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Landes - polizei direktion Vorarlberg Landesleitzentrale
Licht für die Nachtschicht Studie des Forschungszentrums für nutzerzentrierte Technologien
In den Landesleitstellen der Landespolizeidirektion Vorarlberg wird rund um die Uhr gearbeitet. Mit dem Ziel, die Nachtschichten für das Polizeipersonal erträg licher zu machen, wurde der Umbau der Leitstelle Bludenz genutzt, um eine moderne Lichtlösung zu imple-mentieren und ein dynamisches Beleuchtungskonzept zu erproben. UCT Research, das interdisziplinäre Forschungs zentrum für nutzer-zentrierte Technologien an der Fachhochschule Vorarlberg, hatte die Aufgabe übernommen, die Lichtstimmungen zu programmieren und diese im Zuge einer Pilotstudie zu evaluieren. Um markante Ergebnisse zu erzielen, erfolgte die Untersuchung in den Winter -monaten. Die Testteilnehmer beurteilten ihren Wachheits zustand während der Nacht schicht und die Schlaf qualität. Die Urteilsskalen reichten von 1 bis 10, wobei 1 die Bestnote darstellte.
Ziel in Phase 1: den Schlaf-Wach-Zyklus verschiebenIn der ersten Testphase wurde versucht, den Schlaf-Wach-Zyklus in Über einstimmung mit der Nachtarbeitszeit (19 Uhr bis 6 Uhr) zu ver-schie ben. Dazu wurde die Beleuchtungsstärke während der Nacht auf 380 bis 480 Lux erhöht. Die Farbtemperatur variierte zwischen 3000 und 3400 Kelvin. Mit einem Durch schnitts wert von etwa 4 Punkten war das Ergebnis durchaus zufriedenstellend.Ziel in Phase 2: den natürlichen Rhythmus beibehalten
In der zweiten Phase wurde die Beleuchtungsstärke von 380 Lux zu Schichtbeginn auf 170 Lux um Mitternacht verringert. Die Farbtemperatur betrug konstante 2800 Kelvin. In Folge wurde dieses Lichtlevel über die gesamte Nachtschicht bis 6 Uhr früh beibehalten. Die Farbtemperatur betrug konstante 3000 Kelvin.Mit einem Durchschnitt von 1,5 Punkten wurde dieser Versuch deutlich besser bewertet: Das Polizeipersonal fühlte sich während der Nacht schicht viel wacher und aufmerksamer und konnte nach der Schichtarbeit wesentlich besser schlafen. Besonders signifikant war die Verbesserung bei Mitarbeitern über 50 Jahre.
Das Resümee: Es gibt eine bessere Lösung als den Versuch, die Nacht zum Tag zu machen. In der Nachtschicht sollte aus reichend Licht zur Verfügung stehen, um Aufgaben effizient zu erfüllen, auf-merksam zu bleiben und dann wieder in einen natür lichen Tages-rhythmus zurückkehren zu können. Prof. Guido Kempter von der FHV merkte an, dass die Auswirkungen von Licht auf den circa-dianen Rhythmus bekannt und die Ergebnisse dieser Studie statistisch signifikant sind – vor allem für die Arbeitnehmer, die 50 Jahre oder älter sind.
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Dimmbare ECOOS Pendelleuchten erhellen die Bezirksleitstelle Bludenz mit qualitativ hochwertigem Licht – in der jeweils richtigen Menge, um auch während der Nachtschicht effizient zu arbeiten und anschließend dennoch gut schlafen zu können.
Landespolizeidirektion Vorarlberg, Bezirksleitstelle Bludenz | ATStudie: UCT Research der Fachhochschule Vorarlberg, Dornbirn | ATAuftraggeber: Landespolizeidirektion Vorarlberg, Bregenz | ATProgrammierung der Lichtstimmungen: Fachhochschule Vorarlberg, UCT ResearchLichtlösung: dimmbare Pendelleuchten ECOOS mit Mikropyramidenoptik
Das richtige Licht zur richtigen ZeitLicht unterstützt den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus
In der Landesleitzentrale in Bregenz sind nicht nur die Beleuchtungs stärken, sondern auch die Farbtemperaturen darauf ausgerichtet, dass alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter trotz Schichtarbeit ihren natürlichen 24-Stunden-Rhythmus bei behalten können.
Landespolizeidirektion Vorarlberg, Landesleitzentrale in Bregenz | ATBauherr: Bundesimmobiliengesellschaft m.b.H., Feldkirch | AT Elektroinstallation: Elektrotechnik Fink GmbH, Riefensberg | AT Lichtlösung: LED-Einbauleuchten LIGHT FIELDS evolution tunableWhite
Wohlbefinden steigern Eine gute Lichtlösung schafft Sehbe-dingungen, bei denen Menschen sich wohlfühlen – damit sie konzentriert und motiviert ihrer Arbeit nachgehen können. Parameter wie eine gleichmäßige Aus-leuchtung der Arbeitsfläche, freundlichwirkende Gesichter sowie aufgehellteWände und Decken wirken sich direkt aufdie physische und psychische Konstitutionder Mitarbeiter aus.
Identität stiftenAn persönliche Präferenzen anpassbareLichtstimmungen mit variabler Farb-temperatur und Lichtmenge erhöhen dieMitarbeiterzufriedenheit und schaffenIdentität. Hier leisten auch hochwertigesProduktdesign und architektonischeLichtgestaltung einen wertvollen Beitrag.
Kosten senkenÜber Energieeffizienz, Langlebigkeit und Lichtmanagementsysteme nehmen Licht lösungen direkten Einfluss auf die operativen Kosten. Von einer ressourcen-schonenden Umweltpolitik profitieren auch die Wertigkeit und das Ansehen eines Unternehmens oder eines Gebäudes.
Die fruchtbare Zusammenarbeit mit der Landespolizeidirektion Vorarlberg wurde bei einer Beleuchtungserneuerung in der Landesleitzentrale in Bregenz fortgesetzt – mit einer Licht lösung, die neben variablen Beleuchtungsstärken auch veränderbare Farbtemperaturen bietet. So konnten die Erkenntnisse von UCT Research über die Schicht arbeit mit dem bereits bekannten Lichtwissen zur bio logischen Lichtwirkung kombiniert werden. Um das richtige Licht zur richtigen Zeit anbieten zu können, erhielt die Landesleitzentrale in Bregenz eine tunableWhite-Lichtlösung mit LIGHT FIELDS evolution Leuchten.
Wohlbefinden steigern
Es ist allgemein bekannt, dass Nachtschichten den natürlichen Rhythmus des Körpers stören und sich nachteilig auf die Gesundheit der Arbeitnehmer auswirken können. Dennoch ist Schichtarbeit für viele wesentlichen Dienstleistungen, welche von der Feuerwehr, dem Krankenhaus oder eben der Polizei angeboten werden, unumgänglich. Die Landesleitzentrale in Bregenz nutzt die biologische Wirksamkeit des Lichts, um das Wohlbefinden des Personals zu steigern. In die Programmierung der Steuerkennlinien wurden die Erkenntnisse der Studie für eine verträglichere Nachtschicht eingebunden. Diese be sagt, dass es vorteilhafter ist, mit dem natürlichen circadianen Rhythmus zu arbeiten und für ausreichend stimulierendes Licht zum richtigen Zeit-punkt zu sorgen, statt den Schlaf-Wach-Zyklus mit Reizüberflutung während der Nachtzeit künstlich zu verschieben.
Jeweils beim Schichtwechsel wird der automatische Lichtidentitätsverlauf aktiviert, der den Arbeitsbeginn mit höheren Beleuchtungsstärken und Farbtemperaturen einleitet. Dabei ist es jederzeit möglich, in den automatischen Ablauf einzugreifen und die Beleuchtungsstärke manuell anzupassen.
Komfort rund um die UhrTag und Nacht stellen unterschiedliche Anforderungen
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Uhrzeit Farb- Beleuchtungs- Dimmlevel temperatur stärke ausgehend von 700 lx
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07:00 4000 K 295 lx 42 %
08:00 5000 K 430 lx 61 %
09:00 6000 K 565 lx 81 %
10:00 5000 K 665 lx 95 %
11:00 4890 K 630 lx 90 %
12:00 4780 K 595 lx 85 %
13:00 4670 K 560 lx 80 %
14:00 4560 K 525 lx 75 %
15:00 4450 K 490 lx 70 %
16:00 4340 K 420 lx 60 %
17:00 4230 K 420 lx 60 %
18:00 4120 K 385 lx 55 %
19:00 4000 K 350 lx 50 %
20:00 5000 K 450 lx 64 %
21:00 4000 K 305 lx 44 %
22:00 3000 K 160 lx 23 %
23:00 3000 K 160 lx 23 %
24:00 3000 K 160 lx 23 %
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Farbtemeratur in Kelvin
Beleuchtungsstärkein LUX
Steuerkennlinie Landesleitzentrale in Bregenz
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Identität stiften
LIGHT FIELDS evolution tunableWhite Leuchten bieten die gesamte Bandbreite an technischen Möglichkeiten, um sowohl die Beleuchtungsstärke als auch die Farbtemperatur an die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter anzupassen. Lichtniveaus bis zu 800 Lux und variable Licht-farben von 2700 K bis 8000 K erlauben biologisch wirk same Lichtverläufe, welche trotz Nachtschicht den natür lichen Schlaf-Wach-Rhythmus beibehalten. Eine intelligente Steuerung beinhaltet die Möglichkeit einer anpassungsfähigen Arbeits-platz beleuchtung.
Kosten senken
Indem die Beleuchtungsstärken genau eingehalten werden, wird Energie nicht unnötig verbraucht, sondern gezielt genutzt. Eine auf 160 Lux reduzierte Beleuchtungsstärke in den Nacht-stunden wirkt sich im Vergleich zu früheren Licht konzepten positiv auf den Energieverbrauch aus. Durch den Einsatz von langlebigen LED-Leuchten anstelle von T16-Leuchtstoffröhren steigt die Energieeffizienz und der Wartungsaufwand wird deut-lich geringer. So werden auf lange Sicht die Kosten gesenkt.
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07:00 | 19:00 | 21:00 08:00 | 10:00 | 20:00 9:00
Wohlbefinden steigernBiologische Lichtwirkung
MorgenimpulsFarbtemperatur: 5000 KEh* (Tages- und Kunstlicht): über 500 lx
Ziel: Synchronisierung der inneren Uhr, komplette Unterdrückung des Melatonin ausstoßes
* Eh = horizontale Beleuchtungsstärke
Tagsüber bei SonnenscheinFarbtemperatur: 4000 KEh* (Tages- und Kunstlicht): über 1000 lx
Ziel: Wohlbefinden durch abgestimmte Farbtemperatur, daher wärmere Lichtfarbe bei Sonnenschein
Die DIN SPEC 67600:2013-04 gibt erstmals konkrete Planungs-empfehlungen zur biologisch wirksamen Beleuchtung. So werden innovative technische Möglichkeiten und aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung zusammengeführt. Der hier abgebildete Lösungs-ansatz basiert auf der Orientierung am Tageslicht: Je nach Jahres-zeit, geographischer Lage, Wetter situation und Positionierung der Arbeitsplätze im Raum ist das Tages licht bei langem Aufenthalt in Innenräumen nicht immer ausreichend, um die innere Uhr zu syn-chronisieren. Biologisch wirksame Kunstlichtlösungen sind dann der Schlüssel, um die Tagesaktivität zu unterstützen und in der Nacht einen guten Schlaf zu bieten.
Die DIN SPEC 67600 : 2013-04 gibt Planungs sicherheit und konkrete Anwendungs empfeh lun gen für gesamtheit-liche Lichtkonzepte mit biologischer Wirkung
• In den dunklen Wintermonaten ist in Innen räumen eine Synchroni sierung der inneren Uhr durch Tageslicht nicht gewährleistet
• Die Tageslichtergänzung durch biologisch wirksame Kunstlichtkonzepte ist besonders in Büroräumen zu empfehlen
• Biologisch wirksame Kunstlichtlösungen, angelehnt an das Tageslicht, stabilisieren den circadianen Rhythmus
Tagsüber bei bewölktem HimmelFarbtemperatur: 6000 KEh* (Tages- und Kunstlicht): über 800 lx
Ziel: Wohlbefinden durch abgestimmte Farbtemperatur, daher kältere Lichtfarbe bei bedecktem Himmel
Einstimmung auf die NachtruheFarbtemperatur: 3000 KEh* (Tages- und Kunstlicht): über 500 lx
Ziel: Synchronisierung der inneren Uhr, keine Störung der Melatoninausschüttung, erholsamer Schlaf
Entscheidend für die Planung ist somit nicht die klassische Beleuchtungsstärke auf der Arbeitsfläche, sondern die Spektral-verteilung und die vertikale Beleuchtungsstärke am Auge, die zusammen mit weiteren Faktoren (siehe Tabelle) Einfluss auf den Menschen nehmen. Neben der biologischen Wirksamkeit spielt auch die emotionale Lichtwirkung eine bedeutende Rolle. So kön-nen beispielsweise sehr bläulich wirkende Lichtfarben zur richtigen Zeit zwar einen stabilisierenden und aktivierenden biologischen Effekt zeigen, jedoch bei Sonnenschein auf Ablehnung stoßen, wie verschiedene Studien zeigen. Das Ziel lautet, die visuellen, emo tionalen und bio logischen Wirkungen des Lichts in Einklang zu bringen.
Auszug DIN SPEC 67600:2013-04 Höhere biologische Lichtwirkung Geringere biologische Lichtwirkung wird erzeugt durch wird erzeugt durch
Höhere Bestrahlungsstärke Geringere Bestrahlungsstärke
Längere Dauer der Exposition Kürzere Dauer der Exposition
Höhere Blauanteile Geringere Blauanteile
Flächiges Licht Punktförmiges Licht
Dynamische Lichtänderungen Konstantes Licht
Geringe Bestrahlungsstärke vor der betrachteten Lichtexposition**
Licht am Morgen ist am wirksamsten zur Licht am Nachmittag hat eine eher Synchronisierung der inneren Uhr geringe Wirkung auf die innere Uhr
** Personen, die vor der Lichtexposition längere Zeit dunkel adaptiert waren, sind lichtempfindlicher und reagieren stärker
DeutschlandZG Licht Mitte-Ost GmbH Grevenmarschstrasse 74-7832657 LemgoT +49/(0)5261 212-0F +49/(0)5261 [email protected]
ZG Licht Nord-West GmbHStahltwiete 2022761 HamburgT +49/(0)40 53 53 81-0F +49/(0)40 53 53 [email protected]
ZG Licht Süd GmbHSolmsstr. 8360486 FrankfurtT +49/(0)69 26 48 89-0F +49/(0)69 26 48 [email protected]
ÖsterreichZG Lighting Austria GmbH Donau-City-Strasse 11220 Wien T +43/(0)1/258 26 01-0F +43/(0)1/258 26 [email protected]
SchweizZumtobel Licht AGThurgauerstrasse 398050 ZürichT +41/(0)44/305 35 35F +41/(0)44/305 35 [email protected]
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