Bleiben Sie schlank – dauerhaft!

Hannover, 5. Februar 2009Andreas Kallmeyer

Heilpraktiker

Praxisschwerpunkte

Rückenbeschwerden

Persönlichkeitsentwicklung

Stoffwechseloptimierung, Gewichts-reduktion & Entgiftung

Diagnostik

Blut-Laboruntersuchung

Dunkelfeldmikroskopie

Urinanalyse

Stuhluntersuchungen

Antlitzdiagnose

Therapien

Chinesische Medizin (z. B.

Akupunktur)

Pflanzenheilkunde, Homöopathie

Dorn-Breuss-Massage/Therapie

NLP

Der Stoffwechsel

Warum Stoffwechseloptimierung?

Eine Lösung

Der Stoffwechsel

Warum Stoffwechseloptimierung?

Eine Lösung

Aufnehmen

Verwerten

Ausscheiden

Einlagern

Stoffwechsel

„Du bist, was Du isst“ (Ludwig Feuerbach, Philosoph)

Kohlenhydrat -Stoffwechsel

Insulin

BZ

BZ

BZ

BZ

BZ

BZ

Fett

Zelle

ZuckerSüßigkeitenObstMilchzuckerAlkoholGetreideBrotPizza NudelnKartoffelnMöhren

Bauchspeichel

drüse

BZ=Blutzucker(Glukose)

Der Stoffwechsel

Warum Stoffwechseloptimierung?

Eine Lösung

„In jungen Jahren opfern wir

unsere Gesundheit für Geld,

und im Alter geben wir es

wieder aus, um die Gesundheit

zurückzuerlangen.“(Autor unbekannt)

Falscher Stoffwechsel

Gärung

Fäulnis

E104, E110, E151, E400, …

Der Stoffwechsel

Warum Stoffwechseloptimierung?

Eine Lösung

Und nun?

Diäten

• Hollywood – Diät• Glyx-Diät• South Beach Diät• Kartoffeldiät• Atkins• Low Fat - Diät

• KFZ – Diät• Weight-Watchers• Sonnendiät• Brigitte – Diät• Fasten• FDH

“Gewichtsreduktion” durchDiäten

90 KG

70 KG

100 KG

70 KG

MuskelnMuskeln

FettFett

Wie lässt sich dies ändern?

Man verbindet die Erkenntnisse

… ist die Lösung.

Eine Stoffwechsel-optimierung

Eine Stoffwechseloptimierung durchbricht diesen Effekt!

90 KG

70 KG

Muskeln

Fett

Muskeln

Fett

Gewichtsreduktion mit einerStoffwechseloptimierung

Diät Stoffwechseloptimierungvs.

Sehr gute Erfahrungen mit

Was erwartet Sie bei einer individuellen Stoffwechsel-optimierung?

Blutuntersuchungmit 40 Werten

Dunkelfeld-untersuchungdes Blutes

Maße

Stoffwechselmessung

Anamnese

Ziele bestimmen

Ergebnis: Vitalstatus

Ergebnis: Der Ernährungsplan

Unterstützend:

Ablauf in 3 Phasen

AnpassungsphaseStoffwechsellage erhalten, weitere Nahrungsmittel ausprobieren

VorbereitungsphaseUmstellung der Stoffwechselregulation – 2 Tage – Darmentleerung

HauptphaseDauer 4 Wochen oder bis zur Erreichung des Zielgewichts – Stoffwechsel stellt sich auf die neue Ernährungsweise ein. Anpassungsdauer 3 – 7 Tage

Menge Mittagessen Eiweiß zur Auswahl (alternativ) Menge Abendessen

120 gramm Mageres Fleisch 110 gramm

120 gramm Geflügel ohne Haut 110 gramm

125 gramm Fisch 120 gramm

240 gramm Tofu oder Lopino 220 gramm

210 gramm Hülsenfrüchte 190 gramm

210 gramm Pilze 190 gramm

120 gramm Käse 105 gramm

Eiweiß immer mit Gemüse kombinieren

330 gramm Gemüse 295 gramm

Frühstücksoll Reichhaltig sein, ohne Mengebegrenzung6 Vorschläge zur Auswahl

Mittag – und Abendessen nur die stoffwechselwirksamen Nahrungsmittel laut Liste verwenden.

Gewürze und Getränke die zum Stoffwechsel passenden sind aufgelistet

Die ‘7 Gebote’ gesunder Ernährung

1. Energiezufuhr nicht höherals Energieverbrauch

2. Eiweißquellen mit hoherBioverfügbarkeit

3. hochwertige Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren

4. ballaststoffreiche Obst-und Gemüsesorten

Die ‘7 Gebote’ gesunder Ernährung

5. ausreichende Trinkmengen

6. 3 Mahlzeiten am Tag mitNahrungsmitteln, die zumStoffwechsel passen

7. Regelmäßige Bewegung

Weihnachten 2003 – 89 kg Mai 2004 – 67 kg

Gitta

Erfahrungswerte

Gewichtsabnahme

1 kg pro Woche!

(im Schnitt)

Erfahrungswerte

Ausgeglichener

Dynamischer

Stress-resistenter

Bessere Verdauung

Wechseljahresbeschwerden vermindern sich

... ist eine einfache, überzeugendeund durchführbare Ernährungstherapie.

... ist keine neue Diät!

... reguliert ihren Stoffwechsel

... harmonisiert ihren Hormonhaushalt

... ist der Schlüssel für ihre Gesundheitund Vitalität.

Eine Stoffwechseloptimierung

Jetzt neu:

Zum Abschluss…

Fatburner zum ProbierenDiese..

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Vielen Dank.

Engelbosteler Damm 730167 HannoverTel. 0511 -270 47 82http://www.kallmeyer-naturheilpraxis.de