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Workshop24. - 26. Januar 2020 | Die Tage können einzeln gebucht werden.Samstag 9:00 -17:00 Uhr | Sonntag 9:00 -15:00 UhrVeranstaltungsort: MOVING BONES | Fössestrasse 77L (Hinterhof) | 30451 HannoverEs ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich.
Healing &
Yoga Special:
Class with Avi on Friday, January 24th,
6:00 pm – 8:00 pm,26,-€
Hea l ing th rough Yoga
Emotions
Workshop: Hea l ing th rough Yoga
“My mission is to promote the principles of traditional Yoga in the context to the needs of modern civilized society.”Avisek Majumdar has studied Yoga from the tradition of Bihar School of Yoga (India). Prakriti - School of Yoga Certifi ed as a Yoga Teacher by the Sivananda Ashram (Kerala-India), Avisek works to inspire people to realize their full potential and increase their wellbeing. Besides Yoga, he also studied the Ayurveda and the Ayurvedic Massage, certifi ed by the International Yoga Vedanta Center (Kerala), the Thai Foot Refl exology and the Thai Massage School of Chang Mai, Hong Kong. Combining the knowledge and practice from all these Eastern disciplines, Avisek is currently conducting ‘Wellness Workshops’ for diff erent multinational corporate organisations.
“I believe that Yoga can be accessible, and benefi cial for everybody.” Ulrike Steinhage internationally Registered Yoga Teacher (RYT®) with certifi cations in Hatha Yoga and Yoga Therapy. In 2011 she began teaching individual and group yoga classes in the USA, Romania and Germany.Ulrike’s intention is to share the knowledge of her teachers, that Yoga is a discipline to harmonize and to heal body, mind & emotions.
Avisek MajumdarPrakriti - School of Yoga
Ulrike Steinhage Organizer & RYT®
Deutsch
Teilnehmer dieses Workshops lernen verschiedene Yoga Übungen kennen, die zu einer Verbesserung der Lebensqualität und zu einer gelasseneren Lebensführung beitragen können. Der Workshop wird in leicht verständlichem Englisch gehalten.
Es werden wi rksame Yoga Übungen vorgeste l l t , d ie Selbstheilungsprozesse in Körper und Geist initiieren können. Der Fokus liegt auf ‘Mind Management’, wobei Konzepte der Chakren, Mantren, sowie Techniken der Meditation und Entspannung vorgestellt und in die Übungen integriert werden. Es wechseln sich Theorie mit praktischen Yoga Übungen ab. Dazu gibt es eine kleine Ayurveda Einheit.
Für eine Teilnahme wird keine Yoga Erfahrung vorausgesetzt.
Englisch
This workshop will explore various ways how simple Yoga practices add more equanimity and contentment to our l i fes. Due to increased or chronic stress, we experience multiple negative impacts on our health, af fecting body, mind and emotions.
We focus on teaching mindful practices to help getting body, mind & spirit back to a balanced system. The concepts of Relaxation, Chakras, Meditation and Mantras will be introduced. We also plan a brief excursion into the science of Ayurveda. This workshop will be held in simple English.
Für weitere Informationen / Anmeldung wenden Sie sich bit te an Ulrike Steinhage E-Mail: ulr [email protected] Telefon: +49 175 7585909
For more information and registration please contact us: Ulrike Steinhage | [email protected] | Tel.: +49 175 7585909
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Preise für einzelne TageFreitag: 26,- €Samstag: 120,- €* Sonntag: 100,- €*
*Für Buchungen bis zum 20.12. gibt es einen „early bird“ von 10%
Preise für Kombi-TageSa + So: 198,- €*Fr + Sa + So: 225,- €*
(Alle Preise sind inkl. MwSt.)
