"Firmenläufer" - Das Magazin zum AOK Firmenlauf Braunschweig 2015

Das offizielle Magazin des Firmenlaufs

7. AOK Firmenlauf „...die etwas andere Netzwerkparty“BRAUNSCHWEIG, 26. AUGUST 2015

FIRMENLÄUFER// EVENT Rückblick, Ergebnisse und Ausblick // TIPPS Anmeldung, Ernährung und Trainingsplan// FIRMEN Unternehmen vor Ort und hinter den Kulissen// MATERIAL Sportausstattung, Lauf-Apps und T-Shirts

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

Gesundheit durch starke Leistungen

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Warum zur AOK?„Weil nah und leistungsstark das ist, was ich wirklich will.“Wir sind da, wenn’s drauf ankommt. Zum Beispiel mit AOK-Aktiv und Entspannt,dem individuellen Trainingsprogramm im Fitness-Studio. Nur einer von vielen Gründen, warum sich der Wechsel zur AOK für Sie lohnt.

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INHALT

Inhalt

// EVENT /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

// TIPPS ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

// FIRMEN ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

// MATERIAL ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

// VORWORT ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

GRUSSWORT I 04 Rainer Rinne, AOK NiedersachsenGRUSSWORT II 05 Die Sportmacher, Veranstalter

RÜCKBLICK 06 Firmenlauf Braunschweig 2014ERGEBNISSE 07 Ergebnisse aus dem letzten JahrBRAUNSCHWEIGS BESTE 07 10 Fragen an die SchnellstenAUSBLICK 08 AOK Firmenlauf Braunschweig 2015DER KLASSIKER IM HERBST 10 Tolle Stimmung beim HML

ANMELDUNG 12 So funktioniert die AnmeldungTRAININGSPLAN 13 Von 0 auf AOK FirmenlaufPOSTER 14 Offi zielles Poster zum AOK FirmenlaufGESUND TRINKEN 16 Grüner Tee macht Läufern Beine

ONLINEDRUCKEREI 17 dierotationsdrucker.deFIRMENPORTRAITS 18 Firmen stellen sich vorAOK NIEDERSACHEN SUCHT 20 Die „Fitteste Firma“ BraunschweigsLAUFENDE FIRMEN 21 Alle Firmen im ÜberblickVORTEILE FÜR FIRMEN 22 Was den Firmenlauf ausmacht

LAUF-APPS 23 Alleskönner im SmartphoneYOURSPORTSWEAR.DE 24 Firmen- und TeamsportausstattungWETTBEWERB 26 „Kreativstes T-Shirt“ selbst gestalten

IMPRESSUM // Herausgeber: Die Sportmacher GmbH, Dreiserstraße 4, 12587 Berlin // Handelsregister: HRB 132111 B // Umsatzsteueridenti fi kati on snummer: Ust.-ID: DE275905277 // Bankverbindung: Commerzbank Leipzig, BLZ: 86040000, Kontonummer: 111 867 800 // Redakti on/Anzeigenverkauf/Kontakt: Die Sportmacher GmbH, Tel. 030 - 70247451, E-Mail: [email protected] // Konzepti on/Layout: heartbrain -- Studio für Gestaltung -- Julia Greiner, Straßmannstraße 25, 10249 Berlin, Telefon: 030 89757075 // Redakti onelle Mitarbeiter: Conrad Kebelmann, Jörn Brien // Druck: dierotati onsdrucker, Zeppelinstraße 116, 73730 Esslingen // Bildnachweise: S. 10 Fotolia © steschum, S. 16 iStock © FEDelchot und © langdu, S. 22 iStock © Pali Rao, S. 26 © yoursportswear.de, Firmenlauf-Bilder © Florian Manhardt


04VORWORT

Rainer RinneAOK-Regionaldirektor für das Braunschweiger Land

Liebe Firmenläuferinnen und Firmenläufer,

im 7. Jahr seines Bestehens ist der Firmenlauf in Braun-schweig längst zu einer festen Größe im Veranstaltungska-lender der gesundheitsbewussten niedersächsischen Un-ternehmen geworden. Die Zahl der teilnehmenden Firmen und ihrer Mitarbeiter steigt konti nuierlich an. In diesem Jahr werden bis zu 3.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die Strecke gehen – angefeuert von mehreren Hundert be-geisterten Zuschauern. Die AOK Niedersachsen hat nun die Chance ergriff en und wird den Braunschweiger Firmenlauf in den kommenden Jahren als starker Gesundheitspartner unterstützen.

Dreh- und Angelpunkt der sportlichsten Netzwerkparty Nie-dersachsens ist das altehrwürdige Eintracht-Stadion, das mit seiner imposanten Kulisse der Firmenlauf-Veranstaltung den besonderen Kick verleiht. Der Erfolg des AOK Firmenlaufs Braunschweig zeigt eindrucksvoll, dass die Braunschweiger Wirtschaft läuft .Die Unternehmen der Löwenstadt wissen, dass unterneh-merischer Erfolg auf qualifi zierten und moti vierten Mitar-beitern beruht, die Gesundheit der Angestellten, gerade vor dem Hintergrund des demographischen Wandels, aber eine zunehmend große Rolle spielt.

Die akti ve Teilnahme an einem Firmenlauf steigert nach-weislich die Moti vati on und die Zufriedenheit der Mitarbei-ter. Ein gemeinsamer Lauf setzt neue Kräft e frei und steigert die Identi fi kati on mit dem eigenen Unternehmen. Darüber hinaus erzielen die Firmen durch die Teilnahme an diesem

Netzwerkevent einen hervorragenden Werbeeff ekt nach außen. Schließlich lautet das alternati ve Firmenlaufmott o: „Wer langsamer läuft , kann länger werben“.Die AOK Niedersachsen setzt Maßstäbe beim betrieblichen Gesundheitsmanagement für Unternehmen aus der Region. Seit über 20 Jahren berät die Gesundheitskasse Unterneh-men praxisnah und orienti ert sich dabei an den jeweiligen Bedürfnissen.

Die AOK ist mehr als eine Krankenkasse, als Gesundheits-kasse wollen wir den Menschen dabei helfen, gesünder zu leben. Der AOK Firmenlauf Braunschweig ist für uns genau die richti ge Plattf orm, um zu mehr Bewegung und regelmä-ßigem Sportt reiben zu moti vieren.

Wir wünschen allen Teilnehmern und Zuschauern viel Erfolg und Spaß beim Firmenlauf!

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Extaler wünscht viel Erfolg beim Firmenlauf 2015.

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VORWORT

Lasst die sportliche Netzwerkparty beginnen!

Zum mitt lerweile siebten Mal werden Sie, liebe Firmenläu-ferinnen und Firmenläufer aus Braunschweig und Umge-bung, am 26. August 2015 zahlreich im altehrwürdigen Eintracht-Stadion erscheinen und eine der interessantesten Laufstrecke der Region in Angriff nehmen. Dafür und für Ihre Treue zum AOK Firmenlauf Braunschweig möchten wir uns vorab herzlich bedanken.

Wir rechnen damit, dass bis zu 3.000 Teilnehmer aus 150 Unternehmen auf die knapp fünf Kilometer lange Strecke gehen werden – wieder unterstützt von Hunderten Zu-schauern. Für Spaß und sti mmungsvolles Netzwerken vom Startschuss bis zum Ende der Aft er-Run-Party ist in jedem Fall gesorgt.Schließlich geht es bei der sportlichsten Netzwerkparty der Region nicht nur um schnelle Laufzeiten, sondern um ein geselliges Beisammensein und entspanntes Knüpfen neuer Kontakte. In Kooperati on mit unserem neuen Firmenlauf-Partner AOK wird das Thema betriebliches Gesundheits-management noch stärker in den Fokus gerückt, was sich positi v auf die Wahl zur „Fitt esten Firma“ auswirken wird.

Mit dem Ausbau unserer Angebote, etwa der Möglichkeit, einen Meeti ng-Point zu bestellen, können Unternehmen den AOK Firmenlauf in Braunschweig noch einfacher zur Betriebsfeier machen.

Apropos sichtbar: Beim AOK Firmenlauf dreht sich natürlich alles um das Sehen und Gesehen werden. Wir sind jedes Mal wieder von Neuem überrascht, was sich die kreati ven Mitarbeiter der Unternehmen alles einfallen lassen, um aus der Masse herauszustechen.

Mit unseren Wertungen „Kreati vste Firma“ und „Kreati vstes T-Shirt“ (nur auf Facebook) wollen wir dieses Engagement belohnen. Als veranstaltende Agentur arbeiten wird schon auf Hochtouren daran, dass der 7. AOK Firmenlauf Braun-schweig zu einem vollen Erfolg wird und freuen uns auf Sie!

Ihr Sportmacher-Team

06RUBRIK


Die 4,6 Kilometer lange Laufstrecke wurde gesäumt von einigen Hundert enthusiastischen Zuschauern, die für lautstarke Unterstützung der Teilnehmer sorgten. Für gute Laune sorgte zudem das Kaiserwetter, das mit strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel aufwartete.„Prima Stimmung und fantastisches Laufwetter – besser konnte es für uns als Veranstalter sowie für die Teilnehmer und Zuschauer nicht laufen“, freut sich Michael Rieß von der veranstaltenden Agentur Die Sportmacher GmbH.

Aufgrund der großen Teilnehmerzahl nahm das Startproze-dere dieses Mal knapp 10 Minuten in Anspruch. Für die Läu-fer, die erst später auf die Strecke kamen, war das allerdings kein Nachteil, denn dank hochmoderner Zeitmesstechnik, begann die Uhr für jeden einzelnen Teilnehmer erst mit dem Überqueren der Startlinie zu laufen.

Langsamer laufen, länger werbenWo so viele Läufer und Firmen auf der Strecke sind, ist es natürlich eine besondere Herausforderung, aus der Masse herauszustechen und Zuschauer und Jury zu beeindrucken. Wesentlicher Bestandteil des Firmenlaufkonzepts ist – frei nach dem alternativen Firmenlaufmotto: „Wer langsamer läuft, kann länger für sich werben“ – das Ringen um Auf-merksamkeit.

Diesen Effekt zu erzielen, ist bei rund 130 konkurrierenden Firmen auf der Strecke aber nicht leicht. Beim Braun-schweiger Firmenlauf geht es darum, sich zu zeigen. Das „Sehen und Gesehen werden“ dient dazu, die gewünschte Werbewirkung nach innen und außen zu erzielen. Schließ-lich stehen bei der sportlichen Netzwerkparty sportliche Höchstleistungen weniger im Vordergrund.

Die Unternehmen haben sich im Vorfeld wieder einiges einfallen lassen, um auf sich aufmerksam zu machen. Viele bunte Lauf-Shirts, Maskottchen, geschminkte Gesichter und kleine Gefährte waren zu sehen. Den Kreativpreis („Kreativs-te Firma“) konnten die Teams von Jägermeister und Alstom mit ins Büro nehmen. Die Wahl zur „Sportlichsten Firma“

Der 6. Firmenlauf Braunschweig brach einmal mehr alle Rekorde. Noch nie liefen so viele Firmenläuferinnen und -läufer vor der eindrucksvollen Kulisse des altehrwürdigen Eintracht-Stadions. Rund 2.000 registrierte Teilnehmer aus 130 „laufenden Unternehmen“ machten die wohl sportlichste Netzwerkparty Braunschweigs zu einer Rekordveranstaltung. Damit ist bewiesen: Die Braunschweiger Wirtschaft läuft!

entschied die Siemens AG für sich, die gut 200 Mitarbeiter auf die Strecke brachte.Max Knof vom Team PROTEGO belegte mit einem Vorsprung von acht Sekunden in 00:14:38 den ersten Rang in der Einzelwertung bei den Männern. Bei den Frauen setzte sich Hilke Wach vom Team O.M. Architekten BDA in 00:18:01 durch.

Wirtschaftsregion Braunschweig: Vielfältig und starkRund 2.000 sportliche Unternehmensvertreter und fast so viele lautstarke und enthusiastische Fans an der Laufstrecke – das ist natürlich ein starkes Zeichen für die Vielfalt und Stärke der Wirtschaftsregion Braunschweig. Dass die sportliche Netzwerkparty ihrem Namen alle Ehre machte, zeigte sich darin, dass viele Unternehmen den Fir-menlauf in Braunschweig dazu nutzten, eine eigene kleine Betriebsfeier auf die Beine zu stellen. Dazu konnten sie sich sogenannte Meeting-Points mieten. Die Zelte fungierten als perfekte Anlaufpunkte für die laufenden Kollegen, für Fans, Freunde und Geschäftspartner.

Der Firmenlauf ist einfach ein willkommener Anlass, um ganz ungezwungen in entspannter Atmosphäre ins Ge-spräch zu kommen und neue Netzwerke zu spannen. Kühle Getränke und warmes Essen übernahmen dann die Regie auf der anschließenden After-Run-Party, wo die Teilneh-mer ausgelassen redeten, tanzten und lachten – angeheizt von der stimmungsvollen Musik, die der eigens engagierte Firmenlauf-DJ auflegte.

Die veranstaltende Agentur Die Sportmacher GmbH be-glückwünschte alle Sieger und Platzierten. „Vielen Dank an unsere Partner und Sponsoren, an die Dutzenden helfenden Hände und vor allem an die Tausenden Firmenläufer, anfeu-ernden Kollegen, Fans und Zuschauer, die den Firmenlauf erst zu dem machen, was er ist“, so Michael Rieß. „Ein besonderer Dank gilt unserem Namenspaten DAK, der sich nach sechs erfolgreichen Jahren aus dem Sponsoring des Braunschweiger Firmenlaufs zurückgezogen hat.“

06EVENT

RÜCKBLICK

Firmenlauf 2014

07


EVENT

EINZELKATEGORIEN Schnellste Chefin Brigitte Rodenbeck-Hellert - CJD Braunschweig und Salzgitter Schnellster Chef Dominik Schrader - Fontheim läuft! Schnellste Sekretärin Auris-Nadine Hillen - PROTEGO Schnellste Azubi Meral Wicklein - TK - I run for life Schnellster Azubi Florian Bruce-Boye - Team cbb

ERGEBNISSE Firmenlauf 2014

SPORTLICHSTE FIRMA - MEISTE STARTERI Siemens AG - 200 Teilnehmer KREATIVSTE FIRMA - OUTFITI

Jägermeister und Alstom FITTESTE FIRMA - GESUNDHEIT-POKALI

Remenhof Stiftung

Bier // 1. BIER ODER WEIN // Bier Pizza // 2. PIZZA ODER PASTA // Pasta

Gummibärchen // 3. GUMMIBÄRCHEN ODER SCHOKOLADE // SchokoladeFußball // 4. HANDBALL ODER FUSSBALL // Fußball

Laufschuh // 5. BARFUSS ODER LAUFSCHUH // Laufschuh Fahrrad // 6. FAHRRAD ODER AUTO // Fahrrad

Geld // 7. GELD ODER LIEBE // Liebe Kino // 8. KINO ODER DISCO // Kino

Die Toten Hosen // 9. DIE ÄRZTE ODER DIE TOTEN HOSEN // Die Ärzte Berge // 10. BERGE ODER STRAND // Strand

BRAUNSCHWEIGS BESTE 10 Fragen an die schnellsten „Firmenläufer“

HILKE WACHlief am 27. August 2014 für das Team O.M. ARCHITEKTEN BDA die 4,6 Kilometer lange

Strecke des Firmenlaufs Braunschweig in un-glaublich schnellen 18:01 Minuten. Schneller

war keine andere Frau! Nun stellt sie sich den zehn wichtigsten Fragen des Lebens.

MAX KNOF lief am 27. August 2014 für das Team von PROTE-GO die 4,6 Kilometer lange Strecke des Firmen-laufs Braunschweigs in unglaublichen 14:38 Minuten. Schneller lief an diesem Tag keiner! Nun stellt er sich den zehn wichtigsten Fragen des Lebens.

TEAMS Frauen Laufteam NeuerkerodeVolkswagen Financial ServicesKlinikum Braunschweig – All Stars Männer One SiemensVolkswagen Financial Services Laufteam Volkswagen Braunschweig Mixed Volkswagen Financial Services Eintracht BraunschweigOne Siemens

08

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

EVENT

Im Mittelpunkt der traditionsreichen Veranstaltung stehen neben Spaß, Gesundheit, Unterhaltung und Teambuilding traditionell das Knüpfen neuer und der Ausbau bestehender Kontakte. Gespräche mit potenziellen Geschäftspartnern, Feiern mit den Kollegen, Entdecken neuer Team-Stärke und der Spaß an sportlicher Unterhaltung – all das macht das einzigartige Event Firmenlauf aus. Meeting-Point macht Firmenlauf zur BetriebsfeierUm diese Event-Qualitäten noch stärker in den Vordergrund zu rücken, haben sich die Veranstalter für den diesjährigen AOK Firmenlauf in Braunschweig eine Reihe von Neue-rungen einfallen lassen. So erhalten die Unternehmen die Möglichkeit, ihren eigenen „Meeting-Point“ zu reservieren und die Veranstaltung zur Betriebsfeier zu machen. Die eigens aufgestellten Pavillons werden mit Festzeltgarnituren und optionalem Stromanschluss ausgerüstet.

Ebenfalls möglich ist es, einen Firmenlauf-Stammtisch zu bestellen. Damit gehören Wartezeiten und Sitzplatzsuche der Vergangenheit an. Im Preis für die Festzeltgarnitur für 8 bis 10 Personen enthalten sind ein 10-Liter-Bierfass sowie kaltes Buffet direkt am Platz.

Musikwünsche einreichenBeim AOK Firmenlauf in Braunschweig ist es in diesem Jahr erstmals möglich, eigene Musikwünsche – gern auch den offiziellen Firmensong – einzusenden, die vom Firmenlauf-

DJ anmoderiert und gespielt werden. Interessierte senden eine E-Mail mit dem gewünschten Song an [email protected]. Das Eintracht-Stadion wird am 26. August zu diesem Hit beben!Wie gewohnt arbeiten die Veranstalter auch 2015 wieder mit Deutschlands bestem Anmeldeportal davengo zu-sammen. Gemeinsam mit den Startunterlagen erhalten die Firmenläufer einen kleinen Fußtransponder, der ohne Pfand und Rückgabepflicht bereitgestellt wird. Mit diesem Hightech-Zeitnahmeverfahren wird dafür gesorgt, dass die jeweilige Läuferzeit erst nach der Überquerung der Startli-nie gemessen wird.

Mit dem Überschreiten der Ziellinie ist der AOK Firmenlauf noch lange nicht zu Ende – im Gegenteil, denn die After-Run-Party fängt dann erst so richtig an. Schließlich wird jedes Jahr ein erheblicher Teil der Einnahmen in das Unter-haltungsprogramm investiert. Der Firmenlauf-DJ freut sich schon jetzt, den Firmenläufern und Zuschauern in der lauen Augustnacht so richtig einheizen.

Firmen können Verpflegungsgutscheine ordernIm Zuge der Anmeldung für den AOK Firmenlauf können die Verpflegungsgutscheine gleich mitbestellt werden. Die Gutscheine werden gemeinsam mit den Startunter-lagen ausgegeben und an die Mitarbeiter verteilt. Für die Firmen lässt sich die Verpflegung buchhalterisch verwerten, denn für jede Bestellung eines Verpflegungsgutscheins im Rahmen der Anmeldung wird automatisch eine Rechnung ausgestellt.

Teamcaptain-Treffen in der Löwen Lounge„Der Erfolg des Firmenlaufs in Braunschweig wäre ohne die Unterstützung und das Engagement der Teamcaptains nicht möglich gewesen. Daher wollen wir als Veranstalter uns bei allen Teamcaptains bedanken und laden zum 1. Teamcap-tain-Treffen ein“, erklärt Michael Rieß. Das Treffen inklusive einem leckeren Buffet und einem Geschenk in Form eines Funktionslaufshirts von yoursports-wear.de wird am 25. Juni 2015, ab 18:30 Uhr, in der Löwen Lounge im Eintracht-Stadion stattfinden.Alle, die sich für den AOK Firmenlauf Braunschweig interessieren, können sich auf der neu gestalteten Veran-staltungshomepage, über den E-Mail-Newsletter und die Facebook-Fanpage auf dem Laufenden halten. Exklusiv auf der Facebook-Seite des AOK Firmenlaufs wird der von Firmenlauf-Partner yoursportswear gestiftete Pokal für das „Kreativste T-Shirt“ vergeben.

Alle Verknüpfungen zu den Kommunikationskanälen finden sich unter: www.firmenlauf-braunschweig.de

AUSBLICK AOK Firmenlauf 2015Der 7. AOK Firmenlauf ist DAS sportliche Netzwerkevent der Region. Die „etwas andere Netzwerkparty“ zieht Unternehmen, Läufer, Fans und Sponsoren magisch an und zeigt, dass die Braunschweiger Wirtschaft läuft. Am 26. August 2015, wird pünktlich um 18:30 Uhr der Startschuss für die siebte Auflage des Firmenlaufs gegeben – mit dem neuen Partner AOK als Namensgeber.

ANMELDUNG ZUM AOK FIRMENLAUF // Frühbucher I: 500 Startplätze à 14,00 Euro (netto*)// Frühbucher II: 500 Startplätze à 17,00 € (netto*) // Frühbucher III: 500 Startplätze à 20,00 € (netto*)// Hauptklasse: ab Startplatz 1.501 à 23,00 € (netto*)// Nachmeldung: (vor Ort) à 26,00 € (netto*)

Die Anmeldung ist ab sofort online möglich. Alle Preise verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen MwSt. von 19%.

09 EVENT

STARTZEIT Mittwoch, 26. August 2015, um 18:30 Uhr START/ZIEL Eintracht-Stadion STRECKE 4,6 Kilometer Rundkurs VERANSTALTUNGSBEGINN 16:00 Uhr STARTSCHUSS 18:30 Uhr ANMELDESCHLUSS 14. August 2015 TEILNEHMERLIMIT 3.000 Firmenläufer

WERTUNGEN - SPORTLICH Schnellstes Frauenteam, Schnellstes Männerteam, Schnellstes Mixed-Team, Schnellste/r Chef/in, Schnellste Sekretärin, Schnellste/r Azubi

WERTUNGEN - BESONDERS Fitteste Firma (AOK-Cup) Kreativste Firma (originellstes Firmenoutfit entscheidet) Sportlichste Firma (Anzahl der Starter einer Firma zählt)

WERTUNGEN - SOZIAL Kreativstes T-Shirt (yoursportswear-T-Shirt-Wettbewerb nur auf Facebook)

26. AUGUST 2015 7. AOK Firmenlauf

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Kontakt: Karsten Sachse | [email protected] | Telefon (05 31) 58 100-22

Service-Telefon 0531 212-859508Montag bis Freitag: 8.00 bis 20.00 UhrSamstag: 9.00 bis 15.00 Uhr

Internet www.volkswagenbank.de

Filiale Schuhstraße Schuhstraße 8, 38100 BraunschweigTerminvereinbarung 0531 212-80200

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Dies ist ein Angebot der Volkswagen Bank GmbH.

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* Die Tochtergesellschaften der Volkswagen Financial Services AG erbringen unter der gemeinsamen Geschäftsbezeichnung „Volkswagen Financial Services“ Bankleistungen (durch Volkswagen Bank GmbH), Leasingleis tungen (durch Volkswagen Leasing GmbH), Versicherungsleistungen (durch Volkswagen Versicherung AG, Volkswagen Auto versicherung AG) und Mobilitätsleistungen (u. a. durch Volkswagen Leasing GmbH). Zusätzlich werden Versicherungs produkte anderer Anbieter ver mittelt.

Stand: Februar 2015

Filiale Autostadt Stadtbrücke, 38435 WolfsburgTerminvereinbarung 05361 402500

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10EVENT

Rund 10.000 Zuschauer säumten die Strecke und sorgten gemeinsam mit vier Bands und dem Cheerleader-Team von der TuG für grandiose Sti mmung während der gesamten Veranstaltung.

Att rakti ve Laufstrecke mit besonderer AtmosphäreDazu trug ganz sicher die besondere Atmosphäre des Halb-marathons Leipzig bei. Schließlich begaben sich die Läufer auf eine geschichtsträchti ge Strecke, die an wichti gen Orten der großen Völkerschlacht, etwa am Monarchenhügel und Liebertwolkwitz vorbeiführte. „Die geschichtliche Kompo-nente ist beim Halbmarathon Leipzig ein wichti ges Allein-stellungsmerkmal. Daher haben wir uns darüber gefreut, dass das stadtgeschichtliche Museum uns Schautafeln mit Völkerschlachti mpressionen zur Verfügung gestellt hat. Da-für möchten wir uns noch einmal herzlich bedanken“, sagte Conrad Kebelmann von der Sportmacher GmbH, die als Ausrichter des Halbmarathons Leipzig für den Veranstalter Laufj unkies e.V. fungierte.Der sportliche Aspekt stand beim Halbmarathon Leipzig 2014 natürlich auch im Mitt elpunkt. Über den Sieg und jeweils 500 Euro für den aufgestellten Streckenrekord konn-ten sich Ina Zscherper (Running Team Süßmann, 1:22:56) und Volker Goineau (ART Düsseldorf, 1:11:38) freuen.

DER KLASSIKER IM HERBSTTolle Stimmung beim Halbmarathon Leipzig

Pulverdampf und Kanonenrauch haben sich verzogen, der Halbmarathon Leipzig 2014 wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern aber sicher noch lange im Gedächtnis bleiben. Der Startschuss für die Halbmarathonläufer – 2.100 offi zielle Anmeldungen lagen vor – auf dem Vorplatz des Völkerschlachtdenkmals erfolgte durch einen Schuss aus einer echten Kanone.

So wird der Halbmarathon Leipzig 2015Den 11. Oktober 2015 sollten sich Lauff reunde in Leipzig und Umgebung rot im Kalender anstreichen. Denn am zwei-ten Sonntag im wunderschönen Monat Oktober wird zum dritt en Mal der Startschuss für den Halbmarathon Leipzig gegeben.„Wir haben viel positi ves Feedback zu den ersten beiden Veranstaltungen erhalten, und die Zahl der Anfragen nimmt steti g zu. Es scheint, als sei der Halbmarathon Leipzig auf einem guten Weg, sich im Laufk alender der Heldenstadt zu etablieren“, freut sich Conrad Kebelmann. Die Zahl der Teil-nehmer soll gegenüber dem Vorjahr noch einmal deutlich steigen. Die Veranstalter rechnen mit 3.000 Teilnehmern.

Frühe Anmeldung sichert Rabatt Die Anmeldung zum Halbmarathon Leipzig 2015 fi ndet online statt . Frühbucher erhalten Rabatt e. Wer sich bis zum 20. Juni 2015 anmeldet, zahlt lediglich 30 Euro (Halbmara-thon) oder 20 Euro (10-Kilometer-Lauf). Regulär kostet die Anmeldung 40 bzw. 25 Euro. Die Online-Anmeldung ist bis einschließlich 4. Oktober 2015 möglich. Nachmeldungen sind am Samstag, 10. Oktober, 14:00 bis 20:00 Uhr, und am Veranstaltungstag zwischen 7:30 und 9:00 Uhr direkt vor Ort möglich. Im Rahmen der Online-Anmeldung kann auch das neugestaltete Halbmarathon-Leipzig-Lauf-Shirt mitbestellt werden.Da es beim Halbmarathon Leipzig auch um schnelle Zeiten geht – schließlich können die Schnellsten ein Preisgeld in Höhe von bis zu 500 Euro ergatt ern – haben die Veranstalter drei sehr erfahrene Zeitläufer engagiert (1:29:59/1:44:59/1:59:59). Um sich einem von ihnen anzu-schließen, können sich die interessierten Läufer im Start-kanal an einem der drei dort aufgestellten Schilder treff en. Zudem sind die Zeitläufer entsprechend gekennzeichnet und lassen sich im Teilnehmerfeld einfach fi nden.

„Völker-Brot“ für alleDie schnellsten Männer und Frauen, die bei Halbmara-thon oder 10-Kilometer-Lauf den 1., 2. oder 3. Platz belegt haben, können sich noch am Veranstaltungstag auf eine angemessene Siegerehrung freuen. Zudem erhalten alle Teilnehmer, die den Lauf erfolgreich absolviert haben, eine Medaille und ein bäckerfrisches „Völker-Brot“.

Pulverdampf und Kanonenrauch haben sich verzogen, der Halbmarathon Leipzig 2014 wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern aber sicher noch lange im Gedächtnis bleiben. Der Startschuss für die Halbmarathonläufer – 2.100 offi zielle Anmeldungen lagen vor – auf dem Vorplatz des Völkerschlachtdenkmals erfolgte durch einen Schuss

Sonntag, 11. Oktober 2015 10:00 Uhr Start/ 13:00 Uhr Zielschluss

START UND ZIEL Völkerschlachtdenkmal Leipzig STRECKEN 10-Kilometer-Lauf Halbmarathon: 21,0975 Kilometer PREISGELD HALBMARATHON 500 Euro (Frauen/Männer) für einen neuen Gesamt-Streckenrekord 50 Euro (Frauen/Männer) für einen neuen Streckenrekord in einer der 26 Altersklassen TEILNEHMERPRÄSENT Jeder Teilnehmer, der erfolgreich am Lauf teilgenommen hat, erhält im Zielbereich eine Medaille und das bäckerfrische „Völker-Brot“.

11. OKTOBER 2015Halbmarathon Leipzig 2015


11 EVENT

Völkerschlachtdenkmal

www.halbmarathon-leipzig.de

11. Oktober 2015

DER KLASSIKER IM HERBST!


12TIPPS

anmeldung

ANMELDUNGSo funktioniert die Anmeldung zum AOK Firmenlauf 2015Die Anmeldung zum AOK Firmenlauf 2015 erfolgt online über den Partner davengo. Der für die Anmeldung erforderliche davengo-Account ermöglicht das Speichern der Stamm- und Kontaktdaten, eine leichte Auft ragsverfolgung und die einfache Teamverwaltung. Dank des Accounts ist es für die Firmenlauft eilnehmer jederzeit möglich, zur Teamverwaltung zurückzukehren, um Startplätze oder Zusatzprodukte nachzubuchen und Teilnehmer und Teams zu managen.

Anmelden/Registrieren (Screen 1, 2)Wer noch keinen davengo-Account hat, klickt auf „Neu registrieren“ und füllt die Registrierung aus. Wer bereits einen Account hat, meldet sich mit seinen Zugangsdaten an („Login“).

Firmenlauf-Auswahl (Screen 3, 4)Nach der erfolgreichen Registrierung bzw. dem erfolgrei-chen Login wird das gewünschte Event – in dem Fall der AOK Firmenlauf 2015 Braunschweig – gesucht und ausge-wählt. Anschließend auf „Jetzt anmelden“ klicken.

Teamcaptain und Firmendaten (Screen 5)In diesem Schritt werden die Daten der Person, die innerhalb der Firma zum Teamcaptain besti mmt wurde, eingegeben – inklusive gülti ger Telefonnummer, unter der die Person tagsüber erreichbar. Anschließend werden die Firmendaten eingegeben, die später auch für die Rech-nungsanschrift herangezogen werden. Die Logoeinbindung kann in diesem Schritt ignoriert werden, zu diesem Schritt kehren Firmen, die eines der Zusatzpakete gewählt haben, später zurück.

Übersicht (Screen 6)Hier befi ndet sich die Übersicht der Teamverwaltung, inklusive der Links zur Buchung der Startplätze und Zu-satzprodukte, der Teamverwaltung und der Personen- und Firmendaten.

Startplätze und Zusatzprodukte (Screen 7)Zuerst werden die benöti gten Startplätze gebucht, die Zahl kann später auch noch problemlos aufgestockt werden. Um fortf ahren zu können, muss mindestens ein Startplatz gebucht werden. Darüber hinaus können in diesem Schritt ein Teamfoto gebucht und die Firma zur Wahl der „Fitt esten Firma“ des AOK Firmenlaufs angemeldet werden.

Firmenlauf zur Betriebsfeier machen (Screen 8)Mit einem Meeti ng-Point (repräsentati ve Pavillons in drei Größen) können Unternehmen den Firmenlauf zur Betriebs-feier machen. Darüber hinaus lässt sich ein Firmenlauf-Stammti sch in Form einer Festzeltgarnitur buchen (8 bis 10 Plätze). Mit den Catering-Wertmarken für Snacks (auch vegetarisch) und Getränke können Chef oder Chefi n ihren Angestellten einmal einen ausgeben – die Wertmarken lassen sich buchhalterisch verwenden. Die Firmenläufer brauchen so kein Bargeld dabei zu haben.

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13 TIPPS

Mit unserem 7-Wochen-Plan werden Läufer problemlos die knapp 5 Kilometer beim AOK Firmenlauf absolvieren und zusätzlich fi t für den Beruf und Alltag. Neben der Ausdauer entwickelt man seine Kraft , Flexibilität und Koordinati on. Weitere Informati onen, wie z. B. den unten gezeigten Trainingsplan, kann man sich auf der Internetseite www.LAUFTRAINING.com anschauen.

TRAININGSPLANVon 0 auf AOK Firmenlauf

Farblegende: // Ausdauertraining // Kräft igung // Flexibilität // Koordinati on

MO DI MI DO FR SA SO

WOCHE 1-2: 13.07.-26.07.2015// Walking: 30 Min zügiges Gehen// 2 x Core Training

// Tempowechsel: 20 Min (1 Min Gehen und 1 Min langsames Laufen im Wechsel) // 2 x Dehnungskreis

// Ergänzungstraining: 30 Min Schwimmen oder Radfahren

WOCHE 3-4: 27.07.-09.08.2015// 1 x Lauf ABC // Tempowechsel:24 Min (1 Min Gehen und 2 Min langsames Laufen im Wechsel)// 2 x Dehnungskreis

// Tempowechsel: 30 Min (1 Min Gehen und 1 Min langsames Laufen im Wechsel)// 1 x Beinkraft // 1 x Core Training

// Dauerlauf: 15 - 20 Min langsames und lockeres Laufen // 2 x Core Training// 2 x Dehnungskreis

WOCHE 5-6: 10.08.-23.08.2015// Tempowechsel: 40 Min (1 Min Gehen und 4 Min langsames Laufen im Wechsel)// 2 x Dehnungskreis

// 1 x Lauf ABC //Tempowechsel:30 Min (1 Min Gehen und 1 Min zügigeres Laufen im Wechsel)// 2 x Core Training

// Dauerlauf: 30 - 35 Min langsames und lockeres Laufen// 2x Dehnungskreis

MO DI MI

WOCHE 7: 24.08.-26.08.2015// Dauerlauf: 20 Min langsames und lockeres Laufen // 2x Dehnungskreis

// 5 km AOK FirmenlaufWir wünschen viel Spaß und Erfolg!

DIE SPORTMACHER

DIE SPORTMACHER

GmbH

Firmenlauf als Werbeplattf orm (Screen 9 )Das Sehen und Gesehen werden ist beim AOK Firmen-lauf mindestens genauso wichti g wie Teambuilding oder Gesundheitsmanagement. Durch eine Buchung der Pakete Gold, Silber oder Bronze können Unternehmen sich und ihren Namen in der Rubrik „Laufende Firmen“ hervorheben (Link, Logo, Firmenportrait). Als Firmenlauf-Partner können Unternehmen z. B. ihren Flyer in die Startunterlagen einle-gen.

Zusammenfassung und Bezahlen (Screen 10, 11)Hier können die getäti gten Anmeldungen und Bestellungen überprüft und gegebenenfalls geändert werden. Anschlie-ßend die AGB bestäti gen und auf „Jetzt bezahlen“ klicken. Bezahlt werden kann per Kreditkarte, Bankeinzug oder Überweisung.

Bestäti gung (Screen 12)Auf dieser Seite fi ndet sich der Link, der zurück zur Team-verwaltung führt.

Teamverwaltung (Screen 13)In der Teamverwaltung können Teams angelegt und Team-mitglieder namentlich benannt und verwaltet werden. Ein Team besteht aus mindestens einem Läufer. Um in die Teamwertung aufgenommen zu werden, muss ein Team aus mindestens vier Läufern bestehen.

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16TIPPSTIPPS

Gut verträgliche und leicht verdauliche Speisen stehen bei der Nahrungsaufnahme der Firmenläufer im Mitt elpunkt. In Sachen Kohlehydrate scheiden sich wiederum die Experten-geister. Während die einen zu kohlehydratreicher Kost raten – Sti chwort: Pasta-Partys – ist für die anderen eine leichtere Mahlzeit empfehlenswerter, etwa Salat mit Tofu oder Hühn-chen. Einigkeit besteht in Expertenkreisen jedoch darüber, dass das Essen nicht zu fett sein sollte und dass auf Alkohol am Vorabend besser verzichtet wird.

Zum Frühstück einen gesunden Grünen TeeZum Frühstück kann ein Brötchen mit Marmelade auf der Speisekarte stehen, alternati v auch ein Toastbrot mit Käse, Haferfl ocken und Obst. Wenn es ans Trinken geht, kommt nun der Grüne Tee ins Spiel. Der ist nicht nur eines der ältesten und traditi onsreichsten Getränke der Menschheit, sondern auch eines der gesündesten Nahrungsmitt el der Welt, wie der japanische Kulturphilosoph Kakuzo Okakura schon vor mehr als 100 Jahren wusste.Der regelmäßige Genuss von Grünem Tee kann bei Läufern leistungssteigernd wirken. Das Getränk liefert Catechine, äußerst wirkungsvolle Anti oxidanti en, die etwa dazu beitra-

GESUND TRINKENGrüner Tee macht Läufern Beine

gen, durch Belastung beschädigte Muskelzellen zu reparie-ren. Darüber hinaus kann so auch die Erholungszeit nach dem Lauf verkürzt werden. Dank des darin enthaltenen Koff eins fördert der Grüne Tee Ausdauer und Schnelligkeit. Die maximale Sauerstoff aufnahme kann ebenfalls verbes-sert werden.Wer bereits beim Frühstück den Kaff ee durch Grünen Tee, z. B. aus Darjeeling, ersetzt und den Tag über viel Wasser und Grünen Tee zu sich nimmt, ist bestens auf die Anstren-gung des 5-Kilometer-Laufs vorbereitet. Zum Mitt agessen – am besten vier bis fünf Stunden vor dem Lauf – kann man dann ruhig eine Porti on Nudeln genießen. In der Zeit zwischen Mitt agessen und Lauf bringen eine Banane oder ein Energieriegel die Läufer auf Trab.

Grüner Tee: Anregende Wirkung auch im Büroalltag geschätztWer einmal auf den Geschmack gekommen ist, der wird vielleicht gleich ganz den täglichen Kaff eekonsum herunter-fahren und auf Grüntee setzen. Es heißt: „Tee regt an, aber

nicht auf“. Weil die Aufnahme des Koff eins durch die im Tee enthaltenen Gerbstoff e verlangsamt wird, hält die anregende Wirkung länger an – Ermüdungserscheinungen sind

damit passé und man ist über Stunden wach und klar im Kopf, was besonders im Büroalltag

von unschätzbarem Wert ist. Ebenfalls von Vorteil: Obwohl Grüner Tee anregend

wirkt, werden die Stresssymptome dank des Theanins gemildert. Theanin gilt als Sti mmungsaufh eller und Angst-löser. Zugleich werden auch die Merkfähigkeit, die kogniti ve Wahrnehmung und die Reakti onsschnelligkeit gefördert.

Tipp für Grüntee-Einsteiger: Wer Grünen Tee zur Unterstüt-zung einer gesunden Ernährung trinkt, sollte auf eine

entsprechende Blatt qualität und biozerti fi zierten Tee achten. Grundsätzlich sind ganze Blätt er

höherwerti ger als kleine Blatt -Parti kel. Wer Grünen Tee nicht verträgt, kann die leistungssteigernden Inhalts- und Wirk-stoff e auch als entkoff einierte und vegane Grüntee-Extrakt-Kapseln zu sich nehmen.

Die Vorbereitung für den AOK Firmenlauf beginnt natür-lich nicht erst am Morgen des Laufes. In den Wochen vor dem großen Tag sollten Teilnehmer, die nicht regelmä-ßig laufen, bereits einige Trainingsläufe mit steigenden Distanzen und wechselndem Tempo absolviert haben. Am Tag des Firmenlaufs sollten Läuferinnen und Läufer dann vor allem auf ihre Ernährung achten. Welche positi ve Rolle Grüner Tee dabei spielen kann, wird in den folgenden Zeilen erklärt.


17 FIRMEN

Das erfahrene Team berät und bietet seinen Kunden zusätz-lich zu günstigen Preisen umfangreiche Dienstleistungen: Egal ob kostenlose Mustermappe, Druckdatenprüfung, Druckabnahme vor Ort oder einen speziellen Lastwagen mit Ladebordwand und Hubwagen – den Wünschen der Kunden sind (fast) keine Grenzen gesetzt.Darüber hinaus gibt es für Interessenten einen monatlichen Newsletter, der Exklusivangebote für Abonnenten bietet, sowie einen Blog, in dem kontinuierlich über Neuigkeiten rund ums Team sowie aus der Branche und anderes Wis-senswertes berichtet wird. Selbstverständlich werden über die Social-Media-Kanäle Facebook, Twitter und YouTube interessante Inhalte verbreitet. Diese dienen der Kunden-bindung und -information.Die Vielzahl an Serviceleistungen ist nur durch das gute Zusammenspiel der einzelnen Bereiche unter dem Dach von Bechtle Verlag&Druck, Esslingen, einer der moderns-ten Druckereien in Baden-Württemberg, möglich. Bechtle Verlag&Druck verfügt über eine eigene Druckvorstufe und arbeitet eng mit einem im Haus angesiedelten externen Logistikdienstleister zusammen.

Alle Formate, alles aus einer Handdierotationsdrucker sind die einzige Onlinedruckerei in Deutschland, bei der aus den gängigen Zeitungsformaten – vom kleinen Berliner Format über das Rheinische Format bis hin zum großen Nordischen Format – gewählt werden kann. Frei nach dem Motto „alles aus einer Hand“ kann sich der Kunde online seinen persönlichen Favoriten auswählen und die Preise der verschiedenen Formate bei nur einem Anbieter vergleichen.Der übersichtliche Webshop www.dierotationsdrucker.de bietet Kunden die Möglichkeit, sich zu informieren, Druck-aufträge schnell und einfach abzuwickeln und sich persön-

ONLINEDRUCKEREI FÜR PROFESSIONELLE PRINTPRODUKTEdierotationsdrucker.de – die mit dem Servicedierotationsdrucker produzieren exklusiv für Gewerbetreibende Kataloge, Prospekte, Beilagen, Broschüren und Zeitungen im Rollenoffsetdruck – ab einer Auflage von 5.000 Exemplaren. Die Onlinedruckerei verbindet dabei größere Aufträge mit persönlicher Beratung, Betreuung und zusätzlichen Serviceleistungen.

lich beraten zu lassen. Diese drei Säulen sind der Garant für den Erfolg der Online-Druckerei – und damit auch für den Kunden.

Kleine Auflage zum kleinen PreisAufgrund der großen Nachfrage bietet die Onlinedruckerei dierotationsdrucker.de auch Zeitungen im Digitaldruck an. Somit können Zeitungen bereits ab einem einzelnen Exem-plar bestellt werden. „Die kleinen Auflagen werden häufig für Messen, als Vorabexemplare und auch als Firmenzei-tungen angefragt. Mit dem Digitaldruck können wir diesen Anforderungen zu einem günstigen Preis gerecht werden“, betont Stephan Bühler, Vertriebsleiter der Onlinedruckerei dierotationsdrucker.de.Mit der Abdeckung aller Auflagen, von einem Exemplar bis zu mehren Hunderttausenden, sowie der Möglichkeit, alle in Deutschland gängigen Zeitungsformate herzustellen, bieten dierotationsdrucker nahezu alles an, was derzeit auf dem Online-Zeitungsmarkt gefordert wird – und das bei einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis.

Zeitschriften, Magazine, Kataloge, BeilagenÜber den Zeitungsdruck hinaus produzieren dierotations-drucker mit etwa 400 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Broschüren, Kataloge, Beilagen und Prospekte im Rollenoff-setdruck. Ab Auflagen von 5.000 Exemplaren zeichnet sich dieses Produktionsverfahren als besonders wirtschaftlich aus, was sich in den attraktiven Preisen widerspiegelt. Produkte, Papieralternativen, Formate und Auflagen, die nicht im Online-Shop dierotationsdrucker.de abgebildet sind, können selbstverständlich jederzeit per E-Mail unter [email protected] separat angefragt werden.

Gerüstet für die ZukunftAb Mitte 2015 werden weitere Produktionsvarianten hinzu-kommen, da im Hause Bechtle mit einer neuen Rollenoffset-maschine in die Zukunft investiert wurde.

WWW.BLOG.DIEROTATIONSDRUCKER.DE // Auf dem dierotationsdrucker-Blog finden Sie Neuigkeiten, Aktionen und nützliche Ideen und Tipps rund um das Thema Druck.


18FIRMEN

FIRMENPORTRAITS

Name: GOD Gesellschaft für Organisati on und Datenverarbeitung mbH Gegründet: 1985 Mitarbeiter: 190Branche: IT-Dienstleistungen / Soft wareentwicklungTeilnehmer am Firmenlauf: ca. 30

Die GOD mbH ist ein Braunschweiger IT-Dienstleistungsun-ternehmen, das mit seinem Team aus hochqualifi zierten IT-Experten das gesamte Spektrum des Soft wareengineering abdeckt. Dabei reicht die Spanne der Disziplinen von der Beratung über die Entwicklung anspruchsvoller Enterprise-Anwendungen bis hin zu Betrieb und Support von Soft -warelösungen. Akti onen, wie der AOK-Firmenlauf, sind für uns gleichzeiti g willkommene Abwechslung vom Tagesgeschäft und sport-liche Vorstellung unseres Unternehmens. Wir nennen uns augenzwinkernd „Good Intenti ons Team“, weil wir stets mit viel Spaß an die Sache herangehen, dabei aber immer unser Bestes geben.Mit viel Engagement werden wir beim Firmenlauf von den größtenteils ehrenamtlichen Mitarbeiter(inne)n der Jugend-beratungsstelle mondo X unterstützt. Der Verein, für den GOD eine Patenschaft übernommen hat, berät seit 1977 Jugendliche bei der Bewälti gung von Alltagsproblemen.

Weitere Informati onen fi nden Sie unter:www.god.de

Name: Egger Kunststoff e Gifh orn GmbH & Co. KGGegründet: 1975 (damals DEKOFLEX) Mitarbeiter: 300Branche: Holzwerkstoff eTeilnehmer am Firmenlauf: ca. 30

Als größter deutscher CPL-Hersteller sorgen wir nicht nur für sichere Arbeitsplätze, sondern unterstützen auch soziale Projekte in der Region. An unserem Standort verbindet uns ein starkes Miteinander. Umfassende Gesundheitsleistun-gen und Sportangebote sind unser Dankeschön an unsere Mitarbeiter, die täglich für zufriedene Kunden sorgen. Unse-ren Produkten begegnet man bspw. auf Türen, Arbeitsplat-ten oder Möbeloberfl ächen. Im Rahmen unseres Gesundheitsmanagements gibt es regelmäßig die Möglichkeit, an verschiedenen Laufveran-staltungen teilzunehmen. Eine zusätzliche Moti vati on bietet das Spendenprojekt „EGGER läuft “. Für jeden gelaufenen Kilometer spendet Egger 5 Euro für einen gemeinnützigen Zweck. Der Firmenlauf in Braunschweig ist ein wichti ges Event in unserem Kalender, und wir freuen uns schon darauf, dort wieder an den Start zu gehen!

Weitere Informati onen fi nden Sie unter www.egger.de

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19 FIRMEN

FIRMENPORTRAITS

Name: WILLENBROCK FÖRDERTECHNIK GmbH & Co. KGGegründet: 1962 Mitarbeiter: 500Branche: Intralogisti k und Flurfördertechnik Teilnehmer am Firmenlauf: 10

Zum Kerngeschäft der WILLENBROCK Niederlassung Braun-schweig zählen der Verkauf und die Vermietung neuer und gebrauchter Flurförderzeuge. Ergänzt wird das Produktportf olio durch eine umfassende Dienstleistungspalett e, die von der Logisti kberatung über Fahrerausbildung und Ersatzteilversorgung bis zum Kunden-dienst reicht.

Die WILLENBROCK Fördertechnik GmbH ist Vertragshändler von Linde Material Handling. Unsere Niederlassung in der Löwenstadt wächst seit 2009 beständig – genau wie unsere Begeisterung für den Firmenlauf. Bereits zum fünft en Mal sind wir beim Firmenlauf dabei.

Sport spornt an, fördert Kommunikati on, Solidarität und Begeisterung für eine gemeinsame Sache. Für diese Werte steht auch WILLENBROCK.

Weitere Informati onen fi nden Sie unter:www.willenbrock.de

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20FIRMEN

Gewinnen Sie den Pokal der AOK Niedersachsen und einen Meeting-Point für Ihr TeamNeben dem offiziellen AOK-Pokal und dem Titel „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion in und um Braunschweig, ver-losen die Firmenlauf-Veranstalter unter allen registrierten Unternehmen einen Meeting-Point (3x3m) im Wert von 390 Euro für den Tag des 7. AOK Firmenlaufs Braunschweig. Der Meeting-Point ist vor dem Lauf individueller Anlaufpunkt für aktive Kollegen, Fans, Freunde und Geschäftspartner. Und nach dem Firmenlauf lässt er sich prima für die Betriebsfei-er nutzen.

ANMELDUNG // Für die Teilnahme an dieser sportlichen Sonderwertung melden sich interessierte Firmen bitte bei der AOK Niedersachsen. Allen Team-Captains steht:Patrick Ihlenfeld Tel.: 0531 - 1203 - 45500 E-Mail: [email protected]ür die Anmeldung und etwaige Fragen zur Verfügung. Für die Teilnahme am Wettbewerb „Fitteste Firma“ können sich alle Unternehmen auch im Rahmen der Online-Anmeldung für den AOK Firmenlauf bewerben.

DIE AOK NIEDERSACHSEN SUCHTDie „Fitteste Firma“ Braunschweigs

Der Firmenlauf Braunschweig hat mit der AOK einen neuen, starken Gesund-heitspartner gewonnen. In Kooperation mit der AOK – Die Gesundheitskasse für Niedersachsen wird die „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion Braun-schweig gesucht. Die Ehrung „Fitteste Firma“ und die Übergabe des Pokals erfolgen publikumswirksam im Rahmen der Siegerehrung direkt am Tag der Veranstaltung, am 26. August 2015.

So wird Ihr Team „Fitteste Firma“Damit kleine und große Firmen die gleichen Chancen haben, besteht die Sonderwertung aus einem Drei-Punkte-System:Der erste Punkt setzt sich aus dem Verhältnis zwischen Mit-arbeiteranzahl und Anmeldungen zusammen. Einen vollen Punkt gibt es demnach, wenn ein Unternehmen alle Mitar-beiter zur Teilnahme am 7. AOK Firmenlauf Braunschweig bewegen konnte. Tritt die Hälfte der Belegschaft an, wird dem Team ein halber Punkt zugeschrieben – und so weiter.Den zweiten Punkt erläuft sich das Unternehmen im wahrsten Sinne des Wortes. Je nach Anzahl der gemeldeten „fittesten Firmen“ ergibt sich die Punktzahl. Das schnellste Team erhält den kompletten Punkt, die zweitschnellste Firma erhält beispielsweise bei zehn teilnehmenden Firmen entsprechend 0,9 Punkte auf ihr Konto – und so weiter.Den dritten Punkt verdienen sich die Firmen sozusagen als Pluspunkt. Experten der AOK für Betriebliches Gesundheits-management bieten für jedes Unternehmen eine individuell gestaltete Beratung an. Die AOK bietet für jedes Unterneh-men die passende Lösung, egal, ob es dabei um Gesund-heitstage, ein Gesundheitsprofil oder um Seminarangebote geht. Nehmen Sie bis zum 14. August Kontakt auf und informieren Sie sich über die kostenfreien Angebote und sichern Sie damit Ihren Punkt.

Die volle Punktzahl von drei Punkten ist also möglich, wenn eine Firma alle Mitarbeiter an den Start bringt, die Mann-schaftswertung des AOK Firmenlaufs gewonnen hat und darüber hinaus an betrieblichem Gesundheitsmanagement interessiert ist. Das Unternehmen mit den meisten Punkten wird die „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion Braun-schweig.

Interesse? Dann melden Sie Ihr Team anUm an der Wahl zur „Fittesten Firma“ teilzunehmen, registrieren sich interessierte Unternehmen im Rahmen der Online-Anmeldung oder melden sich direkt bei der AOK – Die Gesundheitskasse für die Teilnahme an.


21 FIRMEN

LAUFENDE FIRMEN

UNSERE PARTNER

A Abt. VM Energiewirtschaft und Marketing, Acando GmbH, Aerodata AG, AICON 3D

Systems GmbH, ALBA Braunschweig GmbH, Alstom Transport Deutschland GmbH, ambet e.V., AMENO GmbH, AOK Die Gesundheitskasse, Apex GmbH iSteuerberatungsgesellschaft, ASSMANN BERATEN + PLANEN GmbH, Atego Systems GmbH, Atlas Titan Braunschweig GmbH, AutoVision GmbH

B Ball Packaging Europe, Bavaria Film Interac-tive, BBR Verkehrstechnik GmbH, BEL NET

GmbH, BELLIS GmbH, BERIS Consulting GmbH, BMA Braunschweigische Maschinenbauanstalt AG, Borek media GmbH, BOS GmbH & Co KG, Braunschweiger Flammenfilter GmbH, BS Live, BTSV Eintracht von 1895 e.V.

C cbb software GmbH, CJD Braunschweig, ckc ag, Consult One, CROWN

D DAK-Gesundheit, DAVID Software GmbH, DB Station&Service AG, dierotationsdrucker.de,

3Landesmuseen, Dr. von Morgenstern Schulen, DRK Kita-Rothemühle

E eck*cellent IT GmbH, EDAG GmbH & Co. KGaA, Egger Kunststoffe GmbH & Co. KG, Eintracht

Braunschweig, Elektrobit Automotive GmbH, enco Energie- und Verfahrens-Consult GmbH, Erich Fried-rich Hüttenservice GmbH, ERIMA, erlkönig GmbH, ESE GmbH, Evangelische Stiftung Neuerkerode, EVENTUS GmbH Wolfenbüttel Steuerberatungsgesell-schaft, Extaler Mineralquell

F FERCHAU Engineering, fme AG, Formel D GmbH, FRACHTRASCH

G Galvanotechnik Kessel GmbH & Co. KG, GE Healthcare Buchler GmbH & Co KG, Gingco.net

Werbeagentur, GOBAS Gesellschaft für Organisation und betriebswirtschaftliche Anwendungssysteme mbH, GOD mbH, GRS mbH

H H. Butting GmbH & Co. KG, Hausarztpraxis Cremlingen, Hch. Perschmann GmbH, HDS

International Group, Hofbrauhaus Wolters GmbH

I IAV GmbH, ibis umwelttechnik gmbh, ITK Engi-neering AG, ITS Niedersachsen GmbH

J Jesse GmbH & Co. KG

K Kämmer Consulting GmbH, Kieser Training, Klinikum Braunschweig,

Krombacher Alkoholfrei, Kroschke

L Lekkerland Deutschland GmbH & Co. KG, Linet Services

M m+p Ingenieurgesellschaft mbH, Mansfeld-Löbbecke-Stiftung von 1833, Mast-Jäger-

meister SE, MDM Münzhandelsgesellschaft mbH & Co. KG, Metronix Meßgeräte und Elektronik GmbH, MiB - Met@informationelle Beratungen KG, msg systems ag

N Netzlink Informationstechnik GmbH, New Yorker, Nordzucker AG, NÜRNBERGER Versi-

cherungsgruppe

O O.M. Architekten BDA, OECON Products & Services GmbH,

Ortsfeuerwehr Timmerlah, Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften

P PEC GmbH, pizza.de GmbH, Privat Nervenklinik Dr. med. K. Fontheim, Protec Planungsgesell-

schaft

Q Q und Co

R Remenhof-Stiftung, Röchling Automotive KG

S Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG, Schier Consult GmbH, Schnellecke Logistics AG &Co.

KG, Schnelle Stelle, Schulte & Prasse Rechtsanwälte PartG, setron GmbH, Siemens AG, Sport-Thieme GmbH, Stadtbad Braunschweig Sport und Freizeit GmbH, Steigenberger Parkhotel Braunschweig, Steria Mummert, Sternico GmbH, Stiftung St. Thomaehof, Strube GmbH & Co. KG, Studio B12 GmbH

T Techniker Krankenkasse, TraffiC GmbH, TRIA-CON GmbH, T-Systems on site services GmbH

V VISPIRON ENGINEERING GmbH, Volkswagen AG, Volkswagen Braunschweig, Volkswagen

Financial Services, VOW Real Estate AG

Y iYoursportswear.de

W W&K Förderbänder und Gummierungsser-vice, Wasserverband Gifhorn,

Willenbrock Fördertechnik GmbH i& Co. KG

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22FIRMEN

O 01. Mein Hund braucht Auslauf.

O 02. Die Kollegen auch noch außerhalb der Arbeit? Nein, danke!

O 03. Meine Kakteen müssen heute noch gegossen werden.

O 04. Ich habe Angst vor Menschenmassen.

O 05. Mein Hühnerauge/Fersensporn schmerzt. (nicht Zutreff endes bitt e streichen)

O 06. Meine Laufschuhe sind noch in der Wäsche.

O 07. Ich muss meine/n Sohn/Tochter vom Tennis abholen.

O 08. Mein Stromzähler wird heute zwischen 8:00 und 20:00 Uhr abgelesen.

O 09. Ich bin zum Zeitpunkt des Firmenlaufs leider in der Mongolei.

O 10. Die Soljanka muss heute unbedingt weg.

O 11. Ich wusste von nix.

O 12. Ich bin viel zu müde nach der Arbeit.

O 13. Ich laufe schon genug auf der Arbeit.

O 14. Mein Auto ist in der Werkstatt .

O 15. Mitt woch ist Saunatag! Auch im Sommer.

VORTEILE FÜR FIRMENWas den AOK Firmenlauf in Braunschweig ausmacht

// WAS BEWEGT DER FIRMENLAUF INNERHALB DER FIRMA?

Teambuilding ist eine unverzichtbare Maßnahme in jedem Unternehmen. Gerade außerhalb des gewohnten Arbeits-umfeldes sind Austausch und näheres Kennenlernen für den internen Zusammenhalt förderlich. Der Firmenlauf bringt Kollegen näher zusammen. Sie laufen gemeinsam, unter-stützen sich und tauschen sich aus. Beim Firmenlauf läuft die Sekretärin neben dem Chef, der Auszubildende neben der Abteilungsleiterin. Das gemein-same Laufen und Feiern macht die inneren Hierarchien für ein paar Stunden vergessen! Unternehmen können ihre persönliche Betriebsfeier beim AOK Firmenlauf feiern.

// WAS BEWEGT DER FIRMENLAUF ZWISCHEN DEN FIRMEN?

Ein wichti ger Aspekt des AOK Firmenlaufs ist das Netzwer-ken. Mehrere Hundert Firmen nehmen am Firmenlauf in Braunschweig nicht nur teil, sondern werben auch für sich und ihr Produkt. Das sportliche Netzwerkevent bietet Unter-nehmen eine Plattf orm. Im Rahmen des Firmenlaufs können sie sich präsenti eren und Kontakte zu anderen Unterneh-men herstellen und festi gen.

Der AOK Firmenlauf geht 2015 in sein siebtes Jahr. Seit der ersten Aufl age wächst die Zahl der Firmen und Teilnehmer konstant. Der Wirtschaft sraum Braunschweig blüht, und der Firmenlauf ist ein fester Bestandteil des Unternehmensnetzwerkes der Stadt. Die Firmenlaufveranstalter präsenti eren drei schlagende Argumente, warum sich die Teilnahme am Firmenlauf für jedes Unternehmen auszahlt!

DIE 30 BESTEN AUSREDEN FÜR DEN AOK FIRMENLAUF // Eine schwere Arbeitswoche und dann noch fast 5 Kilometer laufen? Muss das denn sein? Der innere Schweinehund schleicht sich gern in das Bewusstsein von potenziellen Firmenläufern und spricht sie für die Bewegungsunwilligen aus: Die AUSREDEN! Jeder kennt sie, jeder benutzt sie! Im Folgenden erhalten Couchpotatoes die 30 besten Ausreden, die ein unangenehmes Rechtf erti gungsstammeln vor dem Team-Captain verhindern helfen können. Einfach die gewünschte Ausrede ankreuzen und das Magazin dem Team-Captain überreichen:

So kann aus einem neugewonnenen Kontakt eine langfristi -ge Kooperati on entstehen, oder es können neue Kunden ak-quiriert werden. Die Möglichkeit zum Aufb au von geschäft -lichen Beziehungen innerhalb eines lockeren Umfeldes macht den AOK Firmenlauf zur perfekten Netzwerkparty.

// BEWEGTE FIRMEN LEBEN GESÜNDER!

Die Veranstalter wollen einen gesunden Lebensweg aufzei-gen und Menschen zum Laufen moti vieren. Bewegung ist essenti ell für das körperliche und mentale Wohlbefi nden und bildet die Grundlage für ein gesundes (Arbeits-)Leben. Wer erfolgreich am AOK Firmenlauf teilgenommen hat, kann dieses neugewonnene Gefühl in das Unternehmen transporti eren. Darüber hinaus ist es den Veranstaltern ein Anliegen, neben dem sportlichen Highlight ein unterhaltsames und abwechs-lungsreiches Rahmenprogramm zu bieten. Spaß und Freude stehen bei den Firmenlauf-Veranstaltungen im Mitt elpunkt!

O 16. Mein Vett er aus den USA ist zu Besuch.

O 17. Ich hab mir gestern eine/n Rock/Hose zurücklegen lassen – bis heute Abend.

O 18. Wir haben heute Silberhochzeit.

O 19. Mein Kind hat Grippe.

O 20. Ich bin zu einer Tagung in Alt-Reddewitz.

O 21. Ich hab keine Lust.

O 22. Seit 12 Jahren hab ich nie das Heute-Journal verpasst.

O 23. Ich spüre da so ein Kratzen im Hals.

O 24. Ich soll in einem Flamingo-Kostüm laufen? Niemals!

O 25. Am Höhepunkt seiner Karriere soll man abtreten.

O 26. Eine neue wissenschaft liche Studie besagt: Laufen schadet der Gesundheit.

O 27. Ich probiere ungern Neues.

O 28. Meine Skat-Runde sage ich nicht ab.

O 29. Ich habe Spätschicht.

O 30. Ein Laufb and ist mir lieber.

FIRMENLAUFBRAUNSCHWEIGBRAUNSCHWEIG


LAUF-APPS Alleskönner im Smartphone

Wer in den einschlägigen Shops (Google Play für Android- und Apples App Store für iOS-Apps) auf die Suche nach Lauf-Apps geht, wird von dem überbordenden Angebot beinahe erschlagen. Damit es leichter fällt, sich einen Überblick zu verschaff en, sollten Läufer sich überlegen, welche speziellen Funkti onen sie für ihren Trainingsalltag am ehesten benöti gen, und ob sie bereit sind, Geld dafür auszugeben.

Puls messen und Lauft ipps gebenSoll die App lediglich den Puls messen und die Geschwin-digkeit anzeigen oder soll die absolvierte Strecke gleich an die sozialen Netzwerke gemeldet werden? Strebt man danach, sich mit einer Community zu messen? Soll die App eventuell gar Traineraufgaben übernehmen und Lauft ipps geben?Viele der verfügbaren Lauf-Apps sind grati s, einige be-sitzen eine kostenlose Basis- und eine kostenpfl ichti ge Pro-Variante mit mehr Funkti onen. Für spezielle Apps, meist mit regelmäßigen Trainerti pps, fallen monatliche Gebühren an. Die Firmenlauf-Veranstalter stellen im Fol-genden drei ausgewählte Lauf-Apps vor, für jeden Bedarf und Geldbeutel sollte sich hier der richti ge Laufb egleiter fi nden.

// ADIDAS MICOACH //////////

(Android, iOS, Windows Phone – grati s)Für eine kostenlose App bietet miCoach viele Trainingsmöglichkeiten. Eine Coaching-Funkti on mit voreingestellten Trainingsplänen ist ebenso integriert wie Trainingsti pps, die vor dem Start abgerufen werden können. Ebenso vor dem Start kann eine Playlist für die Wunschmusik eingerichtet werden. Individuelle Trainings und Intervalle sind allerdings nur möglich, wenn man sich auf der zugehörigen Plattf orm einloggt. Dafür sind Pulsmesser (via Bluetooth) und eine GPS-Funkti on mit an Bord. Besonderer Clou: Das Audio-Feedback kann aus vielen verschiedenen Sprachen ausgewählt werden, darunter die Sti mmen bekannter Sportler.

// RUNTASTIC PRO //////////

(Android, iOS, Windows Phone – 4,99 Euro)Die in Österreich entwickelte Lauf-App runtasti c hat längst ihren Sieges-zug um die Welt angetreten. Mitt els GPS nimmt die App die zurückgelegte Strecke auf und gibt unter anderem die Geschwindigkeit, Durchschnitt sge-schwindigkeit und verbrauchte Kalorien an. Wer beim Sport seine Lieblings-musik hören will, wird sich über den integrierten Musikplayer freuen. In der Pro-Version gibt es individuelle Trainings, Intervalle sowie einen Pulsmesser. Umfangreiche Stati sti ken runden das Lauferlebnis ab. Social-Media-Fans kön-nen nach der absolvierten Trainingseinheit das Ergebnis direkt auf Facebook oder Twitt er posten (lassen).

// ENDOMONDO PRO PREMIUM //////////

(Android, iOS, Windows Phone – 4,99 Euro plus 3,59 Euro/Monat)Endomondo bietet vor allem in der Pro-Premium-Version jede Menge Trai-ningsmöglichkeiten. So können Zieldistanz, Zeit-Ziel und Kalorienziel vorgege-ben werden. Per Audio-Feedback wird den Läufern mitgeteilt, wenn die Ziele erreicht werden. Zudem kann man die Strecken anderer Nutzer nachlaufen, gegen deren Bestzeit oder die eigene Laufzeit antreten. Intervallfunkti onen sind ebenfalls möglich. Zudem können Trainingspläne geladen und konfi gu-riert werden. Mit dem Fitnesstest ermitt eln die Nutzer ihren aktuellen Leis-tungszustand. GPS, Pulsmesser und integrierter Musikplayer sind ebenfalls mit an Bord.

In der Prä-Smartphone-Ära hätt en Läufer noch mehrere Geräte mit zum Lauft raining nehmen müssen, wenn sie die Herzfre-quenz sowie die Geschwindigkeit und die gelaufene Strecke messen und zeitgleich Musik hören wollten. Nun erledigt diese Aufgaben und viele mehr das Smartphone für sie – natürlich nur in Verbindung mit den passenden Lauf-Apps.

Alleskönner im Smartphone

23 MATERIAL

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MATERIAL

Beratung durch FachpersonalEin fachgeschultes Personal berät die Kunden von der Gestaltung bis zur Auslieferung und erklärt die feinen Unterschiede zwischen den Produkten. Unentschlossene können Produkt- oder Farbmuster anfordern und erhalten Auskünfte zu Größenschlüssel, Schnittformen und Material-beschaffenheit. „Wir gehen sehr individuell auf die Wünsche unserer Kunden ein und bieten ein auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnittenes Produkt an“, so Dr. Stefan Mohr, Geschäftsführer der yourstyle GmbH.

Breite Auswahl der ProduktpaletteDie Produktpalette reicht von Funktionsshirt bis Tank-Top, von Short bis Laufjacke – alles in Top-Qualität, mit tollen Farben und Styles. Dazu gibt es Trinkflaschen, Mützen, Rucksäcke und Handtücher. Die yourstyle GmbH lässt keine Wünsche offen. Neben den Qualitätsprodukten der Eigenmarke yoursportswear hat das Unternehmen zahlrei-che Produkte bekannter Marken wie Adidas, PUMA, TAO, CRAFT und Jako in seinem Portfolio. Freizeitsportler wie auch Profis werden hier fündig.

YOURSPORTSWEAR.DE Der Servicedienstleister für individuelle Firmen- und Teamsportausstattung

Service wird groß geschriebenKundenservice genießt bei yourstyle höchsten Stellenwert. Dazu zählt ein kostenloser Grafiksupport oder auch die Personalisierung der Produkte. Auf Wunsch werden die Produkte mit Namen der Teilnehmer, fortlaufenden Num-mern sowie mit Zielzeit und Distanz versehen. So erhält der Kunde ein zu 100 Prozent auf ihn zugeschnittenes Produkt. Für Veranstalter bietet das Münchner Unternehmen Lieferung on Demand bis zu 3 Wochen vor dem Event mit direktem Versand an die Teilnehmer. Der Veranstalter muss sich nicht zur Abnahme von Mindestabnahmemengen verpflichten und trägt damit kein Kapitalrisiko. Auf Wunsch realisiert yourstyle einen eigenen Onlineshop für die Veran-stalter mit der kompletten Abwicklung der Bestellungen, z. B. für Finishershirts bei Laufveranstaltungen.

Über die yourstyle GmbHDie yourstyle GmbH mit Sitz in München wurde 2012 gegründet und hat sich mit dem Label yoursportswear innerhalb kürzester Zeit als einer der führenden Anbieter funktionaler Firmen- und Teamsportausstattung auf dem deutschen Markt etabliert. Mit den Linien yourcorporate-wear und yourpromogear werden auch die Geschäftsfelder Corporate Wear und Eventausstattung – vom Outfit bis zum gebrandeten Equipment – abgedeckt. Als offizieller Partner der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft B2RUN und Ausstatter zahlreicher Teamsportveranstaltungen, zählt yourstyle namhafte Unternehmen von der Ich-AG bis zum DAX-Konzern zu seinem Kundenstamm.

Die yourstyle GmbH hat sich auf dem Markt der funktionalen Teamsportausstattung in kürzester Zeit einen Namen gemacht und bietet das komplette Spektrum individuell veredelter Sportswear.Individualisierbare Bekleidung ist im Kommen – auch große Hersteller wie Adidas bieten eigens konfigurier-bare Produkte an. Die yourstyle GmbH geht noch einige Schritte weiter und ermöglicht neben der Definition von Logos und Produktfarben eine vollflächige, fotorealistische Bedruckung.

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Auf die Plätze, fertig, los ...

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Das perfekte Lauf-Shirt bietet einen guten Sitz, opti male Passgenauigkeit und absolute Bewegungsfreiheit. Es besteht meist aus einem atmungsakti ven Material. Dadurch wird der Schweiß von der Haut wegtransporti ert, was sich nicht nur angenehmer anfühlt, sondern auch nachweislich die Erkältungsgefahr mindert.

T-Shirt als Visitenkarte für laufende UnternehmenWichti g für Firmenlauf-Teilnehmer ist, neben der Wahl des opti malen Materials auch die perfekte Gestaltung. Schließlich dient das Lauf-Shirt als Visitenkarte für seine Träger. Unternehmen, die den Aufwand für die Erstellung von Maskott chen, Holzbauten oder Kostümen scheuen, können mit einem auff ällig gestalteten T-Shirt – eventuell einheitlich für alle Mitarbeiter – im besten Fall ebenso viel Aufmerksamkeit erregen wie die bastelfreudige Konkurrenz.

WETTBEWERBDas „Kreativste T-Shirt“ des Firmenlaufs einfach selbst gestalten

Das Lauf-Shirt ist neben Hose und Schuhen eines der wichti gsten Bestandteile der Bekleidung eines Läufers. Beim AOK Firmenlauf bietet das T-Shirt die größte Fläche für Botschaft en der Unternehmen. Das per Like-Absti mmung auf Facebook gewählte „Kreati vste T-Shirt“ gewinnt ein Überraschungs-paket von yoursportswear. Der Sportbekleidungsspezialist ist auch der richti ge Ansprechpartner für alle, die Unterstützung bei der T-Shirt-Gestaltung in Anspruch nehmen wollen.

Beim AOK-Firmenlauf-Partner yoursportswear fi nden sich zahlreiche hochwerti ge Lauf-Shirt-Modelle. Die Gestaltung kann ganz einfach über einen komfortablen Online-Konfi gu-rator vorgenommen werden. Auf Vorder- und Rückseite so-wie auf der Seite können jeweils Fotos, Logos oder Sprüche angebracht werden. Wem gar nichts Kreati ves einfällt, der kann sich auch eines der vorgeferti gten Designs aufdrucken lassen. Dank eines neuen Druckverfahrens sind der Kreati vi-tät keine Grenzen mehr gesetzt.Ein speziell gestaltetes Team-Outf it präsenti ert die Stärke eines Unternehmens nach außen und wird auch für die lau-fenden Angestellten zum verbindenden und moti vierenden Element. Natürlich können die T-Shirts auch von Kollegen, Freunden oder Familienmitgliedern der Firmenläufer getra-gen und so zusätzliche Unterstützung signalisiert werden.

Auf www.yoursportswear.de können sich Firmenläufer darüber hinaus mit Lauf-Caps und Bike-Shorts, Longsleeves, Hosen, Rucksäcken oder Trinkfl aschen versorgen. Auch diese lassen sich mit dem Firmenlogo oder einem witzigen Spruch ausstatt en.

Foto aufnehmen, Likes sammeln und gewinnenBei der Wahl zum „Kreati vsten T-Shirt“ des AOK Firmen-laufs zählt allerdings lediglich die möglichst ausgefallene Gestaltung des Lauf-Shirts. Wer teilnehmen und das Über-raschungspaket von yoursportswear gewinnen will, nimmt ein Foto des eigenen Firmenlauf-Teams in Akti on auf. Das kreati v gestaltete T-Shirt sollte natürlich gut zur Geltung kommen.

Nach dem Firmenlauf wird das Foto auf die Facebook-Seite des AOK Firmenlaufs Braunschweig gepostet. Dann beginnt die Absti mmung, an der nicht nur Firmenläufer, sondern auch Freunde und Familie teilnehmen dürfen. Das T-Shirt mit den meisten Likes („Gefällt mir“-Sti mmen) gewinnt. Die Aufmerksamkeit der Öff entlichkeit gewinnen natürlich alle, die sich an der Wahl beteiligen.

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Documents

"Firmenläufer" - Das Magazin zum AOK Firmenlauf Braunschweig 2015