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Gemeinscha* für Geist & Gesundheit
Warum Einsamkeit Körper und Geist schadet
Manfred Spitzer Universität Ulm
Problematische „Megatrends“
Singularisierung Urbanisierung Medialisierung
Haushalte in Deutschland
„ich“ 42% „wir“ 10%
Singularisierung weniger Empathie mehr Selbstbezogenheit
1976 2013
Ölgemälde von Michael Angelo Merisi da Caravaggio (1594–1596) NaXonale Kunstgalerie, Rom
2012
Problematische „Megatrends“
Singularisierung Urbanisierung Medialisierung
Medialisierung
Urbanisierung
Singularisierung
Psychological Science, !November 2017!
Zwischenfazit: problematische „Megatrends“
Singularisierung Urbanisierung Medialisierung
erhöhen die Wahrscheinlichkeit
von Einsamkeit
Soziale Isolation
ist nicht gleich
Einsamkeit
Einsamkeit tut weh
2009!
2010!
Einsamkeit ist ansteckend
Einsamkeit ist tödlich
Stress
Fazit Einsamkeit ist • schmerzhaft,
• ansteckend und • tödlich
Was tun?
Gegen Einsamkeit „impfen“?
Musik Sport Kunst
Theater
Musik Sport Kunst
Theater
! Helfen !
ProspekXve Studie an 423 älteren Paaren medizinisch und psychologisch eingehend untersucht Nach 5 Jahren waren 134 der 846 Personen verstorben Untersuchung der genaueren Umstände zeigte
1. Soziale Bezüge wirken lebensverlängernd (20%) (was man auch aus Tierversuchen weiß)
2. Hilfe geben wirkt lebensverlängernd
3. Hilfe empfangen verkürzt das Leben
Einsamkeit suchen?
Alleinsein suchen
Wo?
1. Draußen
1. Draußen 2. In der Natur!
Kant behauptet hier ganz klar eine Verbindung!von Natur – dem Sternenhimmel – !einerseits und dem Menschen als!Gemeinschaftswesen, das moralisch !handelt, andererseits.!!Wie meint er das?!!
moralischeres Handeln mehr Großzügigkeit
mehr Hilfsbereitschaft
Fazit: Gegen Einsamkeit hilft
Musik, Sport, Theater, Kunst
Anderen Helfen! Raus in die Natur!
EINSAMKEIT
MANFRED SPITZER
DIE UNERKANNTE KRANKHEIT
SCHMERZHAFT
ANSTECKEND
TÖDLICH
BESTSELLER-
Autor
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