• Carol Dweck: Statisches vs. dynamisches Selbstbild
Änderung des Selbstbildes: Ein Workshop
• Die Situation
• Die statische Reaktion - warum?
• Der Wachstumsschritt: Was kann ich für mein Ziel tun?
• Was setzte ich um und was nicht?
–Peter Gollwitzer
„Selbst überzeugtes Schwören ist meist nutzlos.“
Was du jahrelang implizit gelernt hast, kannst du nicht in einer Minute
verändern
Du hast nur eine Möglichkeit zu versagen: Höre zu schnell mit deinen
veränderten Denkmustern auf
Mentales Training: Transformation des Selbe1. Mache dir ein inneres Bild von dir als Person mit einem statischen Selbstbild bezogen
auf Geld, Wohlstand und Reichtum
2. Mache das Bild kleiner, schwarzweiss, und lasse es in der Ferne deiner geistigen Weite verschwinden
3. Lass ein neues Bild von dir entstehen, indem du ein dynamisches Selbstbild bezogen auf Geld hast: Du bist jemand der Wert kreieren kann
4. Mache diese Bild farbig, groß und achte auf die genau richtige Entfernung
5. Lass dieses Bild zu einem kleinen Samen schrumpfen, den du in die Luft wirfst
6. Aus dem einzelnen Samen werden Millionen von Samen, die sich in deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ausbreiten…mehr und mehr
Deine ToDo´s
• Achte für die nächste Wochen auf deine Selbstgespräche und allgemeinen Aussagen bezogen auf Geld, Reichtum und Wohlstand
• Arbeite täglich an deinem neuen Selbstbild - Workshop nach Carol Dweck
• Mache zweimal täglich für 10 Minuten das mentale Training „Transformation des Selbst“