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Liebe Shaktis, liebe Shivas,
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Der letzte Newsletter ist schon länger her – das kommt, weil Helena sich derzeit sehr auf ihre Diss konzentriert, um es irgendwie bis zum Abgabetermin zu schaffen. Falls aber alles klappt, wird die Arbeit – die sich mit der Auswirkung von Tantra-Seminaren befasst – pünktlich zur 20-Jahr-Feier des Instituts fertig!
Trotz des verspäteten Newsletters gehen die Dinge am Institut mit der gewohnten Geschmeidigkeit voran: das heurige Jahrestraining neigt sich dem Ende zu – eine herausragende Gruppe, nicht nur von der Anzahl her, sondern vor allem im Hinblick auf ihre Erkenntnisse und ihre Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und über sich hinauszuwachsen. Das Silvesterseminar Herzenslust war heuer so früh ausgebucht wie noch nie, die nächste Jahresgruppe beginnt sich schon zu formieren, und auch für den Ritualweg, die Seminarserie für Fortgeschrittene, die im Frühjahr anläuft, gibt es bereits zahlreiche Anmeldungen.
Das Verständnis von Tantra ist vielschichtig und individuell sehr verschieden. Viele meinen, es hätte – als uralte Kunst und Wissenschaft – nichts mit dem aktuellen Tagesgeschehen zu tun. Wenn wir es aber lebendig halten und tatsächlich in unser Leben integrieren wollen, müssen wir uns auch unbequemen Fragen und Herausforderungen stellen, die auf den ersten Blick nichts mit Tantra zu tun haben: Mehr dazu auf S. 5.
Wir wünschen euch einen behaglichen Winterbeginn, mit Geborgenheit, Innigkeit und der passenden Menge an appetitlichen Herausforderungen!
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Ein edles Geschenk im allerletzten Moment? Aber ja! Jemand der dir am Herzen liegt soll a) mitkriegen dass er/ sie dir wichtig ist? b) etwas bekommen das eure Beziehung vertieft und nachhaltig wirkt? c) selbst und mit Geld-zurück-Garantie entscheiden, ob das Geschenk auch wirklich passt? Dann ist ein Namasté-Seminargutschein genau das Richtige. Frag einfach nach unserem Weihnachts-Special, dem Kokosbusserl-Gutschein!
Meditation. Seufz. Wer weiß schon, wie die wirklich geht? Wo kann ich stressfrei, in meinem Tempo, die wild kreisenden Gedanken in meinem Kopf zähmen üben? Wo regelmäßig meine innere Stille besuchen, mit Anleitungen die Sinn machen und auf individuelle Bedürfnisse eingehen? Gibt es einen Ort, wo meine Fragen Kompetente Antworten finden und meine
ATEMPAUSE!
persönliche Erfahrung und Wahrnehmung zählt? Und wo auch der Austausch und der Kontakt untereinander gefördert wird, weil es sich mit anderen zusammen einfach leichter übt? Ja-haa! Diesen Ort gibt es jetzt: In Zusammenarbeit mit dem Meditationszentrum Garchen Chöding kannst du dir ab sofort jeden Montag zwei Stunden ATEMPAUSE gönnen! Sitz-, Atem- und zengemäße Gehmeditation mit Anleitung und Betreuung, kleine Gruppe, gemütlicher Ort, Spaß und Erholung vom Alltag. ATEMPAUSE: Montags 19-21h, 1150 Wien, Sturzg. 44 (100m zur U3).
ATEMPAUSE!
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ATEM, ENERGIE & Co. – DAS Tantra-Basisseminar (Level 1/4) Das Basisseminar im Jänner ist dein Sprungbrett für das Jahrestraining 2017! Es öffnet aber auch allen weniger wild Entschlossenen die Türen zu Bewusstheit, Lebensfreude, fortgeschrittenen Seminaren und, nicht zuletzt, zum inneren Lächeln. Worauf warten? 25.-29.1. 17, NÖ Anfragen… Gegen Spende!
DER GROSSE BOGEN: 2017 wird alles anders! (Level 4/9)
Du willst Nägel mit Köpfen machen. Endlich auch mal in dich und dein Leben investieren – damit sich das Glück in dir und um dich vermehren kann. Du willst leben, statt gelebt zu werden, deine eigenen Entscheidungen treffen, deine eigenen Fehler machen, deine eigenen Siege feiern. Hier bist du richtig! Lass dich 2017 mit Herz, Hirn und Humor zu deinem Ziel begleiten. Beginn mit dem Höhenflug 18.-24.3. 17, Niederbayern Anfragen…
SINNESFREUDEN: Stressfreier Einstieg? Bitte sehr! (Level 0/3) Der Name ist Programm – es geht um deine Sinnlichkeit, um deine Freude am Entdecken, um deinen behutsamen Einstieg ins tantrische Erleben. Auf ins Vergnügen! 2.-5.3. 17, Oberösterreich Anfragen… Gegen Spende!
i-FUN – Follow-Up-Network Mini (Level 8/8) Die „tantrische Auffrischungsimpfung“ im kompakten Format: Highlights aus dem Großen Bogen, neu erlebt und verstanden, alte Freunde und neue Gesichter… Hier checkst du, was schon gut sitzt und wo du noch nachpolieren möchtest. 10.-12.2 17, OÖ Anfragen…
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Danke, Danke, Danke für dieses tolle Seminar und eure liebevolle Art uns (anzu)leiten und zu begleiten. .
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Ich bin insgesamt aktiver geworden und habe plötzlich neue Perspektiven in meinem Leben und auch im Geschäft bekommen. Ich habe begonnen zu entscheiden und nicht über mich entscheiden zu lassen. Ich schlucke nicht mehr alles, was man mir vorsetzt.
Ich bin das erste mal seit vielen, vielen Jahren in mein Elternhaus "heimgekehrt", ich bin innerlich zurück nachhause gekommen, heimgekehrt, als hätte meine Reise ein Ende, ich bin innerlich in meinem "zuhause" wieder angekommen, als wäre ein Zyklus abgeschlossen…
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Als das geschah, hat keiner nachgedacht. Niemand hat kalkuliert oder Bedenken geäußert:
Was wenn er zu schwer ist? Was wenn jemandem etwas passiert?
Was wenn das jetzt jeder will? Als das geschah, war es völlig selbstverständlich.
Und das wiederum war möglich, weil in diesem Moment
für einen Moment alles Unterscheiden
aufgehoben war.
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Nichts natürlich! Das heißt, sofern man einerseits meint, dass Trump und die Haltung, aus der heraus er gewählt worden ist, weit, weit weg sind und andererseits, dass Tantra vor allem dazu dient, besseren Sex zu haben. DANN haben beide tatsächlich nichts miteinander zu tun.
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sind am Aufholen) durchgesetzt wird. Mauern, Abschie-bung, Nationalstolz, Isolation, „WIR zuerst!“. Es ist schwierig, es ist anstrengend, es macht hilflos, mit anderen die eigenen Standpunkte zu erörtern, wenn keine oder nur eine der Seiten zuhört.
übernehmen. Das machen Hofer-Befürworter*innen genauso gerne wie VdB-Wähler*innen. JedeR kann den jeweils anderen zum beschränkten Idioten stempeln, der nicht über den eigenen Tellerrand hinausblicken kann. Die Folgen können wir jetzt schon beobachten: Ein Zusammenbrechen des Dialogs, der die tragende Säule von Errungenschaften wie zB. Demokratie ist, und einen Zug zur „einen, einfachen, raschen Lösung“, die am besten von einem starken Mann (aber die Frauen
Wir müssen „den anderen“ aber zuhören. Nur so kommen wir aus unseren Echokammern raus – den Räumen, die wir uns (im Privat- leben, und vor allem online) geschaffen haben, um im eigenen Saft zu köcheln und die eigene Weltsicht immer und immer wieder bestätigt zu bekommen. Wir müssen unserer Angst begeg-nen – es ist der einzige Weg, sie zu nachhaltig zu besiegen. Und die Freiheit, von der dauernd geredet wird, ist nicht die Freiheit von Dingen (Glykosat), Menschen („Nazis“, „Ausländern“) oder
Strukturen (Finanzmärkten, Parteien): Freiheit ist die Freiheit von Angst, egal in welcher Situation ich mich befinde – denn es wird immer, immer Auslöser geben, selbst wenn ich alles, was mir derzeit im Außen Angst macht, beseitigen könnte. Diese Freiheit von Angst kann man lernen. Nicht von heute auf morgen – aber innerhalb eines überschauba-ren Zeitrahmens. Tantra gibt uns die Tools, und es gibt uns die Richtung. Gehen müssen wir selber.
Wenn man aber vermutet, dass die innere Haltung, die uns auf andere (Minderheiten, Frauen, Männer, Andersdenkende) herabschauen lässt, um unsere eigene Angst zu übertünchen, nicht nur überm Teich herrscht, und dass Tantra uns helfen kann, unser volles menschliches Potenzial zu entwickeln und frei von Angst zu werden, dann, ja dann sind die beiden eng verknüpft.
Es ist leicht, die eigene Meinung zu streicheln und zu verkünden, die anderen seien einfach nicht intelligent genug, sie ebenfalls zu
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Die Dinge sind oft nicht, was sie
scheinen.
Wenn wir uns mit dem ersten Eindruck zufrieden geben, laufen
wir oft a) an der Wirklichkeit vorbei und b) in die feste
Umarmung von Vorurteilen.
Lass dich üben, genauer hinzuschauen.
Hinter das Offensichtliche zu blicken. Zusammenhänge zu
erkennen (Achtung! An diesem Punkt zweigen
manche irrtümlich ins Tal der Verschwörungstheorien ab).
Sei bereit, deine Meinung zu ändern, wenn du
neue Fakten erfährst. Und da du nicht alles wissen und
selbst erforschen kannst: Finde heraus, wem du bei deiner
Meinungsbildung vertrauen kannst/willst - und warum.
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre*r Teilnehmer*in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei geringer Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent*innen des Großen Bogens sind (nach einem Probelauf) berechtigt, bei Seminaren die sie selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn:
du lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld! Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef*in: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer, die im Foyer des zeiTraums dasTeekochen, Häferln Schlichten und Geschirrspüler Ausräumen übernehmen - du als Pausenchef*in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen freuen!
3) Praktikum am Institut in 1160 Wien: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten, computerfreundlichen Menschen mit ca. 10+ Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilzunehmen!
Praktikum
Seminare gratis? Aber ja!
Punkt 3) durchlesen, zustimmen und
anrufen: 419 76 88-0
Assi-Plätze verfügbar
Basisseminar: 25.-29.1. 17, Flackl Sinnesfreuden: 2.-5.3. 17, Kobl Höhenflug: 8.-24.3. 17, Bayern
Pausenchef-Plätze FA 3.-5.3. 17, ZR 7.-9.4. 17, ZR ST 22.1. 17, ZR ST 12.4. 17, ZR
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder Gefühle der Ratlosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden – selbst in Gang setzen. Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten? Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu entwickeln - unsere Erfahrung aus sechzehn Jahren Praxis und unser Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung! (Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
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Coaching/ Counselling – Prana Healing – Klangbehandlung – Posturale Integration – Meridianmassagen – Beckenboden
Posturale Integration (PI) PI ist eine Form der Körperarbeit für Mutige: Wenn du dich auf diese Begegnung mit tiefen Schichten deines Körpers und deiner Persönlichkeit einlässt, wirst du Erfahrungen machen die du nicht für möglich gehalten hättest. Du kannst hier Ängste erkennen und auflösen, festsitzende Spannungen (auf Körperebene) und alte Verletzungen (auf emotionaler Ebene) loslassen; dein Körper wird gerade, aufrecht und geschmeidig, Schmerzen verklingen und du kommst innerlich und äußerlich in fließende Balance. Mit einer Serie von nur 10 Sessions hast du die Weichen für einen ganz neuen Anfang gestellt!
Posturale Integration – Shamanic Counseling – Klangbehandlung – Beckenboden-Heilung – Meridianmassagen – Prana Healing
Counseling/ Coaching Zeit für dich. Zeit zum Aufatmen, Hinschauen, Erkennen. Du schenkst dir und den brennenden Themen in deinem Leben ungeteilte Aufmerksamkeit und findest so tatsächlich zu Lösungen, die sich gut, passend und machbar anspüren! Amrit oder Helena begleiten dich durch alle Phasen der Lösungsfindung – behutsam, mit Fingerspitzengefühl und Humor.
Auch online über skype – keine Wegzeit, gemütlich von zu Hause aus!
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Noch schnell vor der BP-Wahl - heiße Tipps für Spätentschlossene: Wählts den Hofer (Unterhaltungswert) und Hinter der Maske (informativ).
Und wenn wir schon bei merkwürdiger Rhetorik sind: Der Leasingvertrag. Ein seltenes Gustostückerl.
Des Herrn Schickelgruber O-Ton wird dir danach für immer abhanden kommen!
Du willst eine Gewohnheit ändern. Das kann sauschwer sein - dir etwas abzugewöhnen - Rauchen, Süßigkeiten, stundenlanges Sitzen – kann dich ans Limit bringen. Ebenso der Versuch, dir etwas anzugewöhnen: Regelmäßig Bewegung, Kontakte pflegen, eine Sprache lernen, Mantra singen. Dass es nicht leicht ist, zeigen die Tonnen von alljährlich im Jänner entsorgten Neujahrsvorsätzen. Doch es gibt Grund zur Hoffnung! Um eine Gewohnheit nachhaltig zu ändern, musst du lediglich das Neue jeden Tag machen. JEDEN Tag. Ausnahmslos. Zwei Monate lang. Damit das gelingt, gibt es kleine Helfer (endlich etwas wozu das Händi wirk- lich gut ist!): Zum Beispiel die kostenlose App Habit Bull. Wenn du Spaß am Abhaken der Aufgaben für heute hast und übersichtliche, angenehm bunte Statistiken dich motivieren, probier’s einfach mal! Und für die Ehrgeizigen unter uns: Nicht mehr als zwei Gewohnheiten auf einmal, ok?
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Walter Fabian Büroleitung vor Ort
Dr. Amrit Fuchs Körperarbeit, Einzelberatung Institutsleitung
Alexandra, Barbara, Ella, Lena
MMag.a Helena Krivan Sexual- und Einzelberatung Aufstellungsausbildung
Ale Schratt Kinesiologie AUM-Leiterin
Hans Schieber, MSc HTL-Lehrer
Du möchtest mehr über uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex Shiatsu-Praxis Kundalini-Yoga
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Helga G-L Spanisch-Lektorin
Barbara Schwarzmann Dipl. Gesundheits- und Krankenpflege Aufstellungsleiterin u.S.
Thomas G. Selbständig
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen. Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation? Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen. Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da! SO FUNKTIONIERT‘S: Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3. Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung, bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher. Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben, nämlich L14.
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Telefon +43-1-419 76 88-0 +43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
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Postanschrift (nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich Institut Namasté, Helena Krivan
