VOCABULARIO BÁSICO

¿QUÉ ES EL TAEKWONDO? El Taekwondo es un arte marcial de defensa personal que se originó en Corea del Sur.

KIBON YONG O (VOCABULARIO FUNDAMENTAL)

Sa Bom Nim Maestro

Do Jang Sala de entrenamiento

Do Bok Traje de Taekwondo

Ti Cinturón

Jirugui Golpear o ataque con el puño

Chirugui Pinchar o ataque con punta de dedos

Chigui Pegar

Chagui Patada

Pum Movimiento especial

Yonsok Dong Chack Combinación

Kisul Técnica

Sogui Posición

Maki Defensa

Gong Kiok Ataque

Bal Pie

Kibon Kisul Técnica fundamental

Sogui Kisul Técnica de posición

Son Kisul Maki Técnica de defensa mano

Son Kisul Gong Kiok Técnica de ataque de mano

Bal Kisul Técnica de pie

Tae Pie

Kwon Puño

Do Camino

MON PIO GUBUM (ZONAS Y PARTES DEL CUERPO)

ZONAS DEL CUERPO PARTES DEL CUERPO

Mom Cuerpo

Mori Cabeza

Mok Cuello

Pal Brazo

Are Parta baja del cuerpo (cintura hacia abajo)

Momtong Parte media del cuerpo (tronco)

Olgul Parta alta del cuerpo (cabeza)

Son Mano

Chumok Puño

Dung Chumok Parte superior nudillo

Bal Pie

GURIONG (ÓRDENES)

Chariot Atención, firmes, posición de saludo

Kionñe Saludo

Chumbi Posición preparados

Guman Terminar

Baro Volver a posición inicial

Seo Descanso

Kiap Grito

Surio Isang Fin de clase

REFERENCIAS ESPACIALES (DIRECCIONES)

Tuit Atrás

Ap Al frente

Yop Lateral

Uen Izquierda

Orin Derecha

An Hacia interior

Bakat Hacia exterior

Neryo Descendiente

Ollyo Ascendente

Dollyo Circular

Nulo Hacia abajo

Baro Lado contrario

Bande Mismo lado

SOGUI KISUL (POSICIONES)

Ap Sogui Posición corta

Ap Kubi Sogui Posición larga

Charyot Sogui Posición firmes

Chuchum Sogui Posición jinete montando a caballo

Are Maki Defensa baja

Momtong Maki

Defensa media (mismo pie y brazo)

Momtong An Maki Defensa media (distinto pie y brazo)

Olgul Maki Defensa alta

SON KISUL MAKI (DEFENSAS CON LAS MANOS)

SON KISUL GONG KIOK (ATAQUES CON LAS MANOS)

Momtong Bande Jirugui Ataque de puño a la zona media con la misma pierna

Momtong Baro Jirugui Ataque de puño a la zona media con distinta pierna

Olgul Bande Jirugui Ataque de puño a la zona alta con la misma pierna

Momtong Dubong Jirugui Doble ataque de puño a la zona media

Sonnal Mok Chigui Ataque con el canto de una mano

Du Sonnal Mok Chigui Ataque con los cantos de las manos

Du Checho Jirugui Ataque con los puños girado hacia arriba

BAL KISUL (TÉCNICA DE PIERNA)

Ap Chagui Patada al frente o frontal, golpea con metatarso

Dollyo Chagui Patada circular, golpea con empeine

Neryo Chagui Patada descendiente, golpea con talón

Tuit Chagui Patada trasera, golpea con talón

Mom Dollyo Tuit Chagui Patada trasera girando el cuerpo, golpea con talón

Yop Chagui Patada lateral, golpea con borde exterior del pie

¿QUÉ ES UN PUMSE?

Ideograma de movimientos técnicos usado como método para aprender Taekwondo, qué consiste en realizar movimientos de defensa y ataque contra un oponente imaginario.

CLUB DEPORTIVO TAEKWONDO PARQUE HENARES Calle de Motrico, 13. 28830 San Fernando de Henares (Madrid). Teléfono: 916 740 465. www.taekwondoparquehenares.es

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SUT JA (NÚMEROS)

CARDINALES ORDINALES

Primero Il

Segundo I

Tercero Sam

Cuarto Sa

Quinto O

Sexto Yuk

Séptimo Chil

Octavo Pal

Noveno Gu

Décimo Ship

1 Hana

2 Dul

3 Set

4 Net

5 Daseot

6 Yeoseot

7 Ilgop

8 Yeodeol

9 Ahop

10 Yeoul

# NOMBRE SECUENCIAS MOVIMIENTOS GRITO SIGNIFICADO LÍNEA

1er Pumse Taeguk Il Chang 18 20 sec, 18 Cielo

2º Pumse Taeguk I Chang 18 23 sec, 18 Alegría

3er Pumse Taeguk Sam Chang 20 34 sec, 20 Fuego y Sol

4º Pumse Taeguk Sa Chang 20 29 sec, 20 Trueno

5º Pumse Taeguk Oh Chang 20 32 sec, 20 Viento

6º Pumse Taeguk Yuk Chang 23 31 sec, 13 Agua

7º Pumse Taeguk Chil Chang 25 33 sec, 25 Montaña

8º Pumse Taeguk Pal Chang 24 38 sec, 2 y 18 Tierra