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VITALITY COACHALLES WAS ES FÜR EIN GESUNDES LANGES LEBEN BRAUCHT
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In einer 5 tägigen Schulung erhalten Sie ein gesamtheitliches Wissen nicht nur über anatomische und physiologische Zusammenhänge, sondern auch Tipps für Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter. Die Aus-bildung zum vitality coach schliessen Sie mit einem Diplom ab.
+Dozenten mit langjährigen Erfahrungen +Ganzheitliches medizinisches Wissen +Praxisbezogene Tipps + Integration in den Alltag +Für Privatpersonen +Verantwortliche berufliche Gesundheitsförderung
WERDEN SIE EIN VITALITY COACHUND INVESTIEREN SIE IN IHRE GESUNDHEIT
VITALITY COACH
Der Kurs wird ab 6 Teilnehmer durchgeführt - maximal 12 Teilnehmer
Kosten: CHF 1.490.- inkl. MWST / € 1.430 inkl. MWST
Anmeldung: s.rattmann@growconcept.ch oder 071 644 70 70
© 2019, grow concept | vitality coach
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Organsystem:
• Herz-/Kreislauf• Atmungssystem• Nervensystem inkl. Sin-
nesorgane• Stütz- & Bewegungs-
system• Immun- & Lymphsystem• Hormonsystem• Verdauungssystem• Urogenitalsystem• Haut
Tagesziel:
Es werden die Grundlagen der einzelnen Organsyste-me und die dazugehörige Krankheitsbilder vermit-telt. Die Teilnehmer können die Hauptfunktion der einzel-nen Organsysteme be-schreiben.
Krankheitslehre:
• Definition Gesundheit /Krankheit
• Definition Symptom /Syndrom/ Diagnose /Differentialdiagnose /Therapie
• Akute und chronische Krankheiten
• Entzündungen / Abnut-zung
• Prävention• Häufigste Krankheitsbil-
der der heutigen Zeit
TAG 1: ANATOMIE & KRANKHEITSLEHRE
Viele Weiterbildungen im Bereich Gesundheit fokussieren sich auf ein Gebiet, wie zum Beispiel die Ernährung. Gemäss unserem grow Gesundheitsmodell werden aber alle relevanten Vital-bereiche (Ernährung, Entspannung, Bewegung und mentale Gesundheit) miteinbezogen. Wir sind stolz, als einer der wenigen Anbieter ein ganzheitliches Konzept anbieten zu können.
AUSBILDUNGSPROGRAMM
AUSGEBILDET WIRD NACH UNSEREM GROW GESUNDHEITSMODELL
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Bewegung:
• Grundlagen der Bewe-gungslehre
• Zytologie• Muskeln / Bänder /
Sehnen• Gelenke• Möglichkeiten der täg-
lichen Bewegung• Übungen für Ausrich-
tung der Gelenke• Übungen zur Stärkung
der Muskulatur
Tagesziel:
Die Teilnehmer erkennen die Wichtigkeit von Be-wegung und Entspannung und können gezielt im All-tag verschiedene Übungen anwenden. Sie erkennen frühzeitig Stresssituatio-nen und können effizient den aktuellen Stress trans-formieren.
Entspannung:
• Grundlagen zu Stress• Auswirkungen von
Langzeitstress• Stresstransformation• HRV / Pischingerraum /
Vegetativum• Herz-Meditation• Dehnungen• Gedankenreise• Meridianklopfen• Stoffwechselprozesse• Schlaf• Immunsystem
Grundlagen:
• Zusammenhang Kör-per – Geist – Seele und körperlicher Einfluss der Gedanken
• Muster und Glaubens-sätze
• Affirmationen• Angst vor Veränderung• Selbstverantwortung
über Gedanken und Handlung
Tagesziel:
Die Teilnehmer erarbeiten ihr eigenes Muster-Profil mit allen unterstützenden und hemmenden Glau-benssätzen. Sie können diese mit verschiedenen Methoden verändern. Sie kennen auch die Auswir-kungen von negativen Ge-danken auf den Körper.
Übungen:
• Erkennen der eigenen unterstützenden Muster
• Erkennen der eigenen hemmenden Muster
• Ängsten begegnen• Strategien zur Lösung
von Ängsten, Problemen und negativen Gedan-ken
• Binaurale Beats
TAG 2: BEWEGUNG & ENTSPANNUNG TAG 3: MENTALE GESUNDHEIT
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Grundlagen:
• Verdauungssystem• Verknüpfung mit Ablauf
Ernährung• Grundbausteine:
Protein, KH, NF• Wichtigste Mineralstof-
fe und deren Funktion und Wichtigkeit für den Körper
• Wichtigste Vitamine mit Löslichkeit und Funktion
• Wichtigste Spuren-elemente und deren Funktion
• Wichtigste Öle und deren Wirkung auf den Körper
• Unverträglichkeiten und Lösungen
Tagesziel:
Die Teilnehmer erhalten die Grundlagen einer aus-gewogenen Ernährung. Sie lernen Einflüsse der Nahrung auf den Körper kennen und können somit entscheiden, welche Nah-rungsmittel für Sie för-dernd und unterstützend wirken.
Praktisches:
• Einfluss verschiedener Nahrungsmittel auf den Körper mit Verknüpfung zur Wirkung
• Ernährungspyramiden (aus versch. Branchen und Ländern)
• Zubereitungsformen mit Vor-/Nachteilen
• Betrachtung versch. Kulturen
• Zusammenhänge von Ernährung und den wichtigsten Krankheits-bildern
• Alternative Ernährungs-formen (vegan, vegeta-risch, glutenfrei etc.)
• Entgiftung
Werkstatt:
• Überprüfen des Wis-sens mit verschiedenen Werkstatt-Posten
• Bsp.: Kreuzworträtsel / Multiple-Choice / gegenseitige Abfrage-tests etc.
• Eigene kleine Präsenta-tion zusammenstellen zu einem spez. Thema
Tagesziel:
Teilnehmende stellen sich einen persönlichen Um-setzungsplan zur Förde-rung der eigenen Gesund-heit zusammen.Zusätzlich sollen sich die Teilnehmer Gedanken über das Leben machen und nötige Maßnahmen ergreifen bzw. planen um Veränderungen gezielt an-zugehen.
Praktisches:
• Die erlernten Übungen kurz wiederholen, bei Bedarf nochmals erläu-tern
• Fragen zu allen Themen beantworten
• Beschreiben, welche Maßnahmen Sie in ihrem Alltag verändern und umsetzen um Ge-sundheit nachhaltig zu fördern
• Hindernisse zur Um-setzung thematisieren (Partner macht nicht mit, Kinder sind schwie-rig, Beruf zu anstren-gend etc.)
TAG 4: ERNÄHRUNG TAG 5: ICH 2.0 - MEIN PLAN
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«ICH FREUE MICH DARAUF MEIN WISSEN AN SIE WEITERZUGEBEN»
IN ZUSAMMENARBEIT MITPASSIFLORA NATURHEILPRAXIS GMBH
www.passiflora-gmbh.ch
Andrea ZulaufMobil +41 79 284 85 02andrea.zulauf@bluewin.ch
Die grow vitality Schulung wurde unter anderem von Andrea Zulauf, ausgebildete Naturheilprak-tikerin mitentwickelt. Gesundheitsrelevante Themen werden leichtverständlich und abwechs-lungsreich in kleinen Gruppen erlernt. Das Wissen kann rasch und einfach im Alltag umgesetzt werden.
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cept
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www.growconcept.com
Hausener Strasse 101DE-86874 Zaisertshofen
Mobil +49 171 7313961info@growconcept.de
DEUTSCHLANDEEM GMBH
Bädlistrasse 89CH-8583 Sulgen
Zentrale +41 71 644 70 70info@growconcept.ch
SCHWEIZEEM AG
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