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Stephan Rohn
Work-Life-Balance – eine Aufgabe für Arbeitgeber und Beschäftigte
Tagung für Sicherheitsfachkräftein Oberhof22. Mai 2014
work-life-balance Stephan Rohn
work-life-balance Stephan Rohn
Work-Life-Balance nach Prof. Kastner
work („Laptop“) – life („Lederhose“)
Belastung / Anforderungen – Ressourcen / Hilfsquellen
Leistung – Gesundheit
work-life-balance Stephan Rohn
Gliederung
• Belastung
• Umgebung
• Tätigkeit
• Organisation
• Beziehungen
• Ressourcen
• emotional
• gedanklich
• verhaltensbezogen
• körperlich
work-life-balance Stephan Rohn
Mögliche negative Konsequenzen
Leistungsbereich: Leistungsschwankungen, Zunahme der Fehlerhäufigkeit mit Folgen für die Qualität der Arbeitsergebnisse und für die Arbeitssicherheit (Unfallgeschehen)
Arbeitsausfall : erhöhter Krankenstand, Arbeitsplatzwechsel, Frühverrentung mit der Folge des Verlusts von Know-how für das Unternehmen
sozialer Bereich : Verschlechterung des Betriebsklimas, Unzufriedenheit mit Auswirkungen auf die Leistungsmotivation der Beschäftigten und auf das Image des Unternehmens
work-life-balance Stephan Rohn
Arbeitstätigkeit
Arbeitsumgebung
negativpositiv
Arbeitsorganisation
weitere Bereiche
Arbeitsbeziehungen
individuelle Voraussetzungen
Folgen
Belastung und Beanspruchung im Modell
work-life-balance Stephan Rohn
Beziehung zwischen Belastung und Beanspruchung
Belastung(Reiz)
Beanspruchung(Reaktion)
Verarbeitungindividuelle
work-life-balance Stephan Rohn
Individuelle Voraussetzungen
Qualifikation
Motivation
Gesundheits-zustand
Anlagen,Konstitution
Geschlecht,Alter
Training,Erfahrung
work-life-balance Stephan Rohn
Gliederung
• Belastung
• Umgebung
• Tätigkeit
• Organisation
• Beziehungen
• Ressourcen
• emotional
• gedanklich
• verhaltensbezogen
• körperlich
work-life-balance Stephan Rohn
Das Salutogenesekonzept von Aaron Antonovsky
work-life-balance Stephan Rohn
Gesundheit und Krankheit als Pole eines Kontinuums
work-life-balance Stephan Rohn
Wirkung von Stressoren aus saluto-/pathogenetischer Sicht
work-life-balance Stephan Rohn
Aufbau emotionaler Ressourcen
durch
• persönliche Bindungen, Beziehungspflege• offenen Austausch mit vertrauten Menschen• verständnisvollen Umgang miteinander• Gepräche, die das Gefühl vermitteln, anerkannt / gemocht zu werden• gemeinsames Genießen, Freude am Zusammensein• ...
work-life-balance Stephan Rohn
Aufbau gedanklicher Ressourcen
durch
• Veränderung von Denk-gewohnheiten
• Steuerung der eigenen Gedanken – von der negativen zur positiven Bewertung
work-life-balance Stephan Rohn
work-life-balance Stephan Rohn
work-life-balance Stephan Rohn
Aufbau verhaltensbezogener Ressourcen
durch
• Anwendung von Entspannungstechniken• aktive Freizeitgestaltung (Hobbys)
work-life-balance Stephan Rohn
Aufbau körperlicher Ressourcen
durch
• Bewegung, regelmäßiges Training, Ausgleichsübungen• gesunde Ernährung• maßvollen Suchtmittelkonsum• ...
mens sana in corpore sano
work-life-balance Stephan Rohn
Wilhelm Busch
Wirklich, er war unentbehrlich!Überall, wo was geschah
Zu dem Wohle der Gemeinde,Er war tätig, er war da.
Schützenfest, Kasinobälle,Pferderennen, Preisgericht,Liedertafel, SpritzenprobeOhne ihn da ging es nicht.
Ohne ihn war nichts zu machen,Keine Stunde hatt‘ er frei.
Gestern, als sie ihn begruben,War er richtig auch dabei.
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