FRAU UND BERUF

Programm Kulmbach1. Halbjahr 2011

Veranstaltungsort und -zeit:

Internet-Einführungskurs

Computer-Schnupperkurs

Information/Anmeldung:

Bitte melden Sie sich rechtzeitig vorher an!Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt!Unsere Veranstaltungen sind offen für alle interessierten Frauen.

Anmeldung telefonisch oder persönlich beiBeratungsstelle für ArbeitsloseKronacher Str. 9, 95326 Kulmbach

Tel. 0 92 21 / 43 77

Alle Angebote der Veranstaltungsreihe finden in derBeratungsstelle für Arbeitslose, Kronacher Str. 9in Kulmbach statt.Zeitraum: 1. Februar bis 10. Mai 2011i.d.R. jeweils dienstags von 9.00 bis 12.00 Uhr

Und so finden Sie uns:

Frauen auf Erfolgskurs!

1. Februar bis 10. Mai 2011

Der Besuchder Seminare ist

kostenfrei!

Anmeldungerforderlich!

Montag, 21. - Donnerstag, 24. März 2011jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr

Die Benutzung des Internets ist inzwischen für viele selbstverständlich und alltäglich. Sie selbst haben jedoch noch keine Erfahrungen im “Surfen” und möchten dies jetzt, ohne die Hilfe der Familie lernen?Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen Überblick über den Aufbau und die Grundstruktur des Internets. Sie erfahren, was Sie benötigen, um ins Netz zu gelangen und wie Sie sich dort bewegen. Schwerpunkte sind das Surfen im Netz mit dem Programm “Internet Explorer” und das Senden und Empfangen von E-Mails. Referentin ist EDV-Dozentin Ines Ramming. Die Kursgebühr beträgt 30,00 €.

Beide Kurse finden im Computerraum der Adalbert-Raps-Schule - Staatliche Fachoberschule - in Kulmbach statt.

Anmeldung für die Computerkurse bitte telefonisch bei: Gleichstellungsstelle im Landratsamt, Frau Heike Söllner, Tel. 0 92 21 / 707-150

Montag, 7. - Freitag, 11. März 2011jeweils von 8.30 bis 12.00 Uhr

Dieser Kurs wendet sich an Frauen, die noch sehr viel Respekt vor dem PC haben und sich deshalb noch nicht dazu durchringen konnten, sich damit auseinander zu setzen.Wir nehmen Ihnen mit dem Kurs diese Scheu und zeigen Ihnen, dass die Arbeit am PC sehr viel Spaß machen kann.Sie werden am Schluss Ihre eigene Teilnahmebescheinigung selbst erstellen können. Referentin ist EDV-Dozentin Ines Ramming. Die Kursgebühr beträgt 45,00 €.

Computer-

kurse

Familie

Berufund

V.i.S.d.P: Landratsamt Kulmbach, Gleichstellungsstelle, Konrad-Adenauer-Str. 5,95326 Kulmbach, Tel. 09221/707-150, Mail: gleichstellungsbeauftragte@landkreis-kulmbach.de

Landkreis KulmbachGleichstellungsstelle

Kurs-gebühr

Anmeldungerforderlich!

"Fit fürs Amt" -ABC der Kommunalpolitik

Starke Sprache! - Argumentationstraining für Frauen

Programm 1. Halbjahr 2011

1. Februar 2011Überlisten Sie Ihre Aufschieberitis!Sigrid Engelbrecht, Sachbuchautorin, Mental- und WellnesstrainerinSeminarinhalte: Kennen Sie das auch: Sie fühlen sich gerade nicht in der „richtigen Stimmung“, eine Bewerbung zu schreiben, die Steuererklärung zu machen oder einen dringenden Anruf zu erledigen? Anderes scheint plötzlich wichtiger. Aufschieberitis ist aber nicht nur wenig hilfreich, sondern kann auf Dauer auch sehr belastend sein. In diesem Seminar erhalten Sie konkrete Tipps, mit denen es Ihnen in Zukunft leichter fällt, Aufgaben Schritt für Schritt umzusetzen.

8. Februar 2011Job und häusliche Pflege vereinbarenMarco Gräbner, Pflegeberater, AOK Bayern, Direktion Bayreuth-KulmbachSeminarinhalte:

(10.00 - 12.00 Uhr)

Der Eintritt eines Pflegefalls in der Familie ist immer eine Herausforderung; umso mehr, wenn Beruf und häusliche Pflege zu vereinbaren sind. Neben rechtlichen Rahmenbedingungen zur Vereinbarkeit von Beruf und Pflege geht es im Seminar darum, wie Pflege konkret gestaltet werden kann, welches regionale Hilfsnetz zur Verfügung steht und wie Sie das Gespräch mit Ihrem Arbeitgeber vorbereiten können.

15. Februar 2011Selbstbewusstes Auftreten durch sichere FarbwahlAnita Sack, Farb- und Stilberatung, www.stylewell.deSeminarinhalte: Ob der berühmte “erste Eindruck” im Berufsleben, z.B. in einem Vorstellungsgespräch, positiv ausfällt, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehört neben dem gepflegten Aussehen und der passenden Kleiderwahl auch eine sichere Farbwahl. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit Ihrer äußeren Erscheinung treten Sie viel klarer und selbstbewusster auf. Doch welcher Farbtyp sind Sie? In diesem Seminar ermitteln wir anhand praktischer Farbanalysen Ihren eigenen Typ.

15. März 2011Frauenpower in MännerteamsJulia Kamleiter, Kommunikations- und Rhetoriktrainerin, SchauspielerinSeminarinhalte: Arbeiten Sie als Frau in einer Männerdomäne oder in einem zum großen Teil männlichen Team? Merken Sie, dass es besondere Spielregeln gibt, die Sie nicht mitspielen wollen, oder eine Kommunikation, die Sie nicht immer verstehen? In diesem Workshop werfen wir einen Blick auf Handlungsstrategien, sich in einem männlich geprägten Arbeitsumfeld so zu positionieren, dass es Ihren Wünschen und Kompetenzen entspricht. Erleben Sie die Unterschiedlichkeit im Team als Lernfeld und Gewinn.

12. April 2011Kommunikation - Entscheidend ist, was ankommt!Susanne Zeitler, Trainerin für Kommunikation, Marketing und Selbst-managementSeminarinhalte: Egal ob im Berufsleben, im Vorstellungsgespräch, in der Partnerschaft oder Familie: Warum kommt es so leicht zu Missverständnissen? Warum wird eine Aussage anders empfunden, obwohl diese gar nicht so gemeint war? Lernen Sie, Ihre Botschaften beim Gegenüber gezielt anzubringen.

22. Februar 2011Unsere “innere Kritikerin” zähmenSabine Kage, FamilientherapeutinSeminarinhalte: Jede von uns hat eine „innere Kritikerin“, die sich entwickelt, wenn wir noch klein sind. Einigen von uns macht sie mit übertriebener Sorge, überzogenen Abwertungen, ihrem Drang zum Perfektionismus und ihrer ständigen Unzufriedenheit das Leben schwer. In diesem Seminar lernen wir, uns ihrer Einflussnahme in verschiedenen Lebenssituationen bewusst zu werden, sie einzuschränken und positiv zu nutzen.

29. März 2011Bewerbungen, die neugierig machen!Agathe Wachter, Dipl. -Sozialpädagogin, Beratungsstelle für ArbeitsloseSeminarinhalte: Um mit Ihren Bewerbungsunterlagen auf Anhieb einen positiven Eindruck zu machen, ist es oft wichtig, mit einem gut formulierten, einzigartigen Anschreiben zu überzeugen. An diesem Vormittag werden formale und inhaltliche Richtlinien besprochen, die Ihnen helfen, Ihre Bewerbungsmappe ansprechend und individuell zu gestalten.

5. April 2011Wahrnehmung - Eigentlich bin ich ja anders, oder ...?Janin Fischer, KommunikationstrainerinSeminarinhalte: Wann immer wir es mit anderen Menschen zu tun haben, machen wir uns spontan ein Bild von ihnen, so auch der Personalchef von der Bewerberin und umgekehrt. Doch warum stecken wir Menschen in Schubladen? Und wie kann ich besseres Wahrnehmen für mich z. B. im Vorstellungsgespräch nutzen? Dies und vieles andere zum Thema Wahrnehmung lernen wir in diesem Seminar und stellen uns in spannenden Übungen der Selbst- und Fremdwahrnehmung.

3. Mai 2011Erfolgreich bewerben - zuschauen wie’s geht!Ulrike Horn M.A., Buchautorin und KommunikationstrainerinSeminarinhalte: Bewerbungsgespräche sind die ultimative StresssituationHier darf nichts schief gehen. Wir wollen, sollen und müssen uns von der besten Seite zeigen. Aber welche ist das? An diesem Vormittag sprechen wir über die Erwartungen der Arbeitgeber und wir reflektieren, anhand einiger speziell für diesen Vortrag produzierter Filmszenen, was ein erfolgreiches Bewerbungs-gespräch ausmacht.

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1. März 2011Selbstbewusst auf jedem Parkett - Spontan überzeugen!Barbara Wagner, Kommunikationstrainerin, CoachSeminarinhalte: Ärgern Sie sich auch manchmal, dass Ihnen in einem überraschendem Moment “die beste Antwort” erst hinterher einfällt? Dann sind Sie in diesem Seminar richtig! Mit Hilfe des Trainingsplans “10 Übungen für Ihr Selbstbewusstsein” werden wir gemeinsam Strategien erarbeiten, um auch z.B. bei unerwarteten Fragen im Vorstellungsgespräch souverän zu bleiben und überzeugend zu antworten.

22. März 2011Mit der Stimme überzeugen!Vassiliki Toùssa, Dozentin für Sprecherziehung, Körpersprache und Schauspiel Seminarinhalte: Um Inhalte optimal zu vermitteln, ist neben der fachlichen Kompetenz der Einsatz der Stimme und die Sprechweise von entscheidender Bedeutung. Die Stimme ist Träger der Persönlichkeit. In diesem Seminar schulen Sie Ihre mündliche Kompetenz mit Artikulationsübungen zur Aussprache und mit Stimmtraining für Kraft, Belastbarkeit und Modulationsfähigkeit der Stimme. Auch Körperübungen zur Unterstützung einer dienlichen Atmung, besseren Körperbewusstseins und einer guten Präsenz in Sprechsituationen gehören dazu.

1. Februar bis 10. Mai 2011 - jeweils dienstags, i.d.R. 9.00 - 12.00 Uhrvon

10. Mai 2011Trennung/ScheidungGabriele Reuther, Fachanwältin für Familienrecht, MediatorinSeminarinhalte: Worauf kommt es an, wenn Sie eine Trennung von Ihrem Partner beabsichtigen oder sich bereits dazu entschieden haben? Das Seminar gibt Ihnen Antworten auf die gesetzlichen Regelungen in der Trennungszeit und im Scheidungsverfahren. Im Mittelpunkt stehen das neue Unterhaltsrecht, der Versorgungs- und Zugewinnausgleich sowie Regelungen zum Umgangs- und Sorgerecht für gemeinsame Kinder.

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