Erste Ergebnisse des Herz.BIKE Saar-Projekts

Herz.BIKE Saar Projekt

Pedelec-Trainingseffektebei Patienten

mit cardialer Grunderkrankung (Herzgruppenteilnehmer)

G. Hennersdorf, im August 2015 2

G. Hennersdorf, im August 2015 3

G. Hennersdorf, im August 2015 4

Herz.BIKe Saar

G. Hennersdorf, im August 2015 5

G. Hennersdorf, im August 2015 6

Herz.BIKe Saar

Vorläufige Ergebnisse eines Projekts zur Überprüfung von Wirksamkeit und Akzeptanz

regelmäßigen Radfahrens mit elektrischer Unterstützung bei Herzgruppen-Patienten

unterschiedlicher cardialer Grunderkrankung

Auswertungszeitraum 12.5.2015 bis 11.8.2015

G. Hennersdorf, im August 2015 7

Herz.BIKe Saar

• Anzahl Teilnehmer– Gemeldet 19– Durchschnitt 10 = 52%– Maximum 15 = 79%– Minimum 7 = 36 %

G. Hennersdorf, im August 2015 8

Herz.BIKe Saar

• Herzgruppen– Losheim 2– Völklingen Mitte 5– Völklingen HGR 4– Köllerbach 2– Fraulautern 2– SLS 3– Beckingen 1

G. Hennersdorf, im August 2015 9

Herz.BIKe Saar

• Diagnosen– Chronischer Herzinfarkt, Stent– Z.n. Bypass-OP– Herzmuskelschwäche– Diabetes

• BMI– 27 (22-36)

• Alter– 66 Jahre (54-77)

G. Hennersdorf, im August 2015 10

Herz.BIKe Saar

• Tourdaten– Temp:• bis 23.6. 260

• Bis 11.8. 300

– Distanzen • 1-10: 20 km (2x10)• 11-13: 30 km (2X15)

– Speed-AVG• 1-10: 18,0 km/h• 11-13: 21.8 km/h

G. Hennersdorf, im August 2015 11

Herz.BIKe Saar

Strecke 1 20 kmUndine – Bous Brückeund zurück

G. Hennersdorf, im August 2015 12

Herz.BIKe Saar

Strecke 2 20 kmUndine – Rehlingenund zurück

G. Hennersdorf, im August 2015 13

Herz.BIKe Saar

Strecke 1 30 kmUndine – Wehrden Weltkulturerbeund zurück

G. Hennersdorf, im August 2015 14

Herz.BIKe Saar

Strecke 2 30 kmUndine – Fremersdorfund zurück

G. Hennersdorf, im August 2015 15

Herz.BIKe SaarVerwendete Formeln:

MP = 208-(0,7*Alter)

Trainingspuls THF = (MP-HF0)+HF0*0,7

THF_Pat = 80% THF

MP MaximalpulsTHF TrainingspulsTHF_Pat Patientenpuls (cardial angepasst)

G. Hennersdorf, im August 2015 16

Herz.BIKe Saar

1 2 3 40

20

40

60

80

100

120

140

THF Start Halbstr. EndeHerzfrequenzen im Training

G. Hennersdorf, im August 2015 17

Herz.BIKe Saar

12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8. 11.8.80.00

85.00

90.00

95.00

100.00

105.00

110.00

HF-2Power (HF-2)HF-Mean

Schl

äge/

min

THF

Einzeltrainingswerte

G. Hennersdorf, im August 2015 18

Herz.BIKe Saar

12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8.6.00

7.00

8.00

9.00

10.00

11.00

12.00

13.00

BORG 0,1*HF

12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8.0.00

1.00

2.00

3.00

4.00

5.00

6.00

Befindlichkeit

G. Hennersdorf, im August 2015 19

Herz.BIKE Saar

• Zusammenfassung– Konstante Trainingsfrequenz

• 50% Teilnahme• Keine Ausfälle

– Hohe Akzeptanz (m. Ausflugsfahrten)– Keine cardialen oder traumatischen Zwischenfälle– positive Trends:

• Trainingseffekt (Frequenzverhalten)• Konditionierung (Trainingsgeschwindigkeit km/h)• Belastungsempfinden (BORG)