1 HERZLICH WILLKOMMEN 17. März 2003. 2 3 Themen Einleitung Organigramm innerhalb Juniorenabteilung...

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HERZLICH WILLKOMMENHERZLICH WILLKOMMEN17. März 200317. März 2003

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3

ThemenThemen

• Einleitung

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

• Informationskonzept

• Trainingskonzept

• Schlussbemerkung

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ThemenlisteThemenliste

• Einleitung

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EinleitungEinleitung

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Facts heuteFacts heute

• 65 aktiv trainierende Junioren• Rund 95 Junioren• 6 Trainer plus 2-3 Newcomers• Knapp 40 Trainingslektionen pro Woche• Sommercamp sowie 2-3 weitere Events• Aktive Förderung der Turnieraktivität

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Ziele für die ZukunftZiele für die Zukunft

• Vermehrte Erfolge im Wettkampftennis

• Aufwand-Ertragsverhältnis optimieren

• Technische Fehlentwicklungen frühzeitig unterbinden

• Bessere Einteilungskriterien zur Verfügung stellen

• Elektronische Informationsverbreitung fördern

• Allgemein Informationen richtig streuen

• Junioren nehmen Informationen wahr und verstehen sie

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ThemenThemen

• Einleitung

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

• Informationskonzept

• Trainingskonzept

• Schlussbemerkung

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ThemenThemen

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

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JUNIORENKOMMISSION 2003JUNIORENKOMMISSION 2003

S e k re ta ria tS a n d ra B ru d e re r

0 1 /3 6 1 1 4 53

Som m ertrainingR a ffa e l B a chA d rian G n e hmW intertrainingR a ffa e l B a chA d rian G n e hmKonditionstrainingC a ro lin e A e b e rli

Ju n io ren tra in ingR a ffa e l B a ch0 1 /7 1 0 0 4 67

Junioren ICA d ria n B o llie rN ico le G n e hmJunioren ZSMA d ria n B o llie rN ico le G n e hmJunioren CMA d ria n B o llie rN ico le G n e hm

W e ttkä m p feA d ria n B o llie r0 1 /7 1 0 8 0 81

W eekend AprilD a n ie la B a u m g a rtn erC h ris to p h M ü lle rSom m ercampD a n ie la B a u m g a rtn erC h ris to p h M ü lle rW eekend Nov.D a n ie la B a u m g a rtn erC h ris to p h M ü lle r

E x te rn e E ve n tsD a n ie la B a u m g a rtn er

0 1 /7 1 5 6 7 76

EröffnungseventD o ris G n e hmSom m ereventD o ris G n e hm

In te rn e E ve n tsD o ris G n e hm0 1 /7 2 4 1 8 41

Ju n io re n o bm a nnC h ris to p h M ü lle r

0 1 /7 2 4 3 5 67

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ThemenThemen

• Einleitung

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

• Informationskonzept

• Trainingskonzept

• Schlussbemerkung

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ThemenThemen

• Informationskonzept

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InformationskonzeptInformationskonzept

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InformationskonzeptInformationskonzept

Organisation:

• Trainingspläne: Im Club und im Internet auf

www.tcr.ch jeweils mind. 14 Tage vor Trainingsbeginn

• Turnier: Ankündigungen werden über das Wettkampfressort sichergestellt

• Trainingsrechnungen: Versand jeweils kurz nach Trainingsstart pro Saison

• Anmeldungsmodus (Anmeldung übers Internet möglich auf www.chmm.ch/tcr/index.html ): jeweils zweimal pro Saison (Sommer plus Winter)

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I-M@ilI-M@il (© by chmm)

• Berichte

• Turnierankündigungen

• Resultate

• Informationen

• Terminankündigungen

• Events

• Monatlich (im Winter teilweise)

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ThemenThemen

• Einleitung

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

• Informationskonzept

• Trainingskonzept

• Schlussbemerkung

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ThemenThemen

• Trainingskonzept

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TrainerteamTrainerteam

• Caroline Aeberli

• Raffael Bach

• Daniela Baumgartner

• Adrian Bollier

• Sara Martinovic

• Christoph Müller

• Sowie weitere Trainer (in Ausbildung)

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Bisheriger AufbauBisheriger Aufbau

PRO

CHALLENGE

FUTURE

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GrundideeGrundidee

JUNIOREN PRO

JUNIOREN CHALLENGE

JUNIOREN FUN / JUNIOREN BAMBINI

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Neue Trainingsstruktur Neue Trainingsstruktur JUNIOREN PRO JUNIOREN PRO

TrainerIn: Caroline Aeberli & Raffael BachWöchentlich:• Eine Einheit à 90 Minuten in 2er- oder 3er- Gruppe• Eine Einheit à 90 Minuten Konditionstraining entweder im

ZSTV-Kader oder im TCR (obligatorisch)• Beschränkte Teilnehmerzahl• Vorspielen obligatorisch (Ausnahme: R5 & besser

Klassierte)

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Anforderungsprofil Anforderungsprofil JUNIOREN PRO JUNIOREN PRO

• Freude am wettkampforientierten Tennisspiel• Hohe Motivation• Voller Einsatz während den Trainingseinheiten• Wettkampforientiert, Turnierspieler• Belastbar, selbständig, teamorientiert• Wille zur Leistungssteigerung

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ZieleZiele JUNIOREN PRO JUNIOREN PRO

• Routinierteres Wettkampftennis

• Mentaler Aufbau für Wettkampf

• Top-Kondition

• Klassierungssteigerung

• Wettkampfresultate

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Gründe für AnpassungenGründe für Anpassungen

JUNIOREN PRO:

• Durch Beschränkung der Mitglieder auf PRO-Stufe soll eine gesunde Konkurrenzsituation entstehen

• Dank Kleingruppen kann der einzelne Junior besser gefördert werden

• Zuständigkeit von „nur“ zwei Trainern auf PRO-Stufe sichert eine engere Zusammenarbeit zwischen Trainer und JuniorIn

Trainerkader: Raffael Bach & Caroline Aeberli

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Trainingsstruktur Trainingsstruktur JUNIOREN CHALLENGEJUNIOREN CHALLENGE

Wöchentlich:• Eine Einheit à 90 Minuten im

Gruppentraining (75 Minuten auf dem Platz und 15 Minuten neben dem Platz)

Freiwillig: • Eine Einheit à 90 Minuten

Konditionstraining

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Anforderungsprofil Anforderungsprofil JUNIOREN CHALLENGEJUNIOREN CHALLENGE

• Freude am wettkampforientierten Tennisspiel

• Klassiert (= Lizenzinhaber)

• Hohe Motivation

• Voller Einsatz während den Trainingseinheiten

• Wettkampforientiert

• Belastbar, teamorientiert

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Ziele Ziele JUNIOREN CHALLENGEJUNIOREN CHALLENGE

• Wettkampforientiertes Tennisspiel

• Erste mentale Einblicke sowie deren Umsetzung

• Erarbeiten eines grösseren Schlagrepertoires

• Anreiz zum selbständigen Spielen schaffen

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Gründe für AnpassungenGründe für Anpassungen

JUNIOREN CHALLENGE:

• Differenzen zwischen den einzelnen CHALLENGE-Junioren werden kleiner => grössere Fortschritte bei den Junioren dank homogeneren Gruppen

• Qualität des Unterrichts steigt dank ähnlicher Einstellung der Junioren im und zum Training

Trainerstammkader: Adrian Bollier & Christoph Müller

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Trainingsstruktur Trainingsstruktur JUNIOREN FUN JUNIOREN FUN

Wöchentlich:

• Eine Einheit à 60 Minuten im Gruppentraining

Freiwillig:

• Eine Einheit à 90 Minuten Konditionstraining

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Anforderungsprofil Anforderungsprofil JUNIOREN FUN JUNIOREN FUN

• Freude am Tennissport• Persönlicher Wille zum Besuch des Trainings• Teamfähigkeit• Positive Einstellung

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ZieleZiele JUNIOREN FUN JUNIOREN FUN

Alters- und Spielstärkeunabhängig !

• Freude am Tennis fördern

• Spass im Training steigern

• Qualitativ besseres Tennisspiel durch spielerisches Training

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Gründe für AnpassungenGründe für Anpassungen

JUNIOREN FUN:

• Zielgruppe wird besser definiert als bisher

• Lektionen werden gezielt als Ausgleich zur Schule/Lehre verstanden

• Keine Wettkampfambitionen: Motivation ist pure Freude am Tennisspiel

• Altersunabhängig dank neu geschaffener BAMBINI-Stufe

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Trainingskonzept (Bambini)Trainingskonzept (Bambini)

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Gründe für NeuerungGründe für Neuerung

JUNIOREN BAMBINI:

• Frühes Einsteigen ins Tennis wird einfacher

• Limitierte Alterskategorie (4 bis 9 Jahre)

• Optimale Vorbereitung aufs Tennis

• Klare Abgrenzung zu den anderen Trainingsstufen mit alters- und bedürfnisgerechtem Trainingsaufbau

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Trainingsstruktur Trainingsstruktur JUNIOREN BAMBINI JUNIOREN BAMBINI

Wöchentlich:

• Eine Einheit à 60 Minuten im Gruppentraining

Besonderheit: Das gesamte Material wird für das Training vom TCR zur Verfügung gestellt (inkl. Tennisrackets)

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Anforderungsprofil Anforderungsprofil JUNIOREN BAMBINI JUNIOREN BAMBINI

• Freude an der Bewegung• Interesse an Ballsportarten• Spass am gemeinsamen Erforschen und

Ausprobieren haben

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ZieleZiele JUNIOREN BAMBINI JUNIOREN BAMBINI

• Tennis kennenlernen

• Schwerpunkte Koordination, Gleichgewicht, Rhythmus, Reaktion und Orientierung fördern

• Tennisregeln, Grundschläge und Service/Return erlernen

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Neue StrukturNeue Struktur

PRO

CHALLENGE

FUN

BAMBINI

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KonditionstrainingKonditionstraining

• Tennisorientierter Konditionsaufbau• Ziel: Körperliche Leistungssteigerung im Tennis

Koordinaten:• Wann: jeweils am Dienstag um 20:00 Uhr• Ort: Obere Turnhalle Dorf in Rüschlikon

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Konditionstraining IIKonditionstraining II

Orientierungspunkte:

• Training wird auf individuelle körperliche Struktur ausgerichtet => für alle geeignet!

• Gliederung in: – Aufwärmen (spielerisch)

– Trainingsteil mit Musik

– Ausklingen (spielerisch)

– Stretching mit Musik

Motto:

„Spass + Ausbau der eigenen Leistungsgrenze“

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Richtlinien – „Anmeldung“Richtlinien – „Anmeldung“

• Anmeldeschluss wird auf Anmeldung angegeben und ist für alle verbindlich (ohne Ausnahme!)

• Bei Versäumnis muss der nächste Anmeldetermin abgewartet werden

• Bei Problemen fürs Anmelden muss sofort Kontakt mit Raffael Bach aufgenommen werden

• Beilage einer Kopie des Originalstundenplans der Schule (mit allfälligen Vermerken für weitere Termine)

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ThemenThemen

• Einleitung

• Organigramm innerhalb Juniorenabteilung

• Informationskonzept

• Trainingskonzept

• Schlussbemerkung

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ThemenThemen

• Schlussbemerkung

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Woody Allen

Das Geheimnis des Erfolgs?

Anders sein als die anderen.