Innovation Natur & Gesundheit Workshop 16.11.2017 10:00 – 15:30 LOCATION Hotel Bad Schörgau Putzen 24, 39058 Sarntal WALDBADEN – DER WALD ALS THERAPEUT Südtirol ist zur Hälfte mit Wald bedeckt. Dieser bietet eine enorme Gesundheitsressource in nächster Nähe. Wie sich diese spezielle Form von Waldaufenthalt von gewöhnlichen Waldaufenthalten unterscheidet und welche Gesundheitsvorteile Waldbaden bietet, soll in einem Workshop aufgezeigt werden. Ziel ist es, das Waldbaden in Südtirol verstärkt für Gesundheitsförderung, Prävention und touristische Angebote zu nutzen. Die Entstehung von Shinrin-Yoku, dem sogenannten Waldbaden in Japan, und die wissenschaftlichen Grundlagen sind Einstieg in das Thema. Mittels verschiedenster Erfahrungsübungen haben die Teilnehmer/innen anschließend die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit bewusst vom Denken weg hin zu den Sinnen und dem Körper zu lenken und das Waldbaden in der Praxis zu erfahren. Die Wirksamkeit der Methode soll durch eine Biofeedback Messung während der Shinrin-Yoku Führung überprüft werden. Zielgruppe Alle Interessierten zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention, Therapeuten, Entspannungstrainer, Wellnesstrainer, Natur Coaches, Experten zum Thema Achtsamkeit, Wanderleiter usw. INNOVATION DEVELOPMENT MARKETING ANMELDUNG Elisabeth Steger [email protected] KONTAKT IDM Südtirol - Alto Adige NOI Techpark A.-Volta-Straße 13A I-39100 Bozen T. +39 0471 094 234 www.idm-suedtirol.com KOSTEN 30,00€ pro Person Mittagessen inkl. Wasser und Kaffee Begrenzte Teilnehmerzahl

20171116 Einladung Innovation Natur & Gesundheit · Shinrin-Yoku Der Workshop beginnt mit einer Einleitung über die wissenschaftlichen Grundlagen des autonomen Nervensystems und

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InnovationNatur &

GesundheitWorkshop

16.11.201710:00 – 15:30

LOCATIONHotel Bad Schörgau

Putzen 24, 39058 Sarntal

WALDBADEN – DER WALD ALS THERAPEUT

Südtirol ist zur Hälfte mit Wald bedeckt. Dieser bietet eine enormeGesundheitsressource in nächster Nähe. Wie sich diese spezielle Form vonWaldaufenthalt von gewöhnlichen Waldaufenthalten unterscheidet undwelche Gesundheitsvorteile Waldbaden bietet, soll in einem Workshopaufgezeigt werden.Ziel ist es, das Waldbaden in Südtirol verstärkt für Gesundheitsförderung,Prävention und touristische Angebote zu nutzen. Die Entstehung vonShinrin-Yoku, dem sogenannten Waldbaden in Japan, unddie wissenschaftlichen Grundlagen sind Einstieg in das Thema. Mittelsverschiedenster Erfahrungsübungen haben die Teilnehmer/innenanschließend die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit bewusst vom Denkenweg hin zu den Sinnen und dem Körper zu lenken und das Waldbaden in derPraxis zu erfahren. Die Wirksamkeit der Methode soll durch eineBiofeedback Messung während der Shinrin-Yoku Führung überprüftwerden.

ZielgruppeAlle Interessierten zum Thema Gesundheitsförderung und Prävention,Therapeuten, Entspannungstrainer, Wellnesstrainer, Natur Coaches,Experten zum Thema Achtsamkeit, Wanderleiter usw.

INNOVATIONDEVELOPMENTMARKETING

ANMELDUNGElisabeth [email protected]

KONTAKTIDM Südtirol - Alto Adige

NOI TechparkA.-Volta-Straße 13A I-39100 Bozen T. +39 0471 094 234

www.idm-suedtirol.com

KOSTEN30,00€ pro PersonMittagessen inkl. Wasser und Kaffee

Begrenzte Teilnehmerzahl

Page 2: 20171116 Einladung Innovation Natur & Gesundheit · Shinrin-Yoku Der Workshop beginnt mit einer Einleitung über die wissenschaftlichen Grundlagen des autonomen Nervensystems und

PROGRAMM

10:00 – 10:30 Uhr

Elisabeth Steger | Begrüßung Ecosystem Health & Wellness | IDM Südtirol | www.idm-suedtirol.com

Gregor Wenter | Begrüßung und Einblicke Konzept Hotel Bad SchörgauInhaber | Hotel Bad Schörgau | www.bad-schoergau.com

10:30 – 15:30 Uhr

Martin Kiem | Shinrin-Yoku – WaldbadenAusgebildeter Waldtherapieführer | Frontier Wellbeing | www.frontierwellbeing.com

10:30 – 11.30 UhrEntstehung, wissenschaftliche Grundlagen und Gesundheitsvorteile von Shinrin-YokuDer Workshop beginnt mit einer Einleitung über die wissenschaftlichen Grundlagen des autonomen Nervensystems und welche Bedeutung es für das körperliche und geistige Wohlbefinden hat.

11:30 – 13:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen im Hotel Bad Schörgau(Selbstzahler vor Ort)

13:00 – 15:30 Uhr: Shinrin-Yoku Führung – Waldbaden In diesem Modul haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit bewusst vom Denken weg hin zu den Sinnen und dem Körper zu lenken. Anhand verschiedenster Erfahrungsübungen wird eine direkte und gefühlte Beziehung mit der Waldumgebung hergestellt. Anschließend: Teezeremonie und Reflexion