Embed Size (px)
Citation preview
K R I Y A Y O G A
www.kriyayoga.at Page 1 of 5
Kriya Yoga Kurs mit Basu in Kashmir und Ladakh
vom 20. Juli bis 11. August 2015
Die Teilnahme am Kurs ist für jeden möglich,
unabhängig davon, ob schon Erfahrungen in Yoga gesammelt wurden oder eine Einweihung in Kriya Yoga stattfand
Kashmir Hauptsächlich wird der Kriya Yoga Kurs
auf einem traditionellen
Hausboot in der Nähe von
Srinigar stattfinden. In der ruhigen,
natürlichen Umgebung
des Sees werden wir einem strukturierten
Tagesprogramm folgen.
In Kashmir waren schon immer hoch entwickelte
Kulturen beheimatet. In
der Vergangenheit war es
vor allem buddhistisch und hinduistisch, heute ist es muslimisch geprägt.
Ladakh Der zweite Teil des Kurses findet in Leh statt und beinhaltet
eine tägliche, geführte Meditation.
Die Unterkunft wird in einem Gasthaus sein.
Ladakh ist mit seiner Lage hoch in
den Berghängen des Himalayas ein
gut gewählter Ort, um zu innerer Ruhe zu finden. Die zahlreichen
Pilgerstädte und die immer noch
lebendige tibetisch-buddhistische Kultur schaffen eine ideale
Umgebung für tiefe Meditationen.
Es wird genügend Zeit zur
Verfügung stehen, um in der atemberaubenden Natur und alten Klöstern in der Umgebung zu verweilen.
Der Kurs folgt einem strukturierten Programm, das Kriya Yoga in Kombination mit Kriya Hatha Yoga und
Nidra Yoga beinhaltet- eine Praxis, die direkt in den
Alltag integriert werden kann. Die Vermittlung des Unterrichtsstoffes erfolgt vor allem in Englisch,
sekundär in deutscher Sprache.
.
K R I Y A Y O G A
www.kriyayoga.at Page 2 of 5
Kriya Yoga Die Kriya Yoga Technik ist in Patanjali’s „Yoga Sutras” beschrieben.
Die Grundlage sind die Atmung und die 7 Chakras. Kriya Yoga ist ein Instrument, mit dem die menschliche Evolution durch den
Atem beschleunigt werden kann. Das Geheimnis des Bewusstseins liegt in der
engen Verbindung mit den Atem. In diesem Kurs wird die erste Kriya Yoga Praxis vermittelt. Falls diese erfolgreich
angewandt wird und der Wunsch besteht, kann später eine Einweihung in die
vollständige Praxis erfolgen.
Kriya Hatha Yoga ist eine Form von Hatha Yoga, die
die Bestandteile von Kriya Yoga nutzt. Der
Hauptschwerpunkt liegt auf der Atmung, den sieben Chakren und Selbstbetrachtung.
In Nidra Yoga gehen wir in einen Zustand tiefster
Entspannung, indem wir unsere Aufmerksamkeit durch den Körper wandern lassen.
Basu wurde 2002 von Swami Shankarananda Giri in
die Kriya Yoga Meditation eingeweiht. Er ist ein erfahrener Yoga-Lehrer und gibt seit 2000 Yoga- und
Meditations-Seminare in Indien, Thailand,
Griechenland und Österreich.
Das Hausboot wird
während der Zeit in Kashmir
die Unterkunft für die
Kursteilnehmer sein.
Hausboote stammen aus der
Zeit vor der Unabhängigkeit
Indiens, seitdem werden sie
von ortsansässigen Familien
im urprünglichen Stil
gehalten. Auch wird genug
Zeit sein, die Schönheit des
Sees auf Shikara-Boottrips
zu genießen sowie Märkte
und kulturelle
Sehenswürdigkeiten zu
besuchen.
K R I Y A Y O G A
www.kriyayoga.at Page 3 of 5
Die Kriya Yoga Reise und was das Paket beinhaltet Treffen in Delhi am 20. Juli
Wir werden uns in der Nähe des Flughafens in Delhi im Hotelbereich treffen.
Hotel in Delhi, Transport von/zum Delhi-Flughafen und alle Flüge sind nicht im
Paket beinhaltet
Kashmir 21. Juli– 4. August
(Teil 1) - Transport vom Flughafen in Srinigar.
- Unterkunft auf dem Hausboot
- einfaches vegetarisches Frühstück und Dinner - 9 Tage strukturiertes Kriya Yoga Seminar
- 4 volle freie Tage
Reise von Kashmir nach Ladak 4.-5. August - Transport in modernem Jeep
- eine Nacht in einem Gasthaus in Kargil
Ladakh 5.-11. August (Teil 2)
- Unterkunft in einem Gasthaus in
Leh
- Vegetarisches Frühstück - jeden Tag eine geführte Kriya
Yoga Meditation und freie Zeit für
Ausflüge
Rückflug am 11. August
Transport zum Flughafen in Leh
Special Option:
Rishikesh - Kriya Yoga Ashram - individuell
Falls Interesse besteht, kann
als besonderer Abschluss der Kriya-Yoga-Reise ein Aufenthalt im Kriya Yoga
Ashram in Rishikesh arrangiert werden (selbstständig und nicht im Paket beinhaltet).
Die Taxifahrt vom Flughafen in Delhi nach Rishikesh beträg geschätzt 8 Stunden,
alternativ eine Stunde Fahrt vom Flughafen in Dehradun.
Alle eventuellen Pläne für Rishikesh können in Indien getroffen werden, der Rückflug nach Deutschland sollte aber von vornherein min. 4 Tage später
gebucht werden.
K R I Y A Y O G A
www.kriyayoga.at Page 4 of 5
Exkursionen
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für
selbstständige Ausflüge mit
lokalen Reiseführern - alle Details hierfür können in
Kashmir und Ladakh
entschieden werden:
- Boottripsauf dem See in
Shikaras
- Wanderungen in den Bergen
- Besuche von Ashrams,
Klöstern und Tempeln - Stöbern auf Märkten mit tibetischer und kashmirischer Handwerkskunst
…und vieles mehr…
Praktische Informationen
Was gebucht werden muss:
Jeder Kursteilnehmer benötigt einen Return Flight zum Flughafen in Delhi, sowie ein Hotel Zimmer in Flughafennähe.
Desweiteren muss ein Domestic Flight von Delhi nach Srinigar und ein
weiterer von Leh nach Delhi gebucht werden. Wir werden empfehlen, welcher Flug nach Srinigar und welches Hotel in Delhi
gebucht werden kann, sodass wir nahe zueinander untergebracht sind.
Tagesprogramm in Kashmir
- Morgen, vor dem Frühstück ½h-1h Kriya Yoga (mit Einweihung 1.5h)
20min Sonnengruß - Frühstück - nach dem Frühstück 2h Kriya Hatha Yoga und Nidra Yoga.
- Nachmittag freie Zeit, um Kashmir zu genießen
- Dinner
- nach dem Sonnenuntergang ½h-1h Kriya Yoga (mit Einweihung 1.5h)
K R I Y A Y O G A
www.kriyayoga.at Page 5 of 5
Kosten für das ganze Paket (Paket-Beschreibung siehe oben) Einzelzimmer 1290€ pro Person
Doppelzimmer 1090€ pro Person
Bezahlung Im Vorraus werden 100€ Anmeldegebühr überwiesen, der
Restbetrag wird bar bei der Ankunft in Delhi bezahlt.
Discount Falls der Kurs bereits vor dem 20. Dezember 2014 gebucht wird, gibt
es 50€ Rabatt abzüglich vom Endbetrag.
Stornierung -bis zu 2 Monate vor der Ankunft: 50% der Anmeldegebühr
-weniger als 2 Monate: keine Rückerstattung
Kontakt Basu für die Buchung und weitere Informationen
Emails: [email protected] or [email protected]
Websites: www.kriyayoga.at or www.kriyadharma.com
Salon auf dem Hausboot
