DB - burnout

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DB - burnout

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  • 1. BurnoutH e r a u s f o r d e r u n g a n d i e M e d i z i n d e r Z u k u n f t o d e r a n u n s s e l b s t ?
  • 2. Was ist Burnout ?ausgebrannt seindie Akkus sind leertotale Erschpfung in Krper, Geist undSeeledie roten Ampeln wurden nicht gesehenInfarkt der Seele
  • 3. Welche Menschen betrifft burn out ? enthusiastische Menschen verstandesmig geprgte Menschen aufopferungsbereite Menschen anpassungsbereite Menschen Menschen, die eigene Wnsche und Bedrfnisse in den Hintergrund stellen
  • 4. Was ist Burnout ? Depression Steigende Lethargie Burnout- GefahrUnterforderung berforderung Goldene Mitte
  • 5. Welche Einflsse fhrenzur Pendelbewegung in der heutigen Zeit? Existenzngste (Jobverlust) Informationsberutung gelebtes Verhaltensmuster schneller, hher, weiter gestrte Firmenstrukturen(Mobbing, fehlende Teamarbeit, fehlende Frderung, Ungleichgewicht von Lob und Tadel) Stress in allen Bereichen des Lebens
  • 6. Arbeitshypothese:Krper, Seele und Geist Gesundheit = harmonisches Gleichgewicht von Krper, Seele und Geist Funktionsstrungen = gestrtes Gleichgewicht von Krper, Seele und Geist Krankheit = Disharmonie im Zusammenspiel von Krper, Seele und Geist
  • 7. Der Krper alsSpiegel der SeeleKrankheit dient als Frhwarnsystem.Krankheit ist kein Fluch, sondern sie zeigtuns unser Ungleichgewicht.Der Krper ist die letzte Schaltstelle imGesamtorganismus.In einem gesunden Krper wohnt eingesunder Geist.
  • 8. Wenn Signale desFrhwarnsystemsignoriert werden Bendlichkeitsstrungen Funktionsstrungen Latente Krankheit Manifeste Krankheit Krebs
  • 9. Der Blickwinkel sollte nicht auf die Erkrankunggerichtet sein, sondern auf die Ursache ihrerEntstehung.Ursachen der Krankheiten entstehen in uns selbst: wie wir fhlen wie wir denken wie wir handelnGedanken und Gefhle knnen zerstrende oder!aufbauende Wirkungen haben.
  • 10. Therapien bleiben oft wirkungslos, wenn Denk- undVerhaltensmuster nicht verndert werden!
  • 11. Burnout Unordnung in einem Teil des Krpers bedeutet die Strung des ganzen Organismus (Hippokrates) Krper Seele Geist Innere Unruhe totale Erschpfung Schlaosigkeit Gedankenchaos Schmerzen Traurigkeit/Depression Verwirrung ngste Schuldgefhle hochgradige Unzufriedenheit Kontrollverlust Sinnlosigkeit
  • 12. Was knnen wir tun ? Vernderung als Voraussetzung fr Heilung
  • 13. KrperSchulmedizinKrankenscheinAlternativmedizinPhysiotherapieCraniosacrale Osteopathie
  • 14. SeeleMusik,Natur, ZeitSeele baumeln lassen!!Yoga, Tai Chi,Qigong! ! ! ! ! ! ! !ausgewogenes Ma zwischen Arbeitund ErholungPsychotherapie!,Seelsorgercraniosacrale Osteopathie
  • 15. GeistSichtweise ndern(Vogelperspektive)! ! ! ! !Verhaltensmuster ndern ! ! ! !Kontrollmechanismen lockern undloslassen! ! ! !bewusstes Umgehen mit GedankenPositives Denken!neues Verstndnis von Krankheit!!Selbstwertschtzung?craniosacrale Osteopathie
  • 16. Gegenargumente ?Keine Zeit?Keine Zeit fr mich?Keine Zeit fr meinen Krper, meine Seele,meinen Geist?Dann wird mein Krper, meine Seele undmein Geist mir die Zeit verschaffen ... inForm von Burnout, Depression, Krebs oderHerzinfarkt!
  • 17. Was ist Wandel? Es ist Zeit zum Wandel. Leben heit Wandel. Der Wandel beginnt in mir selbst! Wer sich nicht verndert, wer sich nicht wandelt kommt nicht in seine Mitte!In der stndigen Wandlung liegt das Versprechen von Wachstum, Freude, Frieden und Gelassenheit! Es ist nichts bestndig als die Unbestndigkeit! Immanuel Kant
  • 18. Die Medizin ist der neuen Zeit muss sich wandeln.Sie wird alle Bedrfnisse des Kper-Seele-Geist-Organismus mit einbeziehen mssen. Auch da ist es Zeit zum Wandel.
  • 19. Gib Dir die Erlaubnis, Gib Dir die Erlaubnis, Dir Zeit fr Dich selbst die Verantwortung bei jedem zu nehmen! Einzelnen zu lassen! Gib Dir die Erlaubnis, nicht alles kontrollieren zu mssen! Gib Dir die Erlaubnis, Gib Dir die Erlaubnis, Vernderung in Dir geschehen zufr Deine eigenen Bedrfnisse lassen! und Wnsche zu sorgen!
  • 20. Sei du selbst die Vernderung, die du dir wnschst fr diese Welt. Mahatma Gandhi