Medical Kurs Lions Organisation Nachwuchs...Ruhigstellung, Stabilisierung, Schiene, Verband,Tape Erstversorgung vor Ort VORGEHEN BEI LEICHTEN/SCHWEREN SPORTVERLETZUNGEN Medical Kurs

NACHWUCHS ZSC/GCK LIONS

BETREUER KURS

November 2017

Nicole Jola (Verantwortliche Nachwuchsmedical Team) Dr. Gery Büsser Leiter Medicalteam

Andreas Badertscher (Medical Team ZSC Lions)

INHALTSVERZEICHNIS I/II

-Erste Hilfe Massnahmen

-PECH Regel

Leichte Sportverletzungen:

- Prellungen von Haut-/Unterhaut, Muskeln und Knochen

- Zerrungen von Muskeln und Bändern

- Schürfungen und sonstige Hautverletzungen

Schwere Sportverletzungen:

- Frakturen

- Bänderzerrungen

- Blutungen

INHALTSVERZEICHNIS II/II

Krankheiten

- Erkältungskrankheiten/ grippale Symptome

- Erbrechen, Durchfall, Verdauungsprobleme

KORREKTE ALARMIERUNG01

KORREKTE ALARMIERUNG

Medical Kurs Nachwuchs Lions Organisation 5

Wer

• Name des Anrufers

• Name des Patienten

Wo

• Adresse, Ortschaft

Was

• Ereignis schildern

Wie viele

• Anzahl Patienten

Weiteres

• Besonderheiten

Ambulanz 144

Polizei 117

Feuerwehr 118

REGA 1414

Toxzentrum 145

Europäischer Notruf 112In ganz Europa erreichbar.

Auch ohne SIM-Karte im Mobilfunktelefon!

VORBEREITUNG


Lions Notfallblatt

• Name

• Adresse

• Angehörige mit Natelnummer(n)

• Allergien

• Medikamenteneinnahme (auf der

Rückseite dokumentieren)

• Sonstige Besonderheiten

Wichtig

• Wenn kein Notfallblatt des Spielers

vorhanden und kein Elternteil/

gesetzlicher Vertretter anwesend:

keine Abgabe von Medikamenten!

ERSTE HILFE MASSNAHMEN02

VORGEHEN IN AKUTSITUATIONEN


Schauen

• Sich sammeln, Überblick

verschaffen

Denken

• Gefahren erkennen

• Eigenschutz vor Fremdschutz

Handeln

• Hilfe leisten

• Abschätzen der Konsequenzen

PECH REGEL


P Pause

E Eis (kühlen)

C Kompression, Druckverband

H Hochlagern

VORGEHEN BEI LEICHTEN/SCHWEREN SPORTVERLETZUNGEN


P

• Pause:

Ruhigstellung, Spielunterbrechung

Sofortiger Abbruch der sportlichen Tätigkeit

Überblick über das Ausmass der Verletzung verschaffen

Ruhigstellung, Stabilisierung, Schiene, Verband,Tape

Erstversorgung vor Ort



E

-Eis (kühlen)

Durch die sofortige Kühlung mit Eis, Schnee, kaltem Wasser oder auch Quark wird ein

Zusammenziehen der Gefässe und damit ein weiteres Ein bluten ins Gewebe erreicht.

Ebenfalls wirkt die Kühlung meist schmerzlindernd

Wichtig: Je akuter die Verletzung ist, desto milder muss die Kälte sein, um paradoxe Wirkung

auszulösen.

Nie direkten Hautkontakt haben (Hautschäden durch Vereisung)

Verletzungen nach Trauma max.30min kühlen, danach nur noch sporadisch d.h orientiert am

subjektiven Schmerzempfinden und bei Überwärmung



E

Eis (kühlen)

Anwendungen:

- Kaltem Wasser,

- Schnee hat es in jeder Eishalle mit 2l Säckli

- Eis ( nie direkt auf die Haut)

- Coldpack (Dermaplast)

- Eisschnuller: Joghurtbecher mit Wasser füllen evtl. Im Trainingslager

- Perskindolspray Coolspray nicht bei Kinder unter 14 Jahren (1/2h Kälteschockwirkung)



C

Kompression

Die Kompression kann mit elastischen Kurzzugbinden erfolgen oder Idealfix® Bandagen

Kurzzugbinden sollten immer von körperfern zu körpernah und bis zum nächsten Gelenk

angelegt werden.

Optional kann die Kompression mit einem Schwamm oder Schaumgummiformteile erreicht

werden

Die Kompression soll einen zentralen Druck ausüben.



H

Hochlagern:

die betroffenen Körperstelle soll hochgelagert werden, um den venösen und lymphatischen

Abfluss erleichtern

Die Lagerung sollte immer schmerzfrei und entspannt sein

SCHWERE SPORTVERLETZUNGEN03

SCHWERE SPORTVERLETZUNGEN


- Bänderriss mit schweren Belastungsschmerzen und Gelenksinstabilitäten

- Ausgedehnte Blutergüsse (Hämatome)

- Ausrenkungen von Gelenken, z.B Schulter, Finger

- Hirnerschütterung Return to play Schema

- Muskel- Sehnenrisse (z.B Achillessehne Bizepssehne)



Schwere Sportverletzung bedürfen schneller ärztliche Hilfe, um eine weitere

Schädigung und die möglichst vollständige Ausheilung ohne bleibende

Einschränkung zu gewährleisten.

Die Therapie dieser Verletzungen ist ausschliesslich dem erfahrenen Arzt

vorbehalten und kann beispielsweise in der Einrichtung (Reposition) eines

Knochenbruches oder einer Gelenksausrenkung, gegebenenfalls auch in der

Durchführung einer Operation bestehen.

Auch die Verabreichung von starken Schmerzmittel ist dem Arzt vorbehalten



Anzeichen für schwere Verletzungen

- Abnorme Knochen-und Gelenksbewegungen oder Fehlstehlungen

- Spürbares Knochenreiben

- Unfähigkeit, ein Gelenk zu bewegen

- Blasse oder kalte Haut

- Lähmungen/ Gefühlstörungen

- Hirnerschütterung

LEICHTE SPORTVERLETZUNGEN04

LEICHTE SPORTVERLETZUNGEN


-Hautverletzungen

-Schürfwunden

-Blutungen

-Prellungen

-Zahnverletzungen

SCHÜRFUNGEN


Definition

Schürfwunden sind durch

Gewalteinwirkung entstandene

oberflächliche Hautverletzungen

Erstmassnahme:

Reinigung mit steriler Flüssigkeit

Bepanthen Plus® oder fliessendem

kalten Wasser

Reinigung kann auch mit der Dusche

gemacht werden

Abdeckung mit Comprigel Dermaplast®

und Bepanthen Plus® Creme

Tetanusimpfung innerhalb 72h

RISSQUETSCHWUNDEN


Definition

• Eine Rissquetschwunde (RQW) ist eine Wunde, bei der

es zu einem Einriss und zu einer Quetschung des

Gewebes kommt.

• Eine RQW ist eine sehr häufige Wundform, die z. B.

nach Stürzen vorkommt.

• Je nach Größe der RQW wird zur Behandlung eine

Wundnaht notwendig.

RISSQUETSCHWUNDEN


Massnahmen

• Handschuhe!

• Desinfizieren

• Steril abdecken

• Nichtklebende Gaze

• Blutung stoppen

• Oberfläche RQW mit Steri Strip

versorgen

• Genäht wird bis 6h nach Ereignis

• Tetanusstatus abklären ( 72h Zeit

zum nachimpfen)

• Schmerzmittel (bei Bedarf)

SCHNITTVERLETZUNGEN05

SCHNITTVERLETZUNGEN


Definition

Die Schnittwunde ist eine durch Schneiden der Haut

entstehende Wunde mit glatten Wundrändern.

SCHNITTVERLETZUNGEN


Massnahmen

• Handschuhe!

• Desinfizieren

• Steril abdecken

• Nichtklebende Gaze

• Oberflächliche SV mit Steristrip

versorgen

• Blutung stoppen

• Genäht wird bis 6h nach Ereignis

• Tetanusstatus abklären (72h Zeit

zum Nachimpfen

• Schmerzmittel bei Bedarf

WUNDEN DIE IN ÄRZTLICHE BEHANDLUNG GEHÖREN


• Wunden über Gelenken

• Wunden im Gesicht

• Grosse Wunden

• Klaffende Wunden

• Bisswunden

• Unstillbare Blutung

• Jede Hautverletzung birgt das Risiko einer Tetanusinfektion

• Ist seit der letzten Impfung 10Jahre vergangen, empfiehlt sich eine

Zeitnahe Auffrischung

BLUTUNGEN


Bedrohliche Blutungen aus Wunden werden durch verletzte Schlagadern verursacht.

Arterielle Blutung: pulsierende, spritzende hellrote Blutung

Venöse Blutung: dunkelrote fliessende Blutung

Versorgung: rasche möglichst sterile Abdeckung und das unmittelbare Anlegen eines

Druckverbandes.

Blutet dieser Verband durch sollte ein zweiter fester Druckverband um diesen Verband herum

angelegt werden.

NASENBLUTEN06

NASENBLUTEN


Definition

• Nasenbluten verläuft in den meisten Fällen komplikationslos.

• In seltenen Fällen kann es jedoch lebensgefährlich werden, wenn hintere Nasenabschnitte

betroffen sind und die Blutung arteriell ist.

• In 80% der Fälle ist die Ursache für Nasenbluten jedoch eine lokale Gefässverletzung der

vorderen Nasenscheidewand (venös).

NASENBLUTEN


Massnahmen

• Kompression unterhalb Nasenbein ( min. 10 Minuten)

• Kühlung von Nacken und Stirn

• Haltung vornüber gebeugt

• Schlucken von Blut vermeiden ( Übelkeit, Erbrechen)

• Kreislauf runterfahren (Blutdruck senken)

• Tamponade

• Nicht stillbare Blutungen ärztliche Behandlung

ZAHNVERLETZUNGEN07

ZAHNVERLETZUNGEN


Bleibende Zähne

• Abgebrochen

• Innert Stunden (Zähne mitnehmen)

• Gelockert

• Innert Stunden ( Fixation)

• Verschoben

• Innert Stunden ( Fixation)

• Herausgeschlagen

• Sofortiges Einsetzen

• Hineingeschlagen

• Innert Stunden ( Reposition)

• Wurzel nicht anfassen, bei

sichtlicher Verschmutzung unter

fliessend Wasser

• Für Zahntransport: Milch,

Kochsalzlösung, (kein Wasser,

Desinfektionsmittel)

ZAHNVERLETZUNGEN


Milchzähne

• Abgebrochen

• Innert Tagen zum Arzt

• Gelockert

• Innert Tagen zum Arzt

• Verschoben

• Am selben Tag zur Reposition

• Herausgeschlagen

• Innert Tagen

• Hineingeschlagen

• Innert Tagen

• Unfallmeldung

STUMPFE VERLETZUNGEN UND

VERSTAUCHUNGEN

08

STUMPFE VERLETZUNGEN UND VERSTAUCHUNGEN


Definition

Eine Distorsion oder Verstauchung ist eine

Gelenkverletzung, die entsteht, wenn der normale

Bewegungsspielraum des Gelenks durch Umknicken oder

Verdrehen (lat. distortio = Verdrehung) überschritten ist:

Die ursächliche Krafteinwirkung hebelt die Gelenkflächen

einen Moment lang aus ihrer normalen Position, ohne sie

vollständig auszurenken.

BEHANDLUNG VON VERSTAUCHUNGEN


Massnahmen

• Behandlung nach PECH

• Wichtig: Kühlung und Kompression

• Schmerzmittel (bei Bedarf)

• Persistierende Beschwerden nach Tagen Röntgenkontrolle

• Bei frühzeitiger Belastung längere Heilungszeit

• Normaler Heilungsprozess dauert 6-8 Wochen

VERSTAUCHUNGEN VORBEUGEN


Prävention

• Aufwärmen

• Taping/ Stützen bei vorbelasteten Gelenken

PRELLUNGEN09

PRELLUNGEN


Definition

Als Kontusion/ Prellung bezeichnet man die Schädigung

von Organen, Gewebebereichen oder Körperteilen durch

direkte, stumpfe Gewalt von aussen , das Gewebe wird

gequetscht. Dabei sieht man in der Regel keine oder nur

geringe Verletzungen der Haut.

BEHANDLUNG VON PRELLUNGEN


Massnahmen

• Eis, kühlen

• Kompression mit selbsthaftender

Binde

• PAUSE (insbesondere bei

Belastungsschmerzen)

Mögliche Komplikationen

• Infektion bei grossem Hämatom

• Nach 2 Wochen sollte Abheilung

eingetroffen sein

FRAKTUREN / KNOCHENBRÜCHE10

FRAKTUREN / KNOCHENBRÜCHE


Definition

Ein Knochenbruch oder Fraktur ist eine Unterbrechung der

Kontinuität eines Knochens unter Bildung zweier oder

mehrerer Bruchstücke (Fragmente) mit oder ohne

Verschiebung (Dislokation).



Symptome

• Akute Schmerzen

• Bewegungseinschränkung

• Schwellung

• evtl. sichtliche Fehlstellung der Extremität



Massnahmen

• Eis, kühlen

• Verletzten Körperteil anschauen

• Bei Fehlstellung sofortige Fixation

mit Sam Splint

• Ansonsten leichter Drucktest

leichter Stoss gegen Knochen

• Unterstützung beim Transport in die

Garderobe

• Ausrüstung ausziehen (nur das Nötigste)

• Erneute Fixation und Lagerung mit Sam

Splint

• Eltern informieren

• Wenn nötig 144

• Schmerzmittel bei Bedarf

KRANKHEITEN11


ERKÄLTUNGSKRANKHEITEN

Präventiv:

Der Grund für einen Ausfall an Spielen im Winter sind virale Infekte mit grippeähnlichen

Symptomen.

Achte auf Hygiene und wasch dir die Hände bevor du dir selbst ins Gesicht, Augen oder in die

Nase fasst oder Nahrung und Getränke zu dir nimmst.

Wenn du kein Wasser hast kannst du Händedesinfektion nehmen (Sterillium®) in die

Handfläche auftragen und 30 sek. sanft verreiben trocknen lassen und fertig.

ERKÄLTUNGSKRANKHEITEN/GRIPPALE SYMPTOME


Leichtes Erkältungsgefühl ohne Fieber

Erkältungsgefühl mit Fieber

( kein Sport mit Fieber über 38.0 Grad)

Schnupfen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Husten

Medikamente Erkältungskrankheiten/ grippale Symptome

Anhand der Apotheke verabreichen (Vifor®-Pharma Produkte)

ERKÄLTUNGSKRANKHEITEN/GRIPPALE SYMPTOME


Medikamente:

Lidazon Lutschtabletten ( Schmerzmittel desinfizierend)

Triofanspray (Nasenspray)

Algifor ( Schmerzmittel, Fiebersenkung)

Demogripal (Fiebersenkung, Schmerzlinderung)

Demopectol Junior Sirup (Husten)

MAGEN/DARM KRANKHEITEN


Erbrechen:

Bei Druckgefühl auf dem Magen, Blähungen, Vollegefühl oder Verdauungsstörungen

Kamillen Tee oder Pfefferminz Tee, Medikament Itinerol B6®

Durchfall:

Bei Durchfallerkrankung mit flüssigem Stuhl nimmst du sofort 1 Sachet Tasectan®

Du versuchst durch Trinken von Tee /Orangensaft mit etwas Salz den Flüssigkeitsverlust zu

kompensieren….

DIVERSE16

MUSKELKRAMPF


Definition

Ein Muskelkrampf ist eine Kontraktion (Zusammenziehen), welche unwillkürlich, plötzlich auftritt und

durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann.

Ursachen

• Körperliche Überbelastung (Schwitzen, Hyperventilation)

• Krankhaft ( z.b. neurologisch)

• Idiopathisch

• Am häufigsten durch Elektrolythverschiebung ( Mg+ Ca)

MUSKELKRAMPF


Prophylaxe

• Magnesiumlieferanten sind zum

Beispiel Vollkornprodukte,

Haferflocken, Gemüse, Hülsenfrüchte,

Nüsse oder Bananen

• Ausreichend Flüssigkeit trinken

Massnahmen

• Passive Dehnung des Muskels

• Wärmeapplilkation

• Hochlagerung

• Magnesium

BLASEN


Ursachen und Risikofaktoren

• Wärme

• Feuchtigkeit

• Schlecht sitzende Schuhe

• Überbelastung

Definition

Ablösung der oberen Hautschichten,

ausgelöst durch Reibung.

Der Zwischenraum füllt sich mit

Gewebsflüssigkeit.

BLASEN


Massnahmen

• Blasen nicht aufstechen ( Hautschutz)

• Blasenpflaster

• Trockene Socken

• Wenn Blase sich selber eröffnet hat

• Haut mit steriler Schere abtrennen

• Desinfizieren

• Comfeel/ Varihesive (Eisweisspflaster)

• Druckentlastung mit Schaumstoff

FRAGEN ?

MIR SIND ZÜRI

Herzlichen Dankfür die Aufmerksamkeit.

Nachwuchs Medicalteam

[email protected]

GCK/ZSC Lions

GCZ/ZSC Lions Nachwuchs AG

Siewerdtstrasse 105

8050 Zürich, www.zsclions.ch

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