Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz – was tun ?

Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz –

was tun?

Curso de formación ¡Déjame ser Yo!Let me be ME! Trainingskurs

Inhalt

1) Wie reagieren Sie am besten auf Mobbing oder Cybermobbing?

2) Wie können Sie Mobbing melden?

3) Wie können Sie Mobbing beschreiben?

4) Wie sollten Sie sich als Zeuge von Mobbing verhalten?

4.1a Auf den Mobbing-Täter

reagieren

Übung 1:

Diskussion über ein Video

http://www.youtube.com/watch?v=uX5H3gL9yJE&feature=related

Übung 2:

Rollenspiel

Übung 3:

Lernspiel

Zusammenfassung: Auf den Mobbing-Täter reagieren

Handeln Sie so selbstsicher, wie Sie können:Schauen Sie dem Mobbing-Täter ins

Gesicht. Sagen Sie ihm, dass er aufhören soll. Versuchen Sie ruhig zu bleiben. Gehen sie so bald wie möglich weg.

Schlagen Sie nicht zu. Versuchen Sie, nicht auf Beleidigungen zu

reagieren und gehen Sie weg. Lassen Sie die Mobbing-Täter nicht merken, dass Sie verletzt sind.

Es ist nicht Ihre Schuld: Denken Sie daran: Sie haben nichts falsch gemacht!

Sagen Sie es jemandem!

Bewertung:

4.1a Auf den Mobbing-Täter

reagieren

4.1b Cybermobbing

– was tun?

Übung 4:

Diskussion über ein Video

http://www.klicksafe.de/ueber-klicksafe/downloads/weitere-spots/eu-spot-cyber-mobbing/

Übung 5:

Ideen sammeln und präsentieren

Übung 6:

Lernspiel

Zusammenfassung: Cybermobbing – was tun?

Blockieren Sie die Cybermobbing-Täter. Melden Sie alle, die sich schlecht benehmen.

Haben Sie damit keinen Erfolg, ändern Sie Ihre Kontaktinformationen, z. B. Ihren Benutzernamen, Ihre Email-Adresse oder Ihre Handynummer, um das Mobbing zu beenden.

Antworten Sie nicht: Reagieren Sie nicht auf unerfreuliche oder beleidigende Nachrichten. Hört das Mobbing nicht auf, besorgen Sie sich einen neuen Email-Account.

Sichern Sie Beweise: Machen Sie Kopien von unerfreulichen Nachrichten, Bildern oder Online-Unterhaltungen oder bitten Sie jemanden, Ihnen dabei zu helfen.

Melden Sie das Problem: Sie können sich an Ihren Arbeitgeber wenden oder mit einer Person sprechen, der Sie vertrauen.

Bewertung:

4.1b Cybermobbing –

was tun?

4.2 Mobbing melden

Übung 1:

Diskussion

Übung 2:

Rollenspiel

Übung 3:

Lernspiel

Zusammenfassung: Mobbing melden (1)

Wenn Sie gemobbt werden, ist es wichtig, dass Sie darüber mit jemandem sprechen!

Jeder Mobbing-Vorfall ist ein ernstes Problem, mit dem Sie nicht alleine fertigwerden müssen.

Niemand kann Ihnen helfen, wenn Sie nicht darüber sprechen!

Zusammenfassung: Mobbing melden (2)

Wem können Sie Mobbing melden? Verwandten oder BetreuernFreunden oder anderen Menschen, denen

Sie vertrauenFreunden bei der Arbeitberuflichen BeraternVorgesetzten / dem Chefder Personalabteilungeiner Hotline

Kann Ihnen ein Ansprechpartner nicht helfen, dann sprechen Sie mit jemand anderem.

Zusammenfassung: Mobbing melden (3)

Wenn Sie Mobbing melden, sollten Sie sagen, …was passiert ist.wer der Täter ist. wie oft es passiert ist.ob eine andere Person gesehen oder gehört hat, was passiert

ist.was Sie bisher dagegen unternommen haben.

Wenn Sie Angst haben, dass sich Ihre Situation verschlimmert, weil Sie das Mobbing gemeldet haben, erzählen Sie Ihrem Ansprechpartner von diesen Sorgen.

Bewertung:

4.2 Mobbing melden

4.3 Mobbing – darüber

sprechen

Übung 1:

Fallbeispiele

Übung 2:

Gefühle

Übung 3:

Rollenspiel

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (1)

Mobbing mit Worten: Schimpfnamen benutzen, beleidigen anschreien hänseln, ärgern, gemein sein verspotten, sich über jemanden lustig

machen, jemanden vor anderen übertrieben

kritisieren, falsche Anschuldigungen machen,

jemanden lächerlich machen, Gerüchte verbreiten, hinter dem Rücken

einer Person über diese reden, tratschen…

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (2)

Körperliches Mobbing: schlagen, verprügeln Dinge wegnehmen schubsen, stoßen, anrempeln Gegenstände werfen treten, an den Haaren ziehen kneifen festhalten beißen, spucken …

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (3)

Soziales Mobbing: ignorieren ausschließen zwingen nicht zuhören zu Unternehmungen oder Partys nicht

eingeladen werden beim Mittagessen oder in den Pausen

alleine sitzen müssen, als unfähig für den Job hingestellt werden falsche Freundschaften der Sündenbock sein ...

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (4)

Mobbing mit Gesten: nachahmen beleidigende oder drohende

Handbewegungen (z.B. geballte Faust, Stinkefinger) ...

bedrohliche Blicke

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (5)

Cybermobbing: beleidigende, drohende oder

einschüchternde Nachrichten erpressen über das Internet/ Handy betrügen ausnutzen falsche Online-Freundschaften…

Zusammenfassung: Mobbing – darüber sprechen (6)

Andere Arten von Mobbing: Angst machen herumkommandiert werden die Arbeit von anderen tun müssen sexuelle Belästigung tyrannisieren erpressen…

Zusammenfassung: einen Mobbing-Fall beschreiben (1)Machen Sie genaue Angaben: Wann ist es passiert? Wer war dabei? Wie oft ist es passiert? Was ist passiert?

Erklären Sie, um welche Form von Mobbing es geht. Nennen Sie Beispiele.

Welche Folgen hat das Mobbing? Wo ist es passiert? Wer weiß davon? Was haben Sie schon getan, damit es aufhört? Geben Sie nicht auf! Lassen sie sich nicht wegschicken! Hört die Person, der Sie das Mobbing melden, nicht zu, dann sollten Sie

jemand anderem Bescheid sagen. Sagt diese Person, Sie müssten sich selbst wehren, dann antworten Sie,

dass dies nichts nützt. Sie brauchen Unterstützung.

Bewertung:

4.3 Mobbing – darüber sprechen

4.4 Mobbing-Zeuge sein

Übung 1:

Diskussion eines Videos

http://www.youtube.com/watch?

v=SJxWAYEcl_s

Übung 2:

Rollenspiel

Übung 3:

Lernspiel

Zusammenfassung: Mobbing – Zeuge sein

Machen Sie nicht mit! Sagen Sie dem Täter, dass er aufhören soll,

falls Sie sich selbstbewusst genug fühlen! Unterstützen Sie die gemobbte Person, indem

Sie ihr zeigen, dass sie nicht alleine ist. Suchen Sie Hilfe. Bringen Sie sich nicht selbst in

Gefahr sondern suchen Sie Hilfe bei anderen. Melden Sie das Mobbing! Jeder Mobbing-Fall

muss gemeldet werden. Indem Sie das Mobbing melden, helfen Sie der gemobbten Person.

Seien Sie kein Zuschauer, sondern seien Sie Zeuge!

Bewertung:

4.4 Mobbing-Zeuge sein

Bewertung:

Kapitel 4: Mobbing am Arbeitsplatz –

was tun?

Bewertung:

Stimmungsbarometer