CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINS … · 2017. 12. 28. · NR. 182 HERBST 2012 UBS-Kidscup HOCHWACHT-NEWS HWZ CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINS HOCHWACHT ZUG. Impressum

Mehrkampfmeister-

schaften

zahlreiche Resultate

NR. 182

HERBST 2012

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Club 200 / Präsident

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Leichtathletikverein Hochwacht Zug

Postfach 617 / 6301 Zug

www.hochwachtzug.ch

Petra Schweizer, Schutzengelstr. 11

6340 Baar / 041 / 761 12 40

[email protected]

[email protected]

Martin Eisenring, Unter Altstadt 28

6300 Zug / 041 710 26 28

Esther Struzina, Zugerstrasse 9

6312 Steinhausen / 041 740 05 08

Gerold Fraefel, Ammannsmatt 45

6300 Zug / 041 741 53 16

Carole Pauli, Hofstr. 43

6300 Zug / 076 594 33 10

Andreas Fraefel, Bachstrasse 5a

6300 Zug / 041 710 99 94

Urs Affentranger, Riethüsli

6319 Allenwinden / 041 711 88 70

Christoph Heri, Hochwachtstr. 32

6312 Steinhausen / 041 710 66 88

Alex Brozek, Friedenstrasse 7

6340 Baar / 041 761 29 48

Gerold Fraefel, Ammansmatt 45

6300 Zug / 041 741 53 16

Editorial

von Esther Struzina

Liebe Hochwächtlerinnen und

Hochwächtler

Die Leichtathletik Saison wurde mit

den Mehrkampfmeisterschaften in

Hochdorf am Wochenende vom 22.

/23. September abgeschlossen.

Es wurde viel gesprintet, gelaufen,

geworfen, gesprungen. Die vielen

Trainingsstunden brachten neue

Bestleistungen und viele sportliche

Höhepunkte.

Ich hoffe, dass alle Athleten und

Athletinnen ihre Ziele erreicht haben

und eine tolle Saison hatten.

Nach der Saison ist vor der Saison.

Und damit beginnt schon wieder die

Vorbereitung auf die neue Saison,

das heisst das Wintertraining für die

Athleten, die Saisonorganisation für

den Wettkampfausschuss, für die

Technische Leitung und den Vor-

stand und für alle, die sich für die

Leichtathletik in unserem Verein ein-

setzen.

All diesen Leuten, die sich für unse-

ren Leichtathletik-Nachwuchs Zeit

nehmen im Training, an den

Wettkämpfen und in der Organisati-

on gebührt ein herzliches Danke-

schön. Etliche Stunden werden ver-

bracht, damit der Verein funktioniert

und alles reibungslos abläuft. Es

passiert viel Arbeit im Hintergrund.

Arbeit, der viel zu wenig Achtung

geschenkt wird.

Im Training und an den

Wettkämpfen wird erwartet, dass

alles professionell abläuft, von der

Trainingsplanung, der Zeit-

Inhaltsverzeichnis

Aktuell

UBS Kidscup Kantonalfinal

Mille Gruyère

Nachwuchs-SM

IS Mehrkampfmeisterschaften

News aus dem Trainerteam

Publireportage MEDpraxis

5

9

11

13

39

45

Rubriken

Resultate

Heute schon gelacht?

Gsundheitsegge

Neue Mitglieder

Club 200

Rätselspass, Unterhaltung

Dies & Das

Happy Birthday!!

Börse

Agenda

19

41

43

47

50

55

56

57

58

58

3

Editorial von Esther Struzina (Forts.)

4

messung am Wettkampf bis hin zum Zeitungsartikel. Doch es ist zu bedenken,

dass dieses Engagement hauptsächlich ehrenamtlich und in der Freizeit aus-

geübt wird. Daher wünsche ich mir hier ein wenig mehr Nachsicht. Wo sich

Menschen für eine Sache einsetzen, können auch Fehler geschehen.

Die Hochwacht Zug ist kein professionell geführter Verein und daher braucht es

viele Leute, die sich einzig um der Leichtathletik Willen für den Verein einsetzen.

Nochmals ein HERZLICHES DANKESCHOEN an all diese Leute.

Ich wünsche allen einen angenehmen und farbenfrohen Herbst und viel Spass

im Wintertraining, in der Trainerfortbildung, in der Ausbildung zum

Kampfrichter,…. .

Esther Struzina

Vizepräsidentin

Kids-Cup Zuger Kantonalfinal5

Bericht von Petra Schweizer

Bei bestem Leichtathletikwetter führte die Hochwacht Zug am ersten

Mittwoch nach den Sommerferien den Kids-Cup durch.

Gleich sechs Kategoriensiege verbuchten unsere jungen Hochwacht-Mitglieder

auf ihrem Konto. Diese Sieger sind berechtigt, am 01.09.2012 beim grossen

Schweizerischen Final im Stadion Letzigrund Zürich teilzunehmen und ihre

Qualitäten im schweizerischen Vergleich erneut unter Beweis zu stellen.

Bei den Mädchen liessen sich Carla Fischer (W12) und Anna Bilgerig (W15) als

Siegerinnen ausrufen und sicherten sich so ihre Teilnahme am Schweizerischen

Final. Nacha Zollinger (W13) verpasste dieses Ziel knapp, wurde aber ausge-

zeichnete Zweite bei den 13jährigen Mädchen. In der gleichen Kategorie waren

auch Mia Küttel und Hanna Bühlmann am Start, die die guten Plätze 5 (Hanna

Bühlmann) und 6 (Mia Küttel) belegten.

Bei den 12jährigen Mädchen liess Carla Fischer ihren Konkurrentinnen keine

Chance und siegte mit fast 100 Punkten Vorsprung auf die Zweitplatzierte. In der

gleichen Kategorie wurde Céline Fontana gute 9.

qualifizierte sich für den Schweizerischen Final: Anna Bilgerig (links)

Kidscup Zuger Kantonalfinal (Forts.)

Bei den elfjährigen Mädchen verpassten Chiara Grisiger und Sascha Tran das

Podest nur knapp und belegten die Ränge 4 und 5.

Nur um ein winziges Pünktchen verpasste Elena Moosmann in der Kategorie

W10 die Goldmedaille und somit die Qualifikation für den Schweizerischen Final.

Sie musste der Rotkreuzerin Sarina Kirschenhofer den Vortritt lassen. Lea

Bühlmann wurde in dieser Kategorie der 10jährigen Girls gute Zwölfte.

Den Sieg bei den achtjährigen Mädchen sicherte sich Alexandra Stucki, die sich

mit dem riesigen Vorsprung von fast 250 Punkten die Goldmedaille holte. Sarah

Grossenbacher wurde im gleichen Feld der jungen Teilnehmerinnen Sechste.

Ihren ersten Wettkampf überhaupt bestritt Aline Lobsiger in der Kategorie der

7jährigen Mädchen. Sie überzeugte auf der ganzen Linie und holte sich mit 40

Punkten Vorsprung den Sieg und die Qualifikation für den Schweizerischen

Final.

Auch die Jungs der Hochwacht Zug liessen ihre Stärke aufblitzen und belegten

in drei Kategorien einen Podestplatz. Bei den 11jährigen Boys siegte Gian

Struzina mit nur 5 Punkten Vorsprung hauchdünn und durfte an der

Siegerehrung die Goldmedaille in Empfang nehmen. Reto Simeon stand seinem

Vereinskollegen in nichts nach und holte sich bei den 10Jährigen den begehrten

Sieg. Sein Bruder Marco Simeon wurde bei den 12jährigen Jungs ausgezeich-

neter Dritter.

Bei den 7Jährigen war auch der Hochwächtler Philip Stucki am Start. Der junge

Athlet sicherte sich den 5. Rang.

Rückblickend darf von sehr guten Leistungen unserer Athleten gesprochen wer-

den. Sie kämpften mit grossem Einsatz um jede Hundertstelsekunde und jeden

Zentimeter. Interessant wird sein, wie sich die Sieger dieser kantonalen

Ausscheidung im gesamtschweizerischen Vergleich im Letzigrund in Zürich in

Szene zu setzen vermögen.

7

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Mille gruyère9


Gian Struzina erkämpfte sich mit neuer PB den tollen 6. Rang

Am Regionalfinal der inoffiziellen 1000m-Schweizermeisterschaften (Mille gruyè-

re) vom 05.09.12 in Emmenbrücke war auch der Hochwächtler Gian Struzina am

Start. Er pulverisierte seine Bestzeit mit 3:11.04 gleich um einige Sekunden,

belegte den dritten Rang und qualifizierte sich damit für den Schweizerischen

Final in Aarau. Dieser fand am 22.09.12 statt. Bei äusserst schlechten

Witterungsbedingungen (kalt und Dauerregen) kämpften die jungen Sportler um

die vorderen Plätze. Gian lief ein sehr gutes Rennen und konnte sich mit der

ausgezeichneten Zeit von 3:09.24 im sechsten Rang klassieren.

Herzliche Gratulation!!

Gian Struzina (Nr. 147) beim Schweizerischen Final

Schweizer Nachwuchsmeisterschaften11


Am ersten Septemberwochenende fanden in Genf (U16 und U18) und Basel

(U20/U23) die Nachwuchs-Schweizermeisterschaften statt. Dabei mussten eini-

ge Hochwächtler zwischendurch auch feststellen, dass die nationalen Lorbeeren

um einiges höher hängen als die regionalen.

Silja Waser verletzte sich in der ersten Disziplin

In Genf waren von der Hochwacht Zug sechs junge Athletinnen und Athleten am

Start. Silja Waser bestritt in der Kategorie U18 die Sprintdisziplinen 100m, 200m

und den 100m-Hürdenlauf. Leider hatte die Athletin nach dem 100m-Hürden-

Vorlauf über Fussschmerzen zu klagen. Trotzdem bestritt sie aber noch die

Vorläufe über 100m und 200m. Sie blieb jedoch wegen der Schmerzen in allen

drei Disziplinen klar unter ihren Möglichkeiten und schied jeweils in den

Vorläufen aus.

Besser lief es ihrer Vereinskameradin Anna Bilgerig. Sie war in der Kategorie

U16 über 80m Hürden am Start. Sie schlug sich im Vorlauf mit 12.76s wacker

und qualifizierte sich für den Halbfinal. Dort vermochte sie sich auf 12.73s zu

steigern und kam nahe an ihre Bestzeit von 12.68s heran. Trotz dieser guten

Leistungen reichte es aber nicht ganz für die Final-Qualifikation.

Ebenfalls bei der U16 war Anna Fischer über 2000m Start. Im zweiten der bei-

den Zeitfinalläufe erreichte sie mit der guten Zeit von 7:22.60 den 8. Rang und

belegte in der Endabrechnung den 18. Rang von 24 teilnehmenden Athletinnen.

Persönliche Bestleistung für Tim Müller im Kugelstossen

Bei den Jungs waren ebenfalls drei Teilnehmer der Hochwacht Zug am Start.

In der Kategorie U18 startete Johann Bucholtz über 100m und 200m. Die erziel-

ten Zeiten von 11.71s (100m) und 23.78s (200m) lagen im Bereich seiner

Möglichkeiten, doch reichten sie nicht für eine Halbfinal-Qualifikation. In der glei-

chen Kategorie war Ramon Huber im Diskuswerfen am Start. Leider erwischte

der Youngster nicht seinen besten Tag und blieb mit 31.00m weit unter seinen

Möglichkeiten. So belegte er in der Rangliste den 20. Rang. Ein Wurf im Bereich

seiner Bestleistung von 38.60m hätte ihm den 6. Rang eingebracht, doch gera-

de an Schweizer Meisterschaften herrschen oftmals eigene Gesetze und auf das

nötige Quäntchen Wettkampfglück ist man dort umso mehr angewiesen.

Als weiterer Hochwächtler vertrat Tim Müller die Farben der Hochwacht Zug. Er

bestritt den Kugelstoss-Wettkampf der U16. Ihm gelang ein sehr guter

Wettkampf und er erzielte mit 12.73m persönliche Bestweite in dieser Disziplin.

Dies brachte ihm den guten 11. Rang ein.

Nachwuchs Schweizer Meisterschaften in Genf und Basel (Forts.)

Adrian Koch und Jan Müller in Basel

Bei den älteren Athleten qualifizierten sich von der Hochwacht Zug nur gerade

zwei Teilnehmer für diese Schweizer Meisterschaft in Basel. Adrian Koch vertrat

unsere Farben im Hochsprung in der Kategorie U20. Mit 1.75m blieb er nur 5cm

unter seiner PB. Er belegte damit den 15. Rang.

Sein Vereinskollege Jan Müller, der zurzeit gerade die Rekrutenschule absol-

viert, bestritt den 400m-Lauf der Kategorie U23. Dieser 400m-Lauf wurde in zwei

Zeitfinals ausgetragen. Jan belegte mit 51.18s im zweiten Zeitfinal den 4. Rang.

In der Gesamtabrechnung belegte er den 5. Rang von insgesamt neun

Teilnehmern.

12

IS Mehrkampfmeisterschaften13


Am Wochenende vom 22./23. September fanden in Hochdorf die Inner-

schweizer und Schweizer Mehrkampfmeisterschaften statt.

Zum traditionellen Saisonabschluss trafen sich die Leichtathleten auch dieses

Jahr in Hochdorf, um ihre Form ein letztes Mal unter Beweis zu stellen. Während

das Wetter für die am Samstag startenden Athleten mehr als garstig war, fanden

die Wettkämpfe am Sonntag bei schönstem Herbstwetter statt.

Silbermedaille für Stefan Ammann

Bei den Hochwächtlern schafften es vor allem die männlichen Mitglieder, sich mit

erstklassigen Leistungen in Szene zu stellen. So wurde Stefan Ammann im

Fünfkampf der U20 sehr guter Zweiter. Im Hochsprung sprang er mit 1.80m per-

sönliche Bestleistung, was in Anbetracht des schlechten Wetters und erst noch

innerhalb eines Mehrkampfes die Leistung umso mehr aufwertet. Auch im 100m-

Lauf schaffte er mit 12.26 eine sehr gute Zeit und kam bis auf eine

Zehntelsekunde auf seine persönliche Bestleistung aus dem Vorjahr heran. In

den übrigen Disziplinen zeigte der junge Athlet konstant gute Leistungen, was

ihm in der Endabrechnung die Silbermedaille einbrachte. In der gleichen

Kategorie war auch Adrian Koch am Start. Auch er schaffte es, im Hochsprung

die Latte auf 1.80 zu überqueren. Dies bedeutete für ihn die Egalisierung seiner

persönlichen Bestleistung. Im Sprint wuchs Adrian Koch über sich hinaus und die

Uhren stoppten für ihn bei 11.87s, was ebenfalls persönliche Bestleistung

bedeutete. Zusammen mit seinen guten Leistungen in den Disziplinen

Weitsprung, Kugelstossen und 1000m-Lauf klassierte sich Adrian Koch im guten

6. Rang der Kategorie U20.

Spitzenleistungen von Ramon Huber

In der Kategorie der männlichen U18 fielen vor allem die Leistungen von Ramon

Huber auf. Der in Baar wohnhafte Athlet überzeugte in sämtlichen Disziplinen. Er

überraschte im Hochsprung mit der sehr guten Höhe von 1.70m. Im Vergleich

zum letzten Jahr steigerte er sich in dieser Disziplin gleich um 15cm. Auch im

100m-Sprint lieferte er eine Spitzenleistung ab und lief mit 11.71s neue persön-

liche Bestleistung. In dieser Disziplin steigerte er sich im Vergleich zum letzten

Jahr um fast sieben Zehntelsekunden. Auch im Kugelstossen (11.77m) und im

1000m-Lauf (3:05.33) schaffte es der aufstrebende Athlet, persönliche

Bestleistungen zu erzielen. Wäre er im Weitsprung 2cm weiter gesprungen,

hätte er in diesem Fünfkampf gleich in allen fünf Disziplinen seine PB verbessert.

Alles in allem wurde Ramon Huber im grossen Teilnehmerfeld von 29 Teilneh-

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15

Mehrkampfmeisterschaften Hochdorf (Forts.)

mern ausgezeichneter Vierter. Das Podest verpasste er um winzige 6 Punkte.

Als weiterer Athlet der Hochwacht war in dieser Kategorie Tim Zihlmann am

Start. Er belegte in der Endabrechnung den 26. Rang.

U14-Hochwächtler im Mittelfeld dabei

Im Feld der männlichen U14-Athleten standen Marco Simeon und Samuel

Brändle im Einsatz. Auch in dieser Kategorie war die Konkurrenz gross und es

stellten sich 55 Athleten den fünf zu absolvierenden Disziplinen. Marco Simeon

erzielte im Weitsprung mit 4.41m eine neue persönliche Bestweite. Auch in den

weiteren Disziplinen (60m, 1000m, Hochsprung und Kugelstossen) brachte der

wettkampferfahrene junge Athlet gute Leistungen und belegte am Schluss den

20. Rang in der Mehrkampfrangliste seiner Kategorie. Samuel Brändle startete

in der gleichen Kategorie und bestritt erst den zweiten Wettkampf seiner noch

jungen Laufbahn. Mit durchwegs konstanten Leistungen in allen Disziplinen

wurde er guter 26. und schaffte ebenfalls den Sprung in die erste

Ranglistenhälfte.

Gian Struzina wird Zweiter

Bei den jüngsten Boys der U12 liess Gian Struzina einmal mehr sein vielseitiges

Mit ausgezeichneten Leistungen erkämpfte sich Ramon Huber den 4. Rang

Mehrkampfeisterschaften Hochdorf (Forts.)

Talent aufblitzen. Nachdem er bereits am Samstag im Schweizerischen Final

des Mille Gruyère einen grossartigen Erfolg (6. Rang) erzielt hatte, stand Gian

am Sonntagmorgen bereits wieder top motiviert am Start und erbrachte in allen

vier Disziplinen sehr gute Leistungen. Im Ballwurf erzielte er mit der Weite von

39.05m gar eine persönliche Bestweite. Mit der Weite von 4.00m im Weitsprung

sowie mit den Zeiten von 9.46 (60m) und 3:18.02 (1000m) war er in allen

Disziplinen vorne dabei und wurde in der Endabrechnung ausgezeichneter

Zweiter. Ebenfalls am Start in dieser Kategorie waren Reto Simeon (21. Rang)

und Lars Büeler (37. Rang). Auch ihre Leistungen dürfen sich in Anbetracht des

riesigen Teilnehmerfeldes von 62 Athleten sehen lassen.

Weniger Spitzenklassierungen beim weiblichen Nachwuchs

Nicht ganz so weit vorne wie ihre männlichen Vereinskollegen vermochten sich

die Athletinnen der Hochwacht zu klassieren. Doch darf auch hier von guten

Leistungen berichtet werden. Im 74köpfigen Teilnehmerfeld der Kategorie U16

war Andrea Bach die einzige Teilnehmerin der Hochwacht Zug. Sie erzielte mit

konstanten Leistungen in allen Disziplinen den guten 26. Rang.

Im über 100 Teilnehmerinnen umfassenden Feld der U14 waren fünf

Hochwächtlerinnen am Start. Am besten schnitt Nacha Zollinger mit dem guten

30. Rang ab. Auf dem 40. Rang der Rangliste liegt Salome Hegi. Carla Fischer

(68. Rang), Lara Schnurrenberger (75. Rang) und Mia Küttel (83. Rang) waren

die weiteren Teilnehmerinnen, die diesen Fünfkampf absolvierten.

Im Feld der jüngeren Athletinnen (U12) waren sechs Hochwächtlerinnen am

Start und versuchten, vorne mitzumischen. Dies gelang Elena Moosmann mit

dem 27. Rang am besten. Auf dem 43. Rang befindet sich Alexandra Stucki und

auf dem 55. Rang Hannah Wismer. Alena Schnurrenberger (48. Rang), Sarina

Christ (57. Rang) und Lena Dünnenberger (82. Rang) bestritten diesen

Dreikampf ebenfalls und schlugen sich im 93köpfigen Teilnehmerfeld beachtlich.

Auch wenn die jüngsten Mädchen keine Topplatzierungen erreichten, schaffte es

Elena Moosmann (Jahrgang 2002) mit Platz 27 eine Auszeichnung, auch

Alexandra Stucki mit Jahrgang 2004 hat als junge Athletin ein beachtliche

Leistung erzielt: der 43. Rang ist mehr als zufriedenstellend, sie wurde bestklas-

sierte 8jährige und Drittplatzierte der U10. Weiter dürfen die jungen Athletinnen

stolz und zufrieden sein; sie konnten an ihre Bestleistungen anknüpfen oder

sogar übertreffen, z.B. Sarina Christ im Ballwurf, Alena Schnurrenberger gleich

in drei Disziplinen: Ballwurf, Weitsprung und 1000m, Elena Moosmann und Lena

Dünnenberger im Weitsprung sowie über 1000m.

16

IS Mehrkampfmeisterschaften17

Bilder von Esther Struzina

Marco Simeon (U14) beim Hochsprung

Andrea Bach, U14

Lars Büeler (U12), Weitsprung

Alexandra Stucki (links) / 1000m

Sarina Christ, U12

Elena Moosmann (U12)

19

Resultate

SVM Nachwuchs 10.06.2012 in HochdorfU12 M

3. Hochwacht Zug 1301.3

U16 W

5. Hochwacht Zug 4029

U14 W

4. Hochwacht Zug 3493

U12 W MW


Einzelresultate

U12 M / 60m (Rang=Rang in der entspr. Serie)

2. Büeler Lars, 2002 10.33 237

2. Simeon Reto, 2002 9.74 328

3. Alkaya Teoman, 2001 10.47 218

3. Bühlmann Lea, 2002 10.37 232

3. Grisiger Chiara, 2001 10.14 265

4. Schnurrenberger Alena, 2001 10.49 216

5. Wismer Hannah, 2001 10.53 210

6. Struzina Gian, 2001 9.92 298

U12 M / 1000m

1. Struzina Gian, 2001 3:32.95 358

4. Simeon Reto, 2002 3:43.61 285

7. Alkaya Teoman, 2001 4:25.56 84

10. Büeler Lars, 2002 4:01.49 183

12. Schnurrenberger Alena, 2001 4:12.90 131

13. Wismer Hannah, 2001 4:40.90 43

14. Grisiger Chiara, 2001 4:53.73 19

14. Bühlmann Lea, 2002 4:14.94 123

U12 M / Weit

2. Struzina Gian, 2001 4.06 415

5. Grisiger Chiara, 2001 3.77 367

10. Simeon Reto, 2002 3.64 346

12. Wismer Hannah, 2001 3.51 325

20. Alkaya Teoman, 2001 3.28 288

25. Bühlmann Lea, 2002 3.14 266

27. Büeler Lars, 2002 3.12 262


U12 M / Ball 200gr

2. Struzina Gian, 2001 36.34 413

3. Simeon Reto, 2002 33.58 379

9. Alkaya Teoman, 2001 25.75 281

19. Büeler Lars, 2002 22.63 240

21. Bühlmann Lea, 2002 22.50 239


23. Wismer Hannah, 2001 21.76 229

24. Grisiger Chiara, 2001 2 21.63 227

U12 M / 6 x frei

3. Hochwacht Zug 1:03.51

(Grisiger Chiara, Schnurrenberger Alena, Wismer Hannah, Büeler Lars, Simeon Reto, Struzina Gian)

Lars Büeler

SVM Nachwuchs 10.06.2012 in Hochdorf (Forts.)

U16 W / 80m

1. Bilgerig Anna, 1997 11.21 606

3. Imbaumgarten Vera, 1998 11.33 581

4. Kündig Jasmine, 1998 11.74 501

U16 W / 1000m

4. Fischer Anna, 1997 3:20.10 611

U16 W / Hoch

3. Bach Andrea, 1998 1.40 612

9. Fischer Anna, 1997 1.30 518

U16 W / Weit

6. Bach Andrea, 1998 4.56 641

20. Roos Chiara, 1998 3.35 388

U16 W / Kugel 3kg

10. Roos Chiara, 1998 7.97 460

14. Bilgerig Anna, 1997 7.41 425

U16 W / Speer 400gr

9. Bach Andrea, 1998 25.41 449

13. Bilgerig Anna, 1997 22.15 388

U16 W / 5 x 80m


U14 W / 60m (Rang = Rang in entspr. Serie)

1. Küttel Mia, 1999 9.18 512

5. Bühlmann Hanna, 1999 9.00 555

6. Fischer Carla, 2000 9.67 404

U14 W / 1000m

2. Bühlmann Hanna, 1999 3:27.52 540

5. Fischer Carla, 2000 3:45.54 387

10. Schnurrenberger Lara, 1999 3:50.98 347

U14 W / Hoch

5. Zollinger Nacha, 1999 1.25 471

14. Schnurrenberger Lara, 1999 1.10 329

Rüedi Leandra, 1999 disq. 0

U14 W / Weit

4. Bühlmann Hanna, 1999 4.29 584

14. Schnurrenberger Lara, 1999 3.65 450

17. Rüedi Leandra, 1999 3.35 388

U14 W / Kugel 3kg


13. Küttel Mia, 1999 4.90 264

17. Rüedi Leandra, 1999 4.30 224

U14 W / Speer 400gr

5. Fischer Carla, 2000 19.73 342


14. Küttel Mia, 1999 11.63 182

U14 W / 5 x frei


U12 W / 60m (Rang = Rang in der entspr. Serie)

1. Christ Sarina, 2002 10.12 318

2. Stucki Alexandra, 2004 10.06 328

3. Tran Sophia, 2004 11.48 128

20

Jul. Weinberger AG

Sophia Tran

SVM Nachwuchs 10.06.2012 in Hochdorf (Forts.)


4. Bolettieri Giulia, 2001 11.11 170

4. Dünnenberger Lena, 2002 11.51 125

4. Tran Sascha, 2001 9.62 414

5. Husi Annick, 2002 11.98 83

Bolettieri Sara, 2004 disq.


9. Bolettieri Giulia, 2001 4:19.88 172

10. Tran Sophia, 2004 4:21.83 163

11. Stucki Alexandra, 2004 4:20.94 167

12. Christ Sarina, 2002 4:21.17 166

13. Tran Sascha, 2001 4:26.58 142

14. Bolettieri Sara, 2004 4:36.93 100

16. Dünnenberger Lena, 2002 5:19.63 8

17. Husi Annick, 2002 5:13.48 29

U12 W / Weit

8. Tran Sascha, 2001 3.50 419

17. Christ Sarina, 2002 3.28 374




30. Tran Sophia, 2004 2.65 248

31. Bolettieri Sara, 2004 2.55 229

U12 W / Ball 200gr

4. Tran Sascha, 2001 24.04 349


14. Bolettieri Sara, 2004 17.14 233

21. Christ Sarina, 2002 14.45 186


24. Husi Annick, 2002 12.72 155


31. Tran Sophia, 2004 10.42 112

U12 W / 6 x frei


ILV Event 16./17.06.2012 in LuzernMAN / 100m

Vorlauf 1

1. Amrhein Thomas, 1989 11.18

Final A


MAN und U20 M / 200m

Final

4. Randriamora Simon, 1980 24.14

MAN / 1500m

8. Binggeli Stefan, 1983 4:30.01

10. Voser Marco, 1993 4:37.21 3. ILV U20M

MAN / Weit


8. Grob Roger, 1992 5.48

21

Lena Dünnenberger

ILV-Event 16./17.06.2012 (Forts.)

MAN / Diskus 2kg

8. Simeon Urs, 1970 26.57

MAN / Speer 800gr

9. Simeon Urs, 1970 36.78

U20 M / 100m

4. Müller Jan, 1993 11.38 3. ILV

7. Krizevac Ernad, 1994 11.57

U20 M / 200m

2. Müller Jan, 1993 23.01

6. Krizevac Ernad, 1994 23.98

7. Koch Adrian, 1994 24.18

8. Ammann Stefan, 1994 24.66

U20 M / 400m

1. Müller Jan, 1993 50.65

U20 M / 800m

6. Jibril Sani Mohamed, 1993 2:05.30

7. Voser Marco, 1993 2:10.53

U20 M / Hoch

2. Koch Adrian, 1994 1.75

4. Ammann Stefan, 1994 1.66

U18 M / 100m

Vorlauf 1

2. Bucholtz Johann, 1995 11.42

3. Truttmann Fabio, 1996 11.93

4. Huber Ramon, 1995 12.45

Final



U18 M / 200m


U18 M / 800m

4. Schnell Michael, 1996 2:13.61

U18 M / 1500m

4. Schnell Michael, 1996 4:45.31

U18 M / 110m Hürden 91.4


U18 M / Hoch


U18 M / Weit

13. Huber Ramon, 1995 4.82

U18 M / Kugel 5kg

6. Huber Ramon, 1995 10.99

U18 M / Diskus 1.5kg

2. Huber Ramon, 1995 38.60

U16 M / 80m

Vorlauf 1

3. Müller Tim, 1997 10.15

Zwischenlauf 1

22

Michael Schnell

ILV-Event 16./17.06.2012 (Forts.)

U16 M / 80m (Forts.)

4. Müller Tim, 1997 10.17

Final

5. Müller Tim, 1997 10.12

U16 M / 600m

8. Struzina Andri, 1997 1:41.45

U16 M / Weit

3. Müller Tim, 1997 5.34

U16 M / Kugel 4kg

2. Müller Tim, 1997 12.57

U16 M / Speer 600gr

2. Müller Tim, 1997 39.40

U14 M / 60m

Vorlauf 3

5. Simeon Marco, 2000 9.45

U14 M / 600m

4. Simeon Marco, 2000 1:50.22

U14 M / 80m Hürden 76.2

Vorlauf 2


Final


U14 M / Hoch


U14 M / Weit


U14 M / Kugel 3kg




U14 M / Speer 400gr

10. Simeon Marco, 2000 23.80

U12 M / 60m

Vorlauf 1

6. Büeler Lars, 2002 10.08

Vorlauf 2

2. Struzina Gian, 2001 9.43

6. Gonzalez Enrique, 2002 10.76

Vorlauf 4

4. Simeon Reto, 2002 9.89

Halbfinal 2


Final


U12 M / 600m

1. Struzina Gian, 2001 1:52.05

3. Simeon Reto, 2002 2:00.56

U12 M / Weit


21. Simeon Reto, 2002 3.60

23

Tim Müller

ILV-Event 16./17.06.2012 (Forts.)

U12M / Weit (Forts.)


27. Büeler Lars, 2002 3.30

U12 M / Kugel 2.5kg


U12 M / Ball 200gr


11. Simeon Reto, 2002 33.15

19. Büeler Lars, 2002 26.08

WOM / 400m Hürden 76.2

5. Langenegger Sandra, 1988 70.51

U18 W / 100m

1. Waser Silja, 1996 12.95

U18 W / 200m

1. Waser Silja, 1996 26.68

U18 W / 100m Hürden 76.2

1. Waser Silja, 1996 15.17

U18 W / Weit

2. Waser Silja, 1996 4.99

U16 W / 80m

Vorlauf 1

5. Imbaumgarten Vera, 1998 11.11

Vorlauf 4

4. Bilgerig Anna, 1997 11.06

Zwischenlauf 1


Zwischenlauf 2


U16 W / 2000m

4. Fischer Anna, 1997 7:17.61

U16 W / 80m Hürden 76.2

Vorlauf 1


Final


U16 W / Hoch

3. Bach Andrea, 1998 1.45

11. Fischer Anna, 1997 1.25

U16 W / Weit



U16 W / Kugel 3kg



U16 W / Diskus 0.75kg


U16 W / Speer 400gr

9. Bach Andrea, 1998 25.11

24

Vera Imbaumbgarten

25

ILV-Event 16./17.06.2012 (Forts.)

U14 W / 60m

Vorlauf 2

7. Rüedi Leandra, 1999 9.82

Vorlauf 6

4. Fischer Carla, 2000 9.32

Halbfinal 1


U14 W / 600m

9. Fischer Carla, 2000 2:00.13

U14 W / 60m Hürden 76.2

Vorlauf 3


U14 W / Hoch


U14 W / Weit



U14 W / Kugel 3kg




U14 W / Speer 400gr


U12 W / 60m

Vorlauf 1

7. Printz Amelie, 2003 12.19

Vorlauf 2

6. Biner Anna Fiona, 2003 12.19

Vorlauf 3

5. Husi Annick, 2002 11.03

6. Gonzalez Gloria, 2005 11.79

Vorlauf 4

3. Grisiger Chiara, 2001 9.77

4. Tran Sascha, 2001 9.87

8. Bolettieri Giulia, 2001 10.66

Vorlauf 5

7. Moosmann Elena, 2002 10.20

8. Dünnenberger Lena, 2002 10.90

Vorlauf 6

8. Bolettieri Sara, 2004 10.89

Halbfinal 2


Halbfinal 3


U12 W / Weit







Carla Fischer

ILV-Event 16./17.06.2012 (Forts.)

U12 W / Weit (Forts.)


44. Husi Annick, 2002 2.32


U12 W / Ball 200gr

6. Tran Sascha, 2001 24.07






23. Husi Annick, 2002 12.67

26. Gonzalez Gloria, 2005 11.55


Regionenmeisterschaften 23./24.06.2012 in AarauU18 M / 100m

Vorlauf 2

3. Huber Ramon, 1995 11.88

Halbfinal 1

6. Huber Ramon, 1995 12.17

U18 M / 200m

Vorlauf 1


Final A


U18 M / 110m Hürden 91.4

Vorlauf 1


4. Huber Ramon, 1995 17.45

Final A


U18 M / Hoch


U18 M / Kugel 5kg

7. Huber Ramon, 1995 11.39


8. Huber Ramon, 1995 32.97

U16 M / 80m

Vorlauf 3

1. Müller Tim, 1997 10.09

Halbfinal 1

5. Müller Tim, 1997 10.38

U16 M / Kugel 4kg

6. Müller Tim, 1997 12.62

U16 M / Speer 600gr

7. Müller Tim, 1997 37.76

26

Sascha Tran

Regionenmeisterschaften 23./24.06.2012 (Forts.)

U14 M / 600m

6. Simeon Marco, 2000 1:53.15

U14 M / 80m Hürden 76.2

Vorlauf 3


U18 W / 200m

Vorlauf 2

2. Waser Silja, 1996 26.83

Final A

2. Waser Silja, 1996 26.53

U18 W / 100m Hürden 76.2

Vorlauf 2

1. Waser Silja, 1996 14.91

Final A

2. Waser Silja, 1996 15.18

U16 W / 2000m

6. Fischer Anna, 1997 7:23.02

U16 W / 80m Hürden 76.2

Vorlauf 3


U16 W / Weit

37. Bach Andrea, 1998 4.29



U16 W / Speer 400gr

8. Bach Andrea, 1998 29.62

U14 W / 600m

7. Fischer Carla, 2000 1:56.96

U14 W / 60m Hürden 76.2

Vorlauf 2


Migros Sprint 29.06.2012 in ZugU16 M / 80m (Jg. 1997)

1. Müller Tim, 1997 10.04

U14 M / 60m (Jg. 2000)

Vorlauf 1


Final A


U12 M / 60m (Jg. 2001)


27

Andrea Bach

Migros Sprint (Forts.)

U12 M / 60m (Jg. 2002)

Vorlauf 1


Vorlauf 2

2. Büeler Lars, 2002 9.81

Vorlauf 3


Vorlauf 4

3. Büeler Lukas, 2004 11.09

Final A


4. Büeler Lars, 2002 10.06

U16 W / 80m (Jg. 1997)



U16 W / 80m ( Jg. 1998)

Vorlauf 1

1. Bach Andrea, 1998 10.94

Vorlauf 2


2. Kohler Simone, 1998 12.74

Final

2. Bach Andrea, 1998 10.85


U14 W / 60m (Jg. 1999)

Vorlauf 1

3. Zollinger Nacha, 1999 8.82

Vorlauf 2

2. Küttel Mia, 1999 9.27

3. Schnurrenberger Lara, 1999 9.69

Final


5. Bühlmann Hanna, 1999 9.03

U14 W / 60m (Jg. 2000)

Vorlauf 1

2. Hegi Salome, 2000 9.07

Vorlauf 2


Final

5. Hegi Salome, 2000 9.28


U12 W / 60m (Jg. 2001)

Vorlauf 1

2. Hartmann Leonie, 2001 9.88


28

Reto Simeon

Migros Sprint (Forts.)

Vorlauf 21



Vorlauf 3

2. Wismer Hannah, 2001 10.21

3. Frey Fiona, 2001 10.78

4. Kohler Mirjam, 2001 10.94

Final



5. Hartmann Leonie, 2001 9.89

U12 W / 60m (Jg. 2002)

Vorlauf 1

5. Lobsiger Aline, 2005 11.88

Vorlauf 2

1. Stucki Alexandra, 2004 10.11

4. Delwing Eve, 2002 11.14

5. Husi Annick, 2002 11.26

Vorlauf 3



Vorlauf 4

1. Christ Sarina, 2002 9.79

5. Tran Katharina, 2005 13.11

Vorlauf 5

3. Grossenbacher Sarah, 2004 11.48

Vorlauf 6

1. Bühlmann Lea, 2002 10.19

4. Tran Sophia, 2004 10.84

Final



Schachencup 03.07.2012 in BruggWOM / 200m


WOM / 600m

9. Fischer Anna, 1997 1:55.35

SM Aktive 06./07.07.2012 in Bern400m

Vorlauf 2

7. Müller Jan, 1993 52.11

29

Chiara Grisiger

Raiffeisen Sommermeeting 18.08.2012 in SarnenMAN / Diskus 2kg

11. Simeon Urs, 1970 29.31

MAN / Speer 800gr

4. Simeon Urs, 1970 36.50


3. Huber Ramon, 1995 36.46

U14 M / 60m

Serie 2


U14 M / Hoch


U14 M / Weit


U14 M / Speer 400gr


U16 W / 80m

Serie 2


U16 W / 2000m

2. Fischer Anna, 1997 7:26.88

U16 W / 80m Hürden 76.2

Serie 1


Kantonewettkampf 19.08.2012 in ZofingenU14 M / 80m Hürden 76.2

15. Simeon Marco, 2000 14.60

U14 W / Speer 400gr


Kantonewertung

U16 M

3. ILV 27 Rangpunkte

U16 W

2. ILV 26

U14 M

4. ILV 32

U14 W

5. ILV 32

Gesamtwertung

4. ILV 117

UBS Kids Cup Kantonalfinal 22.08.2012 in ZugM12

3. Simeon Marco, 2000 1240

30

Marco Simeon

UBS Kids Cup (Forts.)

M11

1. Struzina Gian, 2001 1241

M10

1. Simeon Reto, 2002 1173

M7

5. Stucki Philipp, 2005 401

W15

1. Bilgerig Anna, 1997 1733

W13

2. Zollinger Nacha, 1999 1803

5. Bühlmann Hanna, 1999 1441

6. Küttel Mia, 1999 1345

W12

1. Fischer Carla, 2000 1512

9. Fontana Céline, 2000 1103

W11

4. Grisiger Chiara, 2001 1169

5. Tran Sascha, 2001 1138

W10

2. Moosmann Elena, 2002 1117

12. Bühlmann Lea, 2002 872

W8

1. Stucki Alexandra, 2004 998

6. Grossenbacher Sarah, 2004 598

W7

1. Lobsiger Aline, 2005 454

5. Hutter Anouk, 2005 261

Schwittermeeting 25.08.2012 in InwilU16 W / 80m

Serie 3


U16 W / 80m Hürden 76.2

Serie 1


UBS Kids Cup Schweizer Final 01.09.2012 in ZürichM11


M10

20. Simeon Reto, 2002 1120

W15

27. Bilgerig Anna, 1997 1678

W12


W8


31

Aline Lobsiger

UBS Kids Cup CH Final (Forts.)

W7

25. Lobsiger Aline, 2005 470

Staffel-SM am 02.09.2012 in DavosU20 M / 4x100m

Halbfinal 1


(Krizevac Ernad 94, Koch Adrian 94, Ammann

Stefan 94, Müller Jan 93)

Final




U20 M / 4x400m




Mille Gruyère Qualifikation am 05.09.2012 in EmmenbrückeKnaben 1997

6. Struzina Andri, 1997 3:10.58

Knaben 2001


Schweizer Meisterschaften U16/U18 am 08./09.09.2012 in GenfU18 M / 100m

Vorlauf 2


U18 M / 200m

Vorlauf 1



20. Huber Ramon, 1995 31.00

U16 M / Kugel 4kg

11. Müller Tim, 1997 12.73

U18 W / 100m

Vorlauf 2

5. Waser Silja, 1996 13.16

U18 W / 200m

Vorlauf 4

6. Waser Silja, 1996 27.51

U18 W / 100m Hürden 76.2

Vorlauf 2

6. Waser Silja, 1996 18.22

32

Johann Bucholtz

Schweizer Meisterschaften U16/U18 (Forts.)

U16 W / 2000m

Zeitendlauf 2

8. Fischer Anna, 1997 7:22.60

U16 W / 80m Hürden 76.2

Vorlauf 3


Halbfinal 3


SM U20/U23 am 08./09.09.2012 in BaselU20 M / Hoch

15. Koch Adrian, 1994 1.75

U20 M / 400m

Zeitendlauf 2

4. Müller Jan, 1993 51.18

Bettagsmeeting am 15.09.2012 in ZugU18 M / 100m

5. Huber Ramon, 1995 12.14


U18 M / Hoch


9. Huber Ramon, 1995 1.50

U18 M / Weit

10. Huber Ramon, 1995 4.56

U16 M / 80m

5. Müller Tim, 1997 10.10

13. Zihlmann Tim, 1997 10.91

18. Yong Jeffrey, 1998 11.39

25. Walker Mark, 1998 13.17

U16 M / 1000m

12. Zihlmann Tim, 1997 3:37.76

15. Walker Mark, 1998 3:46.04

U16 M / Hoch

11. Walker Mark, 1998 1.30

U16 M / Weit

6. Müller Tim, 1997 4.97

14. Zihlmann Tim, 1997 4.50

23. Walker Mark, 1998 3.65

U16 M / Kugel 4kg

2. Müller Tim, 1997 12.25

12. Zihlmann Tim, 1997 8.49

U16 M / Speer 600gr

1. Müller Tim, 1997 43.53

12. Walker Mark, 1998 24.48

33

Anna Bilgerig

Bettagsmeeting 15.09.2012 (Forts.)

U14M / 80m

16. Brändle Samuel, 2000 9.41

18. Lisibach Matteo, 1999 9.50

U14 M / 1000m

7. Lisibach Matteo, 1999 3:37.92

U14 M / Hoch


U14 M / Weit


28. Lisibach Matteo, 1999 3.74

U14 M / Speer 400gr


U12 M / 1000m


U10 M / 50m

21. Stucki Philip, 2005 4:21.41

U10 M / Weit

28. Stucki Philip, 2005 2.54

U10 M / Ball

25. Stucki Philip, 2005 15.40

U18 W / 1000m

3. Spescha Anna, 1995 3:41.88

U16 W / 80m

6. Bach Andrea, 1998 11.13

19. Kündig Jasmine, 1998 11.79

U16 W / Hoch


U16 W / Weit


19. Kündig Jasmine, 1998 3.97

U14 W / 60m



20. Küttel Mia, 1999 9.20

36. Hegi Salome, 2000 9.41



U14 W / 1000m

12. Hegi Salome, 2000 3:41.29

22. Schnurrenberger Lara, 1999 4:01.08

U14 W / Hoch



U14 W / Weit


16. Hegi Salome, 2000 4.17

20. Küttel Mia, 1999 4.03

34

Gian Struzina

35


U14 Weit / Forts.




U14 W / Kugel 3kg



26. Küttel Mia, 1999 5.47

U12 W / 60m

3. Tran Withney, 2001 9.27

27. Tran Sascha, 2001 9.94


40. Bühlmann Lea, 2002 10.20


57. Schnurrenberger Alena, 2001 10.64

66. Husi Annick, 2002 11.05

U12 W / 1000m

26. Schnurrenberger Alena, 2001 4:10.81

39. Husi Annick, 2002 4:44.55

U12 W / Weit

2. Tran Withney, 2001 4.08


26. Tran Sascha, 2001 3.53




74. Husi Annick, 2002 2.58

U12 W / Ball 200gr

29. Tran Sascha, 2001 21.69



47. Bühlmann Lea, 2002 18.31

58. Tran Withney, 2001 15.52


U10 W / 50m


15. Tran Sophia, 2004 9.33

24. Tran Tiffany, 2004 9.86



U10 W / 1000m

4. Stucki Alexandra, 2004 4:06.06

14. Lobsiger Aline, 2005 4:43.98

16. Biner Anna Fiona, 2003 4:49.26

U10 W / Weit


17. Tran Sophia, 2004 2.73




Anna Fiona Biner


U10 W / Ball 200gr


11. Grossenbacher Sarah, 2004 15.10


15. Tran Sophia, 2004 13.22



Migros Sprint Final am 15.09.2012 in SionM10 / 60m

5. Vorlauf


M12 / 60m

6. Vorlauf


W15 / 80m

1. Vorlauf


Mille Gruyère Schweizer Final am 22.09.2012 in AarauM11


Innerschweizer Mehrkampf am 22./23.09.2012 in HochdorfU20 MB / 5-Kampf

2. Ammann Stefan, 1994 3554

100 (12.26, 755), Kugel (11.34, 629), Weit (6.06, 757), Hoch (1.80, 768), 1000 (3:00.10, 645)

6. Koch Adrian, 1994 3252

100 (11.87, 823), Kugel (8.13, 435), Weit (5.46, 652), Hoch (1.80, 768), 1000 (3:07.34, 574)

U18 MB / 5-Kampf

4. Huber Ramon, 1995 3402

100 (11.71, 852), WEIT (5.20, 608), KUGEL5.00 (11.77, 654), HOCH (1.70, 695), 1000 (3:05.33,

593)

26. Zihlmann Tim, 1997 1952

100 (13.77, 519), WEIT (4.23, 443), KUGEL5.00 (7.60, 402), HOCH (1.20, 329), 1000 (3:47.78, 259)

U14 M / 5-Kampf

20. Simeon Marco, 2000 1971

HOCH (1.30, 402), KUGEL3.00 (6.12, 309), 60 (9.28, 411), WEIT Z (4.41, 474), 1000 (3:30.72, 375)

26. Brändle Samuel, 2000 1911

HOCH (1.25, 366), KUGEL3.00 (5.98, 300), 60 (9.20, 427), WEIT Z (4.03, 410), 1000 (3:26.44, 408)

36

Innerschweizer Mehrkampf (Forts.)

U12 M / 4-Kampf


60 (9.46, 377), WEIT Z (4.00, 405), BALL200 (39.05, 447), 1000 (3:18.02, 477)

21. Simeon Reto, 2002 1359

60 (9.50, 370), WEIT Z (3.74, 363), BALL200 (28.01, 310), 1000 (3:39.01, 316)

37. Büeler Lars, 2002 959

60 (10.60, 201), WEIT Z (3.37, 302), BALL200 (27.47, 303), 1000 (4:07.90, 153)

U16 W / 5-Kampf

26. Bach Andrea, 1998 2806

80 (11.11, 627), WEIT (4.66, 662), KUGEL3.00 (8.15, 471), HOCH (1.42, 631), 1000 (3:41.93, 415)

U14 W / 5-Kampf

30. Zollinger Nacha, 1999 2344

60 (9.03, 548), KUGEL3.00 (7.73, 445), WEIT Z (4.03, 529), HOCH (1.30, 518), 1000 (3:57.03, 304)

40. Hegi Salome, 2000 2226

60 (9.22, 502), KUGEL3.00 (6.38, 360), WEIT Z (4.25, 575), HOCH (1.20, 424), 1000 (3:48.41, 365)


60 (9.43, 455), KUGEL3.00 (6.23, 350), WEIT Z (3.71, 462), HOCH (1.15, 377), 1000 (3:51.18, 345)

75. Schnurrenberger Lara, 1999 1860

60 (9.68, 401), KUGEL3.00 (5.47, 301), WEIT Z (3.75, 471), HOCH (1.25, 471), 1000 (4:11.45, 216)

83. Küttel Mia, 1999 1784

60 (9.17, 514), KUGEL3.00 (5.79, 322), WEIT Z (3.74, 468), HOCH (1.05, 282), 1000 (4:14.80, 198)

U12 W / 4-Kampf

27. Moosmann Elena, 2002 1397

60 (10.35, 278), BALL200 (24.57, 358), WEIT Z (3.71, 462), 1000 (3:57.81, 299)


60 (10.20, 304), BALL200 (17.88, 245), WEIT Z (3.55, 429), 1000 (4:02.21, 271)

48. Schnurrenberger Alena, 2001 1186

60 (10.76, 216), BALL200 (22.54, 324), WEIT Z (3.53, 425), 1000 (4:10.55, 221)

55. Wismer Hannah, 2001 1116

60 (10.53, 250), BALL200 (21.67, 310), WEIT Z (3.48, 415), 1000 (4:26.77, 141)

57. Christ Sarina, 2002 1071

60 (9.95, 349), BALL200 (17.16, 233), WEIT Z (3.29, 376), 1000 (4:33.47, 113)

82. Dünnenberger Lena, 2002 729

60 (10.87, 201), BALL200 (11.20, 127), WEIT Z (3.15, 348), 1000 (4:52.54, 53

37

Hier haben wir noch Platz für

Ihr Inserat!Für nur Fr. 150.00 erscheint es 4 Mal!

Infos: [email protected] oder 079 660 93 33

News aus dem Trainerteam39

Bericht von Esther Struzina

Neuzuzüge

Im 2012 dürfen wir drei neue Trainer in der Hochwacht Zug begrüssen:

Jacqueline Stucki, Urs Spörri und Marco Voser, alle Trainer bei U10/U12.

Herzlich Willkommen.

Trainerfortbildung 2012

Einige Trainer der Hochwacht Zug haben dieses Jahr eine Trainerfortbildung

besucht:

Leiterkurs 1

Manuel Hürlimann und Marco Voser (Trainer U10+U12) haben im Sommer den

1-wöchigen Leiterkurs 1 absolviert. In dieser Woche erarbeiteten sie die

Grundausbildung in der Leichtathletik und die didaktischen Grundlagen dazu.

Trainer C

Carole Pauli und Urs Gerber (Trainer U16) besuchten die Ausbildung zum

Trainer C. Diese Ausbildung vertieft das Wissen in der Trainingslehre, in der

Traininsplanung und die Technik der verschiedenen Diszplinen.

Die Prüfung behinhaltet das Durchführen einer Lektion, eine mündliche Prüfung

zur gehaltenen Lektion und zur allgemeinen Trainingslehre. Dazu muss eine

praktische Prüfung abgelegt werden.

Herzliche Gratulation den vier neu ausgebildeten Trainern!

Heute schon gelacht?41

Fussball geht vor

Ein Mann sitzt im eigentlich ausverkauften Stadion des WM-Finales und hat

neben sich einen leeren Sitz. Irritiert fragt er den Zuschauer auf der anderen

Seite des leeren Platzes, ob der Platz jemandem gehöre.

"Nein", lautet die Antwort. "Der Sitz ist leer"

"Aber das ist unmöglich! Wer in aller Welt hat eine Karte für das WM-Finale,

dem größten sportlichen Ereignis überhaupt, und lässt dann den Sitz unge-

nutzt?"

"Nun, der Sitz gehört zu mir. Meine Frau wollte mitkommen, aber sie ist kürzlich

verstorben. Es ist das erste WM-Finale, das wir uns nicht gemeinsam ansehen

können, seitdem wir geheiratet haben."

"Oh, das tut mir leid. Aber wollte niemand Ihrer Verwandten oder Freunde an

ihrer Stelle mitkommen?"

Der Mann schüttelt den Kopf: "Nein. Die sind alle auf der Beerdigung."

Recht hat er!

Die 17-jährige Luzi sagt zur Freundin: "Grossvater hatte ganz recht, als er

sagte, ich soll nicht in den Nachtclub gehen, weil es da Dinge gebe, die ich nicht

sehen sollte!"

Erkundigt sich die Freundin neugierig: "Und was hast du da gesehen?"

"Meinen Grossvater!"

Lange Gesichter

Kommt ein Seemann nach langer Fahrt

wieder nach Hause zu seiner Frau.

Während seiner Seereise hat er sich

eine nackte Frau links auf seinen

Oberarm tätowieren lassen. Als seine

Frau das sieht, fängt sie an zu fluchen

und sie sagt ihm, dass er wieder aufs

Meer solle. Nach 3 Monaten kommt er

wieder zurück.

Währenddessen hat sich seine Frau

jeweils einen Männerkopf auf jede Brust

tätowieren lassen. Sie öffnet stolz beim

zu Bett gehen ihre Bluse, und auf einmal

fängt ihr Mann laut an zu lachen.

Verdutzt fragt die Frau, was er denn

hätte.

Sagt er: "Was meinst du, was die in ein

paar Jahren für lange Gesichter

machen..."

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Herzlichen Dank an unsere

Inserenten für die Unterstützung

unseres Vereinsheftes

“Hochwacht-News”!!

Gsundheitsegge43

Bericht von Yvonne Meier

Wärmende und immunstärkende Gewürze und pflanzliche Lebensmittel

Wärmende Mahlzeiten

Jetzt in der kälteren Jahreszeit (neblig, kalt und feucht) müssen wir wieder ver-

mehrt auf wärmende, vitamin- und nährstoffreiche Speisen achten. So sollte man

mindestens eine warme Mahlzeit am Tag, am besten vor 17 Uhr, zu sich neh-

men. Nach 17 Uhr sollten kühlende Nahrungsmittel, wie Rohkost in Form von

Salaten, rohen Gemüsen und Früchten, gemieden werden.

Meiden von kältenden Produkten

Von je weiter weg ein Nahrungsmittel eingeführt wird, umso eine kühlendere

Wirkung hat das Produkt auf unseren Organismus. Bananen, Ananas, Mango

usw. weisen z.B. eine kühlende Wirkung auf. Ebenfalls eine kühlende Wirkung

haben Minzen- und Melissenarten und sollten bei kalten Temperaturen ebenfalls

nicht genossen werden.

Wärmende Gewürze

Wenn man trotzdem kältende Produkte konsumiert, sollten dazu unbedingt wär-

mende Gewürze genossen werden. Dazu werden Zimt, Koriander, schwarzer

Pfeffer, Ingwer und Peperoncini gezählt. Auch die Currymischung enthält wär-

mende Zutaten.

Zimt, Pfeffer und Ingwer können Speisen und Tee beigefügt werden. Einen frisch

aufgebrühten Tee aus Ingwer mit frischem Zitronensaft und wenig Honig ist eine

Wohltat. Etwas Ingwer an gekochten Karotten ist eine Delikatesse. Zudem stärkt

Ingwer das Immunsystem. Peperoncini werden direkt an Speisen gegeben oder

als Peperoncini-Oel verwendet. Ueberhaupt haben solche scharfen Gewürze

und Pflanzen einen reinigenden, keimabtötenden und immunstärkenden Effekt

auf unseren Körper.

Vitamine

In dieser kalten, feuchten Jahreszeit sollte man vitamin- und nährstoffreiche,

frisch zubereitete und gekochte Speisen zu sich nehmen. Vor allem ist es jetzt

wichtig, sich genügend Vitamin C zuzuführen. Dieses Vitamin ist vor allem in

Aepfeln, Obst allgemein, Zitrusfrüchten, Trauben, Tomaten, Peperoni, Kohlarten,

Kartoffeln und Brokkoli enthalten.

Schlaf

Eine weitere Komponente, um das Abwehrsystem zu stärken ist, sich genügend

Schlaf und Erholungszeit zu gönnen! Nun wünsche ich euch allen eine gute und

schöne Herbst- und Vorwinterzeit. Bleibt gesund!

Publireportage MEDPraxis45

Bericht von Sarah Hummel

Die Medpraxis mit neuem Standort und vergrössertem Therapieangebot.

Seit 2. August 2012 präsentiert sich die Medpraxis in neuem Ambiente und an

zentraler Lage - an der Baarerstr. 59 - nur zwei Minuten vom Bahnhof Zug ent-

fernt.

Aber nicht nur die Einrichtung hat sich verändert! Um allen Bedürfnissen und

Beschwerden unserer Kunden in Zukunft noch besser gerecht zu werden, haben

wir auch unser Therapieangebot erweitert.

Neu bieten wir eine umfassende Ernährungsberatung auf der Basis der traditio-

nell chinesischen Medizin an, welche durch die 5 Elemente-Ernährung den

Energiekreislauf therapiert. Denn nur wenn jedes System des Körpers mit

Energie versorgt wird, kann dieser seine Aufgabe richtig erfüllen.

Ab 1.November 2012 steht Ihnen zudem neu auch unser Physiotherapie-Team

zur Verfügung. Dieses wird eng mit unserem Team aus dem Bereich der physi-

kalischen Therapie zusammen arbeiten. Dank dieser Zusammenarbeit und der

ausgezeichneten Qualifikation unserer Mitarbeiterinnen (und Mitarbeiter) ermög-

lichen wir unseren Patienten eine optimale und individuelle Behandlung ver-

schiedenster Beschwerden. Dabei steht nicht alleine die Schmerzlinderung im

Vordergrund. Vielmehr wird durch die effiziente Beratung, welche wir als Teil der

Therapie erachten, auch einem Wiederauftreten der Beschwerden entgegenge-

wirkt.

Lassen Sie sich vom neuen Ambiente und dem vergrösserten Therapieangebot

der Medpraxis begeistern und besuchen Sie unsere Internetseite www.medpra-

xis.ch oder rufen Sie uns gleich an: +41 41 710 80 10.

Das Medpraxis-Team freut sich, Sie in unserer neuen Praxis begrüssen zu dür-

fen.

Internet – Fernsehen –

Telefonieren

Alles aus einer Hand.

www.wwz.ch

Neueintritte47

nachgefragt von Petra Schweizer

Damit ihr die neuen Mitglieder besser kennen lernt, stellen wir sie in dieser Serie

etwas näher vor. Nachstehend die Angaben jener Neumitglieder, welche den

Fragetalon ausgefüllt retourniert haben.

Name Brändle Samuel

Wohnort Steinhausen

Geburtsdatum 11.01.2000

Hobbys Sport und Bewegung l

wie bist du in die ich möchte etwas

Hochwacht gekommen? Neues erleben

Lieblingsessen Fondue (Käse und Chinoise)

Sportliches Vorbild ???

Name Bernheim Luana

Wohnort Hünenberg See


Hobbys Geige spielen, Sport,

Tiere

wie bist du in die

Hochwacht gekommen? durchs Fernsehen

Lieblingsessen Wienerli im Teig mit Auberginen

Sportliches Vorbild mein Papa

Elektro

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Tel. 041 729 60 60

www.wildagzug.ch

Neueintritte49

nachgefragt von Petra Schweizer

Damit ihr die neuen Mitglieder besser kennen lernt, stellen wir sie in dieser Serie

etwas näher vor. Nachstehend die Angaben jener Neumitglieder, welche den

Fragetalon ausgefüllt retourniert haben.

Name Dünnenberger Jasmin

Wohnort Baar


Hobbys schwimmen, Velofahren

wie bist du in die durch meine Schwester

Hochwacht gekommen?

Lieblingsessen Hot Dog

Sportliches Vorbild -

Name Büeler Lars

Wohnort Baar


Hobbys turnen, schwimmen,

lesen

wie bist du in die

Hochwacht gekommen? durch ein «Gspändli»

Lieblingsessen Pizza

Sportliches Vorbild Usain Bolt, Michael Phelps

Anmerkung der Redaktion: Lars ist schon seit längerer Zeit in unserem

Verein. Leider ging sein Formular «Neueintritt» zwischenzeitlich verloren.

Sorry. Nun holen wir dies hiermit aber nach.

Club 200

Gönner- und Supportervereinigung

HOCHWACHT ZUG LEICHTATHLETIK

Agenda 2012

06.11.2012 Vortrag von Gerold Fraefel zum

Thema «Turnen und Leichtathletik

in Zug» Einladung folgt

30.11.2011 HWZ-Chlausabend Einladung folgt

Die Clubmitglieder erhalten für jeden Anlass eine persönliche Einladung

50

51

Club 200

Beitrittserklärung zum Club 200

Gönner- und Supporterverein Hochwacht Zug Leichtathletik

Der / die Unterzeichnende erklärt hiermit den Beitritt zum Club 200. Als Mitglied

des Club 200 bezahle ich ohne weitere Verpflichtungen und bis zum Widerruf

meiner Mitgliedschaft den Mitgliederbeitrag von Fr. 200.-- pro Jahr. Der Betrag

wird mir jährlich in Rechnung gestellt. Damit fördere und unterstütze ich die

Junioren und Nachwuchsathletinnen und -athleten des Leichtathletikvereins

Hochwacht Zug. Zudem erhalte ich viermal pro Jahr die "Hochwacht-news" und

werde persönlich zu den Vereinsanlässen des Club 200 eingeladen.

Name

Vorname

Firma

Adresse

PLZ / Ort

Telefon

Ort / Datum:

Unterschrift:

Bitte senden an:

Gerold Fraefel, Präsident CLUB 200

Ammannsmatt 45, 6300 Zug

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Ausflug Club 200 Höllgrotten53


Eine Anzahl von 20 Personen folgte der Einladung von Clubpräsident

Gerold Fraefel und besuchte die Höllgrotten in Baar

Bei schönstem Wetter trafen sich die Teilnehmer pünktlich um 09.00 Uhr bei der

Bushaltestelle Tobelbrücke, um gemeinsam zu den Höllgrotten zu spazieren.

Nach dem steilen Abstieg gesellten sich auch Helen und Gerold Fraefel noch

dazu, die den Weg in umgekehrter Richtung gegangen waren.

Bei den Grotten erwarteten uns die Mitglieder, die direkt nach Baar angereist

waren sowie die beiden Führer, welche uns in zwei Gruppen fachkundig durch

die Höllgrotten leiteten. Die eine Gruppe erfuhr etwas mehr von der Märchenwelt

der verschiedenen Figuren, während die andere Gruppe etwas mehr Chemie-

und Geologie-Unterricht genoss. Das Wort "Kalzium-Karbonat" (Kalk) wurde so

häufig erwähnt, dass es mir nun zeitlebens bei jedem Anblick meines verkalkten

Aussenwasserhahnens in den Sinn kommen wird. (Höchste Zeit, diesen zu ent-

kalken...)

Nach der trotzdem sehr interessanten Führung gesellten wir uns ins Restaurant

Höllgrotten, wo wir uns einen feinen Apéro genehmigten. Im Verlaufe des Apéros

informierte uns Präsident Gerold Fraefel über die aktuelle Situation und über die

Erfolge der Athleten im Hauptverein Hochwacht Zug.

Gegen Mittag nahmen wir den romantischen Weg der Lorze nach unter die

Füsse, welcher uns direkt ins Restaurant Krone in Baar führte. Dort erwarteten

uns bereits die übrigen angemeldeten Mitglieder, die auf das Programm verzich-

teten aber mit uns gemeinsam das Zmittag genossen. Nach einem kurzen

Durcheinander und mehreren Tischverlängerungen fanden dann alle ihr

Plätzchen und die gesellige Runde bestellte ihre Menues kreuz und quer durch

die ganze Speisekarte. Nach dieser wohlverdienten Stärkung und vielen ange-

regten Diskussionen löste sich die Gruppe gegen Nachmittag langsam auf und

jeder genoss den Rest dieses Feiertages auf seine Art und Weise im kühlen

Schatten.

Ausflug 15.08.2012 Höllgrotten54

Bilder von Petra Schweizer

55

Unterhaltung, Rätselspass

(Lösungen Seite 56)

Welche Bilder kann man nur im Dunkeln sehen?

Die Sternbilder

Welches Tier hat die Knochen außen und das Fleisch innen?

Der Krebs

Was macht die Kuh wenn sie ihr Euter schüttelt?

Einen Milchshake

Was fängt an mit "Po..", hat 4 Buchstaben und man sitzt darauf?

Pony

Welcher Vogel ist meist traurig?

Der Pechvogel

Streichholz-Rätsel 1

Lege 6 Streichhölzer so um, dass 3

gleich grosse Vierecke entstehen.

Streichholz-Rätsel 2

Welche beiden Streichhölzer muss man

umlegen, damit man 3 Quadrate erhält?

56

Dies & das

Lösungen Streichholzrätsel

Rätsel 1 Rätsel 2

Erfolgreiche Hochwächlter

am Aegerisee-Lauf

Raphael Baumann und Stefan

Binggeli erreichten in der

Kategorie «Paarlauf II» am

Aegerisee-Lauf vom 20.07.12

den tollen 3. Rang von 59

Mannschaften.

Raphael hat zudem bei den

Junioren den 4. Rang erreicht

und ist als 2. schnellster Aege-

ritaler ausgezeichnet worden.

Herzliche Gratulation!Raphael Baumann (2. v. rechts und Stefan Binggeli (ganz rechts)

Happy Birthday!!57

10 Jahre

14.10.2002 Büeler Lars Athlet

20 Jahre

18.11.1992 Brozek Alexander Athlet

50 Jahre

11.12.1962 Trinkler Markus Ehem. Athlet

Ehem. Techn. Leiter

Ehem. Schweizer-

rekordhalter 800m

Ehrenmitglied

60 Jahre

28.10.1952 Ottiger Beny Ehem. Athlet

58

Agenda

Oktober

14.10.2012 Hallwilersee-Lauf, Beinwil am See

28.10.2012 Lucerne Marathon, Luzern

November

28.11.2012 Chlausabend Nachwuchs

bis Jahrgang 1998, Jugendherberge Zug

30.11.2012 Chlausabend Erwachsene und Jugend ab Jg. 1997

Dezember

09.12.2012 Säuliämtler Chlauslauf, Affoltern am Albis

16.12.2012 Silvesterlauf, Zürich

31.12.2012 Silvesterlauf, Gersau

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CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINS … · 2017. 12. 28. · NR. 182 HERBST 2012 UBS-Kidscup HOCHWACHT-NEWS HWZ CLUBZEITSCHRIFT DES LEICHTAHTLETIK-VEREINS HOCHWACHT ZUG. Impressum