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4. Lehrgang zu Daoyi von Uni www.taijili.at Tradit ur DYYSG-LehrerInnen-A in Yangsheng Go iv. Prof. ZHANG Guan Ausbildungsleiter: Dr. LI Xiaoqiu 7. Dan DYYSG-Meister +43 316 / 69 88 88 www.taijili.at T A I J I L I ditionell Chinesische Körperkunst Ausbildung ong ngde nst TAIJILI e. U. Dr. LI Xiaoqiu (7. Dan Wushu-Meister) (7. Dan DYYSG-Meister) Landweg 19 A-8046 Graz-Stattegg Tel. +43 316/69 88 88 E-Mail: [email protected]

Konzept 4 Ausbildung-3

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  • 4. Lehrgang zur DYYSG

    Daoyin Yangsheng Gongvon Univ.

    w w w . t a i j i l i . a t Traditionell Chinesische Krperkunst

    Lehrgang zur DYYSG-LehrerInnen-Ausbildung

    Daoyin Yangsheng Gongvon Univ. Prof. ZHANG Guangde

    Ausbildungsleiter:

    Dr. LI Xiaoqiu 7. Dan DYYSG-Meister

    +43 316 / 69 88 88 www.taijili.at

    T A I J I L I

    Traditionell Chinesische Krperkunst

    Ausbildung

    Daoyin Yangsheng Gong Prof. ZHANG Guangde

    Traditionell Chinesische Krperkunst

    TAIJILI e. U. Dr. LI Xiaoqiu

    (7. Dan Wushu-Meister) (7. Dan DYYSG-Meister)

    Landweg 19 A-8046 Graz-Stattegg Tel. +43 316/69 88 88 E-Mail: [email protected]

  • Daoyin Yangsheng GongDas Daoyin Yangsheng Gong ist ein medizinisch orientierter Qigongvor allem die Prvention, Therapie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen untersttzt. Er basiert sowohl auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als auch auf der westlichen Medizin und ist auf verschiedene SystemOrganerkrankungen anwendbar. Univ.und Pathologie (Lehre von der Krankheitsentstehung und Organlehre, Meridiansystem und der Lehre von den fnf Wandlungsphasen entwickelt und die einzelnen bungsstze ausgearbeitet.

    Was bedeutet Daoyin?

    Unter Daoyin versteht man weitgehend das Gleiche wie unter QigongBegriff Daoyin historisch gesehen wesentlich lter als die Bezeichnung Qigong, die erst viel spter und in seiner heutigen Bedeutung erst im 20. Jahrhundert geprgt wurde. Der Begriff Daoyin erscheint das erste Mal im Buch

    Einatmen und Ausatmen, um Neues aufzunehmen und Altes abzugeben, sich recken wie ein Br und strecken wie ein Vogel, das ist Daoyin, um das Leben zu verlngern. So praktizieren es die Weisen, wenn sie diese Kunst ausben.

    Im Buch Huangdi Neijing1 (wird erstmalig der Einsatz von Daoyin zur Behandlung von Erkltung und Fieber empfohlen. Wrtlich bersetzt bezieht sich Dao auf das Fhren von Qi und Geist und Yin auf das Dehnen und Strecken des Krpenergetische Krperbungen, bei denen bewusst das Qi (Atmung) und die innere Aufmerksamkeit (Geist) gefhrt werden.

    Die lteste Abbildung von Daoyin2. Jahrhundert v. Chr.) zu sehen, das Anfang der 70er Jahre von Archologen in einem Grab in Changsha (Hauptstadt der Provinz bungen und Haltungen sind dem heutigen Qigong sehr hnlich. Die Beschreibungen beziehen sich auf Tiernamen, Anweisungen zum Bewegungsablauf oder Hinweise auf die Wirkungen der einzelnen bungen.

    Weitere bekannte Daoyin-bungen sind das Spiel der fnf Tiere oder Ba Duan Jin beides bungsstze, die bis in die heutige Zeit sehr populr

    1 Im Westen hufig bersetzt als Innere Medizin des gelben Kaisers oder Klassische Medizin des gelben Kaisers

    Daoyin Yangsheng Gong ( do yn yng shDas Daoyin Yangsheng Gong ist ein medizinisch orientierter Qigongvor allem die Prvention, Therapie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen untersttzt. Er basiert sowohl auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als auch auf der westlichen Medizin und ist auf verschiedene SystemOrganerkrankungen anwendbar. Univ.-Prof. Zhang Guangde hat DYYSG nach Pathogenese und Pathologie (Lehre von der Krankheitsentstehung und -verlauf), YinYang

    nlehre, Meridiansystem und der Lehre von den fnf Wandlungsphasen entwickelt und die einzelnen bungsstze ausgearbeitet.

    Unter Daoyin versteht man weitgehend das Gleiche wie unter QigongBegriff Daoyin historisch gesehen wesentlich lter als die Bezeichnung Qigong, die erst viel spter und in seiner heutigen Bedeutung erst im 20. Jahrhundert geprgt wurde. Der Begriff Daoyin erscheint das erste Mal im Buch Zhuangzi, ke yi:

    Einatmen und Ausatmen, um Neues aufzunehmen und Altes abzugeben, sich recken wie ein Br und strecken wie ein Vogel, das ist Daoyin, um das Leben zu verlngern. So praktizieren es die Weisen, wenn sie diese Kunst ausben.

    hung d ni jng, geschrieben vor ca. 2.500 Jahren) wird erstmalig der Einsatz von Daoyin zur Behandlung von Erkltung und Fieber empfohlen. Wrtlich bersetzt bezieht sich Dao auf das Fhren von Qi und Geist und Yin auf das Dehnen und Strecken des Krpers. Zusammengesetzt bezieht sich Daoyin also auf energetische Krperbungen, bei denen bewusst das Qi (Atmung) und die innere Aufmerksamkeit (Geist) gefhrt werden.

    Die lteste Abbildung von Daoyin-bungen ist auf dem berhmten Seidentuch 2. Jahrhundert v. Chr.) zu sehen, das Anfang der 70er Jahre von Archologen in einem

    (Hauptstadt der Provinz Hunan) entdeckt wurde. Die dargestellten bungen und Haltungen sind dem heutigen Qigong sehr hnlich. Die Beschreibungen

    n sich auf Tiernamen, Anweisungen zum Bewegungsablauf oder Hinweise auf die Wirkungen der einzelnen bungen.

    bungen sind das Spiel der fnf Tiere oder Ba Duan Jin beides bungsstze, die bis in die heutige Zeit sehr populr sind.

    Daoyintu ( do yn t)

    Im Westen hufig bersetzt als Innere Medizin des gelben Kaisers oder Klassische Medizin des gelben Kaisers2

    o yn yng shng gng)

    Das Daoyin Yangsheng Gong ist ein medizinisch orientierter Qigong-Methodenzyklus, der vor allem die Prvention, Therapie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen untersttzt. Er basiert sowohl auf den Grundprinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) als auch auf der westlichen Medizin und ist auf verschiedene System- und

    Prof. Zhang Guangde hat DYYSG nach Pathogenese verlauf), YinYang-Prinzip,

    nlehre, Meridiansystem und der Lehre von den fnf Wandlungsphasen entwickelt und

    Unter Daoyin versteht man weitgehend das Gleiche wie unter Qigong. Allerdings ist der Begriff Daoyin historisch gesehen wesentlich lter als die Bezeichnung Qigong, die erst viel spter und in seiner heutigen Bedeutung erst im 20. Jahrhundert geprgt wurde. Der

    Einatmen und Ausatmen, um Neues aufzunehmen und Altes abzugeben, sich recken wie ein Br und strecken wie ein Vogel, das ist Daoyin, um das Leben zu verlngern. So praktizieren es die Weisen, wenn sie diese Kunst ausben.

    , geschrieben vor ca. 2.500 Jahren) wird erstmalig der Einsatz von Daoyin zur Behandlung von Erkltung und Fieber empfohlen. Wrtlich bersetzt bezieht sich Dao auf das Fhren von Qi und Geist und Yin auf das

    ers. Zusammengesetzt bezieht sich Daoyin also auf energetische Krperbungen, bei denen bewusst das Qi (Atmung) und die innere

    bungen ist auf dem berhmten Seidentuch daoyintu (ca. 2. Jahrhundert v. Chr.) zu sehen, das Anfang der 70er Jahre von Archologen in einem

    entdeckt wurde. Die dargestellten bungen und Haltungen sind dem heutigen Qigong sehr hnlich. Die Beschreibungen

    n sich auf Tiernamen, Anweisungen zum Bewegungsablauf oder Hinweise auf die

    bungen sind das Spiel der fnf Tiere oder Ba Duan Jin

    Im Westen hufig bersetzt als Innere Medizin des gelben Kaisers oder Klassische Medizin des gelben Kaisers

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    Auf alten Jadeplttchen aus dem sechsten Jahrhundert v. Chr. ist ein Zitat zu lesen, das vermutlich die erste schriftliche berlieferung ber einen natrlichen Lebensprozess

    darstellt:

    Man hlt Qi in Ruhe und es sammelt sich. Wenn es sich gesammelt hat, dehnt es sich aus. Wenn es sich ausgedehnt hat, geht es nach unten. Wenn es nach unten geht, wird es ruhig. Wenn es ruhig geworden ist, wird es fest. Wenn es fest geworden ist, beginnt es zu keimen. Wenn es ausgekeimt ist, wchst es. Wenn es gewachsen ist, erreicht es den Scheitel. Oben drckt es gegen den Scheitel (Geist oder Gehirn), unten drckt es abwrts (Krper). Wer das befolgt, lebt; wer das Gegenteil davon tut, stirbt.

    Daoyin ist eine klassische chinesische Krperkunst, die unter Einbeziehung von Qi (Atmung) und Yi (Geist) den Krper zu dehnen und den Geist zu regulieren versucht. Dadurch frdert man die Gesundheit, verbessert die Lebensqualitt und verlngert das Leben.

    Was bedeutet Yangsheng?

    Yangsheng bedeutet Lebens- oder Gesundheitspflege im Sinne der ganzheitlichen Sicht der traditionellen chinesischen Medizin. Genauso besteht eine enge Verbindung zum Daoismus. Betont werden die Regulation der Meridiane (und des Qi-Flusses darin) sowie das Harmonisieren und zur Ruhe kommen von Geist, Atmung und Krper. Wer dies in einer guten Qualitt erreicht, verfgt ber starke Selbstheilungs- und Abwehrkrfte (Wei-Qi) und wird nicht erkranken.

    In den acht Grundstzen des DYYSG geht Prof. Zhang sehr genau auf die Bedeutung der Lebenspflege im DYYSG ein. Kombiniert man beide Begriffe nun zu Daoyin Yangsheng Gong knnte eine sinngeme bersetzung Daoyin-bungen zur Lebenspflege lauten.

    Entstehung des Daoyin Yangsheng Gong

    Professor Zhang wurde 1931 als Sohn einer Arztfamilie in Hebei, China, geboren. In seiner Jugend trainierte er intensiv und mit Begeisterung chinesische Kampfkunst (Wushu) und studierte ab 1955 auch am Wushu-Institut an der Sportuniversitt in Beijing. Nach seiner Graduierung arbeitete er dort als Dozent.

    Anfang der 70er Jahre erkrankte Prof. Zhang schwer und konnte aufgrund von allergischen Reaktionen auf viele Medikamente nicht erfolgreich behandelt werden. Als der Krankheitsverlauf lebensbedrohlich wurde, begann er die klassischen Schriften des Daoyin und der TCM zu studieren, um bungen zu entwickeln, mit denen er sich heilen konnte. Er begann systematisch, dieses Wissen mit den modernen Theorien ber Krankheiten zu verbinden. Basierend auf diesen Kenntnissen, seinem Knnen im Bereich des Wushu und geheimen bungsmethoden, die in seiner Familie berliefert wurden, konzipierte er zunchst das Meridian-Qigong. Mit diesem bungssatz gelang es ihm, seine Krankheiten zu berwinden und er konnte 1982 wieder an seinen Arbeitsplatz zurckkehren.

    Seit damals hat er das DYYSG zu einem kompletten Methodenzyklus ausgebaut, bestehend aus der Grundstufe, der Mittelstufe mit derzeit ber 40 bungsstzen und dem Yangsheng-Taiji-System mit mehreren Hand- und Waffenformen. Im Jahr 1990 wurde das DYYSG vom chinesischen Gesundheitsministerium offiziell als medizinisches Qigong anerkannt und wird in vielen Krankenhusern und Sanatorien bei der Therapie verschiedener Krankheiten angewendet. An der Beijing-Sportuniversitt wird DYYSG sogar als eigenes Studienfach angeboten. Von China ausgehend wird DYYSG mittlerweile in sehr vielen Lndern der Welt praktiziert.

  • Als Basisidee fr die Entwicklung der vielen verschiedenen einzelnen bungen Vergleich mit der traditionellen chinesischen Heilkunst: Fr fast jede Erkrankung gibt es eine Medizin, so knnte es folglich auch fr jede Erkrankung spezielle bungen geben. Wie in der Kruterheilkunde spezifische Bestandteile die Wirkung der Aim DYYSG eine bung aus ganz bestimmten Krperhaltungen und Bewegungen, einer bestimmten Atemtechnik und dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit zusammen, um eine prventive oder therapeutische Wirkung zu erzielen.

    Charakteristisch fr die Formen dieses medizinischen Qigong "Daoyin Yangsheng Gong" sind spiralfrmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen der Gelenke in allen mglichen Freiheitsgraden sowie Dreh Stelle von Nadeln wird mit den Fingern auf Akupunkturpunkte gedrckt und die Meridiane und Muskeln werden massiert. Dies und die Kombination der Atmung und der Schulung des Geistes durch Aufmerksamkeitsbungen sollen den Effekt des "Empfangens von Stille durch Bewegung" erreichen.

    Auch heute kommt es zu einer stndigen Weiterentwicklung der bungen, und es bilden sich auch immer wieder neue Qigonghaben sich im Wesentlichen aber nicht verndert, und basieren noch immer auf denjahrtausende alten medizinischen Erkenntnissen.

    Als Basisidee fr die Entwicklung der vielen verschiedenen einzelnen bungen Vergleich mit der traditionellen chinesischen Heilkunst: Fr fast jede Erkrankung gibt es eine Medizin, so knnte es folglich auch fr jede Erkrankung spezielle bungen geben. Wie in der Kruterheilkunde spezifische Bestandteile die Wirkung der Arznei erzielen, so setzt sich im DYYSG eine bung aus ganz bestimmten Krperhaltungen und Bewegungen, einer bestimmten Atemtechnik und dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit zusammen, um eine prventive oder therapeutische Wirkung zu erzielen.

    stisch fr die Formen dieses medizinischen Qigong "Daoyin Yangsheng Gong" sind spiralfrmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen der Gelenke in allen mglichen Freiheitsgraden sowie Dreh - und Beugebewegungen von Kopf und Krper. An

    n wird mit den Fingern auf Akupunkturpunkte gedrckt und die Meridiane und Muskeln werden massiert. Dies und die Kombination der Atmung und der Schulung des Geistes durch Aufmerksamkeitsbungen sollen den Effekt des "Empfangens von Stille durch

    Auch heute kommt es zu einer stndigen Weiterentwicklung der bungen, und es bilden sich auch immer wieder neue Qigong-Formen heraus. Die Grundprinzipien der bungen haben sich im Wesentlichen aber nicht verndert, und basieren noch immer auf denjahrtausende alten medizinischen Erkenntnissen.

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    Als Basisidee fr die Entwicklung der vielen verschiedenen einzelnen bungen dient ein Vergleich mit der traditionellen chinesischen Heilkunst: Fr fast jede Erkrankung gibt es eine Medizin, so knnte es folglich auch fr jede Erkrankung spezielle bungen geben. Wie in

    rznei erzielen, so setzt sich im DYYSG eine bung aus ganz bestimmten Krperhaltungen und Bewegungen, einer bestimmten Atemtechnik und dem gezielten Einsatz der Aufmerksamkeit zusammen, um

    stisch fr die Formen dieses medizinischen Qigong "Daoyin Yangsheng Gong" sind spiralfrmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen der Gelenke in allen

    und Beugebewegungen von Kopf und Krper. An n wird mit den Fingern auf Akupunkturpunkte gedrckt und die Meridiane

    und Muskeln werden massiert. Dies und die Kombination der Atmung und der Schulung des Geistes durch Aufmerksamkeitsbungen sollen den Effekt des "Empfangens von Stille durch

    Auch heute kommt es zu einer stndigen Weiterentwicklung der bungen, und es bilden Formen heraus. Die Grundprinzipien der bungen

    haben sich im Wesentlichen aber nicht verndert, und basieren noch immer auf den

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    Daoyin Yangsheng Gong

    Shangzhi (Arme)

    , , , (Wringen, Massieren, ffnen und Schlieen)

    Qugan (Rumpf)

    , , , (Drehen, Biegen,

    Strecken und

    Xiazhi (Beine)

    , , , (Kreuzen, Beugen,

    Fassen und Anheben)

    (3 Yin- und 3 Yang-Meridiane am Arm)

    (Regulierung und

    Frderung des

    Lungen-/Dickdarm-,

    Herz-/Dnndarm-,

    Kreislauf-/dr.f. Erwrmer-

    Funktionskreises)

    (Konzeptions- und

    Lenkergef) (Tonisieren des vor- und

    nachhimmlischen Qi,

    Gleichgewicht von Yin und

    Yang, Verlangsamen des

    Alterungsprozesses etc.)

    (3 Yin- und 3 Yang-Meridiane am Bein) (Harmonisierung und

    Strkung des

    Leber-/ Gallenblasen-,

    Milz-/ Magen- und

    Nieren-/ Blasen-

    Funktionskreises)

    , Frderung der Gesundheit

    Verbesserung der Lebensqualitt Verlngerung des Lebens

    Grundriss des DYYSG ()

    Daoyin Yangsheng

    Yi (Aufmerksamkeit, Geist)

    Qi Xing (Energie, Atmung) (Haltung, Krper)

  • 6

    bersicht ber die einzelnen bungsstze des DYYSG (Auszug)

    Grundstufe

    1 Methode zur Regulierung des Krpers yn t lng ru sh sn sh

    2 Methode zur Regulierung der Atmung do q lng h tio x gng

    3 Methode zur Regulierung des Geistes nng shn lin y tio xn gng

    4 Methode zum inneren Nhren yng xu b q y shu gng

    5 Das neue Baduanjin xn b dun jn

    Mittelstufe (Daoyin-System)

    Fr die meisten Methoden gibt es eine erste und eine zweite Form und eine Form im Sitzen.

    1 Gesundheitsschtzendes Qigong do yn bo jin gng Daoyin-bungen zur Lebenspflege

    2 Leber-Qigong sh gn l dn gng bungen zum Entspannen der Leber und Regulieren der Galle

    3 Herz-Qigong sh xn png xu gng bungen zum Beruhigen des Herzens und Regulieren des Kreislaufs

    4 Milz- und Magen-Qigong h wi jin p gng bungen zum Strken der Milz und Harmonisieren des Magens

    5 Lungen-Qigong y q yng fi gng bungen zum Strken des Qi und Pflegen der Lunge

    6 Nieren-Qigong y zhn b yun gng bungen zum Pflegen des Zhen-Qi und Strken des Yuan-Qi

    7 Muskel- und Knochen-Qigong sh jn zhung g gng bungen zum Lockern der Muskeln und Strken der Knochen

    8 Meridian-Qigong s sh ji sh jng lu dng gng bungen zum Strken der Abwehrkrfte und Verbessern des Immunsystems

    Weitere Stufe (Yangsheng-Taiji-System)

    1 Yangsheng Taiji Hand I (Lunge, Herz)

    I yng shng ti j zhng I

    2 Yangsheng Taiji Hand II (Milz, Nieren)

    II yng shng ti j zhng II

    3 Yangsheng Taiji Hand III (Leber) III yng shng ti j zhng III

    4 Yangsheng Taiji Ball yng shng ti j qu

    5 Yangsheng Taiji Schwert yng shng ti j jin

    6 Yangsheng Taiji Keule yng shng ti j bng

    7 Yangsheng Taiji Fcher I I yng shng ti j shn I

    8 Yangsheng Taiji Fcher II II yng shng ti j shn II

  • 7

    Zielgruppe Personen, die Interesse an chinesischer Krperkunst haben oder bereits Qigong bzw. Daoyin Yangsheng Gong ben oder ihre Kenntnisse noch auf einer weiteren Stufe vertiefen mchten, um in Zukunft selbst als bungsleiter/in oder Lehrer/in ttig zu sein.

    Ausbildungsziele Ausgebildete Personen mssen ber die wesentlichen Inhalte des Daoyin Yangsheng Gong Bescheid wissen, die wichtigen Formen von DYYSG in Theorie und Praxis beherrschen und die Bewegungen der Formen in ihrer Anwendung demonstrieren knnen. Sie mssen auch in der Lage sein, auf die Bedrfnisse einer Gruppe einzugehen, entsprechende bungen zusammenzustellen und fundierte bungsanweisungen und Korrekturen zu geben.

    Nach Absolvierung aller Prfungen und Praktika erhlt der Absolvent das Zeugnis bzw. Diplom "Daoyin Yangsheng Gong- LehrerIn ".

    Dieses Abschluss-Zeugnis wird von Univ. Prof. ZHANG aus Beijing und vom Zentrum des Daoyin Yangsheng Gong der Beijing Sport-University anerkannt. Anschlieend ist es mglich um eine entsprechende Dan-Graduierung anzusuchen.

    Inhalte und Termine der Ausbildung Dieser Lehrgang ist auf sechs Semester (3 Jahre) angelegt, umfasst insgesamt 240 Lehr-Stunden (20 Blcke) in Praxis und Theorie und wird in zwei Abschnitten in Form von Wochenend-Blockseminaren abgehalten.

    Der erste Abschnitt

    In diesem Abschnitt der Ausbildung werden die verschiedenen Daoyin Yangsheng Gong Formen (9 bungsstze) vermittelt. Diejenigen, die bereits Daoyin Yangsheng Gong Formen erfolgreich erlernt haben, mssen diese nicht nochmals wiederholen. Die bereits erlernten Formen knnen durch Nachweis oder eine Prfung auf diese Ausbildung angerechnet und von Dr. LI akzeptiert werden. Dieser Nachweis bzw. diese Prfungen mssen im ersten Abschnitt der Ausbildung erfolgen.

    Inhalte und Termine fr den ersten Abschnitt

    Zahl bungssatz Termin Ort Preis

    1 Selbstregulierungsmethoden (Grundstufe)

    21./22. Sept. 13 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.-

    2 Muskeln- und Knochen-Qigong (Shujin Zhuanggu Gong)

    19./20. Okt. 13 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

    3 Meridian-Qigong (Sishi Jiushi Jingluo Donggong)

    23./ 24. Nov. 13 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

    4 Gesundheitsschtzendes Qigong (Daoyin Baojian Gong)

    25./26. Jnner 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

    5 Leber-Qigong (Shugan Lidan Gong)

    29./30. Mrz 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

  • 8

    6 Milz- und Magen Qigong (Hewei Jianpi Gong)

    17./18. Mai 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Shambhala Bennogasse 8, 1080 Wien

    175.

    7 Herz-Qigong (Shuxin Pingxue Gong)

    28./29. Juni 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

    8 Lungen-Qigong (Yiqi Yangfei Gong)

    18./19. Okt. 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Shambhala Bennogasse 8, 1080 Wien

    175.

    9 Nieren-Qigong (Yuzhen Buyuan Gong)

    29./30. Nov. 14 Sa. 13:00 18:00 So. 09:00 14:00

    Schule Sacr Corur Schrgelgasse 40, A-8010 Graz

    175.

    Theoretische Inhalte des ersten Abschnittes:

    Grundlagen des Qigong

    Philosophie und Theorie des Daoyin Yangsheng Gong

    Grundlagen TCM (Traditionelle chinesische Medizin):

    Konzept des Qi,

    Meridiansystem,

    Yinyang-Lehre,

    5 Wandlungsphasen

    Organ-Lehre

    Spezielle Vermittlung der Inhalte des Daoyin Yangsheng Gong

    Die allgemeinen bzw. speziellen Theorien der verschiedenen Formen werden im Sinne einer Ganzheitlichkeit zu einem groen Teil ins jeweilige Blockseminar (Praxis) integriert und so vermittelt.

    Der zweite Abschnitt

    Der zweite Abschnitt der Ausbildung wird in einer geschlossenen Gruppe mit folgenden Inhalten durchgefhrt:

    Intensive Wiederholung der im ersten Abschnitt gelernten bungsmethoden

    Verfeinerung der einzelnen Techniken jeder Methode

    Theoretische Vertiefungen (zum Teil selbststndiges Erarbeiten mit anschlieender Gruppendiskussion)

    Vermittlung spezifischer didaktischer und methodischer Fhigkeiten (zum Beispiel Bewegungslehre, Trainingslehre ect.)

    Praktikum: Mehrmalige kurze Lehr-Prsentationen als bungsleiterIn

    Erlernen der 12-teiligen Form als Hauptvertreter des DYYSG

    Alternative Formen (bungen im Sitzen)

  • 9

    Die Ausbildung im zweiten Abschnitt dauert 1.5 Jahre (3 Semester). Sie beginnt im Sommersemester 2015 und umfasst insgesamt 11 Wochenend-Blockseminare, jeweils am Samstag und am Sonntag.

    Die Teilnehmerzahl im zweiten Abschnitt soll mindestens zwlf Personen betragen.

    Ausbildungskosten und Zahlungsmodalitten Im ersten Abschnitt werden die gebuchten Wochenendseminare einzeln bezahlt. Fr den zweiten Abschnitt betragen die Kurskosten insgesamt 1950.-, wobei die Bezahlung Semesterweise erfolgt: Vor Beginn des jeweiligen Ausbildungssemesters sind daher 650,- auf das Konto des Ausbildungsleiters einzuzahlen. ber allfllige Ratenzahlungen entscheidet ein persnliches Gesprch mit dem Ausbildungsleiter.

    Hinweis: Fr Prfungen und Seminare bei Gastprofessoren aus China sowie fr Lehrmaterial und allfllige gemeinsame Unternehmungen knnen noch zustzliche Kosten entstehen.

    Eine Rckerstattung der Ausbildungskosten im zweiten Abschnitt ist nicht mglich. D. h. nach dem Beginn eines Ausbildungssemesters kann der bereits eingezahlte Betrag von Euro 650,-- nicht mehr zurckgezahlt werden.

    Ausbildungsleitung: Ausbildungsleiter: Dr. Xiaoqiu LI, Graz

    Gastprofessor: Univ.-Prof. Guangde ZHANG, Jian ZHANG, Beijing

    TCM-Vortrag: Univ. Dr. med. Andrea PRIBYL

    Koorperationspartnerschaft

    Zentrum des Daoyin Yangsheng Gong der Beijing-University of Physical Education in China

    Vereinigung des Daoyin Yangsheng Gong Europa

    IQT Interessenvertretung der Qigong-LehrerInnen und Taijiquan-LehrerInnen sterreichs

  • Der Ausbildungsleiter

    LI Xiaoqiu wurde 1962 in Sdchina geboren und begann im Alter von acht Jahren mit groer Begeisterung chinesische Kampfkunst (Wushu) zu trainieren. Nach der Beijing und studierte dort an der Sportuniversitt. Bei seinem Mentor Prof. ZHANG Guangde studierte er Anfang der 80er Jahre auch das Daoyin Yangsheng Gong. Whrend seines Studiums wurde er zweimal Staatsmeister fr Sanda (Vollkontakt) und erBereich der traditionellen WushuBewerben in China. Nach seinem Studium war er als Cheftrainer fr Wushu an der TsinghuaUniversitt in Beijing ttig.

    Er kam 1988 nach sterreich und lebchinesische Krperkunst gegrndet hat. Seit 1989 ist er Lehrbeauftragter am Institut fr Sportwissenschaften (ISPOW) der KarlDr. rer. nat. promovierte. Seit 2004 ist das DYYSG im Bereich Gesundheitssport Pflichtfach fr Studierende am ISPOW. Seit 2006 unterrichtet er DYYSG im Rahmen einer Lehrveranstaltung zur Einfhrung in die TCM auch an der Medizinischen Universitt Graz.

    2005 wurde er von der Chinese Wushu Association offiziell zum 7. Dan Wushugraduiert und ein Jahr spter verlieh ihm die BeijingHerr LI ist weltweit der Erste, dem dieser Dan verliehen wurde.

    LI Xiaoqiu wurde 1962 in Sdchina geboren und begann im Alter von acht Jahren mit groer Begeisterung chinesische Kampfkunst (Wushu) zu trainieren. Nach der Beijing und studierte dort an der Sportuniversitt. Bei seinem Mentor Prof. ZHANG Guangde studierte er Anfang der 80er Jahre auch das Daoyin Yangsheng Gong. Whrend seines Studiums wurde er zweimal Staatsmeister fr Sanda (Vollkontakt) und erBereich der traditionellen Wushu-Stile zahlreiche Medaillen bei den nationalen WushuBewerben in China. Nach seinem Studium war er als Cheftrainer fr Wushu an der Tsinghua

    Er kam 1988 nach sterreich und lebt seitdem in Graz, wo er die Taijilichinesische Krperkunst gegrndet hat. Seit 1989 ist er Lehrbeauftragter am Institut fr Sportwissenschaften (ISPOW) der Karl-Franzens-Universitt Graz, an der er 1998 auch zum

    ovierte. Seit 2004 ist das DYYSG im Bereich Gesundheitssport Pflichtfach fr Studierende am ISPOW. Seit 2006 unterrichtet er DYYSG im Rahmen einer Lehrveranstaltung zur Einfhrung in die TCM auch an der Medizinischen Universitt Graz.

    er Chinese Wushu Association offiziell zum 7. Dan Wushugraduiert und ein Jahr spter verlieh ihm die Beijing-Sportuniversitt den 7. Dan fr DYYSG. Herr LI ist weltweit der Erste, dem dieser Dan verliehen wurde.

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    LI Xiaoqiu wurde 1962 in Sdchina geboren und begann im Alter von acht Jahren mit groer Begeisterung chinesische Kampfkunst (Wushu) zu trainieren. Nach der Schule ging er nach Beijing und studierte dort an der Sportuniversitt. Bei seinem Mentor Prof. ZHANG Guangde studierte er Anfang der 80er Jahre auch das Daoyin Yangsheng Gong. Whrend seines Studiums wurde er zweimal Staatsmeister fr Sanda (Vollkontakt) und errang besonders im

    Stile zahlreiche Medaillen bei den nationalen Wushu-Bewerben in China. Nach seinem Studium war er als Cheftrainer fr Wushu an der Tsinghua-

    t seitdem in Graz, wo er die Taijili-Schule fr traditionell chinesische Krperkunst gegrndet hat. Seit 1989 ist er Lehrbeauftragter am Institut fr

    Universitt Graz, an der er 1998 auch zum ovierte. Seit 2004 ist das DYYSG im Bereich Gesundheitssport Pflichtfach

    fr Studierende am ISPOW. Seit 2006 unterrichtet er DYYSG im Rahmen einer Lehrveranstaltung zur Einfhrung in die TCM auch an der Medizinischen Universitt Graz.

    er Chinese Wushu Association offiziell zum 7. Dan Wushu-Meister Sportuniversitt den 7. Dan fr DYYSG.

  • Anmeldungsformular fr

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    Strae:_______________________________________________________________

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    Kurze Beschreibung ber Qigong

    Hiermit melde ich mich verbindlich zum Lehrgang

    Yangsheng Gong) an. Mit den Bedingungen der Ausschreibung bin ich einverstanden.

    Ort: _________ Datum: _____________ Unterschrift:_______________________

    Traditionell Chinesische Krperkunst

    w w w . t a i j i l i . a t

    Anmeldungsformular fr den Lehrgang DYYSG-Lehrer/in

    (Daoyin Yangsheng Gong)

    Name:__________________________________ Titel:_______ Beruf:________

    Strae:_______________________________________________________________

    PLZ:______________ Ort:____________________________________________

    Telefon:___________________ E-Mail:___________________________________

    Geburtsdatum:____________________

    Kurze Beschreibung ber Qigong- oder DYYSG-Praxiserfahrung:

    Hiermit melde ich mich verbindlich zum Lehrgang - DYYSG

    Yangsheng Gong) an. Mit den Bedingungen der Ausschreibung bin ich einverstanden.

    Ort: _________ Datum: _____________ Unterschrift:_______________________

    T A I J I L I

    Traditionell Chinesische Krperkunst

    11

    Lehrer/in

    Name:__________________________________ Titel:_______ Beruf:________

    Strae:_______________________________________________________________

    _________________________

    Mail:___________________________________

    DYYSG-Ausbildung (Daoyin

    Yangsheng Gong) an. Mit den Bedingungen der Ausschreibung bin ich einverstanden.

    Ort: _________ Datum: _____________ Unterschrift:_______________________

    TAIJILI e. U. Dr. LI Xiaoqiu

    (7. Dan Wushu-Meister) (7. Dan DYYSG-Meister)

    Landweg 19 A-8046 Graz-Stattegg Tel. +43 316/69 88 88 E-Mail: [email protected]