WAS MÄNNER WOLLEN

www.NIVEAFORMEN.chBeratungstelefon: 0800 80 61 11(Mo–Fr von 9–12 Uhr, gratis)

HANDBUCH

FÜR MÄNNER

NIVEA FOR MEN ist der optimale Partner für Ihre tägliche Körperpflege und die unterschiedlichen Bedürfnisse Ihrer Haut. Zwecks leichterer Orientierung sind sie farb-lich und mit Piktogrammen gegliedert, womit es Ihnen möglichst einfach gemacht wird, sich typengerecht zu pflegen. Die Produkte der Linien ergänzen sich jeweils zu einer perfekten Systempflege, deren Effizienz umgehend und sichtbar wirkt.

Bestimmen sie ihre eigene Linie

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Sie wollen frisch und gepflegt aussehen und haben Ihre ganz eigenen Bedürfnisse. NIVEA FOR MEN schafft das mit Produkten, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurden. Auf www.NIVEAFORMEN.ch finden Sie den Konfigurator. Der bringt Sie direkt zu dem Produkt, das Sie gut aussehen lässt – weil es zu Ihnen passt.

Was lässt den Mann sonst noch gut aussehen? Genau das erfahren Sie hier. Gut möglich, dass Sie Antworten auf Fragen finden, die Sie schon lange beschäftigen.

Möglich auch, dass Sie Themen entdecken, von denen Sie bisher nicht wussten, dass Sie unbedingt mehr darüber wissen wollten.

Lektüre zum Geniessen – viel Spass!

PS: Verzichten Sie darauf, die Handbuch-themen mit Ihrer Partnerin zu diskutieren. Sie werden ein kopfschüttelndes «typisch Mann» ernten.

www.niveaformen.ch

HandbucH für MännerdaMIT SIe IMMer und überaLL GuT auSSeHen

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SHOWER

nivea for menCool Kick Pflegedusche

einsatzgebiet: Frische-Kick für Haut und Haar.

Wirkung: Lang anhaltende Frische, welche die Sinne anregt und die Haut kühlt.

inhaltsstoffe: Erfrischende Formel mit Minze und Eismenthol, pH-neutral.

Von wegen, nur für Finnen und Verrückte! Tun Sie’s, sonst entgeht Ihnen ein grosses Vergnügen.

Hacken Sie ein ausreichend grosses Loch ins Eis. Die Mütze tragen Sie nur die ersten Male, wenn Sie noch nicht untertauchen. Handschuhe und Wollsocken schützen die Extremitäten. Ziehen Sie nun die Badehose an, lassen Sie sich langsam ins Eiswasser gleiten. Da Ihnen zunächst die Luft wegbleiben wird (nachvollziehbar bei einer Wassertemperatur von plus/minus 2 Grad), atmen Sie bewusst länger

als gewöhnlich aus. Als Anfänger sind Sie in Gefahr, einen Kälteschock zu bekommen. Daher: Nach spätestens einer Minute raus aus dem Wasser. Nun werden Sie am gan-zen Körper zittern. Hüllen Sie sich zügig und nackt in warme Handtücher oder suchen Sie die Sauna auf. Andernfalls gefriert mindes-tens Ihre Badehose. Ein ähnliches Gefühl der Frische und Lebendigkeit ist kaum zu erreichen. Die Weltmeisterschaften im Eisschwimmen werden über die 25-Meter-Distanz ausgetragen. Finnen und Engländer haben die Nasen vorn, die Besten schaffen die Distanz in weniger als 17 Sekunden.

Schwimmen im eiSloch 10 cm 2 cm

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SHOWER

nivea for menActive 3 Shower. Shampoo. Shave.einsatzgebiet: 3-in-1-Lösung für Haut, Haar und Rasur.

Wirkung: Revitalisierendes Gel mit fortschrittlicher Mikro-Technologie. Erfrischende Dusche, mildes Shampoo und pflegendes Rasiergel – kombiniert in einem Produkt.

inhaltsstoffe: Pflegende Formel mit Vitamin F und Hightech-Polymeren.

Machen Sie sich kundig, was Sinn und Zweck der Sendung ist und was man sich von Ihnen dabei erhofft. Überlegen Sie, wo sich diese Hoffnungen mit Ihren Interessen decken (vgl. Seite 34/Kissinger) und wo nicht.

ihr Äusseres: Kein Schmuck, kein gestreif-tes/kariertes Hemd. Was immer geht: hellblaues Hemd und dunkelrote Krawat-te. Überlassen Sie den Gesichtsteint der Visagistin des Senders. Machen Sie gleich zu Anfang klar, dass Privates (Exehefrauen, laufendes Steuer-verfahren etc.) tabu ist.

Legen Sie sich drei Botschaften zurecht, die Sie im Interview pointiert platzieren werden. Seien Sie trotz Lampenfieber konzent-riert. Reissen Sie gleich zu Beginn einen geschmackvollen Witz – das lockert die Gesprächsatmosphäre. Verzichten Sie auf komplizierte, ausschweifende Ausführun-gen – fassen Sie sich kurz, seien Sie konkret. Vergessen Sie nicht Ihre drei Botschaften. Wiederholen Sie diese wieder und wieder und wieder, jeweils mit anderen Worten. Streiten Sie mit dem Interviewer nur, wenn Sie die Sympathien des Publikums auf Ihrer Seite wissen.

Seien Sie sich selbst und sprechen Sie frei. Schauen Sie nur auf Ihren Notizzettel, wenn die Kamera nicht auf Sie gerichtet ist.Schauen Sie zu Ihrem Gesprächspartner, nicht in die Kamera. Erblicken Sie ein auf Sie gerichtetes rotes Licht, ist das die laufende Kamera, in die Sie nicht schauen sollten. Schauen Sie sofort souverän weg. Schauen Sie sich nachher Ihr Interview selbstkritisch an und ziehen Sie ein Medientraining in Betracht:

www.maz.ch.

Damit Sie im FernSehinterview glänzen

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1. Liegestützen Test der oberkörper-muskulaturNur Hände und Zehen berühren den Boden, Rücken gestreckt halten. Zählen Sie, wie viele Sie schaffen.

2. rumpfbeugen Test der Bauch-/rumpf-muskulatur Sie liegen mit angewinkelten Beinen auf dem Boden: Bauch einziehen, Rücken gerade halten und nach vorne beugen, Arme seitlich nach vorne bewegen, bis sie die Zehenspitzen berühren. Kopf und Nacken bewegen sich mit dem Körper. Zählen Sie, wie viele Sie in einer Minute schaffen.

3. Kniebeugen Test der Unterkörper-muskulaturSie stehen mit dem Rücken zu einem Stuhl, Beine schulterbreit auseinander, Hände auf den Hüften. Beugen Sie die Knie, bis Sie den Stuhl leicht berühren, stehen Sie wieder auf. Notieren Sie, wie oft Sie das schaffen.Der Stuhl ist ideal, wenn Ihre Beine im Sitzen einen rechten Winkel bilden.

SchnellteSt für ZuhauSe. Wie fit Sind Sie?

nivea for menStrong Power Shampoo

einsatzgebiet: Männerhaar, welches mehr Fülle und Kraft braucht.

Wirkung: Stärkt das Haar und verleiht ihm neue Kraft.

inhaltsstoffe: Milde Pflegestoffe mit Meeresmineralien.

HAIR cARE

Markieren Sie mit dem Kreidestift Ihren höchstmöglichen Punkt an der Wand. Messen Sie jetzt den Abstand der beiden Markierungen. Die Distanz zwi-schen Ihrer Stehreichhöhe und Ihrer maximalen Sprunghöhe ist Ihr Sprung-Dynamik-Resultat. Notieren Sie es.

Für körperliche Schäden aller Art, die aus dem Fitnesstest resultieren, über-nimmt NIVEA keine Haftung. Sollten Sie unter Herz-Kreislauf- oder sonstigen Erkrankungen leiden, kontaktieren Sie bitte vor dem Test Ihren Arzt.

Ihr Test-Resultat ermitteln Sie in den Auswertungslisten auf

www.niveaformen.ch/fitnesstest

4. Steps ausdauer-Test Steigen Sie mit dem einen, dann mit dem an-deren Fuss auf eine ca. 30 cm hohe Bank, als wollten Sie Treppen steigen. Dann im Wechsel die Füsse wieder absetzen, 3 Minuten lang in gleichmässigem Rhythmus wiederholen: rechts auf – links auf – rechts ab – links ab. Messen Sie nach 3 Minuten im Stehen Ihren Puls während einer Minute, notieren Sie ihn.

5. Senkrecht-Springen Bein-Sprungkraft-TestMachen Sie die Übung am besten draussen. Sie brauchen eine hohe Wand. Sie stehen seitlich direkt an der Wand und berühren den höchstmöglichen Punkt mit der Hand, die zur Wand zeigt. Sie haben jetzt Ihre Stehreichhöhe erfasst. Markieren Sie die Stelle, am besten mit einem Kreidestift. Begeben Sie sich jetzt ein wenig weg von der Wand und springen Sie, so hoch Sie können. Nehmen Sie Beine und Arme hinzu, um den Körper so weit wie möglich aufwärts zu bewegen.

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HAIR cARE

Légion d’honneur – so werden sie MitgLied

nivea for menHair Recharge Shampoo & Tonic

Ehre, wem Ehre gebührt. Ob Sie sich einen Orden der Ehrenlegion an die Brust heften dürfen oder nicht, entscheidet allein der fran-zösische Staatspräsident. Was aber haben jene vollbracht, die ein Ritterkreuz in Bronze, Silber oder gar Gold tragen? Ganz einfach: Sie haben Frankreich einen Dienst erwiesen.

Wie das geht? Gewinnen Sie einen kleinen Krieg. Sie wissen nicht, gegen wen? Dann schlichten Sie eben einen gravierenden Konflikt. Zum Beispiel im Kaukasus oder in Palästina. Abbé Pierre schaffte es, indem er

einsatzgebiet: Für Männer mit erblich bedingtem Haarausfall.

Wirkung: Stimuliert die Haarwurzeln und fördert das Haarwachstum.

inhaltsstoffe: Das innovative System aus Shampoo & Tonic kombiniert die hochaktiven Inhaltsstoffe carnitin & creatin, die den Haarausfall aktiv bekämpfen.

den Menschen Gutes tat, Zinédine Zidane indem er das Gleiche mit einem Lederball tat. Können Sie singen? Tun Sie es so rauchig-schön wie charles Aznavour und Sie haben den Orden so gut wie am Veston. Am Tag der Ordensverleihung empfiehlt sich «cravate blanche» (siehe Seite 33).

Schweizer Ordensträger: Arthur Honegger (Komponist), Abraham Louis Breguet (Uhrma-cher), Karl Bodmer (Grafiker, Lithograf, Zeich-ner), Ernesto Bertarelli (Unternehmer) u.a.

www.legiondhonneur.fr

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HAIR STYLING

nivea for menAqua Gel

nivea for menSpeed Power Gel

einsatzgebiet: cooler Style für jede Haarlänge.

Wirkung: Extremer Wet-Look und ultra-starker Langzeit-Halt.

inhaltsstoffe: Pflege-Vitamin B3 für gesundes Haar und gesunde Kopfhaut.

einsatzgebiet: Wenn Hair-Styling denganzen Tag und länger halten muss.

Wirkung: Ultrastarke Fixierungin Sekunden mit minimalem Aufwand.

inhaltsstoffe: Innovative Formel mitVitamin B3.

Yachten chartern – darauf müssen sie achtenEbenso wichtig wie das Schiff ist die crew. Sie bestimmt den Skipper, möglichst keinen Tyrann, aber einen, der im Zweifelsfall sagt, wo die cruise entlanggeht.

Das Schiff: Ihre Freunde sollten sich ent-falten können, also: lieber zu gross als zu klein. Prüfen Sie auch die Motorleistung der Yacht. Ist sie Ihrer Traumroute gewachsen? Der Koch ist wichtig. Stellen Sie sicher, dass der Mann sein Handwerk versteht. Gutes Wetter können Sie nicht mieten, aber dafür sorgen, dass Ihre Besatzung erstklassig speist. Eine Auswahl an Spitzenweinen und champagnern gehört dazu. Daher: Der Weinkeller des Schiffs sollte eine Kapazi-tät für mindestens 200, besser 300 Flaschen besitzen.Der Tag an Bord soll doch kurzweilig sein, oder? Schwimmbecken, Whirlpool, Bordki-no, Beiboote mit Jetskis sind gern gesehene

Attribute eines stilvollen Törns. Bei aller Sorge um Ihre Freunde – ein gewisser Ego-Tripp gehört dazu. In der Eignerkabine logieren Sie natürlich selbst. charteryachten werden intensiv genutzt. Ihre Lebensdauer ist daher kürzer als die von privat genutzten Schiffen. checken Sie den Jahrgang.

route: Setzen Sie realistische Ziele. Ein Sturm, eine Reparatur führen schnell zu einem Rückstand auf den Zeitplan. Nichts ist frustrierender als unerfüllte Ziele.

merke: Hohe Anzahlungen für Yachtmieten sind üblich.

Die Yacht, die Sie wollen: www.boatbookings.com Tipps, Tricks, Erfahrungen und schöne Routen: www.yachtcharterfinder.com

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BODY

SO PFEiFEN SiE AUF DEN FiNGERN

Es wird der Tag kommen. Ein Schiedsrich-ter verdient es, ausgepfiffen zu werden. Oder Sie sind gerade etwas übermütig und eine hübsche Frau kommt des Wegs – Zeit, zu handeln.

Bilden Sie mit Daumen und Zeigefin-ger einen Ring. Wo die beiden Finger aufei nandertreffen, drücken Sie nun die Zungenspitze nach oben und gleichzeitig nach hinten. Nun erzeugen Sie durch kräf-tiges Blasen und viel Übung den Pfiff. Tönt dieser zu Anfang etwas schrill, können Sie sich höchstens ein Ohr zuhalten.

nivea for menVitalisierende Body Lotion

einsatzgebiet: Tägliche Bedürfnisse des Männerkörpers.

Wirkung: Belebt die Haut spürbar undspendet lang anhaltende Feuchtigkeit.

inhaltsstoffe: Milde Formel mit Vitamin E und Aloe Vera.

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DEODORANT

nivea for menSport Deodorant

einsatzgebiet: Für sportliche Achseln.

Wirkung: Gibt nach dem Sport ein erfrischendes Gefühl – den ganzen Tag.

inhaltsstoffe: Seine hoch effiziente Formel mit Mineralien hält die Achseln trocken – 24h lang.

Erhältlich als Spray.

FünF Sportarten, die Sie nicht kennen, aber auSprobieren SolltenSkikeDie Kombination von Skate und Bike gleicht dem Skilanglauf im Skating-Stil. Skiken ist Ganzkörpertraining, fördert durch bewuss-ten Stockeinsatz auch die Muskulatur von Unter- und Oberarmen. Skiken ist sicherer als Inlineskaten – überall dort, wo Sie auch mit dem Mountain-Bike ausfahren.

SpeedmintonSchnelle Bälle spielen – im Grünen, auf dem Parkplatz, auf Flachdächern oder sogar im Schnee. Markieren Sie Ihr Spielfeld und legen Sie los. Die rasanten «Speeder» schlagen Sie gegen dreissig Meter weit, der Top-Speed liegt bei fast 300 km/h. Entdecken Sie Speed-minton, das Beste aus Squash, Tennis und Badminton.

footvolleyFussballparty am Strand oder auf dem Beach-Volley-Platz: Zaubern Sie mit dem Ball, über-

winden Sie das Netz mit Einsatz und Eleganz, mit den Füssen, den Beinen, dem Kopf oder der Schulter. Footvolley ist die brasilianische Mischung aus Fussballtennis und Beachvol-leyball.

TrimudlonLassen Sie den Schlamm spritzen. crossen Sie über Stock und Stein, schwimmen Sie durch Weiher, Seen oder Flüsse. Trimudlon kombi-niert Mountain-Biking, crosslauf und Schwim-men. Drei Disziplinen – ein feuchtes Vergnü-gen, das Geschick und Ausdauer verlangt.

Jai alai Beim schnellsten Ballspiel der Welt brauchen Sie nicht lange zu fackeln. Der Ball (Pelota) aus Hartgummi und Ziegenleder knallt mit über 200 km/h an die Granit-Wände einer rechtecki-gen, rund 12 Meter hohen Halle. Zum harten Schleudern brauchen Sie eine cesta, einen bananenförmigen Fangschläger. Taktik:

Der Gegner soll den Ball verfehlen oder ins Aus schleudern. Wer zu den Top-Spielern zählt und nicht vorzeitig und folgenschwer von einer Pelota getroffen wird, darf sich Jai Alai Savant nennen.

Übrigens, wollen Sie an einer cocktailparty (siehe Seite 22) im Ausland Gesprächsstoff haben, erklären Sie doch das Hornussen.

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nivea for menSilver Protect Deodorant

einsatzgebiet: Achseln aktiver Männer.

Wirkung: Bakterien hemmende Silber-Ione bekämpfen Körpergeruch für einen extrastarken Schutz – 24h lang.

inhaltsstoffe: Wirkformel mit Silber-Ionen und Aluminium chlorohydraten.

Erhältlich als Spray, Roll-On und Stick.

Bärenattacke – So üBerleBen Sie

Im Allgemeinen unternehmen Bären ihre Streifzüge zu camps kurz nach Sonnenauf-gang. Seien Sie also früh bereit. Am besten führen Sie einen oder mehrere grosse Hunde mit – von ihnen halten sich Bären in der Regel fern. Überrascht Sie ein hungriger Bär, suchen Sie das Weite und überlassen Sie dem Tier Ihr Essen. Gegen Schwarzbären hat sich Bärenspray (wie riesiges, hoch konzent-riertes Pfefferspray) bewährt.

Nähert sich ein Schwarzbär, ist Flüchten sinn-los. Es sei denn, Ihre Fluchtgeschwindigkeit er-reicht bärige 50 km/h. Bleiben Sie also ruhig, sehen Sie ihm nicht in die Augen. Entfernen Sie sich langsam.

Es ist ratsam, angreifende Bären mit lauten Geräuschen, durch Schreien oder Pfeifen (siehe Seite 15/Pfeifen lernen) einzuschüch-tern. Bear Bangers (laute Donnerschlagge-räusche erzeugendes Gerät, erhältlich in nordamerikanischen camping läden) treiben die meisten Bären in die Flucht.

DEODORANT

Weniger Kraut ist gegen Grizzlys gewachsen. Wenn Sie eine chance sehen, sehr, sehr schnell auf einen Baum zu kommen, gut. Grizzlys sind im Gegensatz zu Schwarzbären schlechte Kletterer. Wenn nicht, haben Sie noch genau eine Option: sich totstellen. Blei-ben Sie reglos am Boden, bis das Tier Sie für Aas hält und davontrottet. Sollte der Grizzly an Ihnen schnuppern oder gar knabbern, bleibt nur: Zähne zusammenbeissen und tot bleiben.

Mehr Bär: www.bearsmart.com

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DEODORANT

nivea for menCool Kick Deodorant

nivea for menDry Impact Deodorant

einsatzgebiet: Frische Achseln den ganzen Tag.

Wirkung: Extra Frische-Kick mit effektivem 24h Anti-Transpirant-Schutz.

inhaltsstoffe: Kühlender Frische-Kick mit cool-care Formel. Ohne Farb- und Konservierungsstoffe.

Erhältlich als Spray und Roll-On.

einsatzgebiet: Für gepflegte Achseln.

Wirkung: Angenehm männlicher Duft beigleichzeitiger Pflege.

inhaltstoffe: Wirkformel mit Mineralien für lang anhaltenden Anti-Transpirant-Schutz. Ohne Alkohol.

Erhältlich als Spray, Roll-On und Stick.

So Schreiben Sie daS erSte Kapitel ihreS romanS

Irgendwann muss es ja raus. Warum also nicht gleich? Zu beachten ist lediglich Folgendes:

Planen Sie keine Story, die hohe Wellen wirft. Ihr Leser wird sich in den scheinbar kleinen, vielleicht gar alltäglichen Ereignissen erkennen. Ihre Schwächen machen Sie sympathisch. Grosse Namen machen es vor. Wie John Irving: Der Meister der ausgefeilten Plots thematisiert sowohl seine Legasthenie wie auch seine Schwäche für Wrestling.

Freidenker Kurt Vonnegut, Doyen der amerikanischen Literatur, bleibt schonungs-los bei der Wahrheit, auch wenn sie bitter schmeckt, und hält sich an Strickmuster, die sich seit Shakespeares «Hamlet» bewähren.

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GESIcHTSREINIGUNG

nivea for menTiefenreinigendes Peeling

einsatzgebiet: Porentiefe Reinigung der Gesichtshaut.

Wirkung: Reinigt die Haut intensiv, beseitigt Unreinheiten und öffnet verstopfte Poren.

inhaltsstoffe: Extrafeine Peeling Partikel,Vitamin E und Mineralien.

Kluger SmalltalK auf CoCKtailpartySGekonnte Konversation kann Sie weit bringen. So mancher legte hier die Basis des Erfolgs für die grossen Dinge des Lebens, wie etwa Traumjob, Traumkunde oder Traumfrau.

Bedingung: Ihre Einstellung muss stimmen. Die allgemeine Stimmung ist gelangweilt und steif? Sie sind heute kontaktfreudig und amüsant, gut drauf eben.

Kein Druck. Versuchen Sie nicht, besonders schlau oder besonders witzig zu sein. Sie sol-len nur ein lockeres Gespräch führen.

Stellen Sie sich vor, lächeln Sie.

Studieren Sie nicht lange, was das richtige Thema sein könnte, wählen Sie das Nahe-liegende. «Schöne Ambiance hier …», «Gute Musik …» oder «Hervorragender Wein …».

Lassen Sie das Wetter weg, das wurde vermut-lich schon behandelt. Und: keine Kritik an der Party, dem Essen oder dem Gastgeber! Politik, Ehe, Geld und andere Probleme sowie Religi-on, Tod und Krankheiten sind tabu und da Sie gut drauf sind, eh kein Thema.

Nächster Anknüpfungspunkt: Ihr Gegenüber. Zeigen Sie Interesse. Stellen Sie Fragen über den Beruf. Nahezu jeder freut sich, wenn sich

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mal jemand wirklich für das interessiert, was man den ganzen Tag tut. Weitere Themen: Hobby, Wohnort, Kinder, Reisen, kulinarische Vorlieben.

Achten Sie auf Details und seien Sie wohlwol-lend. Trägt Ihr Gegenüber eine schöne Krawatte? Sagen Sie es ihm. Vielleicht hat er auch einen interessanten Dialekt, über den Sie sich unterhalten können.

Gehen Sie thematisch in die Breite, nicht in die Tiefe.

Sie stellen langsam fest, dass Sie heute bei anderen sehr gut ankommen und sind in prächtiger Stehparty-Laune? Prima. Dann verabschieden Sie sich jetzt sehr freundlich von Ihrem Gesprächspartner und begeben Sie sich in Richtung Traumchef (siehe auch Seite 34/Kissinger), Traumkunde oder Traumfrau.

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GESIcHTSREINIGUNG

nivea for menErfrischendes Waschgel

einsatzgebiet: Tägliche Gesichtsreinigung.

Wirkung: Reinigt gründlich und entferntSchmutz und überschüssiges Hautfett.

inhaltsstoffe: Provitamin B5, Vitamin E,seifenfrei.

So überleben Sie den dSchungel

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Um Sie herum: nur Dschungel. Sie haben die Orientierung verloren.

Durst. Aus Lianenranken lässt sich das Wasser trinken wie aus einem Schlauch (nicht alle Lianenarten enthalten trinkbares Wasser). In steinigen Senken finden Sie am ehesten trinkbares Wasser.

Moskitos. Wenn Sie kein Mückenspray haben, versuchen Sie es mit Matsch, Petroleum, Asche (Insekten hassen Feuer) oder stark riechenden Kräutern. Hauptsache, das Mittel ist stärker als ihr Körpergeruch (was inzwi-schen nicht ganz einfach sein dürfte).

Müdigkeit. Suchen Sie eine geschützte Stelle. Versuchen Sie Ihren Kopf erhöht zu lagern, damit weniger Insekten in Ohren und Nasen-löcher krabbeln.

Hunger. Ihr Magen knurrt. Heuschrecken und Kakerlaken sind sehr proteinreich. Essbare Insekten finden Sie meist unter Steinen oder an anderen kühlen Orten. Fassen Sie nie in hohle Äste, Baum- oder Felslöcher. Sie könnten Bekanntschaft mit giftigen Spinnen oder Schlangen machen. Wenn Sie nicht wissen, welche Pflanzen essbar sind – Finger weg!

Angst. Unbekannte Geräusche bei Tag und Nacht. Das macht Angst. Nur sollte das niemand merken. Treten Sie darum kräftig auf und reden Sie laut. Das verschreckt alles, was Ihnen an den Kragen will.

www.discoverychannel.co.uk/survival_zone/

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nivea for menRasierschaum Mild

einsatzgebiet: Trockene bis normale Männerhaut.

Wirkung: Locker, feinporig, cremig – schützt vor trockener Haut.

inhaltsstoffe: Reichhaltiger Schaum mitPflegestoffen und Vitaminen.Ultra Glide TechnologyTM.

Privatinseln, die zu ihnen Passen – die Grössten der schönsten

ilha das Pacas, Brasilien, San Marcos Bay, 14’400 ha, 10’000’000 US$

isla San Pedro, chile, Südpatagonien, Blick auf die Anden, Darwin war 1834 da, 6’400 ha, 12’000’000 US$

isla Cebaco, Panama, 40% (2’990 ha) für Sie, 60% Naturschutzgebiet, 62’000’000 US$

macapule island, Mexiko, Sea of cortez, 2’090 ha, 95’265’000 US$

ronde island, Grenada, 800 ha, die grösste, die zurzeit in der Karibik zu haben ist, 100’000’000 US$

Lisbon island, Portugal, 300 Meter vor der Küste Lissabons, soll ein Golfresort werden, Sie können aber auch Ihre eigenen Pläne verwirklichen, 24’000’000 Euro

Boi Peba island, Brasilien, 1’680 ha, 10’350’000 US$

Koro island, Fidschi-Inseln, 322 ha, 35’000’000 US$

Queen County, Kanada, südl. Nova Scotia, 75% bewaldet, 400 ha, 3’500’000 can$

ionische insel, Griechenland, 447 ha, Preis auf Anfrage, Ihr Plus: Sie bestimmen den Namen.

noch mehr auswahl: www.vladi-private-islands.de, www.privateislandsonline.com, www.coldwellbanker.com

SHAVING

Wichtig: Prüfen Sie, ob die angebotene Insel wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht (vor dem Kauf erst einmal zwei Wochen mieten). Was nutzt die schönste Insel, wenn Ihr Heli dort nicht landen kann, Sie keinen Handy-empfang haben oder die Umweltschutz-richtlinien Ihre persönlichen Pläne durch-kreuzen? In der Karibik müssen Sie zudem mit Hurricanes rechnen. Planen Sie neun Monate für die Verwaltungsangelegenheiten ein. Ausländer benötigen eine Erwerbsge-nehmigung. Wenn Sie Angestellte benöti-gen, brauchen Sie zusätzliche Unterkünfte und Transportmittel. Für Pflege, Instandhal-tung und Ausbau Ihrer Insel sollten Sie ein ausreichendes Budget einplanen. Eine Insel kann schnell langweilig werden, wenn diese allzu klein ist. Von den Schön-sten darum hier eine Auswahl der Grössten.

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SHAVING

nivea for menRasierschaum und Rasier-GelSensitive

einsatzgebiet: Empfindliche Männerhaut.

Wirkung: Beruhigt leicht irritierte Hautwährend der Rasur.

inhaltsstoffe: Extrasanfte Formel mitKamille und Vitaminen. Ultra Glide TechnologyTM.

Überhaupt nicht peinlich: GähnenSchliessen Sie die Augen. Stellen Sie sich einen gähnenden Löwen vor. Lassen Sie den Unterkiefer fallen und atmen Sie tief durch. Gähnen entspannt die Gesichtsmuskeln. Strecken Sie sich wie ein Kater an der Sonne. Spannen Sie Ihre Muskeln kurz und entspan-nen Sie langsam wieder.

Kurz wegtreten: Power-nappingBleiben Sie sitzen, nehmen Sie den Schlüssel-bund in die Hand. Stützen Sie die Ellbogen auf Ihre Knie. Schliessen Sie die Augen.

Wenn die Tiefschlafphase einsetzt, fallen die Schlüssel zu Boden. Sie erwachen – hell-wach, fit und leistungsfähig.

runterkommen: atem schöpfenTief durchatmen, das Wundermittel gegen Stress. Tanken Sie eine Extraportion Sauer-stoff, senken Sie Ihren Puls. Legen Sie sich hin oder setzen Sie sich bequem. Lassen Sie die Hände auf dem Bauch ruhen. Atmen Sie tief und langsam ein. Wichtig: Wölben Sie den Bauch, so weit Sie können, zum Himmel. At-men Sie, so langsam Sie können, wieder aus.

EffiziEntE EntspannungstEchnikEn

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nivea for menRasier-Gel Extreme Comfort

einsatzgebiet: Normale Männerhaut.

Wirkung: Schützt die Haut schon während der Rasur aktiv vor Reizungen und Rötungen.

inhaltsstoffe: Innovative Natural-Micro- Tec-Technologie mit den nätürlichen In-haltsstoffen Kamille und Süssholzwurzel.

Abendliche nAssrAsur nAch JAmes Joyce

Dublin, Eccles Street 7, die Nacht auf den 17. Juni 1904. Nachdem Bloom und Stephen gemeinsam gegen einen Zaun uriniert ha-ben, entscheidet sich Stephen zu gehen und Bloom sich zur späten Nassrasur. Kapitel 17 (das Ithaka-chapter) von James Joyces «Ulysses» schildert die Vorteile von Blooms Entscheid:

1. Der Bart wird bei der abendlichen Rasur weicher. Nebenbei: Gleiches gilt für den Rasierpinsel, wenn man ihn bis zur nächsten Rasur im Seifenschaum stecken lässt.

2. Die Rasur am Ende des Tages ermöglicht eine ruhige Reflexion des Erlebten.

3. Ein Gefühl vermehrter Sauberkeit und Frische setzt am folgenden Morgen ein.

4. Der Mann, verfügt er des Nachts über weiche Gesichtshaut, ist im Vorteil, falls er unerwarte-terweise weiblichen Bekannten begegnet.

Leopold Bloom begab sich übrigens nach absolvierter Rasur zu Molly. Nä-heres darüber steht im letzten Kapitel (Penelope-chapter).

Nur so viel: In einem einzigen Satz mit 40000 Wörtern, ohne Punkt und Komma, ist dort beschrieben, was Molly in dieser Nacht so alles durch den Kopf geht. Lesen Sie Kapitel 18. Und schlafen Sie gut.

SHAVING

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nivea for menAfter Shave Balsam Regenerierend

einsatzgebiet: Normale bis trockene Männerhaut, die Feuchtigkeit und Pflege nach der Rasur braucht.

Wirkung: Beruhigt und pflegt irritierte Haut nach der Rasur. Zieht schnell ein, ohne zu fetten.

inhaltsstoffe: Milde Formel mit speziellen Feuchtigkeitsspendern, Vitamin E und Provitamin B5.

DresscoDes auf einlaDungen

AFTER SHAVE

nivea for menAfter Shave Balsam Cool Kick

einsatzgebiet: Klassiker für alle Hauttypen, die den extra Frische-Kick nach der Rasur brauchen.

Wirkung: Leichte, schnell einziehende Formel. Kühlt und stärkt die Haut sofort.

inhaltsstoffe: Leichte Formel mitMinzeextrakten und Iso-Magnesium.

nivea for menAfter Shave Balsam Sensitive

einsatzgebiet: Empfindliche Männerhaut.

Wirkung: Beruhigt die Haut sofort undreduziert Rötungen.

inhaltsstoffe: Extrasanfte und schnelleinziehende Formel mit Kamille. Alkoholfrei und duftneutral.

Business Casual = Geschäftskleidung

Semi-formal = mindestens dunkler Anzug, Krawatte (z.B. Hochzeitsfeier, Einladung in die chef-Etage, etc.)

Come as you are = nach Büroschluss: So wie Sie sind, korrekter Businesslook (Geschäftsessen oder Drink nach Feierabend)

Smart Casual = lässige Kleidung, keine Krawatte, gepflegte Jeans & Polo-Hemd sind genau richtig (z.B. Grillparty oder The Bowery Hotel, siehe Seite 42)

Cut = Frack in der Tagesvariante (für Anlässe bis 17 Uhr, z.B. Pferderennen in Ascot)

Habit noir = möglich sind Frack oder Smoking;Cravate noir oder Black Tie = Smoking

Cravate blanche oder White Tie = Frack mit allem, was dazugehört (Zenit der Gesellschaftsgarderobe für Opernball, Staatsempfang u.Ä.)

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nivea for menEnergy Q10 Double Action Balsam

einsatzgebiet: After Shave Balsam und Gesichtspflege für müde und gestresste Haut in einem Produkt.

Wirkung: Beruhigt die Haut nach der Rasur und versorgt das ganze Gesicht mit neuer Energie.

inhaltsstoffe: Innovative, schnell einziehende Formel mit hauteigenem coenzym Q10 und beruhigender Kamille.

Kissingers VerhandlungstechniKenSie befinden sich in einem Konflikt. Als im Grossen und Ganzen friedfertiger Mann sind Sie aber nicht an einer Eskalation interessiert, im Gegenteil. Sie wissen, dass es Techniken gibt, die Männer wie Henry Kissinger weltbe-rühmt gemacht haben, wie das Harvard-Kon-zept. Verhandlungstechniken, die zu einem guten Ergebnis führen – für beide Seiten, besonders für Ihre.

1. Beide Seiten trennen Persönliches strikt von Sachlichem. Wie unsympathisch Sie einander finden, erzählen Sie sich ein anderes Mal.

2. Beide konzentrieren sich konsequent auf ihre Interessen. Jeder kennt die Interessen des anderen. Positionen wie Gesinnung und Weltanschauung haben keinen Platz. Ma-chen Sie sich gegenseitig klar, was verhandel-bar ist und was nicht.

3. Vor diesem Hintergrund entwickeln Sie Optionen für eine Lösung, die für beide Sei-ten vorteilhaft ist. Beide Seiten unterbreiten Vorschläge.

4. Ihrer Verhandlung liegen nur neutrale, rein objektive Beurteilungskriterien zugrunde. «Ich habe den Eindruck, dass Sie …» macht das bisher Erreichte (Punkt 1. bis 3.) zunichte.

5. Scheitern die Verhandlungen im ersten Anlauf, entwickeln Sie gemeinsam neue und bessere Alternativen. Verhindern Sie, dass es zum Abbruch kommt. Machen Sie aber klar, dass Konzessionen nötig sind, um weiterzu-kommen.

6. Sie tun das nicht gerne, aber bevor die Sache völlig ins Stocken kommt, machen Sie der Gegenpartei bewusst, dass Sie noch über das eine oder andere Druckmittel verfügen ...

Der Konflikt ist beigelegt. Sie sind einmal mehr sehr zufrieden mit sich. Ihr ausgezeichnetes Verhandlungs-resultat sollten Sie nun der Öffentlich-keit mitteilen. Hier helfen Ihnen die Tipps auf Seite 6. Anschliessend brauchen Sie dringend gepflegte Ruhe. Auf Seite 26 finden Sie Anregungen dazu.

AFTER SHAVE & GESIcHTSPFLEGE

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GESIcHTSPFLEGE

Daiquiri mixen – so wie Hemingway iHn liebte

nivea for menEnergy Q10 Gesichts-Creme

nivea for menEnergy Q10 Gesichts-Gel

einsatzgebiet: Müde und gestresste Männerhaut.

Wirkung: Versorgt die Haut mit neuerEnergie und gibt ihr rasch ein frischesAussehen zurück. inhaltsstoffe: Wirksame Formel mithauteigenem coenzym Q10. Vitamin E,Provitamin B5 und UV-Filter.

einsatzgebiet: Müde und gestresste Männerhaut.

Wirkung: Versorgt die Hautzellen mit lang anhaltender Energie. Kühlt die Haut und verleiht ihr ein sofortiges Frischegefühl.

inhaltsstoffe: Leichte, schnell einziehen-de Gel-Formel mit hauteigenem coenzym Q10 und Minz-Extrakten.

Er machte den Daiquiri berühmt. constatino Ribalaigua war Hemingways Lieblingsbarkeeper im «El Floridita» in Havanna. 1920 gelang ihm jene Komposi-tion, die den Schriftsteller so überzeugte, dass er Stammgast im «Floridita» wurde.

Zutaten: 1 Löffel weissen Zucker, den Saft einer halben Limette, ein Schuss Maras-chino, 5 dl weissen kubanischen Rum.

Zubereitung: Zutaten mit zerstossenem Eis in einen Mixer geben. Mixen, bis der Slush (Schnee) entsteht.

Glas: cocktailschale. Dekoration: Keine. Charakter: Erfrischend.

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nivea for menEnergy Q10 Augen Roll-On

einsatzgebiet: Augenringe, Schwellungen und Fältchen.

Wirkung: Belebt und erfrischt müde Augen sofort und versorgt die Hautzellen mit lang anhaltender Energie.

inhaltsstoffe: Leichte, schnell einziehende Formel mit hauteigenem coenzym Q10 und UV-Filter.

GESIcHTSPFLEGE

City & Party Die Wall-Paper-Idee hatte Tyler Brûlé damals sowieso von Ihnen geklaut. Unterwegs nach dahin, wo etwas geht. Zürich >> London … Erstmal auf dem Sloane Square die Reisegarderobe auf Vordermann bringen, dann schauen, wie die Freaks sich in Szene setzen. Im «Time Out» Magazin zählten sie ihn zu den lästigsten Mitbürgern Londons, den Brûlé. Geschieht ihm recht. In Stratford checken, wie weit man mit Olympia 2012 ist. >> Helsinki … Zurzeit eine der trendigsten citys, jede Woche ein neuer club, entspannte Leute, neue Musik. >> Tokio … Ein paar Tage auf dem Digital Lifestyle, im «Peninsula Tokyo» wohnen und irgendein elektronisches Teil kau-fen, das in Europa garantiert noch niemand hat. >> Sydney … Den ganzen Tag draussen verbringen, vor allem mit Wassersport am

Strand, jemand in einem café ansprechen und gemeinsam am Hafen Kajak fahren, vielleicht noch ein paar Tage Regenwald anhängen. >> Buenos aires … Absteigen im Hotel Faena. Da wo die interessantesten Leute sind, fängt alles erst gegen Mitternacht an, vor allem im Puerto-Madero-Quartier, sich dort in eine Kunstvernissage drängeln, dann mal raus auf eine Estancia und sehen, was die Gauchos machen. >> miami … Ein cabrio mieten und den Ocean Drive und die Lincoln Street rauf und runter fahren, im ältesten Frontón des Landes bei einem Jai-Alai-Match (siehe Seite 16) wetten, Hispano-Flair und tropisch-schrille Tage und Nächte erleben. >> via New York >> Zürich.

Pure natureSie fühlen sich da wohl, wo die Natur ist – roh und robust wie Sie selbst. Zürich >> via Madrid >> Johannesburg … Mit dem Jeep und dem Mokoro (Einbaumkanu) durchs Okavango-Delta reisen, die Big Five im Krüger-Nationalpark aufspüren, Einsamkeit und Wildnis in Mozambique suchen. >> via Sydney >> auckland … Mit dem camper

2 x 30 Tage um die WelT

nach Paihia zur fantastischen Bay of Islands, auf dem Highway 1 zur cormandel-Halbinsel und zum Whitewater Rafting nach Taupo fah-ren. >> Papeete (frz. Polynesien) … Und weiter zu den Marquesas-Inseln, dort das vollendete Südseeparadies in Form einzigartiger Gebirgs-inseln geniessen, wie Paul Gaugin damals. >> Santiago de Chile … Gut erholt weiter nach Balmaceda fliegen, der carreta Austral ent-lang, die unberührte Landschaft Nordpatago-niens erleben, mit dem Katamaran durch die Fjordlandschaft zur grossartigen Lagune San Rafael cruisen, vielleicht Seeleoparden erspä-hen – am Gletscher sind die Eisschollen zum Greifen nah. >> Los angeles … Mit einer Harley- Davidson Street Glide nach Palm Springs, Laughlin (Route 66) und weiter zur Westseite des Grand canyon fahren, dort mit dem Heli in 1200 Meter Tiefe auf dem Grund des canyon landen. >> Toronto … Die fabelhafte Landschaft der 10 000 Inseln bewundern, die Weltreise mit der ganzen Kraft der Niagara-fälle beenden. >> via London >> Zürich.

www.oneworld.comwww.staralliance.com

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GESIcHTSPFLEGE

nivea for menFeuchtigkeitscreme Mild

nivea for menFeuchtigkeitscreme Sensitive

einsatzgebiet: Normale bis trockeneGesichtshaut mit Bedarf an wertvollerFeuchtigkeit.

Wirkung: Die Haut fühlt sich gut undgepflegt an.

inhaltsstoffe: Pflegende Rezeptur mitspeziellem Vitamin E, Provitamin B5 und UV-Filter.

einsatzgebiet: Empfindliche Männerhautmit Bedarf an Pflege und Schutz.

Wirkung: Beugt Hautirritationen vor undschützt vor UVA- & UVB-Strahlen.

inhaltsstoffe: Extra-milde Formel mit aktivem Anti-Stress Komplex, Süssholzex-trakt, Kamille und UV-Filter. Ohne Alkohol und Parfüm.

Zutaten für vier Personen oder einen Pavarotti

• 190 ml erstklassiges Olivenöl extra virgine• 2 Esslöffel italienisches Tomatenmark • 3 Knoblauchzehen, geschält und gehackt • 1 Tasse (250 ml) italienische Petersilie, gehackt • 1 Tasse geriebener Parmesan (Reggiano) • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Olivenöl in einer Pfanne erwärmen, die anderen Zutaten beigeben. Langsam bei kleiner Hitze dämpfen, bis der Knoblauch goldgelb ist. Mit 450 g Linguine (flache Spaghetti) – natürlich al dente gekocht – vermischen.

PAVAROTTIS TAGLIATELLE

Ein paar Kilo weniger wären Luciano Pava-rottis Stimme gut bekommen. Der Startenor aus Modena wusste darum. Aber eben, die Pasta hatte Gewicht in seinem Leben. Spa-ghetti, Maccheroni, Fusilli und Farfalle – ei-nem derartigen, kulturellen Reichtum kann ein Mann seines Formats nicht widerstehen.

Linguine – originalrezept von Luciano Pavarotti

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GESIcHTSPFLEGE

nivea for menFeuchtigkeitscreme Intensive

einsatzgebiet: Besondere Pflege fürtrockene, angespannte Haut.

Wirkung: Reichhaltige Feuchtigkeits -pflege und Schutz für trockene Gesichts-haut – 24h lang.

inhaltsstoffe: FeuchtigkeitsspendendeFormel mit Vitaminen und UV-Filter.

Designhotels weltweit – style oDer gar nichtSt. Gotthard, SchweizLa Claustra 17 Zimmer in der Tiefe des Bergs, luxuriös & rohStyle: Jean Odermatt www.claustra.ch

Berlin, DeutschlandPropeller island City LodgeBewohnbares, kapriziöses Kunstwerk, exzentrischer geht nicht Style: Lars Stroschen www.propeller-island.de

Jukkasjärvi, SchwedenicehotelHotel aus Schnee und Eis, jährlich neu errichtet, friedlich, künstlerischStyle: wechselnde Künstlerwww.icehotel.com

new York, USaThe Bowery HotelManhattan jenseits des Big Business, kein Gym, kein Spa, dafür feines Essen und gute Drinks – edel, für GeniesserStyle: Albert Lednerwww.theboweryhotel.com

Kaikura, neuseelandHapuku LodgeÖko-Paradies auf der Südinsel, Baumhaus-LuxusStyle: Tony Wilsonwww.hapukulodge.com

Queensland, australienDaintree eco Lodge & SpaFeinstes Verwöhnprogramm mit privater Regenwald-Aussicht www.daintree-ecolodge.com.au

mpumalanga, SüdafrikaLion Sands reserveStilvolle Wildnis ohne Zäune im Sabi- Sand-Reservat www.lionsands.com

fijiYasawa island resortExklusiv, auf einer der schönsten und ursprünglichsten Inseln des Südpazifikswww.yasawa.com

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GESIcHTSPFLEGE

nivea for menDNAge Anti-Falten Gesichtspflege

einsatzgebiet: Reife Haut.

Wirkung: Reduziert Falten und strafft die Haut. Schützt die DNA im Zellkern gegen schädliche Umwelteinflüsse.

inhaltsstoffe: Innovative Formel mit haut-eigenem creatin und zell-aktiver Folsäure.

Die fünf exklusivsten Männerclubs Der Welt

explorer ClubOb Robert Edwin Peary als erster Mensch den Nordpol erreichte, ist heute umstritten. Dass er Präsident des Explorer clubs war, ist belegt. clubkolle-ge Roald Amundsen erreichte als Erster den Südpol. Edmund Hillary stand als Erster auf dem Mount Everest, charles Lindbergh flog über den Atlantik. Weisen Sie nach, dass Sie Ihr Leben für die Forschung riskieren. Versetzen Sie Berge, werden Sie Mitglied des exklu-sivsten Vereins der Welt! Als Abenteurer mit Profil und Rekorden werden Sie be-stimmt zwei Bürgen finden, die Ihnen Einlass verschaffen. Besonderes: Nicht ausgeschlossen ist, dass hier dereinst auch eine forsche Frau die Mitglied-schaft erwerben wird.

People who have walked on the moonSie mögen keine Formalitäten? Dieser exklusive club zieht keine Mitgliederbei-träge ein. Landen Sie auf dem Mond und Sie sind dabei. Ihre Mitgliedsnum-mer ist bereits bestimmt: 13, Ihre Zahl für alle Ewigkeit.

The other ClubWenn an Ihrem Tisch eine schwarze, aus Holz geschnitzte Katze* thront, tafeln Sie in «The Other club». Die Antwort Winston churchills und seiner Freunde auf «The club» kennt strikte Regeln. Die Gentlemen sind hochrangige Berufspolitiker und «Distin-guished Outsiders». Unter den britischen Premierministern ist Maggie Thatcher die einzige, die nicht Vollmitglied des clubs wer-den konnte. Strictly men. We’re awfully sorry.

* Die schwarze Katze ist übrigens der vierzehnte Tischgast, wenn einmal nur dreizehn Gentlemen erscheinen.

Bohemian Club«Talent ist wichtiger als Geld», so lautete einst die Maxime des kalifornischen Bohemian clubs. Der Devise seiner Gründer wird heute kaum mehr nachgelebt. Die Mitgliedergebühren sind exorbitant hoch, dabei sein ist eine Frage des Prestiges.

Highlight des clublebens ist die Bohemian Grove. Hier campieren Sie mit dem amerika-nischen Präsidenten, feiern Sie zusammen «the greatest men’s party on earth». Nehmen Sie Einfluss auf die Weltgeschichte: Reden Sie mit an den Lakeside Talks. Entwerfen Sie mit Politikern, Prominenten und vermögenden Persönlichkeiten Strategien und Pläne für die Zukunft.

augusta national Golf ClubDavon träumen die Golfer dieser Welt: den Golfschläger an der Magnolia Lane schwin-gen. 300 Herren tragen derzeit den grünen Blazer des exklusiven Männerclubs. Kennen Sie Bill Gates, Warren Buffet, Jack Niklaus oder Arnold Palmer? Diese Herren können Ihnen zur Aufnahme im erlesenen Kreis verhelfen. Oder gehören Sie zu den fünfzig weltbesten Golfern? Nehmen Sie am Masters teil, spielen Sie auf dem besten und exklusivsten Platz der Welt!