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Freitag, 24. August 2018 Ausgabe 15 – 53. Jahrgang www.kronsberg-nachrichten.de Anderten • Bemerode • Döhren • Kirchrode • Laatzen • Mittelfeld • Kronsberg • Wülferode KRONSBERG NACHRICHTEN Lehrter Str. 59 · Tel. (05 11) 52 89 24 täglich 12. 00 - 14. 30 Uhr + 17. 30 - 23. 00 Uhr Telefon (0511) 539 71 51 • Babyschwimmen • Kinderschwimmen • Aqua-Fitness • Aqua-Fitness für Schwangere www.schwimmschulefroschkoenig.de HEISKO ELEKTRO Tel.: 87 46 899 Meisterbetrieb Brabeckstraße 7 30559 Hannover Farbe bekennen seit 25 Jahren Malermeisterbetrieb Fabien Böhland Kolberger Str. 1 · Sehnde Tel. (0 51 38) 600 44 04 + (01 72) 5 12 00 50 Tiergartenstraße 130 30559 Hannover Tel. (0511) 51 16 28 Fax (0511) 51 13 26 [email protected] www.dr-majdani.de Erfahren Sie mehr über uns auf S. 16! Zum 19. Mal leuchtet in diesem Jahr der Kronsberg. Mittlerweile ist es schon Tradition das Kinder mit ih- ren Eltern, Jugendliche und Erwachsene mit unter- schiedlichsten Leuchtmit- teln (außer offenes Feuer), den Berg zum Leuchten bringen. Abendlicht, leise Musik, der Himmel und die mitge- brachten Lichter. Und Men- schen, die sich treffen, um den Ausblick zu genießen. Viel- leicht entdecken Sie den einen oder anderen Drachen am Himmel? Bitte versorgen Sie sich bei Bedarf selber mit Es- sen und Getränken. Ab 19.55 Uhr (Sonnenuntergang) wird der Berg illuminiert. In Kooperation mit dem Drachenclub „Hannover hebt ab“ e.V. Aussichtshügel Nord an der Wasseler Straße auf dem Kronsberg am Freitag, den 7.9.2018 ab 19.00 Uhr. Leuchtender Berg Edeka beki Bemerode Bemeroder Rathausplatz 7a 30539 Hannover Mo.–Fr.: 8–20 Uhr | Sa.: 8–16 Uhr beki frischmarkt Kleefeld Uhlhornstraße 1 30559 Hannover Mo.–Fr.: 7–20 Uhr | Sa. 7–16 Uhr beki frischmarkt Kirchrode Ottweilerstraße 19 30559 Hannover Mo.–Sa.: 8–20 Uhr Seit über 80 Jahren für Sie in Hannover! Ihr Spezialist für Frische, Qualität und Vielfalt. Montag bis Samstag in Ihrer Nähe. Lieferservice mittwochs und freitags möglich. Unsere neue Website ist online: kronsberg-nachrichten.de 8 . 99 12 x 1,0 l zzgl. Pfand · GP: 0,75/L Fanta Sprite

8 12 x 1,0 l Freitag, 24. August 2018 NACHRICHTEN · Unter dem Thema „Freiräu-me“ startet am 7. Septem - ber 2018 die Lange Nacht der Kirchen. Von 18.00 Uhr bis spät in die

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Freitag, 24. August 2018Ausgabe 15 – 53. Jahrgangwww.kronsberg-nachrichten.de

Anderten • Bemerode • Döhren • Kirchrode • Laatzen • Mittelfeld • Kronsberg • Wülferode

KRONSBERGNACHRICHTEN

Lehrter Str. 59 · Tel. (05 11) 52 89 24täglich 12.00 - 14.30 Uhr + 17.30 - 23.00 Uhr

Telefon (0511) 539 71 51

• Babyschwimmen• Kinderschwimmen• Aqua-Fitness• Aqua-Fitness

für Schwangere

www.schwimmschulefroschkoenig.de

HEISKOELEKTRO

Tel.: 87 46 899MeisterbetriebBrabeckstraße 730559 Hannover

Farbebekennen

seit 25 Jahren

MalermeisterbetriebFabien Böhland

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Tiergartenstraße 13030559 Hannover

Tel. (0511) 51 16 28Fax (0511) 51 13 26

[email protected]

Erfahren Sie mehr über uns auf S. 16!

Zum 19. Mal leuchtet indiesem Jahr der Kronsberg.Mittlerweile ist es schonTradition das Kinder mit ih-ren Eltern, Jugendliche und

Erwachsene mit unter-schiedlichsten Leuchtmit-teln (außer offenes Feuer),den Berg zum Leuchtenbringen.

Abendlicht, leise Musik,der Himmel und die mitge-brachten Lichter. Und Men-schen, die sich treffen, um denAusblick zu genießen. Viel-leicht entdecken Sie den einenoder anderen Drachen amHimmel? Bitte versorgen Siesich bei Bedarf selber mit Es-sen und Getränken. Ab 19.55Uhr (Sonnenuntergang) wirdder Berg illuminiert.

In Kooperation mit demDrachenclub „Hannover hebtab“ e.V.

Aussichtshügel Nord ander Wasseler Straße auf demKronsberg am Freitag, den7.9.2018 ab 19.00 Uhr.

Leuchtender Berg

Edeka beki BemerodeBemeroder Rathausplatz 7a30539 HannoverMo.–Fr.: 8–20 Uhr | Sa.: 8–16 Uhr

beki frischmarkt KleefeldUhlhornstraße 130559 HannoverMo.–Fr.: 7–20 Uhr | Sa. 7–16 Uhr

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Unter dem Thema „Freiräu-me“ startet am 7. Septem-ber 2018 die Lange Nachtder Kirchen. Von 18.00 Uhrbis spät in die Nacht ladenüber 60 Kirchen in Stadtund Umland zu spannendenVeranstaltungen ein.

Seit der Eröffnung 2010beteiligt sich das Kolumba-rium Hl. Herz Jesu an dem al-le 2 Jahre stattfindendenGroßevent. In diesem Jahrwird den Besuchern ein fan-tastischer Abend mit ganz be-sonderen Gästen geboten:19.00 Uhr: Die Improkokken –Improvisationstheater

Eins ist sicher: Die Schau-spieler kennen noch nicht die Ge-schichten, die an diesem Abend

gespielt werden und das Publi-kum weiß noch nicht, wer von ih-nen ein Teil davon sein wird! Ge-nau darin besteht die Magie desImprovisationstheaters und dieKunst der Improkokken!21.00 Uhr: Klaus Urban – Po-etry-Slam aus Hannover

Seine Wort-Jonglagen kön-nen schwindelig machen, derHumor changiert von schwarzbis blond. Klaus Urban schaffttreffsicher eine dichte Sing-Sprech-Hör-Atmosphäre, wel-che die Zuhörer die vom Rhyth-mus getragenen Texte sinnlichmiterleben lässt…22.00 Uhr: Liquid Words –Welt-Literatur-Musik

Klangreisen an weit ent-fernte Gestade – Nana undAbée, die beiden Musiker mitWurzeln in Frankreich undLuxemburg, verbinden Welt-Literatur und Musik auf bisher

ungehörte Weise – das Kon-zert wird eine Kunstausstel-lung für die Ohren...

Das Programm wird um18.00 Uhr mit einem Gottes-dienst eingeleitet und endetgegen 23.00 Uhr mit dem Ab-schlussgebet und einem Se-gen. Dazwischen gibt es aus-reichend Zeit zur Besichti-gung des Kolumbariums undzu Gesprächen mit den ehren-amtlichen Trauerbegleitern.Der Eintritt ist frei!

Weitere Informationenunter: www.kolumbarium-hannover.deFreitag, 07.09.2018ab 18.00 UhrVeranstaltungsort:Max-Kuhlemann-Str. 1530559 Hannover

LOKAL2 Kronsberg Nachrichten 24. August 2018

Kronsberg NachrichtenDie Zeitung für Hannovers Süd-Osten

erscheint 14-tägig freitags

ImpressumKronsberg Nachrichten GmbH

Petra SchillerLange-Hop-Straße 137 · 30539 Hannover

Tel. (0511) 51 23 04Fax (0511) 563 87 84

E-Mail: [email protected]

Redaktion:Petra Schiller (PS) (V.i.S.d.P)

Medienberatung:Petra Schiller, Tel. (0172) 515 88 58H. Berndt, Tel. (0173) 246 28 02H. Gröhn, Tel. (0 15 20) 953 10 72

z. Zt. gilt die Preisliste Nr. 7 vom 1.1.2002

Gestaltung & Layout:Birgit Thomas

Druck:Druckerei Schäfer – High Definition Print

Radlerstraße 12 · 31135 HildesheimAuflage:

ca. 22.500 Exemplare

Vertrieb:Kronsberg Nachrichten GmbH

Erscheinung:Nächste Ausgabe Freitag, 7.9.2018Anzeigen- und Redaktionsschluss:

Freitag, 31.8.2018, 12.00 Uhr

Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nichtunbedingt die Meinung der Redaktion oder desVerlags wieder. Für eingesandte Manuskripte be-hält sich der Verlag eine redaktionelle Bearbei-tung und Kürzung vor. Für unverlangt eingesand-te Manuskripte und Fotos wird keine Haftungübernommen. Für Satzfehler und die Richtigkeitvon Terminen wird keine Haftung übernommen.

IMPRESSUM

Eine fantastische „Lange Nacht der Kirchen“

im Kolumbarium Hl. Herz Jesu

Klaus Urban Foto: M. Stehr Liquid Words Foto: Heinrichson

CaptainsdinnerFreitags, 31. August und 7. September von 18.00 bis 22.00 Uhr – 24,50 € p.P.Moin, Moin und Ahoi! Genießen Sie bei unserem Captains-dinner eine Reise durch die Weltmeere mit den vielsei-tigen Spezialitäten der See.

Bitte reservieren Sie unter Tel. (0511) 901 80Hannoversche Straße 40 · 30916 Isernhagenwww.hotel-hennies.de E-Mail: [email protected]

Altwarmbüchen

Die Improkokken Foto: Improkokken

26. AUGUST11.00 UhrÖffentliche Radtour der SPDAuch in diesem Jahr lädt Sieder SPD Ortsverein Kirchrode-Bemerode-Wülferode wieder zueiner Radtour ein. Sie steht un-ter dem Motto „Angebote fürJugendliche im Stadtbezirk“.Lassen Sie sich von unserenJusos und Kommunalpolitike-

rInnen über die vorhandenenund eventuell noch zu schaf-fenden Angebote aus ersterHand informieren. Treffpunktfür die gemütliche Radtour istum 11.00 Uhr das Jugendzen-trum an der Emslandstrasse inBemerode. Am Ende der Rad-tour steht gegen 13.30 Uhr einGrillangebot beim TSV Kirchro-de bereit (Selbstzahler).

Am 1.9.2018 öffnet in derHölderlinstraße 1 in 30625Hannover-Kleefeld das Kul-turhaus HÖLDERLIN EINSseine Pforten. Das HÖLDER-LIN EINS bietet Vereinen, Ini -tiativen und Privatpersoneneinen Ort für Treffen undVersammlungen sowie Raumfür Veranstaltungen wie z. B.Konzerte, Theater und Kinofür Jung und Alt.

Bis Mitte 2017 war im Ge-bäude, dem 1927 errichtetenehemaligen Gemeindehausder Petri-Nikodemus Kirchen-gemeinde, eine Ausbildungs-werksatt der Diakonie unter-gebracht. Nun hat die Landes-hauptstadt Hannover (LHH)das Gebäude als Kulturhausfür den Stadtteil Kleefeld an-gemietet.

Träger der Einrichtungwird der Bürgerverein Klee-feld e.V., der dazu von derLHH eine finanzielle Unter-stützung für den Betrieb derEinrichtung erhält. Dadurch

ist es auch möglich, zurUnterstützung der ehrenamt-lich aktiven Vereinsmitgliederund zur Entwicklung neuerAngebote, Frau Jelena Gaykals Stadtteilkulturmanagerinanzustellen. Frau Gayk hatsich im Masterstudium an derUniversität Hildesheim aufKulturmanagements und Kul-turpädagogik spezialisiert.Das Abitur hat sie an der IGSRoderbruch abgelegt, daher istihr Kleefeld nicht fremd.

In den letzten Monatenwurde das Haus für seine neueNutzung umgebaut, insbeson-dere um Barrierefreiheit im undam Haus zu gewährleisten.Nach Abschluss der Bauarbei-ten kann nun am 1. Septemberdie Eröffnung gefeiert werden.

Von 11.00 – 14.00 Uhr kannman beim „Tag der offenenTür“ das Haus und die darin ak-tiven Gruppen und Vereinekennenlernen. Zwischen 14.00und 15.30 Uhr erfolgt die „of-fizielle“ Eröffnung mit Vertre-tern aus Politik und Verwal-tung. Ab 16.00 Uhr schließtsich ein buntes Kulturpro-gramm mit Künstlerinnen undKünstlern aus Kleefeld an. Er-gänzt wird das Angebot durchKaffee & Kuchen im Saal, einenBratwurst- und Getränkestandauf dem Hof und Hüpfburg undMalaktionen usw. für die klei-nen Gäste.

Das vollständige Programmist auf der neuen Internetprä-senz des HÖLDERLIN EINS zufinden: www.hölderlin-eins.de.

Kronsberg Nachrichten 324. August 2018 LOKAL

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Das HÖLDERLIN EINS – Kulturhausin Kleefeld – öffnet am 1.9.2018

Nicht mehr allzu lange unddann muss der Pachtvertragfür die Gastronomie amFreizeitheim Döhren neu ver-geben werden. Der BezirksratDöhren-Wülfel will da jetztein Wörtchen mitreden.

„Der Stadtbezirksrat Döh-ren-Wülfel ist über den ausge-handelten Vertrag vor Ver-tragsschluss so rechtzeitig zuinformieren, dass ggf. nochAnregungen und Bedenken ge-äußert werden können, die inden endgültigen Vertrag ein-fließen sollten“, heißt es in ei-nem einstimmig auf der Juni-Sitzung beschlossenen Antrag.Eingebracht hatte diese Be-schlussvorlage die SPD. DieSozialdemokraten machen inihrem Antrag auch konkreteVorgaben: „In diesem Vertragsollten verbindliche Mindest-anforderungen sowohl hin-sichtlich der Quantität als auchder Qualität der gastronomi-

schen Versorgung des Freizeit -heimes geregelt sein. Zudemsollte der Vertrag Sanktions-

möglichkeiten (etwa Vertrags-strafen und vereinfachte vor-zeitige Kündigungsmöglichkei-ten) für den Fall eines Versto-ßes gegen diese Mindestanfor-derungen enthalten.“

Die weiteren SPD-Anträgewurden ebenfalls vom Bezirks-rat einstimmig verabschiedet:

So wurde die Stadt aufge-fordert, „eine Verlegung desFußgängerüberwegs über dieWestseite der HildesheimerStraße am Südende des Hoch-bahnsteiges der HaltestelleBothmerstraße etwas nachNorden bis zur Höhe des Bäk-kereifachgeschäftes zu prüfen“.Zur Begründung heißt es dazu:„Die Fahrgäste der örtlichenVerkehrsbetriebe sowie alle an-deren Verkehrsteilnehmer, diedie Hildesheimer Str. am Süd -ende der Haltestelle (stadtaus-wärts) nach Westen hin über-queren wollen, können beimVerlassen des Hochbahnsteigesden weit entfernten Überweg

nicht klar erkennen. Auf demWeg dorthin befindet sich eingroßer Stromkasten, der zu-mindest eine optische Barrieredarstellt. Der Weg von der Hal-testelle zur Ampel ist sehr lang,nicht klar erkennbar und auchnicht markiert. Viele Verkehrs-teilnehmer überqueren die Hil-desheimer Straße deshalb et-was früher (direkt an der Hal-testelle). Hier entstehen sehr oftgefährliche Situationen, dieniemandem zuzumuten sind.“

Außerdem beschloss derBezirksrat die SPD-Anträge, ei-ne Sitzbank im Bereich des Bü-cherschrankes westseitig derEcke Wiehbergstr./Hildeshei-mer Str. in Wülfel aufzustellensowie am Zebrastreifen Am

Schafbrinke/ Ecke Peiner Stra-ße gelbe blinkende Warnlichterzu installieren. Begründung:„Dieser Zebrastreifen wirdauch von vielen Schulkindernstark genutzt. Es war häufig zubeobachten, dass Autofahrerhier ungebremst auf den Ze-brastreifen zufuhren und erstin letzter Minute die Gefahr er-kannten.“

Auf eine Anfrage der SPD-Fraktion zu Müllablagerungenauf einem Grünstreifen Am Ei-senwerk (Wülfel) teilte die Ver-waltung schriftlich mit, dasssie mit dem Eigentümer desprivaten Grundstücks Kontaktaufnehmen und auf Abhilfedrängen werde.

JS

Bezirksrat will bei neuerGaststättenkonzession für das

Freizeitheim mitreden

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Fußgängerüberweg einige Me-ter vorverlegen: Die Menschenqueren sowie hier bereits dieStraße. Das kann gefährlichwerden. Foto: Schade

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Im Kulturdenkmal und Pfle-gezentrum Heinemanhof ander Brabeckstraße in Beme-rode erstrahlt die Bronze-skulptur „Tanzende“ in neu-em Glanz.

Seit 1969 steht das Werkdes Bildhauers und Kunstpro-fessors Herbert Volwahsen aufder Grünfläche im Hof derEinrichtung. Jetzt hat das Kul-turbüro der Stadt die Skulpturvon Belag und Algen säubernlassen. Auf Initiative von An-nette Volland, Fraktionsvor-sitzende der GRÜNEN imStadtbezirksrat, und mit ei-

nem entsprechenden Be-schluss des Bezirksrates, hatdie Skulptur jetzt zum ersten

Mal auch eine Info-Tafel er-halten. Der Name des Kunst-werks, der des Künstlers unddas Entstehungsjahr 1953sind ihr zu entnehmen.

„Solche Skulpturen imöffentlichen Raum sind eineBereicherung für alle undbewahren auch Erinnerun-gen. Sie haben Pflege undWürdigung verdienen“, fin-det die diplomierte Kulturpä-dagogin Annette Volland,die auch in Zukunft imStadtbezirk ein Auge auf dieKunst im öffentlichen Raumhaben möchte.

Der Künstler Herbert Vol-wahsen hat neben vielen an-deren Preisen 1979 den Kul-turpreis Schlesien des LandesNiedersachsen erhalten. ImStadtgebiet Hannover stehenweitere Skulpturen von ihm- unter anderem die Bron-zeplastik „Contemplatio“ imStadtpark an der Stadthalle.CH

Frischekur für die „Tanzende“

Skulptur in Bemerode jetzt mit Info-Tafel

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Annette Volland von den Grü-nen freut sich über die wiederstrahlende „Tanzende“.

Foto: Hobrock

Kronsberg Nachrichten 5LOKAL24. August 2018

Sind seit der Schenkung 10Jahre vergangen, wird derWert des Schenkungsgegen-standes nicht mehr in die Be-rechnung von Pflichtteilser-gänzungsansprüchen einbe-zogen. Tritt der Erbfall vorherein, wird der Schenkungs-gegenstand nur noch mit ei-nem geringeren Wert berück -sichtigt.

Von dem Wert des Schen-kungsgegenstandes zum Zeit-punkt der Schenkung wird für je-des vollständig vergangene Jahrbis zum Erbfall des Schenkers 10Prozent in Abzug gebracht.

Voraussetzung ist jedoch,dass diese 10-Jahres-Frist be-gonnen hat.• Ist die Schenkung an denEhegatten erfolgt, so beginntdie 10-Jahres-Frist nicht vorder Auflösung der Ehe(Scheidung).

• Eine die 10-Jahres-Frist inGang setzende Leistung desErblassers liegt nur vor, wenn

• der Erblasser seine Rechts-stellung als Eigentümer end-gültig aufgibt und

• des Weiteren den verschenk-ten Gegenstand wirtschaft-lich ausgliedert.

Von der Rechtsprechungzwischenzeitlich entschieden,sind die Fälle, in denen derErb lasser einen Vermögens-gegenstand, z. B. ein Grund-stück (selbst bewohntes Haus/Mehrfamil ienhaus) ver-schenkt und sich den Nieß-brauch an dem Übertra-gungsgegenstand vorbehält.

In diesen Fällen bleibt derErblasser (Schenker) „wirt-

schaftlicher Eigentümer“ unddie 10-Jahres-Frist beginntnicht zu laufen (die Ergän-zung des Pflichtteils bleibtmit dem vollen Wert desSchenkungsgegenstandes er-halten.)

Dies gilt auch für einWohnungsrecht, das sich derErblasser im Rahmen derSchenkung des von ihm be-wohnten Einfamilienhauseseinräumen lässt.

Beziehen sich Rechte desErblassers nur auf einen Teildes verschenkten Gegenstan-des (Quotennießbrauch oderWohnungsrecht nur an einerWohnung eines Mehrfami-lienhauses) muss im Einzel-fall geprüft werden, ob einewirtschaftliche Ausgliede-rung vorliegt oder nicht.

Nach der zur Zeit herr-schenden Meinung in Recht-sprechung und Literatur führtbei Übertragung eines Ver-mögensgegenstandes gegendauernde Last oder Leibrentezur wirtschaftlichen Ausglie-derung und bewirkt, dass derLauf der 10-Jahres-Frist inGang gesetzt wird.

Das Recht zur Nutzung desSchenkers und Leibrentenbe-rechtigten kann bei dieser Ge-staltung nur durch eine Nut-zungsvereinbarung (Mietver-trag) gesichert werden.

Die Einzelheiten sind strit-tig und müssen im jeweiligenEinzelfall geprüft werden.

Die Vereinbarung einesRückübertragungsanspruchesfür besondere Fälle (z. B. Toddes Beschenkten vor dem Toddes Schenkers, Veräußerungoder Belastung des Schen-

kungsgegenstandes ohne Zu-stimmung des Schenkers, In-solvenz des Beschenkten)wird von der herrschendenMeinung nicht als schädlichangesehen. Bei dieser Gestal-tung soll die wirtschaftlicheAusgliederung angenommenwerden und die 10-Jahres-Frist beginnen.

Ergebnis:In jedem Einzelfall ist zu

prüfen, ob eine Zuwendungan einen Dritten auch alswirtschaftliche Ausgliede-rung aus dem Vermögen desErblassers anzusehen ist.

Nur dann beginnt die 10-Jahres-Frist, nach deren Ab-lauf ein verschenkter Gegen-stand dem Vermögen des Erblassers zum Zwecke derAnrechnung des Pflichtteils-ergänzungsanspruches nichtmehr hinzuzunehmen ist.

Anrechnung von Vorausemp-fängen:

Bezüglich des Pflichtteils-ergänzungsanspruches sindauch Zuwendungen an denPflichtteilsberechtigten anzu-rechnen, wenn dies bei derZuwendung nicht ausdrück -lich von dem Erblasser(Schenker) bestimmt wurde.

Verschenkt z. B. der Erb -lasser seinen gesamtenGrundbesitz unter Nieß-brauchsvorbehalt an eineStiftung und enterbt seineAbkömmlinge durch testa-mentarische Verfügung, müs-sen sich die Abkömmlingevom Erb lasser zu Lebzeitenzugewendete Vermögens-gegenstände auf den Pflicht-teilsergänzungsanspruch an-rechnen lassen.

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Spezialprobleme im ErbrechtPflichtteil(ergänzung) – Teil 2

Besonderheiten bei der Pflichtteilsergänzung bei Schenkung

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TSV BEMERODE - TENNISHALLEReservierung von Tennishallen-stundenAb 1. September 2018 bestehtdie Möglichkeit sich einenPlatz in der Tennishalle desTSV Bemerode online zu reser-vieren. Über einen Link auf derHomepage des TSV Bemerodegelangt man zur Informations-und Buchungsseite der Tennis-halle. Es besteht aber auch dieMöglichkeit diese Seite direktüber www.tsvbemerode.de/th zuerreichen. Nach Auswahl vonSpieltag, Platz und Uhrzeitkann die Buchung durchgeführtwerden. Die Abbuchung desBuchungsbetrages geschiehtentweder über das evtl. vorhan-dene Pay-Pal-Konto des Mie-ters oder ein anderes Kontoseiner Wahl. Nach erfolgter

Abbuchung wird an die E-Mail-Adresse des Mieters einePIN übermittelt. Diese ist überdie Tastatur neben der innerenHallentür einzugeben. Der Zu-tritt zur Tennishalle ist 15 Mi-nuten vor Spielbeginn möglich.Interessenten, die eine Platzbu-chung nicht über das Internetdurchführen möchten, könnendies auch zu den Öffnungszei-ten im Tennisbüro persönlichoder telefonisch vornehmen.Die Buchungen für Abonnentenerfolgen weiter wie bisher nurüber das Tennisbüro mit derdortigen Vergabe der PIN zumSpieltermin.Weitere Informationen sind inden Allgemeinen Geschäftsbe-dingungen niedergelegt.

LOKAL6 Kronsberg Nachrichten 24. August 2018

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Bei dem schweren Erdbebenauf der indonesischen Fe-rieninsel Lombok sind jüng-sten Angaben zufolge 436Menschen getötet worden.Die Zahl werde aber wahr-scheinlich weiter steigen, daRettungskräfte ihre Suchenach Verschütteten fort-setzten, sagte ein Sprecherder nationalen Katastro-phenschutzbehörde.

Knapp 400.000 Einwohnerhätten ihre Häuser verlassenmüssen und seien nun in Not-unterkünften untergebracht,teilte Sutopo Nugroho weitermit. Eine Serie von Nachbe-ben erschwerte die Suchenach Überlebenden.

Das Erdbeben der Stärke6,9 hatte Anfang August diekleinere Nachbarinsel von Ba-li erschüttert und vor allemdie Region Nord-Lombok ge-troffen. Zehntausende Gebäu-de wurden nach Angaben derBehörden zerstört,darunter minde-stens 67 000Wohnhäuser, 606Schulen, drei Kran-kenhäuser, 65 Mo-scheen und sechsBrücken. Wenige

Tage zuvor waren bei einemBeben auf der Insel bereits 20Menschen getötet worden.Auch ein schwereres Nachbe-ben wenige Tage später koste-te mindestens drei Menschendas Leben.

Das Ehepaar Maytarani &Hans Jablonski, Botschafter

des Kinderhilfswerk ICH e.V.aus Stadthagen, sind sofort ak-tiv geworden. Bekleidung,Decken und Lebensmittel wur-den aus Spenden sofort an dieBevölkerung weiter gegeben.

Das Kinderhilfswerk ICHe.V., Stadthagen bittet die Bevöl-kerung um weitere Spenden, um

den in Not geratenenMenschen zu helfen.Sachspenden sind auf-grund der Transport-kosten und -wegenicht [email protected]

Hilfe für die Erdbebenopferauf Lombok

Spendenkonto:Bank: Sparkasse SchaumburgKontoinhaber: ICH-International children help e.V.Zweck: LombokIBAN: DE39 2555 1480 0470 0519 88SWIFT-BIC: NOLADE21SHG

Kronsberg Nachrichten 7LOKAL24. August 2018

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Leider nur mit einem klei-nen Bus fuhren die Mitglie-der und Gäste des AWO-Ortsverein Kirchrode-Beme-rode-Wülferode zur Besich-t igung des K lärwerksHerrenhausen.

Viele hatten sich von derHitze und dem befürchtetenGestank in einer Kläranlageabhalten lassen. Heiß war eswirklich, aber nur wenig undnur punktuell roch es malzwischendurch. Vor allemaber war es für alle sehr inter-essant und auch lehrreich, zuhören, was alles an unter-schiedlichen Substanzen undGegenständen in unser Ab-wasser gerät, die dort nichthineingehören, und zu sehen,wie all diese Dinge in ver-schiedenen Arbeitsstufen ent-fernt werden und wie dasWasser auch von chemischenRückständen gereinigt wird,bis es schließlich zu 97 % sau-ber in die Leine geleitet wer-den darf.

Ein wunderschöner erhol-samer Abschluss war das Kaf-feetrinken in der gemütlichenund sehr netten Waldwirt-schaft „Waldkauz“ in Marien-werder. Dieses Restaurant istein Geheimtipp!

Ein wichtiger Tipp istjetzt aber der nächste Club-nachmittag unserer AWO.Am Donnerstag, dem 30. Au-gust, kommt nämlich um 15Uhr ein bedeutender Gast zuuns in den Heinemanhof: dieBundestagsabgeordnete Yas-min Fahimi besucht uns. Siekommt aus Berlin, aus dem

Bundestag, aber ihre Heimatist Hannover - hier hat sie dieSchule besucht, hat studiertund wurde hier Diplom-Che-mikerin, bevor sie Gewerk-schafterin und dann in Ber-lin Staatssekretärin wurde.

Wir werden mit ihr Kaffeetrinken und sie fragen kön-nen, welches jetzt als Abge-ordnete ihre Themen sind.Das ist eine gute Gelegenheit,mit ihr zu diskutieren und ihrauch unsere Themen undSorgen schildern zu können.Nehmen Sie diese einmaligeGelegenheit wahr: am 30.August um 15 Uhr kommtYasmin Fahimi zu uns in denHeinemanhof! Bro.

AWO bekommtwichtigen Besuch

Die Idee kam Nina und Tor-sten Eckhof vor sechs Jahren.Damals hatten sie im Gartenhinter ihrem WaldheimerHaus einen privaten Floh-markt aus eigenen Beständenorganisiert. Nachbarn undFreunde waren begeistert undwünschten eine Wiederho-lung mit eigener Beteiligung.

Die Eckhoffs etabliertenein neues Format, bei dem dieWaldheimer auf ihren Grund-stücken und in ihren Gärtenzum Stöbern und Kaufen ein-luden. In diesem Jahr findetder erfolgreiche WaldheimerStadtteilflohmarkt bereits zumdritten Mal statt. Flächen -deckend verteilten Nina undTorsten Eckhof im StadtteilZettel an mögliche Interessen-ten. Mittlerweile hat das Ehe-

paar schon fünfundsechzigAnmeldungen von Waldhei-mer Haushalten. Darunter sindauch viele Neu-Waldheimer.Noch läuft die Anmeldefrist.Die teilnehmenden Haushalte

laden am Samstag, 1.9. undSonntag, 2.9. von 10.00 bis16.00 Uhr Interessierte auf ih-re Grundstücke ein. Dort ver-kaufen sie von Möbeln überVasen, Gläsern, und Besteckenbis zu Büchern, Comics, Kla-motten und Fahrrädern alles,was nicht niet- und nagelfest,im Haushalt aber über ist. Wiebereits 2016 soll es auch indiesem Jahr wieder eineKunstausstel lung geben.Kennzeichen für die Besuchersind bunte Luftballons an denEingangstüren. Die teilneh-menden Haushalte werden amVeranstaltungswochenendeauf einem „Lauf-Flyer“ mitStraße und Hausnummer auf-geführt und in einem Stadt-teilplan gekennzeichnet.

„Wir haben“, erzählt Ni-na Eckhof, „pro teilnehmen-dem Haushalt im Vorfeld ei-

nen kleinen Anmeldebetragerhoben und davon Flyer fürdie Aktion gedruckt und ver-teilt, dazu zahlreiche Anzei-gen geschaltet.“ Der Über-schuss aus den Anmeldebei-trägen geht an den Kindergar-ten Waldheim, für den auchnoch zusätzliche Spendenbo-xen aufgestellt werden. Denneigentlich geht es den beidenOrganisatoren nicht primärums Verkaufen, obwohl auchsie natürlich schon eifrig da-bei sind, ihren Garten floh-marktfest zu machen. „Natür-lich verkauft beim Waldhei-mer Stadtteil-Flohmarkt jedererst einmal seine eigenen Sa-chen“, stellt Torsten Eckhoffest. „Bei den Vorbereitungenund der Aktion selbst lernensich aber ganz viele Waldhei-mer auch zum ersten Mal ken-nen und kommen miteinanderins Gespräch. Das ist für un-seren Stadtteil, wo sich gera-

de sehr viele junge Familienmit Kindern neu ansiedeln,ein toller und wichtiger Ef-fekt.“ Nicht zuletzt hoffen dieVeranstalter aber auch aufzahlreiche Spenden für denWaldheimer Kindergarten unddie dortige Elterninitiative.Beim letzten WaldheimerFlohmarkt vor zwei Jahrenkamen so immerhin dreihun-dert Euro zusammen.A. Kellner

Ein Stadtteil macht FlohmarktIn Waldheim gibt es am 1. und 2.9. viel zu entdecken

Nina und Torsten Eckhof mitdem Stadtteil-Flohmarkt-Flyer Foto: Eckhof

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Amerikanische Chiropraktik- was ist das?

Die Amerikanische Chiro -praktik befasst sich - imGegensatz zu densonst übl ichench i ro the ra peu -tischen Methoden- ganzheitlich mitsogenanten Sublu-xationen im Be-reich der gesamtenWirbelsäule, desBe ckens, der Schä-delknochen undder Extremitäten.Ziel ist es Fehlstel-lungen, die zu ei-nem Druck auf das Nervensy-stem führen und dadurch dieNervenfunktion stören, zu be-heben und den Druck zu neh-men. Sie basiert auf den me-dizinisch anerkannten Fakten,dass das Nervensystem jedeKörperfunktion, jede Zelle, je-des Organ und alle Organsy-steme koordiniert und kon-trolliert. „Die AmerikanischeChiro praktik ist ein ursachen-orientiertes Arbeiten mit demPatienten, während in derSchulmedizin überwiegendsymptomorientiert behandeltwird“, erklärt Heil- und Chiro -praktiker Lars Lüpken.

Unser Motto: Ursachen behan-deln nicht Symptome!

Dadurch, dass sich dieAmerikanische Chiropraktikmeist sanfter Methoden be-dient, ist sie für alle Alters-gruppen geeignet. Bei einementlasteten Nervensystem undeinem gesunden Lebensstil ist

der Körper in der Lage, gesundzu bleiben bzw. sich selbstbesser zu heilen. Die Amerika-nische Chiro praktik hilft, Ge-

sundheit wiederherzustellen, zuerhalten und be-gleitet den Patien-ten auf dem Wegzum allgemeinenWoh lbe f i nden .Chiro praktiker er-kennen Fehlfunk-t ionen in der Wirbelsäule undkorrigieren sie.Die Techniken derAmerikanischen

Chiro praktik sind sehr spezi-fisch und sanft. SubluxierteWirbelsegmente werden dabeigelöst und in ihre korrekte Po-sition gebracht. Der stressen-de Druck auf das Nervensy-stem wird beseitigt und dienormale Funktion desNerven sys tems wiederherge-stellt.

Was sind Subluxationen?Subluxationen sind Wir-

belverlagerungen eines odermehrerer Wirbelkörper mit Be-wegungsverlust (Fixierung),wodurch Druck auf das ent-

sprechende Nerven areal er-zeugt wird und eine Entzün-dung und Nervenstörung ent-steht. Dieser Druck führt dazu,dass der Informationsaus-tausch zwischen Nervensy-stem und seiner Umwelt nichtmehr regelrecht funktioniert.Subluxationen sind nichtzwingend schmerzhaft, kön-nen aber selbst Folgen für Or-gane haben.

Als diagnostisches Verfahren nut-zen wir unter anderem die InsightMillenium Technologie. Dieses Di-agnose-Tool besteht aus 2 Tests:1. Computer gestützter THER-MAL-SCAN

Mit dem Thermal-Scanentlang der Wirbelsäule kön-nen Temperaturunterschiedefestgestellt werden. Eine er-höhte Temperatur zeigt einenerhöhten Druck auf den Nervan und lässt so auf eine Ver-schiebung des Wirbelkörpersschließen. Es zeigt die Aktivi -tät des zentralen Nervensy-stems in Bezug auf die Rü -ck en marksebenen und damitden Einfluss auf die innerenOrgane und die Lebensenergie.Das autonome Nervensystemist verantwortlich für die

Funktion unserer Innenweltdurch die Steuerung des zen-tralen Nervensystems. Auto-nome Dysbalance verhindertdie normale Selbstheilung undSelbstregulation und vermin-dert die Anpassungsfähigkeit.

2. Computer gestützter SEMG-SCAN

Bei diesem Scan wird dieMus kelaktivität beidseits derWirbelsäule gemessen. ErhöhteMus kelspannungen zeigen Irrita-tionen des motorischen Nerven-systems. Die Nervenblockadenwerden, je nach ihrem Schwere-grad, in unterschiedlichen Farbendargestellt. So lassen sich Wirbel,die sich in der Fehlstellung befin-den und eine Subluxation(Nerven blo ck ade) hervorrufen,einfach und sicher lokalisieren.

Die Amerikanische Chiro -praktik ist sanft, schmerzfreiund hat sich vielfach bewährt,u.a. bei: Chronischen Rücken-und Nacken schmer zen, Kopf-schmerzen, Migräne, Schwindel,Tinnitus, Spannungskopf-

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In einer Notkirche an derWalderseestraße in Han-nover gründete – mitten inder harten Nachkriegszeit- der Bund Evangelisch-

Freikirchlicher Gemeindenam 23. Mai 1948 unterMitarbeit der örtlichenBaptistengemeinde das„Sozialwerk Hannover“ –

das heutige DiakoniewerkKirchröder Turm. Man er-kannte den Start des Wer-kes als einen Auftrag vonGott.

An der Spitze standen überdie Jahrzehnte immer wiederFrauen und Männer, die einenBlick für das Notwendige hat-ten, Visionäre waren, Men-schen liebten und die auch mitgroßen Risiken die ImpulseGottes aufnahmen. So entwik-kelte sich aus kleinsten Anfän-gen das Diakoniewerk zu einergroßen Einrichtung mit unter-schiedlichsten Aufgabenfel-dern.

Heute sind über 300 Mitar-beiter im Diakoniewerk Kirch-röder Turm beschäftigt und ha-ben seither Kraft und Ideen in-vestiert, um Gottes Liebe spür-bar zu machen. Sie arbeiten andiesem Auftrag mit einem aus-drücklichen Ziel: „Leben brichtsich Bahn“ .

„Ich arbeite gerne im Dia-koniewerk, weil ich hier flexibleArbeitszeiten habe und tolleKolleginnen und Kollegen! Unddas Schönste ist: Die Arbeitmacht Sinn“ – so eine Mitarbei-terin des Ambulanten Hos -pizdienstes im Diakoniewerk.

Am 26. August 2018 wer-den in einem Festgottesdienst

um 10.00 Uhr in der Evange-lisch-Freikirchlichen GemeindeHannover-Walderseestraßeüber 500 Besucher erwartet.Die Festpredigt hält PastorHans-Detlef Saß, stellvertre-tender Aufsichtsratsvorsitzen-der des Werkes.

Am Nachmittag geht es um15.00 Uhr mit einem Sommer-fest auf dem Gelände des Dia-koniewerkes Kirchröder Turmweiter. Hier erwartet die Besu-cher ein fröhliches Fest beikleinen Köstlichkeiten und Li-vemusik. Die Gäste erhalten ei-nen Einblick in die Arbeitsbe-reiche der verschiedenen Ein-richtungen des DiakoniewerkesKirchröder Turm und könnensich über eine ehrenamtlicheMitarbeit informieren. Nam-hafte Persönlichkeiten aus Po-litik, Diakonie, Kirche undWirtschaft werden erwartet.

Diakoniewerk Kirchröder Turm Kirchröder Str. 4630559 HannoverTel. 0511-95 49 8-0www.diakoniewerk-kt.de

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Tai Chi ist eine alte chinesi-sche Bewegungs- undKampfkunst, die für alle Al-tersgruppen geeignet ist.Das Praktizieren von Tai Chihat viele Vorteile: Es stärktdie Beine, macht den Körpergeschmeidig und verbessertunser Gleichgewicht. Essenkt den Blutdruck undverbessert das Körperbe-wusstsein. Verspannungenim Körper, wie Nacken-,Schulter- und Rückenbe-schwerden werden abgebaut.

Als Kinder sind wir flexi-bel, geerdet und fühlen unsfrei. Aber wenn wir älter wer-den verlieren wir diese Eigen-schaften. In der Tradition un-serer Tai Chi Linie gibt es einvollständiges System vonÜbungen, um unsere jugend-liche Verspieltheit, unsere kör-perliche und geistige Flexibi-lität zurückgewinnen, wiederentspannt zu werden und inKontakt mit uns selbst zukommen.

Entspannung ist das wich-tigste Prinzip von Thai Chi,dadurch wird der Geist wiederfriedlich, wach und ausge-glichen.

Wir praktizieren die ver-kürzte Yang-Form von Profes-sor Cheng Man Ching und

dessen drei Säulen. Die dreiSäulen sind ,,Form, PushHands und Schwert‘‘. Wir kön-nen diese Übungsabläufe zuHause, bei der Arbeit oderunterwegs praktizieren.

,,Push Hand‘‘ ist eine Part-nerübung, in der wir überprü-fen können, wie entspannt wirwirklich sind. Wir könnenherausfinden, wie wir uns an-deren gegenüber verhalten.Vielleicht sind wir defensivoder greifen lieber an.

Schwertkampf ist die spie-lerische Disziplin und siebringt uns bei, wie wir uns mitdem Anderen über ein nichtlebendes Objekt verbindenkönnen. Das Schwert ermög-licht und die Erfahrung des„flow“.

Eine kostenlose „Schnup-perstunde“ gibt es am Donners-tag den 30. August 2018 von

19.00–20.00 Uhr im Gymnastik -raum des Seniorenzentrums St.Martinshof, Hannoversche Str.118 in Hannover-Misburg. Diefesten Kurse beginnen am 6.September um 19.00 Uhr.

Fragen zu Kursen und Ko-sten beantwortet gern VincentZee, Tel. 0162-913 92 12, vin-c en t@ta i ch i on l i n e . o r g ,www.taichionline.org

Chinesische Kampfkunstdemnächst im St. Martinshof

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30. AUGUSTSeniorenwanderungWaldemar Bock vom Senio-renbüro Kirchrode Bemero-de Wülferode lädt ein zueiner Wanderung in derHeide. Los geht es am 30.August um 9.00 Uhr mitPKWs von der Jakobikir-che. Ziel ist Undeloh, woder Rundwanderweg durchdie Lüneburger Heide be-ginnt. Mittagsrast ist inWilsede. Durch blühendeHeidelandschaft führt derWeg nach Undeloh zurückzu einer Kaffeepause. DieStrecke ist 11 km lang. Ei-ne Anmeldung ist erforder-lich unter Tel. 52 53 86.

DONNERSTAGNordic Walking imTiergartenJochen Spiesicke vom Se-niorenbüro lädt wieder ein,je nach Fähigkeiten don-nerstags von 9.00 – 10.00Uhr beim Walken dabei zusein. Treffpunkt ist derHaupteingang am Hotel.Kosten entstehen nicht.Auch Neue sind willkom-men nun, wo die lähmendeSommerhitze vorbei ist.

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Urlaub im europäischen Aus-land oder in Übersee, Ge-schäftsreisen über mehrereLändergrenzen hinweg, län-gere Auslandsaufenthalteoder auch ein Wohnsitzaußerhalb Deutschlands – alldas ist heute völlig normal.

Doch was passiert, wenn imAusland ein Todesfall eintritt?Wer organisiert die Überfüh-rung des Verstorbenen in dieHeimat, wer nimmt Kontakt mit

dem Konsulat auf und besorgtdie erforderlichen Genehmi-gungen? Angehörige stehenhier vor ganz besonderen Her-ausforderungen.

Wertvolle Hilfe bei der Organi-sation

Bei einem Sterbefall imAusland hilft Ihnen Ihr Bestat-ter im Heimatland weiter. Er be-auftragt auf Wunsch einen Be-statter am Sterbeort, der dieÜberführung und Versorgungdes Verstorbenen im Auslandvornimmt und bei den örtlichenBehörden alle notwendigen Do-kumente für den Transport insHeimatland beantragt. Der Be-statter im Heimatland wiede-

rum organisiert die Überfüh-rung des Verstorbenen zurücknach Deutschland und die Bei-setzung daheim; leider kannsich dieser Prozess mitunterschwierig gestalten. Denn trotzinternationaler Abkommenfehlt es länderübergreifend aneinheitlichen Standards.

So verlangen ausländischeBehörden zum Beispiel Perso-nenstandsurkunden, die im Ori-ginal sowie in landesprach-licher Übersetzung beglaubigt

vorgelegt werden müssen. Fer-ner hat jedes Land unterschied-liche Bestimmungen, die bei derÜberführung, etwa mit demFlugzeug, beachtet werdenmüssen. Um jederzeit eine pro-fessionelle und optimaleDienstleistungsqualität sicher-zustellen, arbeiten wir bei Wie-se Bestattungen in diesen Fäl-len mit einer Tochtergesell-schaft des Bundesverbandes derBestatter zusammen.

Die sogenannte TransRepInternational ist auf Auslands-überführungen spezialisiert,unterhält Kontakt zu allenFluggesellschaften, Konsulatenund Botschaften und ist somitder optimale Partner für Aus-

landsrückholungen sowieÜberführungen von Deutsch-land ins Ausland.

Die KostenGerade der Transport des

Sarges mit Flugzeug oder Autokann je nach Entfernung dieBestattungskosten deutlich er-höhen. Mintunter entscheidensich Angehörige deshalb für ei-ne Einäscherung im Ausland,da der Rücktransport der Urnewesentlich günstiger ist als derTransport des Sarges. Dies kannallerdings den Abschied für dieAngehörigen schwieriger ge-stalten. Glücklicherweise gibtes eine einfache Möglichkeitder Absicherung.

Das TreuhandkontoDie meisten Angehörigen

entscheiden sich bei der Rege-lung Ihrer Bestattungsvorsorgefür die Einrichtung eines Treu-handkontos bei der DeutschenBestattungsvorsorge TreuhandAG. Hier ist direkt kostenlos ei-ne Versicherung für den Ster-befall im Ausland enthalten.Diese deckt die üblichen Mehr-kosten sowohl für den Trans-port aus dem europäischen alsauch außereuropäischem Aus-land ab.

Stefan Burmeister-Wiese,der Autor dieses Beitrags, istGeschäftsführer des hannover-schen Bestattungsunterneh-mens Wiese. Das älteste im Familienbesitz befindliche Be-stattungsunternehmen in Han-nover hat seinen Hauptge-schäftssitz in der Baumschu-lenallee 32 im Heideviertel.Wiese-Filialen gibt es am Al-tenbekener Damm 21, auf derLister Meile 49, in der Berckhu-senstraße 29 (Kleefeld) sowie inder Podbielskistraße 105.

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Walt Kracht & his Orchestrapräsentiert ein Programm mitmoderner, internationalerTanz- und Unterhaltungsmu-sik im Big Band Sound.

Beschwingt – anders kannman es nicht sagen! So spieltsich Walt Kracht mit seinemdurch Funk und TV bekanntenOrchester durch das Programmder Weltmelodien. WippendeFüße, klatschende Hände undfröhliche Gesichter sind wie beijedem Auftritt der Band vorpro-grammiert.

In diesem Jahr möchten wirSie am 23.9.2018 um 16.00 ein-laden zu einer Reise bekannterMelodien und Ohrwürmer undeiner Hommage an das Orche-ster „Glenn Miller“!

Zahlreiche Konzerte, TV-Sendungen, Events und Tour-neen bezeichnen das Image undden Werdegang des Orchesters.Musikalische Beiträge für dieFreunde des Big Band Sounds,Musical, Swing, Evergreens, so-wie Titel aus dem Schlagerbe-reich und Pop fehlen nicht. ImProgramm eine bunte Mischung

aus den Highlights der letztenJahre. Es wirken mit: Inna Vy-sotska, Viktor Visotsky (Gesang)

Sonntag, 23.9.2018, 16 UhrPavillon Hannover (Gr. Saal), Li-ster Meile 4, 30161 Hannover.Vorverkaufsstellen: Pavillon Kul-turzentrum, Lister Meile 4, 30161Hannover Tel. 0511-23 55 55-0Fax 23 55 55-55, [email protected] sowie alle be-kannten Vorverkaufsstellen Ein-trittspreise: 26, 23,-, 17,- € zzgl.Vvk-Gebuhren Der Pavillon istmit den öffentlichen Verkehrs-mitteln gut erreichbar.

Walt Kracht & his Orchestra: Swing, Hits & EvergreensHommage an Glenn Miller

Wir verlosen Karten für Walt Kracht & his OrchestraSchicken Sie uns bis 29.9.2018 eine Postkarte oder eine E-Mail ([email protected], Adresse nicht vergessen!) mit dem Stichwort: Walt Kracht. Die Kartenwerden aus allen Einsendungen ausgelost. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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August/September 2018

Besonders häufig macht sichein Magnesium-Mangeldurch nächtliche Waden-krämpfe bemerkbar. Typischsind auch Muskelverspan-nungen, Lidflattern oderKribbeln und Taubheit in Fin-gern oder Füßen. Kopf-schmerzen, Konzentrations-oder Schlafstörungen könnenebenfalls durch Magnesium-mangel ausgelöst oder ver-stärkt werden.

Die Vielfalt der Beschwer-den ist dadurch zu erklären,dass Magnesium als Bestandteilvieler Enzyme in sehr vieleunterschiedliche Stoffwechsel-vorgänge eingreift. Es steuertu.a. die Erregbarkeit von Mu-skeln und Nerven und hat einewichtige Funktion im Herz-Kreislauf-System.

Der empfohlene Tagesbe-darf an Magnesium für Erwach-sene liegt bei 300 - 400 mg.

Wie hoch der Magnesium-bedarf beim Einzelnen ist,hängt von individuellen Fak-

toren ab. Beim Sport und beistarker körperlicher Anstren-gung wird Magnesium ver-mehrt über den Schweiß ausge-schieden. Es kann dadurch zuVerspannungen und Muskel-krämpfen kommen. Auch Men-schen, die im Beruf oder Alltagoft unter Stress stehen, sowieFrauen während der Schwan-gerschaft und Stillzeit soll-ten Magnesium in ausreichen-der Menge zu sich nehmen. Ei-nige Medikamente, wie zumBeispiel Kortison oder Entwäs-serungsmittel führen ebenfallszu einem erhöhten Bedarf anMagnesium.

Magnesium kann vom Kör-per nicht selbst hergestellt wer-den, d.h. es ist ein essentieller

Nährstoff und muss täglichüber die Nahrung aufgenom-men werden. Da der täglicheMagnesiumbedarf jedoch meistnicht allein über die Nahrunggedeckt wird, empfiehlt es sich,diese unzureichende Versor-gung durch die Einnahme vonMagnesiumprodukten auszu-gleichen. Unterschiedliche Do-sierungen und Darreichungs-formen ermöglichen eine indi-viduell angepasste Magnesium-versorgung.

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