Was ist Ayurveda?

Die ayurvedische Medizin (kurz „Ayurveda“) wird als eine der

ältesten ganzheitlichen Heilmethode der Welt bezeichnet. Ayurveda

wurde vor mehr als 3.000 Jahren in Indien entwickelt. Die

Heilmethode basierend auf Kenntnisse dass Gesundheit und

Wohlbefinden von dem Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und

Seele abhängen. Das Hauptziel ist es, die Gesundheit zu fördern

nicht Krankheiten zu bekämpfen. Die Behandlungen können jedoch

auf bestimmte Gesundheitsprobleme ausgerichtet werden.

Ayurveda - Einklang mit der Lebensenergie

Wenn Ihr Geist, Körper und Geist im Einklang mit dem Universum sind,

haben Sie eine gute Gesundheit. Wenn das Gleichgewicht gestört ist

werden Sie krank. Zu den Dingen, die dieses Gleichgewicht stören

können, gehören genetische oder Geburtsfehler, Verletzungen,

Klima- und saisonale Veränderungen, Alter oder emotionale

Störungen.

Nach den Ayurveda Prinzipien besteht der Mensch aus fünf

Grundelementen des Universums: Raum, Luft, Feuer, Wasser und

Erde. Diese verbinden sich im menschlichen Körper zu drei

Lebenskräften oder Energien, die Doshas genannt werden. Die 3

Doshas steuern die Körperfunktionen.

Vata = Luft und Äther

Pitta = Feuer und Wasser Kapha = Wasser und Erde

Kapha = Wasser und Erde

Jeder Mensch hat eine einzigartige Anteile der drei Doshas. Aber

eine kann stärker gesteuert sein als die anderen. Jeder bestimmt

eine andere Körperfunktion. Es wird gesagt dass die Kombination der

Doshas mit dem Gleichgewicht Ihres Körpers zusammenhängen. Für

mehr Informationen über Ayurveda: Ayurveda-Luzern