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Beschreibung und Ziele der Lehrgänge:Das Partner-Projekt soll den Teilnehmern Inhalte des Karate-Kumite vermitteln, welche dann imHeimtraining umgesetzt werden können. Der stufenweise Aufbau soll nicht nur eine Übersicht-
lichkeit in den Partnerübungen ermöglichen, sondern auch Hemmschwellen nehmen, die oftmals,auch teilweise berechtigt, gegeben sind. Geübt wird in den Graduierungsklassen, um einen
ähnlichen Leistungsstand und -fortschritt zu gewährleisten. Das Üben erfolgt nach dem Kumite-Baustein-System von Detlef Krüger, welches jedem Teilnehmer einen Überblick verschafft, auf
welchem Leistungslevel er sich befindet. Dadurch wird eine angemessene Einordnung undEinschätzung der eigenen Fertigkeiten auf dem Weg zur freien Bewegung im KarateRandori und
somit auch der entsprechenden Selbstverteidigungsvoraussetzungen geschaffen.
Zielgruppe: Alle Teilnehmer sollen eine aufgeschlossene Einstellung zum KarateKumite (sprich kontrolliertePartnerübungen, freie Übungskämpfe in angepasster Intensität –„Randori“- ; Partnerübung ver-steht sich hier auch im Sinne von Partnerschaftlich) mitbringen. Eine Besonderheit dieses Projek-tes: Jeder TN wird bei seinem Leistungsstand "abgeholt", also nicht vor unangemessene Aufgaben
gestellt. Die detaillierte Graduierungseinteilung des Trainings soll übersichtliche Lerngruppenermöglichen, geben aber keinen Aufschluss über Erfahrungen mit der Partnerarbeit. Daher können
auch Graduierungen aus einer Gruppe nach Absprache an den Übungen der anderen Gruppepartizipieren. Die Gruppen üben zeitgleich. (Siehe nachfolgende Zeiteinteilung:)
Zeiteinteilung der Trainingsgruppen:
9. – 8. Kyu 7. - 6. Kyu 5. - 3. Kyu 2. Kyu - Dan
10.00 – 11.30 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr 11.30 – 13.00 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr
Beitrag und Zusatzleistung:Nach dem Training steht die Sauna für jeden Teilnehmer zu Verfügung. Der Beitrag für den
gesamten Lehrgang beträgt 30,00 € pro Person. (Übernachtungsmöglichkeit im Dojo auf Anfrage)
Voranmeldung:Diese Lehrgänge sollen zur Qualitätssicherung eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern haben.
Daher wird jede Trainingsgruppe aus max. 20 Teilnehmern bestehen. Wir bitten um Voranmeldung.
Ort und Infos:Sportstudio Shotokan, Goebenstr. 56, 32051 Herford / www.shotokan-herford.de05221 – 692121 oder 0172 – 9239663 / email: [email protected]
Haftungsausschluß: Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab
Seminar-Reihe
zur
DAN-Vorbereitung
mit Detlef Krüger
Kihon – Kata – Schwerpunkt Kumite
Partner-Trainings-Projekt„Üben mit dem Kumite-Baustein-System“
mit Detlef Krüger
in HerfordJKA-Vizeweltmeister 1994, WKC-WELTMEISTER 1997 und 2001
