Kann ich die Muskelspannungmeines Krpers verbessern und einefettarme Krpermasse mit demBodysmart Triple Protein Shakeerreichen? Dieses hervorragende Produkt ist dasErgebnis jahrelanger intensiver Forschungder Wissenschaftler von Lifeplus. Es lieferteine unvergleichliche Mischung ausbiologisch hochwertigen Eiweiquellen,wie Calcium (aus Milchprodukten),lsliches Magnesium und Kalium, sowieungefhr ein Drittel des Tagesbedarfs anallen lebenswichtigen Vitaminen undMineralstoffen. Bodysmart Triple ProteinShake trgt zum Aufbau der Muskel- undfettarmen Krpermasse bei. Diesesbeliebte Produkt enthlt eine besondereEiweimischung aus drei verschiedenenQuellen, die sich durch ein biologischvorteilhaftes Verhltnis von Aminosurenauszeichnen: Soja (GVO-frei), Milch -protein-Isolat und Molkeeiwei.

Unser Molkeeiwei wird in einemeinzigartigen Prozess hergestellt, in demniedriger Druck, Ultra- und Mikrofiltrationbei niedrige Temperatur und ein hochentwickeltes Sprhtrocknungsverfahreneingesetzt werden. Dies sorgt fr eineminimale Eiweidenaturierung und pro -duzier t ein uerst hochwer tigesMolkeeiwei-Produkt, das praktischlaktose- und fettfrei sowie voll lslich undgeschmacksneutral ist. Anders als durchIonenaustausch gereinigte Molken -proteine ist es reich an biologisch aktivenTeilchen. Die drei Eiweiquellen liefern ein vollstndiges und ausgewogenes

Spektrum an allen Aminosuren.Molkeeiwei ist eine besonders reicheQuelle fr die lebenswichtigen, ver -zweigten Aminosuren, die fr dieMuskelfunktion und -entwicklung unver -zichtbar sind. Sojaeiwei ist auch fr seinegesundheitsfrdernden Eigen schaftenbekannt und frdert beispielsweise dieGesundheit des Herzens.

Jede Portion Bodysmart Triple ProteinShake enthlt 20 Gramm an hochwer -tigen Eiweien, aber nur ein halbes bis ein Gramm Fett und ein bis zwei GrammKohlenhydrate (Vanille: 1 Gramm, Schoko -lade: 2 Gramm). In Kombination mitden Nahrungsergnzungen BodysmartMens und Womens Gold Formulaliefer t dieser Eiweishake zudember 100 Prozent des Tagesbedarfs anallen lebenswichtigen Vitaminen undMineralstoffen, die in der Ernhrungwhrend der gezielten Gewichtsreduktioneventuell fehlen. Die Bodysmart GoldFormula-Produkte liefern ein weitesSpektrum an wichtigen Inhaltsstoffen frIhren tglichen Bedarf.

Eiweie sind wichtigEiwei stellt neben Wasser den grtenBestandteil in unserem Krper dar. UnserKrper besteht zu 65 Prozent aus Wasserund zu ungefhr 28 Prozent aus Eiweien.Alle Zellen in Knochen, Muskeln, Haaren,Haut, Ngeln, Gehirn sowie Herz undanderen Organen enthalten Eiweie. DieEnzyme, die der Krper zur Frderungder Stoffwechselprozesse produziert,bestehen aus Eiwei. Eiweie, Immun -

globuline genannt, sind ein wichtigerBestandteil Ihres Immunabwehr systemsund werden zur Untersttzung einesgesunden Immunsystems bentigt.

Die Gesundheit des menschlichenKrpers wird mithilfe von Aminosurenaufrechterhalten, die ebenfalls aus Eiweibestehen. Daher ist es wichtig, tglichausreichende Mengen an Eiwei zu sichzu nehmen. Im Kampf gegen ber -gewicht versuchen viele Menschen,weniger Kalorien zu sich zu nehmen,verlieren dabei aber vor allem fettarmeKrpermasse, die sich vorwiegend ausEiwei zusammensetzt. Zur Untersttzungder allgemeinen Gesundheit whrend derGewichtsreduzierung, der GesundheitIhrer Organe sowie der Stoffwechsel -prozesse mssen Sie ausreichendeMengen an Eiwei zu sich nehmen.

Eiweie bestehen aus ber 20verschiedenen Aminosuren, die alle einewichtige Rolle fr den Stoffwechselspielen. Acht dieser lebenswichtigenAminosuren knnen vom Krper nichtselbst produziert werden, sondernmssen ber die Nahrung aufgenommenwerden. Zehn weitere Aminosurenwerden im Krper produziert und spieleneine wichtige Rolle, sind aber nicht alslebenswichtig klassifiziert. Bei denverbleibenden Aminosuren handeltes sich um bedingt lebenswichtigeAminosuren, d. h. unter bestimmtenBedingungen arbeitet der Stoffwechselbesser, wenn sie ber die Nahrungaufgenommen werden.

BODYSMART SOLUTIONSTRIPLE PROTEIN SHAKEMit verschiedenen Eiweiquellen angereichertes, kohlenhydratarmes Getrnk zur Untersttzung der Gewichtskontrolle

Essenzielle Fettsuren, Tdliche FetteEiwei enthlt Aminosuren und Fetteenthalten Fettsuren. Einige Fettsurenwerden als lebenswichtig klassifiziert,besonders Linolsure und Omega-3-Fettsuren (fr optimale Gesundheit). In den vergangenen Jahren wurdeNahrungsfetten der Kampf angesagt,obwohl sie fr viele biologischeFunktionen notwendig sind. Das Gehirnund andere Organe bentigen groeMengen an hochwertigen essenziellenFettsuren, z. B. Cholesterin, DHA, EPA(langkettige Omega-3-Fettsuren) undPhospholipide wie Lecithin und Phos -phatidylserin. Jede dieser Fettsurenspielt eine bestimmte Rolle bei derErhaltung der Form, Fluiditt, Struktur undFunktion der Zellmembranen in denBillionen von Zellen in unserem Krper.Die meisten Hormone des menschli -chen Krpers werden ebenfalls ausNahrungsfetten und die restlichenaus Eiweien hergestellt. Die starkeingeschrnkte Aufnahme von Fettengeht oft auch mit der Reduzierunghochwer tiger Eiweie einher. Uner -wnschte Fette sind z. B. oxidier teFette (die vor allem beim Braten vonNahrungsmitteln bei hohen Temperaturenentstehen) sowie Trans-Fettsuren (die vorallem bei chemisch vernderten lenvorkommen). Bodysmart Solutions TripleProtein Shake liefert eine minimale Mengean hochwertigen Fetten und beinhaltetkeine oxidierten Fette oder Trans-Fettsuren.

KohlenhydrateIm Gegensatz zu Eiweien und gutenFetten sind Kohlenhydrate kein lebens -wichtiger Bestandteil der menschlichenErnhrung. Sie sind als Energiequellentzlich, mssen aber mit besondererVorsicht dem individuellen Stoffwechselund Aktivittslevel angepasst werden.Noch wichtiger ist, dass Ballaststoffe zwarals Kohlenhydrate klassifiziert, aber nichtals Energie verbrannt werden. Ballast -stoffe sind fr den Verdauungstraktnotwendig und in vielerlei Hinsichtwichtig, knnen aber nicht verdaut und inEnergie umgewandelt werden. Vielenatrliche Nahrungsmittel, die reich anKohlenhydraten sind, enthalten Ballast -stoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Phyton -hr stoffe, aber viele dieser Inhaltsstoffe

gehen beim Raf finieren und Verar -bei ten der Nahrungsmittel verloren oder werden drastisch reduzier t.Bodysmart Triple Protein Shake enthlthochwertiges Protein aus Molkeeiwei,Milchprotein-Isolat und Soja und ist arm an Kohlenhydraten und Fett. Zudemliefert er eine magebliche Menge anlebenswichtigen Vitaminen und Mineral -stoffen und versorgt den Krper mitdiesen uerst wichtigen Nhrstoffen, die besonders fr diejenigen uner lss -lich sind, die ihre Kalorienaufnahmebeschrnken.

Die Rolle von Kohlenhydrat-berempfind-lichkeit bei derGewichtszunahme am BauchUm ein gesundes Gewicht zu halten,sollten Menschen mit Kohlenhydrat-berempfindlichkeit eine kohlen hydra- treiche Ernhrung vermeiden. EinigenSchtzungen zufolge reagieren mehr als die Hlfte der bergewichtigenMenschen ber empfindlich auf Kohlen -hydrate. Indem Sie Nahrungsmittel mitweiem Mehl und weiem Zuckervermeiden, knnen Sie Bauchfett leichterreduzieren und zu einem gesundenCholesterin- und Triglyzeridwert sowie zueinem gesunden Blutdruck und Flssig -keitshaushalt beitragen. Wenn bei Frauender Taillenumfang mehr als 80 Prozentdes Hftumfangs betrgt und beiMnnern der Taillenumfang genausogro oder grer als der Hftumfangist, sind dies Anzeichen dafr, dasssie berempfindlich auf Kohlenhydratereagieren und in Bezug auf ihrenStoffwechsel und Aktivittslevel bereinen lngeren Zeitraum hinweg Nah -rungs mittel mit zu hohem Kaloriengehaltzu sich genommen haben.

Eiweireiche Diten sind sinnvollDie gezielte Gewichtsreduktion mit mehrEiwei und weniger Kohlenhydraten ist fr viele Menschen sinnvoll. Mit demBodysmart Lebensstilmanagement-Programm knnen Sie herausfinden,welche Mengen an Eiwei, Kohlen -hydraten und Fett fr Ihren Krpertyp, IhrAlter und Ihren Aktivittslevel gesundsind. Bodysmart Triple Protein Shake mitEiweien aus hochwertiger Milch, Molkeund Soja (GVO-frei) versorgt Sie mitbiologisch hochwertigem Eiwei und trgt

zu einer ausgeglichenen Ernhrung mitKohlen hydraten bei.

Der Verlust lebenswichtigerNhrstoffe kann Ihre GesundheitschdigenEine kalorienarme Ernhrung liefert u. U.nicht gengend verschiedene Vitamineund Mineralstof fe. Bodysmar t TripleProtein Shake liefer t Ihnen dielebenswichtigen Vitamine A, alle derB-Gruppe, C, D und E sowie dielebenswichtigen Mineralstoffe Kupfer,Zink, Jod, Mangan, Selen, Magnesium,Calcium, Molybdn und Chrom. Eingesunder Chromspiegel zusammen mitder tglichen Einnahme von B-Vitaminenkann das Verlangen nach Sigkeitenverringern, frdert das Denkvermgenund erleichtert den Umgang mit Stress.Fast jeder wei, dass wir ausreichendlebenswichtige Nhrstoffe wie Calcium,Magnesium und Vitamin D fr gesundeNerven und Knochen sowie Vitamin A, C,E und Selen fr den Schutz durchAntioxidantien zu uns nehmen mssen.Selen und Jod sind notwendig fr einegesunde Schilddrsenfunktion, Molybdnist mit seinen Komponenten Eisen undSchwefel ein lebenswichtiges Spuren -element fr einen gesunden Stoffwechselund Kupfer, Zink und Mangan aktivierendas unverzichtbare antioxidative Enzym -system. Der Bodysmart Triple ProteinShake ist auch eine gute Quelle fr Kalium(enthlt pro Portion mehr Kalium als 230ml Orangensaft) und enthlt nur 160 mgNatrium pro Portion.

Die Bodysmart-Nahrungsergnzungs -produkte fr Mnner und Frauenergnzen und erweitern die durch dieEiweishakes zur Verfgung gestellteNhrstoffpalette und liefern eine optimaleMischung aus Nhrstoffen fr einegesunde Gewichtskontrolle. Eingebettet indas Bodysmart Solutions-Lebensstil -management sollten diese Produkteneben Sport Bestandteil einer gesundenDit sein.

Calcium, Magnesium, Gesundheitund GewichtskontrolleMineralstoffe funktionieren manchmal inWechselwirk-ung miteinander wie Yin undYang, so z. B. Calcium mit Magnesium.Zu viel des einen fhrt zu einem Mangel

des anderen. Die Bedeutung vonCalcium wurde beispielsweise von derBranche fr Diten, Ernhrung undNahrung