... UND SO KOMMEN RICK & RACK ZU IHNEN:

IHRE ANSPRECHPARTNER VOR ORT:

Kindergarteneinrichtungen und Schulen können das Gesundheitsprojekt „buchen“.

Wir kommen mit RICK & RACK in die Einrichtung und führen das Projekt vor Ort durch.

Organisati on und Umsetzung werden von uns über-nommen. Mitarbeiter*innen der jeweiligen Einrich-tung begleiten das Projekt.

ANSPRECHPARTNER IN WESEL

BÄRBEL KRUMMEGesundheitszentrum pro hominePastor-Janßen-Straße 2 // 46483 WeselTel: 0281 104 -1203 E-Mail: baerbel.krumme@prohomine.de

ANSPRECHPARTNER IN BIELEFELD

SPORTJUGEND BIELEFELDAugust-Bebel-Str. 57 // 33602 BielefeldTel: 0521 5251580 E-Mail: sportjugend@sportbund-bielefeld.de

ANSPRECHPARTNER IN HAMBURG

MARGITTA MEYERVeilchenweg 30A // 22529 HamburgTel: 0176 20378173E-Mail: info@margitt ameyer.de Foto ©: istock_BrianAJackson

Illustration & Design: die@randiramme.de

WEITERE INFOS AUCH IM INTERNET UNTER WWW.RICKUNDRACK.DE.

EIN GESUNDHEITS-

PROJEKT FÜR KINDER IM KINDERGARTEN- UND

GRUNDSCHULALTER

INHALT AUFBAUZIEL

ist ein Gesundheitsprojekt für Kinder im Kindergar-ten- und Grundschulalter.

Ziel des Gesundheitsprojektes ist es, frühzeiti g bei Kindern ein Bewusstsein für eine gesunde Lebens-weise zu schaff en und Eltern, Kindergarteneinrich-tungen und Schulen in ihrer gesundheitsfördernden Arbeit zu unterstützen.

Gemeinsam mit den Sympathiefi guren RICK & RACK erarbeiten sich die teilnehmenden Kinder die Bau-steine einer gesunden Lebensweise und sie erfah-ren, wie sie für ihre eigene Gesundheit akti v wer-den können.

ERNÄHRUNG„Gesund essen und genießen“- Grundlagen hierfür werden bereits in der frühen Kindheit gelegt. Die Freude am genussvollen Essen mit allen Sinnen, das Wahrnehmen des natürlichen Empfi ndens für Hunger, Appeti t und Sätti gung und das bewusste Auswählen aus der Lebensmitt elvielfalt sind Mög-lichkeiten, positi v auf das eigene Wohlbefi nden ein-zuwirken.

BEWEGUNGBewegung, Spiel und Sport sind für die ganzheit-liche Bildung von Kindern unverzichtbar, denn nur durch Bewegung sammeln Kinder Erfahrungen, mit denen sie sich ihre Umwelt erschließen können. Sportliche Betäti gung und Bewegungsfreude ha-ben außerdem positi ve Eff ekte auf das Selbstbe-wusstsein und Selbstwertgefühl von Kindern. Mit RICK & RACK erleben die Kinder vielfälti ge Bewegungs-erfahrungen, die Spaß machen und sie erkennen, dass sie durch Bewegung für ihre eigene Gesund-heit akti v werden können.

ENTSPANNUNGEin hoher Medienkonsum und „volle Terminkalen-der“ bereiten unseren Kindern Stress. Zeit für Ruhe und Sti lle setzt einen Gegenpol zur Hekti k des All-tages. Warum eine ausreichende Pausengestaltung für die eigene Gesundheit erforderlich ist, lernen die Kinder mit RICK & RACK.

VORBEREITENDES TEAMGESPRÄCH Mit den Erziehern der interessierten Kindergar-teneinrichtung bzw. den Lehrern einer interes-sierten Grundschulklasse werden individuelle Ziele und die Durchführung des Projektes in der jeweiligen Einrichtung besprochen.

ELTERNSEMINARIm Rahmen eines Elternseminars werden die The-men des Gesundheitsprojektes vorgestellt und die Möglichkeiten der Integrati on in Familie und Freizeit diskuti ert.

PRAXISEINHEITEN DER KINDERIn mehreren Einheiten, die in aufeinanderfol-genden Wochen stattf inden, entdecken und er-leben die teilnehmenden Kinder gemeinsam mit RICK & RACK und unterstützt durch kindgerechte Materialien, was sie selbst zu einer gesunden Le-bensweise beitragen können.

AUSWERTUNGIn einem Nachtreff en in der Kindergarteneinrich-tung bzw. Schule fi ndet eine Rückschau auf bisher Erreichtes statt . Fragebogengeleitet werden mög-liche Verhaltensänderungen der Kinder durch das Projekt festgehalten. Darüber hinaus dient die gemeinsame Auswertung sowohl der weiteren Zielentwicklung, wie es zunehmend gelingt, die Inhalte des Projektes weiter in das Konzept der Einrichtung zu integrieren, als auch zur Qualitäts-entwicklung des Gesamtprojektes.

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!