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240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 1 -
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 2 -
Du erhältst auf den folgenden 24 Seiten mit diesen 240 Elementen
einen Auszug aus meinem Entspannungs-Ratgeber.
Der gesamte Entspannungs-Ratgeber umfasst über 190 Seiten und
erklärt die wirklich ganzheitlichen Zusammenhänge,
warum die in dieser Übersicht genannten 240 Elemente so
fundamental wichtig sind.
Entspannung ist ein brisantes Thema und wird leider oft in Methoden
& Techniken gesucht.
Dabei sollte die wirkliche Entspannung ein automatisches Ergebnis
Deines täglichen Handelns – also Deines Lebensstils sein.
Mit meiner konsequenten Frage-Stellung:
„Wie hat die Natur sich das gedacht?"
ergeben sich ganz andere Ansätze bzw. neue Perspektiven …
Wusstest Du eigentlich, dass Entspannung so einfach sein kann,
indem Du die Dinge, die Du ohnehin tust, einfach nur anders tust???
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 3 -
Wie das geht, habe ich ausführlich in meinem „Entspannungs-
Ratgeber: Entspannt & gelassen den Alltag meistern“ beschrieben.
Zusätzlich zu den u.g. 240 Elementen findest du in meinem o.g.
Gesamtwerk jede Menge sofort umsetzbare Maßnahmen:
Mit Alltags-Atmung zur Tiefen-Entspannung
Endlich gut Ein- und Durchschlafen mit einfacher
Schlafrythmus-Steuerung
Sofort Check wie Du mit Deinem persönlichen Zeitmodell
über mehr aktive, entspannte Lebenszeit verfügst
Handys, Tablets, Laptops WLAN & Co. gesundheitsbewusst
nutzen
Wie Du Baubiologie überall zur Tiefenentspannung nutzen
kannst
Denkanstöße zur Freiheit durch Minimalismus
36 Energie-Übungen
Zeitgemäßes Augen-Training für eine entspannte PC-Arbeit
Mit Selbstmassage die Verklebung der Muskulatur lösen
„Alltags-Materialien“ die entspannen
Positive Selbstkommunikation
Wie Du von der täglichen „8-Stunden-Mühle Arbeit“ in Dein
Herzens-Business kommst
Entspannende Lebensmittel
Warum in unserer strahlungsintensiven Welt alles aus Metall
überdacht werden muss: angefangen von Möbeln, über
Sonnenbrillen bis hin zur Zahnmedizin & Akkupunktur
Zähneknirschen ade
Tipps für Jetlag und Zeitumstellung
Elektrosmog contra Entspannung
uvm. …
Neugierig? Dann schau Dir mal hier die Leseprobe vom Gesamtwerk
an:
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/entspannung-gelassenheit-im-
alltag/
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 4 -
Nun aber:
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches
Leben in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper ….
und wie es dazu kam ….
August 2016: Zur Fertigstellung unseres Alternativ-Reiseführers
haben wir ein 30-Tages-Retreat auf „iBiZA“ durchgeführt. Mein
persönliches Ziel war, die Energie der Insel zu nutzen und meinen
Entspannungs-Ratgeber fertigzuschreiben. Währenddessen
entstand die Idee dieser Tabelle. Sie soll einen wirklich
ganzheitlichen Überblick darüber verschaffen, was uns wirklich
stressen und entspannen kann.
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 5 -
Es sind Elemente aus meiner Buchreihe zur Ganzheitlichen
Gesundheit.
Dieser ausführliche Überblick enthält „Sofort-To Do´s“ und
Maßnahmen, wie Du schnell Energiespender in Dein Leben bringen
und Energie-Vampire vermeiden kannst.
Diese Übersicht hilft Dir dabei, wahren Lebensraum für Deinen
Lebens(t)raum zu schaffen. Als Nebenwirkung gestaltest Du Dir ein
gesundes, vitales & erfülltes Leben in einem attraktiven Körper.
Studien beweisen: Theoretisch können wir 160 Jahre und älter
werden. Lass uns den praktischen Beweis antreten und sei dabei!
Danke an all die vielen positiven Rückmeldungen und
Feedbacks, die mich erreichen. Sie haben mich motiviert, diese
Tabelle allen Menschen absolut kostenlos & unverbindlich zur
Verfügung zu stellen.
Du darfst diese gerne an interessierte Menschen weiterleiten.
Da mein Buch dem Copyright unterliegt, bitte ich folgenden Link an
deine Liebsten weiterzusenden.
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/gratis-fuer-dich/
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 6 -
Auf meiner „Gratis für Dich Seite“ findest Du alle Produkte, die ich
kostenlos zur Verfügung stelle.
Online Kurse, Rezepte, themenspezifische Tipps & Co.
Vielleicht ist ja auch noch was Wert- & Gehaltvolles für dich dabei.
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 7 -
In Liebe und Respekt wünsche ich dir ein entspanntes Leben…
Und nun viel Freude beim Stöbern mit über 240 Inspirationen!
Energie-Spender Energie-Vampire
Persönliche Eigenschaften
Mut & Motivation für Veränderung Angst & abwartende Haltung
Selbstverantwortung Opfer sein
Selbstliebe & Vertrauen Ärger, Hass, Wut
Tiefe innere Freude Spaß auf Kosten anderer
Selbstvertrauen Eifersucht
Dankbarkeit Jammern & Klagen
Fülle manifestieren Im Mangel denken
Gelassenheit Kontrollzwang
Sich Zeit nehmen In Hetze sein
Urvertrauen Existenzängste
Träume haben Perspektivlosigkeit
Im Flow Stärken leben Mit Qual Schwächen fördern
Das eigene Ding machen Selbstaufgabe z.B. in der Familie
Gesunder Egoismus *1 Andere an erste Stelle setzen
Optimismus Krankhafter Pessimismus
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Ordnung Chaos
Organisiertes Chaos Pedanterie
Minimalismus Kaufsucht, Messitum
Lachen Meckern, Frust
Zeit planen und sich nehmen Ungeplant in den Tag leben
Bescheidenheit Maßlos den Dingen frönen
Genügsamkeit Süchte
Großzügigkeit Geiz
Positive Wortwahl Negatives Gequatsche
Harmonie, Frieden Streit, Krieg
Bedächtigkeit, Besonnenheit Aufbrausen, aus dem Affekt handeln
Aufmerksamkeit, Wachsamkeit Lethargie
Konzentration Zerstreutheit
Mitgefühl Schadenfreude
Anderen was gönnen Missgunst
Naturheilkunde Schulmedizin
Bescheidenheit Gier
Ehrlichkeit *2 Lügen
Aktivitäten
Tief atmen Häufiges flaches atmen
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Schlafen nach Biorythmus Das Aufstehen dem Zufall
überlassen
Funktionelles Training Alle Sportarten &
Bewegungsmangel
16 Stunden Aktivität & 8 Stunden
Erholung
8 Stunden Arbeit, 8 Stunden Schlaf,
8 Stunden Freizeit
Funktions-Gymnastik Trends & Traditionen wie Yoga, Chi
Gong, Aerobic & Zumba
Funktionsorientiertes, massives,
schweres Kraft-Training *8
Wattebauschmentalität im Fitness-
Studio & Bodybuilding
Ernährung
Zellulär sättigende Nahrung Gut bürgerliche Kost
Rohkost Kochkost
Glutenfreie Produkte *3 Gluten
Rohkostbrot Weiß-, Vollkornbrot und -brötchen
Rohkostkuchen, -Riegel, -
Energiekugeln mit Superfoods
Kuchen, Torten, Backwaren,
Teilchen
Roher Kakao und
Rohkostschokolade Schokolade
Natürliche Rohkost Süßigkeiten
wie Kekse mit Süße aus
Trockenobst
Süßigkeiten, Zucker, Süßstoffe,
Honig, Agavendicksaft, Stevia,
Sukrin, Xylit, Kokosblütenzucker
Müsli & Granola mit Sprossen
aus gekeimtem, glutenfreiem
Getreide
Frisches Vollkorn-Müsli &
Frischkornbrei aus glutenhaltigem
Getreide
Glutenfreie frische Produkte Glutenfreie Fertigprodukte mit viel
Maisstärke & Agavendicksaft
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 10 -
Glutenfreie Nudeln aus
Buchweizen, Kichererbsen, etc. Gekochte, weiße - & Vollkornnudeln
Rohkostnudeln *3 Alle gekochten Nudeln auch
glutenfreie
Natürliche Süße von echten
Lebensmitteln Künstliche Süßstoffe, Aspartam, etc.
Lebensmittel *4 Nahrungsmittel
Mandel-, Reis-, Kokos-, Hanfmilch
Kuh-, Schaf-, Ziegen, Soja-, Hafer-
Milch- und daraus hergestellte
Milchprodukte
Ballaststoffe aus Gemüse Ballaststoffe aus Vollkorngetreide
Viel Grünzeug Zu viel süßes Obst
Rohe Gemüse-Smoothies Gekochtes Gemüse & Auflauf
Smoothies aus Wildpflanzen Obst-Joghurt Smoothies
Genfreies Bio-Essen Nicht-Bio Essen
Klares reines Wasser Softdrinks, Alkohol
Tee, heißes Wasser Teeinhaltiger Tee, Kaffee
Wildpflanzen Angebautes Gemüse
Pflanzliches Omega 3 aus
Lebensmitteln wie Leinsamen,
Chiasamen, etc.
Omega 3 aus Oliven- oder Fisch-Öl
Kokosöl, Rohmilchbutter Sonnenblumen-, Distel-, Oliven-,
Lein-, etc. - Öle und Margarine
Ursalz Jodiertes Haushaltssalz
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 11 -
Chlorophyll Mangel an grüner Nahrung
Regionales Essen Essen aus Übersee
Getränke in Glasflaschen Getränke in Plastikflasche
Keine Kalorien berücksichtigen Kalorien Zählen
Gemüse & Pflanzen Kost Fleisch & Fisch *9
Sojafreie Speisen Soja-Fleisch-Wurst-Produkte, Soja
Brotaufstriche, etc.
Osmose Wasser Tafel- & Mineralwasser
Naturnahes Essen Transfettverseuchte Koch- und
Backwaren
Dein Körper
Natürliche Haut Tattoos & Narben *5
Optimale Körperstatik Rundrücken, Hohlkreuz
Frei von Verspannungen Rücken- und Gelenkprobleme
Wunschgewicht Falschen Idealen hinterher hinken
Aktives Schwitzen Passive Saunagänge
Rohes Kokosöl und 100 Prozent
Aloe Vera Öl, Bio-Sonnenmilch
mit ausschließlich natürlichen
Bestandteilen
Sonnenmilch- & Öle und Kosmetika
mit Lichtschutzfaktor
Lifestyle
Natürliche Freiheit Gesellschaftliche Zwänge
240 wirklich ganzheitliche Elemente für ein erfülltes, glückliches & autarkes Leben
in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 12 -
Frustration zulassen Wut unterdrücken
Selbstannahme, Ausstrahlung,
Attraktivität von Innen
Mit äußerer Kosmetik, Botox und
Silikon das „Idealbild“ modellieren.
Vertrauen & Zuversicht Kummer & Sorgen
Im Moment & Hier und Jetzt sein In Vergangenheit und Zukunft leben
Handy oder Smartphones mit
niedrigem SAR Wert
Handy oder Smartphones mit
hohem SAR Wert
Keine oder ganz dosierte Handy-
Telefonie mit Luftleiter Headset
oder Freisprechfunktion jeweils
mit Entfernung zum Körper (ohne
Kontakt zum Handy!)
Ständige Handy-Telefonie,
SMS und WhatsApp schreiben
(Wer sein Handy ständig in Händen
hält und am Körper trägt, stört seine
gesamte Zellkommunikation)
Ausgeschaltetes Handy am
Körper tragen oder in
Strahlenschutztasche
Angeschaltetes Handy am Körper..
noch schlechter mit aktiviertem
mobilem Datenempfang
Schnurgebundenes Telefon Schnurlos Telefon auch mit Eco
Modus
Internetzugang mit Kabel W-LAN, Bluetooth, Richtfunk
Elektrosmog reduzieren und
möglichst vermeiden bzw.
freischalten
Elektrosmog im privaten und
Arbeitsbereich
Möbel & Wohn-Accessoires aus
Naturmaterialein
Möbel & Wohn-Accessoires aus
Metall und Kunststoff
Sonnenbrillen aus Holz mit
gelben oder orangebraunen
Gläsern
Metall-Sonnenbrillen mit dunklen
Gläsern und noch schlimmer
polarisiert
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 13 -
Positive gewaltfreie
Kommunikation Negativ Gequatsche
In der Natur sein In geschlossenen Räumen sitzen
Basenbäder Baden mit chemisch-synthetischen
Zusätzen
Unterstützende Freunde Neid in Familie und Freundeskreis
Nord-Süd Urlaub Ost-West Urlaub
Natürliche Vitalstoff Versorgung Synthetische Vitalstoff Versorgung
Die Berufung leben Dienst nach Vorschrift im
anerkannten Beruf
Stille, Meditation &
Selbstzentrierung Reizüberflutung und Lärm
Lebensumstellung Medikamente
Aktivität Passivität *10
Verantwortung übernehmen Schuldzuweisungen
Rohkost Eis mit natürlichen
Zutaten Milch- und Wassereis
Zärtlichkeit, liebevoller Sex Kalte Lieblosigkeit, Reine
Triebbefriedigung, Pornographie
Respekt Ignoranz, Gleichgültigkeit
Vertrauensvolle, angstfreie
Beziehung Eifersucht
Annehmen der eigenen Gefühle
und Bereitschaft sich selbst zu
begegnen
Davon laufen, Ablenkung, Sucht
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 14 -
Luft und Liebe :o)) bzw.
Lebensumstellung und tiefe
innere Zufriedenheit
Legalisierte Drogen und
Genussmittel wie Nikotin, Koffein,
Alkohol etc. *4
Positive Information und Symbole
wie AUM, Blume des Lebens, etc.
Negative Sprüche, Symbole wie
Totenköpfe z.B. auf T-Shirts *6
Natur- & Gesundheitsverträgliche
Dinge Umweltgifte & Chemikalien *11
Biokleidung aus Baumwolle,
Hanf, etc. chemiefrei gefärbt und
ohne Pestizide
Billigkleidung, Designerfummel,
Kunstfasern….chemisch mehrfach
behandelt bis sie im Verkaufsregal
lieben
Chemiefreie Schuhe aus
Naturmaterialien wie Leder,
Baumwolle, Hanf, Kautschuk, etc.
Gegerbte und chemisch behandelte
Leder- & Synthetik-Schuhe
Körperpflegeprodukte aus Bio Synthetische Körperpflegeprodukte
Bio Reinigungs- und Pflegemittel
für Haus, Hof & Garten
Chemische Reinigungs- und
Pflegemittel
Achtsamkeit Achtlosigkeit, Oberflächlichkeit
Ursachenbehebung Symptombehandlung
Natürliches Sonnenlicht in Hülle
& Fülle Kunstlicht, LED, Energiesparlampen
Gute Literatur, gezielte,
zensurfreie Nachrichten
Negativ-Nachrichten, Klatsch &
Tratsch der industriegesteuerten
Massenmedien
Online-Kongresse, gezielte
Informationsbeschaffung
Unausgewähltes Fernsehen und
Standard Medien
Natürliche Spielzeuge Kinderglitter- & Kunststoff-
Spielzeuge *7
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Bei einigen Punkten in der Tabelle hatte ich das Bedürfnis,
etwas mehr zu erklären.
Siehe hierzu die folgenden Sternchen * und Nummerierungen.
*1 Viele empören sich über Egoismus. Aber schau dir mal den
Notfallplan im Flieger an. Da steht, du sollst erst dir die
Sauerstoffmaske aufsetzen und dann Kindern und anderen
Menschen helfen. Egoismus gibt dir die Kraft, dich anderen
hinzugeben.
Detailinfos rund um das Thema erhältst du hier:
*2 Wirkliche Ehrlichkeit leben verdeutlicht folgende Situation glaube
ich am besten: Wenn du an einer Kasse beim Bezahlen
unabsichtlich falsches Wechselgeld bekommen würdest und du
würdest draußen merken, dass du 50 Euro zu viel bekommen hast.
Würdest du jetzt das tun, was du im umgedrehten Fall verlangen
würdest? Zurückgehen und sagen: „Sorry, Sie haben sich wohl
verrechnet..“
*3 Glutenfreie Produkte wie z.B. Nudeln oder Brot, Brötchen und
Kuchen sind zwar besser wie glutenhaltige, aber noch lange nicht so
gesund und gut wie rohköstliche Nudeln, Brot, Kekse und Brötchen.
*4 Eigentlich sind Genussmittel legalisierte Drogen des Staates.
Durch Zucker, Koffein, Nikotin & Alkohol entstehen wahrscheinlich
mehr Erkrankungen und Todesfälle wie durch verbotene Drogen wie
Cannabis, Koks, Heroin etc.
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 16 -
Detailinfos rund um das Thema erhältst du in meinem Ratgeber
„Origin-Life Food“
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/gesundes-essen-gesunde-
ernaehrung-2/
&
in meinem Ratgeber:
„Wilde Grüne Kraft- & Zell-Balance-Protein Smoothies“
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/smoothie-ratgeber-smoothie-
rezepte-2/
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 17 -
*5 Wenn du Operationsnarben hast, lasse diese bitte unbedingt
entstören, denn Narben stören den Energiefluss.
Detailinfos rund um das Thema erhältst du bald im Detox-Ratgeber
*6 Denke an die Versuche von Masaro Emoto und die Jungs mit
dem Bio-Obst
Detailinfos rund um das Thema erhältst du in meinem
Ratgeber Entspannung:
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/entspannung-gelassenheit-im-
alltag/
*7 Kinderzimmer gleichen zwischenzeitlichen Giftmülldeponien.
Die Kleinen bräuchten eigentlich gesonderte Spielzimmer mit
Frischluftzufuhr, damit sie nicht in diesen Ausdünstungen schlafen
müssen.
Aber auch im normalen Haushalt befinden sich genügend
Chemiekeulen, die gegen unsere Gesundheit und somit gegen
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 18 -
unsere Entspannung wirken. Angefangen von der Plastikvorratsdose
über Kunststoff-Flasche, Zahnbürste bis hin zum Interieur des
Deutschen liebsten Spielzeugs – das Auto… wir sitzen auf dem
Kunststoff-Sitz, halten das Kunststoff-Lenkrad in der Hand, blicken
auf das Kunststoff-Armaturen-Brett, fahren durch unsere künstlich
geschaffene Welt und fühlen uns frei und lebendig..
Detailinfos rund um das Thema erhältst du bald im Detox-Ratgeber
*8 Der Unterschied zwischen Bewegung, Training & Sport ist sehr
entscheidend. Ob und wann Training zum Sport oder Mord wird.
Fakt ist, dass wir zivilisationsbedingt als Sitztier widernatürlich
gehalten sind. Wissenschaftler sind sich einig und sprechen
mittlerweile von regelrechten Sitzkrankheiten. Die Folgen sind
wahrscheinlich dramatischer als die Gesundheits-Schädigung durch
Rauchen. Hier gibt es ja schon entsprechende
Aufklärungskampagnen. Wer kennt nicht die Sprüche auf den
Zigarettenpackungen: „Vorsicht, rauchen kann tödlich sein…!“
Ich betreibe seit fast 30 Jahren Ganzheitliche Gesundheits-
Forschung. Mein Fazit: „Wir müssen unsere sitzenden Schul- und
Arbeitsplätze neu erfinden!“ Ich fordere auf jedem Stuhl Etiketten,
wie auf Zigaretten-Packungen „Vorsicht…..!“ Aber ich empfehle
auch, dem übertriebenen Sport das Etikett „Langfristig
gesundheitsschädlich“ zu verpassen.
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 19 -
Detailinfos rund um das Thema erhältst du in meinem Ratgeber
„Funktionelles-Training: Der Unterschied zwischen Bewegung,
Training & Sport“
Was braucht Mann, Frau, Kind wirklich?
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/unterschied-zwischen-
bewegung-funktionellem-training-sport/
*9 Fisch, Fleisch und Milch sind der Gesundheit nicht zuträglich. Die
vegane Lebensweise ist hoch zu loben. Aber pseudogesunde
Ernährung mit Soja, glutenhaltigem Vollkorn etc. ist nicht artgerecht
und hat Folgen.
* 10 Entspannung hat nichts mit Trend & Traditionen zu tun.
Und ist kein Zustand, den man herbeiführt, sondern eine Summe von
WIRKLICH GANZHEITLICHEN Einflüssen auf den Körper.
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 20 -
Aber auch Dinge, von denen man denkt, sie hätten mit Stress oder
Entspannung nichts zu tun, wie z.B. die zunehmende
Strahlungsbelastung durch W-Lan, Mobilfunk, Elektrosmog, etc.
stressen unseren Körper enorm, da sie die Zellkommunikation stören
können und man somit massive gesundheitliche Einbußen erleiden
kann. Ein genaues Hinschauen und ein bewusster Umgang lohnt
sich – nicht nur für Menschen, die gestresst sind und dem Burnout
nahestehen.
Detailinfos rund um das Thema erhältst in meinem Ratgeber:
„Entspannt & gelassen den Alltag meistern“
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/entspannung-gelassenheit-im-alltag/
*11 Chemikalien, die permanent unser Leben begleiten:
Eines möchte ich hier besonders erwähnen, weil es sehr weit
verbreitet ist: Triclosan…
Es gilt als endokriner Disruptor und kann so das Hormonsystem
irritieren. Der Stoff gilt auch als Beschleuniger entzündlicher
Prozesse, von Herz- und Muskelschwäche, kann zu verringerter
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 21 -
Leistungsfähigkeit des Herzens führen und Tumorwachstum fördern.
Es wirkt auch auf die Darmgesundheit und somit auf das
Immunsystem und kann folglich Krankheitsanfälligkeit und Krebs
fördern.
Es wurde ursprünglich in den 1970igern als Putz- und
Desinfektionsmittel in Krankenhäusern verwendet.
Heute ist Triclosan einer der am häufigsten eingesetzten
antimikrobielle Wirkstoffe und findet sich in vielen Alltagsprodukten
wieder: In Putz- & Pflegemitteln, Müllbeuteln, auch in
Küchenutensilien wie z.B. Schneidebretter, die antibakteriell sind.
Aber auch in Körperpflegeprodukte wie Shampoos, Deos, Zahnpasta
und Mundwasser. Selbst vor Spielzeug und Sportbekleidung,
Bettwäsche und Socken macht es nicht Halt.
Produkte, die mit besonderen Vorzügen beworben werden
„antibakteriell“, z.B. Einlegesohlen für Schuhe, oder
„allergikergeeignet“ zu sein, hört sich für uns augenscheinlich erst
einmal gut an, aber solch ein Mittelchen kann auch gute Bakterien,
wie z.B. in unserer Darmflora beeinflussen.
Übrigens wurde Triclosan auch in der Muttermilch entdeckt.
Hinzu kommt, dass viele Babyartikel das Prädikat „antibakteriell“
oder „allergikergeeignet“ aufweisen…
Bitte diese Hinweise nicht einfach als positiv hinnehmen, sondern
eine gesunde Vorsicht und Respekt entwickeln und diesen Hinweis
genauer unter die Lupe nehmen. Auch Gütesiegel wie „Ökotest“ oder
„Stiftung Warentest geprüft und als gut befunden“ sind kein Garant
für „alles gut“! Denn es gibt solche Gütesiegel auf Produkten, wie
z.B. Nutella… aber die Frage ist ja immer, was wurde getestet?
Unter den Nuss-Nougat Brotaufstrichen ist sie vielleicht sehr gut.
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in einem gesunden, vitalen, attraktiven Körper © by Christoph A. M. Henninger - 22 -
Aber, dass diese für unsere Gesundheit generell nicht gut sind, muss
ja hier nicht weiter diskutiert werden.
Triclosan wird zwar schon seit fast 50 Jahren verwendet, aber die
wirkliche Gefahr wurde erst im Mai 2016 durch eine Studie der
Oregon State University aufgedeckt.
Von daher lohnt ein genaues Hinschauen auf die Natürlichkeit der
Produkte, da wir nicht wissen, was bis heute noch nicht entdeckt
wurde.
So betrachtet bekommt unser Bakterienwahn in unserer künstlichen
Welt ein ganz anderes Gesicht. Wenn man bedenkt, dass man sich
z.B. beim Einkauf zum antibakteriellen Spülmittel entscheidet oder
irgendwo auf einer Toilette ein Desinfektionsmittel verwendet, weil
man Angst hat mit den Händen mit irgendetwas in Berührung
gekommen zu sein und durch den Kontakt krank zu werden, aber
man genau durch diese Vermeidungsstrategie jetzt Krankheiten
bekommen kann.
In unserer cleanen Welt denken heute Wissenschaftler schon über
Schmutzimpfungen bei Kindern nach. (Kein Scherz).
Willkommen in der traurigen Welt als Wirtschaftsfaktor Mensch!
Detailinfos rund um das Thema erhältst du bald im Detox-Ratgeber
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Hier findest du Leseproben zu meiner Buchreihe zur
Ganzheitlichen Gesundheit
http://ganzheitliche-gesundheit24.de/ratgeber-ganzheitliche-
gesundheit/
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http://ganzheitliche-gesundheit24.de/dein-anliegen/
Mit sportlichen Herzens-Grüßen
Christoph A.M. Henninger
Gesundheits-Forscher seit 1989