Ablauf

Empfang ab 18.30 h am Donnerstag, 6. Mai 2010

Mit einem erfrischenden Sportler-Cocktail

Wo: „Sternwarte“, Waldhäuser Straße 79, 72076 Tübingen

Vortrag „Leistung als Leidenschaft“19.00 – 20.30 h

Filmon Ghirmai (geb. 25. Januar 1979)Deutscher Meister im 3.000m-Hindernislauf und über 10.000m. Der ehemalige WM-Teilnehmer lebt seit seinem sechsten Lebensjahr in Deutschland und hat in Tübingen Betriebswirtschaft studiert. Er arbeitet in der Marketing-abteilung von „Albgold“ in Trochtelfingen. Aktuell bereitet er sich auf die Leichtathletik-Europameisterschaften in Barcelona vor.

Weitere Events mit Filmon Ghirmai:

Um Theorie und Praxis zu kombinieren, haben Sie ab Mitte Mai dann die Möglichkeit, mit Filmon Ghirmai im MLP-Team Ihre Laufschuhe zu schnüren. In lockerer Atmosphäre können Sie sich bei einem regelmäßigen Lauftreff unter Filmons Anleitung fit machen und sich gemeinsam mit uns auf den Tübinger Stadtlauf vorbereiten. Der erste Lauftermin ist geplant für Mittwoch, 12. Mai 2010. Treffpunkt: Sportinstitut Tübingen. Die genaue Uhrzeit klären wir mit Ihnen bei der Abendveranstaltung.

Mit freundlicher Unterstützung von

Tübingen

• Das Ziel vor Augen - wie man sich Ziele setzt, Zwischenetappen legt und Ziele realisiert

• Ein Leben zwischen Höhen und Tiefen - wie bringe ich trotz Leistungsdrucks Spitzenleistungen?

• Wie überwinde ich Hindernisse - ein Sturz kurz vor dem Ziel….was nun?

• Grundlagen des Laufens: Training, Ernährung, Kleidung und Laufschuhe

Im Anschluss an den Vortrag haben wir für Sie gesundes Fingerfood und Salate sowie Getränke vorbereitet. Filmon Ghirmai steht Ihnen gerne für den Rest des Abends für Fragen zur Verfügung.