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Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
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BasistageGewaltfreie Kommunikation
mitThomas Stelling
9.-11. März 2012 (Fr. 17 Uhr- Sonntag 14 Uhr)
im Seminarzentrum Schloss Glarisegg (Steckborn/Schweiz)
www.knotenloesen.com
Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Inhaltsverzeichnis
Einführung Gewaltfreie Kommunikation ......................................................................................3
Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg... ............................................................................3
Seminarleiter................................................................................................................................3
Inhalte ......................................................................................................................................... 4
Termin.......................................................................................................................................... 4
Teilnehmerzahl.............................................................................................................................4
Seminarkosten.............................................................................................................................5
Kosten Unterkunft und Verpflegung.............................................................................................5
Seminarort...................................................................................................................................6
Anmeldung & Rücktritt.................................................................................................................6
Informationen...............................................................................................................................7
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Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Einführung Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation ist weniger eine Kommunikationsmethode, als vielmehr die Entwicklung hin zu einer umfassenderen empathischen Haltung – mit sich selbst und anderen.
Gewaltfreie Kommunikation zu lernen bedeutet für uns, den Kontakt zu Gefühlen und
Bedürfnissen bei sich selbst und anderen zu finden und aus dieser Verbindung heraus
empathisch zu hören und klar zu sprechen. Dabei gilt, lieber ehrlich und spontan, als nett und
„richtig gewaltfrei“. Es geht uns also immer auch darum, einen kommunikativen Ausdruck zu
üben, der der jeweiligen Situation angepasst ist und lebendig bleibt – und das auch bereits in
jedem Moment in der Seminargruppe „live“ miteinander zu praktizieren.
Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg...
• zu sich selbst, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen • sich ehrlich und authentisch zu zeigen • mit "schwierigen Menschen" besser in Kontakt zu kommen und sie zu verstehen• zu mehr Frieden im Umgang mit sich und anderen • private wie berufliche Beziehungen zu verbessern • schwierige Gespräche lösungsorientiert zu führen • Konflikte zu verstehen und zu lösen
"Sei du der Wandel, den du in der Welt suchst." (Gandhi)
Seminarleiter
Thomas Stelling, geb. 1967, Vater eines 15-jährigen Sohnes
Nach einem interdisziplinären Studium der Sozialwissenschaften arbeitete ich zuerst als Unternehmensberater. 2003 habe die GFK kennengelernt, vertieft dann auch insbesondere in einer regelmäßigen Gruppe ohne Leitung. Seit 2007 vertieft sich mein Verständnis von Ehrlichkeit und Empathie darüber hinaus durch die Transparente Kommunikation (von Thomas Hübl). Ich begann 2004 freiberuflich als Coach und Dozent zu arbeiten und die GFK weiterzugeben, seit 2007 arbeite ich auch als Mediator, Existenzgründerberater und Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.
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Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Inhalte
Grundlagen - das Kommunikationsmodell• Beobachtungen ohne Bewertung
ausdrücken• Gefühle wahrnehmen und ausdrücken• Bedürfnisse erkennen und ausdrücken• Klare Bitten und Strategien entwickeln• Das Menschenbild der GFK • Schlüsselunterscheidungen
Empathie, Ehrlichkeit und Klarheit• Mich selbst offen und ehrlich ausdrücken• Empathie und Selbstempathie• Umgang mit Wut und Ärger• Freundschaft schließen mit den inneren
Kritikern und „Wolfsdenken“
• Die Schönheit der Bedürfnisse entdecken• „Giraffenschrei“
• Auf den anderen empathisch eingehen
• Das „4-Ohren-Modell“• Umgang mit einem „Nein“• „Giraffentanz“
Methoden• Teilnehmerzentrierte Seminarleitung• Rollenspiele zu Anliegen der
TeilnehmerInnen• Prozessorientierte Plenumsarbeit • Angeleitete Selbstwahrnehmung zu
Gefühlen und Bedürfnissen
Termin
9.-11. März 2012, Freitag 17.00 Uhr - Sonntag 14.00 Uhr
Seminarzeiten: Einchecken ab 16.00 Uhr
Fr. 17.00-18.30 Uhr / 20.00-21.30 Uhr
Sa. 9.00-13.00 Uhr / 15.00-18.30 Uhr / offener Gemeinschaftsabend
So. 9.00-13.00 Uhr (anschließend Abschluss mit gemeinsamem Mittag)
Teilnehmerzahl
Die Gruppengröße ist auf max. 12 Personen beschränkt. Bei mehr als 12 Anmeldungen entscheidet der Eingang der Anmeldungen bzw. unsere Auswahl.
Wir behalten uns eine Absage bei weniger als 5 Anmeldungen vor.
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Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Seminarkosten
Die Seminarkosten betragen 160 EUR / 200 CHF zzgl. Kosten im Seminarzentrum für Unterkunft, Verpflegung etc.
Definitive Anmeldung erfolgt durch Überweisung der halben Seminarkosten auf das Konto.
Da eine Teilnahme bei großem Interesse nicht an den Kosten scheitern sollte, bitte einfach mit mir ins Gespräch kommen, um eine gemeinsame Lösung zu finden.
Kosten Unterkunft und Verpflegung
Das Seminarzentrum setzt normalerweise voraus, dass bei ihnen Kost und Logis buchen - es besteht jedoch auch die Option extern zu übernachten. Die Küche ist vollwertig biologisch-vegetarisch.
Es stehen verschiedene Übernachtungskategorien zur Verfügung. Die Unterkunft ist einfach, ohne Bädern auf den Zimmern, mit Etagentoiletten und Duschen im Parterre.
Dies kosten einzelne Übernachtungen inkl. Vollpension pro Tag:*
Doppelzimmer als Einzelzimmer** 137 CHF (114 EUR)
Doppelzimmer (bei 2 Personen) 117 CHF (97,50 EUR)
3 - 4 Bettzimmer (ab 3 Personen) 107 CHF (89 EUR)
Matratzenlager 97 CHF (81 EUR)
Im eigenen Zelt oder Camper 87 CHF (72,50 EUR)
Ohne Übernachtung (mit Mittag- und Abendessen) 54 CHF (45 EUR)
Bei allen Angeboten des Schlosses ist eine Seminarpauschale inbegriffen, die sich zusammensetzt aus „Grander-Wasser“, Tees, Getreidekaffee und Früchten in den Seminarpausen, Anteil an Raummiete und Basisinfrastruktur.
(*) Kosten werden im Seminarzentrum jeweils in CHF gerechnet und können je nach Kursanpassungen des Seminarzentrums für Eurozahler schwanken. Wechselkurs ist aktuell (Stand Jan. 2012) ca. EUR 1= CHF 1,20. Angaben zu den Kosten sind ohne Gewähr.
(**) Nur in Einzelfällen verfügbar.
Die Kosten im Seminarzentrum sind bei Ankunft im Büro des Schlosses bar in CHF oder EUR zu zahlen.Aktuelle Preise und Stornobedingungen sind immmer zu finden auf www.schloss-glarisegg.ch (unter „Infos & Preise“).
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Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Seminarort
Die Einführungen finden im Seminarzentrum Schloss Glarisegg statt – „Ort für Begegnung und Bewusst-Sein“. Seit 2003 ist das Schloss der Ort einer Lebens- und Arbeitsgemeinschaft, die dort einen Seminarbetrieb, Kunst- und Kulturangebote und eine Therapeuten-Gemeinschaft bieten. Glarisegg und das Schloss liegen direkt am Ufer des Bodensees nahe der deutschen Grenze (ca. 20 km von Konstanz entfernt) und gehören zur Gemeinde Steckborn in der Schweiz. Der angrenzende Wald, die Wiesen und Felder, der Bach mit Wasserfall und der See machen diesen Ort zu einer wahren Oase für Körper, Geist und Seele. Die große Liegenschaft Schloss Glarisegg besitzt einen eigenen Strand, der für alle Menschen am Platz offen ist..
Anreise:
Steckborn ist 45 Autominuten vom Flughafen Zürich, 55 von St. Gallen, 35 von Schaffhausen, 20 von Konstanz und 100 Autominuten von Stuttgart entfernt. (www.viamichelin.com)
Auch per Bahn, Postauto und in der Saison per Schiff ist Steckborn problemlos erreichbar. (www.sbb.ch / www.bahn.de)
Zu Fuß gelangt man vom Bahnhof Steckborn aus in einer halben Stunde zum Schloss Glarisegg - immer dem Radweg entlang in Richtung Mammern. Auf Anfrage holt Dich gegen ein kleines Entgelt (5.00 CHF pro Person) auch gerne jemand vom Seminarteam des Schlosses vom Bahnhof Steckborn ab.
Anmeldung & Rücktritt
Bitte melde Dich schriftlich per email unter [email protected] an und wende dich für Unterkunft und Verpflegung in jedem Fall auch im Seminarzentrum. Durch Überweisung der halben Seminargebühr bist Du definitiv angemeldet (80 € bzw. 100 CHF).
Bei einem Rücktritt von der Anmeldung bis 2 Wochen vor Beginn des Seminars berechnen wir • € 50,- als Bearbeitungsaufwand, wenn das Seminar noch nicht ausgebucht ist, • € 80,- wenn das Seminar bereits ausgebucht ist und wir keine/n Ersatzteilnehmer/in mehr
finden Wenn Du später als 2 Wochen vor Beginn des Seminars zurücktrittst und keine/n Ersatzteilnehmer/in stellst, berechnen wir die gesamten Seminarkosten.
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Basistage Gewaltfreie Kommunikation/ Glarisegg 2012
Informationen
Für inhaltliche Fragen und zur Anmeldung wende Dich bitte an:
Thomas Stelling, KonstanzMobil: +49 (0)179 291 79 16Email: [email protected]
Für alle Fragen zur Unterkunft, Verpflegung etc. wende Dich bitte an:
Schloss Glarisegg, Seminar- und GästebetriebCH – 8266 SteckbornTel: +41 (0)52 770 21 88 Fax: +41 (0)52 770 21 90Email: [email protected]
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![[Hier klicken und Adresse eingeben]' · 8/15/2019 · I. Aktuell II. Gleitende Durchschnitte 5 Tage 10 Tage 20 Tage 50 Tage 100 Tage 200 Tage III. Schätzung Ende 2020 Bandbreiten](https://img.pdfslide.org/doc/110x75/5f26ccd4a37263121136ebc3/hier-klicken-und-adresse-eingeben-8152019-i-aktuell-ii-gleitende-durchschnitte.jpg)
