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Swisscom Fachhandel Persönlich, kompetent, nahLinda Züblin Die Siebenkämpferin ist das neue «Golden Talent»Gesunde Ernährung Ernährungsspezialistin Corinne Spahr im InterviewSpecial Offers Exklusive Online-Angebote von Ihrem Swisscom Fachhändler

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Internationale Siege feiern, bei der Weltelite des Sports mithalten und als Krönung eine Olympiateilnahme erleben – dies sind die Herzenswünsche der 30 Schweizer Sporttalente «Golden Talents». Um diese Zukunftsträume Stück für Stück Wirklichkeit werden zu lassen, kämpfen sie Tag für Tag kompromisslos und verfolgen ihre ehrgeizige Vision.

Das Projekt Golden Talents

Bertrand Piccard, Luftfahrer, Pilot erste Nonstop-Weltumrundung im Heissluft-ballon im Jahr 1999, Initiator Weltumrundung Solar Impulse

Editorial

Unterstützung, die nachhaltig wirktDie Zukunft be ginnt heute

3 Franken für die Zukunft des Schweizer SportsObwohl sich die Schweizer Athletinnen und Athleten mächtig ins Zeug legen, um ihren Traum zu leben, ist finanzielle Unterstützung ein grundlegender Bestand-teil auf dem Kurs Richtung Endziel. Selbst eine global bekannte und angesehene Persönlichkeit wie der Luftfahrtpionier Bertrand Piccard würde ohne Sponsoren und Gönner bei der Umsetzung seines geschichtsträchtigen Projektes «Solar Impulse» kläglich scheitern. Das Sportförderungsprogramm Golden Talents hat es sich zur Aufgabe gemacht, Schweizer Sporttalente wirksam und anhaltend zu unterstützen. «Golden Talents» ist ein Engagement der regionalen Swisscom Fachhändler, begleitet von «cool and clean», dem Präventionsprogramm im Schweizer Sport von Swiss Olympic. Beim Kauf von speziell gekennzeichneten Artikeln bei Ihrem Swisscom Fachhändler fliessen drei Franken direkt in die Förderung der regionalen Spitzensportler. Werden Sie zum Sportförderer und leisten Sie einen wertvol-len Beitrag für den Schweizer Spitzen- und Breitensport.

Nach meiner Weltumrundung im Ballon waren von den ursprünglich 3,7 Tonnen Flüssiggas bei der Landung noch ganze 40 Kilogramm übrig. Der Erfolg hat also an einem seidenen Faden gehangen! Genau in diesem Moment nahm ich mir vor, die Erde erneut – aber diesmal ganz ohne Treibstoff – zu umrunden. Ein Versprechen, das zur Entstehung des Projekts Solar Impulse geführt hat: Mein Partner André Borschberg und ich bauen gemeinsam mit unserem Team ein Solarflugzeug, das Tag und Nacht ohne fossile Energie fliegen kann. Unser Ziel: 2012 im Solarflugzeug rund um die Welt reisen. Solar Impulse soll als Beispiel für neue Technologien dienen, die unsere Gesellschaft nutzen sollte, um den Energieverbrauch zu verringern und um ihre Zukunft zu sichern.

«Unmöglich!», so lautete die spontane Reaktion vieler Leute, als sie von der Idee eines Solarflugzeugs hörten, das ohne Treibstoff die Erde umrunden würde. Es ist aber gerade dieses «Unmöglich!», das mich anspornt: Es gefällt mir, in Frage gestellt zu werden, und es gefällt mir, die selbst auferlegten Grenzen unserer Gesellschaft zu sprengen. Und es gefällt mir auch, die Leute zu dieser Einstellung zu ermutigen, sie für die grossen Herausforderungen unserer Zeit zu sensibili-sieren und sie mit meinem Pioniergeist anzustecken.

Damit Solar Impulse zum Erfolg wird, ist ein einge-schworenes Team nötig, das unsere Vision teilt und uns technisch, finanziell und moralisch unterstützt. Swisscom ist für Solar Impulse eine Wunsch-Partnerin. Auch die Golden Talents dürfen sich freuen, dass ihnen der Swisscom Fachhandel zur Seite steht.

Ich möchte die Golden Talents von Herzen dazu ermuntern, alles zu geben und sich selbst zu übertreffen!

Bertrand Piccard

Beim Kauf von Artikeln mit diesem Kleber unterstützen Sie Ihre regionalen Sport- talente mit CHF 3.–.

WettbewerbWie viele Golden Talents werden aktuell unterstützt?

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Flori Lang, Schwimmen

Seraina Prünte, Schwimmen

Lucia Tacchelli, Kunstturnen

Andrea Wolfer, Radfahren

Linda Züblin,Siebenkampf

Ruedi Wild, Triathlon

Renato Ulrich, Skiakrobatik

Florian Stofer, Rudern

Linda Stämpfli, Kunstturnen

Richard Stauffacher, Windsurfen

Pascale Schnider, Radfahren

Juliane Robra, Judo

David Papaux, Judo

Jamal Othman, Eiskunstlaufen

Katrin Müller, Ski-Cross

Matthias Merz, Orien-tierungslauf

Valentin Marmillod,Fechten

Tristan Marguet, Radfahren

Pierre Lavanchy, Leichtathletik

Christoph Kunz, Ski alpin SPV

Simone Kuhn, Beachvolleyball

Martina Kocher, Rennrodeln

Sebastian Honegger, Bike-Trial

Max Heinzer, Fechten

Julia Hassler, Schwimmen

Die Golden Talents

Alexandra Eyer, Sportklettern

Martin Gujan, Mountainbike

Sandra Frei, Snowboard

Sabrina Altermatt, Leichtathletik

Niki Böschenstein, Kunstturnen

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Unterstützung, die nachhaltig wirktDie Zukunft be ginnt heute

Visionen mit AmbitionenBertrand Piccard – Psychiater, Pionier und Pilot – ist der «moderne Ikarus», der mit dem waghalsigen Projekt «Solar Impulse» für Furore sorgt. Ganz ohne Treibstoff, Tag und Nacht, nur angetrieben von der Sonnenkraft will er im Solarflugzeug die Welt umrunden. Piccard ist Genie und Abenteurer zugleich. Wie die Golden Talents hält er an seiner Idee fest, nimmt Hürde für Hürde und lässt sich nicht vom Weg abbringen. 2012 will Piccard seinen Traum von der Weltumrundung in fünf Etappen gemeinsam mit seinem Partner André Borschberg in die Tat umsetzen. Ein nachhaltiges Projekt, genau wie Golden Talents. Wer Unmögliches schaffen will, braucht Pionier-geist, Durchhaltevermögen, Beharrlichkeit und Zeit. Genau wie Bertrand Piccard an das Gelingen seines Vorhabens glaubt, sind die Athleten von ihrer Zukunft im Sport überzeugt.

Die Golden Talents- Familie wächstDie beiden Wissenschaftsabenteurer Piccard und Borschberg werden hinter den Kulissen von einem 50 Kopf starken Team unterstützt. Ein Team, welches dieselbe Leidenschaft teilt und dieselbe Vision verfolgt. Auch die Golden Talents sind durch ihre Träume und ihr gemeinsames Ziel, die Teilnah-me an den Olympischen Spielen, zu einer Familie zusammengewachsen. Die Golden Talents bekom-men Zuwachs: neu wird die Siebenkämpferin Linda Züblin im Sportförderungsprogramm aufgenommen und kommt fortan in den Genuss der finanziellen Förderung. Ein Blick auf die Resultate des Ausnah-metalents zeigt: von ihr werden Sie noch einiges zu sehen und zu hören bekommen.

4 Golden Talents aktuell

Erfolgsgeschichten

Richard Stauffacher liess an der Master Golden Series der RS:X Windsurfer in Valencia die gesamte Konkurrenz hinter sich.

Judoka Juliane Robra gewann in Belo Horizonte ihr erstes Weltcupturnier. In ihrer Gewichtsklasse bis 70 Kilogramm ist sie in die Top Ten der Weltrangliste vorgerückt.

Martin Gujan: Mit der SM-Silbermedaille und dem 4. EM-Platz bestätigte der Bündner Mountainbiker seine gute Form.

Mit vier Podestplätzen war die Liechten-steiner Schwimmerin Julia Hassler die erfolgreichste Sportlerin an den Kleinstaaten-spielen in Zypern.

Das Schweizer Triathlon-Quartett mit Ruedi Wild gewann an der erstmals durch-geführten Team-WM in Des Moines die Goldmedaille.

Valentin Marmillod kämpfte sich im Team der Degenfechter an der Universiade in Belgrad zuoberst aufs Treppchen und holte Gold.

Golden Talents-Team am Gigathlon 2009 Snowboarderin Sandra Frei schwang sich auf das Moun-tainbike, Skiakrobat Renato Ulrich auf das Rennvelo. Christoph Kunz, Ski alpin-Behindertensportler, absolvierte die Inline-Strecke mit dem Handbike. Die aufgrund einer Bewerbung ausgewählten Freizeitsportlerinnen Rachel Beck (Schwimmen) und Andrea Wigger (Laufen) ergänzten die Golden Talents perfekt. Vom 3. – 5. Juli 2009 galt es, in der Ostschweiz 448,4 Kilometer und 8 310 Höhenmeter zu bezwingen. Am Ende resultierte der 181. Rang im Feld von 941 gestarteten Teams. Das Fazit des «Team of Five»: «Ein geniales Erlebnis und ein Riesenplausch. Das machen wir wieder!»

Die nächsten Termine der Golden Talents16. – 19. September 2009, Beachvolleyball-EM in Sochi (Russland) Simone Kuhn und Partnerin Nadine Zumkehr smashen um Punkte und Siege.

18. – 20. September 2009,Ruder-EM in Brest (Weissrussland) Florian Stofer will mit Doppelzweier-Partner André Vonarburg ins Finalgeschehen eingreifen.

23. – 27. September 2009, Rad-Strassen-WM in Mendrisio Können Pascale Schnider, Andrea Wolfer und Tristan Marguet ihre guten Leistungen beim Saison- höhepunkt bestätigen?

30. September – 8. Oktober 2009, Fecht-WM in Antalya (Türkei) Golden Talents-Neumitglied Max Heinzer will im Degen-kampf seine Bestleistung abrufen.

12. – 18. Oktober 2009, Kunstturn-WM in London Lucia Tacchelli, Linda Stämpfli und Niki Böschenstein dürf-ten mit Teamleaderin Ariella Kaeslin nach England reisen.

15. November 2009, Triathlon-WM in Clearwater (USA)Ruedi Wild strebt zum Saisonabschluss ein Erfolgs- erlebnis am Ironman 70.3-Wettkampf in Florida an.

Linda Züblin und Max Heinzer sind die neusten Golden Talents. Die 23-jährige Leichtathletin aus Magglingen ist WM- und Olympia-Teilnehmerin im Siebenkampf. Im August stellte sie an der WM in Berlin einen neuen Schweizer Speerwurfrekord auf und belegte den 16. Gesamtrang. Max Heinzer, Degenfechter aus Immensee SZ, holte im Juli die EM-Silbermedaille im Team. Der 22-Jährige trainiert mit Leidenschaft und Disziplin auf sein grosses Ziel hin: die Olympischen Spiele 2012 in London.

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6 Ernährung

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Frühstück

• Frucht

• Handvoll Nüsse

• Stärkeprodukt, z.B. Vollkornbrot oder Müsli

• Eiweisslieferant,

z.B. Joghurt, Milch,

Käse oder Butter

Sünden? «Vielleicht in der Kirche, aber bestimmt nicht in der Ernährung!», bekräftigt die renom-mierte Ernährungsberaterin Corinne Spahr. Aus Erfahrung weiss Sie, dass «Sünden» das Leben versüssen und Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein dürfen.

Die grösste Ernährungssünde ist zu glauben, es gäbe eine.

Welche Lebensmittel gehören auf die «schwarze Sündenliste»? Es gibt keine «bösen» Nahrungsmittel, weil Essen eine Frage des Masses ist. Die Lieblingsnascherei sollte unbedingt Platz im täglichen Ernährungsplan finden. Frisst einem das schlechte Gewissen buchstäblich auf, führt dies zu negativen Gegenreaktionen. Je mehr strenges, rigides Essverhalten propagiert wird, desto eher sind Gewissensbisse die Folge. Wird das Schokolade-Essen untersagt, steigert dies die Lust darauf – der Reiz des Verbotenen eben. Es gilt, das physi-sche, psychische und soziale Gleichwicht zu wahren. Dazu gehören auch kleine, bewusst gewählte und wohl proportio-nierte «Sünden».

Was tun, wenn das schlechte Gewissen Alarm schlägt? Wird das gesunde Essen zum täglichen Kampf, sollten Betroffene auf die individuelle Beratung durch eine Fach- person setzen. Es ist wichtig, langfristig zu planen. Kurz-fristig mit Hilfe einer illusorischen Diät abzunehmen, zeigt langfristig kaum Wirkung. Hat man einen konkreten Plan mit realistischen Zielen, kommt gar nicht erst schlechtes Gewissen auf!

Was ist unter Gesundheitsmanagement zu verstehen? Gesundheitsmanagement bedeutet, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Die Antwort auf die Frage liegt bei jedem Einzelnen: Welche Prioritäten setze ich? Besteht der Wunsch nach einem gesünderen Leben, muss eine Veränderung im ganzheitlichen Sinne angestrebt werden. Das Unkraut an der Wurzel anzupacken, wirkt fundamental, wohingegen das oberflächliche «Abgrasen» nur einen temporären Nutzen erzeugt. Niemand kann «den Fünfer und das Weggli» haben, zumal Gesundheitsmanage-ment ein lebenslanger Prozess ist.

Gibt es Tipps, um bewusster zu essen und «Ernäh-rungsfehltritte» zu verhindern? Langsam essen ist ein Ziel – viele empfinden die Gemächlich-keit als mühselig. Jeder sollte im Rahmen seiner Möglich-keiten bewusster essen. Eine wichtige Grundregel ist, nur ungesüsste Getränke zu konsumieren. Ist es einem «nature» zu geschmacklos, kann das Wasser nach belieben aromati-siert werden, z.B. mit einem Spritzer Zitrone. 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit sind für alle ein Muss. Der beste Indikator zum Überprüfen der Flüssigkeitszufuhr ist die Farbe des eigenen Urins – je heller, desto besser.

ChecklisteDie optimale Tellerverteilung gewährleistet Ihnen Tag für Tag eine aus- gewogene und gesunde Ernährung. Beobachten Sie Ihr Essverhalten und nutzen Sie dazu die Checkliste bei jeder Mahlzeit. Behalten Sie die Balance und denken Sie daran: Sie sind, was Sie essen.

Zwischenmahlzeiten über den

Tag verteilt

• Früchte

• Nüsse

• Vollkornbrot

• Quark / Joghurt mit Früchten

Die kleine «Sünde»

• Portion à 30–50 g (150–200 kcal)

Süsses oder Salziges

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WettbewerbVon welcher Lebensmittelkategorie brauchen Spitzensportler eine Extraportion?

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Gibt es eine Möglichkeit, einen «Ernährungsfehltritt» auszubügeln? Verlief ein Ernährungstag unvorteilhaft, sollte man diese Tat-sache akzeptieren, mit Elan in den nächsten Tag starten und die Karten neu mischen. Gesund essen beginnt beim Planen. Gezielt einkaufen und bewusst zubereiten ist die halbe Miete.

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Psyche? Als Ernährungsberaterin beobachte ich, dass die Anpassung der Ernährung für mehr Energie sorgt und das allgemeine Wohbefinden verbessert. Diese Faktoren wirken sich positiv auf die Laune und die Ausstrahlung aus. Wichtig ist die Er-kenntnis, dass Essen Benzin für den Körper ist. Wenn einer jede Kalorie zählt und bei jedem Bissen Angst hat, krank zu werden, hat das schlimme Konsequenzen für die Psyche. Niemand muss hungern, weil gesunde Ernährung eine allum-fassende Umgestaltung des Lebensstils ist und keine Diät. Gesunde Ernährung geht nicht mit Leiden einher. Es ist nicht die Frage was, sondern wie viel davon gegessen werden darf. Oft höre ich meine Klienten erstaunt sagen: «Seit der Umstellung esse ich mehr, aber nehme gleichzeitig ab!»

Wie unterscheidet sich die Ernährung eines Spitzen-sportlers von jener eines «Hobbysportlers»?Grundsätzlich sind die Eckpfeiler der Basisernährung für Spitzen- und Freizeitsportler dieselben. Da der Spitzenathlet mehr Trainingseinheiten hat, nimmt sein Energie- und Flüssigkeitsbedarf zu. Aufgrund des erhöhten Energiever-brauchs benötigt der Profi eine Extraportion Kohlenhydrate.

Mittag- und Abendessen für alle

Mittag- und Abendessen für sportlich Aktive

Mittag- und Abendessen• Gemüse / Salat oder Früchte• Milchprodukt oder Fleisch oder Fisch oder Eier oder Hülsenfrüchte

• Stärkebeilage, z.B. Vollkornbrot, Reis oder Teigwaren• Hochwertiges Öl (Raps- oder Olivenöl) oder Nüsse

• Ungesüsste Getränke

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Welche weiteren Bestandteile gehören zum Puzzle für ein energievolles Leben?Da unser Körper kein Sitzapparat, sondern ein Bewegungsap-parat ist, ist Bewegung im Alltag essenziell. Bewegung geht uns alle etwas an, weil sie präventiv wirkt und den Kreislauf wie auch den Stoffwechsel in Schwung bringt. Ausserdem spielt die mentale Fitness eine zentrale Rolle. Denkt und fühlt jemand negativ, hat dies dementsprechende Folgen für den Allgemeinzustand. Ein weiterer Aspekt ist die gezielte Ent-spannung für mehr Ausgeglichenheit. Für das Evaluieren der persönlichen Bedürfnisse empfiehlt sich eine ehrliche Selbst-reflexion.

Gibt es Alternativen zu Chips & Co?Alternativen sind nicht unbedingt der richtige Weg. Meine Philosophie ist es, lieber das Lieblingsprodukt massvoll und lustvoll zu essen, anstatt auf eine ungeliebte Alternative zu-rückzugreifen. Stehen zum Beispiel fettreduzierte Produkte auf dem Speiseplan, betrügt man sich oft selbst und isst einfach mehr davon. Die Lust auf eine Praline können auch zehn Willisauer Ringli nicht wettmachen!

Corinne Spahr

Die frühere Weltcup-Skirennfahrerin

Corinne Spahr (1988–1991 Mitglied

der Schweizer Skinationalmannschaft)

ist diplomierte Ernährungsberaterin

und Erwachsenenbildnerin HF. Vier

Jahre lang leitete sie die Kantonale

Ernährungsberatung in Bern, in enger

Zusammenarbeit mit dem Bundesamt für Sport. Seit 2007

führt sie zusammen mit Daniela Fahrni in Bern das Zentrum

für Ernährungsberatung und Bewegung ZEB. Privatperso-

nen, Schulen, Firmen und Institutionen in Ernährungs- und

Bewegungsthemen zu begleiten, ist ihre Passion. Ihr Ziel

ist es, Menschen bei der längerfristigen Veränderung ihres

Ernährungs- und Bewegungsverhaltens zu unterstützen.

2008 hat Corinne Spahr mit Co-Autor Christof Mannhart

das Fachbuch «Müesli und Muskeln – Essen und trinken

im Sport» lanciert, welches vom Bundesamt für Sport

herausgegeben wurde.

Weitere Infos unter www.corinnespahr.ch

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Siebenkämpferin Linda Züblin ist das neue Golden Talent

7Die 23-jährige Linda Züblin ist das neuste Mit-glied der Golden Talents-Familie. Selbstbewusst und zielstrebig jagt sie dem Erfolg hinterher. In sieben Disziplinen muss sie ihr Können bewei-sen. Linda ist Siebenkämpferin und auch sonst eine kämpferische Frohnatur voller Power.

werfen kann sie mit den Besten mithalten. Hürdenlauf findet sie faszinierend und staunt über die Schnelligkeit und Technik, wenn sie sich selbst im TV sieht. An den zweitägigen Wettkämpfen herrscht eine familiäre Atmos-phäre. Das Gefühl von Zusammengehörigkeit schätzt Linda, zumal jeder Athlet im entscheidenden Moment ein Einzelkämpfer ist.

Überraschender Durchbruch: ein Traum wird wahr Nur zwei Jahre ist es her, als Linda in Götzis überra-schend die WM-Limite für Osaka erreicht hat. Diese WM-Qualifikation war Lindas Durchbruch und der Me-dienrummel um ihre Person begann. 2008 glückte ihr die Qualifikation für die Olympischen Spiele in Peking. Die Teilnahme an den Olympischen Spielen war für Linda ein lange gehegter Traum. Es war ein Erlebnis voller emotio-naler Momente und bewegender Eindrücke. Der damals 22-Jährigen wurde in Peking die Ehre zuteil, im Olympia-stadion, Seite an Seite mit Weltstars, vor 91 000 Zuschauern und einem Millionenpublikum am TV einen Wettkampf zu absolvieren. Ein bleibendes Erlebnis, das

Talent in die Wiege gelegtLinda war schon als Kind ein Energiebündel. Sie kommt aus einer sportlich aktiven Familie. Oft unternahmen die Züblins Ausflüge an die Thur, wo die Geschwister ihre Kräfte im Steinwerfen und Wettlaufen massen. Linda sei vor lauter Hyperaktivität ein schier unausstehliches Kind gewesen, meinen die Eltern mit einem Augenzwinkern. Ab dem 8. Lebensjahr besuchte die quicklebendige Linda die Leichtathletik-Riege. In den Siebenkampf ist Linda «reingerutscht». Bis vor Kurzem trainierte sie gemeinsam mit ihrem nicht minder erfolgreichen Bruder Andreas. Neid ist für die beiden ein Fremdwort, vielmehr unter-stützen sie sich gegenseitig und erfreuen sich am Erfolg des anderen.

Sieben Disziplinen in zwei TagenAm Siebenkampf gefällt Linda die Vielseitigkeit. Der Heptathlon besteht aus den Disziplinen 100 m Hürden, 200 m, 800 m, Weitsprung, Hochsprung, Kugelstossen und Speerwerfen. Linda favorisiert das Hürdenlaufen und das Speerwerfen – ihre starken Disziplinen. Beim Speer-

Linda ist eine Stimmungskanone und geht stets voller Tatkraft an den Start!

Hürdenlaufen ist eine spannende Heraus-

forderung für die Ostschweizerin

Linda Züblin -

Neu dabei bei den

Golden Talents

Linda absolvierte gemeinsam mit ihrem Bruder

Andreas die Spitzensport-RS in Magglingen

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Siebenkämpferin Linda Züblin ist das neue Golden Talent

Philipp Fankhauser und Sébastien Buemi Zu Besuch beim Swisscom FachhändlerAuch die anspruchsvolle Prominenz setzt auf die fachkundige Beratung und weiss den persönlichen Service des Swisscom Fachhandels zu schätzen.

Während Wartezeiten löst Linda

begeistert KreuzworträtselDie Kraftathletin sorgt für

Höhenflüge im Schweizer Sport!An den Schweizermeisterschaften 09 erzielte Linda ihre Bestleistung im Kugelstossen

Bluesmusiker und Songwriter Philipp Fankhauser bei Autoradio Moser in Belp Einst selbst Detailhandelslernender, pflegt der bekannte Bluesmusiker Philipp Fankhauser eine enge Beziehung zum Fachhandel. In Bezug auf Service und Kundendienst ist der Fachhändler unschlagbar, davon ist Fankhauser überzeugt. Als engagierter Musiker ist Fankhauser häufig auf Reisen. Daher ist er darauf angewiesen, seine wichtigen Daten jederzeit griffbereit zu ha-ben. Infolgedessen ist das iPhone sein stetiger zuverlässiger Begleiter. Zwar eher der Musik als dem Sport zugetan, findet er die Förderung junger Sporttalente wichtig – zumal er als junger Musiker ebenso auf Förderer und Begleiter angewiesen war.

Drei Generationen im Rennen bei Missiliez Yo Detorrenté (Missiliez SA) hat zum jungen F1-Piloten Sébastien Buemi eine ganz besondere Bezie-hung. Alles begann mit Georges Gachnang, dem Grossvater von Sébastien, und selbst ehemaliger Autorennfahrer. Die Leidenschaft übertrug sich auf Antoine, den Vater, und schliesslich auf Sébastien. Yo Detorrenté, Telekommunikationsfachmann und ausgesprochener Sportfan, hat sich schon sehr früh für den jungen Piloten aus Aigle engagiert. Und die freundschaftliche Beziehung der beiden hat es möglich gemacht, den sympathischen Piloten eines Toro Rosso-Ferrari an der Kart-Show von Monthey am 5. September zu begrüssen. «Chapeau» also für Sébastien Buemi, der trotz zeitlicher Überlastung nicht gezögert hat, seine Agenda auf den Kopf zu stellen, vorbeizukommen und ein paar Worte an seine unzähligen Fans aus der Region zu richten.

im wahrsten Sinne unter die Haut ging: Linda hat sich die olympischen Ringe eintätowieren lassen. Weitere Marken-zeichen des jungen Talents sind die Gretelzöpfchen und die Schweizerkreuz-Maniküre an internationalen Turnieren.

Sport aus LeidenschaftOhne Freude kein Erfolg – ist Linda überzeugt. Der bedin-gungslose Wille, die Vielseitigkeit und die Offenheit sind nebst dem gegebenen Talent Erfolg versprechende Eigen-schaften von Linda. Schwächen kennt die passionierte Sportlerin nicht. Die positiv denkende Linda empfindet Schwächen als Chancen, deren Potenzial es auszuschöpfen gilt. Um die positiven Gefühle zu verstärken, setzt sie auf ihre Glückskette und ihre Schutzengel. Die Vorstellung, beim

Wettkampf nicht allein zu sein, sondern von Engeln umringt in den Kampf zu treten, macht ihr Mut.

London 2012Die Topform steht Linda noch bevor; eine goldene Regel ist, dass ein Mehrkämpfer erst im Alter von 26 bis 28 Jahren seine Bestform erreicht. Da Linda noch ein paar Jährchen davon entfernt ist, darf von ihr noch einiges erwartet werden. Linda verfolgt ihre Ziele mit Ehrgeiz, wobei ihr das strahlende Lachen nie abhanden kommt. Sie will unbedingt die Olympialimite knacken und an den Olympischen Spielen in London 2012 dabei sein. Hoffentlich leiht ihr einer ihrer Schutzengel bei den nächsten Wettkämpfen seine Flügel aus.

Hürdenlaufen ist eine spannende Heraus-

forderung für die Ostschweizerin

Wettbewerb Welche ist nebst Speer- werfen Lindas Lieblingsdisziplin?

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© Swisscom (Schweiz) AG | Ausgabe September 2009, 690 000 Exemplare ISSN 1663-196X

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