Liebe Freunde und Interessierte des Focusing Netzwerks!

Veränderung - dieses Wort mögen wir aufgreifen, war es wohl für die allermeisten von uns die große Herausforderung des Jahres 2020.

Auch wir vom Focusing Netzwerk blieben davon nicht verschont. „Online-Meetings“ ersetzten plötzlich vor Ort Seminare und Netzwerk-Treffen. Und Focusing - auch online - erlebten wir als weiterhin machbar und vor allem in diesen Zeiten als so wertvoll.

So schauen wir sehr dankbar zurück auf eine, wie wir finden, ganz andere und gleichzeitig sehr besondere Focusing-Woche am Bodensee. Wir bedanken uns bei allen, die diese Woche möglich gemacht haben, bei denen, die alle Veränderungen mitgetragen haben und dadurch viel Leichtigkeit in das Neue und vielleicht auch Unangenehme brachten. Wir werden diese gemeinsame Zeit in ganz besonderer Erinnerung behalten! Vielen Dank dafür!

Der Veränderung die Tür schließen hieße, das Leben selber aussperren. Walt Whitman

Newsletter Rückblick und Neues vom Focusing Netzwerk - Herbst 2020 -

Der Rückblick: Achberg 2020

Wir haben in diesem Jahr ein Auftaktseminar und drei Folge-Seminare angeboten. Alle waren entsprechend des Hygiene-Raumkonzeptes ausgebucht. Das war einfach SUPER!

Den Auftakt machten Ruth Hirsch und Friedgard Blob mit Ihrem Seminar Der innere Kritiker - Feind oder Freund? Die besondere Herausforderung war der Tatsache geschuldet, dass nur die Teilnehmer*innen vor Ort im großen Saal des Humboldt-Hauses saßen. Beide Dozentinnen waren online via Zoom zugeschaltet. Die Teilnehmer*innen fühlten sich rückblickend von den kompetenten und empathischen Teamern in einer sehr persönlichen Atmosphäre gut begleitet. Die Inhalte des Auftaktseminars wurden als interessant, unterstützend und von persönlicher Relevanz wahrgenommen.

Im zweiten Teil der Focusing-Woche fanden drei Seminare statt.

Focusing I - geleitet von Antje Sommer-Schlögl und Reto Schmidli. Hansueli Windlin als Tutor war eine wertvolle Unterstützung der beiden. Die Teilnehmenden gingen auf Tuchfühlung mit den Focusing-Grundlagen und erlebten erste Prozesse miteinander. Focusing wurde als bereichernd erlebt und die Leitung als „präsent, tragend und mit Herz und Verstand“.

„Ich habe schon viele Therapiemethoden kennengelernt, aber bin noch nie vorher einen solch nährenden Entwicklungsschritt gegangen.“ä

Silvia Boorsma bot die Möglichkeit zur kreativen und philosophischen Auseinandersetzung mit der spannenden Frage Wenn das Leben anfängt Fragen zu stellen. Die Teilnehmer*innen berichten über intensiv erlebte Tage:

„Das war ein tolles Zusammensein, vieles davon hat sich in mir weiterbewegt…und lässt mich die Wirklichkeit neu spüren.“

„Die Veranstaltung war sehr kreativ, philosophisch, reich an Selbsterfahrung; habe viel persönliche und berufliche Inspiration bekommen.“

„Ich war zum dritten Mal bei einem Seminar von Silvia Boorsma dabei. Mir gefällt die philosophische Tiefe in ihren Seminaren und die künstlerische Vielzahl der Methoden, die sie anbietet.“

Ebenfalls mit kreativen Methoden näherten sich die Teilnehmer*innen dem Thema Frieden mit meinem Körper. Körpererleben durch Focusing, Imaginationen, Bewegung/Tanz und Musik ermöglichte ein sanftes Lösen von äußeren Erfahrungen der Be- oder Abwertung. Astrid Bansen und Delia Conrad leiteten das Seminar, das die Teilnehmenden als nachhaltig erlebten:

„Das Seminar hat zentrale unbewusste, einschränkende Lebensthemen und auch Ressourcen, auf kreative Weise in einem geschützten Rahmen bewusst gemacht. Die Prozesse haben grundlegende Veränderungen in Bezug auf meine Lebensgestaltung und meine Gesundheit angestoßen.“

„Ich fand es ziemlich aufregend, wie ich durch Tanz, Bewegung, Reflexion, kreativen Ausdruck in der Gruppe und nicht zuletzt durch Anregung durch die anderen, verborgene Seiten an meinem Körper und meiner Vorstellung von meinem Körper entdeckt habe.“

Neben dem Einhalten von Abstands- und Frischluft-Regeln in den Seminaren lernten wir, dass auch längere Warteschlangen bei der Essensausgabe, Willkommens- und Abschiedszeremonien außerhalb der „heiligen Halle" - nämlich bei schönstem Sonnenschein auf der Terrasse - Poolnutzung und Disko mit begrenzter Personenanzahl unserer großartigen Stimmung nichts anhaben konnten. Im Gegenteil. Was für eine wunderbare Erfahrung!

Der Ausblick: Die Focusing-Woche am Achberg 2021 Unsere Focusing-Woche 2021 findet statt vom

6. August 2021 bis zum 12. August 2021

Wie immer im Humboldt-Haus in Esseratsweiler „auf dem Achberg“ (www.humboldt-haus.de), nahe Lindau am Bodensee.

Auftakt-Veranstaltung 06.08. - 08.08.21

„Experiencing Alba Emoting“ mit Gastreferent Sergio Lara, Chile (er spricht deutsch!)

Sollte Sergio Lara nicht anreisen können, findet das Seminar trotzdem vor Ort statt. Er wird online zugeschaltet sein, ca. vier von ihm ausgebildete Therapeut*innen werden die Gruppe vor Ort begleiten.

Methoden- und Themenseminare 08.08. - 12.08.21

ECC - „im Vertrauten steckt immer schon das Neue“ mit Regina Jürgens und Monika Lindner Focusing mit belastenden Emotionen und Glaubenssätzen mit Achim und Christine Grube

Focusing und das „Innere Kind“ - die heilsame Beziehung mit sich selbst mit Delia Conrad und N.N.

Mit Leib und Seele Frau sein - für Frauen von 18 bis 101 mit Antje Sommer-Schlögl und N.N.

Focusing I - Einführung- und Grundlagenseminar mit Astrid Bansen und N.N.

Focusing III - Prozess-Seminar mit Lothar Kammer und N.N.

Supervisions- und Beratungssitzungen mit Thomas Franke (stundenweise nach Buchung über die gesamte Zeit vom 07. - 11.08.21 angeboten)

Das ausführliche Programm ist auf unserer Webseite zu finden, Anmeldungen sind bereits möglich.

News der Netzwerkknoten

Augsburg

Seit Juli 2020 laden wir jeden 1. Donnerstag des Monats um 18.00 Uhr zur CHANGES-GROUP im Kulturhaus Kresslesmühle in Augsburg ein. Interessierte treffen sich zum achtsam zuhören und gehört werden. Nach einer kleinen Einführung und dem Ankommen in der Gruppe und bei sich selbst bilden sich Listening-Partnerschaften. Zwei Personen begleiten sich wechselseitig. Beim gemeinsamen Abschluss können Fragen, Eindrücke und Anregungen eingebracht werden. Weitere Infos und Anmeldung unter info@praxis-colombo.de

Bielefeld

Der Netzwerkknoten Hamburg ist nach Bielefeld umgezogen!

"Hinter sich lassen, was man zu gut kennt, was keine Herausforderung mehr darstellt. Neugierig bleiben auf die anderen Erfahrungen, letztenendes auf sich selbst in den neuen Umständen...!" Christa Wolf

It`s my life

Zeiten der Übergänge, der Neuorientierung und Unsicherheit – Fragen dazu werden mit kreativen Elementen erarbeitet. Liebevoll und mitfühlend wollen wir unserem Leben und den Fragen zuhören und dabei mit Focusing, spielerischen Elementen und kleinen Qigong-Übungen Erfahrungsräume aufspüren und Neues zum Vorschein kommen lassen.

Termine: 2 WE im Frühjahr 2021

Mehr unter Focusing-Knoten Bielefeld und unter www.regina-juergens.de

Tübingen

FOCUSZ Zentrum für Focusing und Künstlerische Therapie: Farben der Entscheidung - Online Workshop Entscheidungsfindung mit Kunsttherapeutischem Focusing KTF So., 25. Oktober 2020, 14.00-17.00 Uhr Der Körper malt - Online Workshop Einführung in Kunsttherapeutisches Focusing KTF (Wiederholungskurs) So., 22. November 2020 14.00-17.00 Uhr

Offenes Online Atelier Kunsttherapeutisches Focusing für Dich und Deine Klient*innen Fr. 30.10. - 29.11. - 18.12.2020, jeweils 18.00-19.30 Uhr Termine einzeln buchbar! Focusing I, Focusing Basics Fr 29.01., 16:00-19:00 Uhr Sa 30.01.21, 10:00-18:00 Uhr & Zoom: Fr 26.02.21, 17:00-19:00 Uhr Focusing II - Begleitseminar Online, jeweils ganztägig Teil A. Sa./So. 20.02./21.02.2021 Teil B. Sa./So. 06.03./07.03.2021

https://www.focusing-tuebingen.de/focusz-aktuell

Schaumburg / Weserbergland

Praxis FreiRaum, Delia Conrad, Lauenau (Nahe Hannover) - Focusing, Psychosynthese, Tanz -

Focusing ausprobieren 07. November 2021, 10 - 16 Uhr

Focusing & Vision - erstelle Deine persönliche Zielcollage 28. November 2020

Focusing IV, Focusing Integration 10. - 13. Dezember 2020 Haus Süntelbuche, Bad Münder Focusing I, Focusing Grundlagen Januar 2021 Praxis FreiRaum, Lauenau

Focusing II - Begleiten April / Mai 2021 Praxis FreiRaum, Lauenau

In der Praxis FreiRaum finden regelmäßig feste Monats-Gruppen statt, in denen Focusing praktiziert werden kann. Weitere Termine auch zu anderen Themen unter https://www.psychotherapie-freiraum.de/termine/

München

Praxis Leben-in-Entwicklung, Antje Sommer-Schlögl, Ottobrunn (München, S7 M-Zone) - Focusing-Therapie, Traumasensibles Arbeiten, EMDR, Sexualberatung -

Frühling auf dem Achberg Als Übergang zum Achberg-Sommer (wo Focusing III stattfinden wird) hier das Modul “Focusing II – Aufbauseminar – Begleiten lernen“ der Focusing-Begleiter*innen-Ausbildung an zwei Wochenenden:

Teil 1: 05. - 07.03.2021 Teil 2: 30.04. - 02.05.2021 (jeweils Fr, 19:00 – So, 13:00 Uhr) Leitung: Antje Sommer-Schlögl

Frühsommer auf dem Achberg „Achtsamkeit und Focusing in der Natur“ – ein Workshop zum Kennenlernen der Achtsamkeitspraxis in der Natur rund um den Achberg mit Focusing-Elementen an einem verlängerten Wochenende:

Donnerstag, 6. Mai, 18:00 Uhr mit dem Abendessen bis Sonntag 9. Mai 2021, 13:00 Uhr mit dem Mittagessen

Leitung: Antje Sommer-Schlögl und Hansueli Windlin

Infos und Anmeldung für beide Angebote unter: www.leben-in-entwicklung.de

Schweiz

Focusing Institut Winterthur, Florian Christensen

Themen-Seminar - Focusing im Umgang mit Anteilen, die wir lieber weg haben möchten, wie Schmerzen, Ängsten, Innere Kritiker*innen. Im Rahmen der Weiterbildung zum/zur Focusing-BegleiterIn wird dieses Seminar als Themen-Seminar angerechnet und kann nach absolviertem Focusing 1 besucht werden. In Co-Leitung mit Regina Jürgens, Focusing-Trainerin, personzentrierte Beraterin/Ausbilderin GwG Vom 13. bis 17.5.2021 Ort: Sta Lucia, Ostküste Sardinien, Campeggio Mandragola Weitere Infos unter https:focusing-institut.ch/kurse-focusing/ sowie per E-Mail: florian.christensen@focusing-institut.ch

Wir freuen uns sehr auf ein Wiedersehen, kommt gut durch die dunklere Jahreszeit und bleibt gesund!

Herzlichst Euer Focusing Netzwerk-Team