Starten Sie in ein perfektes Laufjahr
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Mit NEUEN IDEEN in die Laufsaison 2011
Finden Sie Ihr richtiges Tempo
ASICS Herren-Runningschuh »GT-2160«
der meistverkaufte Laufschuh Deutschlands // I.G.S.-System unterstützt das natürliche Abrollverhalten des Fußes // DUOMAX-Pronationsstütze im Mittelfußbereich // COMFORDRY- Einlegesohle für Komfort und Luftzirkulation
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Stabilität
MIZUNO Herren-Runningschuh »HWK M«
hochtechnologischer, neutraler Laufschuh mit der bekannten Mizuno-Wave-Technologie, die für optimales Abrollverhalten sorgt // Dämpfung im Vorder- und Rückfußbereich sorgt für perfektes Laufgefühl // abriebfeste Außensohle und atmungs-aktives Mesh-Material
POLAR Herzfrequenz-Messgerät »FS 2C«
extra große Anzeige der EKG-genauen Herzfrequenz sowie der Trainingszeit // manuell einstellbare Zielzone mit Alarm // OwnCode® – schließt Störungen zwischen Trainingspartnern aus // Displaybeleuchtung
Die Tage werden länger, es wird wärmer, die Laufsaison kann beginnen. Sie haben schon die ersten Pläne für 2011 geschmiedet? Sehr gut. Wie wäre es, wenn Sie es dieses Jahr einmal anders angehen? Mit einer neuen Idee für eine erfolgreiche Saison? Sie wissen ja, dass eine Kette immer nur so stark ist wie ihr schwächstes Glied. Für Ihre Leistung beim Laufen heißt das, dass Ihre kräftigen Beine nur so effektiv sein können, wie die Muskeln, die sie auf den Boden übertragen. Verantwortlich für diesen Kraftschluss sind Ihre Fußmuskeln.
Auf Laufseminaren und in meiner Praxis erlebe ich täglich, dass es genau hier bei den Läufern Defi zite gibt. Denn die schwachen Füße sorgen nicht nur für schlechte
Leistungen, sie sind auch verantwortlich für zahlreiche lästige Laufverletzungen. Achillessehnenentzündungen, Schienbeinkantenprobleme und Knieschmerzen – das Kräftigen der Fußmuskeln ist immer ein ganz wesentlicher Teil der Therapie und natürlich auch der Prophylaxe.
Mit NEUEN IDEEN in die Lauf-Saison 2011 Tipps vom INTERSPORT Laufexperten Dr. Matthias Marquardt
Damenmodell
Herrenmodell
je 119,95
ASICS Damen- oder Herren-Runningschuh»Gel-Cumulus«
I.G.S.-System unterstützt das natürliche Abrollverhalten // Gel-Dämpfung im Vorder- und Rückfuß // SPACE-TRUSSTIC unterstützt Bewegungsablauf und erhöht Vortriebsenergie // SOLYTE-Einsatz für adaptive Dämpfung im Vorfuß
ASICS Herren-Runningschuh »GT-2160«
siehe Titelangebot
Machen Sie es also richtig: Planen Sie für Ihre Füße 2011 ein Extratraining mit einem Fußtrainingsschuh. Ihr INTERSPORT-Händler als SCHUH-COACH-Spezialist berät Sie gerne und kompetent, um den passenden Zweitschuh für Sie zu fi nden.
Weitere Informationen auf www.schuhcoach.de
Entfalten Sie Ihr volles Laufpotenzial
ASICS Damen-Overknee-Tight »Essential Vesta Elite«
Kneetight mit Schlüsseltasche und Reißverschluss // aus weichem, atmungsaktivem Material für hohen Tragekomfort
39,95
ASICS Damen-T-Shirt »L3 W´s Run«
leicht tailliertes Laufshirt mit V-Ausschnitt // Details aus Netzstoff // gutes Feuchtig-keitsmanagement und hoher Tragekomfort // mit refl ektierenden Details
29,95ASICS Herren-Tight»Run Sprinter«
atmungsaktive Kurztight mit bequemem Bund // Schlüsseltasche mit Reißverschluss // Refl ektoren
39,95
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ASICS Damen-Runningschuh»GT-2160«
der meistverkaufte Laufschuh Deutschlands // I.G.S.-System unterstützt das natürliche Abrollverhalten des Fußes // SPACE-TRUSSTIC erhöht die Vortriebsenergie in der Abdruckphase // DUOMAX-Pronationsstütze im Mittelfußbereich // COMFORDRY- Einlegesohle sorgt für perfekten Komfort und Luftzirkulation
39,95
ASICS Herren-T-Shirt»L2 M´s Run«
schmal geschnittenes Laufshirt mit Rundhals // exzellentes Feuchtigkeits- und Geruchsmanage-ment dank CoolMax® // Refl ektoren
Dämpfung Stabilität
Mit NEUEN IDEEN in die Lauf-Saison 2011 Tipps vom INTERSPORT Laufexperten Dr. Matthias Marquardt
Seitlicher Einsatz Herren-T-Shirt »Supernova«
Seitlicher Einsatz Damen-T-Shirt »Supernova«
ADIDAS Herren-Tight »Supernova«
ergonomisch geschnitten für optimierte, lineare Laufbewe-gungen // ClimaCool®: Wärme- und Feuchtigkeitsmanagement durch Ventilation // miCoach-kompatibel // Reißverschluss-Taschen
39,95
je 119,95
adiPRENE®+ im Vorderfußbereich sorgt für anhaltende Abstoßkraft und effi zientes Laufen
Die anatomisch geformte respoEVA-Innensohle und die GEOFIT™-Technologie sorgen dafür, dass der Schuh perfekt und bequem sitzt
ADIDAS Damen- oder Herren-Runningschuh »Supernova Glide«
FORMOTION™-Technologie für verbessertes Abrollverhalten und perfekte Anpassung an den Untergrund // adiPRENE®+ im Vorfuß und adiPRENE® in der Ferse für optimale Dämpfung //miCoach-kompatibel
TORSION-SYSTEM für adaptive Stabilität im Mittelfußbereich
ADIDAS Damen-Kneetight »Supernova«
ergonomisch geschnitten für optimierte, lineare Laufbewe-gungen // ClimaCool®: Wärme- und Feuchtigkeitsmanagement durch Ventilation // miCoach- kompatibel // Reißverschluss-Taschen
49,95
ASICS Damen-Runningschuh»GT-2160«
der meistverkaufte Laufschuh Deutschlands // I.G.S.-System unterstützt das natürliche Abrollverhalten des Fußes // SPACE-TRUSSTIC erhöht die Vortriebsenergie in der Abdruckphase // DUOMAX-Pronationsstütze im Mittelfußbereich // COMFORDRY- Einlegesohle sorgt für perfekten Komfort und Luftzirkulation
Damenmodell
Herrenmodell
ADIDAS Damen- oder Herren-T-Shirt»Supernova«
ergonomisch geschnitten für optimierte, lineare Laufbewegungen // ClimaCool®: Wärme- und Feuchtigkeitsmanagement durch Ventilation // miCoach-kompatibel
je 34,95
Dämpfung
Finden Sie Ihr richtiges Tempo
Mit Pulsuhren, die die Herzfrequenzvariabilität messen, lässt sich wohldosiert und gesund trainieren.
Denn der Herzschlag ist ein zuverlässiger Parameter, um zu zeigen, welches Tempo für die individuelle Konstitution
eines Läufers richtig ist. Die cleveren Geräte, die den Puls am Handgelenk messen und mit nützlichen Zusatzfunktionen
ausgestattet sind, ermitteln aus den persönlichen Daten, der Herzfrequenz und deren Abweichung die Trainings-
intensität und verhindern so Fehleinschätzungen der eigenen körperlichen Verfassung.
Läufer, Jogger und Fitnessbegeisterte, die bisher zu schnell gelaufen sind und zu hart trainiert haben, können durch die Kontrolle der
Herzfrequenz ihr Training optimieren. Schließlich ist die individuelle Belastungsintensität der beste Weg, um Trainingserfolge zu erzielen
und die Fitness zu steigern.109,95 199,95
PRO TOUCH Damen-Laufrock »Cuma«
Damen-Laufrock mit integrierter Short-Tight // kleine Schlüssel-Tasche innen // Reißverschluss-Tasche hinten // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
24,95PRO TOUCH Herren-Short-Tight »Colin«
Kordelzug im Bund // kleine Schlüssel-Tasche innen // Reißverschluss-Tasche hinten // refl ektierender PRO TOUCH-und DRY PLUS-Druck
27,95
Zeigen Sie sich in Bestform
POLARLaufcomputer »RS 300 X Run«
für ambitionierte Läufer, die alle wichtigen Informationen zu Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz benötigen // Funktionen wie „RS 100“, zusätzlich mit deutscher Menü-führung // OwnIndex®-Test zur Bestimmung der persön-lichen Fitness // Intervall-Trainer // 16 abrufbare Trainings-dateien und Gesamtdatei // persönliches Tagebuch u.v.m.
POLAR Laufcomputer»RS 100«
die ideale Uhr für Einsteiger, mit vielen Funktionen //OwnZone®-Funktion zur automatischen Bestimmung des persönlichen Trainingsbereichs // Anzeige der EKG-genauen Herzfrequenz und des Kalorienverbrauchs // Stoppuhr mit zwei Timern // Uhr mit Datum, Wochentag und Alarm
PRO TOUCH Damen-Laufshirt»Camira«
optimaler Feuchtigkeitstransport // refl ektierende Details auf dem Rücken // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
29,95
29,95
PRO TOUCH Herren-Half-Zip-Shirt »Cassio«
refl ektierender Druck // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
PRO TOUCH Kinder-Runningschuh »Elexir Jr.«
atmungsaktives Mesh-Ober-material // EVA-Zwischensohle für gute Dämpfung // helle Außensohle // Gr. 32 – 39
19,95
49,95
ASICS Kinder-Runningschuh»GEL-1160 GS«
der ASICS-Klassiker für junge Läufer // mit GEL-Dämpfungssystem hinten // DUOMAX-Stützelement // EVA-Mittel-sohle // Gr. 33 – 40
14,95
PRO TOUCH Kinder-Short-Tight
Kordelzug im Bund // kleine Schlüssel-Tasche innen // Reiß-verschluss-Tasche hinten //refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
Zeigen Sie sich in Bestform
12,95
PRO TOUCH Kinder-Shirt»Performance«
atmungsaktiv // refl ek-tierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
ASICS Kinder-Runningschuh»GEL-Ikaia GS«
atmungsaktives Mesh-Obermaterial // gute Passform und stabiles Fußbett // GEL-Dämpfungssystem im Rückfußbe-reich und EVA-Mittelsohle sorgen für guten Komfort // Gr. 35 – 40
39,95
ADIDAS Kinder-Runningschuh»Supernova Glide Jr.«
atmungsaktives Mesh-Obermaterial mit adiPRENE® + für Komfort und Dämpfung // Ortholite-Einlegesohle bietet dauerhafte Dämpfung // abriebfeste Gummi-Außen-sohle mit „adiWear“-Technologie für extra lange Haltbarkeit // Gr. 36 – 40
49,95
Damenmodell
HerrenmodellPRO TOUCH Damen- oder Herren-Mütze »Celia« oder »Cayne«
mit seitlichen Netzeinsätzen //refl ektierendes Logo
je 9,99
PRO TOUCH Damen-Zip-Shirt»Claire« oder Damen-Capri-Tight »Cardula«
optimaler Feuchtigkeitstransport // refl ektierender PRO TOUCH und DRY PLUS-Druck Tight: Kordelzug im Bund // kleine Schlüssel-Tasche innen // Reißverschluss-Tasche hinten
je 29,95
PRO TOUCH Running-Socke»Power Run«
anatomisch perfekt vorgeformtes Fußbett // optimaler Feuchtigkeits-transport // Meryl Skinlife sorgt durch die antibakterielle Faser für anhaltende Frische
9,99
PRO TOUCH Kompressions-Strumpf»Glide«
Kompression erhöht die Blutzirkulation und optimiert die Sauerstoffversorgung // zudem wird die Muskelvibration verringert und dadurch die Muskelermüdung verlangsamt // in 2 Größen je nach Wadenumfang erhältlich
14,95
PRO TOUCH Trinkgürtel »Supreme Vario 2.0«
Laufgürtel mit diversen Taschen und 0,5 l-Trinkfl asche // individuelle Größenanpassung // aus refl ektie-rendem Material für bessere Sicht-barkeit und Sicherheit
12,95
REEBOK Damen-Walkingschuh»Premier Flex GTX «
robustes, wasserdichtes und atmungsaktives Obermaterial mit GORE-TEX®-Membran //zusätzliche Vorfuß- und Fersendämpfung // abgeschrägte Fersenkonstruktion für verbesserten Bodenkontakt und angenehmeres Abrollverhalten
99,95
ODLO Damen-T-Shirt »Spice«
Damen-T-Shirt aus leichtem Jersey //femininer Ausschnitt // Refl ektoren
49,95
69,95
ODLO Damen-Pants 7/8»Doha«
Damen-Pants aus dehnbarem Material // elastischer Hosenbund //zwei Reißverschluss-Taschen vorne //auch in Kurzgrößen erhältlich
Walken Sie sich fit
„2 Stöcke, gepaart mit ansteckender Begeisterung“, so könnte man die noch immer junge Sportart defi nieren. Nordic Walking ist Wellness- und Fitnesssport zugleich: bei regelmäßigem Training wird die Kondition deutlich besser, Stress und Gewicht werden weniger! Mit der richtigen Technik werden bis zu 90 % aller Muskeln beansprucht und fast so viele Kalorien verbraucht wie beim Joggen, ohne jedoch die Gelenke auch nur im Ansatz ähnlich stark zu belasten! Nordic Walking lässt sich zu jeder Jahreszeit und auf verschiedenen Untergründen ausführen.
Darauf sollten Sie beim Stockkauf achten:
// Stöcke aus Carbon sind gegenüber Aluminiumstöcken vibrationsärmer, leichter und stabiler. Sie übertragen keine Schwingungen auf die Gelenke.
// Gute Stöcke haben ein Handschlaufensystem, das die Hand immer in der richtigen Position hält. Der Griff sollte ergonomisch geformt und das Schlaufensystem austauschbar sein.
// Stöcke mit Stahlspitze sind widerstandsfähiger und langlebiger. Eine abgeschrägte Spitze verbessert den Halt beim Abstoßen. Für harten Untergrund Kunststoffaufsätze verwenden. Das dämpft den Aufprall und das Geräusch beim Aufsetzen.
Nordic Walking – der sanfte Powersport
PRO TOUCH Nordic-Walking-Stock »Nordic 7.0«
Einsteigermodell mit ausgezeichnetem Preis-/ Leistungsverhältnis // 20 % Carbonanteil // Schlaufe aus atmungs-aktivem Material // gehärtete Stahlspitze für geringe Abnutzung // innovativer 2-Komponenten-Asphaltpad // Längen: 100 – 120 cm (5-cm-Schritte)
PRO TOUCH Nordic-Walking-Stock »Nordic 9.0«
für den ambitionierten Nordic Walker // 50 % Carbonanteil sowie Schaftform sorgen für ausgezeichnete Stabilitäts- und Dämpfungseigenschaften // angenehmer Korkgriff // ge-härtete Stahlspitze für geringe Abnutzung // innovativer 2-Komponenten-Asphaltpad // Längen: 100 – 120 cm (5-cm-Schritte)
LEKI Nordic-Walking-Stock »Flash Trigger 1«
super leichter 16-mm-Carbon/Composite-Schaft mit optimalem Schwungverhalten // angenehmer „Nordic CorTec-Trigger“-Griffund „Power Trigger 1“- Schlaufe für alle Handgrößen // Hartmetall-Flexspitze erzielt einen punktge-nauen Halt im Gelände // Power Grip-Asphaltpad // Längen: 100 – 130 cm (5-cm-Schritte)
39,95 59,95 79,95
PRO TOUCH Herzfrequenzmessgerät »Beat Pro 15«
digital codiert, vermeidet dadurch Störungen // zeigt durchschnittlichen und maximalen Puls an // 4 unter-schiedliche Pulszonen // Datumsanzeige // wasserdicht // 5 verschiedene Spracheinstellungen
49,95
99,95
POLAR Herzfrequenzmessgerät »FT 7M«
Anzeige der EKG-genauen Herzfrequenz und Trainingszeit // OwnZone®-Funktion ermittelt aufGrundlage der Tagesform die per-sönliche Trainingszielzone // störungs-freie Messung der Herzfrequenz mit dem komfortablen, codierten Textil-Sender WearLink+ // Fitness-Trainings-Tagebuch // Uhr mit Datum, Wochen-tagsanzeige // Displaybeleuchtung
PRO TOUCH Damen-Webhose»Ciara«
elastische Webware für perfekten Sitz // Reißverschluss-Tasche seitlich // refl ektierender PRO TOUCH-Druck // auch in Kurzgrößen erhältlich
39,95
54,95
PRO TOUCH Damen-Jacke »Cassandra«
Damen-Jacke mit Kapuze // optimaler Feuchtigkeitstransport // durchgehender Reißverschluss vorne // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
PRO TOUCH Damen-T-Shirt»Cecil« optimaler Feuchtigkeitstransport // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
24,95
29,95
Der Spaß kannbeginnen
109,95
ASICS Herren-Walkingschuh»Gel-Odyssey«
Walking-Klassiker aus robustem, wasserabweisendem Obermaterial // optimale Dämpfung und Stabilität // perforierte Außensohle für perfekten Halt auf jedem Untergrund
ASICS Damen-Walkingschuh»Gel-Ulterior«
robuster und zuverlässiger Schuh für Trail-Running und Walking // wetterfesterSchaft und wasserabweisendes Obermaterial // Gel-Dämpfung // grob profi lierte Außensohle für besten Grip auf der Straße und im Gelände
79,95
SALOMON Herren-Walkingschuh »XA Comp GTX«
wetterfeste Variante des klassischen Adventure-Runningschuhs // gummierte Zehenkappe schützt das wasserdichte Obermaterial // hervorragender Schutz vor Nässe durch GORE-TEX®-Membran // robustes und schnelles Komfort-schnürsystem // hervorragende Haftung auf jedem Untergrund // erhöhter Komfort durch OrthoLite-Einlegesohle
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PRO TOUCH Damen-Socke »Genf«
speziell auf den Damenfuß zugeschnittene Passform // perfektes Feuchtigkeitsmanage-ment und lang anhaltende Frische
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PRO TOUCH Damen-Webcapri »Chloe«
elastische Webware für perfekten Sitz // Reißverschluss-Tasche seitlich // refl ektierender PRO TOUCH- und DRY PLUS-Druck
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