WAS IST EIN DOPPEL- KINN? Eine ungefährliche Ansammlung von Fett- gewebe und Hautüber- schuss unterhalb der Kinn-Kiefer-Linie, die uns besonders auf Fo- tos oft auffällt, denn: „Sie verändert die Ge- sichtskontur und lässt uns dicker oder auch älter aussehen“, er- klärt Dermatologin Dr. Monika Brück. MACHT EIN TERMIN BEIM ARZT SINN? Manchmal ja: „Je nach Ausprägung gibt es verschiedene Ver- fahren: z. B. Kryolipo- lyse, bei der die Fett- zellen quasi eingefro- ren werden. Oder eine Fettabsaugung, bei der Fettzellen gezielt mit einer Mikrosonde ent- fernt werden. Oder ein operativer Eingriff, bei dem der Halsmuskel gestrafft wird.“ WELCHEN EINFLUSS HABEN ESSEN UND SPORT? Durch eine ausgewogene, zuckerarme Ernährung kann man Fettablagerun- gen am Kinn vorbeugen. „Dazu gehört viel Wasser (mind. 2 l pro Tag) und sportliche Betätigung. Diese Kombi verhindert Übergewicht und somit auch Fettpölsterchen unterm Kinn.“ WIE ENT- STEHT ES? „Häufigste Ursache ist Übergewicht. Aber auch bei normalem Gewicht kann es sich entwickeln – begünstigt durch geneti- sche Veranlagung oder die Kiefer- und Bissform. Dazu kommt: Der alterungsbe- dingte Verlust an Spann- kraft der Haut führt dazu, dass die Gesichtskontur weicher wird. Auch die nachlassende Muskelkraft der Hals- und Gesichts- muskeln spielt hier eine Rolle“, so die Expertin. WAS KANN ICH AKTIV DAGEGEN TUN? Es gibt effektive Übungen zur Stärkung der Muskulatur am Kinn: „Eine Faust von unten gegen den Kiefer drücken, Mund öffnen und 10 Sekunden gegen den Widerstand offen halten. 3 x täglich wiederholt, strafft diese Übung sichtbar das Gewebe.“ Auch Cremes mit straffenden Inhaltsstoffen wie Kollagen können helfen. WAS KOSTET DIE BEHAND- LUNG? „Eine operative Doppel- kinnkorrektur liegt bei mindestens 3.000 Euro und garantiert ein langfristig sichtbares Ergebnis. Für nicht-invasive Behand- lungen wie Kryolipolyse werden jeweils etwa 200 Euro fällig – hier sind oft mehrere Sitzungen not- wendig, um das gewünsch- te Ergebnis zu erzielen.“ Wichtig: Immer vom Profi beraten und behandeln lassen, denn jeder Eingriff birgt ein Risiko. woher kommst du überhaupt? Und wie werde ich dich wieder los? So schließen wir Frieden mit unserem kleinen Schönheitsfehler HALLO DOPPELKINN, 96 TEXT MAXI BAUMGÄRTNER FOTO GETTY IMAGES ILLUSTRATION CARO ZORN Mini-Makel

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MACHT EIN TERMIN BEIM ARZT SINN?Manchmal ja: „Je nach Ausprägung gibt es verschiedene Ver-fahren: z. B. Kryolipo-lyse, bei der die Fett-zellen quasi eingefro-ren werden. Oder eine Fettabsaugung, bei der Fettzellen gezielt mit einer Mikrosonde ent-fernt werden. Oder ein operativer Eingriff, bei dem der Halsmuskel gestrafft wird.“

WELCHEN EINFLUSS HABEN ESSEN UND SPORT?Durch eine ausgewogene, zuckerarme Ernährung kann man Fettablagerun-gen am Kinn vorbeugen. „Dazu gehört viel Wasser (mind. 2 l pro Tag) und sportliche Betätigung. Diese Kombi verhindert Übergewicht und somit auch Fettpölsterchen unterm Kinn.“

WIE ENT-STEHT ES?„Häufigste Ursache ist Übergewicht. Aber auch bei normalem Gewicht kann es sich entwickeln – begünstigt durch geneti-sche Veranlagung oder die Kiefer- und Bissform. Dazu kommt: Der alterungsbe-dingte Verlust an Spann-kraft der Haut führt dazu, dass die Gesichtskontur weicher wird. Auch die nachlassende Muskelkraft der Hals- und Gesichts-muskeln spielt hier eine Rolle“, so die Expertin.

WAS KANN ICH AKTIV DAGEGEN TUN?Es gibt effektive Übungen zur Stärkung der Muskulatur am Kinn: „Eine Faust von unten gegen den Kiefer drücken, Mund öffnen und 10 Sekunden gegen den Widerstand offen halten. 3 x täglich wiederholt, strafft diese Übung sichtbar das Gewebe.“ Auch Cremes mit straffenden Inhaltsstoffen wie Kollagen können helfen.

WAS KOSTET DIE BEHAND-LUNG?„Eine operative Doppel-kinnkorrektur liegt bei mindestens 3.000 Euro und garantiert ein langfristig sichtbares Ergebnis. Für nicht-invasive Behand-lungen wie Kryolipolyse werden jeweils etwa 200 Euro fällig – hier sind oft mehrere Sitzungen not-wendig, um das gewünsch-te Ergebnis zu erzielen.“ Wichtig: Immer vom Profi beraten und behandeln lassen, denn jeder Eingriff birgt ein Risiko.

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unserem kleinen Schönheitsfehler

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