Work-Life-Balance – eine Aufgabe für Arbeitgeber und ... · work-life-balance Stephan Rohn Wilhelm Busch Wirklich, er war unentbehrlich! Überall, wo was geschah Zu dem Wohle der

Stephan Rohn

Work-Life-Balance – eine Aufgabe für Arbeitgeber und Beschäftigte

Tagung für Sicherheitsfachkräftein Oberhof22. Mai 2014

work-life-balance Stephan Rohn


Work-Life-Balance nach Prof. Kastner

work („Laptop“) – life („Lederhose“)

Belastung / Anforderungen – Ressourcen / Hilfsquellen

Leistung – Gesundheit


Gliederung

• Belastung

• Umgebung

• Tätigkeit

• Organisation

• Beziehungen

• Ressourcen

• emotional

• gedanklich

• verhaltensbezogen

• körperlich


Mögliche negative Konsequenzen

Leistungsbereich: Leistungsschwankungen, Zunahme der Fehlerhäufigkeit mit Folgen für die Qualität der Arbeitsergebnisse und für die Arbeitssicherheit (Unfallgeschehen)

Arbeitsausfall : erhöhter Krankenstand, Arbeitsplatzwechsel, Frühverrentung mit der Folge des Verlusts von Know-how für das Unternehmen

sozialer Bereich : Verschlechterung des Betriebsklimas, Unzufriedenheit mit Auswirkungen auf die Leistungsmotivation der Beschäftigten und auf das Image des Unternehmens


Arbeitstätigkeit

Arbeitsumgebung

negativpositiv

Arbeitsorganisation

weitere Bereiche

Arbeitsbeziehungen

individuelle Voraussetzungen

Folgen

Belastung und Beanspruchung im Modell


Beziehung zwischen Belastung und Beanspruchung

Belastung(Reiz)

Beanspruchung(Reaktion)

Verarbeitungindividuelle


Individuelle Voraussetzungen

Qualifikation

Motivation

Gesundheits-zustand

Anlagen,Konstitution

Geschlecht,Alter

Training,Erfahrung


Gliederung

• Belastung

• Umgebung

• Tätigkeit

• Organisation

• Beziehungen

• Ressourcen

• emotional

• gedanklich

• verhaltensbezogen

• körperlich


Das Salutogenesekonzept von Aaron Antonovsky


Gesundheit und Krankheit als Pole eines Kontinuums


Wirkung von Stressoren aus saluto-/pathogenetischer Sicht


Aufbau emotionaler Ressourcen

durch

• persönliche Bindungen, Beziehungspflege• offenen Austausch mit vertrauten Menschen• verständnisvollen Umgang miteinander• Gepräche, die das Gefühl vermitteln, anerkannt / gemocht zu werden• gemeinsames Genießen, Freude am Zusammensein• ...


Aufbau gedanklicher Ressourcen

durch

• Veränderung von Denk-gewohnheiten

• Steuerung der eigenen Gedanken – von der negativen zur positiven Bewertung




Aufbau verhaltensbezogener Ressourcen

durch

• Anwendung von Entspannungstechniken• aktive Freizeitgestaltung (Hobbys)


Aufbau körperlicher Ressourcen

durch

• Bewegung, regelmäßiges Training, Ausgleichsübungen• gesunde Ernährung• maßvollen Suchtmittelkonsum• ...

mens sana in corpore sano


Wilhelm Busch

Wirklich, er war unentbehrlich!Überall, wo was geschah

Zu dem Wohle der Gemeinde,Er war tätig, er war da.

Schützenfest, Kasinobälle,Pferderennen, Preisgericht,Liedertafel, SpritzenprobeOhne ihn da ging es nicht.

Ohne ihn war nichts zu machen,Keine Stunde hatt‘ er frei.

Gestern, als sie ihn begruben,War er richtig auch dabei.

Documents

Work-Life-Balance – eine Aufgabe für Arbeitgeber und ... · work-life-balance Stephan Rohn Wilhelm Busch Wirklich, er war unentbehrlich! Überall, wo was geschah Zu dem Wohle der