Ostern Hotel Bayerischer Wald Hotel Lam Osterurlaub - Osterferien

Liebe Gäste, um Ihnen den Ferienaufenthalt in unserem Hotel noch zu verschönern, haben wir ein umfangreiches Programm für Sie vorbereitet. Neben sportlichen Aktivitäten erfahren Sie auch viel über das Hotel – vor und hinter den Kulis-sen, über die Umgebung und über die Köstlichkeiten aus der Region. Damit Sie eventuelle Änderungen nicht versäumen, werfen Sie täglich einen Blick in unsere Morgenpost, den „Osserblitz“ und an die Infowand in der Ferienecke.

Wir hoffen die richtige Mischung für Sie gefunden zu haben und wünschen Ihnen unvergessliche Tage im

Familien-, Wellness- & Golfresort

BEST WESTERN PREMIERHotel Sonnenhof

Ostern 2014

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Montag, 14. April 2014

08:00 Uhr Ausstellungselbstgefertigter Taschen und individu-eller Schmuckstücke im Vorraum der Hotelbar

08:00 Uhr Fit in den Tag mit WassergymnastikBeginnen Sie Ihren Urlaubstag mit Fit-nessübungen im Wasser. Der Auftrieb des Wassers schont die Gelenke, die Muskeln werden wirkungsvoll trainiert.• Dauer ca.: 30 Minuten• Treffpunkt: Hallenbad/Poolbar

10:00 UhrFragen rund um Ihren Aufenthalt beantwortet Ihnen gerne unser Ferien-concierge Matthias in der Ferienecke.

10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Gurke• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungAuf bekannten Wegen wandern wir heute zu Beginn unseres Osterpro-

Lohberg und „Großer Osser“

grammes von Thürnstein über Eggers-berg nach Lohberg. Nach einer Rast in der Dorfgaststätte „Huberwirt“ gehen wir über Silbersbach wieder zurück.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang

15:30 UhrQi GongGymnastik im Außenbereich der Hotel-anlage mit TCM-Ärztin Frau Xue Lin von der TCM-Klinik aus Bad Kötzting. Wir empfehlen warme, sportliche Kleidung, da Qi Gong immer im Freien stattfindet.• Dauer: ca. 45 Minuten• Treffpunkt: Hoteleingang

17:30 UhrBegrüßungscocktailIhr Gastgeber lädt alle Gäste an die Hotelbar zum Begrüßungscocktail ein.

20:00 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die traditionelle chinesische Medizin im allgemeinen und die Arbeit der TCM-Klinik in Bad Kötzting im Speziellen. • Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Raum Mühlriegel• Dauer: ca. 30 Minuten

Dienstag, 15. April 2014

08:00 Uhr Ausstellungedler Taschen und Tücher im Vorraum der Hotelbar

08:00 Uhr Fit in den Tag mit Wassergymnastik

10:00 UhrFragen rund um Ihren Aufenthalt beantwortet Ihnen gerne unser Ferien-concierge Matthias in der Ferienecke.

10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Tomate• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 Uhr WanderungLeichtes alpines Bergvergnügen bei einer Wanderung von Hudlach über den Höhenrücken des Kaitersberges zu dem Felsenmassiv der Rauchröhren und von dort zur Kötztinger Hütte.• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja

15:30 UhrQi GongInfos siehe Montag, 14. April 2014

18:00 Uhr5-Gang-Galamenü

20:30 UhrGroßes Kino im HimmelrerichDokumentarfilm „More than Honey“ von Markus Imhof. Der Film beschäftigt sich mit dem weltweiten Problem des Bie-nensterbens. International mehrfach ausgezeichnet.• Treffpunkt: Bibliothek• Dauer: ca. 90 Minuten

08:00 Uhr Fit in den Tag mit WassergymnastikInfos siehe Montag, 14. April 2014

10:00 UhrFragen rund um Ihren Aufenthalt beantwortet Ihnen gerne unser Ferien - con cierge Matthias in der Ferienecke.

10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Kartoffel• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvon Neurittsteig über den Taubenbrunn entlang der deutsch-tschechischen Grenze zum Zwieseler Eck und von dort durch den Tauscher Wald zur Rast in „Tante Hedwigs Brotzeitstüberl“.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca.2,5 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


18:00 UhrSpezialitätenbüffet

19:00 UhrVerkostung edler TropfenVorraum der Hotelbar/Brennerei Meidinger

20:00 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Ernährung nach den fünf Elementen• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Raum Mühlriegel• Dauer: ca. 30 Minuten

Mittwoch, 16. April 2014

Donnerstag, 17. April bis Dienstag, 22. April 2014Tenniscamp mit Tennisschule Willi

Inh. Vilislav Vassilev, Dipl. Tennislehrer und Sportmanager NSAwww.tennisschule-willi.de

Donnerstag, 17.04.201416:00 - 17:00 Uhr Erwachsenen-Training – Technik und Taktik17:00 - 18:00 Uhr Training für Kinder – Talentino

Informationen unter www.talentinos.de

Freitag, 18.04.201410:00 - 11:00 Uhr Erwachsenen-Training – Technik und Taktik11:00 - 12:00 Uhr Training für Kinder – Talentino

Samstag, 19.04.201410:00 - 11:00 Uhr Erwachsenen-Training – Technik und Taktik11:00 - 12:00 Uhr Training für Kinder – Talentino

Sonntag, 20.04.201410:00 - 11:00 Uhr Erwachsenen-Training – Cardio-Tennis11:00 - 12:00 Uhr Training für Kinder – Talentino17:00 - 18:00 Uhr Testen der neuesten Wilson- und Dunlopschläger

mit Aufschlag-Geschwindigkeits-Test

Montag, 21.04.201410:00 - 11:00 Uhr Erwachsenen-Training – Technik und Taktik11:00 - 12:00 Uhr Training für Kinder – Talentino16:30 - 18:00 Uhr Eltern (Großeltern)-Kind-Turnier – hier ist was los!

Dienstag, 22.04.201410:00 - 11:30 Uhr Kinder-Olympiade11:30 - 12:30 Uhr Erwachsenen-Training – Technik und Taktik

Änderungen vorbehalten

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Donnerstag, 17. April 2014

08:00 UhrFit in den Tag mit WassergymnastikInfos siehe Montag, 14. April 2014


10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Käse• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvon Engelshütt übers Tanneneck zur Wallfahrtskapelle „Kolmsteiner Kircher’l“ mit einer Rast im Kolmsteiner Hof, nach der Rast gehen wir dann über Hinterhaibühl zurück.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


18.00 UhrSchmuckausstellungim Vorraum der Hotelbar

20:15 UhrFackelwanderung„rund ums Himmelreich“• Teilnehmerzahl: mind. 6 Teilnehmer• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Dauer: ca. 1 Stunde• Treffpunkt: Ferienecke



10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Brokkoli• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungzum Lamer Kurpark und dann durchs Tal des Weißen Regen nach Arrach mit Rast im Museumswirtshaus. Gestärkt gehen wir über Frahels zurück nach Lam.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


20:00 UhrSchwimmen bei Kerzenschein

20:15 UhrGroßer Bingoabendim Vorraum der Hotelbar• Dauer: ca. 2 Stunden• Treffpunkt: Hotelbar• Kosten pro Karte: 2 3,00

Freitag, 18. April 2014Karfreitag

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08.00 UhrAusstellungdes Kunstkreises Miltach mit handge-fertigten Kerzen und Osterschmuck



11:00 UhrWanderungim Naturpark Bayerischer Wald vom Hotel über Thürnstein zu den Einödhö-fen im Lamer Winkel mit einer Rast auf dem Hinterwaldeck. Danach gehen wir über Lissen zurück ins Himmelreich.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang

14:00 UhrSauna-SpezialaufgüsseJetzt wird’s mal so richtig heiß. Erleben Sie Spezialaufgüsse mit unserem Saunameister.• Treffpunkt: Saunagarten

18:00 UhrSpezialitätenbuffet

20:00 UhrGroßes Osterfeueram Hubschrauberlandeplatz mit gemeinsamen Stockbrot backen.• Treffpunkt: Hoteleingang

Samstag, 19. April 2014Karsamstag

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08:00 Uhr Ausstellungedler Taschen und Tücher im Vorraum der Hotelbar



11:00 UhrWanderungvom Hotel auf dem „Gläsernen Steig“ über die Schmelz zum Bergkirchl Maria Hilf. Nach einer Rast im Berghaus ge-hen wir dann entlang des wildroman-tischen Hubersteiges zur Wittelsbacher Höhe und von dort zurück ins Himmel-reich. Nach einer gemütlichen Rast gehen wir zurück ins Himmelreich.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3,5 Std• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang

18.00 UhrGaladinner rund um das Osterlamm

20:00 UhrOstertanz mit Live-Musikim Vorraum der Hotelbar

Sonntag, 20. April 2014Ostersonntag

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Montag, 21. April 2014Ostermontag

08:00 Uhr Ausstellungselbstgefertigter Taschen und individu-eller Schmuckstücke im Vorraum der Hotelbar



10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Reis• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvon Eschlsaign über Hudlach zur Sim-mereinöde. Nach einer gemütlichen Einkehr gehen wir über den Mühlberg zurück nach Eschlsaign.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3,5 Std• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang

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14:00 UhrSauna-SpezialaufgüsseJetzt wird’s mal so richtig heiß. Erleben Sie Spezialaufgüsse mit unserem Saunameister.• Treffpunkt: Saunagarten

ab 15:00 UhrFamilien-Spieletagmit dem Kreisjugendring Deggendorf:Über 400 topaktuelle Spiele – es ist für jeden Geschmack etwas dabei.Im Vorraum der Hotelbar.


17:30 UhrBegrüßungscocktailIhr Gastgeber lädt alle Gäste an die Hotelbar zum Begrüßungscocktail ein.

20:00 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die traditionelle chinesische Medizin im allgemeinen und die Arbeit der TCM-Klinik in Bad Kötzting im Speziellen. • Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Raum Mühlriegel• Dauer: ca. 30 Minuten

Unsere Wellness-Abteilung hat täglich für Sie geöffnet – bitte vereinbaren SieWellnessterminean der Rezeption.



10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Weizen• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvom Wanderparkpatz an der Reißbrücke zum Kleinen Arbersee und von dort dann zum Berghaus Mooshütte. Nach einer erholsamen Rast gehen wir dann durch den Ebenwald zur Ebensäge und von dort zurück zur Reißbrücke.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3,5 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


18:00 Uhr5-Gang-Galamenü

20:00 UhrTanz mit Live-Musikim Vorraum der Hotelbar

Dienstag, 22. April 2014



10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Chinakohl• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvon Reitenstein zum Kreuzfelsen mit seinem wunderschönen Blick in das Kötztinger Land und von dort über den Höhenrücken zur Kötztinger Hütte. Nach einer gemütlichen Rast gehen wir dann über Hudlach wieder zurück.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3,5 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


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08:00 UhrAusstellungedler Taschen und Tücher im Vorraum der Hotelbar


10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Fenchel• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvon der Talstation „Hoher Bogen“ über die Diensthütte und den Bärenriegel zum Berghaus am Hohen Bogen.Nach einer erholsamen Hüttenrast ge-hen wir wieder zum Parkplatz zurück. • Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Teilnehmerzahl: unbegrenzt• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


20:15 UhrGroßer Bingoabendim Vorraum der Hotelbar• Dauer: ca. 2 Stunden• Treffpunkt: Hotelbar• Kosten pro Karte: 2 3,00

Donnerstag, 24. April 2014


19:00 UhrVerkostung edler Tropfen

20:00 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Ernährung nach den fünf Elementen. • Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Raum Mühlriegel• Dauer: ca. 30 Minuten

20:15 UhrFackelwanderung„rund ums Himmelreich“ mit Matthias• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Dauer: ca. 1 Stunde• Treffpunkt: Hoteleingang



10:45 UhrFachvortragvon TCM-Ärztin Frau Xue Lin über die Wirkungsweise der Lebensmittel nach TCM am Beispiel Karotte• Dauer ca.: 15 Minuten• Treffpunkt: Raum Mühlriegel

11:00 UhrWanderungvom Hotel durch den „Kloster Rotter Wald“ zu den Waldbauern im Lamer Winkel mit einer gemütlichen Rast im Hinterwaldeck. Danach gehen wir über die Koppenhofwiese wieder zurück ins Himmelreich.• Tourencharakter: mittelschwer• Gehzeit: ca. 3 Stunden• Anmeldung in der Ferienecke: ja• Treffpunkt: Hoteleingang


19:00 UhrVerkostung edler Brändeder Obstbrennerei Meidinger im Vor-raum der Hotelbar

20:00 UhrSchwimmen bei Kerzenschein

Freitag, 25. April 2014Für alle Fragen rund um Ihren Aufenthalt stehen

Ihnen unsere freundlichen Mitarbeiter am Hotel empfang

zur Verfügung.

Besuchen Sie die Glashütte „Alte Kirche“ in Lohberg oder machen Sie einen kleinen Spaziergang auf dem „Gläsernen Steig“ vorbei am Bergwerk Fürstenzeche zum Café „Sahneberg“.

18:00 UhrSpezialitätenbuffet

21:00 UhrModenschauim Vorraum der Hotelbar

Samstag, 26. April 2014Programmvorschläge für den heutigen Tag:

Entdecken Sie den Bayerwaldtier-park in Lohberg oder machen Sie einen kleinen Spaziergang auf dem Panoramaweg oberhalb unserer Hotelanlage bis zur Wallfahrtskirche „Maria Hilf“ mit einer Einkehr in der Ausflugsgaststätte „Zur Rast“.

Sonntag, 27. April 2014Programmvorschläge für den heutigen Tag:

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