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14. Mai 2020 • 18:30 Uhr
Chi Kung Akademie Thomas ApfelGewerbestraße 3 • Petersaurach
Chi KungBasiskurs
Chi Kung in der Tradition der MeisterChi Kung (Qi Gong) ist ein ganzheitliches Übungssystemmit jahrtausendealter Tradition. Insbesondere Menschen,die nach Ruhe und Ausgeglichenheit im hektischenAlltagsleben suchen, profitieren außer-ordentlich vondiesem Training.
Die Kultivierung der eigenen Energie durch Chi Kung hatviele positive Auswirkungen - unter anderem in denfolgenden Bereichen:
• Erhöhte Gesundheit durch Stärkung der Immun-abwehrkräfte und des Herz-Kreislauf-Systems
• Kräftigung des Rückens und der Knie durchAktivierung der Tiefen-Muskulatur
• Stress Management durch Entwicklung von Ruheund innerer Kraft
Eine Reise von 10.000 Meilen beginnt mit einemeinzelnen SchrittDer Basiskurs bietet eine guten Einstieg in Chi Kung.
In den neun Stunden dieses Kurses erlernen Siegrundlegende Positionen des Zhan Zhuang Chi Kung unddie ersten vier Übungen des Ba Duan Jin.
Damit verfügen Sie über ein ca. 30 minütiges Basis-programm zum eigenständigen Üben und erfüllen dieVoraussetzungen für weiterführendes Training,
Veranstaltungsort ist das Zentrum für TraditionellChinesische Medizin, Gewerbestraße 3, 91580Petersaurach.
Nach der ersten kostenfreien Trainingsstunde am 14. Maihaben Sie die Möglichkeit zum Preis von 75 € amGesamtkurs teilzunehmen.
Weitere Informationen und AnmeldungThomas Apfel • Gewerbestraße 391580 Petersaurach • Tel: 0172-6649 689thomas.apfel@chi-kung.org • www.chi-kung.org
Ruhe und Energiefür
Körper und Geist
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