Embed Size (px)
Citation preview
43. Osnabrücker Seniorenwochen
„Mit allen Sinnen dabei sein!“
10. September bis 1. Oktober
1
Wie wünschen sich unsere Bürgerinnen und Bürger die Osna brücker Seniorenwochen? Welche Veranstaltungen sollen angeboten werden? Was dürfen sie kosten? Wie schafft man es, dass für jede und jeden von 60 bis 100 Jahren etwas dabei ist? Mit solchen und ähnlichen Fragen haben sich der Seniorenbeirat, Bürgerinnen und Bürger so-wie hauptamtliche Vertreter und Vertreterinnen aus der Seniorenarbeit in den vergangenen Monaten beschäftigt. Überdies wurden mehr als 500 Rückmeldebögen ausge-wertet, die die Teilnehmenden der vergangenen Senioren-wochen ausgefüllt hatten. Ihre Wünsche wurden in das neue Konzept aufgenommen.
Herausgekommen ist wieder eine spannende Mischung aus Freizeit-, Kultur- und Sportangeboten, Informationsveranstaltungen und Fahrten. Zukünftig sollen außerdem vermehrt Angebote in den Stadtteilen stattfinden, damit sie besser erreichbar sind und gelebte Nachbarschaft fördern. Weitere Angebote sollen dazu ermuntern, über den Zeitraum der Seniorenwochen hinaus Kontakte zu knüpfen.
Ich freue mich, dass wieder viele Senioreneinrichtungen mit kreativen Angeboten ihre Türen für Osnabrücker Bürgerinnen und Bürger öffnen: Es wird gemalt, gesungen, ge-kocht und gefeiert und auch die plattdeutsche Sprache lebt wieder auf. Im Angebot sind „Trendsportarten“ wie Aqua-Riding und Zumbatanz sowie Informationen zur Not-fallmappe und wie man ein Smartphone nutzt. Zwei Veranstaltungen werden von Osnabrücker Studierenden gestaltet und zum ersten Mal ist ein interkulturelles Ange-bot in türkischer Sprache dabei.
Ganz wichtig war allen Beteiligten, dass gerade Seniorinnen und Senioren mit kleinem Geldbeutel an den Seniorenwochen teilnehmen können. Daher werden alle Veranstal-tungen deutlich bezuschusst, wenn der Osnabrück-Pass vorgelegt wird. Den Pass gibt es auf Antrag kostenlos bei der Stadt Osnabrück.
Ich bedanke mich bei allen Organisationen, Sponsoren und Aktiven, die sich an der Durchführung der Seniorenwochen beteiligen und wünsche den älteren Bürgerinnen und Bürgern auch 2016 wieder vergnügliche und informative Stunden.
Wolfgang GriesertOberbürgermeister
Grußwort
3
Inhaltsverzeichnis
Selbstbehauptung 60Plus (Polizei OS) . . . . .15„Zumba“ Tanz-Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . .23Wellnesstag Schinkelbad . . . . . . . . . . . . . . . .25Fit bis ins hohe Alter – mobil bleiben, Stürze vermeiden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26Boule am Büdchen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39Aqua Riding Schinkelbad . . . . . . . . . . . . . . . .54Gesundheitswandern – Bergschule OS . . . . .60Schnupper-Tanzkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . .67
Sport/Bewegung
Zoobesuch mit Führung . . . . . . . . . . . . . . . . .16WABE-Zentrum „Obst und Gemüse“ . . . . . .27Werkführung Volkswagen Osnabrück . . . . . .31Hauptbahnhofsführung . . . . . . . . . . . . . . . . .37Betriebsbesichtigung Stadtwerke . . . . . . . . .47Besichtigung der Rum-Orthodoxen Kirche .48Botanischer Garten „Speise der Götter – vom Kakaobaum zur Schokolade“ . . . . . . . . .59Führung: Johannisfriedhof . . . . . . . . . . . . . .63Führung: Hochschulcampus Westerberg . . .66
Besichtigung/Ausflug
Grußwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1Der Seniorenbeirat der Stadt Osnabrück . . . . . . . 4Das Seniorenbüro der Stadt Osnabrück . . . . . . . 7Osnabrück-Pass + KUKUK . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8Kartenverkauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Regelmäßige Veranstaltungen . . . . . . . . . . . . . 70 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . .76Branchenverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .79Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .80
Tagesfahrt: Autostadt VW Wolfsburg . . . . . .134-Tage-Fahrt: Pfalz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18Halbtagesfahrt: „Süße Tour“ Mettingen . . . .21Halbtagesfahrt: Ibbenbüren „NaturaGart“ und Café Seerose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29Halbtagesfahrt: Bramsche Tuchmacher Museum . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36Halbtagesfahrt: Wasserschloss Haus Marck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50Tagesfahrt: Bad Münder Operamobile: „Ich liebe alle Frauen“ . . . . . . . . . . . . . . . . . .51Tagesfahrt: Schlösser Corvey und Fürstenberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64
Fahrten„Im Kochtopf durch die Türkei“ . . . . . . . . . . .22Die Spur des Friedens – Einladung zum Pilgern vor der Haustür . . . . . . . . . . . . .33GPS gestützte Navigation mit Smartphone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34Dauerausstellung für Wohnkomfort und Sicherheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .42Von Hasen und Hühnern – Veranstaltung für Menschen mit Demenzerkrankung . . . . .49Bürger/-innen (im) Dialog „Rentenzeit“ . . . .53Ernährung und Bewegung im Alter (in türkischer Sprache) . . . . . . . . . . . . . . . . . .55Denksport am Freitag . . . . . . . . . . . . . . . . . .55Die Notfallmappe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58Smartphone – spielend leicht bedient! . . . .61Fotokalender gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . .65DGB-Seniorenkonferenz „Von A nach B“ – Mobilität im Alter . . . . . .68Abschlussgottesdienst . . . . . . . . . . . . . . . . . .69
Info/Bildung/Kultur
Auftaktveranstaltung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10Singen und Trommeln . . . . . . . . . . . . . . . . . .17Kreativ mit Servietten . . . . . . . . . . . . . . . . . .20Aquarellmalen am Nachmittag . . . . . . . . . . .29Plattdeutsche Kaffeerunde . . . . . . . . . . . . . .30„Wo man singt, da lass Dich ruhig nieder“ – Der Kalkhügel singt! . . . . . . . . . . .32Theater „Kufuna Kifaru“ . . . . . . . . . . . . . . . .35Theater „Der Revisor“ . . . . . . . . . . . . . . . . . .38Skatturnier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43Frühstück im Viertel – Angebote im Stadtteil . . . . . . . . . . . . . . . . . .45Singen im Viertel – Der Schinkel singt! . . . .47SonnTAKTE – Konzert im Wohnstift Westerberg . . . . . . . .57Gartenfest im „Atterhof“ . . . . . . . . . . . . . . . .62
Unterhaltung
4
Seniorenbeirat – Vertretung älterer Bürgerinnen und Bürger
Der Seniorenbeirat der Stadt Osnabrück ist ein politisches Gremium, das die Belan-ge der über 60-jährigen Einwohnerinnen und Einwohner vertritt. Er sorgt dafür, dass die Gruppe älterer Bürgerinnen und Bürger an der politischen Willensbildung beteiligt und ihre Kompetenz genutzt wird. Durch sein Wirken fördert er ihre Teil-habe und Mitbestimmung. Ziel ist es, seniorenrelevante Einrichtungen, Angebote und Dienste an die Bedarfe einer älter werdenden Stadtgesellschaft anzupassen. Der Seniorenbeirat setzt sich dafür ein, dass niemand wegen seines Alters oder seiner altersbedingten Beeinträchtigungen benachteiligt wird. Die Mitglieder des Beirates sind ehrenamtlich tätig. Sie arbeiten überparteilich, überkonfessionell und verbandsunabhängig. Mit dem Gremium des Seniorenbeirates soll eine kommunale Seniorenpolitik mit statt für Seniorinnen und Senioren gemacht werden.
Aufgaben und Rechte des Seniorenbeirates:1. Beratung des Rates, der Fachausschüsse und der Verwaltung in Fragen, die das
Leben von Seniorinnen und Senioren betreffen.2. Mitwirkung an Programmen und Maßnahmen zur seniorengerechten Gestaltung
der Stadt.3. Informationsrecht über seniorenspezifische Belange und Weitergabe im Rahmen
der Öffentlichkeitsarbeit.4. Initiativ- und Vorschlagsrecht zu seniorengerechten Maßnahmen.5. Mitwirkung in regionalen und überregionalen seniorenrelevanten Gremien,
Verbänden, Gruppen und Initiativen sowie Organisation in Fachverbänden der Seniorenvertretung.
6. Kontaktpflege zu Osnabrücker Senioreneinrichtungen, insbesondere zu stationä-ren Einrichtungen der Altenhilfe.
Mitglieder des Osnabrücker Seniorenbeirats: ■ 1. Vorsitzende: Elfriede Schroeder ■ 2. Vorsitzender: Horst Klecker ■ Sigrid Altrock ■ Dietmar Bax ■ Johannes Drosselmeier
■ Hannelore Haukap ■ Hans-Ulrich Illner ■ Dieter Möllmann ■ Waltraud Siegemund ■ Karin Zeiler
Der Seniorenbeirat der Stadt Osnabrück
5
Der Seniorenbeirat der Stadt Osnabrück
■ Anke Jacobsen ■ Franz-Josef Schwack
■ Christel Wachtel
Stellvertreterinnen und Stellvertreter: ■ Benno Brandt ■ Gerda Döring ■ Gisela Kettmann ■ Peter Landscheidt
■ Rosemarie Mecke ■ Marie-Luise Pfennig ■ Irmgard Wessel ■ Wolfgang Zimmerer
Kontakt zum Seniorenbeirat über das Seniorenbüro, siehe Seite 7.
Seniorenbeiratswahl 2016Parallel zur Kommunalwahl wird der Osnabrücker Seniorenbeirat neu gewählt. Seniorenvereinigungen können sich schon jetzt Gedanken über die Benennung von Delegierten und Kandidaten machen. Welche ihrer Mitglieder haben Spaß am Mitmischen und Organisieren und können Erfahrungen im politischen Wirken einbringen? Eine Überarbeitung soll auch die Wahlordnung erfahren. Als wichtige Neuerung wird diskutiert, dass jedermann und natürlich auch „jedefrau“ sich einzeln als Kandidatin oder Kandidat aufstellen lassen kann. Osnabrück braucht engagierte Menschen, die sich für die Belange der heutigen, aber auch für die Stadtentwicklung im Sinne der zukünftigen Älteren und Alten einsetzen.
6
Alles unter einem Dach
Öffnungszeiten
Mo. bis Do. von 9 bis 17 UhrFreitag von 9 bis 13 Uhr www.osnabrueck.de
Adresse
Bierstraße 32a49074 Osnabrück
Die Bürgerberatung Osnabrück ist die Anlaufstelle für alle, die Fragen rund um das kommu-nale Handeln der Stadt Osna-brück haben. Als „Wegweiser“ hilft sie, die richtigen An-sprechpartner zu finden.
Um wichtige Informationen auch nachlesen zu können, liegen in den Räumen der Bür-gerberatung vielfältige Bro-schüren und Formulare von Stadt, Land und Bund zur kos-tenlosen Mitnahme bereit.
Telefon: 0541 323-3000buergerberatung@
osnabrueck.de
Das Seniorenbüro Osnabrück ist die zentrale Anlaufstelle für Menschen ab 60 und ihre An-gehörigen. Beraten wird zu allen Fragen, die mit dem Äl-terwerden verbunden sind.
Ob Freizeitangebote, haus-haltsnahe Dienstleistungen oder soziale Unterstützung – im Seniorenbüro laufen viele Fäden zusammen. Sofern nicht direkt geholfen werden kann, wird der Kontakt zu Fachstellen hergestellt.
Telefon: 0541 [email protected]
Die Freiwilligen-Agentur Osna-brück berät alle, die sich für freiwilliges Engagement inter-essieren oder schon ehrenamt-lich tätig sind. Wer noch nicht genau weiß, was für ihn oder sie in Frage kommt, kann per-sönliche Voraussetzungen in ei-nem Beratungsgespräch klären.
Die Freiwilligen-Agentur un-terstützt rund um das Thema Ehrenamt auch Vereine und Einrichtungen, die mit freiwil-lig engagierten Menschen ar-beiten. Sie bietet auch eigene Freiwilligenprojekte an.
Telefon: 0541 323-4208freiwilligenagentur@
osnabrueck.de
7
Das Seniorenbüro der Stadt Osnabrück
Das Seniorenbüro – Anlaufstelle für Sie!
Das Seniorenbüro und der Seniorenstützpunkt bilden die neutrale Anlaufstelle für Menschen ab 60 und ihre Angehörigen. Hier erhalten Sie Informationen zu allen Fragen, die mit dem Älterwerden oder mit der Vorbereitung auf die Lebensphase „Alter“ verbunden sind. Ob Freizeitangebote, wohnraumnahe Dienstleistungen, so-ziale Unterstützung oder „Neue Wohnformen“ – im Seniorenbüro laufen viele Fä-den von Angebot und Nachfrage zusammen.
Die Aufgaben des Seniorenbüros: Allgemeine Seniorenberatung: kostenlose Information aus einer Hand über Unterstützungsangebote, soziale und haushaltsnahe Dienstleistungen. Als neu-trale Anlaufstelle informiert das Seniorenbüro oder vermittelt bei speziellen Fragen an Fachstellen.
Vermittlung von Bildungs-, Freizeit- und Kulturangeboten für ältere Menschen Beratung zu barrierefreiem, selbständigem Wohnen im Alter Förderung der Zusammenarbeit von professionellen, ehrenamtlichen und nach-barschaftlichen Hilfen zur Verbesserung der Versorgung älterer Menschen
Seniorenbüro und Seniorenstützpunkt organisieren und initiieren gemeinsam mit Bürger/-innen Freiwilligenprojekte zur Unterstützung von älteren Men-schen (z.B. Seniorenbegleitung, Demenzbegleitung, Mobiler Einkaufswagen, Entlastung pflegender Angehöriger, Nachbarschaftshilfe).
Zusammenarbeit mit anderen Fachstellen und Akteuren der Seniorenarbeit in der Stadt
Förderung von Angeboten für Senior/-innen im Nahraum, Förderung der Kon-takte zwischen den Generationen
Förderung der altersgerechten Gestaltung der Stadt und der Quartiere
Kontakt: Stadt OsnabrückFachbereich Integration, Soziales und BürgerengagementFachdienst Bürgerengagement und SeniorenbüroBierstraße 32a, 49074 OsnabrückAnette Herlitzius, Tel.: 0541 [email protected] Poelmann, Tel.: 0541 [email protected]
Öffnungszeiten: Mo. – Do., 9 bis 17 Uhr, Fr., 9 bis 13 Uhr. Termine nach Vereinbarung.Das Seniorenbüro ist barrie refrei zugänglich.
Anette HerlitziusMelanie Poelmann
8
Osnabrück-Pass + KUKUK
Ermäßigungen für viele Osnabrücker Veranstaltungen1. Osnabrück-PassOsnabrücker Bürgerinnen und Bürger, die Arbeitslosengeld II, Sozialhilfe, Grundsicherung oder Wohngeld bekommen oder ein geringes Einkommen haben, können einen Osnabrück-Pass erhalten, mit dem sie viele Ermäßigungen und Vergünstigungen bekommen u. a. für:
Karten für Veranstaltungen der Seniorenwochen Zoo, Schwimmbäder Stehplatzkarten bei Heimspielen des VfL Osnabrück
Volkshochschule, Stadtbibliothek, Theater, Lagerhalle, Musik- und Kunstschule, Museen, Stadtführungen, etc.
Einkauf bei der MÖWE „Das Soziale Kaufhaus“, im „DRK-Markt für Alle“ und „Der Laden“ Lebensmittel der Osnabrücker Tafel im Copy Center der Staples Filialen Beiträge für einige Vereine
Kostenlos sind u. a. Eintritt ins Kulturgeschichtliche Museum und Museum Natur und Umwelt am Schöler-
berg (ohne Planetarium und nicht bei Sonderausstellungen).
Wo bekommen Sie den Osnabrück-Pass?Der Osnabrück-Pass kann unbürokratisch beim Fachbereich Integration, Soziales und Bür-gerengagement, Stadthaus 2, Natruper-Tor-Wall 5, Auskunftsstelle, Zimmer 41 bei Frau Packeiser, Tel.: 323-2500, beantragt werden. Sprechzeiten: Mo., Mi., Fr. 8.30 bis 12 Uhr und Do. 14 bis 17.30 Uhr
2. KUKUK (Kunst- und Kultur-Unterstützungskarte)Alles für 1 Euro! KUKUK ist die Abkürzung für: Kunst- und Kultur-Unterstützungskarte für Osnabrück. Seit 2013 organisiert der Verein „Kultur für Alle Osnabrück e.V.“ die Ausgabe der KUKUK, mit der man Kulturveranstaltungen für 1 Euro (Kinder 50 Cent) besuchen kann. Immer mehr Veranstalter in Osnabrück machen mit. Eine Liste aller Einrichtungen, die die KUKUK annehmen, finden Sie unter www.KUKUK.de oder im Vereinsbüro, wo Sie auch die KUKUK bekommen (Osnabrück-Pass und Personalausweis bitte mitbringen!): Große Gilde-wart 35, 49074 Osnabrück, Tel.: 0541 76079121, E-Mail: [email protected]
3. OS-CARD In diesem Jahr kann für die Veranstaltung Nr. 23 die OS-CARD der NOZ genutzt werden. Die OS-CARD ist kostenlos erhältlich für alle Leserinnen und Leser der Neuen Osnabrücker Zei-tung, die ein Voll-, Wochenend-, Studenten- oder das Abonnement Digital Premium haben. Alle Informationen zu Ermäßigungen mit dieser Karte erhalten Sie auf: http://os-card.de oder in der NOZ.
9
Kartenverkauf
Kartenverkauf Seniorenwochen 2016
Ermäßigte Karten – eine Woche früher!In der Woche vom 1. bis 5. August werden nur ermäßigte Karten verkauft.
Wo? Bürgerberatung / Seniorenbüro, Bierstraße 32a, 49074 Osnabrück
Gilt nur für Seniorinnen und Senioren mit gültigem Osnabrück-Pass.Ermäßigte Karten sind nur in Verbindung
mit dem Osnabrück-Pass bei der jeweiligen Veranstaltung gültig.
Vorverkauf regulärer KartenErster Verkaufstag: am Dienstag, dem 9. August im Haus der Jugend
Wo? Große Gildewart 6–9, 49074 Osnabrück, 9 bis 13 Uhr
Ab dem 10. August sind reguläre Karten erhältlich.Wo? Bürgerberatung / Seniorenbüro, Bierstraße 32a, 49074 Osnabrück.
Die Karten für alle Veranstaltungen sind (solange der Vorrat reicht)bis wenige Tage vor der Veranstaltung erhältlich.
Öffnungszeiten Bürgerberatung / Seniorenbüro: Bierstraße 32a, 49074 Osnabrück
Montag bis Donnerstag 9 bis 17 Uhr, Freitag 9 bis 13 Uhr
Achtung: Nicht für jede Veranstaltung müssen Karten im Vorverkauf erworben werden. Bei einigen Veranstaltungen kann der Eintritt direkt vor Ort bezahlt werden.
Veranstaltungen bei Bildungsträgern können per Überweisung oder Einzugsermächtigung gebucht werden. Bei einigen Veranstaltungen reicht eine telefonische Anmeldung.
Grundsätzlich gilt: Karten sind immer zur Veranstaltung mitzubringen.Gekaufte Karten können nicht zurückgegeben werden. Telefonische Vorbestellung
der Karten ist nicht möglich. Für die Kategorie „Fahrten“ werden pro Person nur für maximal 2 Fahrten je 2 Karten verkauft.
Zahlung mit EC-Karte nicht möglich!
Im Programmheft ist bei jeder Veranstaltung genau vermerkt, ob und wo der Eintritt gezahlt werden kann. Lesen Sie bitte aufmerksam die Veranstaltungshinweise.
10
10. September 2016
Die 43. Osnabrücker Seniorenwochen werden von Oberbürgermeister Wolfgang Griesert – erstmalig im historischen Piesberger Gesellschaftshaus – eröffnet. 1871 wurde dieses „Restaurationsgebäude“ als Versammlungsraum für Bergleute und Einkehr für sonntägliche Ausflügler fertiggestellt und diente später Vereinen als Versammlungs- und Festlokal. Seit 1994 füllt der Piesberger Gesellschaftshaus e.V. das Haus mit neuem Leben: Kultur-, Theater- und Tanzveranstaltungen, Work-shops, Familienfeiern, Kurse, Gruppentreffen und vieles mehr finden hier statt.
Die Gäste der Auftaktveranstaltung erwartet wie jedes Jahr ein buntes Bühnenprogramm mit Musik und Tanz. In diesem Jahr sind dabei: die deutsch-philippinisch-thailändische Folkloregruppe
„Damayan und Samaki“ das Mandolinenquintett 5 + 1 das Duo Farfalle mit ihrer unwiderstehlichen Mischung
aus Musik, Komik und artistischem Können
Durch den Nachmittag führt uns die Servicekraft Waltraut Schmitt.
Samstag, 10.09.2016, 15 bis 17.30 UhrVeranstaltungsort: Piesberger Gesellschaftshaus, Glückaufstraße 1, 49090 Osnabrück
Buslinie/Haltestelle: 581, 582 / Industriemuseum (steiler Fußweg zum Gesellschaftshaus) oder Süberweg
Shuttlebus: Für die Auftaktveranstaltung wird ein Shuttlebus bereit gestellt. Er fährt um 14 Uhr von der Fernbushaltestelle Eisen-bahnstraße und nach der Veranstaltung dorthin zurück.
Preis: 15 Euro, ermäßigt 8 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
1 Auftaktveranstaltung 2016Mit freundlicher Unterstützung der
Ablauf: 14.30 Uhr Einlass 15.00 Uhr Begrüßung
15.15 Uhr Kaffeetafel 15.45 Uhr Bühnenshow
13
12. September 2016
2 Tagesfahrt: Wolfsburg – Autostadt „Menschen, Autos und was sie bewegt“
„Menschen, Autos und was sie bewegt“ lautet das Motto der Autostadt. Der Themen- und Erlebnispark lädt seine Besucher zu einer Reise in die Welt der Mobilität ein. In einer über 28 Hektar großen Parklandschaft schaffen Architektur, Design und Natur den Rahmen für vielseitige Attraktionen: Ausstellungen zeigen Klassiker der Automobilgeschichte und illustrieren, warum sie in ihrer Zeit Maß-stäbe setzten. Kunstwerke und Filme regen zur Auseinandersetzung an; For-schungsstationen laden zum Mitmachen ein.
Reisen Sie im modernen Reisebus und besichtigen die Autostadt. Das Mittagessen nehmen Sie im Werksrestaurant auf dem Volkswagengelände ein. Auf der Rück-reise kehren wir in einem Landhaus-Café zu Kaffee und Kuchen ein.
Reiseveranstalter ist die Firma Bröskamp Touristik.
Montag, 12.09.2016, 7.30 bis 18.30 UhrTreffpunkt: Fernbusparkplatz, Eisenbahnstraße Buslinie: verschiedene Haltestelle: HauptbahnhofPreis: 48 Euro, ermäßigt 24 Euro
(inklusive Mittagessen und Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Entdecken Sie die Osnabrücker Seniorenwochen auch online unter
seniorenwochen-2016.ancos-verlag.deals multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagen-optimierung.
Programm der 43. Seniorenwochen online
Informationen erhalten Sie unter Telefon
www.visita-os.de | [email protected]
Informationen erhalten Sie unter Telefon
www.visita-os.de | [email protected]
15
12. September 2016
Abends allein vom Bus nach Hause gehen, dichtes Gedränge in einer Menschen-menge, zwielichtige Gestalten vor der Haustür – wer kennt nicht diese Situatio-nen im Alltag, in denen man unsicher ist, was man tun soll.
Die Polizeiinspektion Osnabrück (PI OS) gestaltet für die Seniorenwochen einen dreistündigen Kurs zur Selbstbehauptung. Erfahrene Polizeitrainer beleuchten Themen wie die Angst vor Überfällen, Umgang mit aufdringlichen Personen an der Tür oder Handtaschendiebstähle. Angesprochen werden Abwehrtechniken wie der effektive Einsatz der eigenen Stimme, sicheres Auftreten und die Bereiche Wahr-nehmung, Gefahrenradar und das Notwehrrecht. Neben einem theoretischen Teil werden die Teilnehmer aber auch die praktische Anwendung und Umsetzung die-ser Strategien üben. Trainer sind KHK Christian Sommer, Systemischer Einsatz-trainer und POK Simon Schnebeck, Systemischer Einsatztrainer der PI OS.
Mitzubringen: lockere, sportliche Kleidung (der praktische Teil wird auf Judomat-ten mit SOCKEN durchgeführt) und Getränke.
Montag, 12.09.2016, 9 bis 12 UhrVeranstaltungsort: OTB, Obere Martinistraße 50, 49078 Osnabrück
Buslinie: R31 Haltestelle: Heger FriedhofPreis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 60Plus – Tipps für die „Wildbahn“3
Informationen erhalten Sie unter Telefon
www.visita-os.de | [email protected]
Informationen erhalten Sie unter Telefon
www.visita-os.de | [email protected]
16
Vor genau 80 Jahren öffnete der Heimattiergarten in Osnabrück seine Tore. Heute ist aus ihm der größte Zoo Niedersachsens geworden. Groß und Klein begeistert er mit naturnahen Tierwelten wie den Afrika-Arealen „Samburu“ oder „Takaman-da“, der asiatischen Tierwelt „Angkor Wat“ oder der nordeuropäischen Tierwelt „Kajanaland“. Lassen Sie sich von den exotischen Eindrücken begeistern – ein Besuch im Zoo lohnt sich immer. Nach der Führung findet ein gemeinsames Mit-tagessen der Teilnehmer/-innen statt.
Montag, 12.09.2016, 10 bis 12.30 UhrVeranstaltungsort: Zoo Osnabrück, Klaus-Strick-Weg 12, 49082 Osnabrück
Buslinien: 21Haltestelle: Kreishaus, ZooPreis: 17 Euro, ermäßigt 8 Euro (Eintritt, Führung und Mittagessen)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Zoobesuch mit Führung
12. September 2016
4
17
Lieben Sie Musik? Oder lauschen Sie einfach gern besonderen Klängen? Im Rah-men der Seniorenwochen bietet die Musik- und Kunstschule der Stadt Osnabrück einen vielfältigen Kurs mit drei Terminen zum Thema „Singen und Trommeln!“ an. Es werden alte und neue Lieder gesungen. Handtrommeln aus verschiedenen Kul-turen wie Djemben, Bongos oder Rahmentrommeln werden dabei zum Einsatz kommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, willkommen sind alle Seniorinnen und Senioren, die Freude an Musik haben. Kursleitung: Linda Effertz
jeweils montags, 12.09., 19.09. und 26.09.2016 10.30 bis 12 UhrVeranstaltungsort: Caprivistraße 1, 49076 Osnabrück, Raum 224 (Bitte Aushänge am Haupteingang beachten!)
Buslinien: 31, 32, 33, R31Haltestelle: Haltestelle Saarplatz,
CaprivistraßePreis: 3 Termine á 90 Minuten:
30 Euro Informationen und Anmeldung unter Tel.: 0541 3233416, Ansprechpartner Niklas Perk
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Singen und Trommeln!
12. September 2016
5
18
13. September 2016
Kaum ein deutscher Landstrich wird so von der Sonne verwöhnt wie die Pfalz. Bereits im Frühjahr verzaubern Mandelbäume die Landschaft mit duftenden Blü-ten – ein Hauch von toskanischem Flair. Hier wird gefeiert, getrunken und geges-sen – wie in der Toskana.
1. Tag: Anreise und Weinfest in Bad DürkheimAm Morgen fahren Sie nach Bad Dürkheim. Hier besuchen Sie nachmittags das größte Weinfest der Welt. Anschließend geht es nach Lampertheim in das Hotel. Nach dem Zimmerbezug gibt es dort das Abendessen.
2. Tag: Entlang der WeinstraßeGut gestärkt fahren Sie heute durch die reizvolle Landschaft der Weinstraße durch beschauliche Orte wie Ilbesheim und Bad Bergzabern bis an die deutsch-französische Grenze. Hier sehen Sie das Deutsche Weintor.
3. Tag: HeidelbergFreuen Sie sich auf Heidelberg. Es erwartet Sie eine Stadtführung, wo verträumte Gassen und Plätze, kleine Gärten, Museen und Galerien auf dem Programm stehen. Die Route führt in die „Hauptstraße“, eine der längsten Fußgängerzonen Europas.
4. Tag: Speyer und HeimreiseHeute sagen Sie Lampertheim am Altrheinarm Ade und fahren nach Speyer. Einst herrschaftliches Zentrum, bezaubert die Stadt heute mit belebten Plätzen und natürlich dem Dom. Nach der Stadtführung treten Sie die Heimreise an.
Leistungen: Fahrt im 5***** Reisebus mit Klimaanlage und WC Geschulte Reisebegleitung von Winkelmann-Reisen 3 x Übernachtung mit Halbpension im Ramada Lampertheim am Altrheinarm Stadtführung Heidelberg und Speyer Tagesausflug Weinstraße und Besuch des größten Weinfestes der Welt
4-Tage-Fahrt: Pfalz und Neustadt an der Weinstraße – Verführung auf pfälzisch6
19
13. September 2016
Reiseveranstalter ist die Firma Winkelmann Reisen
Abfahrt: Dienstag, 13.09.2016, 7 Uhr Ankunft: Freitag, 16.09.2016, ca. 20 UhrTreffpunkt: Fernbushaltestelle, Eisenbahnstraße
Buslinien: verschiedeneHaltestelle: Hauptbahnhof Reisepreis: DZ: 299 Euro / EZ: 328 Euro
ermäßigt: DZ: 99 Euro / EZ: 113 Euro
Achtung: Viele Orte an der Weinstraße sind sehr ursprünglich und oft mit Kopfsteinpflaster versehen.
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
20
13. September 2016
Tischdekoration für die Kaffeetafel selbst gemacht!
Bei dieser Veranstaltung werden verschiedene Bastelanregungen gezeigt. Jeder Teilnehmer kann etwas für die Winterzeit/Weihnachtszeit basteln und für die ei-gene Kaffeetafel mit nach Hause nehmen. Mit einfach herzustellenden Bandero-len aus Papier oder mit Hilfe von gestalteten Wäscheklammern lassen sich Servi-etten verschönern und die gedeckte Kaffeetafel dekorieren. (Kinderleichtes Bas-teln mit Schere, Papier und Klebstoff.)
Dienstag, 13.09.2016, 14.30 bis 17 UhrVeranstaltungsort: SSB Seniorenzentrum Lüstringen GmbH, Mittelfeld 7, 49086 Osnabrück
Kreativ mit Servietten: „Servietten gestalten ohne zu falten“7
21
13. September 2016
Einen besonderen Blick auf den Erholungsort Mettingen mit seiner schönen länd-lichen Umgebung und den repräsentativen Tüöttenvillen, sowie natürlich auf die Conditorei Coppenrath und Wiese, erlebt man vom Bus aus auf der „süßen Tour“. Während dieser Busrundfahrt sehen Sie all das, was Mettingen so besonders macht. Nebenbei erfahren Sie Witziges und Wissenswertes, Altertümliches und Aktuelles von Mettingen und seinen Bewohnern.
Im Anschluss an die Busfahrt sehen Sie einen Informationsfilm der Conditorei Coppenrath und Wiese. Eine gemütliche Kaffeetafel mit Leckereien aus dem Hau-se Coppenrath und Wiese schließt sich an.
Weiter geht es mit einer Führung durch das Tüöttenmuseum. In den historischen Räumlichkeiten des Hauses Telsemeyer erfahren Sie etwas über die Geschichte der Tüötten bzw. die Entwicklung vom kleinen Hausiererhandel zum Kaufhaus-imperium.
Dienstag, 13.09.2016, 14 bis 18.30 UhrTreffpunkt: Fernbusparkplatz, Eisenbahnstraße, Busunternehmen Zumstrull
Buslinie: verschiedene Haltstelle: Hauptbahnhof Reisepreis: 15 Euro, ermäßigt 7,50 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Halbtagesfahrt: „Süße Tour“ Mettingen mit Besuch des Tüöttenmuseums8
Buslinie / Haltestelle: 92, 224, 392, 393 / Auf dem Winkel Preis: 5 Euro, (Materialkosten, inklusive Kaffeegedeck)
bei Veranstaltungsbeginn vor Ort Verbindliche Anmeldung bei Frau Lorenz (Verwaltung, 8.30 bis 13.30 Uhr) unter Tel.: 0541 8008590
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
22
Wollten Sie schon immer die traditionelle Landesküche der Türkei kennenlernen, die mehr zu bieten hat als nur Döner und Kebab? Das türkische Abendessen ist ein Erlebnis für Augen und Gaumen! Verwöhnen und beeindrucken Sie Ihre Gäste bei nächster Gelegenheit mit einem 3-Gänge-Menü aus der traditionellen Landeskü-che der Türkei!
Leitung: Filiz Gültekin, Köchin aus Leidenschaft, Dipl. Kffr. (FH)
Dienstag, 13.09.2016, 18 bis 21.30 UhrVeranstaltungsort: Ev. Familien-Bildungsstätte e.V., Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück
Buslinie: 51, 52 Haltestelle: Hauswörmannsweg oder Ziegenbrink Preis: 13 Euro, ermäßigt 9,10 Euro (plus Lebensmittelumlage) Gebühr wird per Überweisung oder Sepa-Lastschrift
erhoben. Verbindliche Anmeldung im Fabi-Büro unter Tel.: 0541 505300
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
„Im Kochtopf durch die Türkei“- eine kulinarische Reise für Männer und Frauen9
13. September 2016
23
Bei einem schwungvollen Mix lateinamerikanischer Musik trainiert Zumba den ganzen Körper: Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden verbessert, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System werden gestärkt. Zumba heißt: Stress und überflüssige Pfunde wegtanzen.
Zumba ist kein Paartanz, sondern ein Fitness-Tanztraining für Einzelpersonen.
dienstags, (3 Termine) 13.09., 20.09., 27.09.2016 19 bis 20 Uhr Veranstaltungsort: SV Eversburg e.V., kl. Gymnastikhalle im Schulzentrum Eversburg, Grüner Weg 15, 49090 Osnabrück
Buslinie: 11, 12, 13, R 11 Haltestelle: Bahnhof Eversburg Preis: pro Termin 4 Euro, ermäßigt 2 Euro
(bei Veranstaltungsbeginn vor Ort zu entrichten)
Verbindliche Anmeldung bei Margot Brammer unter Tel.: 0541 125548
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
„Zumba“ Tanz-Fitness10
13. September 2016
24
Die Salounge: Erleben Sie Meeresklima in Osnabrück
Schinkelbad · Im Wegrott 37 · 49084 Osnabrück
T: 05 41 20 02-22 80 · www.schinkelbad.de
25
14. September 2016
Wellnesstag im Schinkelbad11Meeresklima in Osnabrück! Das Cabriosol und die Salounge bieten eine besonde-re Mischung aus Wellness, Entspannung und Gesundheit. Das Solebad kann Wohlbefinden und Gesundheit fördern, so bei Erkrankungen der Atemorgane, Rheuma und Hautproblemen. Neben der Nutzung des Solebades, stehen ein ge-führter Aufenthalt in der Salounge, Wassergymnastik (20 Minuten) unter Anlei-tung oder ein Überraschungsaufguss in der Textilsauna sowie ein Frühstücksim-biss auf dem Programm.
Die niedrige Temperatur von 75°C in der neuen Textilsauna macht den Einstieg ins Saunieren mit Badebekleidung auch für Unerfahrene leicht. Sie ist barrierefrei und unkompliziert zugänglich. Eine höhenverstellbare Sitzbank ermöglicht das Schwitzen auf dem gewünschten Temperaturniveau.
Mittwoch, 14.09.2016, 8.30 bis 12 UhrVeranstaltungsort: Schinkelbad, Im Wegrott 37, 49084 Osnabrück
Buslinie: 11, 12, 13 Haltestelle: Heiligenweg Preis: 12 Euro, ermäßigt 6 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Die Salounge: Erleben Sie Meeresklima in Osnabrück
Schinkelbad · Im Wegrott 37 · 49084 Osnabrück
T: 05 41 20 02-22 80 · www.schinkelbad.de
26
14. September 2016
Körperliche Funktionen, die wenig genutzt werden, werden automatisch abge-baut. Bewegung ist deshalb eine unabdingbare Voraussetzung, um lange selb-ständig, fit und gesund zu leben. Je besser Muskeln trainiert sind, desto leichter fallen im Alter körperliche Belastungen. Dieser Kurs bedient die vier Säulen: Mo-bilität, Stärke, Sicherheit, Beweglichkeit. Gemeinsam werden wir Muskeln, die eine herausragende Rolle im Alltag spielen, gezielt kräftigen und aufbauen, die Balance-Fähigkeit und Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisierungsübungen fördern. (Der Kurs ist ein zugelassenes Präventionssportangebot und durch ge-setzliche Krankenkassen als erstattungsfähig eingestuft.)
mittwochs, 14.09.2016 bis 19.10.2016 (6 Einheiten), jeweils von 18.30 bis 19.30 UhrVeranstaltungsort: Bahama-Sports Osnabrück Lüstringen / Breitensportclub e.V., Siemensstraße 9–11, 49086 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 92, 224, 392, 393 / Auf dem Winkel Preis: 95 Euro, bei Veranstaltungsbeginn vor Ort zu entrichten
(erstattungsfähig durch gesetzl. Krankenkassen)
Verbindliche Anmeldung bei Frau Menke unter Tel.: 0541 388021
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Fit bis ins hohe Alter – mobil bleiben, selbständig sein, Stürze vermeiden12
27
15. September 2016
Studierende der Ökotrophologie an der Hochschule Osnabrück zeigen im Rahmen der Seniorenwochen aus fachkundiger Perspektive, wie bunt und vielfältig eine ausgewogene Ernährung sein kann. Gemeinsam sollen darüber hinaus interessan-te aktuelle Fragen zu dem Thema „Obst und Gemüse“ erarbeitet werden. Was sind z.B. Smoothies, welchen Nutzen haben sie und wie werden sie eigentlich herge-stellt? Es bleibt nicht nur bei der „Theorie“, sondern es soll auch ganz praktisch werden!
Donnerstag, 15.09.2016, 9.30 bis 13.30 Uhr
Veranstaltungsort: WABE-Zentrum der Hochschule Osnabrück, Klaus-Bahlsen-Haus, Zum Gruthügel 8, 49134 Wallenhorst
Buslinie: 583, 584 Haltestelle: Lechtingen
Mammutbaum (dann ca. 1.000 m zu Fuß)
Preis: 5 Euro, ermäßigt 2,50 Euro (Umlage für
den Mittagsimbiss)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Studienprojekt: Obst und Gemüse in der Ernährung – einfach lecker!13
29
15. September 2016
Der NaturaGart-Park bietet vielfältige Anlagen: Botanischer Garten, Kaltwasser-aquarium, Teichlandschaften und ein neuangelegter Tauchpark. Genießen Sie die Führung durch den Park mit der Möglichkeit, die Natur zu genießen und verweilen Sie an den attraktiven Sitzmöglichkeiten. Anschließend genießen Sie im Café Seerose Kaffee und Kuchen.
Donnerstag, 15.09.2016, 13.30 bis 18 UhrTreffpunkt: Fernbusparkplatz, Eisenbahnstraße,Busunternehmen Zumstrull
Buslinie: verschiedene Haltestelle: Hauptbahnhof Preis: 15 Euro, ermäßigt 7,50 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Halbtagesfahrt: „NaturaGart“ und Café Seerose in Ibbenbüren – ein Urlaubstag unter Palmen14
Die Freude am Malen wecken – ein wunderbares Hobby entdecken. Mit uns können Sie es ausprobieren. Aquarellmalen ist Gewinn für den Alltag.
Donnerstag, 15.09.2016, 15.30 bis 17.30 UhrVeranstaltungsort: St. Franziskus, Speisesaal, Bassumer Straße 36, 49088 Osnabrück
Buslinie: 51, 52, 53 Haltestelle: Bassumer StraßePreis: Eintritt frei
Verbindliche Anmeldung bei Frau Plegge unter Tel.: 0541 770930
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Aquarellmalen – farbenfroher Nachmittag15
30
15. September 2016
Plattdeutsche Kaffeerunde mit bayerischer Küche.Wie mokt ein plattdüütschen Koffietaofel met Sabbeln un do giv dat besünneres Eeten ut Bayern.
Donnerstag, 15.09.2016, 15 bis 17.30 Uhr
Veranstaltungsort: St. Clara, Schillerstraße 14, 49074 Osnabrück
Buslinie: 31, 32, 33, 51, 52, 53 Haltestelle: Berliner PlatzPreis: Eintritt frei
Verbindliche Anmeldung bei Frau Rotert unter Tel.: 0541 9338690
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Plattdeutsche Kaffeestunde – Plattdüütschen Koffiesnack16
31
16. September 2016
Bei der Werkführung durch die Fertigung von Volkswagen Osnabrück haben Sie die Möglichkeit, den Werkzeugbau, das Presswerk, den Karosseriebau und die Montage hautnah zu erleben. Anschließend bieten wir Ihnen als besonderes Highlight eine Besichtigung der Automobilsammlung Volkswagen Osnabrück an. Zum Abschluss jeder Führung besteht die Möglichkeit, den Volkswagen Shop zu besuchen. Die Strecke über das Werkgelände beträgt circa drei Kilometer Fußweg und ist nicht barrierefrei.
Achtung: Ein Personalausweis ist bei der Besichtigung mitzuführen.
Freitag, 16.09.2016, 9.15 bis 12.15 UhrTreffpunkt: Tor 1, Neulandstraße 44
Buslinie / Haltestelle: 81, 82 / StüvenbredePreis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Werkführung Volkswagen Osnabrück GmbH17
32
16. September 2016
Singen in Gemeinschaft macht Spaß, Singen hebt die Stimmung, hält die Stimme jung und stärkt die Abwehrkräfte. Wann haben Sie das letzte Mal gesungen? Das Paulusheim lädt sangeslustige Bürgerinnen und Bürger, besonders Anwohner/-innen des Kalkhügels ein, nach ausgiebigem Kaffee und Kuchen gemeinsam mit den Hausbewohner/-innen die Stimmbänder zu trainieren. Gesungen wird die „Hitparade des letzten Jahrhunderts“ mit musikalischer Begleitung.
Vorkenntnisse und Notenlesen sind nicht erforderlich.
Freitag, 16.09.2016, 15 bis 17.30 UhrVeranstaltungsort: Paulusheim Osnabrück, Magdalenenstraße 49, 49082 Osnabrück
Buslinie: 51, 52 Haltestelle: MagdalenenstraßePreis: Eintritt frei
Verbindliche Anmeldung bei Maike van Eijsden unter Tel.: 0541 982020
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
„Wo man singt, da lass Dich ruhig nieder“ – Der Kalkhügel singt!18
33
16. September 2016
Pilgern direkt vor der Haustür? Stadterkundungen unter neuen Aspekten? Beides verbindet der neue, ca. 4 km lange Stadtpilgerweg „Spur des Friedens“ durch das Zentrum der Friedensstadt Osnabrück. An 8 Stationen – vom Osnabrücker Dom bis zum Rathaus – laden wir Sie herzlich ein, nach einer kurzen Information zur Geschichte und zum Motto der jeweiligen Pilgerstation, Impulse zu den grundle-genden Themen des Alltags zu erhalten, die Ihnen auf dem Pilgerweg durch die Stadt Anregungen zum Nachdenken und Meditieren geben sollen.
Leitung: Arlette Lange-Hage, Buchhändlerin, Historikerin
Freitag, 16.09.2016, 18.30 bis 20 UhrVeranstaltungsort: Osnabrücker Dom / Kreuzgang – zwischen Dom und Domhotel / Stadttheater, 49074 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 41, 81, 82, 541, 581–586, 610 / TheaterPreis: 8,50 Euro, ermäßigt 5,95 Euro
Gebühr wird per Überweisung oder Sepa-Lastschrift erhoben. Verbindliche Anmeldung im Fabi-Büro unter Tel.: 0541 505300
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Die Spur des Friedens – Einladung zum Pilgern vor der Haustür19
34
Smartphones sind verbreitet und lassen sich auch ganz einfach zur kostenlosen Outdoor Navigation nutzen. Sie lernen in diesem Kurs, wie man mit kos-tenlosen PC-Programmen Rad- oder Wandertouren am PC erstellt oder wie Sie fertige Touren verschie-dener Anbieter aus dem Internet laden und ggf. verändern. Ebenso lernen Sie Apps kennen, mit de-nen Sie Ihr Smartphone als GPS-Gerät nutzen kön-nen. Dabei erfahren Sie auch, wie Sie kostenlose Offline-Karten und die eigenen Routen auf Ihr Ge-rät laden. Damit sind Sie in der Lage, auch im Aus-land, bei Wanderungen oder Radtouren jederzeit Ihre Position zu sehen und den richtigen Weg zu finden. Wir befassen uns mit den Programmen Bikemap, GPSies, Radroutenplaner, sowie der Android App Orux-maps. Bitte mitbringen: Smartphone, ggf. eigenen Laptop.
Leitung: Rolf Siekmann, Dipl.-Ing. Nachrichtentechnik, EDV
Samstag, 17.09.2016, 10 bis 14 UhrVeranstaltungsort: Seminarraum 3, Katholische Familien-Bildungsstätte e. V., Große Rosenstraße 18, 49074 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: verschiedene: Neumarkt oder JohanniskirchePreis: 25 Euro, ermäßigt 20 Euro
Gebühr wird per Überweisung oder Sepa-Lastschrift erhoben. Verbindliche Anmeldung schriftlich oder unter Tel.: 0541 35868-0 (wegen begrenzter TN-Zahl)
Achtung: kein Kartenverkauf
Bürgerberatung / Seniorenbüro
GPS gestützte Navigation mit dem Smartphone – Der kleine Helfer beim Wandern und Radfahren20
17. September 2016
35
„Kufuna Kifaru“ ist eine berührende Geschichte zwischen Generationen, Konti-nenten und Kulturen. Ein Theaterstück mit Musik, Tanz und einem Hauch afrika-nischer Kultur …
Auf einer Parkbank treffen sich ein alter Mann, eine Geschäftsfrau und ein junges afrikanisches Mädchen. Was harmlos klingt, entwickelt sich zu einem Kampf um Recht und Unrecht, um Respekt, um alte Vorurteile und eingefahrene Denkweisen – zu einem wahren Kampf zwischen menschlichen Nashörnern.
Ein Nashorn zu zähmen, sagt ein afrikanisches Sprichwort, bedeutet, etwas Un-mögliches zu schaffen. „Kufuna Kifaru“ erzählt, wie die drei Menschen verschie-dener Generationen in verschiedenen Lebenssituationen und drei verschiedenen Perspektiven ihre große Aufgabe – „ihr Nashorn zu zähmen“ – in Angriff nehmen. „Lass die Finger davon, das hat noch nie geklappt!“ sagt der Alte. „Sollten wir mal durchrechnen!“ sagt die Geschäftsfrau. „Probieren wir´s doch einfach aus!“ sagt das Mädchen. Mit Dietmar Vogt, Genifer Habbasch und Katrin Orth Regie, Text und Musik: Ralf Siebenand
Vor- und nachher bieten wir für unsere Zuschauer für 3,50 Euro eine „Kultursuppe“ an.
Samstag, 17.09.2016, Einlass ab 18 Uhr, Aufführung um 19 UhrVeranstaltungsort: Piesberger Gesellschaftshaus, Glückaufstraße 1, 49090 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 581, 582 / Industriemuseum (steiler Weg) oder SüberwegPreis: 10 Euro, ermäßigt 5 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro Abendkasse: 12 Euro, (wenn drei Generationen zusammen kommen,
ist der Eintritt für die jüngste frei!) mit KUKUK 1 Euro (6 Plätze)
Kufuna Kifaru – die Kunst, ein Nashorn zu zähmen21
17. September 2016
Mit freundlicher Unterstützung der
36
Im Tuchmacher Museum Bramsche wird die untergegangene Welt der Tuchma-cher wieder lebendig. Im Mittelpunkt steht die Produktion: 18 Arbeitsgänge sind nötig, damit aus der Rohwolle flauschige Wolldecken entstehen. An laufenden Maschinen aus dem späten 19. und frühen 20. Jahrhundert können Sie den kom-plexen Herstellungsprozess miterleben. Erfahrene Museumstechniker und Tuch-machermeister lassen sich bei der Arbeit über die Schulter schauen. Geräte und Maschinen aus früheren Zeiten demonstrieren den langsamen Übergang vom Handwerk zur Industrie.
Das Tuchmacher Museum Bramsche und sein idyllisches Umfeld laden Sie zu ei-ner Entdeckungsreise in die Vergangenheit ein. Anschließend gibt es im Café „Dat Wüllker Hus“ die Gelegenheit zum Austausch bei Kaffee und Kuchen.
Sonntag, 18.09.2016, 13.30 bis ca. 18 Uhr Treffpunkt: Fernbusparkplatz, Eisenbahnstraße
Buslinie / Haltestelle: verschiedene / HauptbahnhofReisepreis: 16 Euro, ermäßigt 8 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Auf Tuchfühlung – Halbtagesfahrt zum Tuchmacher Museum in Bramsche 22
18. September 2016
37
18. September 2016
Eine Führung durch den Hauptbahnhof in Osnabrück? Wozu denn das? Man kauft seine Fahrkarte oder hat im Internet gebucht. Man geht auf den Bahnsteig, steigt in den Zug … das war`s.
Aber alte Bahnhöfe wie der in Osnabrück sind Zeugen der Eisenbahngeschichte. Bahnhöfe aus den Anfängen der Eisenbahn Ende des 19. Jahrhunderts waren re-präsentative Orte. Das Tempo der Industrialisierung ließ die Städte aus den Näh-ten platzen und sprengte auch die Dimensionen alter Bahnanlagen. Diese Hinder-nisse mussten den Gegebenheiten der modernen Entwicklung angepasst werden. Und so wurde 1895 nach dem Hannoverschen Bahnhof und dem Bremer Bahnhof als dritter der Osnabrücker Hauptbahnhof eröffnet. Er ist bis heute einer der we-nigen großen kreuzungsfreien Turmbahnhöfe Deutschlands. Im Anschluss an die Führung sind im Café des Hotels Advena Hohenzollern Plätze reserviert.
Sonntag, 18.09.2016, 13.30 bis 15 Uhr Veranstaltungsort: Hbf.-Haupthalle vor der DB-Information
Buslinie: verschiedene Haltestelle: HauptbahnhofPreis: Verbindliche Anmeldung unter Tel.: 0541 2029972,
bei Stadt Land Führungen Osnabrück 5 Euro (in Bar bei Veranstaltungsbeginn vor Ort) ermäßigt: KUKUK (mit begrenzter Anzahl) 1 Euro; NOZ-OS-Card 10 % Ermäßigung auf den Führungspreis
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Geschichte und Geschichten um den Osnabrücker Hauptbahnhof – Hauptbahnhofsführung23
38
Eine Stadt in Aufruhr! Man hatte es sich doch so gemütlich auf seinen Posten eingerichtet, der eigene Profit war gesichert und das Allgemeinwohl in die siche-re Distanz hochtrabender Phrasen gebannt. Doch jetzt droht ein Revisor, der aus der Hauptstadt geschickt worden ist, alles durcheinanderzubringen. Und das Schlimmste: Er ist schon vor Ort! Nikolai Gogol (1809–1852) schrieb seine Komödie 1836 – doch Gefälligkeiten unter Freunden wie Korruption, Vetternwirtschaft, Schmiergelder sind auch heute noch in Wirtschaft und Politik auf allen Ebenen präsent. Und Deutschland ist keine Ausnah-me, wie die Skandale bei VW, der Deutschen Bank oder um Uli Hoeneß beweisen. Am Ende ist sich jeder selbst der Nächste – oder? Erleben Sie diese hochaktuelle, intelligente, böse Komödie über die kleinen und großen menschlichen Schwächen.
Sonntag, 18.09.2016, 15 Uhr Veranstaltungsort: Städtische Bühnen Osnabrück gGmbH, Domhof 10/11, 49074 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 41, 81, 82, 541, 581–586, 610 / TheaterPreis: 28,80 Euro, ermäßigt 16 Euro
bei Veranstaltungsbeginn vor OrtAchtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Der Revisor – Komödie von Nikolai Gogol24
18. September 2016
39
Nachdem die Veranstaltung im letzten Jahr so viel Anklang gefunden hat, bietet der Verein Klack95 auch in diesem Jahr wieder eine Einführung in das Boule-Spiel an.
Im Flair französischer Dorfplätze: ein Glas Rotwein, Käse, Baguette und das Auf-einanderklacken der Eisenkugeln, dabei lernen Sie die Regeln des Spiels kennen. Wir bilden mehrere Teams und gehen gleich zur Praxis über. Spaß, Spannung und Geselligkeit garantiert! Der Nachmittag soll mit einem gemeinsamen französi-schen Imbiss ausklingen. Wer hat, kann eigene Boulekugeln mitbringen.
Die Teilnehmenden bekommen die Regeln zum Nachlesen ausgehändigt und kön-nen später an einer der vielen Boulebahnen in den Osnabrücker Stadtteilen mit Freunden weiterspielen.
Sonntag, 18.09.2016, 15 bis ca. 17 Uhr Veranstaltungsort: Mozartstraße 87, Ecke Edinghäuser Weg, 49076 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 21, 22 / Hochschulen Westerberg oder 32, 33 Händelstraße
Preis: 10 Euro, ermäßigt 5 Euro (einschließlich franz. Imbiss)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Boule am Büdchen25
18. September 2016
42
19. September 2016
Wie kann ich meine Wohnung sicher und altersgerecht gestalten? – Antworten auf diese Frage gibt eine Führung durch die Dauerausstellung im „Forum für Wohnkomfort und Sicherheit“ an der Hasestraße 10. Die Ausstellung präsentiert seniorengerechte Lösungen für das barrierefreie Bauen und Wohnen: vom Haus-eingang, dem Treppenhaus, über die Küche, das Bad, den Schlafbereich bis hin zu kleinen Alltags- und technischen Hilfen, die das Leben erleichtern. Einbruchschutz und Sicherheit sind weitere Themen. Die Führung erfolgt durch Experten der eh-renamtlichen Wohnberatung der Stadt Osnabrück. Im Anschluss an die Führung können Sie Ihre persönlichen Fragen stellen. Dauer 1,5 Std.
Montag, 19.09.2016, 10 bis ca. 11.30 Uhr Veranstaltungsort: Forum für Wohnkomfort und Sicherheit, Hasestraße 10, 49074 Osnabrück, Seiteneingang in der Passage
Buslinie: 41, 81, 82, 541, 581–586, 610 Haltestelle: VitihofPreis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Sicher und bequem in den eigenen 4 Wänden – die ehrenamtlichen Wohnberater informieren26
43
19. September 2016
In diesem Jahr beteiligt sich der AWO Ortsverein Osnabrück e. V. mit einem Skat-turnier für jedermann an den Osnabrücker Seniorenwochen. Verbringen Sie einen vergnüglichen Nachmittag mit uns beim ältesten deutschen Kartenspiel. Skat-freundinnen und -freunde (nicht nur aus dem Schinkel) sind herzlich eingeladen.
Montag, 19.09.2016, 15 bis 18 UhrVeranstaltungsort: Heinz-Fitschen-Haus, Heiligenweg 40, 49084 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 11, 12, 13 / Belmer StraßePreis: 5 Euro, ermäßigt 2,50 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Informationen bei Frau Schäfferling unter Tel.: 0541 707168
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Kontra Re – Skatturnier in Schinkel27
45
20. September 2016
Nähkurs, Gymnastik, Tanzcafé – Was ist los im Stadtteil Dodesheide-Haste-Sonnenhügel? Wir laden Sie zu einem gemeinsamen Stadtteil-Frühstück mit reichhaltigem Buffet ein. Anschließend erhalten Sie Informationen über Angebo-te für Seniorinnen und Senioren im Stadtteil. Mit dabei sind die Residenz Ambi-ente (Pflege und Betreutes Wohnen), das Mehrgenerationenhaus und die Nach-barschaftshilfe Dodesheide-Haste-Sonnenhügel und andere. Bei uns erfahren Sie, warum es in unserem Stadtteil nie langweilig wird und wie Sie selbst dabei mit-machen können. Wir freuen uns auf Sie!
Dienstag, 20.09.2016, 9 bis 11 UhrVeranstaltungsort: Residenz Ambiente, Wilhelm-von-Euch-Straße 2, 49090 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 41, 541 / Wilhelm-von-Euch-StraßePreis: 6 Euro, ermäßigt 3 Euro (für Verzehr)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Frühstück im Viertel – Angebote im Stadtteil28
47
20. September 2016
Ca. einstündige Besichtigung des Verkehrsbetriebes mit Verkehrsleitstelle, Bus-aufstellhalle und Buswerkstatt.
Dienstag, 20.09.2016, 15 bis 16 UhrTreffpunkt: Foyer, Stadtwerke Osnabrück Alte Poststraße 9, 49074 Osnabrück
Buslinie: 472, 473, 11, 12, 13, 91, 92 Haltestellen: Luisenstraße, Alte PoststraßePreis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Selber singen macht Spaß, singen in Gemeinschaft noch mehr. Beim „Singen im Viertel“ ist die Idee einfach: Man kommt zusammen und singt: Popsongs, Balla-den und Evergreens; Hits und Melodien, die allgemein bekannt sind. Für Texte und musikalische Begleitung sorgt Andreas Ottmer von der Musik- und Kunstschule der Stadt Osnabrück. Besondere Fähigkeiten werden nicht vorausgesetzt. Man muss keine Noten lesen können. Und anders als beim Chor wird einstimmig gesungen. Es geht um die Freude am Tun. Also vorbeischauen und mitmachen!
Dienstag, 20.09.2016, 10 bis 11 UhrVeranstaltungsort: Multiraum „Haus Schinkel“Buersche Straße 96, 49084 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 11, 12, 13, 91 oder 92 / Oststraße
Preis: Eintritt frei, verbindliche Anmeldung unter Tel.: 0541 600287-0, (Verwaltung Haus Schinkel)
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Besichtigung des Verkehrsbetriebes der Stadtwerke Osnabrück
Singen im Viertel – der Schinkel singt!
30
29
48
20. September 2016
Die Rum-Orthodoxe Gemeinde ist seit 2009 in der ehemaligen reformierten Erlö-serkirche zu Hause. Entsprechend verändert zeigt sich seitdem der Kirchenraum. Die Mitglieder der orthodoxen Gemeinde kommen ursprünglich aus Palästina, Syrien, der Türkei, dem Libanon und Griechenland. Sie sind gut integriert in die Ökumene des Stadtteils Dodesheide-Sonnenhügel. Der Name der Gemeinde be-zieht sich auf ihre Zugehörigkeit zum Patriarchat Antiochia (heute Antakya), das neben drei weiteren Patriarchaten aus der alten Byzantinischen Reichskirche her-vorgegangen war. Der jetzige Patriarch dieser „rechtgläubigen katholischen und apostolischen Kirche des Ostens“ hat seinen Sitz in Damaskus. Anschließend Kaffeetafel im benachbarten Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße 135–137.
Dienstag, 20.09.2016, 15 bis ca. 17 Uhr Veranstaltungsort: Rum-Orthodoxe Kirche, Lerchenstraße 133, 49088 Osnabrück
Buslinie: 51, 53 Dodesheide Haltestelle: Am TannenkampPreis: 4 Euro, ermäßigt 2 Euro (inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Besuch der Rum-Orthodoxen Kirche mit sachkundigen Erläuterungen und Austausch31
49
21. September 2016
Museumsführung zum Weltalzheimertag: Mit Präparaten zum Anfassen und le-bendigen Tieren im Museum stehen vertraute Haustiere im Mittelpunkt der 1,5 stündigen Führung für Menschen mit Demenzerkrankung und deren Angehörige.
Mittwoch, 21.09.2016, 10 bis ca. 12 Uhr Veranstaltungsort: Museum am Schölerberg, Klaus-Strick-Weg 10, 49082 Osnabrück
Buslinie: 21 Haltestelle: Kreishaus ZooPreis: 4 Euro (bei Veranstaltungsbeginn vor Ort)
Verbindliche Anmeldung unter Tel.: 0541 560030Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Von Hasen und Hühnern – Veranstaltung für Menschen mit Demenzerkrankung32
50
22. September 2016
Das Wasserschloss Haus Marck liegt eingebettet in das Naturschutzgebiet „Talaue Haus Marck“ am Fuß der Stadt Tecklenburg. Das Haus mit seiner historischen Gräftenanlage stammt aus dem 14. Jahrhundert. Die heutige Form beruht über-wiegend auf Umbauten des 18. Jahrhunderts. Als Ort von Vorverhandlungen zum Westfälischen Frieden 1648 und Geburtsort Friedrichs von Bodelschwingh (1831 – 1910) hat es eine wichtige geschichtliche Bedeutung. Das Herrenhaus ist bis heute im Besitz und Wohnsitz der Familie von Diepenbroick-Grüter.
Nach der Führung durch das Herren-haus und die historische Anlage genie-ßen Sie im Café „Rabbel“ Kaffee und Kuchen.
Donnerstag, 22.09.2016, 13.30 bis 17.30 Uhr Treffpunkt: Fernbushaltestelle, Eisenbahnstraße, Busunternehmen Zumstrull
Buslinie: verschiedene Haltestelle: Hauptbahnhof Reisepreis: 11 Euro,
ermäßigt 5,50 Euro
(inklusive Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Halbtagesfahrt: Wasserschloss Haus Marck im Tecklenburger Land33
51
22. September 2016
Nach einem gemeinsamen Mittags-Imbiss genießen Sie eine kurze Führung durch den Kurpark. Lassen Sie sich anschließend von der mitreißenden Musik der 30er Jahre verzaubern! Im Stück „Ich liebe alle Frauen“ zeigen die Sänger verschiedene Szenen aus UFA-Filmen in eigener Inszenierung. Schwerpunkt sind dabei die Fil-me der ehemaligen Stars Jan Kiepura und Marta Eggerth. In der Pause wird ein Glas Sekt/Wasser gereicht.
Reiseveranstalter ist die Firma Bröskamp Touristik.
Donnerstag, 22.09.2016, 9 bis 19 Uhr Treffpunkt: Fernbushaltestelle, Eisenbahnstraße Busunternehmen Zumstrull
Buslinie: verschiedene Haltestelle: Hauptbahnhof Reisepreis: 46 Euro,
ermäßigt 23 Euro (inklusive Mittagsimbiss und
Kaffeegedeck)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Tagesfahrt: Bad Münder und Nachmittagsvorstellung „Ich liebe alle Frauen“ im Operamobile 34
52
22. September 2016
Das ganze Jahr auf Kreuzfahrt, täglich Sport treiben oder allein vor dem Fernseher hocken? Kreative Hobbys entdecken, für andere da sein oder meine Fähigkeiten in die Gemeinschaft einbringen? Was will ich tun, wenn die Berufsphase hinter mir liegt und die Kinder aus dem Haus sind? Wie fülle ich sinnvoll all die Zeit, die ich dann zur Verfügung habe? Mit wem tausche ich mich aus, wenn die beruflichen Kontakte wegfallen? Wer braucht mich dann, und was brauche ich eigentlich, um mich zufrieden zu fühlen?Der Übergang in die Rentenzeit, das sogenannte 3. Lebensalter, wird von vielen sehnsüchtig erwartet. Jetzt kann man ausschlafen, endlich alles nachholen, wofür früher die Zeit fehlte. Er bietet die Chance zur Neu-Orientierung: nach eigenen Vorlieben neue Aufgaben zu suchen, mit Spaß aktiv sein und Gemeinschaft mit-gestalten. Doch manchmal löst der neue Lebensabschnitt auch Angst vor Einsam-keit und Leere aus. Oder der Partner hat andere Pläne als man selbst.Grund genug, einen eigenen „Renten-Plan“ zu entwerfen, eigene Vorstellungen mit anderen kritisch zu hinterfragen. Beim Bürger/-innen-Dialog wollen wir: mit den Teilnehmenden erörtern, welche Ideen sie selbst für ihre Rentenzeit
haben und bestehende Möglichkeiten und Projekte sinnhafter Zeitgestaltung vorstellen,
die eigene Kreativität, gelebtes Miteinander und Verantwortung für das Ge-meinwohl verbinden.
Gemeinsam mit dem Seniorenbüro und dem Seniorenbeirat lädt die evangelische Familien-Bildungsstätte Osnabrückerinnen und Osnabrücker ein, sich mit dem ei-genen Renteneinstieg auseinanderzusetzen, Erfahrungen, Ideen und Anregungen auszutauschen und weiterzuentwickeln. Eine Veranstaltung für Rentner/-innen und solche, die es werden wollen.
Donnerstag, 22.09.2016, 16 bis 18.30 Uhr Veranstaltungsort: Evangelische Familien-Bildungsstätte, Anna-Gastvogel-Straße 1, 49080 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 51, 52 / Hauswörmannsweg Preis: Eintritt frei, verbindliche Anmeldung in der
Bürger beratung / Seniorenbüro der Stadt Osnabrück unter Tel.: 0541 323-3000
Bürger/-innen (im) Dialog: „Rentenzeit: Zeit für mich, Zeit für andere, Zeit mit anderen?“ 35
53
22. September 2016
Wer noch keine Gelegenheit hatte, weil die Kurse sehr begehrt sind, kann in den Seniorenwochen AquaRiding kennen lernen: Radfahren im 30 Grad warmen Was-ser. Hier wird zu flotten Rhythmen in die Pedale getreten, mal sitzend, mal ste-hend, mit wechselnden Armbewegungen und schonend für die Gelenke. 45 Min.Anschließend können die Teilnehmer im Schwimmbecken oder im Whirlpool ent-spannen.
Donnerstag, 22.09.2016, 18.30 bis 19.15 Uhr Veranstaltungsort: Schinkelbad, Im Wegrott 37,49084 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 11, 12, 13 / Heiligenweg Preis: 12 Euro, ermäßigt 6 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
AquaRiding im Schinkelbad – Radfahren im Wasser36
54
Ihr gelungener Auftrittist unsere Leidenschaft
Seit 1999 sind wir Ihr starker Partner, wenn es um die Entwicklung und Herstellung hochwertiger Digital- und Printmedien geht.
Verlag GmbH
Lange Straße 14 · 49565 BramscheFon: +49 (0) 54 61 . 8 82 66 - 0 · Fax: - [email protected] · www.ancos-verlag.de
IDEEN MIT BRILLANZ UND ELEGANZ
55
23. September 2016
Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind Voraussetzungen für ein langes Leben, für Wohlbefinden und Selbständigkeit. Dieser Vortrag bietet Ihnen zahlreiche Anregungen, um auch im Alter fit zu bleiben. Der Vortrag wird in tür-kischer Sprache gehalten.
Freitag, 23.09.2016, 9.30 bis 11 Uhr Veranstaltungsort: Fatih Camii (Moschee), Schützenstraße 25–27, 49084 Osnabrück
Buslinie: 11, 12, 13 Haltestelle: Rosenplatz oder Tannenburgstraße Preis: Eintritt frei, keine Anmeldung erforderlichAchtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Schnupperangebot mit Ewa Lütkemeyer (Ergotherapeutin und Gedächtnistraine-rin), aus dem – bei genügend Interesse – ein ständiges Gruppenangebot hervor-gehen kann.
Freitag, 23.09.2016, 14.30 bis 16 Uhr Veranstaltungsort: Wohnen und Service der AWO am Salzmarkt, Holtstraße 43, 49074 Osnabrück
Buslinie: 41, 463–468, 471, 473, 51, 53, 71, 72 Haltestelle: Salzmarkt Preis: 1 Euro, ermäßigt 0,50 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Ernährung und Bewegung im Alter – Tipps für ein aktives Leben (in türkischer Sprache) Yaslilarimiz icin: dogru beslenme ve günlük hareket
Denksport am Freitag
37
38
57
25. September 2016
Im Rahmen der Sonntagskonzerte „SonnTAKTE“ präsentieren gemischte Instru-mentalensembles der städtischen Musik- und Kunstschule in der Kapelle des Diakonie Wohnstiftes am Westerberg Ausschnitte aus ihren aktuellen Program-men. Konzertfreunde sind herzlich eingeladen.
Sonntag, 25.09.2016, 11 bis 12 UhrVeranstaltungsort: Kapelle im Diakonie Wohnstift am Westerberg, Bergstraße 35 A–C, 49076 Osnabrück
Buslinie: 31, 32, 33 Haltestelle: Heger TorPreis: Eintritt frei
(Der Förderverein der Musik- und Kunstschule Osnabrück kann durch eine Spende unterstützt werden.)
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
SonnTAKTE – Konzert der städtischen Musik- und Kunstschule39
58
25. September 2016
Im Rahmen des Sonntagscafés im Wüstentreff stellt Gerd Diekherbers von der Selbsthilfegruppe „Pflegende Angehörige Osnabrück“ die Notfallmappe vor.
Diese ist eine Zusammenstellung der wichtigsten persönlichen, medizinischen so-wie pflegerelevanten Daten des Patienten. Im Falle der Verhinderung von pflegen-den Angehörigen ist sie oft die einzige Informationsquelle über Befindlichkeiten, persönliche Vorlieben sowie den bisherigen Pflege-verlauf. Sie ist kostenlos aus dem Internet herun-terladbar, am PC auszufüllen, zu speichern und damit jederzeit aktualisierbar.
Am Ende der Veranstaltung erhalten alle Teil-nehmer eine Notfallmappe zum Mitnehmen.
Sonntag, 25.09.2016, 15 bis 17 Uhr Veranstaltungsort: Bürgertreff Wüste, Blumenhaller Weg 75, 49080 Osnabrück
Buslinie: 91, 92 Haltestelle: Kromschröderstraße Preis: 5 Euro, ermäßigt 2,50 Euro (Umlage für Kaffeegedeck)
bei Veranstaltungsbeginn vor Ort zu entrichtenAchtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Die Notfallmappe – gut vorbereitet für den Ernstfall40
Entdecken Sie die Osnabrücker Seniorenwochen auch online unter
seniorenwochen-2016.ancos-verlag.deals multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagen-optimierung.
Programm der 43. Seniorenwochen online
59
26. September 2016
„Speise der Götter – vom Kakaobaum zur Schokolade“ - Botanischer Garten 41
Zunächst erleben Sie im Regenwaldhaus den Lebensraum des Kakaobaums und er-fahren Wissenswertes über Entdeckung, Verbreitung und Anbau. Danach wird es praktisch und in Handarbeit aus der klei-nen Kakaobohne die eigene Schokolade kreiert und probiert.
Montag, 26.09.2016, 10 bis 12 UhrVeranstaltungsort: Botanischer Garten der Universität Osnabrück, Haupteingang Albrechtstraße 29, 49076 Osnabrück
Buslinie: 21 Haltestelle: Hochschulen WesterbergPreis: 6 Euro, ermäßigt 3 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
60
27. September 2016
Wandern trainiert den Körper, stärkt Immun- und Herz-Kreislaufsystem, regt den Stoffwechsel an und mobili-siert die Gelenke. Das Schnupperan-gebot richtet sich speziell an gesund-heits- und naturbewusste Menschen ab 60 Jahren, die ihre Fitness, Mobili-tät und das Wohlbefinden individuell aufbauen möchten.
Unter Anleitung einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin werden die Teil-nehmerinnen und Teilnehmer in einer kleinen Gruppe individuell betreut. In einer Gesundheitswanderung werden außerdem systematisch Mobilisierungs-, Kräfti-gungs- und Koordinationsübungen vermittelt.
Gesundheitswandern als 8-wöchiger Kurs wird auch von vielen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach §20 Abs. 1 SGB V anerkannt.
Dienstag, 27.09.2016, 10 bis 11.30 Uhr Treffpunkt: vor dem Parkhotel am Heger Holz, Edinghausen 1, 49076 Osnabrück
Buslinie: 32/33 Haltestelle: Heger Holz Preis: 5 Euro (bei Veranstaltungsbeginn vor Ort zu entrichten)
Verbindliche Anmeldung bei Matthias Guder unter Tel.: 0541 98266720
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Gesundheitswandern – Schnupperangebot42
61
27. September 2016
Smartphones sind nützlich im Alltag und allgegenwärtig. Allerdings erklärt sich die Technik nicht von selbst. In dieser Veranstaltung bietet ein fachkundiger Mit-arbeiter der Stadtbibliothek Hilfe beim Umgang mit dem Smartphone und geht auf Ihre Fragen ein. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät mit.
Dienstag, 27.09.2016, 14 bis 15.30 Uhr Veranstaltungsort: Stadtbibliothek am Markt, Markt 1, 49074 Osnabrück, Informationstheke 1. Etage
Buslinie: 41, 81, 82, 541, 581–586, 610 Haltestelle: Theater Preis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Smartphone – spielend leicht bedient!43
62
27. September 2016
In den Seniorenwochen öffnet der „Atterhof“ seine Gartenterrasse für ein herbst-liches Gartenfest mit Kartoffelpuffern, Musik und Spielen. Osnabrücker Bürgerin-nen und Bürger (nicht nur aus Atter und Eversburg) sind herzlich eingeladen, unser Haus bei diesem geselligen Anlass kennenzulernen.
Dienstag, 27.09.2016, 14 bis 17 UhrVeranstaltungsort: Seniorenwohnen Atterhof, Atterstraße 109 B, 49090 Osnabrück
Buslinie: 11 Haltestelle: Bahnhof EversburgPreis: 5 Euro (für Verzehr),
bei Veranstaltungsbeginn vor Ort zu entrichten Verbindliche Anmeldung unter Tel.: 0541 20077880Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Gartenfest im „Atterhof“44
63
28. September 2016
1804 erließ Napoleon ein Dekret, welches Bestattungen innerhalb der Stadtmau-ern untersagte. So wurden 1808 vor der Osnabrücker Stadtmauer zwei Friedhöfe errichtet: Der Hasefriedhof für die Bürger der Altstadt und der Johannisfriedhof für die Bürger der Neustadt. Heute stehen diese beiden über 200 Jahre alten Friedhöfe unter Denkmalschutz. Seit Ende des Jahres 2015 haben sie ihren Status als Friedhof verloren, werden als Parkanlage geführt und für Kulturveranstaltun-gen genutzt.
Für die Stadt Osnabrück besitzen beide Friedhöfe wegen der auf den Grabsteinen gespeicherten Stadtgeschichte eine be-sondere Bedeutung. Ein Gang über den Johannisfriedhof bie-tet die Möglichkeit, viel über wichtige Persönlichkeiten der Stadt, über Kunst, Kultur und vieles mehr zu erfahren.
Im Anschluss an die 2-stündige Führung besteht die Möglichkeit, sich im Paulus-heim gemeinsam auszutauschen. Es sind Plätze für unsere Teilnehmenden reser-viert.
Mittwoch, 28.09.2016, 14 bis 16 UhrTreffpunkt: Magdalenenstraße, 49082 Osnabrück
Buslinie: 51, 52 Haltestelle: JohannisfriedhofPreis: 5 Euro, ermäßigt 2,50 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Führung über den historischen Johannisfriedhof45
64
28. September 2016
Freuen Sie sich auf Schloss Corvey, seit 2014 Weltkulturerbe der UNESCO. Wäh-rend einer kleinen Führung erleben Sie 1.200 Jahre Kulturgeschichte, sehen Sie Kreuzgang, Westwerk und Abteikirche. Anschließend bleibt noch ein wenig Zeit für eigene Erkundungen, bevor Sie die reichhaltige Auswahl vom leckeren Markt-buffet im Schlossrestaurant genießen.
Nachmittags schippern Sie auf dem Rücken der Weser bis Fürstenberg. Das wun-derschöne Schloss ist eine Perle der Weserrenaissance. Die Ausstellungen der Por-zellanmanufaktur FÜRSTENBERG werden in der Alten Remise gezeigt.
Der Schlosshof erstrahlt bereits in neuem Glanze! Von der neuen Aussichtsplatt-form, dem Skywalk, begeistert Sie ein herrlicher Panoramablick auf das Wesertal. Genießen Sie zum Abschluss noch ein leckeres Stück Torte im Schlosscafé Lottine, um diesen wunderschönen Tag im Weserbergland perfekt abzurunden.
Reiseveranstalter ist die Firma Sieckendiek Reisen.
Mittwoch, 28.09.2016, 7.30 bis 19.30 UhrTreffpunkt: Fernbusparkplatz, Eisenbahnstraße, Busunternehmen Zumstrull
Buslinie: verschiedene Haltstelle: Hauptbahnhof Preis: 60 Euro, ermäßigt 30 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Tagesfahrt: Romantische Schlösser Corvey und Fürstenberg, Weltkulturerbe und Weserrenaissance46
65
28. September 2016
Wandkalender, Tischkalender oder Terminkalender – mit der Software von CEWE lassen sich Ihre schönsten Erinnerungsfotos in einem Kalender ganz persönlich gestalten. Unter Anleitung können Sie in dem Kurs für sich selbst, Freunde oder Familie die Herstellung und Gestaltung ausprobieren und Ideen entwickeln. Eine tolle Geschenkidee für viele Anlässe. Wenn Sie eigene Fotos verwenden möchten, bringen Sie diese bitte auf einem USB-Stick zur Auswahl mit. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse und Windows-Kenntnisse. Leitung: Rolf Siekmann, Dipl.-Ing. Nachrichtentechnik, EDV-Trainer
Mittwoch, 28.09.2016, 15 bis 18.15 UhrVeranstaltungsort: Katholische Familien- Bildungsstätte e. V., Große Rosenstraße 18, 49074 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: verschiedene: Neumarkt oder Johanniskirche Preis: 20 Euro, ermäßigt 15 Euro
Gebühr wird per Überweisung oder Sepa-Lastschrift erhoben. Um telefonische oder schriftliche Anmeldung unter Tel.: 0541 35868-0 wird wegen begrenzter Teilnehmerzahl gebeten.
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Fotokalender individuell gestalten – eine ganz persönliche Geschenkidee47
66
29. September 2016
In den letzten Jahren sind am Campus Westerberg Bauvorhaben im Volumen von ca. 80 Millionen Euro realisiert worden. Neben der neuen Mensa mit bis zu 5.000 ausgegebenen Essen pro Tag zieht vor allem das moderne Hörsaalgebäude auf-grund seiner auffälligen Architektur und Farbgebung die Blicke auf sich. Vor kur-zem wurde die neue 8.500 Quadratmeter große Bibliothek eingeweiht. Im Ge-gensatz hierzu stehen die von der Hochschule genutzten, über hundertjährigen historischen Gebäude. Sie erlangten besonders während des Ersten Weltkrieges und der Zeit der Briten in Osnabrück militärische Bedeutung.
Erleben Sie eine einstündige Führung durch diese wechselvolle Geschichte. Enga-gierte Studierende erklären die Entwicklung der Hochschule, historische und ar-chitektonische Besonderheiten des Campus und geben interessante Einblicke in ihr heutiges Studentenleben.
Anschließend haben die Teilnehmenden die Gelegenheit, sich in der Café Lounge Westerberg zu stärken.
Achtung: Zwischen den einzelnen Gebäuden befindet sich teilweise Kopfstein-pflaster. Die Gebäude selbst sind behindertengerecht zugänglich und verfügen über Fahrstühle.
Donnerstag, 29.09.2016, 10 bis 11.30 UhrTreffpunkt: vor der neuen Mensa, Barbarastraße 20, 49076 Osnabrück
Buslinie: 21, 22 Haltestelle: Hochschulen Westerberg, Campus WesterbergPreis: 4 Euro, ermäßigt 2 EuroKartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Führung: Hochschulcampus Westerberg – von Studierenden erklärt48
67
29. September 2016
Standardtänze für alle Paare, die Freude am Tanzen haben.
Donnerstag, 29.09.2016, 18 bis 19 Uhr Veranstaltungsort: Wir in Atter e. V., Treffpunkt Atterkirche, Karl-Barth-Straße 10, 49076 Osnabrück
Buslinie: 21 Haltestelle: Preußenweg Preis: 5 Euro, ermäßigt 3 Euro (bei Veranstaltungsbeginn vor Ort)
Achtung: kein Kartenverkauf Bürgerberatung / Seniorenbüro
Schnupper-Tanzkurs mit Miriam Rademacher49
Entdecken Sie die Osnabrücker Seniorenwochen auch online unter
seniorenwochen-2016.ancos-verlag.deals multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagen-optimierung.
Programm der 43. Seniorenwochen online
68
30. September 2016
Ideen für eine seniorengerechte Verkehrsplanung in Osnabrück.
Freitag, 30.09.2016, 17 bis 19.30 Uhr Veranstaltungsort: Landkreis Osnabrück, Am Schölerberg 1, 49082 Osnabrück, Großer Sitzungssaal
Buslinie: 21 Haltestelle: Frankfurter Heerstraße Preis: Eintritt frei
DGB-Seniorenkonferenz „Von A nach B“ – Mobilität im Alter50
69
1. Oktober 2016
Ökumenischer Abschlussgottesdienst in der Marienkirche mit anschließendem Beisammensein mit Kaffee und Kuchen im Gemeindesaal, An der Marienkirche 11.
Samstag, 01.10.2016, 14 bis 16 Uhr Veranstaltungsort: Kirchenraum St. Marien am Markt 49074 Osnabrück
Buslinie / Haltestelle: 41, 81, 82, 541, 581–586, 610 / Theater Preis: 4 Euro, ermäßigt 2 Euro (Karten nur für Kaffeegedeck erforderlich)
Kartenverkauf: Bürgerberatung / Seniorenbüro
Ökumenischer Abschlussgottesdienst51
IDEEN MIT BRILLANZ UND ELEGANZ
Lange Straße 14 · 49565 Bramsche
Fon: +49 (0) 54 61 . 8 82 66 - 0Fax: +49 (0) 54 61 . 8 82 66 - 11
[email protected] · www.ancos-verlag.de
Verlag GmbH
Seit 1999 sind wir Ihr starker Partner, wenn es um die Entwicklung und Herstellung hochwertiger Digital- und Printmedien geht.
70
Regelmäßige Veranstaltungen
Bewegung / Gesundheit
• Dodesheide – Tanzcafé für Senioren Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße, Lerchenstraße 135-137, 49088 Osnabrück, sonntags von 14 – 19 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt 3 Euro (bei Livemusik 5 Euro) zzgl. Verzehr
• Haste – Walking 60 plus Mehrgenerationenhaus Haste e. V., Saßnitzer Str. 31, 49090 Osnabrück, montags von 9.30 - 10.30 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei
• Innenstadt – Sturzprävention Stadtsportbund Osnabrück Sporthalle Backhausschule, Hackländerstraße 8, 49074 Osnabrück, dienstags 15 – 16 Uhr, läuft nicht in den Ferien, Kursangebot, Heiko Brüning, Tel. 0541 98259-12, Kosten bei Anmeldung erfragen
• Innenstadt – offenes Tanztraining Städtische Bühnen Osnabrück gGmbH, Tanzsaal Osnabrück, Domhof 10/11, 49074 Osnabrück, 2x Monat von 19 – 20 Uhr, Treffpunkt 18.45 Uhr an der Bühnenpforte, [email protected] oder Tel.: 0541 7600151, Eintritt frei
• Nahne und Lüstringen – monatlicher Gesundheitsvortrag Breitensportclub e. V. (BSC) Lüstringen oder Nahne, Adresse erfragen, jeweils letzte Woche im Monat, 19 Uhr, Tel.: 0541 388021, Kosten bei Anmeldung erfragen
71
• Nahne und Lüstringen – Wirbelsäulengymnastik täglich im Breitensportclub e. V. (BSC) Lüstringen oder Nahne, Adresse erfragen, täglich vormittags und nachmittags, Tel. 0541 388021, Kosten erfragen bei Anmeldung
• Neustadt – „Sicher durch den Alltag – Selbst sicherheitstraining für Frauen und Männer“ Evangelische Familien- Bildungsstätte e. V. Osnabrück, Anna-Gastvogel-Str. 1 49080 Osnabrück, Zeiten erfragen, www.ev-fabi-os.de
Fahrten
• Schinkel – Ausflugsfahrten in die Osnabrücker Umgebung Bürgerverein Schinkel, Abfahrt: Heinz-Fitschen-Haus, Heiligenweg 40, 49084 Osnabrück, alle 14 Tage dienstags, 7 Euro (inklusive Kaffee-gedeck), Eva Novak, Tel.: 0541 72757
Geselligkeit, Unterhaltung/ Kreativität
• Haste – Offener Treff für Senioren mit Frühstück Mehrgenerationenhaus Haste e. V., Saßnitzer Str. 31, 49090 Osnabrück, dienstags von 10 – 11.30 Uhr, Anmeldung erforderlich, Tel.: 0541 7609911-1, 3 Euro
Regelmäßige Veranstaltungen
72
Regelmäßige Veranstaltungen
• Atter – Märchenhaftes Senioren-Café mit Ulrike Kamlage Wir in Atter e. V., Treffpunkt Atterkirche, Karl-Barth-Str. 10, 49076 Osnabrück, 1x im Quartal von 15.30 – 18 Uhr, Tel. 0541 120183, Eintritt 6 Euro
• Haste – Mittagstisch Mehrgenerationenhaus Haste e. V., Saßnitzer Str. 31, 49090 Osnabrück, Montag bis Donnerstag 12.30 – 13.30 Uhr, Anmeldung erforderlich, Tel.: 0541 7609911-1, 3,50 Euro
• Neustadt – „Kino-Kaffee-Klatsch“: Kaffee, Kuchen und ausgesuchte Filme am Nachmittag Filmpassage Osnabrück, Johannisstr. 112–113, 49076 Osnabrück, jeden 2. Donnerstag im Monat um 14 Uhr, Infos und Reservierung unter Tel.: 01805 676227, 5,90 Euro
• Schinkel – Mittagstisch Bürgerverin Schinkel „die lustigen Alten“, Heinz-Fitschen-Haus, Heiligenweg 40, 49084 Osnabrück, mittwochs ab ca. 11 Uhr, Essen ab 12 Uhr, Eva Novak, Tel.: 0541 72757 oder 0541 7700912, 4 Euro
• Schinkel – Handarbeitsgruppe Paulusgemeinde, Gemeindehaus der Pauluskirche, Wesereschstr. 76, 49084 Osnabrück, in der ungeraden Kalenderwoche montags von 15 – 17 Uhr, Frau Staperfeld, Tel.: 0151 64719573
• Wüste – Lust und Laune Treff-Wüste Bürgerstiftung Osnabrück, Projekt „Alter quer denken“, Vereinshaus Deutsche Scholle, Limbergerstr. 71, 49080 Osnabrück, jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat von 16 – 18 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei
73
Regelmäßige Veranstaltungen
Info / Kultur
• Innenstadt – Bustraining für mobilitäts eingeschränkte Bürgerinnen und Bürger Stadtwerke Osnabrück, April – Oktober, Tel.: 0541 2002 / 2664, Kosten bei Anmeldung erfragen
• Innenstadt – Kulturgespräche im KUKUKs-Café, Informationen über ermäßigte Kulturangebote Kultur für alle KAOS e.V., Gaststätte Balou, Seminarstraße 32, 49074 Osnabrück, jeden 4. Mittwoch im Monat, ab 15 Uhr, Tel.: 0541 76079112, Eintritt frei
74
Regelmäßige Veranstaltungen
• Kalkhügel – „Erziehungslotsen – ein viel fältiges Ehrenamt für Frauen und Männer“ Evangelische Familien- Bildungsstätte e. V. Osnabrück, Anna-Gastvogel-Str. 1, 4 9080 Osnabrück, Zeiten erfragen, www.ev-fabi-os.de
• Schinkel – Gesprächsrunde über Rente, Altersarmut, Hilfen im Alltag, Verbleiben in der Wohnung u.v.m. Senioren-Schutz-Bund Osnabrücker Land e.V., Heinz-Fitschen-Haus, Heiligenweg 40, 49084 Osnabrück, jeden 1. Mittwoch im Monat von 14.30 – 16.30 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei
• Schölerberg – Sonntagsführung im Museum Museum am Schölerberg, Klaus-Strick-Weg 10, 49082 Osnabrück, immer am 1. Sonntag im Monat, keine Anmeldung erforderlich, Museumseintritt
Spiele• Atter – Offener Spielenachmittag
Seniorenwohnheim, Tagespflege Atterhof, Atterstr. 109 B, 49090 Osnabrück, jeden 1. Donners-tag im Monat, beginnend am 6.10.2016, von 15 – 17 Uhr, Tel. 0541 20077880, Einritt frei
• Dodesheide – Kartenspieltreff Gemeinschaftszentrum Lerchen-straße, Lerchenstraße 135-137, 49088 Osnabrück, dienstags 14.30 – 18 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei
• Hellern – Spielenachmittag 1 AWO Ortsverein Osnabrück e. V. , Stadtteiltreff „Alte Kasse“, Kl. Schul-straße 38, 49078 Osnabrück, diens-tags 14.30 – 17 Uhr, Anmeldung erforderlich, bei Jutta Schäfferling, Tel. 0541 707168, Eintritt frei
• Innenstadt – Seniorennachmittag St. Katharinen, Steinwerk, An der Katharinenkirche 8, 49074 Osnabrück, mittwochs, 15 – 17 Uhr, keine Anmeldung erforderlich, Eintritt frei
• Schinkel – Spielenachmittag 2 AWO Ortsverein Osnabrück e. V., Heinz-Fitschen-Haus, Heiligenweg 40, 49084 Osnabrück, montags 13.30 – 17 Uhr, Anmeldung erforderlich, bei Jutta Schäfferling, Tel.: 0541 707168, Eintritt frei
76
Zur Vereinfachung beim Kartenkauf können Sie diese Programmübersicht als „Einkaufszettel“
nutzen. Beachten Sie bitte, dass für die Kategorie „Fahrten“ pro Person nur maximal für 2
Fahrten je 2 Karten verkauft werden. So können die Fahrten nicht von einer Gruppe komplett
aufgekauft werden.
Veranstaltungsübersicht
Nr. Titel Datum Zeit Anzahl Betrag
1 Auftaktveranstaltung der 43. Osnabrücker Seniorenwochen 2016
Samstag, 10.09. 15.00 – 17.30 Uhr
2 Tagesfahrt: Wolfsburg – Autostadt „Menschen, Autos und was sie bewegt“
Montag, 12.09. 7.30 – 18.30 Uhr
3 Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 60Plus – Tipps für die „Wildbahn“
Montag, 12.09. 9.00 – 12.00 Uhr
4 Zoobesuch mit Führung Montag, 12.09. 10.00 – 12.30 Uhr
5 Singen und Trommeln! montags, 12., 19., 26.09.
10.30 – 12.00 Uhr
6 4-Tage-Fahrt: Pfalz und Neustadt an der Weinstraße – Verführung auf pfälzisch
Dienstag – Freitag, 13. – 16.09.
13.09., 7.00 Uhr – 16.09., ca. 20.00 Uhr
7 Kreativ mit Servietten: „Servietten gestalten ohne zu Falten“
Dienstag, 13.09. 14.30 – 17.00 Uhr
8 Halbtagesfahrt „Süße Tour“ Mettingen mit Besuch des Tüöttenmuseums
Dienstag, 13.09. 14.00 – 18.30 Uhr
9 „Im Kochtopf durch die Türkei“ – eine kulinarische Reise für Männer und Frauen
Dienstag, 13.09. 18.00 – 21.30 Uhr
10 „Zumba“ Tanz-Fitness dienstags ab 13.09. 19.00 – 20.00 Uhr
77
Veranstaltungsübersicht
Nr. Titel Datum Zeit Anzahl Betrag
11 Wellnesstag im Schinkelbad Mittwoch, 14.09. 8.30 – 12.00 Uhr
12 Fit bis ins hohe Alter – mobil bleiben, selbständig sein, Stürze vermeiden
Mittwoch, 14.09. 18.30 – 19.30 Uhr
13 Studienprojekt: Obst und Gemüse in der Ernährung – einfach lecker!
Donnerstag, 15.09. 9.30 – 13.30 Uhr
14 Halbtagesfahrt: „NaturaGart“ und Café Seerose in Ibbenbüren – ein Urlaubstag unter Palmen
Donnerstag, 15.09. 13.30 – 18.00 Uhr
15 Aquarellmalen – farbenfroher Nachmittag Donnerstag, 15.09. 15.30 – 17.30 Uhr
16 Plattdeutsche Kaffeerunde – Plattdüütschen Koffiesnack
Donnerstag, 15.09. 15.00 – 17.30 Uhr
17 Werkführung Volkswagen Osnabrück GmbH Freitag, 16.09. 9.15 – 12.15 Uhr
18 „Wo man singt, da lass Dich ruhig nieder“ – Der Kalkhügel singt!
Freitag, 16.09. 15.00 – 17.30 Uhr
19 Die Spur des Friedens – Einladung zum Pilgern vor der Haustür
Freitag, 16.09. 18.30 – 20.00 Uhr
20 GPS gestützte Navigation mit dem Smartphone – Der kleine Helfer beim Wandern und Radfahren
Samstag, 17.09. 10.00 – 14.00 Uhr
21 Kufuna Kifaru – die Kunst, ein Nashorn zu zähmen (Theaterstück)
Samstag, 17.09. 19.00 – 21.00 Uhr
22 Auf Tuchfühlung – Halbtagesfahrt zum Tuchmacher Museum in Bramsche
Sonntag, 18.09. 13.30 – 18.00 Uhr
23 Geschichte und Geschichten um den Osnabrücker Hauptbahnhof – Führung
Sonntag, 18.09. 13.30 – 15.00 Uhr
24 „Der Revisor“ – Komödie von Nikolai Gogol Sonntag, 18.09. ab 15.00 Uhr
25 Boule am Büdchen Sonntag, 18.09. 15.00 – 17.00 Uhr
26 Sicher und bequem in den eigenen 4 Wänden – die ehrenamtlichen Wohnberater informieren
Montag, 19.09. 10.00 – 11.30 Uhr
27 Kontra Re – Skatturnier in Schinkel Montag, 19.09. 15.00 – 18.00 Uhr
28 Frühstück im Viertel – Angebote im Stadtteil
Dienstag, 20.09. 9.00 – 11.00 Uhr
29 Singen im Viertel – Der Schinkel singt! Dienstag, 20.09. 10.00 – 11.00 Uhr
30 Besichtigung des Verkehrsbetriebes der Stadtwerke Osnabrück
Dienstag, 20.09. 15.00 – 16.00 Uhr
31 Besuch der rum-orthodoxen Kirche mit sachkundigen Erläuterungen und Austausch
Dienstag, 20.09. 15.00 – 17.00 Uhr
78
Veranstaltungsübersicht
Nr. Titel Datum Zeit Anzahl Betrag
32 Von Hasen und Hühnern – Veranstaltung für Menschen mit Demenzerkrankung
Mittwoch, 21.09. 10.00 – 12.00 Uhr
33 Halbtagesfahrt: Wasserschloss Haus Marck im Tecklenburger Land
Donnerstag, 22.09. 13.30 – 17.30 Uhr
34 Tagesfahrt: Bad Münder und Nachmittagsvorstellung „Ich liebe alle Frauen“ im Operamobile
Donnerstag, 22.09. 9.00 – 19.00 Uhr
35 Bürger/-innen (im) Dialog: „Rentenzeit: Zeit für mich, Zeit für andere, Zeit mit anderen?“
Montag, 22.09. 16.00 – 18.30 Uhr
36 AquaRiding im Schinkelbad – Radfahren im Wasser
Donnerstag, 22.09. 18.30 – 19.15 Uhr
37 Ernährung und Bewegung im Alter – Tipps für ein aktives Leben (in türk. Sprache)
Freitag, 23.09. 9.30 – 11.00 Uhr
38 Denksport am Freitag Freitag, 23.09. 14.30 – 16.00 Uhr
39 SonnTAKTE – Konzert der städtischen Musik- und Kunstschule
Sonntag, 25.09. 11.00 – 12.00 Uhr
40 Die Notfallmappe – gut vorbereitet für den Ernstfall
Sonntag, 25.09. 15.00 – 17.00 Uhr
41 „Speise der Götter – Vom Kakaobaum zur Schokolade“ – Botanischer Garten
Montag, 26.09. 10.00 – 12.00 Uhr
42 Gesundheitswandern Dienstag, 27.09. 10.00 – 11.30 Uhr
43 Smartphone – spielend leicht bedient! Dienstag, 27.09. 14.00 – 15.30 Uhr
44 Gartenfest im „Atterhof“ Dienstag, 27.09. 14.00 – 17.00 Uhr
45 Führung über den historischen Johannisfriedhof
Mittwoch, 28.09. 14.00 – 16.00 Uhr
46 Tagesfahrt: Romantische Schlösser Corvey und Fürstenberg – Weltkulturerbe und Weserrenaissance
Mittwoch, 28.09. 7.30 – 19.30 Uhr
47 Fotokalender individuell gestalten – eine ganz persönliche Geschenkidee
Mittwoch, 28.09. 15.00 – 18.15 Uhr
48 Führung: Hochschulcampus Westerberg – von Studierenden erklärt
Donnerstag, 29.09. 10.00 – 11.30 Uhr
49 Schnupper-Tanzkurs mit Miriam Rademacher
Donnerstag, 29.09. 18.00 – 19.00 Uhr
50 DGB-Seniorenkonferenz Freitag, 30.09. 16.00 – 18.30 Uhr
51 Ökumenischer Abschlussgottesdienst Samstag, 01.10. 14.00 – 16.00 Uhr
79
BranchenverzeichnisBranche Seite
Alltagshilfen . . . . . . . . . . . . . 40, 49Altenpflege . . . . . . . . . 2, 44, 45, 79Alten- und Pflegeheime 40, 44, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46, 67Ambulante Pflegen 16, 20, 32, . . . . . . . . . . . . . . . 39, 46, 49, 68, 71Apotheke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . U3Barrierefreies Bauen . . . . . . 43, 59Barrierefreies Wohnen 12, 36, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43, 59Bauunternehmen . . . . . . . . . . . . 59Betreutes Wohnen 2, 5, 16, . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20, 40, 41, 49Beratungsdienste . . . . 6, 16, 49, 68Betreuungsdienste . . . . . 40, 44, 50Café . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Demenzbetreuungen 2, 16, 40, . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49, 68, 76Dienstleistungen . . . . . . . . . . . . 27Ehrenamtliche Tätigkeiten . . . . . 65Entrümpelungen . . . . . . . . . . . . . 27Essen auf Rädern . . . . . . . . . . . . 69Fahrradfachgeschäft . . . . . . . . . 17Familienbildungsstätte . . . . . . . 65Familienhilfe . . . . . . . . . . . . . . . . 57Filmtheater . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Branche Seite
Gerontopsychiatrisches Zentrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28Gesundheitskasse . . . . . . . . . . . . 31Haushaltshilfen . . . . 11, 16, 57, 70Hausmeisterdienste . . . . . . . . . . 27Hausnotruf . . . . . . . . . . . . . . . . . 51Hilfsmittel . . . . . . . . . . . . . . . 40, 49Homecare . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40Inneneinrichtung . . . . . . . . . . . . 26Kino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Krankenhäuser . . . . . . . . 28, 75, U2Krankenkasse . . . . . . . . . . . . . . . 31Kurzzeitpflegen 2, 5, 20, 41, . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45, 46, 75, 76Logopädie . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33Mehrgenerationenhaus . . . . . . . 65Objekteinrichtungen . . . . . . . . . 26Orthopädietechnik . . . . . . . . . . . 19Pflegedienste 5, 14, 16, 40, . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48, 49, 68, 79Pflegeeinrichtungen . . . . 32, 41, 46Pflegehilfe . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70Pflegehotel . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Pflegekasse . . . . . . . . . . . . . . . . . 31Pflegenotaufnahme . . . . . . . . . . 38Rehabilitationsmittel . . . . . . . . . 22
Branche Seite
Rehatechnik . . . . . . . . . . . . . 19, 22Reinigungsdienste . . . . . . . . . . . 27Schwimmbad . . . . . . . . . . . . . . . 24Seniorenheime . . . 2, 44, 46, 67, 76Seniorenheim für Frauen . . . . . . 53Seniorenhilfe . . . . . . . . . . . . . . . .11Senioren-Wohnpark . . . . . . . . . . U4Seniorenzentrum . . . . . . . . . 20, 45Sicherheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43Soziale Einrichtungen . . . 5, 38, 48Sozialstation . . . . . . . . . . . . . . 2, 51Stationäre Pflege . . . . . . . . . 41, 46Tagespflegen 2, 5, 32, . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40, 49, 62, 76Tischlerei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Umzugs- und Archivlogistik . . . 42Urlaubspflege . . . . . . . . . . . . 45, 76Verhinderungspflege . . . 20, 40, 41Versandapotheke . . . . . . . . . . . . U3Wohnen im Alter . . . . . . . . . . . . 12Wohnungsbau-genossenschaften . . . . . . . . . 73, U4Zahnärzte . . . . . . . . . . . . . . . 23, 61
U = Umschlagseite
80
ImpressumHerausgeber: anCos Verlag GmbH in Kooperation mit der Stadt Osnabrück Der Oberbürgermeister Fachbereich Integration, Soziales und Bürgerengagement Seniorenbüro Telefon: 0541 323-2122 Telefax: 0541 323-152122 E-Mail: [email protected] www.osnabrueck.de
Redaktion: Stadt Osnabrück – Seniorenbüro Telefon: 0541 323-2122
Druck: Druckhaus FROMM
Konzeption/Realisation/ Anzeigenteil:
© 2016 anCos Verlag GmbH
anCos Verlag GmbHLange Straße 14 49565 Bramsche Telefon: 05461 88266-0 Telefax: 05461 88266-11 E-Mail: [email protected] Internet: www.ancos-verlag.de
Fotos: Stadt Osnabrück; ccvision.de; Titel: Hermann Pentermann (Luft-aufnahme), fotolia: Ingo Bartussek, l.o.
Gedruckt auf FSC®-zertifiziertem Recycling-papier. Nachdruck oder Reproduktionen, auch auszugsweise, nicht gestattet.
Bei der Erstellung der Broschüre wurde sorgfältig recherchiert. Dennoch kann für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben keine Gewähr übernom-men werden. Haftungsansprüche sind ausgeschlossen.
Änderungswünsche, Anregungen und Ergänzungen für die nächste Auflage richten Sie bitte an die Stadtver waltung oder den Verlag.
In unserem Verlag erscheinen:Publikationen zur Bürgerinformation, Wirtschaftsförderung, Freizeitgestal-tung, Einweihungs- und Jubiläumsbro-schüren, Patientenbroschüren, Bauher-renwegweiser, Seniorenratgeber sowie Hochzeits- und Familienbroschüren.
