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Achtsamkeit und Stressabbau mit den Basisübungen des ... · PDF fileHotel Miramar ****S – Ive Kaline 11 – HR-51410 Opatija , Tel. 00385 51 28 00 00, Fax 28 00 28, info@hotel-

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Page 1: Achtsamkeit und Stressabbau mit den Basisübungen des ... · PDF fileHotel Miramar ****S – Ive Kaline 11 – HR-51410 Opatija , Tel. 00385 51 28 00 00, Fax 28 00 28, info@hotel-

Hotel Miramar ****S – Ive Kaline 11 – HR-51410 Opatija

www.hotel-miramar.info, Tel. 00385 51 28 00 00, Fax 28 00 28, [email protected]

Achtsamkeit und Stressabbau

mit den Basisübungen des Qigong

zu mehr Lebenskraft

TERMIN: 31.05. bis 03.06.2018

Die Grundübungen zählen zu den zentralste und allgemein wirksamsten Übungen des Qigong. Ruhige Bewegungen im Stehen und Gehen verbessern ihr Wohlbefinden deutlich spürbar. Sie leisten somit einen wichtigen Beitrag für die Entfaltung ihrer Gesundheit und effizienten Vorbeugung gegen Krankheiten. Die Schwerpunkte der Basisübungen sind:

• Entspannung mit Energiegewinn! • Gefühl für den Körper als Einheit - "Starke Mitte" • Verbesserte Atmung • Deutliche Erhöhung des Qi-Flusses im gesamten Organismus • Lösen von Verspannungen und Blockaden

Leitung:

DI Armin Fischwenger: Studium „Technische Mathematik“. Insgesamt 10-jährige Ausbildung zum Lehrtrainer für

Taiji Quan und Qigong. Im Vorstand der Taiji & Qigong Gesellschaft Österreich (www.tqg.at). Anerkannter

Ausbildner in Österreich und Deutschland (IQTÖ und DDQT). Unterrichtet seit 1999 neben Qigong und Taiji Quan

auch Akupressur, Ernährung nach den 5 Elementen, Wirbelsäule und Aufrichtung, Energie-Management, gesundes

Atmen und Meditation. Autor der Bücher „Organübungen im Qigong“, „Wildgans-Qigong“ und „Qigong für

Pädagogen“. Ausbildung bei Oswald Elleberger (Graz), Weiterbildungen bei Dr. Yang Jwing Ming (Boston), Daniel

Grolle (Hamburg), Epi van de Pol (Amsterdam), Guiyan Jian (China). Unterrichtspraxis seit 1999.

www.philosofisch.at

PAUSCHALE von 31.05. bis 03.06.2018

* 3 Nächtigungen inkl. der Genießer-Halbpension * Unterbringung im Superior-Doppelzimmer mit Balkon ohne Meerblick

* Teilnahme am Qi Gong Kursprogramm mit DI Armin Fischwenger Freitag/Samstag/Sonntag – 8h30 und Freitag/Samstag – 17h00

Quereinstieg jederzeit möglich. Auch Einzeleinheiten können besucht werden.

ab Euro 465,- pro Person Aufzahlung für Meerblick: Euro 60,- pro Person – Al leinbelegungszuschlag Euro 195,-

Aufzahlungen für andere Kategorien auf Anfrage. Im Zimmerpreis ist die Teilnahme an obigem Programm inkludiert.

Kraft tanken - Energie erleben - gesunde Aktivierung - energievolle Entspannung