Embed Size (px)
Citation preview
Biodanza und Grenze – tanzend zur Mitte finden Teil 2
Tagesworkshop in München Sonntag, den 15.09.2013
9-18 Uhr
mit Angela Raymann und Thomas Schmidt-Gottfreund
Biodanza Die Poesie der menschlichen Begegnung
Biodanza bedeutet „Tanz des Lebens“ und ist ein System zur Befreiung menschlicher Potentiale mit Musik, Bewegungen und Begegnungen.
Rolando Toro Araneda, der Begründer von Biodanza, betrachtet Biodanza als Lebensschule für menschliche
Begegnung und Lebenszufriedenheit. Ziel ist es, den Menschen den Zugang zu ihrer Kreativität, Lebensfreude und Liebesfähigkeit zu erleichtern. Den Schlüssel dazu liefert Biodanza, ein System verschiedenster, von Musik
stimulierter Tänze in einer Gruppe, die man allein, als Paar oder gemeinsam tanzt. Es sind Tänze, die wandeln und heilen und dich tiefer in
Verbindung mit Dir selbst, mit anderen und mit dem Leben bringen. Du bist fähig, besser zu erkennen, wer Du bist, wie Du dich mehr zum Ausdruck bringen und dein Leben so leben
kannst, wie du es für richtig hältst. Du kannst deine Selbstwahrnehmung vertiefen und das, was du brauchst, willst oder wünschst, sensibler spüren, entdecken und in den Alltag integrieren.
"Wenn wir heilige Räume und liebevolle Orte erschaffen, an denen wir heilen, leben und arbeiten können, erweisen wir
dem Geist in allen Dingen Respekt und erfüllen die Welt wieder mit Liebe, Licht, Schönheit, Freude und Harmonie."
Sandra Ingerman
Wie ich zu meiner „Grenze“ finde Die Kraft, die aus der Grenzbildung kommt
Der Tanz der Pole – Autonomie und Bindung
Knapp die Hälfte der Menschen speziell in Deutschland hat den Schatz einer feinfühligen Bindungsperson in den ersten Lebensmonaten bzw. -jahren erfahren. Die Qualität dieser Bindungserfahrung zeigt sich in der Fähigkeit, sich
über Bedürfnisse und Gefühle sichtbar zu machen, spürbar zu werden und sich auszudrücken (bzw. gesehen oder gespürt oder bemerkt zu werden).
Wenn das weniger gut erlernt werden konnte, sucht man die Rückmeldung von/bei anderen. Damit begibt man sich auf eine unsichere Reise –
und verliert zusehends den Blick, das Gespür für das Eigene. Die eigene Grenze wird durchlässig für andere, die auch nicht wissen, wo ihre Grenze ist.
Es geschehen unbeabsichtigte Verletzungen aus ungeübter Achtsamkeit. Unsere Wahrnehmung auf diesen Aspekt zu lenken und im schonenden Miteinander geduldig zu begleiten, öffnet uns für einen Nachholprozess, aus dem
Schritt für Schritt die ganz eigene Grenze erwächst und uns Kraft gibt für eine Leichtigkeit des Verbindens.
"Lasst uns einen Raum schaffen, einen sicheren Raum, in dem erfühlende und erfüllende Begegnungen uns ermutigen, ein NEIN genauso ernsthaft wie ein JA lächelnd auszudrücken und
sich in beiden Fällen stimmig zu erleben – be|frei|t von Schwere.“
Dieser Workshop ist eine Fortsetzung des vorausgegangenen, kann aber auch von Personen besucht werden, die bei Teil 1 nicht dabei waren.
An diesem Tag wollen wir: Tanzen – uns begegnen – uns erfreuen – uns ermutigen. Auch werden wir erfahren, wie durchlässig die eigene Grenze ist und wie an diesen Stellen ein geeigneter Schutz aussehen könnte. So ausgestattet tauchen wir wieder in den Alltag, experimentieren, sammeln Erfahrungen und tauschen uns darüber (gelegentlich, immer öfter) aus.
Veranstaltungsort: Lachdach Ateliers | Landsberger Strasse 444 | Pasing Zu Fuß 10 Min von der S-Bahn Pasing, direkt vor der Tür: Tram 19 vom Hbf in 18 Min, Haltestelle „Am Knie“, oder Bus 160 +162 zur Offenbachstrasse. Das Lachdach befindet sich in einem etwas zurückgesetzten alten Jugendstilgebäude. Eingang linke braune Tür, gelbes Treppenhaus ganz oben.
Wann: Sonntag, den 15. September 2013, 9:00 bis ca. 18 Uhr
Workshop-Preis: 75 €/65 € , bei Buchung bis 15.08.2013
Für Teilnehmer mit und ohne Biodanza-Erfahrung. Bitte vorher anmelden. Bitte in bequemer Kleidung kommen und für das gemeinsame Buffet mittags eine Kleinigkeit zu essen mitbringen. Für Getränke bitte selber sorgen.
Info und Anmeldung: Angela Raymann Zertifizierte Biodanzaleiterin, (Weiterbildungen: Die Identität und die Vier Elemente, Biodanza und Neoschamanismus), Biodanzaangebote im Ausland und in München, Bad Tölz, Regensburg, Nürnberg & Ingolstadt, Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Richtungen (Körperarbeit, Naturheilkunde, Schamanismus, Vision Quest), Erlebnispädagogin, Politologin und Redakteurin. www.biodanza-muenchen.info · [email protected], Mobil: 0163-3642262
Thomas Schmidt-Gottfreund Systemischer Berater nach SySt©, Coach (ICO), Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Richtungen (Körper- und Atemarbeit, Symptom- und Traumarbeit), Bauingenieur, Managementberater und Gesundheitscoach. www.gesundschaffen.de · [email protected], Mobil: 0173-767 9944
