Prüfungsordnung Traditionelles Kobudo im BDJJ e.V.
© 2017, Tobias Westermann
stiloffenes traditionelles
Okinawa Kobudo
im
Kurzübersicht Prüfungsprogramm
Kon / Bo
Sai
Tungwa / Tonfa
Kama
Prüfungsordnung V2.1 Traditionelles Kobudo im BDJJ e.V.
© 2017, Tobias Westermann
Kurzübersicht Kyu-Graduierungen Kon / Bo
5. Kyu - 4. Kyu - 3. Kyu - 2. Kyu - 1. Kyu -
Voraussetzungen • Mindestalter: 13 Jahre
• 6 Monate aktives Kon/Bo-Training
• Mindestalter: 13 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 14 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 14 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 16 Jahre
• Vorbereitungszeit: 9 Monate
Vorkenntnisse entfällt
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Theorie • Etikette, Verhalten im Dojo und dem Sensei/Partner gegenüber
• Erläuterung der historischen Entstehung des Kon/Bo jitsu
• Benennung von weiteren Kobudo-Waffen
• Beschreibung von Kon/Bo-Varianten mit deren japanischen Bezeichnungen
• Benennung von Zielpunkten (Kyusho) amKörper incl. gesundheitlicher Auswirkungen bei Treffern
• Japanische BegriffeTsuki [Stoß], Nuki [gleitender Stoß], Uchi [Schlag], Uke [Block], Jodan – Chudan –Gedan [Körperstufen]
• Japanischen ZahlenIchi [1], ni [2], san [3], shi [4], go [5], roku [6], shichi [7], hachi [8], kyu [9], ju [10]
• Japanische BegriffeMae [vorne/vorwärts], Ushiro, Ura[hinten/rückwärts], Hidari [links], Migi [rechts], Yoko [seitlich], Uchi [innen], Soto[außen], Otoshi [absteigend], Age[aufsteigend], Gyaku [umgekehrt]
• Entstehung des Kobudo auf Okinawa(mündlich)
• Grundkenntnisse Waffengesetz (WaffG)(mündlich)
• Erläuterungen zu verschiedenenKobudostilen / -schulen (Ryu) bzw. zu den traditionellen okinawesischen Kobudo-Meistern
Kihon • Fallen mit Kon/Bo in alle vier Richtungen (vorne, hinten, links rechts)
• Geschicklichkeitsübungen (z.B. vertikale / horizontale Drehung in einer Hand, usw.)
• 2 Varianten des Griffwechsels; Links- / Rechtsauslage
• Rolle vorwärts und rückwärts mit Kon/Bo; links und rechts
• Begrüßungs-Zeremonie vor der Yoi-Stellung (nicht stilgebunden)
• Demonstration von 6 Stellungen (Dachi), incl. japanischen Namen, sowie jeweils ein Anwendungsbeispiel zur Stellung (Uke- oder Atemi waza)
entfällt entfällt
Hojo undo • Uke wazao Jodan age ukeo Otoshi mae ukeo Jodan naname uke [H]o Gedan barai uke [H]
o Gedan sukui uke [H]
• Atemi wazao Jodan mae uchi [H]o Jodan naname uchi [H]o Chudan tsuki [H]o Jodan hira mae tsukio Chudan yoko uchi [H]o Gedan yoko uchi [H]
• Uke wazao Gedan osae uke [H]o Gedan yoko uke [H]o Gyaku yoko uke [G]o Gedan hane uke [H]
o Chudan kake uke [H]
• Atemi wazao Chudan ushiro tsuki [H]o Jodan age uchi [G]o Suna kake [H]o Jodan nuki [H]o Gedan nuki [H]o Chudan nuki [H]
• Atemi wazao Jodan nagashi naname uchi [H]o Gyaku jodan age uchi [G]o Gyaku jodan mae uchi [G]o Gyaku chudan yoko uchi [G]
• Renraku waza3 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 2 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 3 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 4 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
Kumite • Yakusoku kumite
o Jodan age uke [H] ->Jodan naname uchi [H]
o Otoshi mae uke [H] ->Jodan hira mae tsuki
o Jodan naname uke [H] ->Chudan tsuki [H]
o Gedan barai uke [H] ->Jodan mae uchi [H]
o Gedan sukui uke [H] ->
Jodan naname uchi [H]
• Yakusoku kumiteo Gedan osae uke [H] ->
Chudan yoko uchi [H]o Gedan yoko otoshi uke [H] ->
Jodan naname uchi [H]o Gedan hane uke [H] ->
Gedan nuki [H]o Gyaku chudan yoko uke [G] ->
Jodan age uchi [G]o Chudan kake uke [H] ->
Chudan nuki [H]
• Yakusoku kumite8 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Yakusoku kumite12 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Jiyu ippon kumite (eine Waffe)5 Angriffe - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> Kamae
• Jiyu ippon kumite (zwei Waffen)20 Angriffe; je Waffe 10 - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik ->Kamae
Kata entfällt entfällt entfällt entfällt • Eine traditionelle Kon/Bo Kata
Prüfungsordnung V2.1 Traditionelles Kobudo im BDJJ e.V.
© 2017, Tobias Westermann
Kurzübersicht Kyu-Graduierungen Sai
5. Kyu - 4. Kyu - 3. Kyu - 2. Kyu - 1. Kyu -
Voraussetzungen • Mindestalter: 16 Jahre
• 6 Monate aktives Sai-Training
• Mindestalter: 16 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 17 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 17 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 18 Jahre
• Vorbereitungszeit: 9 Monate
Vorkenntnisse entfällt
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Theorie • Etikette, Verhalten im Dojo und dem Sensei/Partner gegenüber
• Erläuterung der historischen Entstehung des Sai jitsu
• Benennung von weiteren Kobudo-Waffen
• Bezeichnung der Waffenteile – Tonfa(japanische Begriffe)
• Beschreibung von Sai-Varianten mit derenjapanischen Bezeichnungen
• Benennung von Zielpunkten (Kyusho) amKörper incl. gesundheitlicher Auswirkungen bei Treffern
• Japanische BegriffeTsuki [Stoß], Furi [Schwungschlag], Uchi [Schlag], Uke [Block], Jodan – Chudan –Gedan [Körperstufen]
• Japanischen ZahlenIchi [1], ni [2], san [3], shi [4], go [5], roku [6], shichi [7], hachi [8], kyu [9], ju [10]
• Japanische BegriffeMae [vorne/vorwärts], Ushiro, Ura[hinten/rückwärts], Hidari [links], Migi [rechts], Yoko [seitlich], Uchi [innen], Soto[außen], Otoshi [absteigend], Age[aufsteigend], Gyaku [umgekehrt]
• Entstehung des Kobudo auf Okinawa(mündlich)
• Grundkenntnisse Waffengesetz (WaffG)(mündlich)
• Erläuterungen zu verschiedenenKobudostilen / -schulen (Ryu) bzw. zu den traditionellen okinawesischen Kobudo-Meistern
Kihon • Fallen mit Sai in alle vier Richtungen (vorne, hinten, links rechts)
• Rolle vorwärts und rückwärts mit Sai; linksund rechts
• Griffwechsel von Gyakute mochi zu Honte mochi und Osame; links und rechts
• Begrüßungs-Zeremonie vor der Yoi-Stellung (nicht stilgebunden)
• Griffwechsel von Gyakute mochi zu Toku mochi; links und rechts
• Demonstration von 6 Stellungen (Dachi), incl. japanischen Namen, sowie jeweils ein Anwendungsbeispiel zur Stellung (Uke- oder Atemi waza)
entfällt entfällt
Hojo undo • Uke wazao Jodan age kake uke [G]o Otoshi mae uke [G]o Chudan soto uke [G]o Gedan barai uke [G]o Gedan barai uke [H]
• Atemi wazao Chudan tsuki [G]o Chudan tsuki [H]o Jodan morote tsuki [H]o Jodan morote tsuki [G]o Chudan morote yoku tsuki [H]o Jodan yoko mawashi uchi [G]
• Uke wazao Chudan uchi uke [G]o Chudan morote yoko uke [H]o Jodan juji uke [H]o Gedan juji uke [H]o Chudan otoshi uchi furi uke
• Atemi wazao Jodan age tsuki [G]o Chudan ushiro tsuki [G]o Jodan mae furio Gedan yoko furio Jodan yoko furi / Yoku kubi tsuki [H]
• Uke wazao Jodan soto uke [H]o Jodan uchi uke [H]o Chudan uchi kake uke [G]o Chudan soto kake uke [G]o Jodan hasami uke [H]
• Atemi wazao Otoshi tsuki [G]o Yoko tsuki [G]o Jodan morote yoko furio Jodan ura mae furio Chudan ura yoko furio Hiza kake [T]o Kubi kake [T]
• Renraku waza3 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 2 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 3 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 4 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
Kumite • Yakosoku kumite
o Jodan age kake uke [G] -> Chu. tsuki [G]o Chudan soto uke [G] ->
Jodan yoko mawashi uchi [G]o Otoshi mae uke [G] ->
Chudan morote tsuki [G]o Gedan barai uke [G] -> Jodan tsuki [H]o Gedan barai uke [H] -> Jodan tsuki [G]
• Yakosoku kumiteo Chudan uchi uke [G] ->
Chudan ushiro tsuki [G]o Jodan juji uke [H] -> Jodan yoko furio Chudan otoshi uchi furi uke ->
Jodan yoko furio Chudan morote yoko uke [H] ->
Chudan yoko tsuki [G]o Gedan juji uke [H] -> Jodan mae furi
• Yakosoku kumite8 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Yakosoku kumite12 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik ->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Jiyu ippon kumite (eine Waffe)5 Angriffe - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> Kamae
• Jiyu ippon kumite (zwei Waffen)20 Angriffe; je Waffe 10 - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik ->Kamae
Kata entfällt entfällt entfällt entfällt • Eine traditionelle Sai Kata
Prüfungsordnung V2.1
Traditionelles Kobudo im BDJJ e.V. © 2017, Tobias Westermann
Kurzübersicht Kyu-Graduierungen Tungwa / Tonfa
5. Kyu - 4. Kyu - 3. Kyu - 2. Kyu - 1. Kyu -
Voraussetzungen • Mindestalter: 13 Jahre
• 6 Monate aktives Tungwa-Training
• Mindestalter: 13 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 14 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 14 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 16 Jahre
• Vorbereitungszeit: 9 Monate
Vorkenntnisse entfällt
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Theorie • Etikette, Verhalten im Dojo und dem Sensei/Partner gegenüber
• Erläuterung der historischen Entstehung des Tungwa jitsu
• Benennung von weiteren Kobudo-Waffen
• Bezeichnung der Waffenteile – Tungwa (japanische Begriffe)
• Beschreibung von Tungwa-Varianten mit deren japanischen Bezeichnungen
• Benennung von Zielpunkten (Kyusho) am Körper incl. gesundheitlicher Auswirkungen bei Treffern
• Japanische Begriffe Tsuki [Stoß], Furi [Schwungschlag], Uchi [Schlag], Uke [Block], Jodan – Chudan – Gedan [Körperstufen]
• Japanischen Zahlen Ichi [1], ni [2], san [3], shi [4], go [5], roku [6], shichi [7], hachi [8], kyu [9], ju [10]
• Japanische Begriffe Mae [vorne/vorwärts], Ushiro, Ura [hinten/rückwärts], Hidari [links], Migi [rechts], Yoko [seitlich], Uchi [innen], Soto [außen], Otoshi [absteigend], Age [aufsteigend], Gyaku [umgekehrt]
• Entstehung des Kobudo auf Okinawa (mündlich)
• Grundkenntnisse Waffengesetz (WaffG) (mündlich)
• Erläuterungen zu verschiedenen Kobudostilen / -schulen (Ryu) bzw. zu den traditionellen okinawesischen Kobudo-Meistern
Kihon • Fallen mit Tungwa in alle vier Richtungen (vorne, hinten, links rechts)
• Rolle vorwärts und rückwärts mit Tungwa; links und rechts
• Griffwechsel von Gyakute mochi zu Honte mochi und Osame; links und rechts
• Begrüßungs-Zeremonie vor der Yoi-Stellung (nicht stilgebunden)
• 5x Hachi no furi (Achten kreisen), rechts und links
• Griffwechsel von Gyakute mochi zu Toku mochi; links und rechts
• Demonstration von 6 Stellungen (Dachi), incl. japanischen Namen, sowie jeweils ein Anwendungsbeispiel zur Stellung (Uke- oder Atemi waza)
entfällt entfällt
Hojo undo • Uke waza o Jodan age uke [G] o Otoshi mae uke [G] o Chudan soto uke [G] o Gedan barai uke [G] o Gedan barai uke [H]
• Atemi waza o Chudan tsuki [G] o Chudan tsuki [H] o Jodan morote tsuki [H] o Jodan morote tsuki [G] o Jodan yoko tettsui uchi [G] o Jodan yoko mawashi uchi [G]
• Uke waza o Chudan uchi uke [G] o Chudan morote yoko uke [G] o Jodan juji uke [H] o Gedan juji uke [G] o Gedan barai furi uke o Chudan otoshi uchi furi uke
• Atemi waza o Otoshi tsuki [G o Jodan age tsuki [G] o Chudan ushiro tsuki [G] o Jodan mae furi o Gedan yoko furi o Jodan age mae furi
• Uke waza o Jodan kake barai uke [T]
• Atemi waza o Jodan mae tettsui uchi [T] o Jodan ura mae furi o Chudan ura yoko furi o Jodan ura age mae furi
• Renraku waza 3 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 2 Techniken. Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza 5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 3 Techniken. Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza 5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 4 Techniken. Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
Kumite • Yakosoku kumite
o Jodan age uke [G] -> Chudan tsuki [G] o Chudan soto uke [G] ->
Jodan yoko tettsui uchi [G] o Otoshi mae uke [G] ->
Chudan morote tsuki [G] o Gedan barai uke [G] -> Jodan tsuki [H] o Gedan barai uke [H] -> Jodan tsuki [G]
• Yakosoku kumite o Chudan uchi uke [G] -> Chu. yoko tsuki [G] o Jodan juji uke [H] -> Chudan yoko furi o Gedan barai furi uke -> Jod. age tsuki [G] o Chudan otoshi uchi furi uke ->
Jodan age mae furi o Chudan morote yoko uke [G] ->
Jodan mae furi o Gedan juji uke [G] -> Chudan yoko furi
• Yakosoku kumite 8 Technikserien, frei wählbar: Angriff -> Block oder Ausweichen -> Konter -> 2. Angriffstechnik-> Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Yakosoku kumite 12 Technikserien, frei wählbar: Angriff -> Block oder Ausweichen -> Konter -> 2. Angriffstechnik-> Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Jiyu ippon kumite (eine Waffe) 5 Angriffe - frei wählbar: Angriff -> Block oder Ausweichen -> Konter -> Kamae
• Jiyu ippon kumite (zwei Waffen) 20 Angriffe; je Waffe 10 - frei wählbar: Angriff -> Block oder Ausweichen -> Konter -> 2. Angriffstechnik -> Kamae
Kata entfällt entfällt entfällt entfällt • Eine traditionelle Tungwa Kata
Prüfungsordnung V2.1 Traditionelles Kobudo im BDJJ e.V.
© 2017, Tobias Westermann
Kurzübersicht Kyu-Graduierungen Kama
5. Kyu - 4. Kyu - 3. Kyu - 2. Kyu - 1. Kyu -
Voraussetzungen • Mindestalter: 16 Jahre
• 6 Monate aktives Kama-Training
• Mindestalter: 16 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 17 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 17 Jahre
• Vorbereitungszeit: 6 Monate
• Mindestalter: 18 Jahre
• Vorbereitungszeit: 9 Monate
Vorkenntnisse entfällt
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Die vorangegangenen Prüfungsinhalte der Kyu-Grade können stichpunktartig überprüft werden
Theorie • Etikette, Verhalten im Dojo und dem Sensei/Partner gegenüber
• Erläuterung der historischen Entstehung des Kama jitsu
• Benennung von weiteren Kobudo-Waffen
• Bezeichnung der Waffenteile – Kama(japanische Begriffe)
• Beschreibung von Kama-Varianten mit deren japanischen Bezeichnungen
• Benennung von Zielpunkten (Kyusho) amKörper incl. gesundheitlicher Auswirkungen bei Treffern
• Japanische BegriffeTsuki [Stoß], Furi [Schwungschlag], Uchi [Schlag], Uke [Block], Kiri [Schnitt], Jodan –Chudan – Gedan [Körperstufen]
• Japanischen ZahlenIchi [1], ni [2], san [3], shi [4], go [5], roku [6], shichi [7], hachi [8], kyu [9], ju [10]
• Japanische BegriffeMae [vorne/vorwärts], Ushiro, Ura[hinten/rückwärts], Hidari [links], Migi [rechts], Yoko [seitlich], Uchi [innen], Soto[außen], Otoshi [absteigend], Age[aufsteigend], Gyaku [umgekehrt]
• Entstehung des Kobudo auf Okinawa(mündlich)
• Grundkenntnisse Waffengesetz (WaffG)(mündlich)
• Erläuterungen zu verschiedenenKobudostilen / -schulen (Ryu) bzw. zu den traditionellen okinawesischen Kobudo-Meistern
Kihon • Fallen mit Sai in alle vier Richtungen (vorne, hinten, links rechts)
• Rolle vorwärts und rückwärts mit Sai; linksund rechts
• Begrüßungs-Zeremonie vor der Yoi-Stellung (nicht stilgebunden)
• Griffwechsel von Honte mochi zu Gyakute mochi; links und rechts
• Demonstration von 6 Stellungen (Dachi), incl. japanischen Namen, sowie jeweils ein Anwendungsbeispiel zur Stellung (Uke- oder Atemi waza)
entfällt entfällt
Hojo undo • Uke wazao Jodan age uke [H]o Jodan age kake uke [H]o Chudan uchi uke [H]o Chudan soto uke [H]o Otoshi mae uke [H]
• Atemi wazao Jodan mae uchi [H]o Jodan age ura uchi [H]o Gedan yoko uchi [H]o Chudan ura yoko uchi [H]o Kubi giri [H]o Ude otoshi giri [H]
• Uke wazao Chudan soto uke [G]o Chudan uchi uke [G]o Chudan uchi kake uke [G]o Chudan morote yoko uke [H]o Gedan barai uke [H]o Gedan barai uke [G]
• Atemi wazao Jodan age uchi [G]o Jodan yoko uchi [G]o Chudan tsuki [T]o Jodan tsuki [G]o Jodan ura yoko uchi [G]o Morote hiza giri [H]
• Uke wazao Chudan morote yoko uke [G]o Gyaku gedan barai uke [H]o Gyaku gedan barai kake uke [H]o Jodan juji uke [H]o Gedan juji uke [H]
• Atemi wazao Jodan yoko mawashi uchi [G]o Ashi giri [H]
• Renraku waza3 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 2 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 3 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
• Renraku waza5 freiwählbare Block- / Schlag-Kombinationen á 4 Techniken.Demonstration der Kombinationstechnik am Partner in Rechtsauslage
Kumite • Yakosoku kumite
o Jodan age uke [H] -> Kubi giri [H]o Jodan age kake uke [H] ->
Jodan mae uchi [H]o Chudan uchi uke [H] ->
Chudan ura yoko uchi [H]o Chudan soto uke [H] -> Ude otoshi giri [H]o Jodan age uke [H] -> Gedan yoko uchi [H]o Jodan soto uke [H] ->
Jodan age ura uchi [H]
• Yakosoku kumiteo Chudan soto uke [G] -> Jod. yoko uchi [G]o Chudan uchi kake uke [G] -> Chu. tsuki [T]o Chudan morote yoko uke [H] ->
Chudan ura yoko uchi [H]o Gedan barai uke [H] -> Gedan yoko uchio Gedan barai uke [G] -> Jodan age uchi [H]o Chudan uchi uke [G] -> Hiza giri [H]
• Yakosoku kumite8 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Yakosoku kumite12 Technikserien, frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik->Kamae -> gegengleiche Ausführung
• Jiyu ippon kumite (eine Waffe)5 Angriffe - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> Kamae
• Jiyu ippon kumite (zwei Waffen)20 Angriffe; je Waffe 10 - frei wählbar:Angriff -> Block oder Ausweichen ->Konter -> 2. Angriffstechnik ->Kamae
Kata entfällt entfällt entfällt entfällt • Eine traditionelle Kama Kata