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Herz.BIKE Saar Projekt
Pedelec-Trainingseffektebei Patienten
mit cardialer Grunderkrankung (Herzgruppenteilnehmer)
G. Hennersdorf, im August 2015 2
G. Hennersdorf, im August 2015 3
G. Hennersdorf, im August 2015 4
Herz.BIKe Saar
G. Hennersdorf, im August 2015 5
G. Hennersdorf, im August 2015 6
Herz.BIKe Saar
Vorläufige Ergebnisse eines Projekts zur Überprüfung von Wirksamkeit und Akzeptanz
regelmäßigen Radfahrens mit elektrischer Unterstützung bei Herzgruppen-Patienten
unterschiedlicher cardialer Grunderkrankung
Auswertungszeitraum 12.5.2015 bis 11.8.2015
G. Hennersdorf, im August 2015 7
Herz.BIKe Saar
• Anzahl Teilnehmer– Gemeldet 19– Durchschnitt 10 = 52%– Maximum 15 = 79%– Minimum 7 = 36 %
G. Hennersdorf, im August 2015 8
Herz.BIKe Saar
• Herzgruppen– Losheim 2– Völklingen Mitte 5– Völklingen HGR 4– Köllerbach 2– Fraulautern 2– SLS 3– Beckingen 1
G. Hennersdorf, im August 2015 9
Herz.BIKe Saar
• Diagnosen– Chronischer Herzinfarkt, Stent– Z.n. Bypass-OP– Herzmuskelschwäche– Diabetes
• BMI– 27 (22-36)
• Alter– 66 Jahre (54-77)
G. Hennersdorf, im August 2015 10
Herz.BIKe Saar
• Tourdaten– Temp:• bis 23.6. 260
• Bis 11.8. 300
– Distanzen • 1-10: 20 km (2x10)• 11-13: 30 km (2X15)
– Speed-AVG• 1-10: 18,0 km/h• 11-13: 21.8 km/h
G. Hennersdorf, im August 2015 11
Herz.BIKe Saar
Strecke 1 20 kmUndine – Bous Brückeund zurück
G. Hennersdorf, im August 2015 12
Herz.BIKe Saar
Strecke 2 20 kmUndine – Rehlingenund zurück
G. Hennersdorf, im August 2015 13
Herz.BIKe Saar
Strecke 1 30 kmUndine – Wehrden Weltkulturerbeund zurück
G. Hennersdorf, im August 2015 14
Herz.BIKe Saar
Strecke 2 30 kmUndine – Fremersdorfund zurück
G. Hennersdorf, im August 2015 15
Herz.BIKe SaarVerwendete Formeln:
MP = 208-(0,7*Alter)
Trainingspuls THF = (MP-HF0)+HF0*0,7
THF_Pat = 80% THF
MP MaximalpulsTHF TrainingspulsTHF_Pat Patientenpuls (cardial angepasst)
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Herz.BIKe Saar
1 2 3 40
20
40
60
80
100
120
140
THF Start Halbstr. EndeHerzfrequenzen im Training
G. Hennersdorf, im August 2015 17
Herz.BIKe Saar
12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8. 11.8.80.00
85.00
90.00
95.00
100.00
105.00
110.00
HF-2Power (HF-2)HF-Mean
Schl
äge/
min
THF
Einzeltrainingswerte
G. Hennersdorf, im August 2015 18
Herz.BIKe Saar
12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8.6.00
7.00
8.00
9.00
10.00
11.00
12.00
13.00
BORG 0,1*HF
12.5. 19.5. 26.5. 2.6. 9.6. 19.6. 23.6. 30.6. 7.7. 14.7. 27.7. 5.8.0.00
1.00
2.00
3.00
4.00
5.00
6.00
Befindlichkeit
G. Hennersdorf, im August 2015 19
Herz.BIKE Saar
• Zusammenfassung– Konstante Trainingsfrequenz
• 50% Teilnahme• Keine Ausfälle
– Hohe Akzeptanz (m. Ausflugsfahrten)– Keine cardialen oder traumatischen Zwischenfälle– positive Trends:
• Trainingseffekt (Frequenzverhalten)• Konditionierung (Trainingsgeschwindigkeit km/h)• Belastungsempfinden (BORG)
