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2018 WWW.KNSU.DE Seite 1

DOPPELAGENTEN AM DOPPELRECK

Autoren: Daniel Zander, Matthias Lee, Dennis Dammann, Marc Henn

Creative-Commons-Lizenz Namensnennung, Weitergabe unter gleichen Bedingungen 4.0 International (CC BY-SA 4.0)

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/de/

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de



Übersicht

• Unterrichtsidee: Normfreies Turnen am Doppelreck

• Verwendungsmöglichkeiten des Doppelrecks

• Comic Übungsablauf - "Doppelagenten auf geheimer Mission"

• Verwendete Helfergriffe/Helferarten

o Klammergriff

o Halber Klammergriff

o Halber Drehklammergriff

o Stützhilfe

• Arbeitsmaterial

o Tiere turnen am Doppelreck (1)

• Videos

o Doppelagenten auf geheimer Mission (1)

• Quellenverzeichnis




Unterrichtsidee: Normfreies Turnen am Doppelreck

Bei dem Doppelreck handelt es sich um eine Variante

des Recks, wobei zwei Stangen in unterschiedlicher

Höhe parallel zueinander aufgebaut werden. Das

normfreie Turnen vereinfacht es den Kindern, den

Umgang mit einem noch unbekannten Gerät zu erler-

nen. Da es hierbei kein vorgeschriebenes Regelwerk

gibt, sind die Schüler in ihrem Handeln völlig frei. Mi-

mik und Gestik sind bei unserer Aufgabe ebenfalls

gefordert und sind ein Grundstein dafür, eine Ge-

schichte beim normfreien Turnen für den Zuschauer

erkennbar zu machen. Um Schülerinnen und Schü-

lern (SuS) den Einstieg zum normfreien Turnen am

Doppelreck zu erleichtern und ihre Kreativität anzuregen, werden im Folgenden Ver-

wendungsmöglichkeiten aufgezeigt und beispielhaft an der Normfrei-Kür "Doppel-

agenten am Doppelreck" in Schrift- und Videoform angeboten. ► 1

Im Arbeitsmaterial sind einige alternative Anreize zur Herangehensweise abseits der

Agenten-Idee zu finden, um die Kreativität der Schüler zu fördern und ihnen das Tur-

nen am Doppelreck spielerisch näher zu bringen. Der Ablauf der Übung besteht da-

rin, dass die Schüler sowohl Gestik und Mimik, als auch das Doppelreck zur Nach-

ahmung eines Tieres nutzen, welches von den restlichen Schülern benannt werden

muss. ► 1

Verwendungsmöglichkeiten des Doppelrecks

Beschreibung Bild

Fensterscheibe

Das Doppelreck dient als Fenster-

scheibe, und trennt die Akteure räum-

lich voneinander. Hier springen drei der

Studenten durch die Scheibe, um das

Hindernis zu überwinden.

Mauer

Hier wird die untere Reckstange

dazu verwendet, ein hüfthohes Hinder-

nis in Form einer Mauer darzustellen.

Hier wird die untere Reckstange durch

einen Flick-Flack überwunden.




Beschreibung Bild

Stahlträger

Die obere Stange stellt einen Stahlträger

dar, an dem die Agenten sich festhalten

und gegenseitig mit Tritten bekämpfen.

Gefängnis

Die vier Seiten des Doppelrecks

symbolisieren Gitterstäbe, an denen die

Akteure rütteln, um deren Stabilität zu

überprüfen.

Trainingsgeräte

Die beiden Stangen werden von den

Turnern für unterschiedliche

Kräftigungsübungen genutzt.

Leiter

Die Agenten verhelfen sich mit einer

menschlichen Leiter zur Flucht, indem

sie einem von ihnen aufsteigen lassen.

Zaun

Die obere Reckstange dient hier als

Zaun, welcher durch einen heiklen

Balanceakt überwunden wird.




Comic Übungsablauf -

"Doppelagenten auf geheimer Mission" 1

1 Mit Programm: Comic Life 2
















Verwendete Helfergriffe/Helferarten

Klammergriff

Am Oberarm

Beim Klammergriff umschließen beide Hände den

Oberarm möglichst parallel, fest und sicher. Der Dau-

men wird in entgegengesetzter Richtung der restlichen

Finger abgespreizt. Es wird der Abgang aus dem

Handstand von der unteren Reckstange begleitet und

unterstützt.

Am Oberschenkel

Beim Handstand wird der Körper mit Hilfe des Klam-

mergriffs an den Oberschenkeln des Turners stabili-

siert. Die Hände umschließen den Oberschenkel von

vorn und von hinten

Halber Klammergriff

Hier umschließt nur eine Hand das entspre-

chende Körperteil. In diesem Fall ist es der

Fuß des Turners. Der Kipp-Aufgang wird un-

terstützt, indem die Beine aktiv nach hinten

oben gedrückt werden.

Halber Dreh-Klammergriff

Bei diesem Griff umschließt die untere Hand fest die

Oberschenkelrückseite des Turners. Die obere Hand

stützt den Oberkörper und dient dem Turner als Dreh-

punkt beim Flick-Flack.




Stützhilfe

An Fuß und Schienbein

Bei der doppelten Raute stützen die beiden oberen

Turner, die beiden unteren mit Hilfe ihrer Füße, bzw.

Schienbeine, damit diese ihre Hüfte am Reck halten

können.

An den Schultern

Der Turner befindet sich kopfüber im Kipp-Hang

am Doppel-Reck. Bevor er den Abgang in Form

eines Sprunges wagt, wird er an der Schulter

gestützt und erhält einen kleinen Impuls.

An Schulter und Rücken

Die Hände der Helfenden befinden sich unter dem

Körper der Turnenden. Die Tragegriffe werden für die

Dauer der zu tragenden Strecke beibehalten.

An Unterschenkel und Schienbein

In der finalen Endposition werden die Beine der

Turner durch einen Helfer gehalten. Dabei

stützt der Helfer jeweils ein Bein pro Arm, wäh-

rend seine Schultern die Schienbeine des drit-

ten Turners stützen.




Tiere turnen am Doppelreck 1

Bewegt euch am Doppelreck wie ein Eichhörnchen.

Baut Mimik, Gestik und Geräusche ein.

Erratet die dargestellten Tiere der anderen Gruppen.

Woran habt ihr die Tiere erkannt?




1

Bewegt euch am Doppelreck wie ein Affe.







1

Bewegt euch am Doppelreck wie ein Specht.







1

Bewegt euch am Doppelreck wie eine Fledermaus.





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Quellenverzeichnis

Abbildung / Foto

Video

Ursprünglich verwendete Musik

Neuvertonte Videos

Urheber des Beitrages

Programme

Comic- Übungsablauf Urheber

Programm: Comic Life 2 Firma Plasq

Nummer Urheber

Alle Fotos Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn

Arbeitsmaterial 1: Affe Valerie Hoffeld

Arbeitsmaterial 1: Eichhörnchen, Specht, Fledermaus

Lisa Mangels

Nummer Urheber

1 Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn

Musiktitel Interpret/Komponist Verlag

Mission: Impossible Theme Lalo Schifrin Dot

Straight to the Bank 50 Cent Shady/Aftermath/Interscope

The Pink Panther Theme Henry Mancini RCA Victor

Video Musikquelle Unterkategorie Nummer/Interpret Titel

1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 26 Sweet Play Nothing reacted

1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 21 Silence is sexy Night out

1 KNSU-Musikstudio Pop Vocal 23 Singleton Breathe in breathe out

Autor Berater Institution

Dennis Dammann, Matthias Lee, Daniel Zander, Marc Henn, Valerie Hoffeld, Lisa Mangels / Lehramtsstudierende

Minnich, Marlis

Institut für Sportwissenschaft, Universität Koblenz- Landau, Campus Koblenz


Documents

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