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Das Reich der Düfte:Ätherische Öle

Was sind ätherische Öle?

• Hoch konzentrierte, meist hochwirksame Pflanzeninhaltsstoffe

• Meist aus Blättern oder Blüten• Selten aus Wurzeln oder

Früchten• Sehr komplexe

Zusammensetzung• Intensiver, charakteristischer

Duft• Meist Gewinnung durch

Destillation• Leicht flüchtig• Weltweit in ca. 2300 von

345000 Pflanzenarten

Unterschied zu „fetten Ölen“

Funktionen in der Pflanze

• Abwehrwaffe gegen Fressfeinde (Blitzschnelle Entstehung)

• Insektenabwehr• Abwehr gegen Mikroorganismen• Kommunikation der Pflanzen• Anlocken von Insekten zur Bestäubung• Markieren des Lebensraumes• „Duftglocke“ gegen UV-Strahlung

Anwendungen für Wohlbefinden und Therapie

• Tee

• Duftlampe

• Kosmetikzusatz

• Massageöle

• Badeöle, Badesalze, Badeemulsionen

• Schädlingsabwehr und –bekämpfung

• Als natürliche Aromen in der Küche

• Therapie: Einnahme ( Vorsicht!!)

Parfüm selbst gemacht

• Für ein Parfüm verwendet man ca. 20 Tropfen, d.h. ca. 1 ml ätherische Öle in 10 ml Weingeist oder Jojobaöl. Für eigene Mischungen sind Ihrer Phantasie kaum Grenzen gesetzt. Geben Sie nach Belieben ätherische Öle nach individuellen Vorlieben in die Trägersubstanz.

Lavendel

Lavendel

• Antiseptisch, pilzwidrig

• Entzündungshemmend

• Schmerzstillend bei Ohrenschmerzen und Verbrennungen

• Psychisch ausgleichend:

beruhigend, fokussierend, geistig anregend

Thymian, Feldthymian

• Hustenreiz lindernd

• Entkrampfend

• Schleimlösend

• Stark pilzwidrig

• Haut- und Schleimhaut regenerierend

• „Interessenwecker“

Brustwickel bei Husten

Je 10 -15 Tropfen Lavendelöl und Quendelöl in 1 Tasse warmes Olivenöl einrühren. Damit ein Baumwoll- oder Leinentuch tränken, auf die Brust legen und mit einem Wolltuch fixieren und warmhalten.

Rose

• Starker Bezug zum Herz

• Gegen Traurigkeit

• Abschied und Begrüßung

• Geburt und Trauer

• Schmerzwidrig

• Gegen Hautalterung

• Entspannend auf die Haut

• Muskel lockernd

• Sehr starke Tiefenwirkung

• Aphrodisierend

Rosenwasser

• 1 Tropfen Rosenöl auf 1l Wasser

• Für Kosmetik

• Zum Backen

• Für Marzipan

Vanille

Vanille

• Schärfen des Geistes

• Stärkt Sympathie und Zusammenarbeit

• Verwandt mit Pheromonen

• !!!! synthetisches Vanillin !!!!

Origano

• Persönlichkeitsstärkend

• Selbstachtung

• Stärkt Herzchakra

• Schützt die Seele

• „Aurakitt“

• Lehrt „Nein sagen“

• Baldrian und DostJ.

Majoran

• Hemmend auf die Darmmotorik

• Verdauungssäfte anregend

• Milchfluss fördernd

• Stark antiseptisch

• Pilzwidrig

• Stärkung der Entschlusskraft

• Gegen „Entscheidungslähmung“

Feldkümmel• Verdauungsfördernd• Galle anregend• Hemmung der

Darmmotorik• Blähungslösend• Milchfluss fördernd• Hochwirksam gegen

Candida• Darm sanierend• „schützend“

Entspannung im Kinderzimmer

• Mandarine

• Honig

• Zimt

• Orange

• Lavendel

• Clementine

• Geranie

• Rose

• „Kindertraum“

Konzentrationsförderung

• Orange

• Zitrone

• Lavendel

• Bergamotte

• Verbena

• Ysop

• Minze

• Rosmarin

• Zirbelkiefer

Kreativität fördern

• Zeder• Rose• Myrte• Weihrauch• Salbei• Muskatellersalbei• Orange• Wacholder• Ysop• „Licht-Liebe-Energie“

Schlaf fördernd

• Melisse

• Orangenblüte

• Lavendel

• Geranie

• Sandelholz

• Rose

• Ylang-Ylang

• „Abendrot“

Muskat

• Gewürz für Fleisch und Gebäck

• Verdauungsfördernd

• Stimmungsaufhellend (in indischem Schnupftabak)

• Aphrodisiakum (Muskatnuss in Wein und du bist mein)

• öffnet das Herz, putzt die Sinnesschärfe und trägt Geniales ein

• Rausch bis Delirium

Tabernaemontanus:

• Jist einer subtilen Substanz, erwärmet, eröffnet, macht dünn und stärcket alle innerlichen Glieder, stärcket Hertz und Haubt, für alte und schwache Leute

Engelwurz

• Scharf

• Sekretionsanregend

• Erde-Luftbeziehung

• „Schutz g. Finsternis“

• Stütze für Geist und Seele

Öle des Erinnerns

• Beifuß

• Engelwurz

• Kerbel

• Majoran

• Salbei

Schönheitsbad

Kamille blau........4 Tr.Karotte.................4 Tr.Sandelholz.........10 Tr.Neroli...................1 Tr.

mit 500 gr Meersalz verschütteln

Entspannungsbad

Bergamotte...........5 Tr.Sandelholz...........10 Tr.Neroli...................5 Tr.Muskatellersalbei..2 Tr.

In 4 Eßlöffeln Sahne oder Molke verrühren.

Honigbad für Kinder

Röm. Kamille......3 Tr.Mandarine...........4 Tr.Honigöl................2 Tr.

In 3 Esslöffeln Honig verrühren.