VL Trainingswissenschaft 1. Ursprünge und Selbstverständnis der Trainingswissenschaft

VL Trainingswissenschaft 1. Ursprünge und

Selbstverständnis der Trainingswissenschaft

SelbstverständnisSelbstverständnis

FormalienUrsprünge und Selbstverständnis Merkmale der TRWDie Trainingsdefinition

ProgrammProgramm

Formalien

SelbstverständnisSelbstverständnis

Scheine: Gibt`s für bestandene Klausur

(5.2.2008) Anwesenheit nicht erforderlich

Textbuch: „Einführung in die

Trainingswissenschaft“ Hohmann, Lames, LetzelterLimpert-Verlag, für € 16,- bei Frau Saba

FormaliaFormalia

SelbstverständnisSelbstverständnis

Warum ist der Besuch dieser Vorlesung eine gute Idee?

1. Grundlage der Praxisausbildung (mdl. Prüfungen)

2. Grundlage der Examensprüfung3. Voraussetzung für Hauptseminar

TRW4. u.v.a.m.

FormaliaFormalia

SelbstverständnisSelbstverständnis ProgrammProgramm

Nr. Datum Inhalt

1 16.10. Ursprünge, Begriffe, Selbstverständnis

2 23.10. Gegenstand, Forschungsstrategien

3 30.10. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

4 6.11. Ausdauer

5 13.11. Kraft

6 20.11. Schnelligkeit

7 27.11. Beweglichkeit

8 4.12. Koordination/Technik

9 11.12. Taktik

10 18.12. Trainingssteuerung

11 10.1. Skilager

12 15.1. Wettkampf

13 22.1. Anwendungsfeld Fitness- Gesundheitssport

14 29.1. Anwendungsfeld Schulsport

15 5.2. Klausur

Ursprünge und Selbstverständnis

SelbstverständnisSelbstverständnis

Praxis: Meisterlehren Solidere Trainingsempfehlungen

Wissenschaft: Teilbestände vorhanden Systematische Sammlung

UrsprüngeUrsprünge

SelbstverständnisSelbstverständnis Selbstverständnis der TRWSelbstverständnis der TRW

Die Trainingswissenschaft ist

diejenige sportwissenschaftliche Disziplin,

die sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive

mit der wissenschaftlichen Fundierung von Training und Wettkampf

auf den Anwendungsfeldern des Sports befasst.

Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 17Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 17

Merkmale der Trainingswissenschaft

SelbstverständnisSelbstverständnis Merkmale der TRWMerkmale der TRW

Trainingswissenschaft versteht sich als

1. interdisziplinäre2. empirische und3. angewandte Wissenschaft

Merkmale der Trainingswissenschaft

1. Interdisziplinäre Wissenschaft

SelbstverständnisSelbstverständnis InterdisziplinaritätInterdisziplinarität

• Trainingswissenschaft hat keine Basis-Wissenschaft

• Integrationswissenschaft• Ganzheitliche und angewandte

Perspektive• Anspruchsvoll, herausfordernd,

bisher kaum gelöst

Merkmale der Trainingswissenschaft

2. Empirische Wissenschaft

SelbstverständnisSelbstverständnis Empirische WissenschaftEmpirische Wissenschaft

Empirisch: Prüfen von Theorien an der Wirklichkeit wiss. Methoden, objektiv, nachprüfbar

Empirisch – normativ – dogmatischVorteil: „Härtere“ ErkenntnisseNachteile:

geringere Handlungsorientierung (Praxisrelevanz)

Vorläufigkeit der Befunde

Merkmale der Trainingswissenschaft

3. Angewandte Wissenschaft,Stellung zur Trainingslehre und

Sportpraxis

SelbstverständnisSelbstverständnis WissenstypenWissenstypen

Wissenstypen im Training:• Trainingswissenschaft:

wissenschaftlich abgesichertes Wissen• Trainingslehre:

verallgemeinertes handlungsrelevantes Wissen

• Trainingspraxis: handlungsrelevantes Wissen

SelbstverständnisSelbstverständnis TrainingslehreTrainingslehre

Tra

inin

gs-

Tra

inin

gs-

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wis

sensc

ha

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ortp

raxis

xis

Praxiswissen außerhalb der Trainingslehre

Nicht unmittelbar handlungsrelevante

s Wissen der Trainingswissensch

aft

Trainings-Trainings-lehrelehre

Wissenschaftlich bewährtes Wissen der Trainingslehre

Nicht wissenschaftlich

bewährtes Wissen der Trainingslehre

Der Trainingsbegriff

Der Trainingsbegriff

Ein Quiz

SelbstverständnisSelbstverständnis Trainingsbegriff, VorläuferTrainingsbegriff, Vorläufer

Systematische Wiederholung gezielter überschwelliger Muskelanspannungen mit morphologischen und funktionellen Anpassungserscheinungen zum Zwecke der Leistungssteigerung.

Quelle: Lehrbuch der Sportmedizin (1980)

SelbstverständnisSelbstverständnis Trainingsbegriff, VorläuferTrainingsbegriff, Vorläufer

Komplexer körperlicher und geistiger Prozess,der von Kondition, Technik, Taktik, Motivation und ihrer Beziehung zu sportlicher Begabung, intellektuellen Fähigkeiten und psychischen

Eigenschaften bestimmt wird.

Quelle: Kirsch, Sportpädagoge (1972)

SelbstverständnisSelbstverständnis Trainingsbegriff, VorläuferTrainingsbegriff, Vorläufer

Der nach wissenschaftlichen Erkenntnissen geführte pädagogische Prozess der sportlichen Vervollkommnung,der durch systematisches Einwirken auf die sportliche Leistungsfähigkeit und die Leistungsbereitschaft darauf hinzielt,Sportler zu hohen und höchsten sportlichen Leistungen zu führen.

Quelle: Harre, Standardwerk der DDR (1972)

SelbstverständnisSelbstverständnis Trainingsbegriff, VorläuferTrainingsbegriff, Vorläufer

Planmäßiges, systematisches Handeln zur Einwirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit

Quelle: Lames, Vorlesungen bis 1997

Trainingsbegriff: Die Definition

SelbstverständnisSelbstverständnis Begriffsbestimmung TrainingBegriffsbestimmung Training

Training ist

die planmäßige und systematische

Realisation von Maßnahmen(Trainingsinhalte und Trainingsmethoden)

zur nachhaltigen Erreichung

von Zielen (Trainingsziele)

im und durch Sport.

Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 15Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 15

SelbstverständnisSelbstverständnis Begriffsbestimmung TrainingBegriffsbestimmung Training

Planmäßig und systematisch: Maßnahmen begründbar, legitimierbar Berufung auf wissenschaftliches Wissen

oder praktische Erfahrungen Trainingsplanung/-steuerung Systematik von Trainingszielen

Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

SelbstverständnisSelbstverständnis Begriffsbestimmung TrainingBegriffsbestimmung Training

Offenes Trainingsverständnis Ziele: Olympiasieg bis Spaß haben Inhalte: Kennenlernspiel, Meditation bis

intensives Intervalltraining Niveau: Leistungs-, Freizeit-, Breitensport Anwendungsfeld: Leistungssport,

Schulsport, Gesundheitssport, Seniorensport, Sport zur Gewaltprävention

Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

SelbstverständnisSelbstverständnis NachhaltigkeitNachhaltigkeit

Nachhaltigkeit Abgrenzungskriterium zum „Spaßsport“ Training ist kein Selbstzweck (!?)

Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

SelbstverständnisSelbstverständnis Begriffsbestimmung TrainingBegriffsbestimmung Training

Im und durch Sport Trainingsziele im Sport

• Sportl. Erfolge• Sportl. Leistungszustand

Trainingsziele durch Sport• Körperlicher Leistungszustand• Gesundheitszustand• Erziehungsziele der Schule• Ziele des Sports im Strafvollzug, ...

Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings-methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

The End