überzeugend

03-2

015

Sie haben noch Fragen?Unter der Serviceline 0212 2262-0 oder

info@die-bergische-kk.de helfen wir

Ihnen gern weiter.www.die-bergische-kk.de

Active – für Aktive und Fitnessfans

Wer gerne aktiv ist und selbst etwas für seine Gesundheit tut, profitiert bei der BERGISCHEN gleich doppelt von seinem Engagement – gesundheitlich und finanziell. Bis zu 2 x 250,00 € für Präventionskurse rund um Sport, Ernäh-rung und Entspannung und zahlreiche Angebote bei Fitnesspartnern mit Ra-batten und Sonderkonditionen sind für Sie bei der BERGISCHEN reserviert. Akti-OneNutzen Sie Gesundheits-, Wellness- und Sportangebote in ausgewählten Hotels in Deutschland. Als Versicherter der BERGISCHEN erhalten Sie einen Zuschuss von 95,00 €. Alle Infos finden Sie unter www.die-bergische-kk.de/gesundheitsreisen Aktivwoche7 Tage für Ihre Gesundheit – vom Entspannungstraining über Wirbelsäulen-gymnastik bis hin zu Nordic Walking – die BERGISCHE übernimmt für Sie 160,00 € und für Ihr Kind ab 6 Jahren 110,00 € für Ihr gewähltes Gesund-heitsprogramm mit zwei Kurseinheiten. www.die-bergische-kk.de/aktivwoche FitforbalanceBei Fitforbalance stehen der „gesunde Rücken“ sowie der richtige Umgang mit Stress und dessen Abbau durch wirksame Entspannungstechniken im Vordergrund. FitforwellWählen Sie 2 für Sie passende Kursbausteine aus dem 4-Tages-Gesund-heitsprogramm: Autogenes Training, Yoga, Nordic Walking, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik oder Ernährung. FitforwomenDas innovative Präventionsangebot für Frauen. Neben Erhaltung und Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness stehen Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens im Vordergrund. Fitforwork4-tägiges Spezialangebot für alle Berufstätigen, Selbstständigen und Mit-arbeiter von Unternehmen, die bequem über ein verlängertes Wochenende etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Fitfor50plusPerfekt abgestimmtes Präventionsangebot für Fitnessfans ab 50 Jahren. Auf angenehme Art und Weise werden die Inhalte durch qualifizierte Thera-peuten in Ihrer jeweiligen Altersgruppe vermittelt. PräventionskurseBis zu 500,00 € (2 x 250,00 €) für Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Suchtmittelentwöhnung. Alle zertifizierten, erstattungsfähigen Kurse für Sie und Ihre Familie finden Sie im Internet unter www.die-bergische-kk.de/kurse Well-Aktiv„Gesundheit, die sich jeder leisten kann“ – so das Motto dieses 4-tägigen Präventionsprogramms mit ein oder zwei Kurseinheiten. Infos unter www.die-bergische-kk.de/wellaktiv

Die BERGISCHE – mit Rat und Tat für Sie da

Arzttermin-ServiceEinfach 0212 2262-164 anrufen und binnen 48 Stunden einen Termin beim (Fach-)Arzt vermittelt bekommen.

Bergisches GesundheitstelefonFachärzte, Apotheker und medizinisches Personal beantworten fachgerecht individuelle Fragen – 24 Stunden täglich, 365 Tage im Jahr, unter 01802 2262-0.

Mitglieder werben MitgliederSind Sie zufriedener Kunde – empfehlen Sie uns weiter. Für jede neu gewonnene Mitgliedschaft belohnen wir Sie mit 20,00 €.

Portal GesundheitIndividuelle Beratung in schwierigen Lebenssituationen, vertraulich und kompetent im Internet unter www.die-bergische-kk.de/portal

WebcenterErledigen Sie Anträge, Adressänderungen, Formularanforderungen etc. schnell und einfach selbst im geschützten Online-Kundenbereich der BERGISCHEN. www.die-bergische-kk.de/webcenter

Typisch BERGISCH – Qualität mit Heimvorteil

Die Bergische Krankenkasse unterstützt Sie nicht nur mit ausgezeichnetem Service, sondern auch mit zahlreichen Extras im Gesamtwert von bis zu 1.000,00 € pro Jahr. Alle BERGISCHEN Extras finden Sie zusammengefasst in dieser Broschüre oder ganz ausführlich im Internet unter www.die-bergische-kk.de

Family – für Familienmenschen

Von 184,00 € als Willkommensgruß für Ihr Baby über die persönliche „Junge Familie“-Betreuung bis hin zu Mutter/Vater & Kind-Kuren, wir begleiten Sie und Ihre Familie zuverlässig von Anfang an. Im Rahmen des neuen Flexibonus stehen Ihnen sogar bis zu 300,00 € für zusätz-liche Schwangerschaftsvorsorge oder den Geburtsvorbereitungskurs Ihres Partners zu. BabygeldWonne für den Proppen – 184,00 € Babygeld bei Versicherung von Geburt an (für Neugeborene ab 01. Februar 2013) Hallo Baby PlusIndividueller Service für Schwangere – ein Programm, mit dem Sie aktiv dem Risiko einer Frühgeburt entgegenwirken können. Haushaltshilfe und KinderbetreuungTatkräftige Unterstützung bei Krankheit, Krankenhaus- oder Kuraufenthalt. Wir informieren Sie gern, welche Voraussetzungen dafür gegeben sein müssen.

Impfungen Reiseschutzimpfungen sowie alle von der Ständigen Impfkommission empfohlenen Schutzimpfungen übernimmt die BERGISCHE für Sie und Ihre Familie. Kursangebote für Eltern und KinderGeburtsvorbereitungskurse, Rückbildungsgymnastik für Mütter, Baby- und Kleinkindschwimmkurse mit Rabatt. Krankenversicherungsschutz für NeugeboreneKostenfreie Familienversicherung für Sie und Ihre Lieben. ProphylaxeHautscreening und ergänzende Früherkennung von Brustkrebs bei discovering hands® – durch den überlegenen Tastsinn blinder Menschen. Infos auf www.die-bergische-kk.de/a-z

SchuheinlagenKosten günstige, maßgefertigte Schuheinlagen bei ärztlicher Verordnung und Partnerrabatte unter www.die-bergische-kk.de/partner.

SehhilfenRabatt auf Brillen und Kontaktlinsen bei unserem Optiker-Partner. Nutzen Sie auch den Flexibonus – bis zu 100,00 € stehen Ihnen für Sehhilfen zur Verfügung. www.die-bergische-kk.de/partner

Team „Junge Familie“Persönliche Beratung aus einer Hand, mit Beginn der Schwangerschaft. Kostenloses Infopaket unter baby@die-bergische-kk.de Vita 34 (Einlagerung von Nabelschnurblut)Sichert Ihrem Kind lebenslang den raschen Zugriff auf eigene, perfekt passende Stammzellen. VorsorgeuntersuchungenAlle „U“-Untersuchungen (U1 – J2) bis zum 17. Lebensjahr. Nimmt Ihr Kinderarzt am Programm „clever für kids“ teil, bietet er Ihnen kostenlos weitere Präventionsmaßnahmen an. Wir informieren Sie gerne. Alle Infos auch auf www.die-bergische-kk.de/a-z ZahnersatzSichern Sie sich jetzt die Vorteile unseres Partners dentaltrade® und Sie können je nach Leistung bis zu 60 % Ihres Eigenanteils sparen. www.die-bergische-kk.de/partner

Die BERGISCHE unterstützt Sie nicht nur mit ausgezeichnetem Ser-vice, sondern auch mit zahlreichen Extras im Gesamtwert von bis zu 1.000,00 €. Darunter zum Beispiel ein besonderes Extra, das Sie exklusiv nur als Versicherter der BERGISCHEN und als mitversicher-ter Familienangehöriger genießen können: der Flexibonus.

„Dank der BERGISCHEN ist mein Rücken wieder

fit. Neben der kompletten Kursgebühr für meine

Rückengymnastik bekomme ich sogar pro Jahr

bis zu 300,00 € für meine Osteopathie-Behand-

lungen erstattet. Auch der persönliche Service

der BERGISCHEN ist top, mir wurde immer direkt

geholfen.“

Unsere Kundin Frau S. aus Wuppertal:

Body & Soul –

für Naturbewusste und Genießer

Einfach mal loslassen und eine Auszeit vom Alltag nehmen? Oder Ihre Gesund-heit ganz bewusst mit den Heilkräften der Natur stärken? Wenn Sie ganzheitliche Behandlungsmethoden schätzen, ist die BERGISCHE genau richtig für Sie. Nut-zen Sie Ihren Flexibonus zum Beispiel für Osteopathie und alternative Arzneimit-tel – bis zu 300,00 € stehen Ihnen individuell für Ihre Gesundheit zur Verfügung. Die BERGISCHE unterstützt Sie auch 2 x jährlich mit bis zu 250,00 € für Entspan-nungs- und Ernährungskurse.

AkupunkturImmer häufiger hat sich die Akupunktur als wirksames Verfahren erwiesen, das zu einer erheblichen Linderung vor allem von Rücken- und Knieschmerzen führt. Anthroposophische Medizin und KurseIm Mittelpunkt steht der Mensch als körperlich-seelisch-geistige Einheit. Wesentlich ist für die Therapie, die Selbstheilungskräfte des Organismus zu stärken. www.die-bergische-kk.de/anthro Bergische VersandapothekeNutzen Sie die Vorteile und Rabatte unseres Partners Bergische Versand-apotheke mit Produktschwerpunkt Naturheilkunde und Homöopathie. Einfach bequem von zu Hause aus bestellen und dabei als Mitglied der BERGISCHEN noch kräftig sparen. www.die-bergische-versandapotheke.de Bewegungs- und EntspannungskurseFernöstliche Trainingsmethoden wie Qigong, Tai Chi, Pilates, Yoga, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung dienen der ganzheitlichen Gesunderhaltung. www.die-bergische-kk.de/kurse Das bioAbo.Obst und Gemüse aus 100-prozentig biologischem Anbau – Sie erhalten als Mitglied der BERGISCHEN 5 % Rabatt auf Bestellungen bei unserem Koopera-tionspartner. Infos unter www.das-bioabo.de Essen und Genießen – qualifizierte Ernährungskurse Erfahren Sie in qualifizierten Ernährungskursen, wie eine ausgewogene, bewusste Ernährung aussehen kann und wie schon kleinste Umstellungen Ihr Essverhalten verbessern. www.die-bergische-kk.de/kurse EutonieDie BERGISCHE fördert Kurse, in denen der achtsame Umgang mit dem eige-nen Körper erlernt und durch Druckmassage und Sensibilisierung der Wahr-nehmung ganzheitlich Stressabbau trainiert wird. FeldenkraisFehlhaltungen aufspüren und gezielt Bewegungsalternativen erlernen, um Verkrampfungen und Schmerzen zu vermeiden. Die BERGISCHE unterstützt Sie dabei. HeilpraktikerAls Mitglied der BERGISCHEN gewähren Ihnen die teilnehmenden Heilprak-tiker des Berufsverbandes der Heilpraktiker e. V. NRW 15 % Preisnachlass auf die Leistungen (nach GebüH). HomöopathieDie BERGISCHE übernimmt im Rahmen eines ausgesuchten Behandlungspro-gramms die Kosten für homöopathische Leistungen. Wir nennen Ihnen gerne einen homöopathischen Vertragsarzt in Ihrer Nähe. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)Die seit Jahrhunderten bewährte TCM ist mittlerweile auch in westlichen Län-dern als Heilverfahren anerkannt. Zu der Fünf-Elemente-Lehre gehören neben der Akupunktur auch die Therapie mit Naturstoffen, Massagen, Meditationen, Muskelentspannung sowie die Ernährungslehre.

Easy Start – für Einsteiger und Schnellstarter

Azubi, Student oder Neustarter – einfach durchstarten und das Leben genießen. Die BERGISCHE macht es Ihnen ganz leicht: Mit bis zu 500,00 € (2 x 250,00 €) jährlich für zertifizierte Sportkurse, mit bis zu 300,00 € Flexibonus zusätzlich und vielen Rabatten bei Fitnesspartnern wird Ihr Budget monatlich ganz schön aufgestockt.

Extra-Angebote von bergischen PartnernProfitieren Sie von zahlreichen Sonderkonditionen und Rabatten, zum Bei-spiel bei unseren bergischen Fitness-Partnern. Im Internet unter www.die-bergische-kk.de/partner finden Sie alle Angebote. Nachschauen lohnt sich.

FitforyoungWenn Sie in Ihrem Urlaub mit dem 4- oder 6-tägigen Präventionsangebot fitforyoung speziell für junge Erwachsene von 16 bis 35 Jahren etwas für Ihre Gesundheit tun, unterstützt Sie die BERGISCHE dabei mit bis zu 190,00 €. www.die-bergische-kk.de/gesundheitsreisen GesundheitskurseSchluss mit Rauchen? Abnehmen? Fitness stärken? Unterstützung und Beratung finden Sie in aus gewählten Gesundheitskursen, die von der BERGISCHEN mit bis zu 500,00 € (2 x 250,00 €) im Jahr gefördert werden. Alle Infos unter www.die-bergische-kk.de/kurse ReiseschutzimpfungDie BERGISCHE übernimmt alle von der Ständigen Impfkommission empfohlenen Schutzimpfungen – dazu gehören auch die Reiseschutzimp-fungen. Hier finden Sie alle Infos darüber, welche Impfung für Ihr Reiseziel sinnvoll ist: www.die-bergische-kk.de/urlaub

Haben Sie Ihre individuellen Extras bei der BERGISCHEN schon entdeckt?

Zur leichteren Orientierung haben wir Ihnen auf den folgenden Seiten vier Themenwelten zusammengestellt. Sind Sie eher der Naturbewusste oder der sportliche Typ? Oder beides? Wählen Sie einfach aus allen Themenwelten Ihre individuellen Extras aus. Bis zu 1.000,00 € stehen Ihnen dafür bei der BERGISCHEN zur Verfügung.

Wählen Sie einfach Ihre Lieblings-Extras aus allen vier Themenwelten aus!

Was ist der Flexibonus?Jedes Jahr steht Ihnen neben den anderen zahlreichen Extras der BERGISCHENeine Summe von 300,00 € als Flexibonus zur Verfügung, die Sie ganz individuell für folgende 8 Leistungsbereiche nutzen können. Sie entscheiden selbst, welche Bereiche für Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge am wichtigsten sind: 1. OsteopathieQualifiziert für die Kostenerstattung dieser sanften Heilmethode über den Flexi-bonus sind alle Osteopathen, die Mitglied des Berufsverbandes sind oder eineentsprechende Ausbildung absolviert haben. Wichtig ist, dass eine ärztlicheVerordnung vorliegt und die geeignete Behandlungsmethode gewählt ist.Alle ausführlichen Infos unter www.flexibonus.de 2. Alternative ArzneimittelGegen Vorlage der Verordnung und Rechnung erstattet Ihnen die BERGISCHE im Rahmen des Flexibonus die Kosten für nicht verschreibungspflichtige, apothekenpflichtige Fertigarzneimittel der Homöopathie, Phytotherapie und Anthroposophie. 3. Professionelle ZahnreinigungEinfach Rechnung für die professionelle Zahnreinigung vorlegen und im Rahmen des Flexibonus von der BERGISCHEN erstattet bekommen. Nutzen Sie auch das kostenlose Angebot unseres Partners auf www.2te-zahnarztmeinung.de 4. SchwangerschaftsvorsorgeWelche acht verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen die BERGISCHE via Flexibonus zusätzlich für Sie übernimmt, finden Sie im Internet unter www.flexibonus.de 5. Geburtsvorbereitungskurs für LebenspartnerWenn Ihr Lebenspartner bei der BERGISCHEN versichert ist, gibt es jetzt im Rahmen Ihres Flexibonus für Sie beide die Kursgebühr zurück. 6. Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL)Sie erhalten im Rahmen des Flexibonus jetzt auch bis zu 50,00 € insgesamt pro Jahr für medizinische Vorsorgeangebote zurück: zum Beispiel für Untersu-chungen zur Hautkrebsvorsorge, Augeninnendruckmessung, Knochendichte-messung, PSA-Wertemessung und andere. Auf www.flexibonus.de finden Sie alle Angebote.

7. Sehhilfen (Brillen/Kontaktlinsen)Profitieren Sie auch beim Kauf von Sehhilfen, z. B. Kontaktlinsen und / oder Bril-len. Die BERGISCHE erstattet Ihnen im Rahmen des Flexibonus innerhalb von 3 Kalenderjahren pro Person bis zu 100,00 €, wenn Sie die augenärztliche Verordnung oder die Augenglasbestimmung des Optikers sowie Originalrech-nungen einreichen. 8. Sportmedizinische VorsorgeuntersuchungSie erhalten im Rahmen des Flexibonus die Kosten bis zu 300,00 € für eine Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung bei Vertragsärzten und Leistungser-bringern mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“ erstattet. Wichtig ist, dass die Untersuchung nach ärztlicher Bescheinigung notwendig ist.