Loslassen und leichter leben Das Konzept von Dr. David ...4).pdf · 1 Of David. Do not fret because of evil men or be envious of those who do wrong; 3 Trust in the LORD and do good;

H.-M. und M. Adler29303 Bergen

Ps 37 Loslassen und leichter leben 1

Loslassen und leichter lebenLoslassen und leichter lebenDas Konzept von Dr. David KingDas Konzept von Dr. David KingLetLet gogo and liveand live lighterlighterTheThe conceptconcept of Dr. David Kingof Dr. David King

Vierter Schritt:Gelassenheit gewinnen

Fourth Step:Gaining serenity



Loslassen und leichter lebenLoslassen und leichter lebenDas Konzept von Dr. David KingDas Konzept von Dr. David King

4.RUHEREST

3.Freu Dich

Delight

2.Vertraue

Trust

1.Lass losCommit

DER HERRTHE LORD



Der Zusammenhang:Der Zusammenhang: PsPs 3737TheThe ContextContext:: PsPs 3737

11 "Von David.""Von David." EntrEntrüüste dich nichtste dich nicht üüber die Bber die Böösen,sen, seiseinicht neidischnicht neidisch auf dieauf die ÜÜbeltbeltääter.ter. 33 HoffeHoffe auf denauf denHERRN und tu Gutes, bleibe im Lande und nHERRN und tu Gutes, bleibe im Lande und näährehredich redlich.dich redlich. 44 Habe deine Lust am HERRNHabe deine Lust am HERRN; der; derwird dir geben, was dein Herz wwird dir geben, was dein Herz wüünscht.nscht.

11 Of David.Of David. DoDo notnot fretfret becausebecause ofof evilevil menmen oror bebeenviousenvious ofof thosethose whowho dodo wrongwrong;; 33 TrustTrust inin thetheLORD and do good;LORD and do good; dwelldwell inin thethe land andland and enjoyenjoysafesafe pasturepasture.. 44 DelightDelight yourselfyourself inin thethe LORD and heLORD and hewillwill givegive youyou thethe desiresdesires ofof youryour heartheart..




55 Befiehl dem HERRN deine WegeBefiehl dem HERRN deine Wege undund hoffehoffeauf ihn, er wird'sauf ihn, er wird's wohlmachenwohlmachen 66 und wirdund wirddeine Gerechtigkeit herauffdeine Gerechtigkeit herauffüühren wie dashren wie dasLicht und dein Recht wie den Mittag.Licht und dein Recht wie den Mittag.

55 CommitCommit youryour way toway to thethe LORDLORD;; trusttrust inin himhimand he will doand he will do thisthis:: 66 He willHe will makemake youryourrighteousnessrighteousness shineshine likelike thethe dawndawn,, thethejusticejustice ofof youryour causecause likelike thethe noondaynoonday sunsun..




77 Sei stilleSei stille dem HERRN unddem HERRN und wartewarte auf ihn. Entrauf ihn. Entrüüstestedich nichtdich nicht üüber den, dem es gut geht, der seinenber den, dem es gut geht, der seinenMutwillen treibt.Mutwillen treibt. 88 Steh ab vom Zorn und lass denSteh ab vom Zorn und lass denGrimm,Grimm, entrentrüüste dich nichtste dich nicht, damit du nicht Unrecht, damit du nicht Unrechttust (Luther 1984).tust (Luther 1984).

77 Be stillBe still beforebefore thethe LORD andLORD and waitwait patientlypatiently forfor himhim;;dodo notnot fretfret whenwhen menmen succeedsucceed inin theirtheir waysways,, whenwhentheythey carry outcarry out theirtheir wickedwicked schemesschemes.. 88 RefrainRefrain fromfromangeranger and turnand turn fromfrom wrathwrath;; dodo notnot fretfret –– itit leadsleads onlyonlytoto evilevil (NIV).(NIV).



4. Gelassenheit gewinnen: Ann4. Gelassenheit gewinnen: Annääherungherung4.4. GainingGaining serenityserenity:: WarmingWarming UpUp

Ich wIch wüünschnsch’’ dir frohe Tage,dir frohe Tage,Zufriedenheit und GlZufriedenheit und Glüück,ck,Humor in jeder Lage,Humor in jeder Lage,Gelassenheit am StGelassenheit am Stüück.ck.Geburtstagswunsch eines Versandhauses an seineKunden

II wishwish youyou brightbright andand luckylucky daysdays,,contentmentcontentment andand happinesshappiness,,humourhumour allall thethe way,way,andand coolnesscoolness toto aboundabound..Birthday greeting of a mail-order company for theirclients




Gott gebe mir dieGott gebe mir die GelassenheitGelassenheit, Dinge hinzunehmen,, Dinge hinzunehmen,die ich nichtdie ich nicht äändern kann;ndern kann;denden MutMut, Dinge zu, Dinge zu äändern, die ichndern, die ich äändern kann undndern kann unddiedie WeisheitWeisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden., das eine vom anderen zu unterscheiden.

GodGod,, givegive usus gracegrace toto acceptaccept withwith serenityserenity thethe thingsthingsthatthat cannotcannot bebe changedchanged,,couragecourage toto changechange thethe thingsthings whichwhich shouldshould bebechangedchanged,,andand thethe wisdomwisdom toto distinguishdistinguish thethe oneone fromfrom thethe otherother..

Reinhold Niebuhr, 21.06.1892Reinhold Niebuhr, 21.06.1892 -- 01.06.1971 deutsch01.06.1971 deutsch--amerikanischeramerikanischerTheologe /Theologe / GermanGerman--AmericanAmerican TheologianTheologian




Nichts ist so aufreizend wieNichts ist so aufreizend wieGelassenheit.Gelassenheit.NothingNothing isis moremore incitinginciting thanthan serenityserenity..

Oscar (Oscar (FingalFingal OO’’FlahertieFlahertie Wills) WildeWills) Wilde*16.10.1854 (Dublin),*16.10.1854 (Dublin), 30.11.1900 (Paris),30.11.1900 (Paris),angloanglo--irischeririscher SchriftstellerSchriftsteller




„„Aufbruch zur GelassenheitAufbruch zur Gelassenheit““Motto des deutschen ZeitplanbuchMotto des deutschen Zeitplanbuch--HerstellersHerstellers tempustempus

„„DepartureDeparture forfor serenityserenity““Motto ofMotto of thethe GermanGerman producerproducer ofoftempustempus-- timerstimers




Gelassenheit hat etwasGelassenheit hat etwasvon innerer Ruhe und Entspannung,von innerer Ruhe und Entspannung,von Frieden und froher Zufriedenheit.von Frieden und froher Zufriedenheit.

SerenitySerenity hashas somethingsomethingof innerof inner quietnessquietness andand relaxationrelaxation,,ofof peacepeace andand joyfuljoyful contentmentcontentment..




Ausschnitt aus der Orchester Suite in DAusschnitt aus der Orchester Suite in D--Dur vonDur vonJ.S. Bach, BWV 1068, 1. Satz AirJ.S. Bach, BWV 1068, 1. Satz Air„„Ein Juwel von lyrischer Melodie, von stillemEin Juwel von lyrischer Melodie, von stillemKontrapunkt, von (in poetischem Sinn)Kontrapunkt, von (in poetischem Sinn)meisterhafter Orchestrierung und ausgeprmeisterhafter Orchestrierung und ausgepräägtemgteminneren Gefinneren Gefüühl.hl.““

ExcerptExcerpt fromfrom J.S.J.S. Bach'sBach's Orchestral Suite in D,Orchestral Suite in D,BWV 1068,BWV 1068, scoredscored forfor fourfour--partpart stringstring orchestraorchestra..ThisThis briefbrief movementmovement, a, a gemgem ofof lyriclyric melodymelody,, quietquietcounterpointcounterpoint, and, and thethe masterfulmasterful orchestrationorchestration (in(in thethepoeticpoetic sensesense) of) of poignantpoignant,, inwardinward feelingfeeling..







Gelassenheit hat eine heitereGelassenheit hat eine heitereGrundstimmung.Grundstimmung.Sie hat etwas FlieSie hat etwas Fließßendes, das mitendes, das miteinem eigenen Rhythmus in stillereinem eigenen Rhythmus in stillerHoffnung nach vorn drHoffnung nach vorn dräängt.ngt.

SerenitySerenity basicallybasically has ahas a brightbright moodmood..ItIt has ahas a specialspecial flowflow and inand in quietquiet hopehopemovesmoves forwardforward withwith itit‘‘ss ownown rhythmrhythm..




Ausschnitt aus /Ausschnitt aus / ExcerptExcerpt fromfromJanJan GabarekGabarek,, VisibleVisible WorldWorld1. Red Wind1. Red WindJanJan GabarekGabarek, Saxophon;, Saxophon; MarylinMarylinMazurMazur, Shakers, Shakers






4. Gelassenheit gewinnen: Inhalt4. Gelassenheit gewinnen: Inhalt4.4. GainingGaining serenityserenity:: ContentContent

Der Text /Der Text / TheThe TextText Definition und BedeutungDefinition und Bedeutung

Definition andDefinition and MeaningMeaning Beispiele /Beispiele / ExamplesExamples Biblische Basis fBiblische Basis füür das Lebenr das Leben

BiblicalBiblical Basis for LifeBasis for Life Umsetzung /Umsetzung / ApplicationApplication Fragen, die nach Antwort verlangenFragen, die nach Antwort verlangen

QuestionsQuestions callingcalling forfor answersanswers



4. Gelassenheit gewinnen4. Gelassenheit gewinnen4.4. GainingGaining serenityserenity

Der TextThe Text



4. Gelassenheit gewinnen: Text4. Gelassenheit gewinnen: Text4.4. GainingGaining serenityserenity: Text: Text

PsPs 37,737,7

Sei stille dem HERRNSei stille dem HERRN und warte auf ihn.und warte auf ihn. (Luther(Luther1984).1984).

Sei still dem HERRNSei still dem HERRN und harre auf ihn!und harre auf ihn! (Rev.(Rev.ElberfelderElberfelder).).

Sei geduldigSei geduldig und warte darauf, dass der Herrund warte darauf, dass der Herreingreift!eingreift! (HFA).(HFA).

Sei ruhig in der Gegenwart des HerrnSei ruhig in der Gegenwart des Herrn und warte,und warte,bis er eingreift.bis er eingreift. (NL).(NL).

Werde ruhig vor dem HerrnWerde ruhig vor dem Herrn und warte gelassen aufund warte gelassen aufsein Tun!sein Tun! (GN).(GN).




PsPs 37,737,7 Rest inRest in thethe LORDLORD, and, and waitwait patientlypatiently

forfor himhim (KJV).(KJV). Be stillBe still beforebefore thethe LORDLORD andand waitwait

patientlypatiently forfor himhim (NIV, ESV).(NIV, ESV). Be stillBe still andand restrest inin thethe LordLord;; waitwait forfor

himhim,, andand patientlypatiently staystay yourselfyourself onon himhim(AV).(AV).




Sei stilleSei stille…… dem HERRN!dem HERRN!

RestRest…… inin thethe LORD!LORD!




Definition, BedeutungDefinition, Meaning




BrainstormingBrainstorming Wann kannst Du ganz gelassenWann kannst Du ganz gelassen

reagieren?reagieren?InIn whichwhich situationsituation cancan youyou reactreactcool,cool, calmcalm andand collectedcollected??

Was tust Du, wenn DuWas tust Du, wenn Du „„nichtsnichts““ tust?tust?Wie fWie füühlst Du Dich dann?hlst Du Dich dann?WhatWhat dodo youyou do,do, whenwhen youyou dodo„„nothingnothing““?? HowHow dodo youyou feelfeel thenthen??



4. Gelassenheit gewinnen: Definition4. Gelassenheit gewinnen: Definition4.4. GainingGaining serenityserenity: Definition: Definition((WebsterWebster‘‘ss))

MainMain EntryEntry:: 1rest1restPronunciationPronunciation: ': 'restrestFunctionFunction:: nounnounEtymologyEtymology:: MiddleMiddle English,English, fromfrom OldOldEnglish;English; akinakin to Old High Germanto Old High Germanrastarasta restrest andand perhapsperhaps to Old Highto Old HighGermanGerman ruowaruowa calmcalm




11: SICH AUSRUHEN; SCHLAFEN. spezifisch:: SICH AUSRUHEN; SCHLAFEN. spezifisch:ein Kein Köörperzustand, der durch minimalerperzustand, der durch minimalefunktionale oder Stoffwechselfunktionale oder Stoffwechsel--AktivitAktivitäätentengekennzeichnet istgekennzeichnet ist -- verglvergl. PARADOXER. PARADOXERSCHLAFSCHLAF

11 :: REPOSEREPOSE,, SLEEPSLEEP ;; specificallyspecifically :: aa bodilybodilystatestate characterizedcharacterized byby minimalminimal functionalfunctionalandand metabolicmetabolic activitiesactivities




2a2a: Freiheit von Aktivit: Freiheit von Aktivitäät oder Arbeitt oder Arbeit2b2b: ein Zustand der Bewegungslosigkeit: ein Zustand der Bewegungslosigkeitoder der Inaktivitoder der Inaktivitäät,t, 2c2c: der Schlaf des: der Schlaf desTodesTodes2 a2 a :: freedomfreedom fromfrom activityactivity oror laborlabor bb :: aastatestate ofof motionlessnessmotionlessness oror inactivityinactivity cc :: thethereposerepose ofof deathdeath

33: ein Platz zum Ausruhen und Wohnen: ein Platz zum Ausruhen und Wohnen33 :: aa placeplace forfor restingresting oror lodginglodging

44: Frieden in Denken und Geist: Frieden in Denken und Geist44 :: peacepeace ofof mindmind oror spiritspirit




5a5a: (1) eine rhythmische Stille in der Musik. (2): (1) eine rhythmische Stille in der Musik. (2)ein musikalisches Zeichen, das diese Stilleein musikalisches Zeichen, das diese Stilleanzeigt.anzeigt.5 a5 a (1)(1) :: aa rhythmicrhythmic silencesilence inin musicmusic (2)(2) :: aacharactercharacter representingrepresenting such asuch a silencesilence5b5b: eine kurze Pause beim Vorlesen: eine kurze Pause beim Vorlesenbb :: aa briefbrief pause inpause in readingreading

66: etwas, das zum Abst: etwas, das zum Abstüützen verwandt wirdtzen verwandt wird66 :: somethingsomething usedused forfor supportsupport







Pausen einschaltenPausen einschaltenPlanningPlanning pausespauses WelcheWelche „„PausenzeichenPausenzeichen““ (Signale, eine Pause(Signale, eine Pause

einzulegen) entdeckst Du in Deinem Leben?einzulegen) entdeckst Du in Deinem Leben?WhatWhat kindkind ofof „„pausepause signssigns““ dodo youyou discoverdiscover ininyouryour life?life?

Warum sind solche Pausen sinnvoll?Warum sind solche Pausen sinnvoll?WyWy areare suchsuch pausespauses meaningfulmeaningful??

Wie kWie köönnen Siennen Sie „„gefgefüülltllt““ werden?werden?HowHow cancan theythey bebe „„filledfilled““??




Zur RuheZur Ruhe1: ruhend oder (sich) ausruhen besonders1: ruhend oder (sich) ausruhen besondersim Schlaf oder im Todim Schlaf oder im Tod2:2: STILL, BEWEGUNGSLOSSTILL, BEWEGUNGSLOS3: frei von3: frei von ÄÄngstenngsten

-- atat restrest11 :: restingresting oror reposingreposing especiallyespecially inin sleepsleep orordeathdeath22 :: QUIESCENTQUIESCENT,, MOTIONLESSMOTIONLESS33 :: freefree ofof anxietiesanxieties



4. Gelassenheit gewinnen: Definition4. Gelassenheit gewinnen: Definition4.4. GainingGaining serenityserenity: Definition: Definition

AkrostikonAkrostikon, Alliteration: R.U.H.E., Alliteration: R.U.H.E. RR üückbesinnungckbesinnung

... auf all das, was Gott bereits Gutes in unserem... auf all das, was Gott bereits Gutes in unseremLeben getan hat.Leben getan hat.

... auf alles, was ich bisher im Leben bereits (mit... auf alles, was ich bisher im Leben bereits (mitGottes Hilfe) bewGottes Hilfe) bewäältigt habe.ltigt habe.

UU nterbrechungnterbrechung ... von Arbeit, Überforderung, Stress,

eingleisigem oder festgefahrenem Denken.




AkrostikonAkrostikon, Alliteration: R.U.H.E., Alliteration: R.U.H.E. HH ierier und heuteund heute

Wenn nicht jetzt, wann dann?Wenn nicht jetzt, wann dann?

EE rwartungrwartungFolge der bisherigen Schritte: NeuesFolge der bisherigen Schritte: NeuesVertrauenVertrauen ... auf das bevorstehende Eingreifen Gottes... auf das bevorstehende Eingreifen Gottes ... auf die eigenen (von Gott geschenkten)... auf die eigenen (von Gott geschenkten)

Gaben und MGaben und Mööglichkeitenglichkeiten




AcrosticonAcrosticon, Alliteration: R.E.S.T., Alliteration: R.E.S.T. RR eadinesseadiness (Bereitschaft)(Bereitschaft)

…… toto looklook back andback and evaluateevaluate.. EE xpectationxpectation (Erwartung)(Erwartung)

…… toto looklook up forup for newnew thingsthings to come.to come. SS atisfactionatisfaction (Befriedigung)(Befriedigung)

…… toto looklook brightbright becausebecause ofof youryour achievementsachievements.. TT riumphriumph (Triumph)(Triumph)

…… toto looklook confidentlyconfidently forwardforward,, becausebecause youyou areareovercomingovercoming fearsfears andand procrastinationprocrastination..




BeispieleExamples



4. Gelassenheit gewinnen: Beispiele4. Gelassenheit gewinnen: Beispiele4.4. GainingGaining serenityserenity:: ExamplesExamples

Am Strand liegen und dem Spiel der WellenAm Strand liegen und dem Spiel der Wellenzusehenzusehen……LyingLying onon thethe beachbeach,, watchingwatching thethe rollingrollingwaveswaves ……

Auf der Autobahn im Stau stehen, bei derAuf der Autobahn im Stau stehen, bei dernnäächsten Raststchsten Raststäätte abfahren und einentte abfahren und einenKaffee trinkenKaffee trinken ……BeBe caughtcaught in ain a traffictraffic jamjam onon thethe MotorwayMotorway,,taketake thethe nextnext possiblepossible exitexit andand enjoyenjoy aa cupcupofof coffeecoffee oror teatea ……




Relativ gelassen auf eine Operation zugehen, weilRelativ gelassen auf eine Operation zugehen, weilich weiich weißß, dass die Klinik und die, dass die Klinik und die ÄÄrzte gut sindrzte gut sind ……und weil mein Leben in Gottes Hand istund weil mein Leben in Gottes Hand ist ……ApproachingApproaching anan operationoperation withwith relativerelative serenityserenity,,becausebecause II knowknow thatthat thethe clinicclinic andand thethe doctorsdoctors arearegoodgood …… andand becausebecause mymy lifelife restsrests inin thethe hand ofhand ofGodGod ……

Einer PrEiner Prüüfung gelassen entgegen sehen, weil ichfung gelassen entgegen sehen, weil ichgegeüübt habebt habe ……BeingBeing coolcool aboutabout a test,a test, becausebecause II preparedprepared myselfmyselfinin thethe bestbest possiblepossible wayway ……




Den Stress der Wochenarbeit bei einemDen Stress der Wochenarbeit bei einementspannenden Wochenende in der Naturentspannenden Wochenende in der Naturvergessenvergessen ……ForgettingForgetting thethe stress of astress of a weekweek‘‘ss laborlabor duringduring aarelaxingrelaxing weekendweekend in naturein nature ……

Das coole Tor eines FuDas coole Tor eines Fußßballspielers trotz Konfusionballspielers trotz Konfusionim Strafraum und unorganisiertem Spiel derim Strafraum und unorganisiertem Spiel dereigenen Mannschafteigenen Mannschaft ……TheThe coolcool goalgoal of aof a footballfootball playerplayer despitedespite confusionconfusioninin thethe penaltypenalty areaarea andand unorganizedunorganized playplay ofof thethe ownownteamteam ……




Biblische Basisfür das LebenBiblical Basis for Life



4. Gelassenheit:4. Gelassenheit: BiblBibl. Basis:. Basis: Gottes PlanGottes Plan4.4. SerenitySerenity:: BiblicalBiblical Basis:Basis: GodGod‘‘ss PlanPlan

Israel, dasIsrael, das alte Bundesvolkalte Bundesvolk, sollte aus, sollte ausderder UnruheUnruhe der Sklaverei inder Sklaverei in ÄÄgypten ingypten indiedie RuheRuhe der neuen Heimat in Kanaander neuen Heimat in Kanaangefgefüührt werden.hrt werden.

Israel,Israel, GodGod‘‘ss peoplepeople ofof thethe OldOldCovenantCovenant, was to, was to bebe ledled fromfrom thetherestlessnessrestlessness ofof theirtheir slaveryslavery inin EgyptEgypttoto thethe restrest ofof theirtheir newnew homehome ininCanaanCanaan..




22 MoseMose 33,13.14 / Exodus 33,13.1433,13.14 / Exodus 33,13.14 [[MoseMose:]:] 1313 Wenn du nun wirklich mit mir bist, dannWenn du nun wirklich mit mir bist, dann

lass mich deine Pllass mich deine Plääne erkennen! Ich mne erkennen! Ich mööchte dichchte dichbesser verstehen und weiter deine Hilfe erfahren.besser verstehen und weiter deine Hilfe erfahren.Denke doch daran: Dieses Volk ist dein Volk!Denke doch daran: Dieses Volk ist dein Volk!»»1414 Der Herr antwortete:Der Herr antwortete: ««Ich selbstIch selbst werde dirwerde dirvorangehen und dich in ein Land bringen, in demvorangehen und dich in ein Land bringen, in demdudu in Frieden lebenin Frieden leben kannst (HFA)!kannst (HFA)!»»

[Moses:][Moses:] 1313 IfIf youyou areare pleasedpleased withwith meme,, teachteach memeyouryour waysways so Iso I maymay knowknow youyou andand continuecontinue to findto findfavourfavour withwith youyou.. RememberRemember thatthat thisthis nationnation isis youryourpeoplepeople.. 1414 TheThe LORDLORD repliedreplied,, MyMy PresencePresence willwill gogowithwith youyou, and, and I willI will givegive youyou restrest (NIV)(NIV)..““




Gott hatteGott hatte MoseMose berufen, um durch ihn dasberufen, um durch ihn dasVolk Israel aus der Gefangenschaft in dieVolk Israel aus der Gefangenschaft in dieFreiheit zu fFreiheit zu füühren.hren.GodGod HimselfHimself hadhad calledcalled Moses toMoses to leadlead thetheIsraelitesIsraelites fromfrom slaveryslavery intointo freedomfreedom throughthroughhimhim..

FFüür die Israeliten war dies einer die Israeliten war dies eineQualitQualitäätssteigerung ihres Lebens um 100%.tssteigerung ihres Lebens um 100%.ForFor thethe IsraelitesIsraelites thisthis was a 100%was a 100%improvementimprovement ofof theirtheir qualityquality of life.of life.




Was die IsraelitenWas die Israeliten „„livelive““ als Realitals Realitäätterlebten, ist ferlebten, ist füür uns heute die Illustration fr uns heute die Illustration füürrdie Macht Gottes, Menschen zu rufen, zudie Macht Gottes, Menschen zu rufen, zuerlerlöösen und ans Ziel zu bringen, das sichsen und ans Ziel zu bringen, das sichGott vorgenommen hat.Gott vorgenommen hat.

WhatWhat thethe IsraelitesIsraelites experiencedexperienced „„livelive““ as aas arealityreality isis forfor usus todaytoday anan illustrationillustration ofof thethepower ofpower of GodGod, to, to callcall menmen, to save, to save themthem andandto bringto bring themthem toto thethe goalgoal GodGod has in mind.has in mind.




Vorsichtiger VergleichVorsichtiger VergleichAus der Sicht des Neuen Testamentes istAus der Sicht des Neuen Testamentes istdas Alte Testament weithin eindas Alte Testament weithin ein „„BilderbuchBilderbuch““ffüür das Erlr das Erlöösungshandeln Gottes insungshandeln Gottes inChristus.Christus. –– Betrachte diesesBetrachte dieses „„BilderbuchBilderbuch““!!

CautiousCautious comparisoncomparisonFromFrom thethe perspectiveperspective ofof thethe New TestamentNew Testamentthethe Old Testament in a wayOld Testament in a way cancan bebe regardedregardedas aas a „„PicturePicture BookBook““ ofof GodGod‘‘ss savingsaving actionaction ininChrist.Christ. –– Take aTake a closeclose looklook atat thisthis „„PicturePictureBookBook““!!




WelcheWelche UmstUmstäändende oder welcheoder welche MenschenMenschenhast Du erlebt, durch die Du in Deinenhast Du erlebt, durch die Du in DeinenErfahrungenErfahrungen und in Deinemund in Deinem HorizontHorizont weiterweitergefgefüührt wurdest? Hast Du diehrt wurdest? Hast Du die verborgeneverborgeneHand GottesHand Gottes darin erkennen kdarin erkennen köönnen?nnen?

WhichWhich circumstancescircumstances oror whichwhich peoplepeople havehaveenrichedenriched youryour lifelife byby wideningwidening thethe scopescope ofofyouryour experiencesexperiences and ofand of youryour horizonhorizon??CouldCould youyou discoverdiscover thethe hiddenhidden hand ofhand of GodGodinin thisthis??



4. Gelassenheit: Biblische Basis4. Gelassenheit: Biblische Basis4.4. SerenitySerenity:: BiblicalBiblical BasisBasis

Alle, die an Jesus glauben (Juden undAlle, die an Jesus glauben (Juden undHeiden), gehHeiden), gehöören zumren zum neuen Bundesvolkneuen Bundesvolk..Es wird durch das Evangelium aus derEs wird durch das Evangelium aus derUnruheUnruhe der Sder Süünde in diende in die RuheRuhe des Reichesdes ReichesGottes gefGottes gefüührt.hrt.

AllAll believersbelievers in Jesus (in Jesus (JewsJews and Gentilesand Gentilesalikealike)) belongbelong toto thethe NewNew CovenantCovenant--peoplepeopleofof GodGod.. ThroughThrough thethe GOSPELGOSPEL theythey areare ledledfromfrom thethe restlessnessrestlessness ofof theirtheir slaveryslavery inin sinsinintointo thethe restrest ofof thethe Kingdom ofKingdom of GodGod..




MtMt 11,2811,28--3030 2525 Zu der Zeit fing Jesus an und sprach: IchZu der Zeit fing Jesus an und sprach: Ich

preise dich, Vater, Herr des Himmels undpreise dich, Vater, Herr des Himmels undder Erde, weil du dies den Weisen undder Erde, weil du dies den Weisen undKlugen verborgen hast und hast es denKlugen verborgen hast und hast es denUnmUnmüündigen offenbart.ndigen offenbart.

2525 AtAt thatthat time Jesustime Jesus saidsaid, I, I praisepraise youyou,,FatherFather, Lord of, Lord of heavenheaven andand earthearth,, becausebecauseyouyou havehave hiddenhidden thesethese thingsthings fromfrom thethe wisewiseandand learnedlearned, and, and revealedrevealed themthem toto littlelittlechildrenchildren..




Inneren Frieden zu finden ist imInneren Frieden zu finden ist imWesentlichen keine Frage desWesentlichen keine Frage desintellektuellen Wissen, des IQintellektuellen Wissen, des IQ(Intelligenzquotient). Es ist eine Sache des(Intelligenzquotient). Es ist eine Sache desHerzens, desHerzens, des „„inneren Sehensinneren Sehens““..

To find innerTo find inner peacepeace isis essentiallyessentially notnot aaquestionquestion intellectualintellectual knowledgeknowledge, of, of thethe IQIQ((intelligenceintelligence quotientquotient).). ItIt isis a matter ofa matter of thetheheartheart, of, of „„innerinner seeingseeing““..




„„Wenn unsere ErlWenn unsere Erlöösung eine Frage des Wissenssung eine Frage des Wissensgewesen wgewesen wääre, hre, häätte Gott uns einen Lehrertte Gott uns einen Lehrergeschickt. Jesus war auch ein Lehrer, abergeschickt. Jesus war auch ein Lehrer, abervorrangig war und ist er der Erlvorrangig war und ist er der Erlööser vonser vonverlorenen Menschen (verlorenen Menschen (MkMk 10,45).10,45).““ [Dr. Siegfried[Dr. SiegfriedBuchholz]Buchholz]

„„IfIf ourour salvationsalvation wouldwould havehave beenbeen a matter ofa matter ofknowledgeknowledge,, GodGod wouldwould havehave sentsent usus aa teacherteacher..YesYes, Jesus was a, Jesus was a teacherteacher as well,as well, butbutpredominantlypredominantly he was andhe was and isis thethe SaviorSavior of lostof lostmenmen andand womenwomen ((MkMk 10,45).10,45).““ [Dr.[Dr. SiefriedSiefriedBuchholz]Buchholz]




MtMt 11,2811,28--3030 2626 Ja, Vater; denn so hat es dirJa, Vater; denn so hat es dir wohlgefallenwohlgefallen..

2727 Alles ist mirAlles ist mir üübergeben von meinem Vater;bergeben von meinem Vater;und niemand kennt den Sohn als nur der Vater;und niemand kennt den Sohn als nur der Vater;und niemand kennt den Vater als nur der Sohnund niemand kennt den Vater als nur der Sohnund wem es der Sohn offenbaren will.und wem es der Sohn offenbaren will.

2626 YesYes,, FatherFather, for, for thisthis waswas youryour goodgoodpleasurepleasure.. 2727 AllAll thingsthings havehave beenbeen committedcommitted totomeme byby mymy FatherFather.. NoNo--oneone knowsknows thethe SonSonexceptexcept thethe FatherFather, and, and nono--oneone knowsknows thetheFatherFather exceptexcept thethe SonSon andand thosethose toto whomwhom thetheSonSon chooseschooses toto revealreveal himhim..




Die Voraussetzungen dafDie Voraussetzungen dafüür, dass wirr, dass wirMenschen Entlastung von Schuld undMenschen Entlastung von Schuld undseelischen Belastungen finden, liegt in derseelischen Belastungen finden, liegt in derWeichenstellung, die Gott Vater mit derWeichenstellung, die Gott Vater mit derSendung seines Sohnes Jesus ChristusSendung seines Sohnes Jesus Christusgeschaffen hat.geschaffen hat.

TheThe prerequisiteprerequisite forfor thethe reliefrelief ofof menmen andandwomenwomen fromfrom guiltguilt andand fromfrom burdensburdens ofof thethesoulsoul hashas beenbeen createdcreated byby GodGod thethe FatherFather ininthethe sendingsending of hisof his SonSon Jesus Christ.Jesus Christ.




MtMt 11,2811,28--3030 2828 Kommt her zu mir, alle, die ihr mKommt her zu mir, alle, die ihr müühselig undhselig und

beladen seid; ich will euch erquicken.beladen seid; ich will euch erquicken. 2929 Nehmt aufNehmt aufeuch mein Joch und lernt von mir; denn ich bineuch mein Joch und lernt von mir; denn ich binsanftmsanftmüütig und von Herzen demtig und von Herzen demüütig; so werdet ihrtig; so werdet ihrRuhe finden fRuhe finden füür eure Seelen.r eure Seelen. 3030 Denn mein Joch istDenn mein Joch istsanft, und meine Last ist leicht (Luther 1984).sanft, und meine Last ist leicht (Luther 1984).

2828 Come toCome to meme, all, all youyou whowho areare wearyweary andandburdenedburdened, and I will, and I will givegive youyou restrest.. 2929 TakeTake mymy yokeyokeuponupon youyou andand learnlearn fromfrom meme, for I am, for I am gentlegentle andandhumblehumble inin heartheart, and, and youyou will findwill find restrest forfor youryoursoulssouls.. 3030 ForFor mymy yokeyoke isis easyeasy andand mymy burdenburden isislight (NIV).light (NIV).




28 Kommt her zu mir28 Kommt her zu mir …… 28 Come to28 Come to meme …… Selbsternannte Helfer und Berater kSelbsternannte Helfer und Berater köönnennnen

meistens nicht wirklich helfen. Jesus ist dermeistens nicht wirklich helfen. Jesus ist dervon Gott ernannte, beglaubigte undvon Gott ernannte, beglaubigte undbevollmbevollmäächtigte Helfer, dem wir trauenchtigte Helfer, dem wir trauenkköönnen:nnen: Jesus kann und will helfen!Jesus kann und will helfen!

SelfSelf--pronouncedpronounced helpershelpers andand counsellorscounsellorsusuallyusually cannotcannot reallyreally helphelp. Jesus. Jesus isis thethehelperhelper –– institutedinstituted,, certifiedcertified andand empoweredempoweredbyby GodGod –– whomwhom wewe cancan trusttrust:: JesusJesus wantswantstoto helphelp andand isis ableable to do so!to do so!




28 Kommt her zu mir28 Kommt her zu mir …… 28 Come to28 Come to meme …… Meine (unsere) persMeine (unsere) persöönliche Erfahrungnliche Erfahrung

Er hat geholfen in Krankheit und Not.Er hat geholfen in Krankheit und Not. Er hat mich befEr hat mich befäähigt, Herausforderungenhigt, Herausforderungen

anzunehmen, vor denen ich franzunehmen, vor denen ich früüherherdavongelaufen wdavongelaufen wääre.re.

My (My (ourour) personal) personal experienceexperience He hasHe has helpedhelped inin sicknesssickness andand needneed.. He hasHe has enabledenabled meme toto acceptaccept challengeschallenges II wouldwould

havehave runrun fromfrom beforebefore..




28 Kommt her zu mir28 Kommt her zu mir …… 28 Come to28 Come to meme …… Du bist eingeladen!Du bist eingeladen!

Wende Dich an Jesus in allen AngelegenheitenWende Dich an Jesus in allen Angelegenheitenvon Schuld, Versagen, Angst, Not etc.von Schuld, Versagen, Angst, Not etc.

Sei offen fSei offen füür neue Erfahrungenr neue Erfahrungen –– auch wenn sieauch wenn sieanders aussehen, als du sie erwartet hast!anders aussehen, als du sie erwartet hast!

YouYou areare invitedinvited!! Turn to Jesus in allTurn to Jesus in all mattersmatters ofof guiltguilt,, failurefailure,, fearfear,,

needneed etc.etc. BeBe openopen forfor newnew experiencesexperiences –– eveneven whenwhen theythey

willwill looklook differentdifferent thanthan whatwhat youyou areare usedused to!to!




29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir……29 Take29 Take mymy yokeyoke uponupon youyou andand learnlearn ……

Lebenslanges Lernen: Es fLebenslanges Lernen: Es fäällt leicht bei Jesus,llt leicht bei Jesus,weil er einweil er ein „„TrainerTrainer““ ist, der nur das Beste mitist, der nur das Beste mituns im Sinn hatuns im Sinn hat …… wir mwir müüssen nur dem Zielssen nur dem Zielseiner Ausbildung mit uns zustimmen (seiner Ausbildung mit uns zustimmen (RRöömm8,288,28--30).30).

LifelongLifelong learninglearning:: ItIt isis easyeasy withwith Jesus,Jesus, becausebecausehehe isis aa „„trainertrainer““ withwith thethe bestbest intentionsintentions forfor usus ……ifif onlyonly wewe agreeagree withwith thethe goalgoal hishis trainingtraining (Rom(Rom8,288,28--30)30)




29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir……29 Take29 Take mymy yokeyoke uponupon youyou andand learnlearn fromfrommeme……

Meine (unsere) persMeine (unsere) persöönliche Erfahrungnliche Erfahrung Wir haben gelernt, mit WiderstWir haben gelernt, mit Widerstäändennden

umzugehenumzugehen …… und sie so zuund sie so zu üüberwinden, wieberwinden, wieJesus es getan hJesus es getan häätte (WWJT) ... nicht immer,tte (WWJT) ... nicht immer,aber immeraber immer ööfter.fter.

My (My (ourour) personal) personal experienceexperience WeWe havehave learnedlearned to handleto handle obstaclesobstacles …… toto

overcomeovercome themthem likelike JesusJesus wouldwould havehave donedone(WWJD)(WWJD) …… notnot alwaysalways,, butbut moremore oftenoften thanthan not.not.




29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir……29 Take29 Take mymy yokeyoke uponupon youyou andand learnlearn ……

Du bist eingeladen!Du bist eingeladen! Lass Dich einbinden in den Plan Gottes mitLass Dich einbinden in den Plan Gottes mit

Deinem Leben und der Welt! Entdecke, dassDeinem Leben und der Welt! Entdecke, dassseinsein „„JochJoch““ Dich nichtDich nicht üüberfordert, sondern Dichberfordert, sondern Dicheher befeher befäähigt!higt!

YouYou areare invitedinvited!! AgreeAgree toto bebe incorporatedincorporated intointo thethe planplan GodGod hashas

withwith youryour life andlife and withwith thethe worldworld!! DiscoverDiscover thatthatHisHis yokeyoke isis notnot aa demanddemand butbut anan experienceexperience ofofempoweringempowering!!




30 Denn mein Joch ist sanft30 Denn mein Joch ist sanft ……30 For30 For mymy yokeyoke isis easyeasy……

Es ist besser freiwillig dieEs ist besser freiwillig die „„LastLast““ derderNachfolge Christi zu tragen als unfreiwilligNachfolge Christi zu tragen als unfreiwilligein Sklave vonein Sklave von „„Satan, SSatan, Süünde & Conde & Co““ zu sein.zu sein.

ItIt isis betterbetter toto voluntarilyvoluntarily bearbear thethe „„burdenburden““ ofofbeingbeing aa discipledisciple of Christof Christ thanthan involuntarilyinvoluntarilybebe aa slaveslave toto „„Satan,Satan, SinSin & Co& Co““..




MtMt 11,2811,28--3030 Wer zu JesusWer zu Jesus kommtkommt (Erl(Erlöösung, Bekehrung), demsung, Bekehrung), dem

wirdwird RuheRuhe (Frieden, Entspannung)(Frieden, Entspannung) geschenktgeschenkt..Wer bei JesusWer bei Jesus bleibtbleibt (Nachfolge,(Nachfolge, JohJoh 15), der15), der findetfindeteineeine RuheRuhe, die er nie im Leben wieder hergeben, die er nie im Leben wieder hergebenwill.will.

WhoeverWhoever comescomes to Jesus (to Jesus (salvationsalvation,, conversionconversion),),willwill receivereceive restrest ((peacepeace,, relaxationrelaxation).).WhoeverWhoever abidesabides withwith Jesus (Jesus (discipleshipdiscipleship, John 15),, John 15),willwill findfind aa restrest he willhe will notnot wantwant to miss forto miss for thethe restrest ofofhis life.his life.




Umsetzung, MaßnahmenPractical Application



4. Gelassenheit: Umsetzung4. Gelassenheit: Umsetzung4.4. SerenitySerenity:: PracticalPractical applicationapplication

Erinnerung /Erinnerung / RecallRecall toto memorymemory …… an die vielen Gelegenheiten, in denenan die vielen Gelegenheiten, in denen

Gott sichtbar eingegriffen hatGott sichtbar eingegriffen hat Entspannung und Entlastung!Entspannung und Entlastung!…… thethe manymany situationssituations, in, in whichwhich GodGod hashasvisiblyvisibly intervenedintervened relaxationrelaxation andand reliefrelief!!

…… dass Gott nur darauf wartet,dass Gott nur darauf wartet, „„angerufenangerufen““zu werden (zu werden (PsPs 50,15), um zu helfen!50,15), um zu helfen!…… thatthat GodGod waitswaits forfor menmen andand womenwomen toto callcalluponupon himhim ((PsPs 50,15) in order to50,15) in order to helphelp themthem!!



4. Gelassenheit: Umsetzung4. Gelassenheit: Umsetzung4.4. SerenitySerenity:: PracticalPractical applicationapplication

Ermutigung /Ermutigung / EncouragementEncouragement …… schneller und ohne Umwege zur Ruhe zuschneller und ohne Umwege zur Ruhe zu

kommen, wenn Du weniger mit eigenen undkommen, wenn Du weniger mit eigenen undmehr mit den Mmehr mit den Mööglichkeiten Gottesglichkeiten Gottesrechnest, die er frechnest, die er füür Dich bereit hat.r Dich bereit hat.

…… to findto find restrest quicker andquicker and withoutwithout detoursdetoursbyby reckoningreckoning lessless withwith youryour ownown resourcesresourcesandand moremore withwith thethe resourcesresources GodGod hashas storedstoredup forup for youyou!!




Fragen, die nach AntwortverlangenQuestions calling for answers



4. Gelassenheit: Offene Fragen4. Gelassenheit: Offene Fragen ……4.4. SerenitySerenity: Open: Open questionsquestions

Warum sind Menschen mit Ruhe undWarum sind Menschen mit Ruhe undÜÜberblick den Hektikernberblick den Hektikern üüberlegen?berlegen?Was ist das Geheimnis ihrer Ruhe?Was ist das Geheimnis ihrer Ruhe?

Why are people with calmness and anWhy are people with calmness and anoverview superior to hecticoverview superior to hectic „„hotspothotspot““people? What is the secret of theirpeople? What is the secret of theircalmness?calmness?




Stufe Dich auf einer Skala vonStufe Dich auf einer Skala von ––33((Unruhe,HektikUnruhe,Hektik) bis + 3 (Ruhe,) bis + 3 (Ruhe, ÜÜbersicht)bersicht)ein (Selbstbewertung) und lass dieseein (Selbstbewertung) und lass dieseEinschEinschäätzung durch deinen Partner odertzung durch deinen Partner odereinen Freund gegen checken.einen Freund gegen checken.

Evaluate yourself by marking your degree ofEvaluate yourself by marking your degree ofrestlessness orrestlessness or calmesscalmess on a scale fromon a scale from --33(restlessness/hectic) to +3 (Calmness,(restlessness/hectic) to +3 (Calmness,overall view). Let a partner or friend checkoverall view). Let a partner or friend checkyour personal estimate from their point ofyour personal estimate from their point ofview.view.




Was ist das biblische Geheimnis vonWas ist das biblische Geheimnis vonMenschen mit innerer Ruhe (Menschen mit innerer Ruhe (RRöömm 5,1;5,1; KolKol3,15)? Wie wirkt sich diese innere3,15)? Wie wirkt sich diese innereWirklichkeit auf Deine Beziehungen zuWirklichkeit auf Deine Beziehungen zuDeinem Partner/Kindern/Deinem Partner/Kindern/Nachbarn/Kollegen aus (Nachbarn/Kollegen aus (HebrHebr 12,14)?12,14)?

What is the Biblical secret of people withWhat is the Biblical secret of people withinner calmness and serenity (Rom 5,1; Colinner calmness and serenity (Rom 5,1; Col3,15)? How does this inner reality outwardly3,15)? How does this inner reality outwardlyrelate to your partner/children/neighbours/relate to your partner/children/neighbours/colleagues (Heb 12,14)?colleagues (Heb 12,14)?




Erleben die Menschen, mit denen DuErleben die Menschen, mit denen DuBeziehungen hast, diese QualitBeziehungen hast, diese Qualitäätentenbei dir? (Frage sie!) Musst Du etwasbei dir? (Frage sie!) Musst Du etwasäändern? Was?ndern? Was?

Do the people with whom you haveDo the people with whom you haverelationships see these qualities inrelationships see these qualities inyou? (Ask them!) Do you have to makeyou? (Ask them!) Do you have to makechanges in your life? Which?changes in your life? Which?




Inwieweit erhInwieweit erhööht das "Ruhen im Herrn" ganzht das "Ruhen im Herrn" ganzpraktisch die eigene Belastbarkeit?praktisch die eigene Belastbarkeit? In dIn dererinneren Einstellung? In unserem nachinneren Einstellung? In unserem nachauaußßen gerichteten Verhalten? Beispiele!en gerichteten Verhalten? Beispiele!

How doesHow does „„resting in the Lordresting in the Lord““ practicallypracticallyincrease your personal power ofincrease your personal power ofendurance? In your inner attitude? In yourendurance? In your inner attitude? In youroutward behaviour? Examples!outward behaviour? Examples!




FazitResults



4. Gelassenheit gewinnen: Fazit4. Gelassenheit gewinnen: Fazit4.4. GainingGaining serenityserenity:: ResultsResults

Es ist verkehrt, wenn man sich zuEs ist verkehrt, wenn man sich zuHerzen nimmt, was man in den WindHerzen nimmt, was man in den Windschlagen sollte.schlagen sollte.Baltasar GraciBaltasar Graciáán y Moralesn y Morales

ItIt isis wrongwrong toto toto heartheart whatwhat wewe shouldshoulddismissdismiss intointo thethe windwind..Baltasar GraciBaltasar Graciáán y Moralesn y Morales



Loslassen und leichter lebenLoslassen und leichter lebenDas Konzept von Dr. David KingDas Konzept von Dr. David King

4.RUHEREST

3.Freu Dich

Delight

2.Vertraue

Trust

1.Lass losCommit

DER HERRTHE LORD




Ruhe in Christus bewahrtRuhe in Christus bewahrtvor vielen unnvor vielen unnöötigentigenAufgeregtheiten.Aufgeregtheiten.

RestingResting in Christin Christ keepskeeps ususfromfrom manymany unnecessaryunnecessaryagitationsagitations..




Suche die Stille. Dring in ihr Geheimnis ein.Suche die Stille. Dring in ihr Geheimnis ein.Hier erfHier erfäährt das Herz die Antworten, die derhrt das Herz die Antworten, die derVerstand nicht finden kann.Verstand nicht finden kann.PhilPhil BosmansBosmans

SeekSeek silencesilence!! PenetratePenetrate itit‘‘ss secretsecret.. ItIt isis hereherethatthat thethe heartheart discoversdiscovers thethe answersanswers whichwhichthethe mindmind cannotcannot find.find.PhilPhil BosmansBosmans




Nur Menschen, die Gott in der StilleNur Menschen, die Gott in der Stillebegegnen, erkennen ihn auch dann, wennbegegnen, erkennen ihn auch dann, wennsie mit anderen zusammen sind.sie mit anderen zusammen sind.Dietrich Bonhoeffer, zitiert bei TonyDietrich Bonhoeffer, zitiert bei TonyCampoloCampolo

OnlyOnly thosethose whowho meetmeet GodGod inin thethe silencesilence willwillbebe ableable toto recognizerecognize himhim whenwhen theythey arearetogetertogeter withwith othersothers..Dietrich Bonhoeffer,Dietrich Bonhoeffer, quotedquoted byby TonyTonyCampoloCampolo




Wer Kraft aus der Stille schWer Kraft aus der Stille schööpft, spartpft, spartmanche Medizin.manche Medizin.Silke MorsSilke Mors

IfIf youyou assembleassemble strengthstrength whilewhile beingbeingsilentsilent youyou will save a lot ofwill save a lot of medicinemedicine..Silke MohrsSilke Mohrs




PersPersöönliche Bestandsaufnahmenliche BestandsaufnahmePersonalPersonal assessmentassessment

GedankenGedankenWas sind dieWas sind die dreidrei wichtigsten Gedanken, diewichtigsten Gedanken, dieDu aus diesem Thema mitnimmst?Du aus diesem Thema mitnimmst? ––Schreibe sie auf!Schreibe sie auf!

ThoughtsThoughtsWhatWhat areare thethe threethree mostmost importantimportant thoughtsthoughtsyouyou cancan taketake withwith youyou fromfrom thisthis topictopic?? ––WriteWrite themthem down!down!




PersPersöönliche Bestandsaufnahmenliche BestandsaufnahmePersonalPersonal assessmentassessment

TatenTatenWas willst Du bei Dir verWas willst Du bei Dir veräändern?ndern? ––Entscheide Dich fEntscheide Dich füürr einein wichtiges Ziel, diewichtiges Ziel, dieDu ab sofort umsetzen willst!Du ab sofort umsetzen willst!

ActionActionIsIs therethere anythinganything youyou willwill changechange inin youryourlife?life? –– DecideDecide forfor oneone importantimportant goalgoal whichwhichyouyou willwill gogo forfor immediatelyimmediately!!





Loslassen und leichter lebenLoslassen und leichter lebenLetLet gogo and liveand live lighterlighter

Quellen /Quellen / ResourcesResourcesAV:AV: ÜÜbersetzungbersetzung „„AmplifiedAmplified VersionVersion““,,

1965,1965, ZondervanZondervan PublishingPublishing HouseHouseEncyclopedia Britannica, 2005, DVDEncyclopedia Britannica, 2005, DVDHFA:HFA: ÜÜbersetzungbersetzung „„Hoffnung fHoffnung füür aller alle““,,

2003, Brunnen2003, Brunnen--VerlagVerlagWebsterWebster‘‘ss DictionaryDictionary OnlineOnlinewww.bibleserver.comwww.bibleserver.com



Loslassen und leichter lebenLoslassen und leichter lebenAusblickAusblick

DieDie Folien der BotschaftFolien der Botschaft kann man sich abkann man sich abspspäätestens kommenden Montag wiedertestens kommenden Montag wiedervon der Website der Gemeindevon der Website der Gemeindeherunterladen:herunterladen: http://www.gegohttp://www.gego--bergen.de/predigt.htmbergen.de/predigt.htm

Wer keinen PC hat und einenWer keinen PC hat und einen AusdruckAusdruck will,will,bekommt ihn auf Nachfrage inbekommt ihn auf Nachfrage in PapierformPapierform..

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Loslassen und leichter leben Das Konzept von Dr. David ...4).pdf · 1 Of David. Do not fret because of evil men or be envious of those who do wrong; 3 Trust in the LORD and do good;