DSD 1- Sport Treiben

8/18/2019 DSD 1- Sport Treiben

http://slidepdf.com/reader/full/dsd-1-sport-treiben 1/12

DSD I – PROJEKT SPORT TREIBEN?

JA, ABER BEWUSST!

Tocaciu Raul LaurentiuSathmar



WARUM IST SPORT WICHTIG?

• Fast jeder zwete R!"#$e%&e!tz!ta'e (a!" S)*rt

• Ke$e +et

• S)*rt% 'es!$der ,e-e$sst.

Ke$e St!$de/ de "a$ "t S)*rt 0er-r$'t/ st 0er.*re$1 2W$st*$ C&!r3&..4

5



6EWUSST SPORT TREI6E7

• S8$3&r*$zt#t "t der 7at!r1

• E$(.a$' "t de" K9r)er !$d "t de"

Gest

• Ke$ Tra$$' *&$e )asse$des

A!:w#r")r*'ra""• M!s(e.0er.etz!$'e$

;




,I6,IE7GS SPORTARTE7<




SPORT FUR 6EHI7DERTE

•S)*rt e$ w3&t'er 6esta$dte.

•

S)*rt :=r 'est' 6e&$derte'e&e$

•De "*t*rs3&e$ F#&'(e> te$/ de

-e 0e.e$ 'est' 6e&$derte$

s3&.e3&t

•Ges!$d&et0*rs*r'e !$d &.:t

Kra$(&ete$




ICH U7D SPORT

• 0e. S)*rt 'etre-e$/ a.s 3& j=$'er wa

• F!ss-a.. !$d S(:a&re$

• D).*"% @Der -este !$d j=$'ste

F!ss-a..s)e.er der Mesters3&a:t1

• (e$e$ S)*rt tre-e "e&r

B




SPORT DOPI7G

• Her s$d dre Met&*de$

:!r S)*rt D*)$'%• A$a-*.(a 26.d 4

• 6eta>6.*3(er 26.d 54

• St"!.aze$ 26.d ;4




GESU7D 6,EI6E7

• Ges!$d&et st :=r !$s a..e se&r w3&t'

• Re'e."#ss'es Tra$$'• I""!$s8ste" !$d &#.t das Herz>Kres.a!:>S8ste"

• e.za&. Kra$(e$&ete$ 0*r-e!'e$




GESU7DE ER7AHRU7G IM

SPORT• Er$#&r!$'se)erte$ rate$ z! zwe ,9s!$'e$%

1 Me&r 'es!$de Sa3&e$ esse$ !$d 0*r a..e"S)*rt tre-e$

51 S3& z! -ewe'e$ wrd ""er w3&t'er




+UM FIT +U SEI7

2KI7DER4

• Wenn du Sport machst:>.e-st d! -esser>'es=$der

>.#$'er>-e" S)*rt wrst d! d!rst' !$d tr$(st 0*$ se.-er 0e.>$a3& de" S)*rt -st d! &!$'r' !$d sst 'es!$d

• as st "e# $esser a#s:

>de$ 'a$ze$ Ta' z! Ha!se z! &*3(e$>$3&ts z! t!$

Ke$e St!$de/ de "a$ "t S)*rt 0er-r$'t/ st 0er.*re$1

2W$st*$ C&!r3&..4



SCH,USSFO,GERU7GE7

• 'es!$de$ ,e-e$st. z! :=&re$

• re'e."#' 'e$!' S)*rt tre-t

• dre "a. de W*3&e z!" Ft$essze$ter

• :=r jewe.s e$e St!$de

• Ge$='e$d Wasser z!" &8dratsere$

• Ft$ess(!rse &at a$"ere$de M!s(/




IE,E7 DA7K FLR IHRE +EIT

5


Documents

DSD 1- Sport Treiben